Los mejores modelos de bucle Glisson para 2020

Mucha gente sufre de problemas en la columna o el cuello, fue por ellos que se compiló la calificación de los mejores modelos Glisson Loop para 2020.

¿Qué es Gleason Loop?

Este es el nombre de un dispositivo diseñado para estirar la tracción, fortalecer las vértebras y los músculos del cuello. Externamente, el producto es una construcción de correas que se sujeta debajo del mentón. Cuando una persona hace los ejercicios necesarios, supera la resistencia del bucle formado. Muy a menudo, el bucle de Glisson se recomienda como parte de un complejo de ejercicios de fisioterapia. Gracias a la tracción dosificada de la columna, se activan los procesos metabólicos y se fortalecen los discos intervertebrales. Además, el corsé muscular se desarrolla a la perfección, lo que te permite mantener la columna en un estado saludable.

Los pacientes que usaron el simulador notaron que sus dolores de espalda y cuello se aliviaron significativamente, el entumecimiento de partes del cuerpo desapareció, los dolores de cabeza desaparecieron, la presión arterial volvió a la normalidad y la postura se corrigió notablemente.

Como escoger

Antes de comprar un bucle Glisson, es recomendable consultar a un especialista que evaluará el estado de la columna y le informará sobre las cargas permitidas. Después de las recomendaciones del médico, puede comenzar a elegir.

El dispositivo se divide en los siguientes tipos:

• El lazo es simple de algodón. Se puede utilizar para personas a las que se les permite una carga ligera. El tamaño del producto suele ser universal. Peso permitido: hasta 25 kg.
• Malacate de bucle. El simulador se puede instalar en la puerta. Está permitido hacer ejercicios de pie y sentado.
• Cabrestante de bucle, montado en la barra horizontal. Crea una tensión fija, puede aumentar gradualmente la carga.

Hay 2 modificaciones de diseño: bucles Glisson y eslingas Glisson. El primer tipo consiste en un material de tela en forma de rayas que se adhieren en la parte posterior de la cabeza y debajo del mentón. Los cordones se consideran una adición a la estructura principal.

Con tus propias manos

Si lo desea, puede crear un simulador con sus propias manos. Como coser Para hacer esto, necesita dos tiras elásticas de 25 cm (aproximadamente 4 cm de ancho), una cuerda y una cinta de 2 cm de ancho.

Se cosen 2 cordones a los extremos de la cinta y luego se conectan sobre la cabeza. Donde está el área de su oreja, deberá coser una correa de goma ajustada. Su función es unir dos correas que van desde el mentón hasta la parte posterior de la cabeza.

Encontrarás instrucciones detalladas en Internet, pero debes entender que al hacer en casa, la cosa debe ser muy fuerte. Su propósito no es solo sostener la carga, sino también el peso de una persona. Si duda de que pueda crear hábilmente un bucle, entonces es mejor conseguirlo en la tienda.

Beneficio y daño

La tracción espinal es muy valorada por los ortopedistas, y todo por sus innegables ventajas. Los expertos aseguran unánimemente que el uso de un bucle para la extensión por tracción ayuda a aumentar la distancia entre las vértebras, mejorar los tejidos en osteocondrosis y fortalecer el aparato músculo-ligamentoso. Sin embargo, antes de comenzar el tratamiento y después de escuchar a su médico, debe conocer las propiedades peligrosas del bucle Glisson.

Según el profesor académico Danilov, la tracción de la columna vertebral en hernias y protuberancias es extremadamente indeseable. En presencia de una hernia, se produce una protuberancia herniaria y, con un estiramiento normal, existe la posibilidad de que se forme una hernia. Existe un artículo en Internet donde el académico explica claramente su posición, por lo que es útil leer sus pensamientos antes del tratamiento, para que en caso de síntomas desagradables deje de usar el simulador.

Calificación de los mejores modelos Glisson Loop para 2020

Más económico

Ojal (algodón) tipo 1

El ojal es simple, de algodón, tipo 1, y es muy popular entre modelos similares. El material de producción principal es el algodón, el interior está hecho de pelo suave. El tamaño del producto es universal, soporta una carga de hasta 25 kg. Hay un broche ajustable. El color del producto es blanco grisáceo y el peso es de unos 100 gramos. La gravedad de la carga debe seleccionarse en función del bienestar del paciente y sus datos físicos. Por lo general, se necesitan de 5 a 15 minutos para estirar la columna cervical y torácica.

Puedes comprarlo a través de la tienda online. Precio medio: 950 rublos.

• Sencillo y sencillo;
• Material de calidad;
• Carga hasta 25 kg;
• Talla única para todos;
• Ayuda eficazmente en fisioterapia.

• Existen contraindicaciones.

Soporte para el juego de tracción del cuello en casa

Muchos compradores compran un bucle Glisson en el sitio web chino de Aliexpress. Allí, se llama el retenedor del conjunto de tracción cervical en el hogar e incluye no solo un lazo de tela, sino también un accesorio de metal que es adecuado para la tracción de tracción. Tamaño del producto: 150 * 60 * 45 mm. Soporta peso: hasta 25 kg. El fabricante aconseja un tiempo de extracción de aproximadamente media hora. El kit se puede fijar a una superficie de puerta sólida. El producto viene con instrucciones en chino, pero contiene imágenes claras que facilitan descubrir qué es qué.

