Calificación de las mejores escuelas de baile en Ufa en 2020

¿Para qué sirven las clases de baile? La danza en sí misma es una alternativa al fitness, ayuda no solo a perder el exceso de peso y enseñarle flexibilidad a tu cuerpo, sino también a expresarte, a abrirte. El baile es sin duda beneficioso para la salud física: el ejercicio uniforme fortalece el corazón y los vasos sanguíneos y mejora la resistencia del cuerpo. Además, la coreografía tiene un efecto beneficioso sobre la salud psicológica, ayudando a hacer frente a la neurosis, la ansiedad e incluso la depresión.

Los beneficios de bailar

1. Al desarrollar la plasticidad del cuerpo, una persona desarrolla la flexibilidad de su pensamiento, se vuelve fuerte y resistente al estrés.
2. Prácticamente no existen contraindicaciones para bailar, en comparación con la práctica de cualquier tipo de deporte, incluido el fitness.
3. Gracias al baile se liberan endorfinas, hormonas de la alegría.
4. Los bailes en pareja mejoran la comprensión de los roles femeninos y masculinos en las relaciones, el hombre aprende así la responsabilidad y la capacidad de "liderar" a su pareja, y la mujer, a su vez, aprende a ser guiada.

Escuelas de baile más populares en Ufa

Quizás, todos los que empezaron a bailar sintieron incertidumbre, miedo de ser peor que los demás, miedo a un posible fracaso o un sentimiento de coacción y timidez. A muchos les preocupaba el estrés, a muchos les preocupaba no poder dominar sus cuerpos, pero gracias a la profesionalidad y atención de los profesores, así como al ambiente cálido y amigable, la comunicación interesante con gente nueva, los principiantes pronto se deshacen del miedo y la inseguridad. Especialmente cuando aparecen los primeros pequeños éxitos.

Este ranking ofrece reseñas de las mejores escuelas de baile, empleando a profesores destacados, con los que los pequeños éxitos se convertirán muy pronto en resultados sorprendentes.

"CHILE"

Dirección: calle Gogol, casa 60, piso 7, oficina 720;

Teléfono: 8 (917) 375-75-33.

Ubicado en el centro geográfico de la ciudad, pole dance Chili studio ofrece entrenamiento de coreografía para principiantes de todas las edades, así como entrenamiento para aquellos que ya tienen experiencia en baile. La actividad principal de la escuela es el pole dance, que no solo ayuda a formar una hermosa figura, fortalece los músculos, sino que también aprende a controlar tu cuerpo, enséñale gracia. Habiendo logrado resultados tangibles en este tipo de danza, la bailarina puede crear una actuación espectacular que puede conquistar a cualquier hombre con su brillante belleza. Este tipo de coreografía aumenta significativamente la autoestima, da confianza en ti mismo y en tu fuerza femenina.

Además del pole dance, CHILI ayuda a escenificar el baile nupcial de los novios, así como adicionalmente realiza clases de fitness, Pilates, entrenamiento de fuerza, realiza entrenamiento de kárate y estiramientos.

El costo de los servicios del estudio CHILI:

• Pole dance - 350 rublos;
• Danza sobre lienzos - 350 rublos;
• Lecciones de estiramiento - 250 rublos;
• Entrenamiento individual - 1,000 rublos;
• Lección única: 250-350 rublos;
• Suscripción a ocho lecciones: 2200 rublos.

• profesionalismo de entrenadores y profesores;
• la presencia de una sala de masajes;
• horario de visitas conveniente;
• atmósfera agradable y cálida;
• comprensión y capacidad de respuesta de los entrenadores.

• una pequeña habitación diseñada para no más de tres o cuatro personas.

"ESTUDIO DE E-DANCE"

Direcciones y teléfonos:

• Calle Revolucionaria, casa 98/1, cuadra B, 4to piso; teléfono: 8 (347) 266-555-6;
• Calle Marshal Zhukov, edificio 29, cuarto piso; teléfono: 8 (347) 266-555-6;
• Calle Marshal Zhukov, 5/2; teléfono: 8 (347) 266-555-6;
• Calle Richard Sorge, 75; teléfono: 8 (347) 266-555-6.

