Rangliste der besten Rudergeräte für 2020

Das Rudergerät simuliert die Vorwärtsbewegung eines Ruderboots. Ausrüstung wird für Kraft- und Cardio-Training gekauft. Während des Unterrichts pumpt das Gerät die Muskeln des gesamten Körpers und verbrennt aktiv Fettablagerungen. Mit maximaler Effizienz nimmt eine korrekt ausgewählte Einheit den minimalen Platz in der Wohnung ein. Das Ranking der besten Rudergeräte für 2020, basierend auf dem Feedback der Benutzer, zeigt Ihnen, wie Sie das richtige Produkt auswählen und sich für einen Qualitätshersteller entscheiden.

Sorten und Eigenschaften von Rudergeräten

Sportgeschäfte bieten eine große Auswahl an Geräten, die das Rudern simulieren. Jedes Modell unterscheidet sich in Eigenschaften und Umfang. Installationen sind in 6 gängige Typen unterteilt:

• Mechanisch - arbeitet aus den Translationsbewegungen des Auszubildenden, die Last wird mit Riemen oder durch ein Kolbensystem übertragen.
• Magnetisch - bilden aufgrund des starken Magneten, mit dem das Gerät ausgestattet ist, ein großes Widerstandsfeld. Das rotierende Handrad verteilt die Last auf die aktiven Elemente.
• Aerodynamisch - Sie pumpen Luft durch einen speziellen Ventilator, der wiederum die für den Athleten erforderliche Last erzeugt.
• Wassertanks - ausgestattet mit einem speziellen Tank, der zur Hälfte mit Wasser gefüllt ist, ca. 15 - 20 Liter, je nach gewähltem Modell. Einige Installationen sind mit einer Widerstandseinstellung ausgestattet, andere nicht. Die Belastung hängt nur von der Stärke des Hubs ab. Je stärker der Schüler zieht, desto größer ist die Last. Es gibt eine absolute Nachahmung des Bootsruderns;
• Aeromagnetisch - bei diesem Typ wird der Widerstand durch ein klassisches Magnetgerät erzeugt, und die verbesserte Wirkung kommt von einer Gasfeder im Rahmen. Außerdem sind die Griffe mit Magneten ausgestattet, was den Widerstand erhöht.
• Elektromagnetische Arbeit von einem Netzwerk oder einer Batterie dank magnetischer Anziehung. Die magnetische Induktion entsteht vom Leiter. Die Last springt ziemlich weit, was darauf zurückzuführen ist, dass der Elektromagnet es ermöglicht, selbst kleinste Vibrationen zu ändern.

Jedes Rudergerätemodell besteht aus einer Metallstruktur mit einem bequemen Sitz. Auf beiden Seiten befinden sich Hebel, die die Arbeit eines Ruders während des Trainings simulieren. Der Widerstand ist normalerweise einstellbar.

Vorteile von Rudergeräten

Wenn Sie zu Hause richtig trainieren, können Sie eine Reihe positiver Boni für einen relativ schnellen Tropfen zusätzlicher Pfunde und aufgepumpter Muskeln erhalten:

• Verbesserung des Zustands, Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems;
• Normalisierung der Durchblutung;
• Regelmäßiges Training stärkt die Lunge und passt den Atemrhythmus an.
• Die Zellernährung wird sich beschleunigen.
• Die Resistenz gegen Infektionen wird zunehmen.
• die Ausdauer des Körpers wird zunehmen;
• Haltung wird korrigiert;
• Klassen wirken sich positiv auf den hormonellen Hintergrund aus;
• das Nervensystem ist stabilisiert;
• Die Kollagenproduktion wird beschleunigt, was zu einer Hautverjüngung führt.

Es gibt jedoch auch Kontraindikationen für die Verwendung des Projektils:

• verminderte Gehirnaktivität;
• Spinalnervenkrankheit;
• ernsthafte Herzprobleme.

