Le migliori vitamine per migliorare la memoria e la funzione cerebrale nel 2020

La capacità di pensare chiaramente e ricordare bene le informazioni è data a una persona non solo dalla natura. Un ruolo importante in questo è svolto dalla formazione regolare della mente, dall'autoeducazione e dallo sviluppo professionale. Fattori come l'esposizione a situazioni stressanti, cattiva salute, dieta malsana e insufficiente assunzione di nutrienti hanno un impatto negativo sulle capacità mentali di una persona. Puoi attivare in modo significativo il funzionamento del cervello se assumi vitamine speciali in modo tempestivo.

Effetti delle vitamine sulle prestazioni mentali

Come altri organi, il cervello umano subisce cambiamenti legati all'età nel corso degli anni. Per molto tempo, i tessuti cerebrali sono influenzati da una varietà di fattori distruttivi, ma il processo di rigenerazione è costantemente in corso come compensazione.

In giovane età, il tasso di recupero delle cellule danneggiate è molto più alto. Nelle persone di mezza età e di pensionamento, il tasso di rigenerazione rallenta in modo significativo. Ciò è dovuto allo scarso metabolismo e all'insufficiente apporto di vitamine al cervello.

Di conseguenza, la capacità di una persona di percepire e ricordare nuovi fatti diminuisce. La sua concentrazione di attenzione diminuisce, si sviluppa l'oblio, diventa difficile ricordare eventi passati.

Vitamine:

• migliorare l'elasticità e la forza delle pareti vascolari, stimolare il flusso sanguigno e fornire sostanze nutritive alle cellule cerebrali;
• stimolare le reazioni redox, aiutare i processi metabolici e saturare il corpo di energia;
• proteggere le cellule cerebrali dagli effetti dannosi dei radicali liberi.

Per garantire l'attività cerebrale al livello appropriato, è necessario reintegrare costantemente la fornitura di componenti utili che influenzano il funzionamento del cervello. L'effetto desiderato può essere ottenuto se riconsideri la tua dieta e in aggiunta prendi farmaci contenenti nutrienti sani.

Vitamine per il cervello

Le informazioni che sono entrate nel cervello umano nella prima infanzia vengono ricordate in modo più qualitativo. Allo stesso tempo, in età adulta, una persona è costretta a compiere alcuni sforzi per ricordare nuove informazioni o acquisire abilità utili.

L'assunzione di una porzione aggiuntiva di determinate sostanze nel corpo può migliorare significativamente l'attività cerebrale.

La tiamina (vitamina B1) è responsabile del normale processo di assimilazione dei carboidrati nel corpo, consente di accumulare energia spesa nel processo di lavoro cerebrale e rinnovamento delle sue cellule.La mancanza di questa vitamina provoca vari disturbi digestivi, che influiscono negativamente sul processo di assimilazione dei nutrienti essenziali.

La tiamina non è in grado di accumularsi nel corpo da sola, quindi è necessario assumere vari complessi vitaminici per sopperire alla sua carenza.

La vitamina B2 (riboflavina) è in grado di essere assorbita dall'organismo esclusivamente insieme al cibo, pertanto si consiglia di bere i preparati con il suo contenuto durante o immediatamente dopo i pasti. Questa sostanza è responsabile dell'acuità visiva e della corretta percezione del colore, che è direttamente correlata alle capacità mentali.

L'acido nicotinico (vitamina B3) è un antiossidante. Senza la partecipazione di questo elemento, la sintesi di enzimi responsabili dei processi metabolici dei lipidi e della digestione è impossibile.

L'acido nicotinico ha un effetto dilatante sui vasi sanguigni, quindi è spesso usato nel trattamento dell'aterosclerosi e nel ripristino dell'afflusso di sangue al cervello. La mancanza di questo nutriente sviluppa mal di testa, distrazione e apatia.

L'acido pantotenico (vitamina B5) è coinvolto nella produzione di una sostanza responsabile del flusso di segnali ai centri nervosi cerebrali. La sua mancanza provoca lo sviluppo della sclerosi, l'insorgenza dei sintomi iniziali dell'invecchiamento e interruzioni nel funzionamento del sistema nervoso centrale.

