Bewertung der besten Yoga-Studios in Jekaterinburg für 2020

Heute ist Yoga in allen Ecken der Welt verbreitet. Jemand beschäftigt sich damit und taucht vollständig in die philosophische Bedeutung ein. Jemand eröffnet neue physikalische Möglichkeiten, ohne auf Details einzugehen. Die Lehren kamen aus Indien in den Westen, sie umfassen körperliche, geistige und spirituelle Praktiken. Es gibt eine große Anzahl von Schulen in Indien selbst und auch außerhalb davon. Wie können Sie aus einer Vielzahl auswählen, was genau Sie brauchen? Eine Beschreibung der wichtigsten Yoga-Zentren in Jekaterinburg wird helfen, dieses schwierige Problem zu verstehen.

Yoga-Typen

Was sind die Arten von Yoga? Eine der ersten Fragen, die einen Anfänger interessiert. Es gibt sechs Praxisbereiche:

1. Hatha: Dies ist der physische und mentale Zweig;
2. Raja: kombiniert Meditation und Disziplin;
3. Karma: repräsentiert einen Dienst, der eine Zukunft definiert, die frei von Negativität ist;
4. Bhakti: die Suche nach totaler Hingabe, lehrt, Emotionen zu lenken und tolerant zu sein;
5. Jnana: eine Weisheitsebene, die die Entwicklung von Intelligenz durch Lernen unterstützt;
6. Tantra: Dies ist der Weg des Rituals.

Die Herangehensweise an Yoga ist individuell und kann einer Person helfen, ihre inneren Probleme und Sorgen zu lösen.

Die buddhistische Richtung, die Qigong- und taoistische Praktiken umfasst, steht getrennt.
Heute bieten die Studios verschiedene Arten von Yoga an, darunter Hatha, Kundalini, Iyengar, Ashtanga Vinyasa, Bikram Yoga (heiß), Yogatherapie, Frauen, Antigravitation. Jeder Verein kann zusätzlich andere Richtungen anbieten, sie entwickeln sich weiter und entwickeln sich weiter.

Spezielle Yoga-Zentren in Jekaterinburg

Top 5 Studios mit einer großen Auswahl an Klassen

Trainingszentrum "Yoga Life"

Kuibysheva, 55
☎+7-343- 257-60-78
http://yoga-life.pro/

Bietet spezielle, geschäftliche, allgemeine und individuelle Lektionen an. Hier finden regelmäßig Seminare statt. Das Studio ist wochentags von 7.30 bis 20.00 Uhr geöffnet, Samstag und Sonntag ist ein kurzer Tag.

In allgemeinen Klassen werden Gruppenstunden abgehalten, von denen jede einen bestimmten Schwerpunkt hat. Es gibt einen Vorbereitungskurs sowie Stufen von 1 bis 3. Der Übergang zu einer neuen Stufe erfolgt, nachdem die Schüler eine angemessene körperliche Fitness erreicht haben.

Der Vorbereitungskurs richtet sich speziell an diejenigen, die ihren Weg in Iyengar Yoga beginnen. Auf der ersten Ebene kommen Anfänger und diejenigen, die etwas Erfahrung haben. Die zweite Ebene ist dem tiefen Studium der Posen gewidmet. Es gibt gemischte Gruppen, die Klassen mit verschiedenen Niveaus anbieten: 1 - 2, 2 - 3.Eine Reihe von Workouts konzentrieren sich auf eine bestimmte Personengruppe oder Tageszeit: Gesundheit und Energie, Frauenunterricht, Guten Morgen, Unterricht am Nachmittag, Gemeinsames Üben.

Für diejenigen, die regelmäßig trainieren und eine gute körperliche Fitness haben, bietet das Studio "Intensives" und "Aktives Üben". Wer Körper und Seele entspannen möchte, kann Relax Yoga genießen. Das Studio bietet gemeinsame Übungen (gemeinsame Gymnastik) und Atemübungen - Pranayama.

Die offizielle Seite bietet vollständige Informationen zu Kursen und praktizierenden Trainern.

