Reloj inteligente Garmin Vivoactive 3 Music: pros y contras

El fabricante de electrónica inteligente Garmin se ha consolidado como uno de los líderes en el mercado de los relojes inteligentes. Esto se debe a la alta calidad, el diseño variable y, lo más importante, la precisión de la medición. Ya sea velocidad, distancia o frecuencia cardíaca. Por su confiabilidad, el reloj Garmin Vivoactive 3 Music es amado por los mejores atletas y amantes de un estilo de vida activo. Y a los relojes completamente ajenos a los deportes les gustará su diseño y función de entretenimiento: escuchar música.

Características del modelo

La popularidad de los modelos de Garmin también está asociada con el soporte de software. Es más conveniente ver la información sobre el entrenamiento realizado o la dinámica de las lecturas de frecuencia cardíaca en la pantalla de la computadora. Para ello, se ha desarrollado un software. Con su ayuda, el reloj se vuelve a solicitar, se actualiza y transmite la información necesaria en forma de gráficos y tablas. Su dispositivo carga todos los datos de su reloj a su cuenta Garmin Connect.

Garmin Vivoactive 3 Music se complementa con un dispositivo excelente: puedes escuchar música. Para los amantes de la música, ¡esto es solo un regalo del cielo! El dispositivo a mano siempre es más conveniente que el que debe sacarse del bolsillo. Y con esta actualización, se conserva la opción de pago sin contacto de Garmin Pay. En la medida en que sea necesario, todavía hay debate, pero el hecho de que no es necesario llevar bagatelas o tarjetas es bastante tentador.

¡Y escuchar tus canciones favoritas durante tu entrenamiento sin usar tu teléfono es una función que los fanáticos de Garmin han apreciado por completo! Sin cosas extra, sin bolsillos extra. Y lo más importante, no hay miedo de romper o ahogar algo.

Escuchando música

Todas las existencias de pistas se encuentran en la memoria del reloj. El fabricante Garmin promete que no caben más de 500 canciones en la memoria de Vivoactive 3 Music. La descarga de archivos de música se realiza a través de un programa especial Garmin Express. Los portales de música que operan en Rusia aún no están disponibles para su uso en relojes inteligentes. El trabajo del programa es verificar la lista de reproducción en el teléfono y descargar las pistas necesarias en horas. La clasificación se realiza por nombre, fecha de modificación o por álbum. Los auriculares se conectan de la misma forma que en los dispositivos de reproducción convencionales.

Entrenamientos

El reloj inteligente Garmin Vivoactive 3 Music sigue siendo una pieza valiosa para los atletas. Además de rastrear el ritmo, la distancia y la frecuencia cardíaca, el reloj tiene la capacidad de personalizar un plan de entrenamiento. Puede elegir entre los existentes o personalizarlo usted mismo. Esto es trotar, andar en bicicleta o entrenamiento de fuerza. A pesar de que los programas de formación estándar están equilibrados, debe personalizarlos usted mismo. Establezca el valor de los límites de altura, peso y frecuencia cardíaca (máximo y mínimo). El reloj rastreará la salida de la zona de frecuencia cardíaca e informará al respecto con una señal audible.

Seguimiento de frecuencia cardíaca

El sensor de frecuencia cardíaca está ubicado en la parte posterior del dispositivo y descansa contra el dorso de su mano. La frecuencia cardíaca se muestra en forma de gráfico que muestra la frecuencia de latidos por minuto. Las lecturas promedio se almacenan en el historial de los últimos 7 días. El dispositivo muestra 5 zonas de frecuencia cardíaca en orden ascendente como porcentaje del valor máximo.El manual del dispositivo contiene una tabla con el% del valor de la zona de frecuencia cardíaca:

El reloj viene con un sensor de pulso para el pecho. Se cree que las lecturas se toman de él con mayor precisión. Pueden diferir en la mano. Vale la pena considerar esto al planificar un entrenamiento.

Seguimiento de salud

Garmin Vivoactive 3 Music solicita a los usuarios que controlen la calidad del sueño. La funcionalidad del dispositivo le permite mostrar todas las estadísticas de la actividad del cuerpo durante el día. Puede ver información general en su cuenta de Garmin Connect. Para tomar lecturas, el reloj debe estar en la muñeca las 24 horas del día.

Además del sueño, el reloj monitorea la actividad diaria, la organización mundial de la salud recomienda caminar al menos 150 minutos por semana y correr rápido, 75 minutos. Es necesario mantener la salud y la funcionalidad del cuerpo.

Equipo del dispositivo

El reloj está equipado con una pantalla táctil en la que puede configurar la visualización de notificaciones. La información más variada: llamadas, mensajes, actualizaciones y notificaciones. Información sobre entrenamiento, clima, temperatura del aire. Es, efectivamente, un reloj "inteligente" que informa de todo. Incluso hay un indicador de "estrés". Cuando el cuerpo no está haciendo ejercicio, todos los demás indicadores, como el sueño, la nutrición y la actividad física en general, afectan el nivel de estrés.

