Campi di ghiaccio di San Pietroburgo nel 2020

Il pattinaggio sul ghiaccio è uno sport invernale e un hobby molto eccitante. Chi ha avuto l'idea di navigare sul ghiaccio in questo modo? Una tribù nomade di Cimeriani 3200 anni fa, nell'età del bronzo, cavalcava su osso corridori. Fino alla fine del XVII secolo, i dispositivi di metallo erano legati alle scarpe. Pietro Primo, avendo imparato a scivolare sul ghiaccio in Olanda, ha attaccato i pattini alle scarpe, rendendole non removibili. È così che i pattini sono diventati scarpe sportive. E la divulgazione dello sport ha portato all'emergere di un gran numero di campi di ghiaccio, le migliori piste di pattinaggio della moderna San Pietroburgo saranno discusse di seguito.

Quali sono i pattini

Non per niente San Pietroburgo è chiamata la capitale settentrionale della Russia. Qui a loro piace volare su uno scivolo "con i piedi di ferro affilato". Oggi ci sono una varietà di pattini: da passeggio, ricci, da corsa, con scarponi e lame diversi. Le scarpe da pattinaggio sono radicalmente diverse dalle scarpe da hockey, le scarpe da pattinaggio non sono affatto come i corridori su pista corta. Anche quelli a piedi sono per lo scorrimento regolare e per il turismo.

E la base non è la stessa oggi: nessuno si aspetta l'inverno e le temperature del congelamento persistente dell'acqua, il ghiaccio artificiale ti consente di guidare e distorcere le cifre tutto l'anno. Eppure è più comune parlare di intrattenimento sul ghiaccio alla vigilia dell'inverno. Puoi scegliere qualsiasi luogo, anche l'età per la prima visita alla pista di pattinaggio può essere diversa, l'importante è il desiderio e il minimo allenamento sportivo. E la geolocalizzazione dei punti in cui è possibile imparare, circondarsi di amici e trascorrere del tempo con benefici per la salute e l'umore varia. Parliamo di questo.

Campi di ghiaccio

Una superficie di ghiaccio piatta è ciò che è una pista di pattinaggio. Possono essere su larga scala e sportivi, spesso è uno spazio, programmato separatamente per sport e ricreazione. Per tipo - ci sono campi con ghiaccio naturale e artificiale. Va notato qui che anche la base artificiale è diversa. C'è una superficie d'acqua artificiale, su una pista di pattinaggio così aperta puoi esercitarti fino a +9. La base sintetica in polietilene (UHMWPE) è più facile da usare e da mantenere. Non ha paura dell'alta temperatura dell'aria, ha paura del freddo (usato da -7 a +70). Ma con tutti i vantaggi, questo rivestimento è inferiore alla normale acqua ghiacciata in termini di qualità di scorrimento.

Anche le piste di pattinaggio si dividono in indoor e outdoor. All'interno il ghiaccio è di alta qualità, la temperatura dell'aria è confortevole, non c'è vento. Di regola ci sono spogliatoi, punti ristoro. Open è una vera vacanza invernale: aria fresca e gelida, cielo, cumuli. Ma il sito su tali piste di pattinaggio non viene spesso pulito e riempito. E i punti di riscaldamento non sono sempre buoni.

Ci sono, naturalmente, piste di hockey nei cortili, piste di pattinaggio nei parchi, piste di pattinaggio nei centri commerciali, se lo desideri, ci sono molte opzioni. Esistono diversi parametri per scegliere le condizioni accettabili per te. Uno dei punti di scelta è il prezzo del problema: le piste di pattinaggio sono a pagamento e gratuite.

Ciò che è utile e dannoso per muoversi sul ghiaccio

A prima vista, il freddo, le superfici scivolose e le scarpe instabili rappresentano un continuo rischio di lesioni. D'altra parte, molte stelle del pattinaggio artistico durante l'infanzia erano bambini deboli e malati e sono diventati campioni mondiali ed europei.