• Bequemer Zeitplan;
• Profitable Abonnements;
• In der Nähe der U-Bahn.

• Nein.

Yoga-Studio nach dem B.K.S. Iyengar "Tadasana"

Jekaterinburg, st. Malysheva, 53/1
(TC Antey, 4. Stock)
☎+7 (982) 661 4041, 382-40-73
Jekaterinburg, st. Stachek, 4
☎+7 (982) 700 8041
https://www.yogaclassekb.com/

Die Geschichte der Schule reicht über 10 Jahre zurück. Die Ausbilder unterrichten seit vielen Jahren, besuchen Seminare, Meisterklassen von in- und ausländischen Lehrern und verbessern ihr Niveau.

Die Hauptrichtungen des Studios: Iyengar, Fly-, Baby-, Yamuna-Yoga.

Iyengar ist ein beliebter Stil des traditionellen Hatha Yoga, benannt nach B.K.S.Iyengar. Ein wichtiger Teil des Unterrichts ist die genaue Ausführung der Pose, einschließlich des Verständnisses der inneren Komponente. Die Schule bietet Grund- und Regelklassen an. Es gibt Einführungskurse für Anfänger. Interessenten können an der "Frauenklasse" teilnehmen; Für Frauen, die ein Baby erwarten, gibt es einen separaten Kurs "Für schwangere Frauen". Klienten, die bestimmte Körperteile stärken möchten, können in folgenden Bereichen üben: Rücken, Nacken und Schultern, Knie, Herz. Es gibt eine therapeutische Richtung, gemeinsame Praxis, einen Lehrerkurs.

Fly Yoga (in einer Hängematte) ist ein effektiver Weg, um den Körper zu straffen, sich zu entspannen und inneren Frieden in Harmonie zu bringen.

Baby Yoga ist eine Richtung, die Müttern und Kindern hilft. Im Klassenzimmer wird besonderes Augenmerk auf die Entwicklung des Babys gelegt. Übungen helfen dabei, den Geist, das Bewusstsein und die Gefühle durch Körperbewegungen zu formen, die die Hauptmethode sind, um die Welt für kleine Kinder zu kennen. Es gibt eine Abteilung für Kinder von 1 bis 3 Jahren und für Kinder von 3 bis 7 Jahren.

Körper rollen. Ein interessantes neues Programm mit spezieller Ausrüstung - ein Ball. Das Training beinhaltet gleichzeitig Arbeit mit dem Körper, Massage, Meditation. Diese Richtung ist weltweit einzigartig.

Alle diese Anweisungen können in der Halle ausprobiert werden, wo ein bequemer Zeitplan, angemessene Preise, interessante Abonnements und Rabatte angeboten werden.

• Breites Spektrum an Praktiken;
• Bequemer Zeitplan.

• Die Auswahl an Dauerkarten ist begrenzt.

Yoga Center "Hanuman"

st. Shchorsa, 37A
☎+7 (343) 385-83-70
☎+7 9222-116-118
http://www.hanuman-yoga.ru/

Das zertifizierte Studio bietet eine breite Palette an Abonnements, darunter 19 Titel. Die Türen sind von 6.00 bis 22.00 Uhr geöffnet. Dieser Bereich hilft Ihnen dabei, leicht einen geeigneten Zeitpunkt zu finden. Das Zentrum bietet beliebte Modelle von Praktiken und interessante Neuheiten:

