Bewertung der besten Streckmaschinen für 2020

Diejenigen, die sich mit Gymnastik, Eiskunstlauf, Tanzen und Kampfsport beschäftigten, wissen, dass eine der Hauptstrukturen im Fitnessstudio eine Stretching-Maschine zum Schlafen ist. Dank der Arbeit wird der Körper flexibel, plastisch, die Ausdauer steigt, die Bänder dehnen sich, die Muskeln werden stärker. Es wird auch angenommen, dass sie die Beinlänge erhöhen können, indem sie die Elastizität von Gelenken und Sehnen erhöhen.

Allgemeine Information

Zahlreiche Studien haben zu dem Schluss geführt, dass im Alter von 30 Jahren eine Person ihre frühere Beweglichkeit verliert und dystrophische Phänomene in den Gelenken und Sehnen auftreten, die die Bewegung allmählich behindern. Sie sollten diesen Prozess nicht laufen lassen, aber Sie müssen alles tun, um ihm zu widerstehen.

Oft sind Menschen mit diesem Problem konfrontiert, die einen sitzenden oder allgemein sitzenden Lebensstil führen. Kein Wunder, dass Ärzte ihren Patienten ständig wiederholen: "Bewegung ist Leben." Sie müssen sich jeden Tag mehr bewegen und körperliche Übungen machen, einschließlich Dehnen.

Es gibt keinen Sport, der sich nicht auf Stretching konzentriert. Seine Hauptfunktion besteht darin, das Auftreten von Verletzungen zu verhindern und die Arbeit der Gelenke und Bänder von Sportlern zu aktivieren. Es hilft auch, die Krümmung der Beine zu korrigieren, um die Haltung gerade zu machen.

Sie sollten keine sofortigen Ergebnisse erwarten. "Die Straße wird von dem gehenden gemeistert" - sagen die östlichen Weisen. Sie müssen geduldig sein, Freizeit finden, ständig trainieren und der Erfolg ist garantiert.

Was ist die Notwendigkeit für solche Aktivitäten

Anfänger legen nicht viel Wert auf Aufwärmen und Dehnen und widmen dem Training nur sehr wenig Zeit, aber vergebens. Zum Beispiel hilft Ihnen ein Schnurtrainer dabei, in kurzer Zeit auf einem Quer- und Längsfaden zu sitzen und Ihren Körper auf zukünftige Trainingseinheiten vorzubereiten.

Welche Dehnung beeinflusst:

1. Die Muskelkraft nimmt zu.
2. Die Gelenke werden geschmeidiger und flexibler.
3. Das Verletzungsrisiko wird minimiert.
4. Die Bewegungen werden ruhiger und sanfter.
5. Die Koordination verbessert sich.
6. Der Körper entspannt sich.
7. Krämpfe und Beschwerden in den Bändern werden beseitigt.
8. Der Gang wird korrekt und schön.
9. Die Haltung ist ausgeglichen.

Was sind

Es gibt viele Arten dieser Art von Simulatoren. Die Wahl hängt von dem Zweck ab, für den die Person sie verwenden wird und was sie erreichen möchte. Die Haupttypen sind:

• Inversionstabelle;
• Inversionsstiefel;
• Dehnungsmaschinen für Beinmuskeln;
• Trainingsgeräte zum Strecken des Fußes;
• Schnur Trainer.

Die besten Hersteller präsentieren beliebte Modelle, die sich in Preis, Funktionalität, Eigenschaften, Herstellungsmaterial und Funktionsprinzip unterscheiden. Jedes Jahr gibt es neue, modernere Artikel mit erweiterten Funktionen.

Jeder bestimmt die Auswahlkriterien für sich. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wo Sie das gewünschte Produkt kaufen können. Wenn Sie eine spezialisierte Verkaufsstelle für den Verkauf von Sportartikeln besuchen, können Sie sich von einem Verkaufsleiter beraten lassen. Bevor Sie Produkte online in einem Online-Shop bestellen, sollten Sie sich zunächst einen Überblick über die besten Modelle verschaffen, auswählen, welches Unternehmen besser für den Kauf von Geräten geeignet ist, sich mit gängigen Modellen vertraut machen und Bewertungen abgeben.