Quizás el centro más grande de arte de danza y danza contemporánea con varias sucursales en la ciudad de Ufa. El estudio ha estado funcionando con éxito durante diez años y se distingue por la presencia de nueve espaciosos salones con equipos modernos, treinta áreas de los tipos de baile más populares y una variedad de programas de fitness.

Más de treinta coreógrafos profesionales se dedican a la formación, utilizando los métodos más avanzados y programas únicos en sus actividades. El estudio forma grupos tanto para adultos como para niños. Hoy en día, hay más de quince mil estudiantes de la escuela E-DANCE STUDIO que participan regularmente en una variedad de eventos a nivel de ciudad.

Aquí todos encontrarán por sí mismos la dirección y estilo de coreografía que más les guste, ya que el estudio ofrece entrenamientos y clases en los siguientes tipos principales de danza:

• bailes de club;
• hip hop;
• go-go;
• danza del freno;
• tectonista;
• tira de plástico;
• Baile (salón;
• danza del vientre;
• Bailes indios;
• reggaeton;
• Funk de jazz;
• mermelada de ragga;
• cierre;
• casa;
• RnB;
• waacking
• contempo;
• estallar
• Bailes latinoamericanos;
• bailando para niños.

Cada programa tiene 55 profesores, 33 estilos de baile, 4 centros, 11 salas.

El costo de los servicios del estudio E-DANCE STUDIO:

• "Standard 8" es una tarjeta de suscripción para ocho lecciones, que cuesta 2.500 rublos. (por mes);
• "Estándar 12": suscripción a doce lecciones, cuyo costo es de 3.000 rublos. por mes;
• "Estándar 16": una tarjeta de suscripción por un mes, que incluye dieciséis lecciones, por un valor de 3.600 rublos.

• estacionamiento cómodo y espacioso;
• costo asequible de las clases;
• profesores experimentados con una educación adecuada a su actividad, perfeccionando constantemente sus habilidades;
• una amplia gama de direcciones de baile;
• pasillos modernamente equipados, bien renovados y con muchos espejos;
• interior agradable, la sala de espera está equipada con un cómodo sofá, y también está equipada con máquinas expendedoras de agua y chocolate;
• los estudiantes, junto con los profesores, participan en eventos y concursos.

• los administradores jóvenes a veces se comportan incorrectamente;
• el vestuario no es lo suficientemente amplio, sin taquillas;
• Ventilación insuficiente en los pasillos.

"Danza correcta"

Dirección: distrito de Kirovsky, calle Karl Marx, edificio 2.

Teléfono: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

La escuela-estudio de danza contemporánea, fundada hace diez años, forma parte de la Organización de Danza de toda Rusia y es uno de los líderes entre las escuelas coreográficas de la ciudad. Right Dance se dedica a la formación profesional, de acuerdo con los estándares europeos y métodos innovadores, gracias a los cuales los estudiantes de esta escuela no solo pueden realizar un desarrollo creativo y ganar confianza en sí mismos, sino que también eligen la danza como la dirección de su carrera.

Aquí las clases se llevan a cabo en los siguientes tipos de baile:

• hip hop;
• danza del freno;
• mermelada de ragga;
• casa;
• cierre;
• waacking
• Estilo LA;
• C-Walk: estas instrucciones atraerán a los fanáticos del baile callejero.
• Go-Go, porristas, discoteca, espectáculos de baile, baile pop, así como habilidades de actuación y escenario: este tipo de coreografías son adecuadas para quienes gustan de los bailes de club;
• Danzas orientales y tiras de plástico: para quienes quieren enseñar a su cuerpo flexibilidad, movimientos elegantes y seductores.
• Solo latina;
• Contemporáneo;
• Zumba;
• Un baile de bodas;
• Bailes caucásicos;
• Ballet corporal;
• Los niños bailan.

Costo del servicio:

• El costo de una lección es de 200 rublos. (durante 1,5 horas);
• Suscripción por un mes - 1200 rublos.

Para las clases, se forman grupos de no más de 10-15 participantes, ya que la escuela practica un enfoque individual para lograr un resultado efectivo.

Además, los estudiantes se dividen en cuatro grupos de edad:

• Los más pequeños - niños de 3,5 a 4,5 años y de 5 a 7 años;
• Medio: niños de 7 a 12 años;
• Juniors: de 13 a 16 años;
• Grupo de adultos - a partir de 18 años.

