Las mejores vitaminas para madres lactantes para 2020

Después del nacimiento de un niño, cualquier madre que amamanta se siente desconcertada por la búsqueda de un frasco mágico de píldoras que la ayudarán a recuperar fuerzas. Nuestro artículo demostrará un ranking de las mejores vitaminas para madres lactantes para 2020 y lo ayudará a elegir el remedio más adecuado.

Para que estamos

Básicamente, no es necesario tomar vitaminas si tiene una dieta perfectamente equilibrada y saludable y está obteniendo todo lo que necesita de los alimentos. Pero esto sucede muy raramente, por lo tanto, durante el período de lactancia, se requiere un apoyo vitamínico en forma de complejos especiales. Además, es necesario tomar medicamentos si se siente fatiga, somnolencia, se reduce la concentración de atención, hay cambios bruscos de humor y el estado de las uñas, el cabello y la piel deja mucho que desear.

Como escoger

Sería fantástico si el medicamento se seleccionara por usted en función de un análisis de sangre, pero la práctica demuestra que los médicos dan los nombres de los medicamentos que los anunciantes de farmacias les traen. No es de extrañar que no solo aconsejen el remedio, sino que también le den un folleto o una postal a color gratis.

Los criterios de selección deben incluir necesariamente la forma del medicamento, porque después de haber comprado un paquete hermoso con cápsulas enormes, está lejos del hecho de que pueda tragarlas. Si tiene problemas para tragar, puede optar por vitaminas masticables. Prácticamente no los tenemos en nuestro país, pero una buena selección de "jaleas" está disponible en la web americana iherb.

Si tiene una pérdida de cabello abundante, entonces puede haber una falta de vitaminas A, B, C, E o F. Es suficiente que solo falte una vitamina para que el cuerpo produzca una reacción negativa. En este caso, es bueno que el tricólogo seleccione un complejo vitamínico teniendo en cuenta el período de alimentación. Pero a menudo los tricólogos trabajan solo en las grandes ciudades, por lo que debe elegir una herramienta al azar. Por lo tanto, lea atentamente las opiniones de los clientes.

Tipos de drogas

Los mejores fabricantes consideran cuidadosamente las necesidades de los clientes, por lo que las vitaminas no se limitan a un solo tipo (tabletas), sino que se producen en una variedad agradable. Los medicamentos se pueden comprar en forma líquida. Hay té y hay un elixir delicioso (vendido en iherb).

Puedes tomarlo en una versión masticable, y comerás deliciosas gomitas de gelatina, obteniendo los beneficios necesarios. Puede encontrar un tamaño pequeño de tabletas, bueno, si no le teme al tamaño del medicamento, entonces puede comprar con seguridad cualquiera que le haya causado confianza. El único "pero", estas vitaminas deben ser específicamente para mujeres lactantes o embarazadas, pero no para una persona común.

Calificación de las mejores vitaminas para madres lactantes para 2020.

Segmento económico

Té (bebida) Hipp para madres lactantes, fruta con vitaminas

Si el cuerpo no necesita un apoyo serio, según los compradores, vale la pena probar el té de frutas Hipp para madres lactantes con vitaminas. La bebida está formulada sin colorantes, sabores ni conservantes artificiales. La composición contiene varios tipos de jugo concentrado y una gran cantidad de nutrientes. Su funcionalidad está orientada a cubrir las necesidades diarias de minerales y otras sustancias importantes. Aspecto: partículas de té granulares, solubles en agua.

Puedes comprar desde 350 rublos por banco.

• Forma conveniente de admisión;
• Buena composicion;
• Agradable aroma afrutado;
• Agrega fuerza;
• Precio bajo.

• Gusto por un aficionado;
• Puede provocar alergias en la madre y el bebé.

Felicitaciones de mamá

Un buen complejo presupuestario y equilibrado para madres lactantes es Complivit Mom. Viene en forma de tabletas alargadas y no tiene olor. Sobre todo, la composición contiene acetato de retinol. La combinación de multivitamínicos es excelente para apoyar la salud de la mujer durante la lactancia en todos los ámbitos. Puede tomarse cuando recién está comenzando a planificar el embarazo, durante el embarazo en sí y durante el período de lactancia. El paquete contiene 30 tabletas, el curso de administración está diseñado para un mes. Se bebe una tableta por día, es recomendable organizar una recepción para el desayuno, en el proceso o después, sin olvidar beber una cantidad decente de líquido. Antes de comprar, lea atentamente las instrucciones, ya que existen contraindicaciones.

Puedes comprar desde 270 rublos.

• Presupuestario;
• Alta eficiencia;
• Satura el cuerpo con sustancias útiles;
• Adecuado para mujeres embarazadas y lactantes;
• Mejora el estado de la piel y las uñas;
• Aumenta la resistencia del organismo a las infecciones.

• Puede provocar alergias;
• Algunas mujeres sienten náuseas.

