Los mejores servicios de entrega de alimentos saludables para bajar de peso en Ekaterimburgo para 2020

Hoy en día hay cada vez más personas que se preocupan por su salud y una nutrición adecuada. La ciudad de Ekaterimburgo no es una excepción, en el artículo hablaremos sobre los servicios de entrega en la ciudad, que le permitirán mantener una nutrición adecuada y estar en excelente forma.

Elegir los alimentos adecuados para su dieta diaria no se trata solo de controlar la cantidad de calorías en ciertos alimentos o de estar constantemente en dietas agotadoras. En primer lugar, es una dieta completa y saludable que debe ser rica y variada.

Dichos productos pueden incluir de manera segura varios cereales, frutas y verduras, mariscos y ciertos tipos de pescado y carne, tendrá que renunciar a los alimentos dulces y con almidón.

Una persona, debido a su constante empleo y alboroto, se ve privada de la oportunidad de cocinar platos al vapor o al horno para sí misma, a menudo se ve obligada a comer productos semiacabados calentados en un horno de microondas, lo que daña su salud y agrega kilos de más. Por lo tanto, los servicios de entrega de alimentos saludables y saludables en las grandes áreas metropolitanas son de suma importancia, ellos entregarán de manera rápida y eficiente alimentos saludables, sabrosos y aromáticos, que no solo satisfarán la sensación de hambre, sino que también le permitirán mantener una excelente forma física.

Es interesante

La moda para un estilo de vida saludable y correcto vino de Occidente, fue allí donde comenzaron a aparecer en los estantes de las tiendas productos etiquetados como salud y bienestar, lo que significa productos saludables. Este logotipo de empaque se puede encontrar en alimentos con bajo contenido de azúcar, sal y grasa. En cuanto a los productos cultivados en huertos y campos (frutas, verduras, cereales), se cultivan bajo esta marca sin el uso de químicos, estimulantes o aditivos diversos.

Es importante comprender que un estilo de vida saludable incluye todo un abanico de medidas y actividades que se deben realizar a diario. Incluye una dieta equilibrada, deporte, también es importante dejar los malos hábitos, y por supuesto mirar el mundo de forma positiva.

Por supuesto, el cuerpo humano es individual, e incluso al decidir una nutrición adecuada, debe consultar a un nutricionista que seleccionará los productos, brindará todos los consejos necesarios y le informará sobre un menú de muestra para el día. Después de eso, puede decidir cocinar dichos platos usted mismo o, si es necesario, puede solicitarlos en los servicios de entrega de alimentos saludables para bajar de peso en la ciudad de Ekaterimburgo.

Principios de alimentación saludable

Existen varias reglas para una nutrición adecuada y saludable que le permitirán no ganar kilos de más, pero al mismo tiempo no dañarán su salud.

Más detalles:

• es importante reducir el consumo de grasas animales;
• añadir a la dieta diaria alimentos ricos en ácidos grasos, a saber omega 3 (pescado rojo, aceites vegetales, frutos secos y frijoles);
• aumentar el uso de alimentos que contienen fibra;
• comer diariamente comidas recién preparadas;
• excluir el uso de platos preparados con mantequilla o margarina;
• excluir el uso de sal y alimentos salados;
• reemplazar la leche con productos lácteos fermentados;
• coma pescado y productos cárnicos con ensaladas de verduras, diversas hierbas (perejil, apio, eneldo, albahaca, rúcula);
• come frutas o ensaladas de ellos.

¡Excluir! Productos como azúcar y encurtidos, carnes ahumadas y frituras, carnes grasas, productos horneados, conservas y dulces.

Los fundamentos de una nutrición adecuada

 Cómo iniciar una dieta sana y saludable:

• los productos deben ser asequibles y económicos, la condición principal es su naturalidad y frescura;
• el tratamiento térmico debe ser mínimo.

El principio básico de tal nutrición es el equilibrio. La proporción de calorías consumidas por una persona debe ser proporcional a su actividad física y actividad, además, los productos deben estar equilibrados y constar de diferentes grupos.