A favore dei pattini

I pattini sono indurimento del corpo, allenamento muscolare e di resistenza, emozioni positive, riposo attivo e calorie extra bruciate:

• in situazioni di vita difficili, gli psicologi mandano i clienti in pista, dove lasciano stress, insonnia;
• miglioramento: correzione della postura, coordinazione dei movimenti, miglioramento del sistema cardiovascolare, sistema respiratorio, rafforzamento dell'immunità;
• allenamento di resistenza: quando si muove, tutti i muscoli lavorano, il corpo deve mantenere il ritmo, lavorare per l'autoconservazione;
• l'aria gelida e pulita contribuisce a una migliore ossigenazione del corpo;
• molto indicati per le malattie delle articolazioni, si allenano, si sviluppano, si rafforzano;
• perdita di peso: l'indicatore dipende dal peso corporeo e dalla durata dell'allenamento. In media, si possono eliminare 400 calorie per ora di allenamento;
• le lezioni sviluppano l'attenzione, la fiducia in se stessi, aiutano a ridurre le paure di fallimento nella vita.

Non disponibile per tutti

Naturalmente, questo tipo di svago e intrattenimento ha le sue controindicazioni:

• malattie croniche della colonna vertebrale e delle articolazioni dovute alla possibilità di cadere;
• ipertensione al di sopra del primo grado, pressione sanguigna molto bassa;
• raffreddori non completamente guariti;
• la presenza di problemi con l'apparato vestibolare;
• vista scarsa, occhiali - aumento delle lesioni;
• un peso elevato può causare più danni in caso di caduta che benefici.

Dove cavalcare

I residenti e gli ospiti della città sulla Neva si incontreranno per l'inverno 2020 completamente armati, agli appassionati della corsa sul ghiaccio verranno offerti molti siti diversi per lezioni, ricreazione e comunicazione. Inoltre, il servizio di sci notturno sta guadagnando slancio - una storia d'amore per coloro che lavorano duramente durante il giorno.

Campi da gioco al coperto

Quando pianifichi di visitare una pista di pattinaggio al coperto, non dovresti pensare che ci sarà la temperatura ambiente. Tipicamente tali strutture hanno pareti e tetto, ma non hanno sistemi di isolamento o riscaldamento standard. Locali separati (tribune, camerini, aree di lavoro) sono riscaldati con pistole termiche, impianto di condizionamento. Il piano di ghiaccio stesso ha una temperatura di circa zero.

E i dipendenti prenderanno tutte le misure affinché il microclima in questa zona non cambi verso il calore. Ciò significa che non è pratico apparire su una pista di pattinaggio al coperto con una tuta da ginnastica leggera. Inoltre, pantaloni e guanti caldi attenuano i colpi durante la caduta e il pattinaggio è raramente fatto senza di loro, specialmente nella fase iniziale.

Complesso sportivo "Jubilee"

Il complesso sportivo si trova nel quartiere Petrogradskiy, Dobrolyubova ave., 18, vicino alla stazione della metropolitana Sportivnaya. I visitatori dell'istituzione multifunzionale stimano la pista di pattinaggio situata qui con un punteggio molto alto - 8,9 (su 10). Oltre al solito taglio di massa dei cerchi, viene fornito l'estremo notturno. Sulla base del complesso opera una scuola di pattinaggio artistico per bambini. Inoltre, qui si svolgono varie competizioni a cui puoi partecipare tra le tue gare.

Per un comodo passatempo ci sono spogliatoi, affilare lame, un caffè.

Costo della sessione (1 ora e 15 minuti):

• giorni lavorativi - 350 rubli;
• fine settimana - 400 rubli;
• noleggio di scarpe - 200 rubli / sessione.

Le informazioni devono essere specificate per telefono: +7 (812) 702-36-23.

Cosa dicono i visitatori:

• ottimo pattinaggio notturno, i DJ suonano;
• si tengono promozioni, gare divertenti, concorsi;
• anche di notte si versa del ghiaccio ogni ora, ottimo ghiaccio;
• c'è l'affitto e l'affilatura, il prezzo è ragionevole.

• puoi spogliarti nell'armadio, che non è custodito;
• Internet è protetto solo da password;
• è meglio venire con i pattini;
• È abbastanza bello sulla pista, devi vestirti più caldo.