Modos deportivos

Entrenamientos de gimnasio

Garmin Vivoactive 3 Music es principalmente un dispositivo de seguimiento del entrenamiento. Pero no solo a campo traviesa. El reloj puede registrar el entrenamiento de fuerza. Para ello, se proporciona el modo "Entrenamiento de fuerza". A través de él, el dispositivo cuenta el número de aproximaciones (que se muestra cuando la cantidad de aproximaciones es más de 6) de un ejercicio. Para cambiar, debe completar una tarea por completo y continuar con la siguiente. El tiempo de descanso se muestra automáticamente en la pantalla. Para finalizar el entrenamiento, debe presionar "Parar" en el modo de descanso y la serie se considerará completada.

Si tiene la intención de correr en una caminadora, su reloj requiere calibración de distancia. Para hacer esto, la pantalla selecciona un modo de inicio de entrenamiento estándar y corre aproximadamente 1 milla (1.6 km). La distancia obtenida se compara con el indicador de la caminadora y se ingresa en el reloj. Esto es necesario para que el reloj registre el entrenamiento en el gimnasio en su totalidad y los kilómetros acumulados no desaparezcan.

Entrenamientos al aire libre

El reloj en la memoria tiene aplicaciones para grabar entrenamientos al aire libre. Cuando se selecciona, busca automáticamente satélites para activar la señal GPS y se conecta a dispositivos externos (correa de pecho de frecuencia cardíaca o cámara). Para los deportes de invierno, hay una función de grabación de movimiento. Para ello, se selecciona la aplicación adecuada y comienza el movimiento.

Nadando

Con el reloj Garmin Vivoactive 3 Music, el fabricante te permite nadar estrictamente en la superficie. El reloj no está diseñado para buceo profundo, esto lo dañará y anulará la garantía. También hay una aplicación para contar, "Nadar en la piscina". Puede elegir el tamaño de la piscina entre los existentes o ingresarlo manualmente. Los intervalos se cuentan de forma independiente, para hacer una pausa es necesario pulsar el botón. Esta es una decisión muy acertada, ya que usar el sensor con las manos mojadas en la piscina se vuelve casi imposible.

Durante el descanso, la pantalla mostrará un esquema de color cambiado. Los golpes se cuentan cuando el brazo del reloj completa un ciclo completo de movimiento.Para evaluar la efectividad del entrenamiento en la piscina, Garmin Vivoactive 3 Music asigna puntos Swolf.Este es el tiempo de la sección cubierta y el número de trazos en ella. Cuanto menor sea el valor, mejor. Para comprender, no se tambalea en el lugar, sino que recorre una gran distancia de un golpe.

Golf

Vivoactive 3 Music de Garmin ofrece un entorno de golf exquisito. El campo en el que se jugará el juego se carga de antemano mediante el teléfono. El reloj se sincroniza con el satélite y comienza a controlar el juego. Las instrucciones en la pantalla le dirán la mejor dirección si no es clara por naturaleza. ¿Por qué es conveniente esta innovación? Primero que nada, estadísticas. Para los jugadores, no es suficiente solo participar en el juego, necesita un resultado y cómo resultó, dónde hay errores y en qué necesita trabajar.

Planificación de entrenamiento

Con la aplicación, Garmin Vivoactive 3 Music te ayuda a planificar tus entrenamientos agregándolos al calendario. Para ello, se selecciona un plan de entrenamiento adecuado, se descarga en el dispositivo y se ingresa en el calendario configurando el reloj. Si una sesión de entrenamiento no es posible en el día especificado, se edita el registro.

Actualización de dispositivo

El reloj funciona junto con la aplicación de teléfono Garmin Connect. Esto le permite sincronizar los datos de su entrenamiento con su cuenta, donde se pueden almacenar y ver visualmente sus resultados. Para actualizar su dispositivo, conéctelo a su computadora con un cable USB e instale la aplicación Garmin Express. Después de abrir la aplicación, busque su dispositivo en ella y luego las indicaciones en la pantalla le indicarán qué hacer.

• entorno multidisciplinario;
• sincronización con dispositivos;
• rendimiento de alta velocidad;
• carga de batería prolongada (hasta 7 días);
• resistencia al agua (hasta 50 m);
• elección de diseño;
• la capacidad de descargar y escuchar música.

• alto precio para un aficionado (más de 35,000 rublos);
• algunas funciones no son necesarias;
• la necesidad de sincronización para realizar una serie de tareas.

A juzgar por las características anteriores del dispositivo, sus ventajas pueden continuar, pero prácticamente no hay deficiencias. El diseño moderno hace de este reloj un objeto de atención y sirve como una motivación adicional para la práctica de deportes. Y el acompañamiento musical hará que los entrenamientos largos y duros sean agradables. Una amplia gama de colores permite a hombres y mujeres elegir su modelo. Este es el reloj del futuro, cuyas posibilidades no tienen límites.