Worauf ist besonders zu achten? Laut Käufer ist die Hauptbedingung die Sicherheit und Wirksamkeit des Produkts. Es ist zu beachten, dass ein kostengünstiges Produkt keine Qualitätsgarantie bieten kann. Von nicht geringer Bedeutung ist die Garantiezeit, während der das Gerät repariert oder durch ein neues ersetzt werden kann. Welcher Simulator am besten zu kaufen ist, hängt jedoch von den Vorlieben des Käufers ab. In jedem Fall sollte das Gerät bequem, zuverlässig, komfortabel, von hoher Qualität und mit Lastregelung sein.

Lassen Sie uns jeden Simulatortyp genauer betrachten.

Inversionstabelle

Sie müssen sich allmählich dehnen, beginnend mit einem kleinen und auf das "Verhalten" der Wirbelsäule hören. Die Wirbelsäulenmuskeln gelten als grundlegend und müssen für den beabsichtigten Zweck vorbereitet werden. Der Vorteil der Ausrüstung ist die Verwendung der Schwerkraft, die beim Drehen des Körpers entsteht. In verschiedenen Varianten erhältlich:

• elektrisch;
• mechanisch.

Außerdem sind Geräte professioneller Art und werden zu Hause verwendet. Bevor Sie sich für ein Produkt entscheiden, das Ihnen gefällt, sollten Sie sich für den Ort seiner Verwendung entscheiden. Für ein Haus ist mechanisches Design am besten geeignet. Es ist einfach zu bedienen und Sie können die Last regelmäßig erhöhen und schrittweise auf das Maximum bringen.

Inversionsstiefel

Dies ist ein großartiges Gerät für diejenigen, die sich tagsüber viel bewegen oder lange Strecken laufen. Die Hauptvorteile sind folgende:

• beugt Schmerzen in der Lendengegend vor;
• verhindert die Entwicklung von Krampfadern;
• hilft, den Körper mit Sauerstoff zu sättigen.

Die Modelle sind sehr langlebig und sicher. Kann von Personen mit jeder Fußgröße verwendet werden, die mit einer Bewegung befestigt sind.

Beintrainingsgerät

Es ist sehr beliebt bei denen, die schöne und starke Beine haben wollen. Es nimmt nicht viel freien Speicherplatz ein, hat viele Vorteile, wie zum Beispiel:

• Last wird geregelt;
• Mangel an Schmerz;
• ausgezeichnetes Ergebnis in kurzer Zeit;
• Bedienkomfort;
• geeignet für Erwachsene und Jugendliche;
• erlaubt nicht, die Beine zu verletzen.

Ausrüstung zum Strecken von Füßen

Es gibt Menschen, die an Plattfüßen leiden, sie werden von Schmerzen in den unteren Extremitäten gequält, es kann andere pathologische Veränderungen geben, die zu Beschwerden führen. Ein Trainer für die Arbeit mit den Fußmuskeln wird ihnen helfen. Für eine kurze Zeit hilft er dabei, die Füße flexibel zu machen und Schmerzen zu beseitigen.

Sie sind sehr beliebt bei Ballerinas. Wichtige positive Eigenschaften:

• einfach ausgenutzt;
• praktisch;
• zuverlässig.

Schnurtrainer

Es wird verwendet, um die Arbeit der Muskeln der Hüftregion zu verbessern. Hilft, Muskeln zu trainieren, ohne Schmerzen zu verursachen. Es ist weit verbreitet in Tanz, Eiskunstlauf, rhythmischer und künstlerischer Gymnastik, Kampfkunst, Schwimmen. Die Vorteile umfassen:

• die Fähigkeit, von allen Menschen unabhängig von der Größe der Beine und Knöchel verwendet zu werden;
• Der Athlet reguliert unabhängig die Intensität der Belastung und die Zeit des Trainings.

Sie können entweder die gewünschte Option auswählen oder das Design selbst erstellen. Die letztere Option eignet sich für diejenigen, die es gewohnt sind, alles selbst zu tun, über Kenntnisse und Erfahrungen auf diesem Gebiet verfügen.Als Leitfaden können Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung verwenden, die freundlicherweise vom Internet bereitgestellt wird.

