Calificación de los mejores clubes de fitness en Kazán en 2020

El deporte es uno de los componentes principales de un estilo de vida saludable. Ahora hay una gran selección de destinos deportivos que se adaptan a cualquier persona. Pero, ¿con qué frecuencia puede escuchar una queja de que un comienzo exitoso e independiente en la vida deportiva terminó debido a la pereza, la falta de motivación y otras excusas extremadamente débiles? En tales casos, vale la pena recordar la disponibilidad de gimnasios. Aquí vendrán al rescate equipos profesionales y entrenadores calificados, quienes elaborarán un programa basado en sus características individuales, y siempre lo motivarán hacia grandes logros.

La calificación presenta los mejores clubes de fitness en Kazán, con sus ventajas y desventajas.

Criterios de selección: ¿cómo elegir el gimnasio adecuado?

Primero, debes prestar atención al área en la que se encuentra el club. Es aconsejable que la institución no esté lejos de casa o del trabajo, para excluir grandes costos de tiempo.

Es casi imposible encontrar un gimnasio con una reputación impecable, porque las personas son diferentes, por lo que todos son muy, muy difíciles de complacer. Aún así, vale la pena leer reseñas en sitios y foros independientes y elegir aquellos establecimientos donde la mayoría de reseñas son positivas.

La buena relación calidad-precio es una opción ideal. Por lo tanto, debe comparar el costo de una suscripción y la calidad de los servicios prestados.

Calificación de los mejores clubes de fitness en Kazán

La red de gimnasios "Planet Fitness"

La red de clubes deportivos y de salud "Planet Fitness" ofrece sus servicios en toda Rusia, entre los cuales 4 se encuentran en Kazán.

Planet Fitness es un club deportivo multifuncional con una infraestructura desarrollada, excelente equipamiento y amplios salones, donde sus servicios son brindados por empleados altamente calificados que merecen la confianza de los clientes. Antes de comenzar a trabajar, cada nuevo empleado recibe una capacitación y aprueba un examen. Además, los formadores mejoran periódicamente sus calificaciones y se someten a una certificación anualmente.

Los gimnasios ofrecen a sus visitantes una variedad de destinos para mantener o restaurar la forma física, la salud y el bienestar. Para los clientes trabajan áreas como aquafitness, entrenamiento en grupo, programas para embarazadas, así como diagnóstico deportivo y club infantil.

La red de clubes de fitness ofrece condiciones favorables para las clases y varias opciones para las tarjetas del club, cuyo costo se puede ver en el sitio web oficial.

• Aquafintes

Las clases se llevan a cabo en piscinas de 25 metros con una temperatura agradable de 28-29 °. Los gimnasios ofrecen un formato diferente de clases para clientes de todos los niveles. El entrenador también ayudará a los clientes a alcanzar su potencial, deshacerse de los miedos, recuperarse de lesiones, prepararse para competiciones de alto nivel y mucho más.

• Lecciones grupales

En los gimnasios con equipos grupales de calidad, hay muchos entrenamientos para elegir:

• Entrenamiento de fuerza dirigido a diferentes grupos musculares para principiantes;
• Entrenamiento de fuerza para el sistema musculoesquelético, respiratorio y cardiovascular, coordinación, flexibilidad, resistencia y diferentes grupos musculares, para los entrenados;
• Baila en direcciones tales como coreografías modernas, latinoamericanas y árabes;
• Entrenamientos para todos los sistemas corporales;
• También hay estudios de yoga, spinning, entrenamiento personal y funcional;
• Los gimnasios en las calles Musina y Hadi Taktash tienen estudios de artes marciales con anillos equipados. El club en Fatykh Amirkhan Street tiene un estudio de Pilates y Gravity.

• Programas para embarazadas

El programa está diseñado para mantener una buena forma física, mejorar el estado emocional y prepararse para el nacimiento de un bebé. El programa incluye 3 bloques:

1. El primer bloque tiene como objetivo mantener la forma física de la futura madre.
   Consiste en ejercicio moderado mediante baile, yoga, pilates, aeróbic y aquafitness.
2. El segundo bloque se centra en el estado emocional, que mejora a través de la creatividad.
3. El tercer bloque son las conferencias informativas de un sexólogo, psicólogo, docente, neonatólogo y obstetra-ginecólogo.

• Diagnóstico deportivo

En las salas de diagnóstico deportivo, los clientes podrán someterse a pruebas iniciales y repetidas, que determinarán el tipo de entrenamiento requerido y su intensidad; diagnósticos mediante calibreometría y bioimpedancia; someterse a kinesio taping; obtener asesoramiento sobre nutrición, según las características individuales; y también recibir asesoramiento de especialistas en diferentes direcciones.

• Club de Niños

Planet Fitness se especializa no solo en diferentes áreas de fitness para adultos, sino que también crea programas para niños de 3 meses a 17 años. Los programas se crean teniendo en cuenta todas las características del cuerpo en diferentes períodos de crecimiento.

También "Planet Fitness" organiza cumpleaños con interesantes programas para niños.

