Revisión de las mejores piscinas para niños en Moscú en 2020

Tarde o temprano, cada padre se enfrenta a la pregunta de a qué sección enviar a su amado hijo para el desarrollo y fortalecimiento del cuerpo. Para muchos, la respuesta obvia es la natación, un deporte maravilloso que fortalece la estructura muscular, además, a casi todos los niños les gusta nadar en el agua. Para que las actividades adicionales brinden una alegría excepcional, es necesario atender la elección de una piscina con personal calificado y el cumplimiento de los estrictos estándares de SanPiN. Qué club elegir para los residentes de Moscú, qué se necesita para el entrenamiento, la calificación de las mejores piscinas para niños de la capital contará todos los pros y los contras de este deporte.

Por qué la natación es buena para los niños

Las figuras atléticas de los nadadores son la mejor prueba de la eficacia de la natación para adelgazar y tonificar todos los músculos del cuerpo. Pero los niños no necesitan adelgazar, para ellos existen "bonificaciones" de este deporte.

Beneficios de la natación:

• Entrenamiento máximo de todo el sistema musculoesquelético. Para un organismo en crecimiento, es importante desarrollar no grupos musculares específicos, sino todo el cuerpo, la natación ayudará a lograr el mejor resultado para una futura figura armoniosa;
• Estira el crecimiento: dado que el peso corporal en el agua es menor, se reduce la carga en la columna y las articulaciones. Durante la natación, todas las extremidades y la columna se extienden rápidamente;
• Mejorar la coordinación: la capacidad de controlar su cuerpo al 100% puede brindar no solo coreografías y artes marciales;
• Habilidad respiratoria correcta: los nadadores tienen la cintura escapular y el pecho bien desarrollados, ya que desde la infancia aprendieron a respirar a todo el volumen de los pulmones, proporcionándoles una ventilación adecuada;
• Mejorar el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico: una piscina es un tipo de endurecimiento, una forma divertida de fortalecer el cuerpo, hacer que el niño sea más resistente a las enfermedades y, por lo tanto, más alegre;
• Alivio de la tensión, el estrés: cualquier actividad física ayuda perfectamente a eliminar las emociones negativas, es importante que los niños gasten su energía y la natación ayuda a hacerlo sin una sobrecarga física. Después de media hora de ejercicios activos, el niño estará más tranquilo y equilibrado;
• Reforzar el resultado de otras actividades: no en vano hay una piscina en muchos gimnasios. La natación puede tener un efecto acumulativo en combinación con otros entrenamientos, ya que ejercitarse en el agua ayuda a restaurar rápidamente los músculos y aumentar la resistencia.

Contras de nadar para niños

La natación, como cualquier otro deporte como actividad adicional para un niño de forma regular, no solo tiene muchas ventajas innegables, sino también importantes desventajas.Lo primero que asusta a los padres de los futuros nadadores es el alto contenido de cloro en el agua. Los científicos han demostrado que el contacto diario con el cloro en el futuro puede causar alergias y aumentar el riesgo de asma bronquial. Los científicos belgas creen que un niño que visita una piscina con cloro a diario también corre el riesgo de sufrir riesgos para la salud como un adulto que fuma.

La siguiente razón para rechazar la piscina es el riesgo de contraer enfermedades infecciosas. Desafortunadamente, algunos adultos sin escrúpulos compran certificados de salud para niños, por lo que es imposible garantizar una seguridad absoluta contra los virus en la piscina. Sin embargo, esto es prácticamente imposible en el agua debido a la alta concentración de cloro. El principal "enemigo" del niño en la piscina son los lados, las paredes, los bancos. Para evitar que el niño se enferme, basta con limitar su contacto directo con estas superficies.

No es ningún secreto que la mayoría de los nadadores profesionales tienen problemas con la piel y la nasofaringe. La mayoría de ellos han sido diagnosticados con rinitis crónica y muchos padecen enfermedades de la piel. Pero no se asuste antes de tiempo: 2-3 sesiones por semana no darán lugar a consecuencias irreversibles.