Palazzo del ghiaccio

Il Palazzo del Ghiaccio SCC nel distretto Nevsky (1 Pyatiletok Ave., stazione della metropolitana Bolshevikov Prospect) è il parco giochi più popolare per gli sciatori invernali. Qui puoi gareggiare sul ghiaccio, dove sono impegnate star dell'hockey e pattinatori di fama mondiale. Noleggio scarpe di tutte le taglie, deposito bagagli, spogliatoi, docce, solarium, sala massaggi. C'è un caffè poco costoso. La musica suona, c'è una notifica sulla fine della sessione. C'è un servizio per l'affilatura delle lame.

L'arena è aperta ai visitatori dalle 08:40 alle 23:00. Tuttavia, prima della visita, è imperativo controllare il programma (i corsi di formazione professionale vengono adeguati settimanalmente). Contatto: +7 (812) 718-66-20.

Prezzo nei giorni feriali (1 ora):

• pattini propri - 200 rubli;
• con noleggio - 270 rubli;
• bambini (sotto i 7 anni) - 160 rubli / 200 rubli

Nei fine settimana, festivi, ferie:

• con la tua attrezzatura - 250 rubli;
• con noleggio - 300 rubli;
• bambini - 200 rubli / 220 rubli

Cosa dicono i visitatori:

• situato all'interno della città, comodo, spazioso;
• high-tech, sia una pista di pattinaggio sul ghiaccio che una sala da concerto;
• diversi armadi e servizi igienici, molto convenienti;
• vicino alla stazione della metropolitana - 30 metri;
• il ghiaccio viene versato ogni 2 ore, ottima qualità;
• c'è un trainer per chi vuole imparare le basi del pattinaggio.

• avere problemi di parcheggio;
• distanza dal centro;
• i prezzi sono alti.

Arena "Grand Canyon Ice"

Si trova nel quartiere Vyborgsky di San Pietroburgo, non lontano dall'omonimo centro commerciale, al 29A prospettiva Suzdalsky. Nelle vicinanze: la tangenziale, i viali Engels e Prosvescheniya (a 10 minuti dalla stazione della metropolitana Prosvescheniya). Ci sono molte opportunità per le lezioni: un'area di lancio, una sala di preparazione fisica generale, sezioni per bambini e adulti - hockey, pattinaggio artistico, c'è un guardaroba dove puoi controllare le cose, un noleggio, un bar. Valutazione dei visitatori - 4,6 (su 5) punti.

Nei giorni feriali la struttura è chiusa per visite, solo per attività sportive. Nei fine settimana, c'è un programma orario con pause per la pulizia del ghiaccio. Ogni nuova ora il ghiaccio viene messo in ordine. La passerella notturna è prevista per venerdì e sabato da mezzanotte alle 05:45.

Prezzi per 1 ora:

• bambini (fino a 10 anni) - 400 rubli, notte - 150 rubli;
• adulto - 400 rubli, notte - 500 rubli;

Affitto:

• ogni giorno - 400 rubli;
• adulto notturno (tutta la notte) - 500 rubli;
• notte per bambini (tutta la notte) - 150 rubli

Affilatura - 200 rubli.

Contatto: +7 (812) 332-23-22

Cosa dicono i visitatori:

• puoi pedalare tutto l'anno;
• ci sono sci notturni senza pagamento orario, pagato una volta per notte;
• cartellino del prezzo adeguato;
• pattini non "uccisi";
• bella illuminazione, musica fresca, macchine con palle di neve e bevande. Nelle vicinanze del centro commerciale ci si può rilassare, mangiare;
• ingresso separato alla pista di pattinaggio, molto ordinato, pulito;
• ci sono sezioni di hockey e pattinaggio artistico.

• nei giorni festivi il prezzo è troppo alto;
• di notte, il riempimento viene eseguito una volta;
• situato in periferia, quasi fuori città.

SC "Spartak"

Situato in uno dei quartieri centrali di San Pietroburgo - quartiere Petrodvortsovsky (via Butlerova, 36). L'enorme edificio ospita un'arena del ghiaccio, una pista di pattinaggio al coperto, sale fitness e un negozio di articoli sportivi. Nominalmente, queste sono scuole di pattinaggio artistico e la scuola di hockey della riserva olimpica. Ma qui si tengono lezioni per tutti coloro che non fanno parte dei principali gruppi sportivi. Ottimo per i principianti. Sono presenti spogliatoi, docce, palestre. Tutte le informazioni sulla visita - solo previo accordo individuale, telefono: +7 (812) 535-28-55.