La piridossina (vitamina B6) partecipa alla sintesi degli ormoni responsabili della memoria di alta qualità e della stabilità del sistema nervoso. La necessità di questa sostanza aumenta in modo significativo se una persona è esposta a pressione emotiva o sperimenta un sovraccarico significativo.

La vitamina B9 (acido folico) in una piccola dose viene sintetizzata dagli organi digestivi. È necessario per la riproduzione di nuove cellule nel tessuto cerebrale.

La cianocobalamina (vitamina B12) è ottenuta da alimenti di origine animale. È necessario per la circolazione sanguigna di alta qualità e il metabolismo dei lipidi. Grazie alla sua capacità di ridurre la concentrazione di colesterolo, questa vitamina previene lo sviluppo di aterosclerosi. Senza il suo ingresso nel corpo, il cervello umano non è in grado di mantenere completamente il normale funzionamento delle capacità mentali.

L'acido ascorbico è noto per le sue proprietà antiossidanti. Serve per prevenire gli effetti dannosi sulle cellule cerebrali e ritardare l'invecchiamento. Insieme ad altre vitamine, la vitamina C viene utilizzata per trattare le malattie cerebrali legate all'età. Stimola l'attività cerebrale, allena la memoria e l'attenzione.

La vitamina calciferolo è necessaria per l'assimilazione di alta qualità di elementi come il fosforo e il calcio contenuti nei tessuti cerebrali. Senza di esso, il normale funzionamento del cervello in età pensionabile è impossibile.

La vitamina K è essenziale per la forza delle pareti dei vasi sanguigni e la normale coagulazione del sangue. Con la sua mancanza, si verifica spesso un blocco vascolare, la circolazione sanguigna nella rete vascolare è disturbata, si sviluppano demenza senile e disturbi della memoria.

La vitamina E si distingue per le sue proprietà antiossidanti. È in grado di rallentare la distruzione delle cellule cerebrali e prevenire l'intasamento dei vasi sanguigni.

Altre sostanze che supportano la funzione cerebrale

Oltre alle vitamine, per una forte memoria e una buona funzione cerebrale, i tessuti del sistema nervoso necessitano di alcuni composti minerali:

• lo iodio è responsabile del metabolismo e dell'attività di alta qualità della ghiandola tiroidea e partecipa anche alla sintesi degli ormoni che attivano la funzione delle cellule cerebrali;
• il selenio è un ottimo antiossidante responsabile dei processi di crescita e rigenerazione nel tessuto cerebrale;
• lo zinco è un costituente delle cellule cerebrali;
• Il ferro è un componente essenziale delle cellule dell'emoglobina, che trasporta l'ossigeno al cervello.

L'acido omega-3 è un'altra sostanza importante necessaria per il corretto funzionamento dei tessuti cerebrali. Questo acido organico grasso partecipa alle reazioni metaboliche nel corpo umano.

I migliori complessi vitaminici per il cervello e la memoria

Complessi di vitamine progettati per aumentare le funzioni cognitive, ripristinare la memoria e la concentrazione, i medici consigliano di assumere, principalmente, adulti di età superiore ai 50 anni. I produttori producono anche una serie di integratori alimentari progettati per gli adolescenti. I giovani assumono vitamine per migliorare le prestazioni mentali, così come la concentrazione è necessaria durante gli esami, ecc.

È necessario somministrare vitamine a scolari e studenti solo dopo l'esame. A proposito, prima di assumere integratori alimentari, anche gli adulti dovrebbero essere testati per stabilire un quadro clinico completo. Ciò contribuirà a prevenire possibili patologie pericolose.

Doppelherz ginkgo biloba attivo + b1 + b2 + b6

Il leader della nostra valutazione è questo integratore alimentare, che contiene estratto di ginkgo biloba con vitamine. Il farmaco è incluso nella serie "Active". È formulato per migliorare le prestazioni mentali. Questo prodotto rafforza la memoria, stimola le funzioni cognitive, allevia ansia e disturbi del sonno ed elimina anche la comparsa di impotenza e sensazioni di spossatezza.