Profisportler geben Ratschläge: Machen Sie die ersten Trainings unter Aufsicht eines Ausbilders.

Geräteauswahl

Um bei der Auswahl einer Installation keine Fehler zu machen, sollten Sie Ihr Gewicht berücksichtigen, da viele Modelle ein Limit von 100 kg haben. Der maximale Schwellenwert beträgt 140 kg. Andernfalls tritt bei falscher Auswahl des Gewichts ein Ausfall auf, und die Strukturelemente versagen. Einige Modelle sind mit einem Computer ausgestattet, der eine Überlastung meldet. In solchen Modellen ist es möglich, das Trainingsprogramm individuell zu erstellen und zu steuern.

Worauf Sie beim Kauf achten sollten:

• kompakte Modelle werden in kleinen Wohnungen platziert;
• Durch die Befestigung an einem Metallhebel wird die Lebensdauer im Vergleich zu Kunststoff verdoppelt.
• Verfügbarkeit der Einstellung: Sitzhöhe; Beinstützen; Hebellänge;
• Das Vorhandensein mehrerer Belastungsgrade ermöglicht Energiekosten im Frühjahr.
• Die Anzeige auf der Struktur zeigt Folgendes an: über die Frequenz und die Stärke der Striche; über den Puls; Kalorien verbrannt;
• Ein Rudergerät ist kein billiges Vergnügen, daher sollten Sie auf das Preis-Leistungsverhältnis achten.

Für Anfänger, die Schwierigkeiten haben, die Last aufzunehmen, ist eine mechanische Einheit die beste Wahl. Sie sind einfach zu bedienen, leicht zu montieren, nicht sehr teuer und dennoch effektiv. Durch ständiges Training können Sie in kurzer Zeit Gewicht verlieren.

Während des Trainings auf einem mechanischen Simulator treten Geräusche auf, eine ungleichmäßige Bewegung, die echtes Rudern auf dem Wasser imitiert.

Kind

Ein Gerät für Kinder unterscheidet sich von einem Erwachsenen dadurch, dass es einen stärkeren Rahmen, einen weichen Sitz und einen Stoff hat, der die Griffe bedeckt. Produkte haben ein erhöhtes Sicherheitssystem, hohe Stabilität.

Der Unterricht für Kinder wird von einem Lehrer überwacht und wird zu einem aufregenden Spiel. Trainer werden häufig in Unterhaltungszentren für Kinder eingesetzt.

Seid vorsichtig! Eine unsachgemäße Ausführung von Übungen und Bewegungen an der Installation kann zu Verletzungen der Wirbelsäule führen.

Ausbeutung

Bevor Sie die Installation verwenden, sollten Sie vor dem Kauf Ihren Arzt konsultieren. Achten Sie besonders auf die Gesundheit von Rücken und Beinen.

Hier sind einige Tipps für Benutzer:

• Der Simulator ist kein Spielzeug. Sie sollten Kindern nicht erlauben, zur Unterhaltung auf Geräte zuzugreifen.
• Die Trainingskleidung besteht aus eng anliegenden Schuhen ohne Schnürsenkel. Dies verhindert, dass Gewebe in den Mechanismus gelangt.
• langes Haar wird am Hinterkopf zu einem Knoten zusammengezogen;
• Bei Schmerzen und Atemstillstand sollten die Arbeiten am Simulator sofort abgeschlossen werden.
• Vom Simulator ausgehende Nebengeräusche dienen auch als Zeichen für den Abschluss des Trainings.
• das Gewicht des Benutzers darf nicht überschritten werden;
• Vor jedem Gebrauch wird das gesamte Befestigungssystem überprüft.

Es wird empfohlen, das Gerät auf einem ebenen Boden zu installieren. Der Abstand zu Wänden und Gegenständen beträgt einen halben Meter.