Il costo delle lezioni in gruppi sanitari (1 ora):

• adulti - 300 rubli,
• bambini (fino a sette anni) - 150 rubli.
• noleggio di scarpe per adulti - 200 rubli, per bambini - 100 rubli;
• passeggiate notturne (3 ore) - 450 rubli, noleggio di scarpe - 200 rubli.

Cosa dicono i visitatori:

• l'infrastruttura è eccellente;
• i prezzi sono ragionevoli;
• puoi guardare i professionisti e imparare;

• a causa della formazione delle sezioni, ci sono problemi con il programma, è impossibile pianificare in anticipo;
• il cartellino del prezzo notturno è costoso.

"ICE PARK" TRC "Mercury"

Il centro si trova dall'altra parte della strada rispetto alla stazione della metropolitana Begovaya, nel quartiere Primorsky della capitale settentrionale, st. Savushkina, 141. Ice Park è una grande pista di pattinaggio al coperto situata al terzo piano. Oltre al campo, ci sono un paio di piste di curling (una professionale), aree di lancio.Un grande negozio di noleggio, affilatura lame, formazione con istruttori professionisti, moderni spogliatoi sono servizi standard.

Orario di apertura: tutti i giorni dalle 10:00 alle 22:00.

Costo (1 ora):

• adulti - 300 rubli;
• bambini (sotto i 16 anni) - 200 rubli;
• studenti (con tessera studente) - 250 rubli;
• pensionati - 200 rubli.

Nel periodo novembre-febbraio, lo sci notturno è consentito qui dalle 23:00 alle 05:00.

Contatto: +7 (812) 333-35-61.

Cosa dicono i visitatori:

• ghiaccio di qualità, musica fresca, eccellente illuminazione notturna;
• i prezzi sono abbastanza adeguati;
• il personale è gentile;
• giocato a curling per la prima volta - ottimo, ottimo allenamento;
• ci sono sezioni per pattinatori di figura e giocatori di hockey.

• ci sono colonne al centro, non puoi vedere dove stai andando e chi c'è dietro;
• sul curling con le scarpe da ginnastica, i piedi si congelano, devi portare i calzini con te;
• gli spogliatoi sono freddi, il bagno è solo nel centro commerciale.

Impianti di ghiaccio aperti

Le gite alle piste di pattinaggio aperte dovrebbero essere accompagnate da una preparazione più attenta. È molto importante conoscere alcune regole:

1. Devi vestirti in base al tempo: non sembrare un pinguino, ma anche non congelare;
2. Non è consigliabile riposare per strada, è necessario entrare nella stanza;
3. Alla fine, si consiglia di cambiarsi in abiti asciutti, questo proteggerà dal raffreddore;
4. Attenzione al congelamento, le basse temperature non sono necessarie per questo, basta un leggero gelo con vento, scarpe bagnate. Quando formicolio, intorpidimento della pelle, è necessario iniziare a strofinare l'area ghiacciata con una sciarpa, un guanto (non neve!).

È molto importante fermarsi in tempo, andare negli spogliatoi o al bar, togliersi i pattini, bere tè caldo e rilassarsi. In tali momenti, di solito viene discusso il livello di pattinaggio dei membri della squadra o l'istruttore valuta gli sforzi dello studente, analizza gli errori, imposta nuovi compiti. Con un pattinaggio più sicuro, gli amici organizzeranno sicuramente una sorta di competizione, giochi, esibiranno figure, correranno ad alta velocità.

Una gita all'arena del ghiaccio con gli amici è un evento molto eccitante che trasformerà il normale pattinaggio in cerchio in una ricerca interessante. Ma di tanto in tanto è necessario riposare le gambe e riscaldarsi: la pista di pattinaggio è aperta!

"Nuova Olanda"

La pista di pattinaggio su New Holland Island nel distretto Admiralteisky è un edificio moderno (2/4 Admiralteisky Canal Embankment). È possibile acquistare i biglietti online su Internet. L'area del campo è di 2000 mq, 300 persone possono cavalcare qui allo stesso tempo. Nei fine settimana sul palco si svolgono concerti e spettacoli. Il ghiaccio artificiale non si scioglie, dopo ogni sessione viene levigato.