No piense que consumiendo frutas y verduras exclusivamente en la dieta, podrá mantener una excelente forma física. Este no es en absoluto el caso, un estilo de vida activo asegurará el funcionamiento normal de los órganos internos, entrenará los músculos.

Hablemos en detalle sobre los servicios de entrega de productos saludables en la ciudad de Ekaterimburgo, ¡comer bien es fácil y simple!

Acerca de los servicios de entrega de alimentos saludables en Ekaterimburgo

UNIKFOOD

Aquí podrá pedir productos frescos y saludables, así como platos recién preparados para quienes cuidan su figura. En el conveniente sitio web de la empresa, puede pedir platos en línea, que son desarrollados individualmente por nutricionistas de fitness, la empresa tiene su propia producción, este servicio le permite ahorrar tiempo todos los días y estar lleno.

En el sitio web de la empresa, es posible elegir una de las seis opciones para los programas de adelgazamiento, realizar un pedido en línea, los especialistas prepararán individualmente platos que se formarán en porciones y calcularán las calorías para cada día.

Contactos:

Sitio web - https://unikfood.ru/

☎ 8800100 38 02 - llamada gratuita

Precio: desde 407 rublos. en un día.

El costo del programa es de 4500 rublos.

Días de entrega: domingo, martes, viernes

Horario: de 19.00 a 23.00 horas;

• varios programas de adelgazamiento;
• cálculo de calorías;
• promociones y descuentos;
• al registrarse en el programa: la segunda semana como regalo;
• garantía de pérdida de peso;
• dieta premium;
• un aumento de la masa muscular, gracias a una dieta seleccionada;
• entrega gratuita de comidas preparadas con recuento de calorías;
• menú variado y equilibrado;
• en el sitio web en la sección del menú puede familiarizarse con el cálculo de calorías;
• organización de la entrega a zonas remotas de la ciudad mediante acuerdo previo con el director de la empresa;
• comidas deliciosas, frescas y de alta calidad;
• entrega de comida sana y sabrosa.

• la entrega se realiza tres veces por semana.

COMIDA INTELIGENTE

La empresa brinda un servicio de entrega de productos alimenticios saludables. En el sitio puede familiarizarse con diferentes programas, eligiendo el apropiado, el resultado no lo hará esperar mucho. Siguiendo las instrucciones de los consultores y cumpliendo con todos los requisitos, puede deshacerse de los kilos de más y tensar su cuerpo. Este servicio será apreciado por madres con hijos pequeños, personas con falta de tiempo libre, deportistas y quienes se preocupan por su salud. La empresa ofrece programas especialmente diseñados para mujeres, con nombres prometedores:

• figura expresa;
• uniformes deportivos;
• un cuerpo sano;
• programa vegetariano;
• e individual.

Los mismos cursos (programas) se desarrollan para hombres.

El menú es variado, equilibrado y completo, se puede realizar un pedido de sopas y pastas, platos calientes y postres inocuos, se ha elaborado un menú vegetariano e infantil.

 Contactos:

Sitio web http://ekaterinburg.smart-food.su, ekaterinburg@smart-cafe.ru

☎ 8 (343) 226-05-32

Días de entrega: diario

Horario: de 9.00 a 22.00 horas.

Cheque promedio -500 rublos.

Al hacer un pedido de 1000 rublos. - está libre.

Redes sociales: VKontakte, Facebook, Instagram

• la entrega de víveres y comidas preparadas se realiza diariamente, por la mañana;
• El mensajero del servicio entregará el pedido en un lugar y horario conveniente para usted;
• los platos se preparan exclusivamente con productos frescos, sin el uso de diversos aditivos y componentes;
• los programas se desarrollan de forma individual, teniendo en cuenta el estilo de vida de cada cliente;
• el proceso de ejecución del programa está bajo la supervisión de un nutricionista físico;
• diversos productos y platos preparados;
• la empresa ha desarrollado un programa de nutrición especial, gracias al cual el cuerpo se limpia de sustancias nocivas y toxinas, incluye batidos hechos de verduras y frutas;
• ahorrando tiempo;
• se han desarrollado programas especiales para mujeres y hombres con sus características físicas e individuales;
• pagos en efectivo y no en efectivo por el servicio;
• pedidos sencillos en línea en el sitio web de la empresa;
• entrega fuera de la ciudad.