Por lo tanto, la natación no es la actividad más peligrosa para la salud de un bebé, especialmente bajo la condición de la supervisión constante de un pediatra y el control de los padres.

Reglas de la piscina

La piscina es un espacio especial con sus propias reglas. Al venir a clase por primera vez, muchos no saben qué llevarse y cómo comportarse. Es mejor instruir al niño con anticipación sobre las reglas de comportamiento en la piscina, repitiéndolas varias veces. La opción ideal es estar presente en la primera lección.

Es importante explicarle al niño que la piscina es un lugar público, los sonidos fuertes y los juegos demasiado activos no son bienvenidos allí. Es importante seguir estrictamente las instrucciones del entrenador, en ningún caso choques con otros niños mientras nadas, no los agarres por los brazos y piernas, está prohibido bucear sin el permiso de los adultos.

Lista de cosas necesarias para la piscina:

• Traje de baño de una pieza para niñas y bañador para niños, no existe una regla general estricta sobre cómo vestirse en la piscina, pero los trajes de baño separados para niñas no son bienvenidos;
• Gorro de baño (preferiblemente de silicona);
• Gafas de natación: para que el niño no entre en los ojos del agua;
• Zapatos de goma;
• Toalla;
• Productos de ducha y toallitas;
• Bata de baño.

Qué documentos se necesitan para registrarse en el pool

Para visitar una piscina de cualquier tipo, un niño definitivamente necesitará un certificado: sirve como garantía de seguridad para otros nadadores jóvenes. Dicho documento se puede obtener tanto en una clínica estatal como en una privada.

Un certificado médico requerirá una apelación inicial a un pediatra; es este especialista quien escribirá las referencias para las pruebas generales. La lista aproximada puede cambiar debido a las nuevas recomendaciones de SanPiN:

1. Prueba de huevos de helmita - prueba de heces;
2. Raspado de enterobiasis.

Las mejores piscinas para niños pequeños

Muchos entrenadores están seguros de que cuanto antes el niño aprenda a nadar, mejor, muchos padres tienden a inscribir a niños menores de 3 años. Este no es solo un procedimiento de fortalecimiento general, sino también una actividad conjunta extremadamente divertida y emocionante para la madre y su bebé.

1er lugar - Aquaclub "Yo y mi bebé"

Bajo la supervisión de entrenadores profesionales, aquí puede aprender natación clásica y sincronizada, aprender los conceptos básicos de los suelos de agua y aeróbic acuático. Puedes practicar en el aquaclub desde el mismo nacimiento del bebé: se forman varios grupos en función de la edad de 0 a 3 años y de 3 a 6, aquí no se llevan niños mayores. Nadando y retozando en un agua cómoda a contraluz con una temperatura de 31 a 33 grados, el bebé aprende no solo a controlar el cuerpo, sino también a muchas otras cosas.

Las clases se llevan a cabo de forma lúdica, gracias a ellas los niños además entrenan su memoria, aprenden colores, formas, rimas divertidas y canciones divertidas. Para mantener sana la piel del bebé, se utiliza un sistema de purificación de agua suave que utiliza radiación ultravioleta, hipocloración y filtros de carbón.Las clases en grupo duran 1,5 horas, además de nadar, existe la oportunidad de calentar en la sauna, tomar té de hierbas y tomar un refrigerio con bagels gratis.

Dirección: Moscú, calle Malygin, 1 a 2 (distrito de Medvedkovo);

Teléfono: 8 (495) 642-49-79.

Cuánto: visita única - 1400 rublos, suscripción - desde 3200 por mes.

Horas de trabajo: Lunes - Sábado de 9 a 18-00.

