La gente moderna, tanto adultos como niños, pasa mucho tiempo sentada frente a una computadora. La falta de actividad física y un estilo de vida sedentario conducen al desarrollo de muchos problemas de salud que padece la columna. Esto incluye una variedad de enfermedades, que van desde la curvatura de la columna vertebral hasta la osteocondrosis.
Para minimizar los riesgos de tales enfermedades, se recomienda utilizar sillas especiales que mantengan la columna vertebral en el estado correcto. La calificación de las mejores sillas ortopédicas te ayudará a elegir la correcta.
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Según las últimas estadísticas, en el 30% de los trabajadores de oficina se encuentran diversas enfermedades de la columna y disfunciones de la columna. En este caso, la mayor parte recae en todo tipo de curvaturas. Según las propias "víctimas", el trabajo sedentario es la causa de sus problemas, pero en realidad, tal efecto lo ejerce la selección incorrecta de una silla de trabajo.
Una silla de oficina debe crear soporte para la columna vertebral en una posición fisiológicamente correcta y evitar que una persona se incline, entonces no habrá enfermedades de la columna. El respaldo de dicha silla debe corresponder a las curvas naturales del respaldo, luego la persona sentada en ella se sentirá cómoda. Como resultado, la manifestación de signos de fatiga disminuye y aumenta el rendimiento.
El uso de una silla normal como posición de asiento da como resultado una posición asimétrica de la columna que, con el uso constante, provoca dolor de espalda recurrente. La necesidad de mantener constantemente la espalda en posición erguida provoca tensión en los músculos, contrayéndose, ejercen presión sobre las terminaciones nerviosas, lo que provoca malestar.
Las sillas ortopédicas se diferencian de las simples en que:
La característica principal de las sillas ortopédicas es que sus componentes constructivos tienen en cuenta las necesidades de la persona que las utiliza. Por tanto, sus elementos principales son regulables. Dichos muebles preservan la salud humana y hacen que su uso sea cómodo. Como resultado, aumenta la productividad laboral.
Se producen varias direcciones de muebles con propiedades ortopédicas.
Para los gerentes y otros empleados, están destinadas las sillas ortopédicas de oficina. Su espalda está curvada de una manera que coincide con las curvas naturales de la columna vertebral. Esto ayuda a mantener su postura correcta y su espalda sana. La superficie puede ser sólida o en dos partes. La última opción se recomienda para aquellos empleados que, en el proceso de desempeño de sus funciones, a menudo se ven obligados a dar media vuelta. Esto le permite sujetar la espalda en ambos lados y evita el colapso lateral.
Las sillas ortopédicas para trabajar en una computadora alivian el estrés que a menudo surge. Cuentan con dispositivos adicionales que permiten descargar la espalda, por ejemplo, mecanismos de movimiento que brindan un efecto de masaje.
Las sillas anatómicas crean un respaldo de alta calidad mientras se trabaja en la computadora. Tienen en cuenta las características estructurales del cuerpo humano tanto como sea posible. Su respaldo sigue especialmente de cerca todas las curvas de la columna vertebral, ayuda a distribuir la carga de manera más uniforme y apoya la espalda en todas sus partes. El asiento de tales sillas proporciona una posición de asiento profunda que elimina la tensión en la región pélvica y activa el flujo sanguíneo en las extremidades inferiores.
Las sillas ergonómicas para trabajar en una computadora están diseñadas con muchos ajustes diferentes. Su característica de diseño es la capacidad de ajustar todas las partes de la silla con precisión milimétrica a los parámetros de un individuo en particular.
Las sillas dinámicas, como su nombre indica, tienen algunos elementos móviles. Esto permite convertir la banalidad sentada en una especie de ejercicio. Obligan a un cambio constante en la posición del cuerpo, lo que estimula el flujo sanguíneo en la región pélvica y reduce la tensión.