Empfehlungen für Klassen:

• Vor dem Unterricht wird ein Warm-up durchgeführt.
• Während des Trainings tritt starkes Schwitzen auf. Das Wasser muss durch Trinken von bis zu 1 Liter in 40 Minuten wieder aufgefüllt werden.
• Es ist notwendig, den Rücken in einem Winkel von 45 Grad gerade zu halten.
• mache keine plötzlichen Bewegungen;
• Rücken sind die Knie in einem ruhigen Zustand;

Das Training wird täglich oder jeden zweiten Tag zur gleichen Zeit, eine Stunde nach einer Mahlzeit, 2 Stunden vor der nächsten Mahlzeit durchgeführt.

Störungen und Pflege

Bei Problemen mit dem Simulator muss die Reparatur dem Master anvertraut werden. Nicht autorisierte Eingriffe können in Zukunft zu Ausfällen und Verletzungen führen. Wenn die Computereinstellungen fehlerhaft sind, helfen die folgenden Manipulationen:

• Setzen Sie die Einstellungen mit der Taste zurück.
• Starten Sie den Computer neu, indem Sie die Batterien entfernen oder 15 Minuten lang vom Stromnetz trennen.
• Schalten Sie nach Ablauf der Zeit den Bildschirm ein.
• Ersetzen Sie die Batterien, indem Sie den Fachdeckel entfernen. Achten Sie auf die Polarität.

Für eine genaue Rollen- und Schienenbewegung werden Teile häufig mit Öl geschmiert. Gewindeverbindungen werden regelmäßig überprüft. Der Simulator sollte nicht mit Schleifpulvern eingerieben werden. Es reicht aus, den Staub mit einem feuchten Tuch abzubürsten.

Bewertung von Qualitätsrudergeräten

Eine große Auswahl an Rudergeräten ermöglicht es Ihnen, eines nach Ihrem Geschmack auszuwählen. Einige Modelle sind jedoch aufgrund ihrer Größe, ihres Gewichts und ihrer Kosten nicht für den Heimgebrauch geeignet. Beispielsweise gelten aerodynamische Modelle als professionell, haben einen sehr hohen Preis und werden häufiger für den kommerziellen Gebrauch gekauft. Und die mechanischen, keineswegs einfach zu bedienenden, eignen sich für die unerfahrensten Ruderer. Es gibt Klappeinheiten oder sind mit praktischen Transporträdern ausgestattet, andere sind fest und massiv. Die Bewertung der besten Hersteller und beliebten Modelle ist in alle möglichen Rudergerätetypen unterteilt. Er hilft bei der Auswahl der geeigneten Ausrüstung, individuell für jeden Ruderer.

Elektromagnetisch

Horizon Oxford 6

OXFORD 6 ist ein elektromagnetisches Modell eines amerikanischen Herstellers, hat große Abmessungen: 211 * 62 * 110 cm, Gewicht: 41 kg, kann jedoch im Gegensatz zu Analoga einem Benutzergewicht von bis zu 159 kg standhalten. Durch den ergonomischen Sitz fühlen Sie sich wohler. Es gibt Kompensatoren für Unvollkommenheiten der Oberfläche, auf der der Simulator platziert ist. Programme: Gewichtsverlust; Intervall; Herzfrequenz-Messgerät; Ausdauer, Geschwindigkeit. Faltet sich nicht, aber vertikale Lagerung ist akzeptabel. Die Oberfläche ist in Englisch. Der Widerstand ist einstellbar. Preis: 108 890 Rubel.

Spezifikationen:

• kontaktlose EZB;
• Anwendungen: FitDisplay, Virtual Landscape, Sprint 8;
• 20 Widerstandsstufen;
• Aluminiumrahmen;
• Herzfrequenzmesser drahtlos.

• Aluminiumqualität, Haltbarkeit;
• Ladungsregulierung;
• widersteht schwerem Gewicht.

• Preis;
• Abmessungen, Gewicht;
• summiert sich nicht.