Wenn Sie Zweifel an der ordnungsgemäßen Funktionsweise bestimmter Geräte haben, lesen Sie die dem Produkt beigefügten Schritt-für-Schritt-Anweisungen, in denen beschrieben wird, wie Sie den Simulator richtig verwenden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Die Vor- und Nachteile dieser Sportausrüstung

Um die Muskelleistung zu verbessern, können Sie traditionelle Methoden anwenden: Biegungen, Schaukeln. Ein schnelles und qualitativ hochwertiges Ergebnis wird jedoch nur mit Hilfe einer speziellen Ausrüstung erzielt, die die richtige Manipulation garantiert, ohne die Muskeln unnötigem Stress auszusetzen.

Jeder Simulator verfügt über einen ausgeklügelten Einstellmechanismus, mit dem Sie den Winkel der Beinspreizung während des Trainings festlegen können. Sie unterstützen auch den Rücken und minimieren das Verletzungsrisiko. Ein Anfänger, der die Bänder nicht richtig aufwärmt, kann Muskelgewebe schädigen, Sehnen reißen und sich sogar in einen Zustand der Behinderung versetzen. Jede Dehnung sollte gemäß den festgelegten Regeln und Empfehlungen durchgeführt werden. In keinem Fall sollten Sie plötzliche Bewegungen und Übungen durch starke Schmerzen machen.

Berücksichtigen Sie die positiven und negativen Aspekte der Verwendung spezieller Geräte:

Vorteile	Nachteile
Kann Lasten unabhängig regeln.	Verfügbarkeit von Materialkosten.
Die Muskeln werden harmonisch gedehnt.	Nimmt freien Speicherplatz ein.
Keine Verletzung.	Aufgrund des hohen Gewichts ist es schwierig, sich im Freien zu bewegen.
Keine Überspannung.
Das Vorhandensein eines Scheidungswinkelreglers.
Es gibt keine Möglichkeit, über die eingestellte Amplitude hinauszugehen.

Wie man richtig streckt

Mit dem richtigen täglichen Training auf einem modernen Simulator wird nach zwei Monaten ein positives Ergebnis erzielt. Vor dieser Zeit muss man nicht auf ein Wunder warten. Es ist ratsam, beide Beine und den Rücken eine halbe Stunde lang zu strecken. Anfänger werden aufgefordert, diese Tipps zu befolgen:

1. Wärmen Sie sich unmittelbar vor dem Training auf. Dies kann durch zügiges Gehen, Schwingen und Springen (innerhalb von 10 Minuten) erfolgen. Dies verbessert die Durchblutung.
2. Nicht in Rucken dehnen. Nur sanfte und ruhige Bewegungen.
3. Jede eingenommene Position wird eine Minute lang gehalten.
4. Stretching ist effektiver, wenn die Muskeln entspannt sind.
5. Der Rücken ist nur gerade.
6. Das Atmen ist langsam und gleichmäßig.
7. Sie müssen regelmäßig trainieren.

Bewertung der besten Streckmaschinen für 2020

Inversionstabellen

Ihre Hauptaufgabe ist es, die natürliche Form der Wirbelsäule durch Entspannung der Rückenmuskulatur wiederherzustellen. Empfohlen für Menschen mit sitzendem Lebensstil sowie für Sportler, die regelmäßig Krafttraining absolvieren.

DFC XJ-I-02CL

Eine mechanische Vorrichtung, bei der es sich um eine Faltstruktur handelt, die an die Körpergröße des Menschen oder unter den Knöchel angepasst werden kann. Sie können manuell einen akzeptablen Neigungswinkel mit einem beweglichen Stift einstellen. Die Struktur wiegt 136 kg und ist für eine Person mit einer maximalen Körpergröße von 198 cm ausgelegt. Sie wird als Budgetoption angesehen.

Die durchschnittlichen Kosten betragen 10.490 Rubel.

• kostengünstig;
• gute Funktionalität;
• einfach zu bedienen und zu warten;
• Der Rahmen besteht aus hochwertigem Stahl.
• praktisch;
• sicher.

• signifikant fehlen.