Las sillas ortopédicas para niños tienen un diseño flexible. El asiento y el respaldo se ajustan en altura y profundidad, así como otros parámetros del niño. En este sentido, estas sillas "crecen" con él. Por lo general, los muebles para niños carecen de apoyabrazos, ya que su uso frecuente provoca la curvatura de la columna y encorvamiento en el bebé. Se garantiza la máxima seguridad de los mecanismos de ajuste. Esto evita lesiones repentinas al niño. Para el mismo propósito, los asientos para niños se fabrican con esquinas redondeadas.
El mobiliario adecuado para brindar la oportunidad más óptima para el trabajo de una persona debe resolver muchos problemas. Tal silla se mueve fácilmente de una habitación a otra y se transforma. Debe ser seguro de usar. Todos los elementos estructurales de dicha silla deben ajustarse convenientemente y asegurarse adecuadamente en el estado requerido.
Es importante considerar cuánto del día estará la persona en la silla:
Este ajuste está disponible en cualquier modelo, incluso el más barato. Este indicador debe ajustarse de tal manera que los pies de la persona en la silla estén en el piso y las articulaciones de las rodillas estén dobladas en ángulo recto. La parte posterior debe estar completamente en contacto con la parte posterior del producto y la mirada hacia el monitor debe caer. En un principio, esta postura parece incómoda para muchos, pero es anatómicamente correcta, por lo que el cuerpo se acostumbra a este estado al cabo de un tiempo y las molestias desaparecen.
La opción más preferible son los modelos que le permiten ajustar el respaldo para su inclinación. Al ajustarse a la posición del cuerpo, estas sillas reducen la carga sobre la columna vertebral y permiten que los músculos se relajen. Por lo tanto, antes de comprar, es imperativo que se "pruebe" la silla usted mismo. La configuración debe ser lo más simple posible y ajustarse con un solo movimiento.
Para evaluar este indicador, debe sentarse en una silla y medir el espacio entre la flexión de la rodilla y el extremo del asiento. Es óptimo si este valor es de 5 cm Esta profundidad del asiento crea las condiciones más cómodas durante mucho tiempo en la computadora.
Hay bastantes modelos de asientos que no admiten un detalle como los apoyabrazos. Pero es mejor negarse a comprarlos. Los apoyabrazos sostienen sus brazos y le permiten apoyarse en ellos mientras trabaja. Esto proporciona un poco de descanso a la columna y alivia la tensión de la espalda.
Esta parte de las sillas ortopédicas a menudo falta y es opcional. Su único beneficio es que sostienen la cabeza durante el descanso. La compra de un modelo con reposacabezas solo se justifica si la persona trabaja en casa. Para los trabajadores de oficina, este detalle solo interfiere con el trabajo productivo. Sin embargo, si el reposacabezas está presente, debe ajustarse correctamente para que la cabeza no se incline hacia atrás.
Las características de diseño de este modelo brindan comodidad al propietario durante el día. El sillón es apto para personas cuya altura no supere los 200 cm. Gracias al doble respaldo integrado, la columna vertebral está correctamente colocada y el cuerpo está cubierto por una estructura acorde a las características del semicorsé.
El respaldo es ajustable en altura y ancho, la inclinación se fija en una posición cómoda. En sus propios productos, la empresa HARAchair pone originales apoyabrazos instalados sobre soportes de acero reforzado.
Los apoyabrazos son regulables en altura. Además, la distancia entre ellos también es ajustable. Fabricado con materiales de poliuretano de tacto suave.
HARACHAIR NIETZSCHE UD está equipado con un asiento doble patentado, cada parte del cual está diseñado como un mecanismo de bisagra y es responsable de cambiar el ángulo de inclinación. Si la carga sobre la silla no está equilibrada, el asiento cambiará de forma según la posición de la persona. Esto alivia la presión y la tensión.
Las características de diseño del asiento no interfieren con la circulación sanguínea normal, por lo que el intercambio de oxígeno se guarda en los tejidos. Debido al uso de un asiento anatómico doble, este modelo no amenaza la aparición de un desajuste de la glándula prostática, expansión de las venas hemorroidales y trombosis, que pueden formar nódulos en la región rectal.
El costo promedio de esta silla es de 34.500 rublos.