Sauerstoff TYPHOON HRC

Die elektromagnetische Einheit TYPHOON verfügt über 16 Laststufen und die gleiche Anzahl von Trainingsprogrammen. Das Display zeigt: zurückgelegte Strecke, Anzahl der Bewegungen pro Training, pro Minute, verbrauchte Energie. System zur Kontrolle von Bodenunebenheiten. Abmessungen: 179 x 54 x 80. Gefaltet: 135 x 54 x 84 cm, ausgestattet mit Transportrollen. Die Ausrüstung ist für Anfänger und Fitnesskurse jeden Schwierigkeitsgrades geeignet.

Spezifikationen:

• Netzversorgung;
• hält 130 kg stand;
• Gewicht - 33 kg;
• zentraler Link.

• klappt zusammen;
• es gibt Rollen für die Bewegung;
• widersteht schwerem Gewicht.

• keine Anpassung der Beinhöhe;
• schlampige Montage;
• Metall von schlechter Qualität.

Wasser

Der Vorteil von Wassersimulatoren ist der weiche Widerstand sowie der relativ leise Betrieb. Unter den innovativen Modellen gibt es sehr teure und kostengünstige Trainingsgeräte.

WaterRower 100 S4 Natural

Der amerikanische Hersteller WaterRower bietet ein Ökomodell für die anspruchsvollsten Kenner von Stil und Natürlichkeit. Die Basis des Wassertrainers besteht aus Holz, das mit einer Schutzimprägnierung bedeckt ist. Das Holz absorbiert Geräusche und macht den Simulator bequem zu Hause. Das Gerät lässt sich nicht zusammenklappen, kann jedoch vertikal gelagert werden. Die hochwertige manuelle Montage macht den Simulator verschleißfest und der Hersteller gewährt 5 Jahre Garantie. Abmessungen: 210 (Länge) x 53 (Breite) x 56 (Höhe). Preis: 158 410 Rubel. Einige Geschäfte bieten eine kostenlose Probefahrt an.

Spezifikationen:

• aus dem Massiv der amerikanischen Asche;
• Gewicht ohne Wasser - 28 kg;
• hält bis zu 110 kg stand;
• Ausgestattet mit einem Monitor zur Verfolgung von Indikatoren.

• Es gibt kein Analogon zum Design.
• Räder für den Transport;
• ruhig.

• Es gibt kein Selbstreinigungssystem für Kufen.
• keine Lastanpassung;
• Preis.

DFC R403B3

Das Ladesystem dieses Rigs besteht aus 2 Hydraulikzylindern, die an den Hebeln angebracht sind. Der Widerstand ist nicht einstellbar. Der Hersteller bietet an, bei Bedarf die Höhe der Befestigung an den Hebeln zu ändern. Der Drehbereich der Ruder beträgt 360 Grad.Auf dem Bildschirm werden alle erforderlichen Werte angezeigt: Anzahl der durchgeführten Bewegungen, Puls, Kalorien, Entfernung. Geeignet für Ruderanfänger. Für den Heimgebrauch und Sportplätze. Abmessungen: 111 x 78 x 66 cm, Garantiezeit: 1 Jahr. Preis: 9790 Rubel. Erhältlich zum Bestellen über Online-Shops.

Spezifikationen:

• TM China;
• Gewicht - 14 kg;
• hält bis zu 100 kg stand;
• summiert sich nicht.

• Preis;
• ausgestattet mit LCD - Bildschirm;
• nicht schwer.

• nur Ruderer der Einstiegsklasse;
• nicht falten;
• Last ist nicht geregelt.

Mechanisch

Einfach zu handhaben, zu bedienen. Keine unnötigen Details. Ideal für den Heimgebrauch. Der Preis für mechanische Modelle liegt bei 10 Tausend Rubel.