• Hatha, einschließlich bestimmter Körperhaltungen und aktiver Atemübungen.
• Ashtanga Vinyasa In dieser Klasse führen die Schüler eine Abfolge von Posen (Asanas) durch, die durch aktive Übungen (Vinyasas) miteinander verbunden sind. Die Eigenschaften der Praxis machen sie bei jungen Menschen sehr beliebt.
• Universal - ein Trainingssystem, das mehrere Schulen kombiniert hat, wird hier ein individueller Ansatz gefördert. Die Popularität solcher Trainingsmodelle ist groß. Starke körperliche Aktivität, einschließlich Asanas und Vinyasas, wird mit Atemübungen kombiniert. Die Regie wurde vom Kiewer Lehrer Andrey Lappa entwickelt.
• Hatha + Raja. Sonderangebot aus dem Studio. Die vom Lehrer des Zentrums entwickelte Richtung basiert auf einer Kombination von Hatha und Raja Yoga.
• Jivamukti. Eine Richtung, die aktive Bewegungen und spirituelle Prinzipien kombiniert. Es wurde vor relativ kurzer Zeit von Ehepartnern aus den USA entwickelt, die in Indien lebten und studierten.
• Das Zentrum bietet verschiedene Kurse an, die speziell für Frauen entwickelt wurden, die den Zustand des Fortpflanzungssystems verbessern möchten, für schwangere Frauen und für Kinder unterschiedlichen Alters.
• Für Liebhaber von nicht standardmäßigen Ansätzen gibt es Yoga in Hängematten.
• Diejenigen, die der Seele und Energie mehr Aufmerksamkeit schenken möchten, können die folgenden Optionen wählen: Chakra, Kundalini, Raja, Vin, Yoga Nidra, Meditation.
• Wir sollten auch Atemübungen hervorheben - Pranayama.
• Für diejenigen, die mehr lernen und in das Studium der Gesundheit im Allgemeinen eintauchen möchten, gibt es: Praktiken für die Gesundheit und Zhong Yuan Qigong.
• Zwei interessante Richtungen, die nur hier zu finden sind: Yoga mit kritischer Ausrichtung, das auf die Stabilisierung der Wirbelsäule abzielt, hilft, Schmerzen, Stress und Müdigkeit zu beseitigen; und Tribal Fusion - ein Tanzstil, der Bewegung mit spiritueller Reinigung sowie kriegerischen, psychosomatischen Techniken kombiniert.

• Das Zentrum ist von früh morgens bis spät abends geöffnet.
• Komfortable geräumige Halle;
• 10 Minuten von der U-Bahnstation entfernt;
• Große Auswahl an profitablen Abonnements.

• Nein.

Euphoria Yoga Studio

st. Kuibysheva, 21, Büro 4
http://yoga-euphoria.com

Wie auf der Hauptseite des Etablissements angegeben - das Studio ist in einer großartigen Stimmung. Es wurde ein Zentrum geschaffen, um äußere und innere Stärke zu gewinnen!

Die Lehrer unterrichten in 7 Bereichen.

1. Ein gesunder Rücken, der Name spricht für sich selbst, die Hauptaufgabe des Trainings ist es, den Zustand der Wirbelsäule zu verbessern, Schmerzen und Beschwerden zu beseitigen.
2. Balance basierend auf Hatha Yoga. Perfekt für diejenigen, die ein umfassendes Training suchen, das Erleichterung schafft und den Körper mit Energie sättigt.
3. Frauenklasse. Übungen können helfen, den Körper zu beruhigen und Hormone auszugleichen.
4. Anti-Stress. In dieser Lektion können Sie die Flexibilität verbessern und den Körper durch Atemübungen mit Sauerstoff anreichern.
5. Die allgemeine Praxis normalisiert den Blut- und Lymphfluss. Muskelverspannungen werden beseitigt, Gelenkbeweglichkeit wird wiederbelebt.
6. Für Schwangere. Eine ausgezeichnete Reihe von Übungen für diejenigen, die eine Schwangerschaft planen, bereits ein Baby erwarten, und für diejenigen, die die ersten Monate der Mutterschaft genießen. Übung hilft Ihnen, sich zu entspannen, die gewünschten Muskeln zu stärken und den inneren Zustand einer Frau zu normalisieren.

Die Schulungen finden täglich statt, am Mittwoch / Freitag beginnt der Unterricht um 7.30 Uhr und der letzte um 19.30 Uhr. Dienstag / Donnerstag: erste Klasse um 8.30 Uhr und letzte um 20.00 Uhr. Der Rest der Tage hat einen verkürzten Arbeitsplan, der im Studio oder auf der Website zu finden ist. Professionelle Trainer helfen Ihnen dabei, Körper und Seele auf höchstem Niveau zu verstehen und zu entwickeln.