DFC IT002

Ein ausgezeichnetes Design für diejenigen, die unter Rückenschmerzen leiden. Seine Besonderheit ist das Vorhandensein einer speziellen Walze in der Lendenwirbelsäule, dank derer der Rücken gestützt wird, sowie das Aufwärmen und die sanfte Massage. Seine leichte Vibration ist gut zu spüren. Das Massagekissen kann mit der Fernbedienung gesteuert werden. Es hat einen Klettverschluss als Befestigungselemente, dank dessen es leicht an die richtige Stelle geschoben werden kann.

Der Durchschnittspreis eines Produkts beträgt 12.990 Rubel.

• ausreichende Effizienz;
• Einfach zu verwenden;
• gutes Preis-Leistungs-Verhältnis;
• Bei der Herstellung wurden hochwertige Materialien verwendet.
• sicher.

• Das Massagekissen macht zu viel Lärm, was Benutzer nicht mögen.

Teeter Hang Ups - 560

Ein erfolgreiches Gerät, das bei Rückenschmerzen, Krümmung der Wirbelsäule, Ischias, Dekompression der Bandscheiben und ihren degenerativen Veränderungen, übermäßiger Muskelspannung und Krämpfen, Bandscheibenvorfall und Facettensyndrom hilft. In 15 Minuten zusammengebaut. Es ist sehr leicht zu reinigen, das Material absorbiert keine Gerüche von Drittanbietern und behält lange Zeit sein ursprüngliches Aussehen.

Die Fußplattform kann mit einem sicheren und bequemen Schloss in der Höhe verstellt werden. Ein Kissen unter Ihrem Kopf gibt Ihnen mehr Komfort. Studien haben gezeigt, dass der Einsatz von Geräten dazu beiträgt:

• Verbesserung der Muskel- und Gehirnzirkulation;
• Verbesserung der Lymphbewegung;
• hilft, sich zu beruhigen und nervöse Spannungen abzubauen;
• Beseitigung von Stauungen im Bauchbereich;
• Lungen- und Gehirnentwicklung;
• Regulierung der Hypophysenfunktion.

Das Modell wiegt 28,6 kg, die zusammengeklappten Abmessungen betragen 51 x 73 cm. Es kann einer Person mit einem Gewicht von 136 kg standhalten.

Das Produkt kann zu einem Preis von 13.990 Rubel erworben werden.

• Universalprodukt;
• Einfach zu verwenden;
• zuverlässig;
• hohe Qualität;
• Leicht;
• lange Lebensdauer;
• hilft bei vielen Krankheiten.

• Der Neigungswinkel kann nicht eingestellt werden.
• Es gibt keine Kopfstützenverstellfunktion.

Ironman Gravity 4000

Eine Besonderheit des Modells ist eine breite, weiche Rückenlehne sowie eine erhöhte Tragfähigkeit. Die Griffe sind länglich, so dass Sie schnell in die ursprüngliche horizontale Position zurückkehren können. Unter dem unteren Rücken befindet sich ein weiches Polster. Die Basis des Trainers ist hochfester pulverbeschichteter Stahl. Im Gegensatz zu Budgetoptionen, bei denen Schaumstoffkissen bereitgestellt werden, gibt es ergonomische Knöchelhalterungen.

Der Durchschnittspreis beträgt 27.990 Rubel, aber es lohnt sich.

• stabil;
• zuverlässig;
• sicher;
• praktisch;
• dauerhaft;
• Es ist möglich, zusätzlich Teppiche zu bestellen, um Geräusche bei der Verwendung zu minimieren.
• funktional.

• signifikant fehlen.

Erobere 6-in-1

Das Modell führt die Liste der Qualitätsinversionstabellen an. Wenn Sie die Beschreibung sorgfältig studieren, können Sie verstehen, dass dieses Gerät die tatsächliche Inversionstabelle zur Behandlung des Rückens sowie einen Heimsimulator kombiniert. Unterscheidet sich in der Stabilität, hält einem Gewicht von 100 kg stand. Wenn Sie die Gummigriffe und abnehmbaren Armlehnen entfernen, können Sie mit Ausrüstung den Bizeps, die Brust- und Unterarmmuskulatur, den oberen Rücken und den Bauch aufpumpen.

Produkte werden zu einem Preis von 24.990 Rubel verkauft.