"Doppelherz active ginkgo biloba" è raccomandato per gli anziani, poiché sviluppa la circolazione cerebrale, migliora il metabolismo e contribuisce anche al normale funzionamento del sistema nervoso e delle capacità mentali.

Come parte della preparazione:

• estratto di foglie di ginkgo;
• tiamina (B1);
• riboflavina (B2);
• piridossina (B6).

Un complesso equilibrato per il normale funzionamento del cervello degli elementi consente di attivare le capacità mentali, ridurre la sensazione di esaurimento e risolvere più rapidamente i problemi esistenti.

Prima di iniziare a prendere il farmaco, dovresti consultare il tuo medico, che determinerà il dosaggio più favorevole. Ai fini della profilassi, l'agente può essere assunto per 2 mesi, 1 compressa / giorno durante il pasto È possibile riprendere l'uso dopo una pausa, la cui durata è di 1 mese.

Il prezzo medio è di 370 rubli.

• adatto a persone in età pensionabile;
• aumenta il lavoro delle capacità mentali;
• aiuta a normalizzare il sonno;
• comodo da ricevere.

• non rilevato.

FUTUREBIOTICS THINKFAST

Questo è un MVK vegetale. La forma brevettata clinicamente testata del farmaco si basa sull'uso dell'estratto di ginkgo biloba in combinazione con altri estratti di erbe.

L'assunzione sistematica di questo integratore bioattivo aumenta la biodisponibilità di elementi benefici e migliora il flusso sanguigno al cervello, che consente di riprendere il normale funzionamento delle funzioni cognitive, della memoria e aumentare la concentrazione.

FUTUREBIOTICS THINKFAST non ha ingredienti di origine animale. Questo è ciò che rende il rimedio che stiamo considerando il più favorevole per l'uso da parte dei vegetariani. Gli esperti consigliano agli adulti di assumere farmaci 1 tappo. 2 volte al giorno.

Il produttore consiglia di iniziare queste vitamine insieme ad altre misure preventive come l'esercizio fisico, uno stile di vita attivo, una dieta equilibrata e l'astinenza da cattive abitudini. 1 confezione contiene 60 capsule. Prodotto negli Stati Uniti, questo farmaco può essere acquistato esclusivamente nei negozi online poiché FUTUREBIOTICS THINKFAST non è disponibile nelle farmacie nazionali.

Il prezzo medio è di 1.600 rubli.

• la composizione contiene componenti utili per migliorare il lavoro delle più importanti funzioni cerebrali: pensiero, ragionamento, memoria, fantasia e concentrazione;
• sviluppa la memoria a breve termine, che consente di migliorare la flessibilità dell'intelligenza e aiuta a prendere le giuste decisioni;
• aumenta la concentrazione, aumentando così la capacità di assimilare compiti difficili da raggiungere e supportare il loro ordine di esecuzione;
• migliora il flusso sanguigno cerebrale, che ha un effetto benefico sulla memoria;
• manifestazione di effetti neuroprotettivi.

• troppo caro, secondo gli utenti, il prezzo.

Glycine Forte

Gli integratori alimentari contenenti glicina, dal punto di vista dei consumatori, sono uno dei farmaci più comuni per alleviare le manifestazioni di esaurimento cognitivo e psicologico-emotivo. Gli integratori alimentari con questo nome sono prodotti da molte aziende russe e straniere, ma solo "Glycine Forte" di "Evalar" è considerato il più favorevole, se parliamo della corrispondenza tra costo e qualità.

Il prodotto è realizzato sotto forma di compresse destinate al riassorbimento. Devono essere consumati 2 volte al giorno negli intervalli tra i pasti. Oltre all'amminoacido con lo stesso nome, la composizione contiene un numero equilibrato di vitamine del gruppo B. È questa combinazione che ha un effetto positivo sul cervello, aiuta nella lotta contro il sovraccarico psicoemotivo, migliora la memoria ei riflessi.

