El sueño es una parte integral e importante de nuestra vida. Los problemas para dormir pueden ser perjudiciales para su salud, por lo que es importante que se duerma cómodamente. La elección de una almohada juega un papel importante en esto, porque si resulta estar mal, pueden aparecer complicaciones con la columna vertebral. La elección correcta de la almohada, no solo le permite mantener la espalda en orden, sino que también permite disfrutar de un sueño profundo, ganando fuerzas en un sueño.
Una almohada ortopédica de calidad tiene uno o más rodillos, está hecha de un material elástico y seguro y puede mantener su forma.
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Pensando en qué almohada es mejor comprar, debe dar preferencia a la que servirá no solo para dormir, sino que también será lo más útil posible, es decir, la almohada debe ser ortopédica. Qué significa eso? Esta es una almohada que le permite mantener su cuello en la condición correcta, lo que significa que puede evitar una posición antinatural de la columna.
A partir de almohadas ordinarias, el desarrollo de una enfermedad tan desagradable como la osteocondrosis se acelera fácilmente o pueden producirse espasmos musculares. Los tipos de almohadas se pueden dividir en forma y relleno. La forma puede tener la forma de una onda o un rectángulo familiar. Pero la forma de la almohada no juega un papel importante, el relleno de la almohada es mucho más importante y puede ser diferente: trigo sarraceno, látex, poliéster, espuma viscoelástica.
Los criterios de selección deben incluir características. Por ejemplo, si una persona tiene hombros anchos, se necesitará una almohada más alta, como regla general, el ancho de los hombros debe coincidir con la altura de la almohada. También es importante la posición en la que la persona está acostumbrada a dormir. Si está más acostumbrado a descansar de lado, puede calcular los parámetros de la almohada requerida. ¿Cómo medir la longitud del hombro para una almohada ortopédica? Debe agregar un par de centímetros a la distancia desde el comienzo del cuello hasta el final de los hombros, el número resultante será la altura ideal de la almohada.
Presta atención a la firmeza de la almohada. Para el mismo sueño de lado, se recomienda una almohada más dura para que el cuello y la cabeza estén cómodos. Si su posición favorita para dormir es boca arriba, puede prestar atención a las almohadas de dureza media. Bueno, se puede comprar una almohada suave para aquellos a quienes les gusta descansar boca abajo.
También hay almohadas con efecto memoria.Tal nombre porque la almohada sigue correctamente la forma de su cabeza y cuello, recuerda cualquier posición para dormir y se ajusta. ¿De qué están hechas estas almohadas? Están hechos de espuma de poliuretano suave de alta calidad.
Para rellenar las almohadas se utilizan materiales sintéticos, materiales naturales de origen animal y rellenos naturales de origen vegetal. La elección de los rellenos es excelente y la variedad es desconcertante con la pregunta: "¿Cómo elegir el relleno adecuado?" En la fabricación de almohadas ortopédicas se suelen utilizar rellenos sintéticos o materiales compuestos.
La condición principal para estos rellenos es que deben mantener su forma cualitativamente, ser duraderos y no desmoronarse. Las almohadas de espuma de poliuretano distribuyen perfectamente la carga en la columna cervical. La forma, el grado de rigidez y la densidad de estas almohadas pueden ser diferentes, pero una cosa es inquebrantable: esta es su vida útil, que alcanza los siete años.
Al principio, una almohada ortopédica puede resultar frustrante, y esto es absolutamente normal, ya que a lo largo de los años de dormir sobre una almohada blanda normal, se produce la adicción y la transición a una nueva almohada provoca malestar.
Después de aproximadamente un par de semanas de sueño, y a veces incluso después de unos días, aparece una nueva adicción y, junto con ella, al mismo tiempo, comienza una sensación de beneficio de su adquisición. Una vez que se ha vuelto cómodo dormir sobre una almohada ortopédica y habiendo notado cambios positivos en su salud, es poco probable que una persona quiera volver a la almohada vieja.
Más detalles sobre los criterios para elegir una almohada adecuada, en el video:
En décimo lugar en el ranking de almohadas ortopédicas de calidad se encuentra Magniflex Memoform Comfort. El relleno de dicha almohada es memoform, que es una estructura microporosa con efecto memoria. La almohada es adecuada para personas alérgicas.
Gracias a este relleno, existe una protección precisa contra los ácaros del polvo y otros patógenos. La funda de esta almohada está hecha de un excelente algodón 100% y tiene una cremallera, por lo que se puede quitar y lavar fácilmente si se ensucia. El precio medio es de 8.000 rublos.
Cuidando la salud de tu hijo, debes prestar atención a la almohada, que le proporcionará un sueño tranquilo y profundo. La almohada Fosta es perfecta para un organismo en crecimiento. Su forma está pensada anatómicamente, consta de dos rodillos, lo que le permite sostener la cabeza y proteger la columna cervical. Relleno - espuma de poliuretano flexible. El precio medio de una almohada es de 1600 rublos.