Questo non è molto economico, a volte molto affollato (non per i principianti), ma è un divertimento e un impianto sportivo e di intrattenimento interessante. Orario di lavoro: dalle 11:00 alle 21:00; Venerdì - domenica, festivi - fino alle 22:30.

La giornata è divisa in due sessioni: 1 - fino alle 15:30, 2 - dalle 15:30.

• 1 nei giorni feriali - 100 rubli, nei fine settimana - 350 rubli;
• 2 nei giorni feriali - 250 rubli, nei fine settimana - 450 rubli.

Categorie preferenziali:

• 1 nei giorni feriali - 100 rubli, nei fine settimana - 280 rubli;
• 2 nei giorni feriali - 180 rubli, nei fine settimana - 280 rubli.

I bambini (fino a 7 anni) viaggiano gratis, ma solo se accompagnati da un adulto munito di biglietto.

Contatto: +7 (812) 240-36-35.

Cosa dicono i visitatori:

• sito storico, frequentato, molto bello;
• pista di pattinaggio con DJ e luci;
• sono previsti sconti di ogni genere sui biglietti (bambini, pensionati, disabili, ecc.);
• i pattini sono comodi, non vecchi, di tutte le taglie, vengono forniti calzini usa e getta per loro;
• il padiglione è caldo, ci sono armadietti per effetti personali, servizi igienici;
• i flussi tra le sessioni non si intersecano, ben organizzati;
• buon ghiaccio e ci sono pinguini aiutanti.

• non ci sono abbastanza pinguini per tutti, i principianti devono tenersi alla recinzione;
• costoso se con noleggio;
• è un peccato che non sia coperto.

Parco Gagarin

Pista di pattinaggio nel Parco della Vittoria, situato nella regione di Mosca nel nord di Palmyra (25 Kuznetsovskaya st.), La stazione della metropolitana più vicina è Parco della Vittoria. La superficie è raffreddata artificialmente, quindi qui non sono previste basse temperature. Il sito viene versato e pulito spesso e accuratamente, la qualità di una superficie piana è garantita. La sera si illumina con luci multicolori, creando un'atmosfera romantica.

C'è una tenda sul territorio: riscaldati, cambia vestiti, noleggia i pattini, ordina un'affilatura.Accanto alla pista di pattinaggio c'è una caffetteria con pasti caldi e prezzi economici.

Nei giorni feriali lavora su due turni:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Nei giorni festivi e nei fine settimana sono previsti quattro turni di due ore ciascuno.

Modifica costo:

• adulti - 300 rubli;
• beneficiari - 200 rubli. (documento di conferma).

Affitto - 150 rubli all'ora. (deposito - 1000 rubli)

Informazioni aggiornate possono essere ottenute dall'amministratore: +7 (921) 186-52-36.

Cosa dicono i visitatori:

• il servizio è eccellente, il personale è eccellente;
• la musica è fantastica, l'atmosfera è piacevole;
• vicino alla metro, facile da raggiungere;
• ottima pista di pattinaggio, c'è un bar;
• buona qualità del ghiaccio, raffreddamento artificiale;
• nei giorni feriali non ci sono molte persone, è molto buono da guidare.

• alla fine della giornata, la qualità del ghiaccio si deteriora.

"Ice Paradise"

La più grande pista di pattinaggio per attività ricreative di massa di San Pietroburgo si trova allo stadio Kirovets, a 560 metri dalla stazione della metropolitana Narvskaya. Inizia a lavorare a metà dicembre, ghiaccio naturale. Ma qui il ghiaccio cade rapidamente in rovina, durante il giorno non viene elaborato.

Funziona nei giorni feriali dalle 14:00 alle 23:00, nei fine settimana e nei giorni festivi inizia alle 10:00. La biglietteria chiude alle 22:00. Paga oraria solo per l'allenamento con un istruttore - 500 rubli / ora.

Cartellino del prezzo quotidiano: 50-200 rubli, festivo - 100-250 rubli.

Pensionati che presentano un documento di viaggio gratuitamente.