• multifunktional;
• ersetzt mehrere Muscheln gleichzeitig;
• aus hochwertigen Materialien hergestellt;
• Einfach zu verwenden;
• lange Lebensdauer;
• hält erheblichem Gewicht stand.

• Es ist nicht immer möglich, das erste Mal zu montieren und zu demontieren.

Inversionsstiefel

Ein erstaunliches Gerät, das hilft, den Rücken in einem Zustand zu entlasten, in dem es an der Stange "hängt", ohne die Wirbelsäule negativ zu beeinflussen. Es ist auch für diejenigen geeignet, die täglich laufen, viel laufen und ihre Muskeln durch Kraftübungen trainieren. Ihre Hauptvorteile sind:

• Sättigung des Gehirns mit Sauerstoff;
• Schmerzminimierung im Wirbelbereich;
• allgemeine Verbesserung des Wohlbefindens;
• Prävention von Krampfadern;
• Nervosität loswerden;
• fit auf ein Bein jeder Größe und Fülle;
• befestigt elementar - in einer Bewegung;
• Metallbasis für mehr Kraft und Sicherheit während des Trainings.

Neuer AGE Onhillsport

Zusammen mit Marken wie Junior, Plan, Steel sind sie bei Sportlern und Menschen, die sich um ihre Gesundheit und körperliche Entwicklung kümmern, sehr beliebt. Sie werden in einer Vielzahl von Farben hergestellt, wobei jedoch hauptsächlich Rot- und Blautöne vorherrschen. Alle anderen Farben sind auf Anfrage erhältlich.Dieses Produkt ist von Onhillsport patentiert, um denjenigen zu helfen, die ihren Rücken, der an der horizontalen Stange hängt, entladen und ausrichten möchten, um die Muskeln des Bauches und des Rückens in kurzer Zeit qualitativ zu stärken. Die Stiefel fördern das Inversionstraining ohne zusätzliche Belastung der Wirbelsäule.

Die Kosten der Ware betragen 3390 Rubel pro Paar.

• Produkte sind aus hochwertigem Leder gefertigt, daher leicht, flexibel, langlebig, bequem;
• bedeutende Betriebsdauer;
• von Menschen mit jeder Fußgröße verwendet;
• sicher;
• erweiterter Farbbereich;
• funktional.

• signifikant wurden nicht gefunden.

Workout X4 Komfort

Kann die Rangliste der bequemsten und praktischsten speziellen Sportgeräte zum Dehnen anführen. Wird bei Bauchübungen sowie zur Entlastung der Wirbelsäule durch Aufhängen an der Stange verwendet. Die Arbeitsposition wird als kopfüber "hängend" betrachtet. Sie sind mit Haken perfekt an der Stange befestigt. Ihre Besonderheit ist, dass sie im Gegensatz zu weit verbreiteten Bändern kein "Binden" erfordern und die Geschwindigkeit der Fixierung erheblich ist.

Bei der Herstellung von Haken wird hochwertiges Echtleder verwendet, das maximalen Belastungen standhält und deren Zuverlässigkeit und Haltbarkeit gewährleistet. Die Stiefel sind mit speziellen weichen Einsätzen ausgestattet, um sie so bequem wie möglich zu machen und den Druck auf die Beine während des Trainings zu verringern. Die Hauptmerkmale des Modells sind wie folgt:

• Hakendurchmesser (max) - 40 mm;
• Last (max) - 150 kg;
• Produktionsmaterial: Leder, Schaum, Stahl.

Das Produkt kann zu einem Preis von 5900 Rubel gekauft werden.

• hohe Qualität;
• Verlässlichkeit;
• lange Lebensdauer;
• durchdachtes Design;
• hält erheblichem Gewicht stand;
• so bequem wie möglich.

• signifikant wurden nicht identifiziert.

Planen Sie Komfort Onhillsport

Schwerkraftstiefel sind sehr beliebt bei Sportlern, die beim Training Kraftbelastungen verwenden. Am Ende der Sitzung müssen Sie die Muskeln entspannen und die Wirbelsäule ruhen lassen. Sie sind ein praktisches, praktisches, benutzerfreundliches und effektives modernes Sportwerkzeug, mit dem Sie den Rücken schnell und korrekt ausrichten, übermäßigen Stress abbauen und die Muskeln an Bauch und Rücken stärken können. Ermöglicht Inversionsübungen, ohne die Wirbelsäule zusätzlich zu belasten.