Alfabeto "Salud de mamá"

Si está buscando un complejo de vitaminas y minerales económico, preste atención al medicamento de fabricación rusa: el alfabeto "Mom's Health". Disponible en forma de pastilla con tres colores diferentes. Las tabletas rosadas son responsables del hierro (también se incluyen tiamina y ácido fólico), azules para los antioxidantes, cremosas para el Calcio-D3 +. El complemento alimenticio satisface perfectamente la necesidad de macro y micro elementos, así como de aminoácidos esenciales. Convenientemente, cuando tiene un análisis de sangre en sus manos, puede elegir de forma independiente qué píldoras del complejo se necesitan y cuáles son secundarias. Puede tomar todas las píldoras de una vez, dividirlas en dosis fraccionarias o elegir la píldora de forma selectiva.

Vendido desde 400 rublos.

• Costo asequible;
• El mejor complejo de vitaminas y minerales del presupuesto;
• Separación de colores conveniente;
• Composición completa y rica;
• Dosis seguras;
• Mejora el bienestar;
• Satura efectivamente el cuerpo con sustancias útiles.

• Puede haber una mayor sensibilidad a los principios activos de los suplementos dietéticos.

Segmento de precio medio

Minisun multivitamínico mama

Las vitaminas finlandesas Minisun Multivitamin Mama son del agrado de muchas madres lactantes. El complejo de vitaminas y minerales es adecuado para planificar el embarazo, el embarazo y la lactancia. La peculiaridad del complejo es que está enriquecido con ácido fólico y no contiene retinol. Pero la tiamina está presente en una dosis de 5 mg. Forma de liberación: tabletas, en un paquete de 90 o 120 piezas. Se recomienda tomar 1 comprimido al día. Según los compradores, el bienestar mejora notablemente y los cambios externos agradables son visibles cuando el cabello deja de caerse y mejora la condición de la piel. Por lo general, se solicitan en línea a través de la tienda en línea.

Puede comprar a partir de 720 rublos y más.

• Alta eficiencia;
• Calidad finlandesa;
• Mejora el bienestar;
• Apoya la salud del cabello, la piel y las uñas;
• Tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso;
• Una lata grande es suficiente durante mucho tiempo.

• No todas las farmacias lo tienen, es necesario realizar un pedido.

Elevit Pronatal

Probablemente las vitaminas más populares para la enfermería en nuestro país son Elevit Pronatal. Es él quien los ginecólogos prescriben con mayor frecuencia a las mujeres que han dado a luz. Se produce en forma de comprimidos recubiertos con película, hay un ligero olor. La mayoría de Elevit Pronatal contiene palmitato de retinol (3600 UI). El contenido de vitaminas y minerales corresponde completamente a las dosis recomendadas para la lactancia. Los médicos prescriben un medicamento para la lactancia y para la prevención y el tratamiento de la hipovitaminosis. Además, Elevit Pronatal se puede beber durante la planificación del embarazo y durante el período de gestación. Desafortunadamente, existen muchas contraindicaciones, por lo que vale la pena estudiar las instrucciones antes de comprar.

El costo depende de la cantidad de tabletas en el paquete. Por 30 piezas, el precio es de aproximadamente 600 rublos. Por 60 piezas 1200 rublos.

• Rica composición;
• Ayuda a mejorar el estado del cabello, las uñas y la piel;
• Tener un efecto positivo en el bienestar general;
• Ayuda a preservar los dientes;
• Adecuado para planificar el embarazo y el parto;
• Fortalece la inmunidad y aumenta la resistencia a los virus;
• Ayuda a prevenir el desarrollo de raquitismo en los bebés;
• Mejora la composición de la sangre.

• Existen muchas contraindicaciones y efectos secundarios;
• El enorme tamaño de las tabletas provoca náuseas.

Perinatal de pestañas múltiples

Otro popular complejo de minerales y vitaminas es Multi-tabs Perinatal. Los expertos lo aconsejan para prevenir la hipovitaminosis y evitar deficiencias minerales en el organismo. El complejo también tiene como objetivo mejorar la calidad de la leche y apoyar la lactancia. La recepción es estándar: 1 comprimido al día, durante las comidas. Las mujeres notan que se sienten mejor, su cabello deja de caerse, sus uñas se vuelven más fuertes y sus dientes parecen que ninguno succiona calcio. Antes de comenzar a usar el producto, asegúrese de leer las instrucciones, existen contraindicaciones.

Vendido desde 600 rublos.

• Composición equilibrada y eficaz;
• Apoya la lactancia y aumenta la calidad de la leche;
• Ayuda a arreglar el cabello, las uñas y la piel;
• Bueno para los dientes;
• El bienestar aumenta después del consumo;
• Promueve la formación adecuada de sangre.

• De gran tamaño, difícil de tragar.

Nature Way, Prenatal vivo

Con iherb puedes pedir las deliciosas gomitas Nature Way, Alive Prenatal, perfectas para mujeres con problemas para tragar. Exteriormente, son lindas gomitas hechas con forma de naranja y bayas. El sabor es delicado con una acidez sutil, definitivamente no olvidará tomar tal suplemento dietético. Están elaborados sin gelatina y contienen 14 vitaminas y minerales, DHA, colina y boro. Hay 75 gomitas saludables en el paquete, debe tomar 3 piezas al día. No se pueden encontrar en nuestro país, por lo que debe realizar un pedido a través de la tienda en línea de iherb.