Torneo Golfstream V - 117

Das chinesische Modell hat Abmessungen von 120 x 74 x 27, während das Zusammenklappen nur 16,5 kg wiegt, was die Ausrüstung für den Einsatz in kleinen Wohnungen bequem macht. Die Griffe sind mit Markierungen in Form von Kerben ausgestattet, um die Last zu steuern. Der Trainingscomputer zeigt an: die Anzahl der verbrannten Kalorien; Unterrichtszeit, Entfernung. Das leichte Design wird Mädchen und mittelgroße Männer ansprechen. Preis: 9000 Rubel.

Spezifikationen:

• Produktion - China;
• maximales Gewicht - 100 kg;
• Falten;
• LCD Bildschirm;
• Leichtbau.

• Preis;
• Kompaktheit;
• breites Anwendungsspektrum.

• schwache Konstruktion;
• Beim Training löst sich der vordere Teil vom Boden.
• laut.

KETTLER KADETT

Design - Der Transformator lässt sich bei Bedarf auf Abmessungen von 150 x 50 x 46 cm zusammenfalten, was ein großes Plus für die klassische Form des Simulators ist. Es besteht aus einem Gestell und einem Stuhl mit Griffen, es gibt ein Display zur Beurteilung, Aktivitätseinstellungen, Fußstützen. Es gibt keine Transporträder. Das Gerät wird mit Polymeranschlägen sicher auf einer ebenen Fläche montiert. Es gibt ein "Fitnesstest" -Programm und 12 Modi, mit denen Sie die Entfernung, die Herzfrequenz und den Kalorienverbrauch steuern können.

Spezifikationen:

• Produktion - Deutschland;
• batteriebetrieben;
• Der Sensor ist am Ohr angebracht.
• Heißhunger skandinavisch
• hält bis zu 130 kg stand;
• Es gibt 12 Modi.
• Klappmechanismus.

• kraftvolle Konstruktion;
• hält schwerem Gewicht stand;
• 12 Leistungsmodi.

• Preis;
• Gerätegewicht;
• Keine Transporträder.

Aerodynamisch

Durch die Verwendung von Luftwiderstand wie der aerodynamischen Ansicht erhält der Ruderer eine natürliche, flüssige Bewegung, die wie Wasser präzise ausbalanciert.

Konzept 2 E (PM5)

Dieses Gerät eignet sich für die Installation in einem Fitnessstudio oder zu Hause durch professionelle Ruderer. Die besten Spezialisten haben an der Entwicklung des Premium-Modells gearbeitet. Der Simulator erwies sich als stark, langlebig und hielt Belastungen von bis zu 227 kg (nach Schätzungen des Unternehmens) und 135 kg nach europäischen Standards stand. Das Gerät wird aufrecht gelagert oder in zwei Teile geteilt. Die Passhöhe beträgt 51 cm, was sich positiv auf die Gesundheit der Gelenke auswirkt. Hat Abmessungen: 244 cm x 61 cm x 51 cm, Gewicht: 29 kg. Preis: 140 Tausend Rubel.

Spezifikationen:

• Monitor - PM5, batteriebetrieben;
• zulässiges Gewicht - 135 kg;
• verstellbare Stützen.

• kraftvolle Konstruktion;
• hält viel Gewicht aus;
• Qualität der Materialien.

• Preis;
• professionelle Verwendung;
• nimmt viel Platz ein.

Aeromagnetisch

Bei einer solchen Installation wird der Widerstand durch den Magneten erzeugt, und die Feder im Rahmen ist eine zusätzliche Last.

Infiniti R200

Das Magnetmodell Infiniti R200 ist sowohl für das Selbststudium zu Hause als auch für Fitnessclubs konzipiert. Mit den universellen Abmessungen 237 x 50 x 91 können Sie große und mittlere Personen ausbilden. Das Design ermöglicht es Ihnen, die Sitzposition sowie die Beinstützen anzupassen. Das Gerät ist mit einem polychromen Monitor ausgestattet, einem Computer, der gleichzeitig die Informationen mehrerer Auszubildender speichern kann. Hat 15 Programme - Standard, sowie um den Puls wiederherzustellen. Der Simulator hat ein Gewicht von 56 kg und es gibt keine Bewegungsrollen. Preis: 79 900 Rubel.

