Pasta ist eine großartige Basis für ein einfaches, köstliches Abendessen, das in wenigen Minuten zubereitet wird. Oft sind sie eine wichtige Zutat für anspruchsvollere Gerichte, die für besondere Anlässe zubereitet werden. Eines ist sicher - ihre Auswahl sollte nicht zufällig sein, und jeder Typ hat seine eigenen Eigenschaften und seinen eigenen Zweck, die den Geschmack des gesamten Gerichts beeinflussen. Lassen Sie uns in diesem Artikel über die besten Nudeln in Russland sprechen.
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Pasta ist in verschiedenen Küchen der Welt sehr beliebt, sie haben sogar ihren eigenen Feiertag - den World Pasta Day, der in vielen Ländern am 25. Oktober gefeiert wird.
Viele denken wahrscheinlich, dass ihre Heimat natürlich Italien ist. Diese Meinung ist jedoch ziemlich widersprüchlich und hier ist der Grund.
Die ältesten Vorfahren von Nudeln wurden vor 4000 Jahren in China im Gelben Tal gefunden. Die Filamente waren ungefähr 20 Zoll lang. Es ist bekannt, dass auch die alten Griechen von einem solchen Produkt wussten. Wenig später begannen die Araber, Mehl und Wasser zu mischen. Um das Produkt nicht noch einmal zuzubereiten oder zu kochen, hatten sie die Idee, den Teig zu langen Fäden oder Hohlrohren zu formen und sie dann in der Sonne zu trocknen. Als die Araber im 9. Jahrhundert nach Sizilien kamen, lernten die Italiener auch etwas über Pasta.
Aus einzelnen Dokumenten geht hervor, dass es sich früher hauptsächlich um Lebensmittel handelte, hauptsächlich für die ärmsten Menschen in Italien. Eines der Dokumente aus dem Jahr 1244 bestätigt die Existenz einer Trockennudelproduktion in Ligurien, und der Wille von 1279 erwähnt: "Ein Korb Nudeln".
All diese Informationen widersprechen stark der weit verbreiteten Überzeugung, dass Italiener dank der China-Reise des berühmten Seemanns Marco Polo Pasta kennengelernt haben.
Pasta erlangte eine so große Popularität, dass 1574 in Italien die erste Nudelgesellschaft gegründet wurde und im 17. Jahrhundert der mechanische Kneter erfunden wurde, der die Menschen von der mühsamen Herstellung befreite.
1740 wurde in Venedig die erste Nudelfabrik gegründet, die einem gewissen Paulo Adami gehörte. Dank ihr sind mehr Nudeln auf dem Markt erschienen, und die Anzahl der Geschäfte, die verschiedene Arten von Nudeln anbieten, ist gestiegen.
Pasta verbreitete sich schnell in anderen europäischen Ländern. Die Popularität von Pasta lässt heute nicht nach. Zum Beispiel beträgt die jährliche Produktion von Nudeln in Italien etwa 3 Millionen Tonnen, in Russland lieben sie auch Nudeln, sie kochen sie oft und sehr abwechslungsreich, kombiniert mit Fleisch, Fisch, Gemüse und Gewürzen mit exquisiten Saucen.
Nudeln sind in erster Linie eine Stärkequelle, die eine Quelle für komplexe Kohlenhydrate ist. In diesem Fall wird Glukose allmählich und über einen langen Zeitraum freigesetzt. Deshalb stört das Hungergefühl nach dem Verzehr von Nudeln lange nicht mehr.
Dieses Mehlprodukt ist ein wichtiger Bestandteil einer richtig zusammengesetzten Ernährung, sie enthalten Eiweiß und Kohlenhydrate, Magnesium, sind eine Quelle für Vitamine der Gruppe B, PP.
Ernährungswissenschaftler empfehlen Vollkorn- oder Vollkornnudeln, Weizen oder Roggen wegen ihrer hohen Ballaststoffe und ihres niedrigen glykämischen Index.
Wichtig! Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index verlangsamen den Anstieg des Blutzuckers und verursachen keine Gewichtszunahme. Nicht gesiebte Nudeln, einschließlich Hartweizen, hergestellt aus Gemüse und magerem Fleisch, wirken sich daher nicht nachteilig auf das Körpergewicht aus.