Altri servizi:

• affilatura - 200 rubli;
• noleggio - 150 rubli / ora (deposito);
• parcheggio - 100 rubli.
• guardaroba gratuito, bar accogliente.

L'orario di lavoro può variare a causa delle condizioni meteorologiche. Contatto: +7 (921) 383-60-26.

Cosa dicono i visitatori:

• ottima pista di pattinaggio, ottimo ghiaccio naturale;
• l'area è spaziosa, nessuno si preoccupa;
• cavalcato alla grande e sono arrivato allo spettacolo;
• c'è anche un parco divertimenti e una parete da arrampicata, puoi cambiare intrattenimento.

• di giorno non è allagata, dopo pranzo è difficile pedalare.

TsPKiO loro. CENTIMETRO. Kirov

Nel distretto di Primorsky, una pista di pattinaggio a Central Park è operativa in inverno da molti anni. Recentemente sono state operative due piste di pattinaggio con ghiaccio artificiale. I campi di ghiaccio si trovano vicino alla stazione della metropolitana Staraya Derevnya, Elagin Island, 4, AE. Su una superficie di 800 mq. m., dove l'albero è necessariamente installato. Puoi pedalare assolutamente gratis, ma nei giorni festivi e nei fine settimana è necessario acquistare un biglietto d'ingresso al parco:

• adulti - 70 rubli;
• bambini, studenti, personale militare - 30 rubli;
• categorie preferenziali - gratuito.

Le sessioni qui durano due ore, dopo ognuna deve essere riempita, perché ai visitatori piace molto il ghiaccio. Il noleggio ha pattini da 27 a 47 taglie, il prezzo di noleggio è di 300 rubli. per sessione. La protezione è disponibile a noleggio (ginocchiere, gomitiere, casco). C'è un armadio e una caffetteria.

La pista di pattinaggio è aperta dalle 10:00 alle 22:00, il noleggio chiude alle 21:00.

Tutte le informazioni per telefono. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Cosa dicono i visitatori:

• lunghe sessioni;
• sci libero;
• bel design, musica piacevole;
• Corsi di GP, formazione per chi vuole imparare - per bambini e adulti.

• guardaroba a pagamento
• I bambini di 12 anni non possono stare senza adulti: questo è troppo.

Pista di pattinaggio "Speranze olimpiche"

Fino a poco tempo questa pista di pattinaggio era piena di ghiaccio naturale, ora è artificiale. Si trova nel Parco Udelny presso lo stadio Olympic Hopes, non lontano dalle stazioni della metropolitana Udelnaya e Pionerskaya. Una bellissima area boschiva intorno. Qui si svolgono allenamenti e gare di pattinaggio, quindi il ghiaccio è sempre di ottima qualità.

Per il pattinaggio di massa, il ghiaccio è aperto tre giorni alla settimana, dal venerdì alla domenica. Progettazione luci, piacevole accompagnamento musicale durante lo sci, aria fresca e pulita e una foresta meravigliosa: questo è ciò che è la pista di pattinaggio di Udelny. C'è il noleggio e l'affilatura, è possibile noleggiare un armadietto per riporre oggetti personali. Se hai i tuoi pattini, il tempo trascorso sul ghiaccio non è limitato. Il noleggio chiude un'ora prima della chiusura della struttura.

Orari di apertura per il pattinaggio di massa (sessione - 1,5 ore):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Durante le pause: pulire e versare il ghiaccio.

Prezzo del biglietto:

• adulto - 300 rubli / sessione;
• bambini, scolari, studenti, pensionati - 100 rubli / sessione.

Affitto - 200 rubli. per un'ora di guida. Deposito: 1500 rubli. o una patente di guida.

Le informazioni devono essere specificate, contattare: +7 (812) 301-22-38.

Cosa dicono i visitatori:

• lunghe sessioni, da nessuna parte ce ne sono;
• molto economico se con i tuoi pattini.

• il ghiaccio non è sempre super;
• buono, ma non abbastanza - solo tre giorni alla settimana;
• niente sci notturno.

Ci sono dozzine di strutture sportive all'aperto coperte di ghiaccio in ogni distretto di San Pietroburgo. Il sito di raffreddamento artificiale è stato attrezzato dal Planet Leta PA, Laplandia Park attira non solo un campo scivoloso, ma anche una fattoria con renne vive. A Triangular Square, Kronstadt Stadium, Tsarskoe Selo, Olympic Hopes - più opzioni economiche, ma con meno servizi.