• Actividades en forma de juego con un componente de formación;
• Sauna, té de hierbas como regalo;
• Lección de prueba con un 50% de descuento;
• Sistema de purificación de agua suave;
• Sistema de suscripción flexible;
• Una gran cantidad de cursos de deportes acuáticos;
• Se puede traer a los niños desde el mismo momento del nacimiento.

• No trabajes por la noche.

2do lugar - Brightlight Family Positive Lifestyle Center

Unusual studio ofrece una amplia gama de servicios para familias que desean ser más saludables, fuertes y amigables. La especificación principal del complejo es el yoga, por lo que a los niños se les enseñará no solo a nadar, sino que también se les enseñarán los conceptos básicos de respiración y relajación de una forma accesible. La tecnología japonesa del masaje de agua Watsu es especialmente aficionada a las madres y los niños. Las madres con bebés pueden venir a nadar cuando los niños cumplen 1,5 meses, después de nadar para bebés, se brinda una sesión de masajes de quiroprácticos altamente calificados. El agua de la piscina tiene una temperatura agradable de 32 a 34 grados y se limpia suavemente.

Dirección: Moscú, carril Staromonetny, 18 (metro Polyanka o Tretyakovskaya);

Teléfono: 8 (495) 788-13-08;

Precio promedio: lección única - 1200 rublos, suscripción - desde 4400 (4 lecciones);

Horas de trabajo: 7 días a la semana de 8-00 a 21-00.

• Un lugar único donde combinar natación y yoga;
• Masaje para niños después de clases;
• El estudio está ubicado en el mismo centro de Moscú;
• Modo de trabajo conveniente;
• Sistema de filtración de agua blanda;
• Natación temprana a partir de 1,5 meses.

• No hay sauna;
• La suscripción prácticamente no reduce el costo de 1 lección.

3er lugar - Centro de Desarrollo Temprano "Dolfinenok"

Hay toda una red de piscinas en Moscú, cuya misión principal es la natación asequible para bebés y niños menores de 7 años. En todas las instituciones, puede inscribirse en clases grupales o individuales con un entrenador, sumergirse en el mundo mágico de la aromaterapia y la fito-sauna, que tienen un efecto positivo en el cuerpo. La dirección de Dolphinenka ofrece masajes como servicio adicional, así como cursos de masajes para quienes quieran aprender a beneficiar a su bebé por sí mismos.

Direcciones: st. Taezhnaya, 1 (metro Medvedkovo, sanatorio "Svetlana"); S t. Skakovaya, 5 (metro Belorusskaya), st. Comintern, pág.16 (Mytishchi).

Teléfono: 8 (495) 642-49-79.

Por el precio: visita única - 1200 rublos, suscripción a 5 lecciones - 5000 rublos.

Horario de funcionamiento: de lunes a domingo de 12.00 a 19.00 horas.

• Solo los mejores profesores y formadores trabajan en el centro;
• La capacidad de registrarse no solo para grupos, sino también para lecciones individuales;
• Sistema de filtración de agua de 3 etapas con filtros de carbón e hipocloración;
• Una red de piscinas ayudará a todos los moscovitas a inscribirse más cerca de casa;
• Aromaterapia para niños y fitosauna.

• Todos los servicios adicionales se pagan;
• Tiempo de ejecución limitado.

Las mejores piscinas para niños menores de 18 años

La natación es una gran actividad para niños y adultos, si el niño ya ha superado la edad del jardín de infantes, debe prestar atención a las piscinas más grandes. Las instalaciones deportivas públicas y privadas ofrecen programas polivalentes para el desarrollo de los adolescentes, entre los que seguro que todos encontrarán un hobby de su agrado.