MVK "Glycine Forte" non porta alla dipendenza e, secondo i commenti degli utenti sul Web, aiuta perfettamente a combattere lo stress, migliora la concentrazione e aiuta a normalizzare il sonno. L'unico inconveniente, dal punto di vista degli acquirenti, è il gusto non molto gradevole del farmaco.

I conducenti, prima di iniziare a prendere "Glycine Forte", è imperativo consultare il proprio medico.

Il prezzo medio è di 100 rubli.

• può essere assunto sia da adulti che da bambini;
• insignificante probabilità di allergie;
• può essere consumato durante l'allattamento e la gravidanza;
• nessun effetto collaterale da sovradosaggio.

• è necessario ripetere l'assunzione del farmaco un numero di volte per 1 anno;
• un piccolo rischio di allergie, comprese reazioni gravi.

Gerimax Energy

Questa preparazione contiene una combinazione esemplare di elementi che contribuiscono al pieno funzionamento del corpo umano. L'integratore alimentare contiene 10 vitamine e 7 minerali, grazie ai quali il prodotto supporta perfettamente le prestazioni dell'organismo.

L'integratore contiene un estratto di ginseng, che ha un effetto tonificante. Considerando questo punto, è necessario interrompere l'uso di Gerimax Energy dopo pranzo, altrimenti sarà difficile andare a letto la sera. Questa preparazione contiene anche tè.

L'estratto di tè verde, secondo i test condotti da ricercatori in Svizzera, aumenta le prestazioni mentali.

Si osserva un risultato positivo rispetto al cosiddetto. memoria di lavoro, grazie alla quale una persona memorizza nella sua mente una quantità insignificante di dati necessari per la riflessione e la considerazione per un breve intervallo di tempo.

I clienti riportano ottimi risultati dopo aver applicato questo MVK. Soprattutto spesso, gli utenti scrivono che il farmaco tonifica, migliora l'umore, elimina l'apatia, la depressione e la letargia.

Questo integratore alimentare satura effettivamente una persona di energia e iniziativa e facilita anche l'elaborazione di volumi significativi di attività sia cognitiva che fisiologica. Gli utenti segnalano anche un miglioramento della memoria, del sonno e della salute generale.

Utilizzare il prodotto con estrema cautela, poiché il ginseng ha la capacità di aumentare la pressione sanguigna. È per questo motivo che le persone con diagnosi di ipertensione dovrebbero prendere in considerazione altri farmaci.

Il prezzo medio è di 600 rubli.

• ha un effetto tonificante e tonificante;
• migliora le capacità cognitive;
• molte vitamine e microcomponenti nella composizione;
• comodo da ricevere.

• non raccomandato per le persone con ipertensione.

Undevit

Uno dei fondi più antichi e di bilancio tra i nostri migliori. Questo è un complesso di multivitaminici di produzione domestica, che normalizza i processi metabolici e supporta l'attività cognitiva, indipendentemente dall'età.

Il farmaco ha un sapore agrodolce, colore arancione.Viene prodotto sotto forma di pillole ed è uno dei più comuni, in modo da poter essere tranquillamente classificato tra i fondi testati nel corso degli anni. 1 capsula contiene retinolo, acido folico, tocoferolo, tiamina, riboflavina e altri elementi necessari per mantenere la normale attività cognitiva e fisiologica.

Il farmaco viene prescritto durante la riabilitazione dopo lesioni alla testa, interventi chirurgici e ipovitaminosi. La composizione equilibrata ripristina la normale funzione di memoria e concentrazione, oltre ad avere un effetto positivo sulla salute generale.

Il dragee può essere assorbito o ingerito con abbondante acqua. Tra gli svantaggi, vale la pena sottolineare le frequenti reazioni allergiche e le prestazioni non molto buone. In un modo o nell'altro, alcuni consumatori, in particolare le persone in età pensionabile, preferiscono questo particolare farmaco.

Il prezzo medio è di 55 rubli.

• contiene una grande quantità di vitamine;
• disponibilità.

• amaro dentro.