• al pedir menos de 1000 rublos, el costo del servicio será de 200 rublos.

Estudio de alimentación saludable Orange

La empresa le ayudará en todo momento, los consultores se encargarán del pedido y se encargarán de su perfecta ejecución. El menú incluye tanto productos sanos y saludables como platos recién preparados con ellos. En el sitio web de la empresa es posible familiarizarse con un menú variado y completo y realizar un pedido.

Contactos: Ekaterimburgo, st. Dobrolyubova, 16 años

Horario: las 24 horas, excepto los sábados

Sitio web apelsinfood.ru/

☎ +8-800-707-97-15

☎+79655123685

Programas:

• Desintoxicación

Incluye el uso diario de deliciosos y saludables cócteles, se utilizan tecnologías especiales en su preparación, utilizando leche de avena y nueces, así como con la adición de cereales. Esta comida le cargará energía durante todo el día, el vigor y el buen humor están garantizados.

Costo - 5500 rublos. La duración es de cinco días.

• Adelgazar delgado

Si desea perder peso, haga un pedido para este programa. Los expertos seleccionarán comidas individuales, cuya entrega será gratuita. Todos los platos están cuidadosamente empacados en recipientes hechos de material ecológico. Con tal programa, no habrá sensación de hambre y el peso disminuirá notablemente. Costo: desde 9000 rublos. Duración: de diez a 30 días.

• Aumenta la inmunidad

Este programa consta de cinco comidas al día, que se diseñan de forma individual, teniendo en cuenta las características físicas. Todos los platos son ricos en vitaminas y minerales que pueden mejorar la inmunidad y el estado general. El menú incluye ensaladas, platos calientes y cócteles de frutos rojos.

Costo: desde 9000 rublos. Duración: de diez a 30 días.

• entrega diaria;
• productos frescos y de calidad;
• enfoque individual;
• los programas están diseñados para reducir el peso corporal;
• existen programas especiales para limpiar el cuerpo y aumentar la inmunidad humana;
• sabroso y saludable;
• calidad y eficiencia;
• una variedad de platos sin conservantes ni aditivos;
• el pedido se embala en contenedores desechables ecológicos;
• empleados de la empresa altamente profesionales, educados y atentos;
• en la dieta de sopas y postres bajos en calorías.

• no.

Unikfood

Este servicio le permite ahorrar tiempo y dinero, comer sano, equilibrado y sabroso. Los productos son frescos y saludables, y los platos variados y deliciosos. Los desayunos de la empresa son equilibrados y sabrosos. El menú incluye platos de autor y almuerzos de empresa, platos vegetarianos, así como platos de cocina oriental, griega, georgiana y europea.

Contactos: Ekaterimburgo, st. Radishcheva, 33 años

☎+7 800 100-38-02

Sitio web www.unikfood.ru

Horario de funcionamiento: de 10.00 a 22.00 horas.

La factura promedio es de 500 rublos.

• entrega tres veces por semana por la noche;
• ahorrando tiempo;
• calidad y eficiencia;
• platos deliciosos y frescos;
• el pedido está bien empaquetado en contenedores que son convenientes para llevar al trabajo o caminar;
• completo con servilleta, cubiertos y especias;
• la dieta la calcula el consultor teniendo en cuenta la cantidad de calorías en las comidas preparadas;
• una variedad de salsas para platos;
• el menú tiene los productos horneados adecuados.

• no.