1er lugar - piscina "Juventud"

¿Cómo elegir una piscina para que tanto un infante como un casi adolescente puedan inscribirse allí? ¡Fácil! Puedes acudir al polideportivo Yunost desde los 2 meses hasta la edad adulta. Para los bebés, hay un espacio privado con una profundidad máxima de 1.2, un curso de formación maternoinfantil. Hasta los 4 años, las clases se asisten estrictamente en presencia de los padres. Los entrenadores de honor enseñan a los niños a nadar literalmente desde cero, formando grupos no según la edad, sino según el grado de habilidad e intereses de la natación. Hay un lugar para todos en los 6 espaciosos carriles de la piscina para "adultos".Después de la natación activa, los niños y sus asistentes pueden calentarse en la sauna de forma gratuita.

Direcciones: st. Académico Bakulev, 5.

Teléfono: 8 (495) 220-87-17.

Precio: visita única - 1500 rublos, suscripción a 4 lecciones - 2800 rublos.

Horario: de lunes a sábado de 10.00 a 20.00 horas.

• Personal altamente calificado;
• Agua sin cloro, sistema de limpieza con ozono;
• Suscripción de presupuesto;
• Se presentan todas las direcciones populares: aeróbic acuático, natación temprana, clases para mujeres embarazadas;
• Sauna como regalo al adquirir una suscripción.

• Domingo cerrado.

2do lugar - FOK "Atlant"

Otro lugar al que pueden acudir los niños de cualquier edad es el de los bebés de 1,5 meses y los adultos de 17 años. Los principales criterios para elegir una piscina son la pureza del agua y la calidad del entrenamiento. Ambos aspectos de Atlanta son geniales. Esta es la única piscina en Moscú con agua de mar natural con propiedades curativas, además, es segura para las personas alérgicas, no contiene cloro. Además de los programas para principiantes y nadadores avanzados, el complejo ofrece servicios de sauna finlandesa, habitaciones equipadas para madre e hijo, masajes en la sala de sal. Los grupos se reclutan según la edad del niño.

Direcciones: st. Talalikhina, 28 años.

Teléfono: 8 (495) 671-73-70.

Precio: visita única - desde 800 rublos, suscripción a 4 lecciones - desde 3400.

Horario de trabajo: de lunes a viernes de 7.00 a 22.00 horas, fines de semana y festivos de 8.00 a 21.00 horas.

• Puede ser visitado por niños de 1,5 meses a 18 años;
• Agua de mar natural sin cloro;
• Hay una sauna finlandesa y sala de sal, masajes;
• Precios asequibles;
• Sistema de suscripción flexible, descuentos para jubilados y discapacitados.

• Hay pocas direcciones modernas para la enseñanza de deportes acuáticos.

3er lugar - FOK "Atlant"

Otro lugar al que pueden acudir los niños de cualquier edad es el de los bebés de 1,5 meses y los adultos de 17 años. Los principales criterios para elegir una piscina son la pureza del agua y la calidad del entrenamiento. Ambos aspectos de Atlanta son geniales. Esta es la única piscina en Moscú con agua de mar natural con propiedades curativas, además, es segura para las personas alérgicas, no contiene cloro. Además de los programas para principiantes y nadadores avanzados, el complejo ofrece servicios de sauna finlandesa, salas para madre e hijo equipadas, masajes en la sala de sal. Los grupos se reclutan según la edad del niño.

Direcciones: st. Escriba, 12.

Teléfono: 8 (495) 685-06-47.

Precio: visita única: desde 300 rublos, suscripción a 4 lecciones desde 1200.

Horarios de apertura: todos los días de 10.00 a 20.00 horas.

• Puede ser visitado por niños de 4 a 18 años;
• Sistema de purificación de agua único sin agregar productos químicos;
• Hay una sauna finlandesa y un gimnasio, sala de juegos;
• Precios asequibles;
• Entrenadores calificados.

• Para los bebés, la temperatura es baja: 26-28 grados;
• No hay actividades para bebés;
• Varias veces al año, la piscina no está disponible durante un mes.

Al elegir cualquier piscina de la lista, un padre puede estar seguro del bienestar de su hijo, su desarrollo armonioso y su seguridad absoluta.