Arten von Nudeln nach Form, Größe, Zweck - dies ist die Hauptklassifikation. Der beliebteste Typ ist Spaghetti.
Sie sehen aus wie lange runde Fäden, die oft als Basis für eine Schüssel verwendet werden. In Kombination mit Saucen (z. B. Tomaten, Sahne), Olivenöl, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten und Gemüse ergibt sich eine nahrhafte und köstliche Mahlzeit.
Es gibt viele weitere Arten von Nudeln mit interessanten italienischen Namen:
Die Vielfalt der Nudelformen bereichert nicht nur das Erscheinungsbild der Gerichte, sondern beeinflusst vor allem den Geschmack.
Kurz und dünn, zum Beispiel geeignet für Suppen und leichte Saucen.
Längere, flachere wie Tagliatelle eignen sich für cremige Saucen mit etwas Belag, während Spaghetti gut zu dicken Saucen passen.
Nudeln mit einem Loch, das mit köstlicher Füllung gefüllt ist, werden in vielen Haushalten geliebt. Sie können jede Füllung hineinlegen und eignen sich zum Backen.
Kurze Nudelsorten mit attraktiven Formen eignen sich hervorragend für Salate. Beliebte Schnecken - Fusilli, Zwiebeln - Farfalle, kleine Muscheln - Konchigli, passen gut zu Dressing und anderen Zutaten.
Die Arten von Mehlprodukten unterscheiden sich nicht nur in Größe und Form, sondern auch in der Herstellungsmethode und Zusammensetzung. Meistens wird zwischen Weizen und Roggen gewählt. Roggennudeln sind viel dunkler und dichter. Sie haben einen ausgeprägteren Geschmack, den nicht jeder mag.
Vollkornnudeln enthalten wertvollere Nährstoffe wie Ballaststoffe, Eiweiß, B-Vitamine, Eisen und Magnesium.
Heutzutage finden Sie in den Verkaufsregalen Nudeln aus anderen Getreidesorten (Buchweizen, Haferflocken oder Mais). Diese Arten sollten für Allergiker und Kinder empfohlen werden.
Pasta ist ein extrem leichtes Gericht, das sich positiv auf den Zustand des Körpers auswirkt. Original italienische Nudeln aus Hartweizen können als Diätprodukt angesehen werden.
Um ein Produkt zu verdauen, verwendet der Körper Energiereserven, die viel größer sind als die, die er aus der Nahrung erhält. Es stellt sich also heraus, dass eine Person durch das Essen ihrer Lieblingsspaghetti nicht zunimmt, sondern es im Gegenteil reduziert. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Portion Pasta nur 200 Kalorien und 40 Gramm Kohlenhydrate und weniger als 1 Gramm Salz und Fett enthält.
Da das Produkt reich an B-Vitaminen ist, sind sie besonders vorteilhaft für Menschen mit Migräne.
Das darin enthaltene Riboflavin ist auch im Kampf gegen Stress unübertroffen, und das Vitamin E in vielen Produkten sorgt für eine gesund aussehende Haut, starkes Haar und Nägel.
Der Kohlenhydratkomplex reduziert wiederum die Menge an Cholesterin im Blut und verhindert die Ansammlung von atherosklerotischen Plaques in den Blutgefäßen. Dadurch wird das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt verringert.
Interessant! Pasta verhindert die Entwicklung einer senilen Demenz, die sich insbesondere in Gedächtnisstörungen äußert. Es wird empfohlen, ein ballaststoffreiches Produkt in die Ernährung von Menschen aufzunehmen, die an Magen- und Darmkrankheiten leiden.
Eine ausgezeichnete Option für die Zubereitung des Hauptgerichts, dicht nicht überkochen, das Produkt besteht aus Hartweizen, typdünne Spaghetti, das Produkt enthält keine Eier.
Gewicht - 450 g.
Verpackung - Paket.
Preis - 70 Rubel.
Hörner aus Hartweizen und Trinkwasser, eifrei, Verpackung - 450 Gramm, praktisch und lecker.
Preis - 55 Rubel.
Verpackung - Paket.