Café de comida saludable "Planetario"

En la institución, no solo puedes desayunar o cenar en la amplia terraza, sino hacer un pedido en la puerta de tu casa u oficina. Al preparar los platos, los chefs de los cafés no utilizan aditivos químicos ni conservantes, los platos son deliciosos y reales. La carta incluye platos desde verduras, pescados y mariscos, también hay platos vegetarianos y para aquellas personas que prefieren la comida cruda. Aquí también puede probar y organizar la entrega de platos preparados de la cocina rusa, europea e italiana, en cuya preparación se utilizan exclusivamente productos frescos y de alta calidad.

Contactos: Ekaterimburgo, st. Radishcheva, 55 años

☎+7 343 345-54-05

Reserva de mesa: gorpom.ru, afisha.ru

Familiarícese con el menú en el sitio web: https://vk.cc/6wGARB

Horario de funcionamiento: todos los días de 12.00 a 23.00 horas, excepto viernes, funciona hasta las 24.00 horas.

Horario: todos los días de 12.00 a 00.00 horas.

Cheque promedio - 700 rublos.

• cocina variada;
• calidad de servicio decente;
• asequibilidad;
• entrega de comidas preparadas;
• al preparar platos, no se utilizan aditivos y potenciadores del sabor;
• ubicacion conveniente;
• interesante interior;
• música en vivo en el café;
• pagos en efectivo y no en efectivo por servicios y pedidos;
• comida sana y deliciosa, zumos naturales y cócteles en el menú;
• promociones y descuentos;
• se ofrecerán a los visitantes platos vegetarianos y platos preparados sin tratamiento térmico;
• hora feliz (15% de descuento);
• en la elaboración de productos de harina, los chefs de la institución utilizan harina integral; hornear pan sin levadura;
• postres caseros, sin harina y azúcar: tales platos no dañarán la figura;
• estacionamiento para visitas.

• no.

Comida sana Café listo Comida fresca y café orgánico

Hay momentos en los que no tuve tiempo de desayunar, sino de tener hambre durante todo el día; no solo no quiero, también es perjudicial. La institución está ubicada en el centro de Ekaterimburgo, es acogedor aquí y, lo más importante, sabroso y saludable. Al preparar platos, los cocineros observan varios principios, a saber, utilizan productos de alta calidad, frescos y seleccionados, utilizando un tratamiento térmico mínimo de los productos, preservando sus cualidades útiles y vitaminas.

El menú es variado y sabroso, todos pueden degustar los platos directamente en la cafetería o hacer un pedido en la puerta de la casa u oficina. Saludables cazuelas de queso, cuajada y tartas de queso no son todos postres que puedas comer y no dañar tu figura.

Contactos:

Dirección: Ekaterimburgo, st. Mamina - Sibiryaka, 101 años,

☎+7 343 372-03-43

Sitio: gotovo96.ru

Horas de trabajo: todos los días, excepto sábados y domingos de 08.00 a 18.30

• ahorrando tiempo;
• la capacidad de comer completamente sin preocupaciones innecesarias;
• disponibilidad;
• entrega rápida y gratuita en la oficina o en la puerta;
• comida para llevar;
• platos deliciosos y naturales;
• personal educado;
• entrega de comidas preparadas;
• organización de almuerzos en eventos al aire libre;
• elaboración de menús individuales;
• los platos combinan a la perfección los productos naturales y la armonía de la combinación de sabores;
• una gran variedad de comidas preparadas;
• se han desarrollado programas de desintoxicación y superalimentos;
• menú vegetariano e infantil;
• el pedido está empaquetado en un conveniente paquete ecológico, que le permite mantener los productos frescos y fragantes;
• Pagos en efectivo y no en efectivo.

• no.

Y en conclusión: es simple comer sabroso y saludable, modernos servicios de entrega, cafés y restaurantes en la ciudad de Ekaterimburgo, trate de mejorar el menú, ofrezca varios programas para perder peso, solo necesita determinar la empresa con la que cooperará, hacer un pedido y comer fresco, comida saludable.

Todo es simple y asequible, una buena elección es garantía de salud, figura hermosa y atlética y buen humor. Elija usted mismo y asesore a sus amigos, familiares y conocidos.