Das gemütliche Studio bietet einmalige und komplexe Abonnements. Sonderangebote für Einzelstunden und Einzelgruppen.

• 10 Minuten von der U-Bahnstation entfernt;
• Das erste Training ist kostenlos;
• Günstige Preise.

• Nein.

YogaHouse

St. Krasnolesya, 49
☎+7(904)165-69-92
☎+7(343)200-45-49
http://www.yogadom96.ru/

YogaDom bietet eine breite Palette von Zielen. Jeder wird lernen, was ihm am besten gefällt. Sie können den Arbeitsplan und Fragen zum Preis beim Administrator klären. Die Organisation von Gruppenstunden ist möglich.

Anweisungen im Zentrum gelehrt:

• Hatha;
• Iyengar - eine leicht modifizierte Hatha-Praxis;
• Surya Namaskar oder Sun Salutation wird immer beliebter. Regelmäßige Übungen des Komplexes verbessern die Gesundheit, füllen sich mit Energie und bereiten eine Person auf das spirituelle Erwachen vor. Die Grundlagen des Trainings sind Asanas, Pranayama, Mantrayana, Meditation;
• Für die Gesundheit von Frauen;
• In den Hängematten gibt es auch ein separates Klassenzimmer für das Kind;
• Dampfraum;
• Für Schwangere;
• Gesundheitsgruppe - sanftes Training zur Verbesserung der Beweglichkeit, Gelenkbeweglichkeit, Wirbelsäulenstärke und Muskelelastizität;
• Für einen gesunden Rücken;
• Yogatherapie, die einen integrierten Ansatz für die Gesundheit umfasst: Bewegung, richtige Atmung, Wiederherstellung des inneren Zustands, Organisation der richtigen Ernährung;
• Reiki-Sitzungen. Dies ist ein Zweig der alternativen Medizin, der die Technik der Heilung durch Berühren der Handflächen verwendet.
• Dehnen. Die Bedeutung des Dehnens wurde bereits heute von vielen Ärzten bewiesen. Flexibilität ist eine Art Indikator für die Jugend des Körpers;
• Nidra zielt auf völlige Entspannung ab. Laut Trainern entspricht eine Stunde Training 4 Stunden Schlaf.
• Es gibt auch nicht-traditionelle Kurse - Gymnastik "The Power of Beregini" und "Tribal Fusion".

Das Studio bietet sowohl einmalige Besuche als auch Abonnementschulungen an. Sie können auch aus einem Familien-, Baby- oder speziellen Mutterschaftspaket wählen. Einzelunterricht wird angeboten.

• Eine große Auswahl an Programmen;
• Bequemes, gemütliches Zimmer;
• Massageraum;
• Günstige Preispolitik.

• Weit weg von der U-Bahn.

Top 4 schmale Fokuszentren

Lifestyle Club

st. Tscheljuskintsev 64
☎ Telefon (343) 346 33 08
http: //xn--80abavebgbkk3af1a2b.xn--p1ai/

Die Hauptrichtungen des Studios sind taoistische Praktiken und Qigong.

Die Wirksamkeit taoistischer Praktiken wurde über Jahrtausende ihrer Existenz bewiesen. Atmung, Energieübungen werden durch Philosophie ergänzt. Der Unterricht hilft, die körperliche Gesundheit zu stabilisieren und Energie zu tanken. Die Lehrer hier entdecken Supermächte und bringen sie auf den Weg der Selbstheilung.

Qigong belebt jeden Tag Vitalität und Freude. Das alte chinesische System wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu fühlen. Qigong beinhaltet Körperbewegung und Meditation. Die Fähigkeit, sich auf Bewegung und Atmung zu konzentrieren, hilft in Lebenssituationen. Qigong betrachtet Gesundheitsprobleme als Folge der Blockierung von Energiekanälen. Das Entfernen der Blöcke erneuert und verbessert die Funktion von Geweben und Organen.