Ein Paar kann für 2.250 Rubel gekauft werden.

• hält einem Gewicht von 90 kg stand;
• erhältlich in rot, blau und schwarz;
• in alle Regionen des Landes geliefert;
• komfortabel;
• Produktionsmaterial - hochwertiger Stahl und Leder;
• erhebliche Lebensdauer;
• ausgezeichnete Kombination von Preis und Qualität;
• Effizienz.

• nicht installiert.

Jetsport

Das Modell ist aus echtem Leder gefertigt und mit einem Metallhaken ausgestattet. Dank des Vorhandenseins von zwei Riemen können die Stiefel an jede Fußgröße angepasst werden. Sie zeichnen sich durch Leichtigkeit, Flexibilität, Langlebigkeit und erstaunlichen Komfort aus. Hält einer maximalen Belastung von 110 kg stand. Das Gerät hilft, Rückenschmerzen zu lindern, Muskelverspannungen zu reduzieren, Bauchmuskeln aufzubauen, das Wachstum durch Dehnen der Bandscheiben aufrechtzuerhalten und die Körperhaltung korrekt und schön zu gestalten.

Das Produkt kann für 1950 Rubel gekauft werden.

• komfortabel;
• dauerhaft;
• hohe Qualität;
• zuverlässig;
• sehr effektiv;
• preiswert;
• funktional.

• signifikant fehlen.

Original Fit.Tools FT-invb

Das Modell wurde mit dem Ziel entwickelt, den Athleten nach dem aktiven Training kopfüber an der Stange aufzuhängen, um sich zu entspannen, die Durchblutung zu verbessern und die Belastung der Wirbelsäule zu verringern. Die Stiefel lindern auch Rückenschmerzen, richten die Haltung aus und lösen Muskelverspannungen. Es kann sowohl von Profisportlern in Fitnessstudios als auch von Anfängern zu Hause verwendet werden. Der Hersteller verwendete bei seiner Herstellung langlebige und hochwertige Materialien wie Stahl, Nylon und Neopren.Das Gerät kann ein erhebliches Gewicht tragen. Ausgestattet mit speziellen Haken zum Aufhängen an der Querstange.

Die durchschnittlichen Produktionskosten betragen 4500 Rubel.

• Verbindungselemente haben einen sicheren Sitz;
• hoher Komfort;
• erhebliche Sicherheit;
• hochwertige Materialien;
• hält einem Gewicht von bis zu 150 kg stand;
• lange Lebensdauer.

• signifikantes Gewicht - bis zu 2,5 kg.

Schnur-Stretching-Maschinen

Ein großartiger Helfer für diejenigen, die schnell und schmerzlos auf den Spalten sitzen möchten. Ganz einfach zu bedienen: Die Beine werden auf Stützen gelegt und gedehnt, während Sie Ihre Lieblingssendung im Fernsehen sehen oder an einem Laptop arbeiten können. Geeignet für fast alle, besonders für diejenigen, die:

• interessierte sich für Gymnastik oder Tanzen;
• Yoga machen;
• bevorzugte Kampfkünste oder Kampfkünste;
• will ihre Dehnung demonstrieren;
• möchte schlanke und schöne Beine haben;
• ist lieber gesund und körperlich fit.

Auch für Kinder geeignet, die Sportabteilungen besuchen.

M-FLEX

Gehört zur Kategorie der beliebtesten und gefragtesten Modelle auf dem Sportartikelmarkt. Der Hersteller hat qualitativ hochwertige Produkte zu einem erschwinglichen Preis angeboten. Der Simulator ist sehr bequem und effizient und auch einfach zu bedienen. Sie müssen nur beide Beine auf weiche Anschläge setzen, nachdem Sie zuvor ihre Länge und ihren Rückenwinkel eingestellt haben, und die Dehnung begann.

Die durchschnittlichen Kosten eines Produkts betragen 8.890 Rubel.

• bietet eine bequeme und weiche Dehnung;
• garantiert einen entspannten Zustand;
• es gibt eine Einstellung der Länge des Anschlags und des Neigungswinkels des Rückens;
• Dehnen ist glatt und schmerzlos;
• ausreichende Sicherheitsmarge;
• genaue Skala des Fortschritts;
• Es gibt rotierende Anschläge.