El estudio Right Dance emplea a profesores profesionales que mejoran sus habilidades en centros coreográficos en ciudades como San Petersburgo y Moscú.

Además, vale la pena señalar que el estudio alberga el centro de desarrollo Right Live, cuyas áreas clave son hatha yoga, yoga nitra, yoga (incluso para mujeres embarazadas y niños), terapia de sonido y meditación cíclica.

• ubicación conveniente en el centro de la ciudad;
• Los locales están bien renovados y con equipamiento nuevo;
• equipo joven y enérgico;
• costo aceptable;
• Los pasillos son luminosos y amplios.

• la edad a la que se orienta la escuela estudio son los escolares y los estudiantes junior;
• no hay formación en la dirección de la danza jazz-funk.

Equipo del proyecto unido

Dirección: distrito de Sovetsky, calle Mendeleev, casa 149.

Teléfono: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

United Project Crew (UPC) es una moderna escuela de coreografía para adultos y niños, que ofrece espacios amplios, nuevos y bien equipados para las clases. Las clases para niños se llevan a cabo en un salón especial con vidrio transparente a través del cual los padres pueden ver a sus hijos.

La escuela de baile de la UPC practica los últimos métodos y programas de enseñanza, y profesores profesionales con talento se acercan a cada alumno de forma individual y le ayudarán a elegir la dirección de baile más adecuada. Las clases de prueba se llevan a cabo de forma gratuita, por lo que cualquiera puede probar esta o aquella dirección por sí mismo.

La escuela de la UPC realiza la formación desde cero, trabajando con éxito incluso con aquellos que no creían ser capaces de dominar el arte de la danza y los resultados de las lecciones no tardarán en llegar. Este lugar está lleno de un ambiente cálido y amigable y lleno de energía y empuje. Todo aquí está en constante movimiento y desarrollo, los profesores mejoran sus habilidades, los estudiantes participan en concursos y actuaciones de la ciudad.

Direcciones de baile de la escuela de estudio United Project Crew:

• Hip hop;
• Brakedance;
• Casa;
• Baby Latina;
• Strip latina;
• Booty-dance;
• Danza salvaje;
• La aptitud del cuerpo;
• Tiras de plástico;
• Bailes para niños (a partir de 3 años);
• Un baile de bodas.

Costo del servicio de United Project Crew:

• Suscripción para 8 lecciones - 1500 rublos;
• Alquiler de sala - 300 rublos.

• estacionamiento conveniente se encuentra al lado del estudio;
• actitud atenta de la administración;
• diseño creativo en el espíritu del hip-hop estadounidense;
• hermosas habitaciones espaciosas;
• Ambiente acogedor y positivo.

• extraviado.

Estudio de danza "Magnolia"

Dirección: Distrito Sovetsky, Calle Marta 8, 12/3.

Teléfono: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Dance Studio Magnolia ha estado operando durante más de cinco años y brinda capacitación en los estilos de baile más populares y exclusivos y acepta tanto a adultos como a niños. Los instructores y profesores profesionales te ayudarán a encontrar y desarrollar tus habilidades de baile. Las clases de coreografía no solo darán flexibilidad, fortalecerán el cuerpo y formarán una figura tonificada y hermosa, sino que también te llenarán de emociones positivas y alegres. Cualquiera puede participar en concursos y diversos eventos no solo a nivel de la república, sino también del país.

Por separado, cabe mencionar las clases de coreografía infantil, en las que se enseñan los conceptos básicos de la danza de una forma lúdica y comprensible para los niños. Los pequeños bailarines aprenden a pararse en el puente, sentarse en las divisiones, la coreografía desarrolla la audición y el sentido del ritmo, entrena la coordinación de movimientos y mejora la postura.

Las principales direcciones de baile que ofrece Magnolia Studio:

• Danza oriental;
• Danzas contemporáneas;
• Extensión.

Costo del servicio:

• Danza del vientre (danza del vientre) - 300 rublos;
• Go-go - 300 rublos;
• Break dance - 300 rublos;
• Tira de plástico - 300 rublos;
• Hip-hop - 300 rublos;
• Estiramiento - 300 rublos;
• Suscripción a 8 lecciones - 1400 rublos. por mes;
• Suscripción a 16 lecciones - 2400 rublos. durante 2 meses;
• Bailes para niños y adolescentes - 900 rublos. por 8 lecciones;
• Suscripción de fin de semana - 900 rublos. para 1 mes.