Die zweite Art der Ausbildung in Qigong-Technik ist "18 FORMEN". Es wird helfen, sich mit Energie zu füllen, Müdigkeit zu lindern, die Gesundheit zu verbessern. Durch Übung können Sie sich verjüngen und die ersten Anzeichen des Alterns verhindern, indem Sie den Stoffwechsel verbessern. Hier lernen Sie, Emotionen und Seelenfrieden zu kontrollieren.

Taoistische Alchemie. Taoistische Alchemisten streben mit internen Rekonstruktionen und tiefen Praktiken nach Unsterblichkeit. Verbesserungen, die im Klassenzimmer erzielt wurden, bleiben Ihnen ein Leben lang erhalten. Den Körper stärken, die Funktionalität der Organe verbessern, die Vitalität steigern - all dies gewinnen Sie mit diesem Programm.

Die Inner Smile-Klasse bezieht sich auf Meditation, die darauf abzielt, sich selbst von innen heraus zu erforschen. Bei jedem Ausatmen verlassen Sie negative Energie und Unbehagen.

Taoistisch gepaarte Einstimmungen. Eines der einzigartigen Programme des Zentrums. In zwei Ausbildungsstufen wird die taoistische Beherrschung der Liebe gelehrt, die den Austausch zwischen einem Mann und einer Frau beinhaltet, nicht nur die physische Komponente, sondern auch die spirituelle Energie. Wie finde ich etwas zum Tauschen? Der Trainer wird Ihnen helfen, Vitalität und Magnetismus zu erzeugen.

Selbsterkennungskurs. Die Werkzeuge, die in den drei großen Themen (Kreisen) des Kurses verwendet werden, lehren Sie, sich selbst zu verstehen und zu akzeptieren.

Grundlagen der Bewusstseinsreinigung. Der neue Kurs an der Schule hilft, Ressentiments, Enttäuschungen und Kämpfe von Kindern gegen Minderwertigkeitskomplexe zu beseitigen. Das Programm zielt darauf ab, die Ursachen von Kommunikationsschwierigkeiten zu verstehen. Der Kurs wird Sie lehren, der Meister Ihrer Gefühle zu sein.

Yoga Do-In verwandelt Sie durch fließende Bewegungen und das Beobachten des Atems. Während des Trainings werden die Muskeln gedehnt, die Wirbelsäule nimmt ihre physiologische Position ein, der Körper wird effektiv gestrafft und das mentale Gleichgewicht wird stabilisiert. Mentoren führen Sie auf dem Weg, sich selbst von Anfang bis Ende zu kennen.

Es gibt Trainingsmöglichkeiten nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder und Jugendliche.

Sie können dies tun, indem Sie für einen einmaligen Besuch bezahlen. Es gibt Abonnements. Der Zeitplan wird im Studio festgelegt, wo Sie erfahren, welcher Kurs besser zu kaufen ist.

• Eine Vielzahl von spirituellen Programmen.

• Beschränkt auf taoistische und Qigong-Praxis.

Yoga Center Kunst des Lebens

Radishcheva Straße, 6а
☎+79122509800
http://iskusstvo-zhizni.obiz.ru/

Ein kleines, komfortables Studio bietet Kurse in Sri Sri Yoga und Sudarshan Kriya an. Sie können an einem einmaligen Besuch teilnehmen oder ein Abonnement kaufen, wodurch die Endkosten gesenkt werden.

Sri Sri Yoga hat in sich verschiedene traditionelle Richtungen gesammelt, die für den modernen Menschen angepasst sind. Die Übungen zielen darauf ab, Körper, Atem und Geist zu vereinen. Workouts sind ausnahmslos für jeden geeignet, unabhängig von körperlicher Fitness, Alter usw.