Spezifikationen:

• gemacht - China;
• hält bis zu 160 kg stand:
• LCD-Monitor;
• ausgestattet mit einem Ventilator;
• kabelloser Brustgurt für Messungen.

• robuste Konstruktion;
• Funktion gleichzeitiger Übungen;
• einstellbares Design.

• Preis;
• nicht falten;
• Keine Transporträder.

Magnetisch

Der Mechanismus dieser Art der Installation arbeitet autonom ohne fremde Stromversorgung - Strom, Batterien.

Matrix NEU Ruderer

Die Macher dieses Modells haben sich während der Entwicklung an professionelle Ruderer gewandt, um einen realistischen Effekt beim Zupfen der Wellen mit einem Ruder zu erzielen. Die Ergebnisse, die durch die Messung der Kraft des Ruckes unter Verwendung von Sensoren sowie die Meinung der Ruderer erzielt wurden, wurden zur Grundlage für die Schaffung von NEW Rower. Das Gerät kann dank seines robusten Stahlgehäuses viel Gewicht tragen. Standardabmessungen: 223 x 58 x 80 cm. Geeignet für Besitzer großer Apartments und Fitnessstudios. Preis: 174.440 Rubel. Garantie: 5 Jahre.

Spezifikationen:

• hält 160 kg stand;
• Gewicht - 55 kg;
• Hersteller - USA, Hersteller - Taiwan;
• LCD Bildschirm;
• Rahmen - hochfestes Aluminium;
• 3 Programme.

• hält viel Gewicht aus;
• starker Körper;
• Bedeckung der Arme von Hühneraugen.

• summiert sich nicht;
• schwer;
• Preis.

Körperskulptur BR-3152

Das magnetische Ladesystem macht den BR-3152, die Marke Body Sculpture, sehr leise. Der Simulator ist mit beweglichen Rollen ausgestattet, die Faltstruktur aus Stahl hält bis zu 110 kg stand. In Arbeitsposition Abmessungen: 211 x 47,5 x 58 cm, zusammengebaut: 120 x 47,5 x 93 cm. 16 Laststufen, manuelle Einstellung gewährleistet ein qualitativ hochwertiges Training zu Hause. Nach Angaben der Käufer entspricht der Preis von 20.000 Rubel der Qualität des Produkts.

Spezifikationen:

• hält 110 kg stand;
• Gewicht - 26 kg;
• Hersteller - Großbritannien, Hersteller - China;
• LCD Bildschirm;
• Rahmen - Stahl;
• 16 Widerstandsstufen.

• nicht schwer;
• mehrstufig;
• falten.

• Der Hersteller behält sich das Recht vor, die Konfiguration zu ändern.
• wackelig aufgrund des geringen Gewichts;
• Preis.

Fazit

Das Rudergerät ist in der Lage, die Gesundheit zu erhalten und zusätzliche Pfunde loszuwerden. Um eine hochwertige Einheit zu wählen, sollten Sie auf das Metall achten, aus dem der Rahmen besteht. Dünnes Aluminium kann sich sehr schnell verschlechtern. Das optimale Gewicht des Geräts liegt bei 35 kg. Es ist jedoch zu beachten, dass schwere Modelle für den Transport mit Rollen ausgestattet sein müssen. Faltbares Design spart Platz. Für einen Anfänger ist ein mechanisches Modell geeignet, es ist einfach und unkompliziert zu bedienen. Aerodynamische Anlagen eignen sich sowohl zum Honen als auch für kommerzielle Zwecke. Aquatisch - sind universell. Die richtige Ausrüstung und häufiges Training sind der Schlüssel zu schnellen Ergebnissen.