• una gran cantidad de áreas de fitness, incluso para niños de diferentes edades;
• equipamiento moderno y de alta calidad;
• la presencia de una piscina;
• una gran selección de tarjetas de club;
• hermoso interior;
• cómodas condiciones de estancia;
• una gran cantidad de zonas para entrenar en diferentes direcciones;
• acercamiento profesional a cada cliente;
• alto nivel de profesionalismo de los empleados;
• útiles servicios adicionales.

• precio alto.

"En jarras"

Akimbo es el gimnasio más grande de Kazán. En una superficie de 10.000 m2, hay amplias salas de cardio, fitness y funcionales, además de un estudio de bicicletas, una escuela de danza, una sala de artes marciales, entrenamiento personal, un área de relajación y recreación.

El gimnasio con moderno equipamiento ofrece sus servicios en áreas como fitness infantil, programas grupales, deportes de juego, artes marciales, clases de cuerpo y fuerza, así como nuevas direcciones.

Puede crear un cuerpo hermoso, así como aumentar la fuerza y ​​la resistencia, en los gimnasios. El gimnasio cuenta con todo el equipamiento necesario, y los entrenamientos de fuerza y ​​cardio están diseñados para clientes con diferentes niveles de condición física.

• Artes marciales

Hay un ring de boxeo en la sala de artes marciales, donde puedes encontrarte en combate y colgar sacos de boxeo para practicar el golpe. Los clientes pueden elegir entre los siguientes tipos de artes marciales: boxeo, kickboxing, kudo y lucha libre.

• Deportes de juego

Puede entrenar agilidad, resistencia, fuerza, carácter de voluntad fuerte y también aprender a desarrollar tácticas con la ayuda de deportes como voleibol, fútbol, ​​tenis y baloncesto.

• Entrenamiento grupal

Akimbo ofrece una amplia variedad de entrenamientos grupales donde cada visitante puede encontrar algo por sí mismo. Puede elegir estos programas grupales: yoga, aeróbicos, bomba, ciclismo, tai-bo, ABS, estiramiento, crossFit, ejercicios de fuerza, flex, Pilates, entrenamiento funcional, step y yoga antigravedad. El gimnasio también presta especial atención a las actividades para mujeres embarazadas.

También hay lecciones grupales en las salas de baile. Puedes elegir las siguientes direcciones: ballet, strip, belly, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk y podium walk training.

• Fitness para niños

"Akimbo" ha desarrollado un programa de fitness para niños, teniendo en cuenta todas las características de un organismo en desarrollo. El programa especial incluye tales deportes: fútbol, ​​boxeo, kudo, voleibol, aeromix, atlet junior, belly plastica, yogalastica, lucha grecorromana y bailes modernos.

• Área de relajación

Para relajarse después de los entrenamientos y mejorar la salud, hay un complejo de baños con sauna finlandesa, hammam turco y sauna de infrarrojos. También hay un solárium y un salón de belleza que ofrece servicios de masajes y cosmetología.

• precios económicos para las tarjetas del club;
• promociones permanentes que le permiten adquirir una suscripción de forma rentable;
• hermosa decoración de interiores;
• buen servicio;
• área enorme;
• una gran selección de programas deportivos;
• programas de acondicionamiento físico para niños y mujeres embarazadas;
• la presencia de una sala de juegos para niños;

• Problema de aire acondicionado en verano.

"MAXIMUS"

Fitness club "MAXIMUS" son 2 centros de fitness de nivel europeo, ubicados en Galimdzhan Barudi Street (Global) y Minskaya Street (Progressive).

"MAXIMUS" Global está ubicado en un edificio de tres plantas con una superficie de 8.000 m2. MAXIMUS Progressive ocupa 2 plantas con una superficie de 6.000 m2. Los clubes ofrecen una amplia gama de actividades de fitness para toda la familia.

• Gimnasio

El principal atractivo de MAXIMUS es el gimnasio, que ocupa 2.400 m2. Hay más de 300 tipos de simuladores para diferentes grupos musculares en el gimnasio. Para comodidad de los clientes, la sala está dividida en varias zonas para realizar diferentes tipos de ejercicios.

• Lecciones grupales

Las clases en grupo son siempre más interesantes y divertidas que las clases en solitario. El club ofrece una gran cantidad de lecciones grupales:

• El ejercicio aeróbico puede ayudarlo a perder peso.
• La gimnasia se centra en la flexibilidad y plasticidad del cuerpo.
• El entrenamiento de fuerza aumenta la fuerza y ​​mejora la resistencia.
• Bailar desarrollará plasticidad y ritmo.
• Las artes marciales enseñarán las técnicas de lucha correctas, la resistencia. MAXIMUS Global tiene un área de entrenamiento separada, así como un ring de boxeo y equipo especial para ejercicios.

• Fitness para niños

Para los niños "MAXIMUS" ofrece un extenso programa útil y también entretenido.Para los deportes, el club ha desarrollado programas especiales de fitness para niños, una escuela de baile, secciones deportivas. También hay lecciones individuales con un entrenador. Los programas de entretenimiento incluyen fiestas para niños, así como un campamento para niños.