Sudarshan Kriya lehrt, die natürlichen Rhythmen der Atmung zu kontrollieren, die dementsprechend die Rhythmen von Körper, Geist und Emotionen beeinflussen.Der Unterricht hilft erfolgreich bei Stress, Müdigkeit und macht eine Person gleichzeitig ruhig und voller Energie.

• Praktische Halle;
• 8 Minuten von der U-Bahn entfernt;
• Preiswerte Dauerkarten.

• Nur zwei Arten von Yoga.

Ural Iyengar Yoga Center

Jekaterinburg, st. Weiner, 60
☎+7 (903) 082-50-99
http://yoga-ekb.ru/

Das Zentrum war das erste im Ural, das Yoga-Kurse nach der Iyengar-Methode anbot. Der Gründer des Zentrums studierte beim Gründer der Leitung in Indien und erhielt von ihm einen Segen.

Iyengar zeichnet sich durch ein weicheres Training aus, jeder kann es ohne Einschränkungen tun.

Die Klassen haben mehrere Stufen, jede wählt ihre eigene, basierend auf Erfahrung, Stufe: 1, 2 und der Hauptklasse für diejenigen, die seit mehr als 6 Monaten studieren.

Es gibt Kurse für diejenigen, die ein Baby erwarten, sowie für diejenigen, die den Zustand des weiblichen Fortpflanzungssystems verbessern möchten. Es gibt separate Workouts für Kinder und Jugendliche.

Das Studio führt Kurse zur Verbesserung der Gesundheit in drei Bereichen durch: Rücken, Gelenke, Herz.

Eine gemütliche moderne Halle, für deren Zusammenstellung die besten Hersteller von Raumfahrtgeräten ausgewählt wurden.

• Komfortables, ausgestattetes Zimmer;
• Durchführung von Seminaren, Konferenzen,
• Sehr professionelles Personal.

• Nein.

Jekaterinburg Yoga Center Sat-Chit-Ananda

Zentrum "OM Dom", Shchorsa, 38/1
☎8-908-920-65-99
http://so-ham.su/

Das Zentrum arbeitet nur in eine Richtung: Raja Yoga. Die Hauptpraxis erweitert und reinigt das Bewusstsein, dessen Ziel es ist, Erleuchtung zu erreichen.

Der klassische Raja wird an moderne Bedingungen angepasst und mit Methoden aus Jnana und Bhakti Yoga unterrichtet. Die Vorbereitung auf spirituelle Praktiken erfolgt durch Hatha Yoga. Der Unterricht wird von einem zertifizierten Lehrer mit 25 Jahren Erfahrung gehalten, der regelmäßig seine Qualifikationen in Indien verbessert. Der Unterricht findet sonntags statt, es gibt Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. In Absprache mit dem Lehrer können während der Woche Einzel- und Gruppenstunden organisiert werden.

• Professioneller Lehrer;
• Organisation von Seminaren; Schulungen;
• Abflüge nach Indien.

• Yoga nur sonntags.

Yoga als Teil einer Sportvereinmitgliedschaft

Yoga-Studios arbeiten auch in großen Sportvereinen. Einige Clubs bieten eine breite Palette an Übungen an, andere verwässern Fitness- und Krafttraining mit seltenen Entspannungsübungen.

So sieht die Rangliste der besten Fitnessclubs aus, die Yoga-Kurse anbieten.

Extreme Fitness Leichtathletik

Malysheva, 5:
☎+7 (343) 243-55-33

Einer der größten Clubs in Jekaterinburg bietet eine breite Palette an Yoga-Kursen an. Auf der Grundlage des Clubs gibt es ein Studio "Bodhichitta", das mehr als 20 Richtungen bietet. Mehr als 15 erfahrene Instruktoren helfen Ihnen dabei, ein körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen. Alle Trainer wurden von indischen Gurus und internationalen Lehrern ausgebildet. Sie können immer professionelle Ratschläge geben, was während des Unterrichts sehr wichtig ist.