• grupos pequeños;
• formación con posibilidad de empleo;
• habitaciones privadas bien equipadas;
• ubicación conveniente de la escuela;
• precios asequibles;
• maestros amables y talentosos;
• aprender es interesante, fácil y divertido.

• extraviado.

Estudio de danza "El Ritmo"

Dirección: distrito de Leninsky, calle Kommunisticheskaya, 45/3, tercer piso;

Teléfono: +7 909 349-03-59.

El estudio de danza en pareja más grande de la ciudad de Ufa, que existe desde hace más de diez años. La formación aquí se lleva a cabo en tres grupos de diferentes niveles de formación: el nivel de "principiante", "intermedio" y "continuo". Además, se realizan lecciones personales, bailes escenificados, y para quienes dominan tal o cual tipo de danza, se les da la oportunidad de actuar en diversos eventos. También en el estudio de coreografía de El Ritmo, puedes mejorar tus habilidades a través de talleres sobre varios tipos y estilos de baile. También es un lugar donde siempre reina un ambiente agradable, lleno de emociones positivas; aquí no solo puedes aprender un baile brillante, sino también encontrar comunicación, encontrar nuevas amistades, y también participar en fiestas incendiarias.

Direcciones de baile con las que trabaja El Ritmo:

• salsa
• bachata;
• kizomba;
• lindy hop;
• cha Cha Cha;
• Columpio de la costa oeste;
• Tango argentino;
• extensión;
• yoga;
• reggaeton;
• Danza oriental;
• un baile de bodas.

Instrucciones para niños:

• "ABC de la Danza" (para niños a partir de 3 años);
• hip hop;
• coreografía moderna y clásica;
• gimnasia;
• capoeira;
• yoga;
• salsa.

El costo de los servicios de la escuela estudio El Ritmo:

• Ballet corporal: de 300 a 350 rublos;
• Danza del vientre: de 300 a 350 rublos;
• Bachata - de 300 a 350 rublos;
• Columpio: de 300 a 350 rublos;
• Salsa - de 300 a 350 rublos;
• Tango - de 300 a 350 rublos;
• Reggeton - de 300 a 350 rublos;
• Hip-hop: de 300 a 350 rublos

Bailes infantiles:

• Danzas modernas: de 300 a 350 rublos;
• Estiramiento: de 300 a 350 rublos.

Servicios adicionales:

• Alquiler de salas: de 400 a 1,000 rublos;
• Entrenamiento individual: de 800 a 1,000 rublos;

Suscripciones:

• Suscripción para 4 lecciones: de 1,000 a 1,200 rublos;
• Suscripción a 8 lecciones: de 1.800 a 2.200 rublos;
• Suscripción ilimitada: 3800 rublos. por un mes;
• Lección única: de 300 a 350 rublos;
• Lección de prueba - 150 rublos.

Además, sobre la base de la escuela de danza El Ritmo, se encuentra el estudio de creatividad El Ritmo Kids, que imparte clases para niños, para los más pequeños y para sus padres, además de esto, aquí se realizan lecciones y clases de un estudio de música y teatro y un laboratorio de arte.

• tres habitaciones pequeñas, limpias y ordenadas;
• la presencia de vestuarios separados para mujeres y hombres;
• el personal de recepción es amable, proporcionará toda la información necesaria;
• profesores profesionales y carismáticos;
• comunicación agradable, energía, un pasatiempo inolvidable.

• extraviado.

¿Qué llevar contigo a tu clase de baile?