El dispositivo se recomienda para personas que a menudo se sientan frente a la computadora, porque una sesión prolongada provoca el desarrollo de osteocondrosis. El uso de un bucle reduce el problema a la nada.

Costo: alrededor de 750 rublos.

• Soporte robusto;
• Material de calidad;
• Ayuda rápidamente a enderezar las vértebras;
• Excelente valor económico;
• Uso claro;
• Compacidad.

• Las cuerdas de ajuste son cortas pero se pueden reemplazar.

Bucle Gleason tipo 3 reforzado

Entre los bucles presupuestarios, el tercer tipo de simulador, reforzado, se mostró bien. Está diseñado para tracción en casa. El material de fabricación es un tejido de algodón denso que puede soportar una carga de 3 a 12 kg. Se necesitarán de 5 a 15 minutos para estirar las regiones cervical y torácica. El producto viene sin un componente metálico, la modificación es la más simple, por lo tanto presupuestaria. Antes de comprar, deberá consultar a un médico.

Vendido por 1150 rublos.

• Sencillo y sencillo de usar;
• Excelente durabilidad;
• No causa dificultades en las clases;
• Apto para practicar en casa.

• Soporta cargas de 3 a 12 kg.

Segmento de precio medio

Bucle de cuero ecológico reforzado. Tipo 2

Si se requiere una tracción reforzada, debe prestar atención al lazo reforzado con cuero ecológico, tipo 2. Puede soportar hasta 60 kg. El tamaño es versátil y ideal para cualquier adulto. Cosido con acolchado integral para que el toque en la cara sea cómodo. Un bucle reforzado se puede utilizar tanto para ejercicios simples como para aquellos que van con mayor carga. Los compradores notan que la tracción de la columna con un bucle reforzado tipo 2 alivia el dolor de espalda y es adecuada para el tratamiento de hernias de disco. Es cierto que con esta última enfermedad, se necesita una consulta médica obligatoria.

Peso del producto: 180 gramos.

Puedes comprarlo online en la tienda online. Precio: 1400 rublos.

• Zapatilla cómoda de alta calidad;
• Adecuado para varios tipos de carga;
• Soporta hasta 60 kg;
• Alivia y alivia los síntomas del dolor;
• Indicado para relajar tejidos blandos y tratar hernias discales.

• Consulte a un médico antes de usar.

Bucle Glisson tipo 7 de cuero ecológico

El lazo tipo 7 está hecho de cuero ecológico de alta calidad y tiene un forro suave que es cómodo para el rostro. El fabricante aconseja usarlo en casa en el tratamiento de enfermedades de la columna. Debido al buen material, durará mucho tiempo y se puede usar cuando se trabaja con pesas y contrapesos. El dispositivo está suspendido de un gancho o barra transversal.

Vendido por 1900 rublos.

• Facilidad de uso;
• Material duradero y confiable;
• Comodidad;
• Agradable al tacto;
• Sirve durante mucho tiempo;
• Ayuda a aliviar los síntomas del dolor.

• Pequeño juego completo.

Glisson loop más cabrestante de barra horizontal

La tienda en línea glisson.ru ofrece un bucle de entrenador Glisson de alta calidad más un cabrestante en la barra horizontal. Sus características son que se adjunta un cabrestante al lazo, que se puede enganchar a una barra horizontal y realizar ejercicios. El bisel ancho mejora la cobertura. Hay 2 cables para aumentar la carga o disminuirla (si se suelta). El cabrestante incluye un dinamómetro, un brazo con cable, un gancho de anclaje y un cable de alivio de tensión. Peso admisible hasta 25 kg. El dispositivo se puede utilizar para cualquier tipo de bisagra.

El costo es de 2400 rublos.

• Se crea una tensión fija;
• Es posible aumentar gradualmente la carga;
• Alta calidad y confiabilidad;
• Traccional y beneficioso para la columna;
• Relaja los músculos y aumenta la capacidad de la columna;
• Ayuda a aliviar los síntomas del dolor.

• Requiere pedido por adelantado.

Clase Premium

Bucle de resorte Gleason Loop Tipo 2

Si desea comprar un producto más caro, la llamada clase premium, le recomendamos que preste atención al bucle Glisson tipo 2 con una varilla con resorte. En el sitio web de la tienda en línea donde se vende, hay un video de instrucciones que explica en detalle y muestra claramente cómo usar el dispositivo. El paquete incluye un lazo, amortiguadores, un gancho, un bloque, un arnés y un asa para apretar. También en la caja encontrarás una guía metodológica de uso, recomendaciones de uso y garantía. Se recomiendan ejercicios para la columna cervical y para el tratamiento de la osteocondrosis. Antes de continuar con el estiramiento por tracción, se debe realizar un masaje relajante en la zona del cuello.