Este modelo de silla para computadora está diseñado para jugadores. Cuenta con una tapicería de color bastante claro con detalles en rojo y negro. El diseño es capaz de soportar hasta 150 kg de peso y está equipado con piezas ajustables. El respaldo de esta silla se despliega y se puede fijar en varias posiciones. La comodidad es proporcionada por un mecanismo de oscilación asincrónico. La altura del asiento es ajustable con un elevador de gas en el rango de 43 a 51 cm.
El costo promedio de una silla de este tipo es de 28,000 rublos.
Este modelo de silla gaming tiene tapizado de malla y puede contener hasta 130 kg. Para mayor comodidad, se proporciona un reposapiés plegable especial. El respaldo consta de dos partes, la parte inferior de las cuales está diseñada para soportar la espalda baja y la parte superior proporciona un contorno preciso de la columna. Se proporciona un reposacabezas redondeado para sostener la cabeza. Gracias a la robusta construcción de metal con ligamentos móviles, los parámetros de la silla se pueden personalizar para una persona específica.
El costo de tal modelo es de 47,000 rublos.
Exteriormente, esta silla se asemeja al asiento de un automóvil deportivo de élite. La tapicería de este modelo es suave, por lo que es cómodo usar la silla. Hay varios ajustes para mayor comodidad. El asiento se mueve en altura en el rango de 45 a 53 cm. También es posible inclinar el respaldo 150 grados y fijarlo.
El costo promedio de una silla de este tipo es de 17,000 rublos.
Esta silla es una versión actualizada de uno de los modelos más populares. Su diseño permite una mayor eficiencia. Además de la tapicería del respaldo transpirable, hay la misma tela en el asiento. Para un respaldo cómodo, se proporciona un asiento especialmente diseñado y un cojín en el área del sacro.
El precio promedio de dicho modelo es de 160,000 rublos.
Esta silla presenta un diseño de respaldo inusual. Se ensambla a partir de dos piezas verticales que se mueven en diferentes direcciones. Tal modelo será conveniente en el caso de que una persona se vea obligada a desviarse o girar durante el trabajo. Además, hay muchos más ajustes que le permiten ajustar el modelo a los parámetros de una persona en particular con una altura de 160 cm a 210 cm.
El costo promedio de una silla de este tipo es de 90,000 rublos.
Aunque esta silla se llama silla de juego, no se puede llamar así. Este modelo se puede clasificar como universal. Proporciona una estancia bastante cómoda mientras trabaja, crea buenas condiciones para juegos o ver películas. Asiento suave y bastante cómodo. El respaldo está hecho de tela duradera y transpirable y tiene una flexión lumbar.
El costo de un modelo de silla de este tipo es de 14,000 rublos.
Este modelo está destinado a adolescentes y niños. La silla está diseñada para mantener una postura correcta. Esta silla ortopédica tiene dos tipos de elevación de gas, lo que permite ajustar la altura del asiento de 33,5 cm a 50,5 cm.
El costo promedio de tal modelo es de 18,000 rublos.
Este modelo ergonómico tiene un respaldo doble. La estructura de la silla está hecha de plástico duro y puede soportar fácilmente una carga de hasta 100 kg. Puede utilizar esta silla desde la edad preescolar. El tema de la seguridad se resuelve con especial cuidado en este modelo. Para evitar que el niño se caiga, se pueden bloquear las ruedas y limitar la rotación de la silla alrededor del eje.
El costo promedio de una silla de este tipo es de 24,000 rublos.
Este asiento para niños es adecuado para cualquier grupo de edad de niños a partir de los 3 años. Tiene un diseño de moda. La silla no prevé la posibilidad de rotación, lo que puede considerarse un plus adicional, ya que no hay peligro de que el niño se caiga. La altura de la silla es ajustable, lo que permite su uso durante mucho tiempo.
El costo promedio del modelo es de 20,000 rublos.
La elección de sillas ortopédicas en las tiendas modernas es bastante amplia y variada, por lo que elegir el modelo adecuado no es difícil. El único inconveniente de estos modelos es su alto costo. Por lo tanto, es necesario abordar cuidadosamente la elección de dicho mueble.