Para prepararte fácilmente para las clases de baile y los entrenamientos, debes tener ante tus ojos una lista de las cosas más necesarias para llevar contigo:

1. Ropa. Asegúrese de llevar una muda de ropa y zapatos con usted. Puedes usar cualquier ropa cómoda durante el entrenamiento. ¿Cúal? Depende del estilo y la dirección del baile y los profesores ayudarán a elegir la ropa adecuada. Definitivamente deberías tener ropa limpia contigo para cambiarte después de clases.
2. Calzado. La regla principal para elegir zapatos es que estén limpios y cómodos. Y, por supuesto, encaja con el tipo de baile que se está dominando.
3. Productos de higiene. Muchas escuelas de estudio tienen ducha, pero es posible que algunas no tengan ducha, por lo que es una buena idea llevar contigo un paquete de toallitas húmedas. Un desodorante antitranspirante también es muy útil tanto antes como después del ejercicio. También es aconsejable tener un refrescante para el aliento (spray, chicle o mentas, que deben consumirse antes del entrenamiento), nada debe ser vergonzoso o molesto durante las clases, especialmente en los bailes en pareja.
4. Comida y bebida. Si las lecciones de baile toman mucho tiempo, es útil tener comida para un refrigerio ligero. También debe traer una botella de agua fresca para beber.

Cómo elegir una escuela de baile: criterios básicos

En primer lugar, vale la pena comprender y formular con precisión para qué se necesitan las clases de baile: como alternativa al deporte y al fitness, para demostrar sus habilidades de baile en un club o en fiestas, como un pasatiempo agradable o una actividad profesional. La elección de un estudio adecuado y su nivel dependerá de esto. Es especialmente conveniente si la escuela deseada estará ubicada cerca de su casa o en esa parte de la ciudad a la que se pueda llegar fácilmente en transporte público.

1. La gama de servicios. Cuanto más completa sea la lista de servicios y programas proporcionados por la escuela, cuantas más instrucciones de baile estén cubiertas, mejor: este factor le permitirá elegir la forma más conveniente de enseñar. Es importante averiguar en qué dirección principal de coreografía trabaja el estudio, si hay una oportunidad para lecciones individuales, si se llevan a cabo clases magistrales, si los estudiantes de la escuela participan en eventos, etc. Una amplia gama de servicios le permite crear un programa de entrenamiento personal que se adapte a todos los parámetros.
2. Costo del servicio. Todo depende de las capacidades financieras personales y los objetivos de aprendizaje. Es mejor comparar los precios de varias escuelas de estudio que le gusten, estudiar el rango de precios, el monto de la tarifa de suscripción y la relación entre el precio y el número de clases. Es imperativo averiguar si el estudio concluye un contrato para la prestación de servicios, si hay un aumento en el costo en el curso de las clases. Y también vale la pena aclarar si hay una tarifa por servicios adicionales que no están indicados en la lista de precios y el contrato. Todo lo relacionado con las finanzas debe ser transparente y comprensible.
3. Conveniencia. Para una capacitación exitosa, se requiere un cierto nivel de comodidad y un equipo competente de las instalaciones de la escuela. Debe haber vestuarios cómodos equipados con todo lo necesario (taquillas, lugar de descanso), también necesita duchas y un baño separado. Los salones y la pista de baile deben ser amplios y estar equipados con un moderno sistema de ventilación. La comodidad del lobby o área de espera es de gran importancia, especialmente si la escuela está enseñando a niños, ya que sus padres deben estar cómodos esperando el final de las clases. Es deseable la presencia de un sistema dividido en verano y calefactores en invierno. Una conveniencia adicional será la presencia de una cafetería o máquinas expendedoras de alimentos y bebidas. El diseño del local y el interior también son factores importantes, ya que influyen en el estado emocional.
4. Reseñas. Lo mejor es hablar sobre la escuela de baile, los profesores, la actitud del personal, el nivel de pago, el ambiente general y la actitud hacia los recién llegados. La comparación de revisiones de varias escuelas le dará una cierta idea de un estudio en particular y le permitirá tomar una decisión.

Varios tipos, ritmos y direcciones de baile son útiles no solo para fortalecer la salud y formar una figura hermosa, sino también para la autoexpresión, obteniendo muchas emociones e impresiones positivas. La coreografía desarrolla el lenguaje corporal, dando la oportunidad de salir de un estado de rigidez, de abrirse, lo que mejorará la autoestima y dará confianza en uno mismo. La danza en pareja es un tipo de comunicación que ayuda a desarrollar la intuición y la capacidad de sentirse a uno mismo y a su pareja. Una variedad de ritmos puede dar vigor, actividad o, por el contrario, ayudar a relajarse. Y esto se puede lograr asistiendo a clases y entrenando en las escuelas de estudio más populares de la ciudad de Ufa.