Più leggero e caldo al chiuso, ma pedalare all'aperto è un'esperienza speciale che non può essere paragonata a uno spazio chiuso senza cielo e sole. E l'aria fresca e gelida è più utile del vento pompato. Questo è il motivo per cui, avendo arene di ghiaccio civilizzate, una persona si sforza di fuggire alle condizioni naturali. Probabilmente, tali impianti sportivi aperti esisteranno per molto tempo.

Pedaliamo tutto l'anno

Il ghiaccio artificiale oggi rende possibile organizzare l'intrattenimento invernale in ogni centro commerciale e di intrattenimento per tutti i 12 mesi dell'anno. E tali siti stanno crescendo come funghi. Forse è conveniente imparare a stare sui pattini su di loro, a padroneggiare le basi dello scivolamento, ma è difficile definirlo uno sport invernale: temperatura ambiente, ghiaccio non molto scivoloso. Ma come intrattenimento per bambini e formazione estiva, tali siti sono abbastanza adatti.

Grazie al ghiaccio plastico, è apparsa una nuova direzione diffusa a San Pietroburgo: ICE-Fitness, fitness sul ghiaccio. Devi trovare un'arena in cui lo facciano, un gruppo che corrisponda al tuo livello e rendere la tua figura perfetta, rotolando sul ghiaccio di ottimo umore.

Grandine di ghiaccio

Pista di pattinaggio al coperto nel quartiere Nevsky, nel parco. Babushkina, a cinque minuti a piedi dalla stazione della metropolitana Lomonosovskaya (raggiungibile da Elizarovskaya) - Obukhovskoy Oborony Ave., 149. Una vasta gamma di servizi - dagli eventi aziendali ai compleanni. A chi si limita a praticare questo sport verrà fornito un trainer-istruttore gratuito nel fine settimana!

Pattinaggio di figura, allenamento di hockey, pattinaggio di massa - per chi ha scelto per sé una pista di pattinaggio. È in un hangar di metallo, dove ci sono posti dove riposare. C'è un caffè nell'edificio principale, sullo schermo qui puoi guardare il pattinaggio online sul ghiaccio. Per comodità, noleggio, spogliatoi sono forniti.

Una vasta gamma di dimensioni e modelli di pattini, ore diurne e notturne: questa è la gamma dei servizi forniti. I vantaggi del centro includono la presenza di un parcheggio nel parco, ottima qualità del ghiaccio e personale gentile. Va notato che l'attrezzatura in affitto viene rilasciata su cauzione (un documento di identità o 1.500 rubli al paio).

Il costo di 1 ora va da 200 a 600 rubli.

Affilatura: 100 rubli, l'affilatura a rotazione è gratuita.

L'orario cambia settimanalmente, quindi le informazioni di contatto sono importanti: tel (812) 568-06-72.

Cosa dicono i visitatori:

• puoi pedalare tutto l'anno;
• c'è un noleggio, puoi prendere protezione;
• c'è un'opzione aperta (non tutto l'anno) e un'opzione interna;
• programma bonus: cammini più spesso, più bonus.

• la pista di pattinaggio è piccola;
• servizi igienici a pagamento nel parco.

Alla fine del 2020, l'elenco delle cinque migliori piste di pattinaggio su ghiaccio per tutto l'anno si presenta così:

• centro di hockey "Red Star";
• arena del ghiaccio "Riserve di lavoro";
• arena del ghiaccio dello stabilimento di Volna;
• Centro per gli sport sul ghiaccio "Parnas";
• TRK "Rio".

Assolutamente gratuito

Piste di hockey e campi da gioco gratuiti a San Pietroburgo sono riempiti negli istituti scolastici e nei territori adiacenti. La maggior parte di loro si trova nei distretti di Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Ovviamente non ci sono infrastrutture, la qualità del ghiaccio è locale. Ma i bambini sono felici di acquisire abilità di movimento, imparare le tecniche di manipolazione del disco e affinare i lanci. E gli adulti a volte riescono a tenere compagnia ai ragazzi.