Para evitar daños, es necesario consultar a un médico y realizar estiramientos de forma dosificada.

Vendido por 3450 rublos sin incluir la entrega.

• Modificación única;
• Obligaciones de garantía;
• Alta calidad y confiabilidad;
• Fácil de usar;
• El fabricante asegura que se excluyen las complicaciones;
• La presencia de una varilla con resorte.

• No se vende en todas partes.

Glisson Loop actualizado de Health Workshop Infant

La empresa Kladenets Health Workshop presenta su propio desarrollo del segmento premium, un bucle Glisson mejorado. Se caracteriza por el máximo confort. Para que la piel no experimente molestias, la capa interior del producto está hecha de un material suave pero duradero. Además, se utiliza un forro de guata de doble capa dentro del entrenador. Se adjunta una estructura de metal a la bisagra para garantizar una distribución adecuada de la carga. Gracias a esto, desaparece la presión dañina en los pómulos y el cráneo. La modificación permite el ajuste a lo largo de toda la longitud, adaptándose así a su altura.

El paquete incluye: fijación al travesaño, fijación a la superficie de la puerta, cuerda, rodillo y mosquetón.

Vendido online. Precio sin descuento - 3700 rublos, con descuento - 2490 rublos.

• Durabilidad impecable;
• Fiabilidad de tracción en altura;
• Distribución correcta de la carga en el mentón, la mandíbula inferior y la parte posterior de la cabeza;
• La capacidad de adaptarse al crecimiento;
• Excelente equipo;
• Sentirse cómodo mientras hace ejercicio.

• Sin descuento precio alto.

Cómo hacer

La regla más importante es no ser independiente. Es decir, un médico debe darle una recomendación para las clases, ya que la automedicación tiene consecuencias desastrosas para el cuerpo en general. Es el médico quien ayuda a seleccionar la masa necesaria para la tracción.

Si ya ha aprobado las clases, inmediatamente antes de ellas hay una preparación minuciosa de la parte superior de la espalda y el cuello. Para hacer esto, debe pedirle a un ser querido que le dé un masaje de espalda y cuello. Si no hay nadie a quien preguntar, puede hacer el masaje usted mismo, utilizando un entrenador de vibración o aplicando una almohadilla térmica en sus articulaciones.

Cualquier ejercicio debe realizarse sin movimientos bruscos, muy suave y uniforme.

Ejemplo de lecciones:

Baje lentamente la barbilla hacia abajo, demorando hasta 4 segundos. Luego mueva suavemente la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda, relajando así los músculos.

Doble la cabeza como si quisiera alcanzar su hombro. Primero a la derecha y luego a la izquierda.

Después de eso, hay movimientos suaves de la cabeza de un hombro al otro, los movimientos se asemejan a que quieres tocar los hombros con la barbilla.

Repita los giros hacia la derecha y la izquierda, mientras trata de mirar por encima del hombro.

Miramos 45 grados a la izquierda, después de lo cual dirigimos el mentón hacia abajo. Los músculos se relajan. Repita el ejercicio nuevamente, solo que ahora en la dirección opuesta.

La parte posterior de la cabeza desciende, el cuello se estira ligeramente.

Qué buscar

Antes de comprar un simulador, vale la pena sopesar los pros y los contras. Si existen incluso las más mínimas contraindicaciones, entonces no necesita comprar, ya que como resultado, no solo no mejorará su salud, sino que también la agravará.

Las contraindicaciones incluyen fracturas vertebrales, desplazamiento vertebral, osteoporosis y estrechamiento del canal espinal.

Solo un médico debe prescribir el uso del dispositivo; en este caso, no se permite la automedicación. E incluso mientras escucha las recetas del médico, debe ver si tiene algún interés en venderle procedimientos costosos o el simulador en sí. En algunos centros pagos, los médicos abusan y, con fines de lucro, pueden recetar tracción a personas que no la necesitan.

Sin embargo, si es necesario un bucle, consulte el conjunto completo antes de comprar. A menudo, en las opciones de presupuesto solo hay una base de tela.

No se apresure de inmediato a una carga pesada, porque puede resultar que los 15 kg recomendados serán mucho. Según los compradores, los beneficios son obvios cuando se comienza con cargas mínimas, por ejemplo, 2,5 o 3 kg. Durante las clases, el estado de salud debe ser cómodo, aparece una relajación agradable en el cuerpo a partir de los ejercicios y la ligereza proviene de la columna cervical. En caso de deterioro de la salud, las clases deben interrumpirse inmediatamente.

En cuanto a la frecuencia de las clases, lo ideal es hacerlo 2-3 veces por semana.

Conclusión

Un médico calificado y una buena elección de un bucle Glisson lo ayudarán a deshacerse de los problemas de la columna vertebral, normalizar la presión arterial y el funcionamiento completo del sistema cardiovascular.La clasificación de los mejores modelos de bucle de Glisson para 2020 le mostró los modelos más populares. Una vez eliminados los síntomas del dolor, abrirás la puerta a una nueva vida, llena de armonía y alegría.