• Armario dietético

Un especialista certificado encontrará y resolverá problemas en la conducta alimentaria. También hará la dieta adecuada y un menú saludable.

• Complejo de baños

Para reducir la tensión en el cuerpo después de los entrenamientos, hay un complejo de sauna, que ofrece visitar una sauna finlandesa, un hammam y una sauna de infrarrojos.

• Servicios adicionales

Además del complejo de baños, los gimnasios ofrecen un descanso relajante en un salón de belleza, donde, además de los servicios estándar, ofrecen masajes, solárium, SPA y un salón de bronceado. Y después de entrenar en el fitness bar, puedes beber té de hierbas gratis.

Los clubes cuentan con salas infantiles donde puedes dejar a tu bebé un rato.

• Sala de juego

MAXIMUS Global cuenta con una sala de juegos de 600 m2 donde mantenerse en forma y disfrutar jugando al fútbol, ​​baloncesto y voleibol.

• Diagnóstico funcional, sala de cardio y piscina.

Para poder seleccionar correctamente los tipos e intensidad de entrenamiento, y posteriormente corregirlos correctamente, es necesario estudiar el trabajo de los sistemas y órganos funcionales, así como identificar posibles limitaciones. Para visitar la sala de diagnóstico funcional, debe visitar el "MAXIMUS" Global.

Además, "MAXIMUS" Global invita a los clientes a visitar la sala de cardio para mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular.

También hay piscinas para adultos y niños, donde los visitantes pueden disfrutar de aeróbic acuático, natación y ejercicios diseñados para niños.

• la suscripción se puede comprar a un precio razonable;
• una gran lista de programas de acondicionamiento físico en diferentes direcciones;
• la presencia de una piscina grande y pequeña;
• equipos de alta calidad;
• la presencia de una sala de diagnóstico dietético y funcional;
• complejo de baños y salón de belleza;
• la presencia de una habitación para niños;
• té de hierbas de cortesía.

• extraviado.

"Gulf Stream"

Una característica distintiva importante del complejo deportivo y recreativo es la separación de las visitas de hombres y mujeres. Los días de las mujeres son los lunes, miércoles, viernes y el primer y quinto domingo del mes. Y para los hombres: martes, jueves, sábado, segundo y cuarto domingo del mes.

El gimnasio está ubicado en un área de 1.600 m2. Para los visitantes, hay una gran piscina con un área de 275 m2, también hay una piscina SPA, una sauna finlandesa, un solárium, una sala de masajes y un salón de belleza. Hay 4 gimnasios con equipamiento moderno, 2 salas de cardio, 2 salas de entrenamiento (Pilates, yoga, aeróbic, ejercicios de fuerza, baile) y una sala de boxeo para entrenar en diferentes direcciones.

• separación de hombres y mujeres;
• gran piscina;
• pasillos amplios;
• diferentes direcciones en fitness.

• precio alto.

"ALFA GYM"

"ALFA GYM" ofrece a los visitantes diferentes direcciones en el fitness, para restaurar o ganar una buena forma física, así como para obtener emociones positivas.

• Entrenamiento personal

Al elegir entrenamientos personales, el cliente recibirá un programa de entrenamiento individual desarrollado y una nutrición correcta y equilibrada, en función de las características del cuerpo y los objetivos del cliente. La lección dura 1 hora.

• Artes marciales

Cobertura de alta calidad, equipamiento deportivo moderno y alta profesionalidad de los entrenadores brindan las condiciones ideales para la práctica de diversos tipos de artes marciales, entre las que se encuentran el jujitsu, sambo, taekwondo, karate y muay thai. Además, en "ALFA GYM" podrás aprender a pelear según la versión de TNA.

• Fitness para niños

El estado físico de los niños ayudará a inculcar el amor por los deportes y, lo que es más importante, a fortalecer la salud de los bebés. Los entrenamientos para niños se realizan de una manera fabulosa, utilizando coreografías de danza y bienestar.

• Lecciones grupales

A los visitantes se les ofrece una gran variedad de opciones en la dirección del entrenamiento grupal. Las lecciones grupales incluyen los siguientes programas:

• poder;
• cardio;
• funcional y mixto;
• baile;
• Mente de cuerpo;
• combates individuales;
• lecciones comerciales.

Gimnasio

Un salón espacioso con suficiente luz, aire acondicionado e ionizadores creará condiciones cómodas para su estadía. El gimnasio está equipado con equipos profesionales, confiables y de alta calidad para personas con diferentes habilidades.

• Relajarse

Después del entrenamiento, los clientes pueden visitar la sauna finlandesa, el hammam, el baño turco, el solárium y disfrutar de un masaje. También hay un bar fitness donde podrá tomar un aperitivo o tomar infusiones y bebidas saludables.

• precio promedio;
• buenos entrenadores;
• interior agradable;
• aptitud de los niños;
• equipo confiable.

• extraviado.

Conclusión

La calificación incluyó los gimnasios más populares de Kazán. Una descripción detallada de los servicios prestados, la presencia de ventajas y desventajas, lo ayudará a decidir qué gimnasio es el adecuado para usted.