Per loro c'è una pista di pattinaggio gratuita. Boris Shilkov (19 via Demyan Bednogo, edificio 2), dove alle persone con disturbi muscoloscheletrici viene insegnato pattinaggio e pattinaggio con i rollerblade sulla base di una scuola di sport. Con loro, si indurisce, si esegue l'allenamento cardio, si rafforza il tono fisico generale.Pattini e rotelle aiutano a sviluppare la coordinazione e la lobby. I gruppi di bambini di 9-12 anni sono gratuiti.

Alcuni consigli pratici per i principianti

• Selezione delle piste di pattinaggio: i principianti hanno bisogno di paraurti nei loro primi tentativi di resistere, quindi le piste di pattinaggio all'aperto all'aperto non funzioneranno, proprio come le piste di pattinaggio all'aperto. Gli stessi paraurti aiuteranno a fermarsi all'inizio. È per questi parametri che scegli prima di tutto un rullo. Scegli un momento in cui non ci sono molte persone sul sito: ci sono più possibilità di abbattere qualcuno o di essere catturato dal pattino ad alta velocità di qualcuno.
• Abbigliamento: vestirsi con moderazione. Da un lato lo sforzo fisico ti farà sudare, dall'altro un abbigliamento molto leggero impedirà ai muscoli di riscaldarsi. E i pantaloni per i primi allenamenti devono essere più spessi, devi comunque cadere, lascia che sia più morbido. Assicurati di indossare i pattini su calzini di lana.

• Compagnia: è meglio iniziare ad allenarsi quando ci sono amici nelle vicinanze, in piedi con sicurezza sui pattini, che sosterranno, solleciteranno, trascineranno a lato o in panchina. Registreranno la tua impresa e rimarrà un buon ricordo. Dopo pochi allenamenti, taglierai i cerchi con sicurezza e ricorderai le tue prime paure e cadute.
• Scelta dei pattini: certo, all'inizio saranno scarpe a noleggio, ma bisogna scegliere non in base al colore della tuta o "solo ricci", meglio fermarsi a quelle da passeggio. La taglia dovrebbe essere leggermente più grande del solito, la gamba sarà in un calzino di lana, ma non dovrebbe essere molto stretta.

• I pattini hanno solitamente i lacci lunghi. Ma se lo leghi a caso, il pattinaggio non porterà piacere e interferirà con i tuoi studi. La parte inferiore è strettamente allacciata in modo che il sangue scorra liberamente alle dita dei piedi. La tomaia è allacciata più strettamente in modo che lo stivale non penzoli sul piede, questo può causare lesioni.
• I primi passi sul ghiaccio: non spingere subito e rotolare. Mettiti di lato, aspetta, abituati alle nuove sensazioni. Quindi prova a muoverti lungo la recinzione, spingendo con una gamba. Non accontentarti di pattinare con la mano in cerchio finché non ti rendi conto che puoi stare fermo sui pattini. Decidi in anticipo come frenare finché non avrai acquisito la capacità di frenare correttamente. Per cominciare, non cercare di accelerare per non soffrire, a bassa velocità puoi frenare contro il lato. Importante: non puoi guidare con gambe dritte! Le ginocchia dovrebbero essere piegate, quindi è più comodo spingere e cadere.
• Prenditi cura del tuo telefono: il telefono deve essere con te, non sai mai cosa accadrà un incidente. Ma trova la tua tasca in profondità nei tuoi vestiti, non nella tua giacca, cadrai sicuramente, il dispositivo potrebbe non sopportarlo. Non cercare di prendere il dispositivo durante la guida, soprattutto per scattare foto: rischi di perdere il telefono cellulare e di ricevere un livido in più dalla caduta.
• Sicurezza: assicurati di portare gomitiere e ginocchiere per la prima lezione, la possibilità di venire alla seconda lezione con questi articoli aumenta molte volte.

La maggior parte degli sportivi sul ghiaccio ha mosso i primi passi sul ghiaccio sulle normali piste da cortile. Sviluppare l'equilibrio e la stabilità durante il movimento, le basi della tecnica di movimento e scorrimento: tutte le basi iniziano con aree così piccole.

E poi scegliamo il ghiaccio, la pista di pattinaggio, la compagnia e il massimo piacere!