Bewertung der besten Balance Boards für 2020

Wenn man die Athleten beobachtet, die so scharf auf das Board sind, scheint es Anfängern, dass es leicht ist, Widerstand zu leisten, Tricks sind leicht zu lernen. Hinter solch brillantem Skifahren und unübertroffenen Ergebnissen steckt jedoch viel Arbeit. Die beste Maschine zur Stärkung von Ausdauer, Stabilität und Flexibilität ist das Gleichgewicht des Boards. Der Basissimulator wird von unerfahrenen Surfern, Snowboardern und allen ausgewählt, die sich für einen "Brettsport" entschieden haben. Balance Board ist ein kompaktes Gerät zum Trainieren zu Hause, im Fitnessstudio und im Park.

Die Vorteile des Unterrichts

Neben lustigen Aktivitäten bietet das Trainingsgerät dem Körper maximale Vorteile:

• entwickelt Gleichgewicht, Koordination und den Vestibularapparat;
• trainiert die Wadenmuskulatur;
• Regelmäßige Bewegung reduziert Rücken- und Rückenschmerzen durch Verbesserung der Durchblutung.
• fördert den Gewichtsverlust.

Das Balance Board ist für alle Personen geeignet, unabhängig von ihrer sportlichen Zugehörigkeit. Es ist besonders beliebt bei Büroangestellten, die viel Zeit im Sitzen verbringen müssen.

Ausstattung des Simulators

Balance Boards sind in ihrer Konfiguration identisch, sie bestehen aus einem Board und einer Walze. Die Qualität wird durch die verwendeten Materialien und den guten Glauben des Herstellers bestimmt. Der Preis des Simulators hängt von diesen Kriterien ab. Es variiert im Bereich von 2.000 - 15.000 Rubel.

Tafel

Die Hauptkomponente ist, dass ein Anfänger oder ein Kind trainiert, der Meister komplexe Tricks ausführt. Die Qualität der Basis muss unübertroffen sein. Balance Board ist ein traumatischer Simulator und seine schlechte Komponente ist ein Weg zur Verletzung.

Alle Bretter sind mit einer Beschichtung versehen, die verhindert, dass die Füße über die Oberfläche rutschen. Sie sind: schlicht und mit Bildern. Oft findet man natürliche Farben, dafür wird ein transparenter Untergrund ohne farbige Farbe geschliffen und mit einem transparenten Lack überzogen. Einige Hersteller bieten dem Käufer an, seine Kreativität zu verwirklichen und eine "leere Platte" aus geschliffenem Sperrholz ohne Beschichtung zu kaufen.

Auf der nahtlosen Seite, links und rechts, befinden sich Stopper für ein sicheres und effektives Rollen auf der Walze. Bei Vorwärtsbewegungen wirken die Begrenzer als Bremse. Das Brett wird nicht unter Ihren Füßen verlassen.

Sie wählen die Basis basierend auf ihrem Wachstum. Für eine große Person sind kurze oder Standardgrößen, Länge 75 - 80 cm, Breite 35 cm nicht geeignet. Und für ein Kind, einen Miniatur-Erwachsenen, ist eine große Größe nicht geeignet.

Walze

Die Platte ist ohne Hilfe von Befestigungselementen frei auf der Walze installiert. Beim Auswuchten an der Maschine bewegt sie sich. Diese Komponente ist der bestimmende Faktor für den Preis des Produkts. Insgesamt gibt es 3 Haupttypen von Walzen:

• Ein normales 12,5 cm Gleitrohr ist die Standardgröße.Die beste Option für Anfänger und Amateure, der Preis für ein solches Produkt ist der niedrigste.
• Eine mit Gummi überzogene Walze verlangsamt das Gleiten, hat einen Standarddurchmesser von 12,5 cm. Mit diesem Modell können Sie Tricks ausführen, die Hände eines erfahrenen Benutzers lösen, der Preis eines solchen Simulators ist höher und das Erscheinungsbild schafft mehr Selbstvertrauen.
• Die gummierte geformte PVC-Walze hat einen größeren Durchmesser von 16 cm, kann 180 bis 200 kg tragen und gilt als professionell. Das Gleiten ist nahe Null, es besteht die Möglichkeit, meisterhafte Tricks auszuführen. Diese Option ist die teuerste.