Die Clubkarte bietet die Möglichkeit, die folgenden Anweisungen zu besuchen:

1. Dynamisch;
2. Swami Kripananda (Morgenübung);
3. Vinnie;
4. Integrale Ausbildung;
5. Weiblich;
6. Kraftmeditation;
7. Hatha;
8. Meditation;
9. Ashtanga Vinyasa;
10. Qigong;
11. Pranayama;
12. Iyengar;
13. Morgen;
14. Für werdende Mütter;
15. Yoga universell;
16. Stufe 1 (gemäß dem Iyengar-System);
17. Für Anfänger;
18. Seitai;
19. Yoga-Entspannung.

Die Umfrage ergab, dass das Fitnesscenter zahlreiche Trainingsmöglichkeiten bietet. Ein Besuch ist im Rahmen einer Clubkarte möglich, die Einzelperson, Familie oder Kinder für einen Zeitraum von 1 Monat bis zu einem Jahr sein kann.

• Große Auswahl an Yoga-Typen;
• Das Abonnement gilt für alle Aktivitäten im Sportverein.

• Ein unbequemer Zeitplan für diejenigen, die arbeiten.

Andere Studios

Energetik Club

Sibirischer Trakt, 17
☎+7 (343) 202-44-10
http://fokenergetic.ru/

Es werden zwei Arten von Yoga angeboten: Qigong und Healthy Back. Kurse sind innerhalb der Clubkarte verfügbar. Die Preise finden Sie auf der Website oder direkt im Studio.

GymHall

Bietet dreimal pro Woche zwei Kurse an.

st. Onufrieva, 70A
☎344-66-66
http://gymhall.ru/article/studiya-yogi

GoldFit

Der Club bietet nur einmal pro Woche Fitness-Yoga an.

st. Rangieren 9
☎+7 (343) 227-94-87; 8 950-206-82-44
st. Helden Russlands 2
☎+7 (343) 227-48-27
http://goldfitekb.ru/

Die Vor- und Nachteile der drei oben aufgeführten Betriebe sind ähnlich:

• Praktische Halle;
• Als zusätzliche Art des Trainings ist es vorteilhaft, die Funktionalität kann mit tiefem Dehnen kombiniert werden.

• Kleine Auswahl an Richtungen;
• Seltene Berufe.

Die Kosten

Der Durchschnittspreis für ein einmaliges Training beträgt 500 Rubel. Die Preise beginnen bei 300 Rubel und enden bei 800 Rubel pro Besuch. Der Preis hängt von der Halle, der Art der Praxis, es gibt Budgetoptionen. Es ist rentabler, ein Abonnement zu kaufen. Jedes Zentrum bietet seine eigenen Bedingungen und Rabatte. Wie viel kostet ein separates Abonnement, das Sie für die Überprüfung im Center benötigen? Viele geben ungefähre Informationen auf der Webseite an. Adressen und Kontakte sind auf Websites leicht zu finden.

Ergebnis

Jeder hat seine eigenen Auswahlkriterien, aber worauf muss man achten? Hier sind einige wichtige Nuancen:

• Die Lage des Studios ist bequem, entweder in der Nähe des Hauses oder vom Arbeitsplatz aus zu lernen. Eine gute Option ist in der Nähe der U-Bahn, Bushaltestelle.
• Positive Empfehlungen und Bewertungen, ein gutes Zentrum wird viele davon haben.
• Die schönsten Studios bieten den ersten Besuch kostenlos an, sie wissen, dass Sie auf jeden Fall wiederkommen werden.
• Die Halle sollte geräumig, komfortabel und belüftet sein, das Licht sollte gut reguliert sein, da das Ende der Übung eine vollständige Entspannung ist. Achten Sie auf das Material, mit dem die Halle ausgestattet ist.
• Abonnements mit Einfrierfunktion.

Der Fehler bei der Auswahl ist der Mangel an Informationen. Sie müssen versuchen, den für Sie richtigen Lehrer auszuwählen. Vergessen Sie nicht, eine spezielle Uniform zu kaufen, wenn Sie in die Halle gehen. Der Lehrer wird Ihnen sagen, welche Firma die bessere ist. NAMASTE!