Una excelente opción para automovilistas y viajeros será esta almohada, que sostiene cuidadosamente la columna. Almohada inflable. Está indicado como profilaxis cuando se sufre osteocondrosis cervical. El precio medio es de 370 rublos.
Puede desinflarse rápidamente.
Solo los niños nacidos en el mundo no necesitan tener una almohada ortopédica, pero hay casos en que los médicos, por ejemplo, un neurólogo, recetan una almohada de este tipo para un recién nacido. Para este propósito, la almohada ortopédica debajo de la cabeza para recién nacidos, Lum F-505, es perfecta. Su tamaño es de 23x25 cm, tiene efecto memoria. En el centro de la almohada hay un hoyuelo en miniatura debajo de la cabeza del bebé. El relleno es 100% poliuretano. El precio medio es de unos 1000 rublos.
Antes de comprar una almohada ortopédica para un recién nacido, asegúrese de consultar a un médico.
Al estudiar las opciones de presupuesto en la calificación de almohadas de calidad, debe prestar atención a los productos de la compañía Ormatek. Su almohada ortopédica Light, con unas dimensiones de 37 x 50 cm, es de dureza media, compacta y de cómoda forma ergonómica. El relleno de dicha almohada es Ortofoam, se crea a partir de varios poliésteres mediante espuma. La almohada viene con una funda de satén. El precio medio de un producto es de 1400 rublos.
Para las mujeres que han dado a luz recientemente, una almohada anular ortopédica en un asiento de látex Trives TOP-208 es perfecta. Hecho de látex de caucho natural, tiene propiedades antisépticas y puede reducir el riesgo de enfermedades como infecciones respiratorias agudas o manifestaciones alérgicas.
El material del cojín es transpirable. La almohada se coloca sobre una silla y se sienta sobre ella. Además de las mujeres que dan a luz, se recomienda para personas que padecen hemorroides y para aquellas que necesitan rehabilitación postoperatoria de los órganos pélvicos. El precio medio del producto es de 1.700 rublos.
Para aquellos que a menudo se sientan frente a la computadora o pasan tiempo conduciendo un automóvil, la almohada ortopédica TRELAX PO4 SPECTRA debajo de la espalda es útil. Su propósito es aumentar la comodidad y brindar apoyo ortopédico durante largos períodos de estar sentado. Su relleno es espuma de poliuretano. La almohada alivia perfectamente el estrés que surge durante una sesión prolongada.El precio medio es de 2300 rublos.
La almohada anatómica con efecto masaje de la empresa WIPSON tiene una forma ergonómica: 2 rodillos de cuello de diferentes alturas. Esto le permite elegir la altura mientras duerme para mayor comodidad. La almohada se presenta en dos tamaños: 70x40x11 / 12 cm y 60x40x12 cm.
Se logra un ligero efecto de masaje de los tejidos de la parte superior de la cabeza debido al relieve en el medio de la almohada. Mejora el flujo sanguíneo, relaja los músculos más rápidamente, reduce el nerviosismo e incluso mejora el crecimiento del cabello.
El juego incluye 2 fundas de jersey. Uno de ellos, interno, está cosido, el segundo es externo, con candado. Puedes quitarlo fácilmente y lavarlo en un ciclo delicado. También hay una cómoda bolsa transpirable para llevar y guardar.
Una de las almohadas más agradables para dormir es la Tempur Sonata. Su relleno es un material viscoelástico increíblemente suave que proporciona un excelente soporte para la cabeza. Esta almohada es adecuada para personas a las que les gusta dormir, tanto de lado como de espaldas. El precio medio es de 10.000 rublos.
Esta almohada se caracteriza por una funcionalidad asombrosa. Incluye efecto memoria, tiene un microclima confortable y asegura la normalización del riego sanguíneo, eliminando el cansancio y eliminando los dolores de cabeza agobiantes. Material de relleno: espuma de poliuretano viscoelástica. Formar con rollo grande y pequeño. El precio medio es de unos 2000 rublos.
El primer lugar lo ocupa legítimamente la almohada con efecto memoria TRELAX Respecta. Está fabricado en espuma de poliuretano viscoelástica y es capaz de adaptarse perfectamente a la cabeza de una persona dormida. Se necesitan 5 segundos para mantener el contorno de la cabeza. La almohada es lo suficientemente ancha y suave al tacto, de plástico. Elimina los problemas de salud relacionados con el sueño con el tiempo. El precio medio es de 5500 rublos.
Lo más valioso en nuestra vida es la salud, y para aumentarla es importante asegurar un sueño adecuado. Las almohadas ortopédicas le permiten realizar esta tarea.
Una variedad de modelos le permite elegir una almohada ortopédica para dormir, para pasar tiempo en la computadora, para viajar, para mujeres, para recién nacidos, para quienes padecen enfermedades de la columna cervical y para otras necesidades. La vida útil de las almohadas es de cinco a diez años, y después de leer la calificación máxima de las mejores almohadas ortopédicas, puede elegir un modelo cómodo para usted, que lo deleitará durante más de un año.