I migliori farmaci per il cervello e la memoria

Questa voce descrive i prodotti medici che differiscono dalla IAC sopra descritta per composizione. Nonostante siano disponibili in farmacia senza prescrizione medica, dovrebbero essere consumati solo dopo aver consultato uno specialista. Gli editori del sito "mytop.techinfus.com/it/" vi informano esclusivamente dei farmaci più efficaci che stimolano l'attività cognitiva.

L'azione di ciascun mezzo presentato è completamente individuale e dipende direttamente dalle specifiche dell'organismo di una persona in particolare. Inoltre, non bisogna dimenticare che l'automedicazione può portare a conseguenze negative.

Memoria di Vitrum

Questo farmaco è disponibile senza prescrizione medica e consiste di ingredienti a base di erbe. Vitrum Memory è destinato agli adulti che hanno bisogno di "mettere ordine". Normalizza la circolazione sanguigna nel cervello, satura le cellule con ossigeno e glucosio, attiva anche l'attività cognitiva e aumenta la concentrazione.

Il farmaco è disponibile sotto forma di compresse rotonde biconvesse con 1 striscia divisoria. Le compresse sono ricoperte da una pellicola incolore e differiscono dagli altri agenti in marrone. Il prodotto è venduto in flaconi da 30, 60 e 100 compresse, nonché in blister da 30 pezzi.

Il principio attivo è il ginkgo biloba, che influenza efficacemente il funzionamento del cervello. Nonostante il fatto che ricercatori e medici discutano ancora ed esitino a favore di questa pianta, è popolare come elemento naturale nella maggior parte degli integratori alimentari, bevande e barrette, perché il ginkgo attiva il cervello e migliora la memoria.

Devi usare 1 scheda. 2 volte al giorno durante i pasti per 3 mesi. Gli svantaggi di questo integratore alimentare includono un effetto negativo nelle malattie del tratto gastrointestinale, quindi vale la pena abbandonare l'uso se ci sono tali malattie.

Il prezzo medio è di 800 rubli.

• fatto sulla base di ginkgo biloba;
• migliora la memoria;
• attiva l'attività cognitiva;
• efficace per la perdita della vista e dell'udito.

• non consigliato a persone con problemi gastrointestinali.

Memoplant

Questo integratore alimentare con estratto di ginkgo viene prodotto sotto forma di compresse rivestite. Il farmaco normalizza la saturazione del sangue e dell'ossigeno del cervello e riduce significativamente la probabilità di ipossia e normalizza il funzionamento delle cellule.

"Memoplant" è consigliato per i disturbi dell'attività cognitiva, anche legati all'età. Normalizza il sonno, elimina alcuni tipi di mal di testa e normalizza la concentrazione.

Ci sono controindicazioni:

• malattie gastrointestinali;
• infarto miocardico;
• ONMK.

Dopo l'avvio dell'applicazione, si verifica un aumento significativo dell'assimilazione delle informazioni, viene stimolata l'attività cognitiva e aumenta la concentrazione.Nelle persone in età pensionabile, la memoria migliora stimolando l'afflusso di sangue al cervello.

Il prezzo medio è di 1.000 rubli.

• stimola il cervello;
• elimina il mal di testa;
• riporta il sonno alla normalità;
• migliora l'afflusso di sangue al cervello ed è la prevenzione della sua ipossia.

• molte restrizioni all'ammissione.

Tanakan

Si tratta di un nootropico francese, molto richiesto da molti anni tra i neurologi domestici, dimostrandosi un efficace "restauratore" della circolazione cerebrale. In precedenza, il farmaco era disponibile nelle farmacie russe sotto forma di compresse, ma nel 2020 si trova spesso sotto forma di una soluzione interna.

Il farmaco fornisce al cervello ossigeno e glucosio, stimola la microcircolazione, il metabolismo e normalizza il flusso sanguigno. Il prodotto non è raccomandato per i bambini, poiché la composizione contiene alcol etilico. A questo proposito, la soluzione deve essere usata con cautela dagli adulti se hanno malattie del fegato o dipendenza da alcol.