• signifikant wurden nicht identifiziert.

Jahrhundert VersaFlex

Es ist sehr beliebt bei Sportlern, die sich mit Kampfsport, Tanz, Gymnastik und Yoga beschäftigen, sowie bei Menschen, die einen aktiven Lebensstil führen und versuchen, ihre Gesundheit auf dem richtigen Niveau zu halten. Kann sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio verwendet werden. Die Hauptmerkmale des Modells sind:

• vier Positionen von Dehnungsstreifen, wobei das Maximum 190 Grad beträgt;
• Sie können schnell und effizient die maximale Dehnung erreichen.
• Mangel an Schmerz;
• Es gibt eine Fortschrittsskala, mit der Sie den Prozess von Klassen steuern können.
• geringes Gewicht - 23 kg.

Das Produkt kann im Bereich von 17.990 bis 21.900 Rubel gekauft werden.

• hohe Qualität;
• Funktionalität;
• Verlässlichkeit;
• lange Lebensdauer;
• Benutzerfreundlichkeit.

• signifikant fehlen.

"Schnur"

Ein erstaunliches Gerät, das hilft, die Hüftregion in den richtigen Zustand zu bringen. Sein Hauptzweck:

• Knochen und Muskeln stark machen;
• Verletzungen verhindern;
• die Flexibilität der Gelenke verbessern, ihren Widerstand erhöhen;
• Selbstvertrauen gewinnen;
• Bewegungen mit optimaler Amplitude glatt machen;
• Entfliehen Sie dem Trubel und der Nervosität.

Es ist sehr beliebt bei Profis und Anfängern.

Das Produkt kann zu einem Preis von 20.000 Rubel gekauft werden.

• unbedeutendes Gewicht - 18 kg;
• gummierte Füße, die mechanische Schäden an der Bodenoberfläche verhindern;
• kompakt;
• dauerhaft.

• abwesend.

Stretch-Stick

Ein Trainingsgerät, mit dem sich Muskeln und Gelenke normal dehnen können, um die Arbeit des Bewegungsapparates und des gesamten Körpers zu verbessern. Jede Person wird positive Ergebnisse erzielen, unabhängig von ihrer individuellen Muskelfaserstruktur. Dieses Gerät fördert die Arbeit der vier Hauptmuskeln von Oberschenkel, Wade, Fuß und Unterschenkel, einschließlich der Kniesehnen.

Nach der Arbeit an einem solchen Gerät fühlt sich eine Person entspannt, sicherer, die Koordination verbessert sich, der Gang wird leicht und geschmeidig.Die daraus resultierende Dehnung hilft, den Körper zu entspannen, lindert Steifheit und Beschwerden in Gelenken und Muskeln, die lange Zeit unter Spannung stehen.

Vor allem Mädchen mögen dieses Design, weil sie auf der Schnur sitzen und dadurch einen erstaunlichen Gang und Selbstwertgefühl bekommen. Es ist erwiesen, dass solche Vertreter des schwächeren Geschlechts räumlich besser orientiert sind, mehr gesammelt werden, aus der schwierigsten Situation herauskommen, geschäftliche Erfolge erzielen und befördert werden können.

Die Kosten der Ware betragen 4490 Rubel.

• ausgezeichnete Kombination von Preis und Qualität;
• Benutzerfreundlichkeit;
• Verlässlichkeit;
• Effizienz;
• lange Lebensdauer;
• Sicherheit;
• hohe Qualität.

• signifikant wurden nicht identifiziert.

Fazit

Es sollte beachtet werden, dass Stretching für diejenigen notwendig ist, die versuchen, einen gesunden Lebensstil zu führen und sich ohne tägliche Bewegung nicht vorstellen können. Es handelt sich um eine Reihe von Übungen, deren Endergebnis darin besteht, die Flexibilität des Körpers zu erhöhen und die Elastizität von Gelenken und Muskeln zu verbessern. Dank des Simulators können Sie Ihr Ziel in kurzer Zeit und ohne Beschwerden erreichen. Stretching ist für Menschen erforderlich, die fast alle Sportarten ausüben.