Eine großartige Option sowohl zum Hinzufügen zur Suppe als auch zum Hauptgericht. Dank des praktischen Verpackungsformats können Sie die Qualität und den Typ des Produkts bewerten.
Gewicht - 350 Gramm.
Preis - 49 Rubel.
Verpackung - transparente Tasche.
Perfekt geformte Pasta, dicht und lecker. Gut geeignet für eine Beilage, sehen sie in Brühe oder klarer Suppe appetitlich aus.
Gewicht - 400 Gramm.
Verpackung - eine dichte, transparente Tasche.
Preis - 53 Rubel.
Köstliches Mehlprodukt, ausgezeichnet in Geschmack und Form.
Gewicht - 450 Gramm.
Preis - 55 Rubel.
Verpackung - ein dichter Karton, eine transparente Tasche.
Vollkornspaghetti aus Hartweizen, geeignet für die Zubereitung von Gerichten für Babynahrung, keine Eier.
Gewicht - 500 Gramm.
Verpackung - enge Tasche.
Preis - 71 Rubel.
Eine ausgezeichnete Option für die Zubereitung köstlicher Gerichte. Die Nester kombinieren sich mit Meeresfrüchten und Fleisch, sehen appetitlich aus und machen ein gewöhnliches Abendessen zu einem echten Genuss.
Gewicht - 450 g.
Verpackung - eine dichte transparente Tasche.
Preis - 88 Rubel.
Ein ausgezeichnetes Produkt der heimischen Produktion, das nicht überkocht und nicht zusammenklebt, eine ausgezeichnete Option für eine Beilage und zum Hinzufügen zu Suppen.
Gewicht - 450 g.
Verpackung - Paket.
Preis - 66 Rubel.
Ausgezeichnete einheimische Produkte, schnelles Kochen und einfache Zubereitung. Gerichte sehen immer appetitlich aus und haben wirklich einen tadellosen Geschmack.
Gewicht - 430 g.
Verpackung - Paket.
Preis –58 Rubel.
Ideale Nudeln, die gemeinsam von Italien und Russland hergestellt werden, sind bei Käufern seit langem beliebt. Ihr tadelloser Geschmack, ihr Aussehen und ihre Formenvielfalt haben sie in den positiven Bewertungen der Verbraucher auf ein hohes Niveau gebracht.
Gewicht - 500 g.
Verpackung - Karton mit transparentem Einsatz.
Preis - 85 Rubel.
Das Land der Marke ist Italien, die Produktion erfolgt auch in Russland. Hochwertige Spaghetti mit ausgezeichnetem Geschmack, einfacher und schneller Zubereitung des Produkts erfreuen zweifellos die Käufer dieses Produkts.
Gewicht - 500 g.
Verpackung - Karton.
Preis - 73 Rubel.
Ideal für spiralförmige Nudeln, für diejenigen, die eine Diät machen, wird das glutenfreie Produkt geschätzt. Aussehen und Geschmack sind eine großartige Kombination.
Gewicht - 400 g.
Verpackung - Karton mit transparentem Fragment;
Preis - 210 Rubel.
Eine weitere Option für Menschen, die gluten- und proteinfreie Produkte bevorzugen. Fadennudeln eignen sich aufgrund ihrer geringen Form besser als Ergänzung zu Suppen oder transparenten Brühen.
Gewicht - 300 g.
Verpackung - transparente Tasche.
Preis - 117 Rubel.
Glutenfreie Spaghetti aus Reis- und Maismehl, geeignet für Kinder und Allergiker.
Gewicht - 300 g.
Verpackung - Verpackung;
Preis - 105 Rubel.
Heute können Sie aus dem Sortiment in den Verkaufsregalen Pasta auswählen, die zum Liebling Ihrer Familie wird.
Die Vielfalt an Formen, Zusammensetzungen und Herstellern ist wirklich beeindruckend. Bögen, Hörner, Spinnweben, Standard-Spaghetti oder appetitliche Nester - Sie wählen, und die nützlichen Tipps im Artikel helfen Ihnen beim Kauf eines hochwertigen und gesunden Produkts. Die damit gekochten Gerichte werden zu einem echten Meisterwerk. Pasta ist kein langweiliges Gericht, es gibt immer Raum für Fantasie und Experimente. Buon appetito !!!