El costo depende del tipo de cambio del dólar, generalmente el precio es de aproximadamente 1000 rublos.

• Delicioso y sin náuseas;
• Composición cualitativa y equilibrada;
• Tiene un efecto maravilloso en el bienestar;
• Causan una oleada de fuerza;
• Ayuda a mejorar el estado del cabello y las uñas;
• Promueve el buen humor.

• Hay que esperar a que venga gente de EE. UU.

Segmento premium

Complejo Astrum-Mammy

Si desea mimarse con un complejo vitamínico caro, preste atención al complejo Astrum-Mammy. El medicamento está diseñado para reponer el cuerpo de una mujer lactante con vitaminas y minerales. Además de componentes vitamínicos y minerales, la composición contiene alfalfa, frambuesa, diente de león y remolacha roja. La fórmula a base de hierbas potencia el efecto del complejo, haciéndolo especialmente eficaz para la restauración de la fuerza física y psicológica. Se recomienda tomar BAA 1-2 cápsulas por día, es deseable combinar la ingesta con la comida.

Puede comprar el producto en la tienda en línea por 2680 rublos. El paquete contiene 120 cápsulas.

• Satura el cuerpo con sustancias útiles;
• Para un apoyo equilibrado de micronutrientes;
• Incluido en el top de los mejores medicamentos del segmento premium;
• Composición única, en el interior hay componentes nutricionales raros;
• Previene las neurosis posparto;
• Ayuda a hacer frente a la caída del cabello.

• Precio alto.

Luz del arco iris, prenatal uno

Uno de los mejores complejos prenatales con iherb es Rainbow Light, Prenatal One. Pueden tomarse tanto durante el embarazo como durante la lactancia. Los envases se venden en varias variaciones: 30, 90, 150 y 180 comprimidos. El embalaje es cómodo, con tapón de rosca y a prueba de niños. Los comprimidos son grandes, de color verde claro y con pequeñas manchas. Hay un aroma específico. La composición enriquecida agrada no solo con una gran cantidad de minerales y vitaminas, sino también con probióticos, enzimas, bioflavnoides y varias hierbas útiles. Debe realizar un pedido en línea en la tienda en línea iherb; en las tiendas rusas, los suplementos dietéticos se revenden con un gran margen.

Por 150 tabletas, iherb tendrá que pagar 3200 rublos.

• Composición genial y original;
• Con frutas, verduras y probióticos;
• El complejo contiene todos los nutrientes necesarios para mamá y bebé;
• Tiene un efecto positivo sobre el estado psicológico;
• No causa aumento del apetito;
• Regula perfectamente el proceso digestivo;
• Para un apoyo equilibrado de micronutrientes.

• Precio alto;
• Poco yodo y magnesio.

Garden of Life, código de vitaminas, prenatal RAW

Otro complejo popular de fabricación estadounidense para madres lactantes es Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. Su peculiaridad radica en que se consideran crudas, es decir, no son sintéticas, sino que se obtienen a partir de verduras y frutas. El producto no contiene productos lácteos, gluten ni OMG. Forma de fabricación - cápsulas. La composición contiene probióticos y enzimas, gracias a las cuales mejora el proceso de digestión. Debe beber una cápsula por día, que contiene tantos nutrientes que ni siquiera se puede proporcionar una nutrición adecuada. La Dra. Natalia Zubareva cree que estas son las mejores vitaminas en iherb para madres lactantes.

Puedes comprarlo por 2390 (90 cápsulas) y 3540 (180 cápsulas).

• Satura el cuerpo con sustancias útiles;
• Para un apoyo equilibrado de micronutrientes;
• Mejora la digestión;
• Tienen un efecto beneficioso sobre los folículos pilosos;
• Regular la estabilidad del estado psicológico;
• Tiene un efecto beneficioso en los análisis de sangre.

• Precio alto.

Conclusión

Sin duda, tomar vitaminas es fundamental para una experiencia de vida plena. Después del parto, casi todas las mujeres están bajo estrés y la alimentación elimina una gran cantidad de sustancias importantes del cuerpo, lo que tiene un efecto triste en la condición interna y física. Gracias a un complejo adecuadamente seleccionado, la fuerza vuelve, hay la sensación de que las montañas están listas para moverse. Una madre tranquila y saludable es importante para cualquier bebé, por lo que no debe descuidar el apoyo adicional para el cuerpo.

Para evitar una sobredosis, es recomendable saber qué le falta a tu cuerpo y poner énfasis en ello. De hecho, si hay falta de hierro, tomar otras sustancias importantes no ayudará a reponerlo. También con calcio y tiamina. Por supuesto, puede apuntar el dedo en el cielo y beber cualquier complejo donde la composición esté equilibrada, pero los beneficios serán significativamente menores que cuando sabe exactamente lo que necesita reponer.

Los suplementos dietéticos de producción rusa y extranjera son útiles, cada medicamento tiene sus propios adherentes que están listos para comprarlo constantemente. Lo principal es decidir qué falta y qué forma de fármaco será cómoda de tomar.