Oltre a una bottiglia con un volume di 30 ml, il set include una siringa dosatrice. Con il suo aiuto, puoi misurare chiaramente la dose prescritta dal tuo medico. Il liquido è caratterizzato da una tinta brunastra, un odore piuttosto specifico e un gusto non molto gradevole, ma dopo aver mescolato il farmaco con l'acqua, è facile e piacevole da bere.

Chiunque può acquistare "Tanakan", poiché il prodotto appartiene a farmaci non soggetti a prescrizione medica, ma a causa del suo effetto significativo sul corpo, è meglio prenderlo solo dopo aver consultato il medico.

Il prezzo medio è di 650 rubli.

• satura il cervello con glucosio e ossigeno;
• normalizza la microcircolazione, tonifica le arterie e le vene;
• normalizza il flusso sanguigno;
• inibisce l'attivazione delle piastrine;
• è una barriera all'aggregazione dei globuli rossi.

• sapore amaro se tenuto a lungo in bocca.

Bilobil Forte

Questo è un medicinale sloveno, prescritto per la demenza senile, le disfunzioni della circolazione periferica e altri disturbi cerebrali, che sono accompagnati da perdita di attività cognitiva, distrazione, tinnito e vertigini.

Il farmaco ha confermato la propria efficacia, ma, con un errato corso d'uso o un'intolleranza individuale ai componenti presenti nella composizione, può diventare fonte di alcuni effetti collaterali. Ad esempio, un certo numero di pazienti ha manifestato la formazione di un'eruzione allergica, disfunzione nel tratto gastrointestinale, insonnia e problemi di udito.

Le stesse persone per le quali il medicinale è adatto, evidenziano i suoi effetti benefici sull'attività cognitiva, stimolano la memoria e l'ingegno (in particolare durante lo stress e il sovraccarico del corpo), nonché la rapida eliminazione dei sintomi della distonia vascolare.

Gli utenti hanno indicato la composizione di alta qualità come il vantaggio chiave del farmaco e la durata del ciclo di trattamento come lo svantaggio. Per il risultato più positivo, il produttore consiglia di assumere 1 compressa o capsula 2-3 volte al giorno per almeno 3 mesi.

Il prezzo medio è di 700 rubli.

• fatto sulla base di ginkgo biloba;
• migliora la memoria;
• disponibilità;
• aumenta la concentrazione;
• migliora la salute generale.

• la durata del corso di ammissione.

Divaza

Questo farmaco può senza dubbio essere classificato tra i migliori farmaci da banco sul mercato russo. Il medicinale è consigliato per l'uso in caso di disfunzioni del cervello. Oltre a ripristinare l'attività cognitiva, Divaza sopprime perfettamente la depressione e ha una serie di altre proprietà psicofarmacologiche benefiche.

Gli specialisti prescrivono farmaci per insonnia, mal di testa, perdita di concentrazione e altri disturbi, compresi quelli che sono innescati da lesioni cerebrali traumatiche.

I tablet si distinguono dalla concorrenza per la loro convenienza, che li rende molto popolari tra gli utenti. I neurologi russi assicurano che il miglior effetto del farmaco si osserva durante la terapia complessa, che include altri mezzi specializzati.

Come altri medicinali omeopatici, "Divaza" ha proprietà cumulative, in relazione alle quali il medicinale dovrebbe essere usato schematicamente. La durata media del ricovero va dai 4 ai 6 mesi. Si devono assumere 3-6 compresse al giorno, che devono essere assorbite sotto la lingua.

Il farmaco è vietato per l'uso da parte di persone con carenza di lattosio congenita, donne in gravidanza e bambini sotto i 18 anni di età.

Il prezzo medio è di 330 rubli.

• alta efficienza;
• prezzo basso;
• facile da usare.

• la durata del corso del trattamento.

Conclusione

L'elenco degli strumenti utili per attivare il funzionamento del cervello e riportare il sistema nervoso a uno stato normale è piuttosto ampio. Ecco perché in qualsiasi farmacia puoi acquistare un complesso vitaminico utile sia per un bambino che per un adulto.