Neben den Hauptmerkmalen unterscheiden sich teure Walzen von billigen: Die beste Befestigung bietet der Hersteller einem solchen Modell das Oberteil aus hochwertiger Spanplatte; Das Balance Board hat in der Regel ein stilvolles Design.

Kindermodel

Der Simulator für die kleinsten Athleten unterscheidet sich vom "Voll" -Modell für Erwachsene - im Funktionsprinzip und mit äußeren Merkmalen. Es besteht ebenfalls aus hochwertigem Sperrholz, enthält jedoch keine übliche Walze im Paket und gleicht den Simulator aufgrund seiner schwingenden Form aus. Das Kind balanciert mit der Unterstützung eines Erwachsenen auf dem Brett und schwingt nach links und rechts.

Für Kinder von 7 bis 10 Jahren wird je nach Hautfarbe des Kindes ein bekanntes Produkt ausgewählt, das nur eine kleinere Größe hat und über eine Gleitrolle verfügt.

Die erste Lektion oder wie man an Bord bleibt

Das Ausbalancieren dieser Maschine erfordert Vorbereitung und Geduld. Wenn der Unterricht zu Hause und nicht in Anwesenheit eines Trainers stattfindet, benötigt der Anfänger körperliche Unterstützung. Entweder kommt ein Freund zur Rettung, bereit, eine Schulter zu leihen, oder eine ausgerüstete Wand. Dies ist notwendig, um auf dem Brett zu stehen und darauf zu bleiben, bis das notwendige Gleichgewicht erreicht ist.

Die Halter sehen so aus: Rundbalken gleiten nicht, sie befinden sich auf verschiedenen Ebenen entlang der Wand, wobei der niedrigste 20 cm über dem Boden liegt und 2,5 Meter hoch ist. Beim Klettern auf einem Balance Board hält sich der Anfänger auf einem bequemen Niveau, normalerweise auf Brusthöhe, an einem Stock fest.

Es ist wichtig, Platz von zerbrechlichen Gegenständen freizugeben, um deren Bruch zu vermeiden, wenn das Brett plötzlich herausrutscht oder der Anfänger den Trainer falsch verlässt.

Wie man aufsteht und steht:

• Die Ausgleichskarte ist auf einer rutschfesten Matte installiert, die drei- bis fünfmal größer ist als der Simulator.
• Lehnen Sie sich an die Wand und stellen Sie sich mit gespreizten Beinen auf die gegenüberliegenden Seiten des Bretts.
• der Körper sollte nicht sehr angespannt sein;
• Die Aufgabe besteht darin, die Walze durch Befestigen in der Mitte der Platte auszugleichen.
• In dieser Position geben sie den Rat des Meisters, es ist notwendig, mindestens 15 Minuten zu sein. Während dieser Zeit "lernt" der Körper das Projektil kennen;

Die nächste Grundbewegung besteht darin, die Walze auf einer Seite zu verriegeln:

• Bewegen Sie dazu durch körperliche Anstrengung und Drehen des Körpers nach links das Hauptgewicht gleichzeitig mit der Walze.
• in dieser Position verriegeln;
• Machen Sie dasselbe mit der rechten Seite.

Für die sichere Entwicklung des Simulators empfehlen Trainer, alle Vorwärtsbewegungen mit einem Sicherheitsnetz durchzuführen, dh mit Hilfe einer Wand oder eines Freundes. Es gibt viele Videos im Internet - Lektionen, die lehren, wie man Tricks ausführt - Balancieren.

DIY Balance Board

Um Geld zu sparen und sich auf einen interessanten Prozess einzulassen, können Sie selbst einen Balance-Trainer erstellen. Um die Meisterklasse abzuschließen, sind folgende Komponenten erforderlich:

• ein Papprohr mit einer Breite von mindestens 8 mm (von Folie, Teppich) oder ein Wasserrohr mit der erforderlichen Breite;
• Sperrholz 20 - 40 mm dick (bezogen auf das Körpergewicht);
• Sperrholz für den Begrenzer.

Und auch:

• Holzleim 300 ml;
• Lack zum Abdecken des Produktes;
• Acryllack auf Wasserbasis;
• Nägel oder Schrauben, um den Stopper am Deck zu befestigen;
• 180 Körnung zum Schleifen von Brettern.

Herstellungsprozess

Zunächst wird die "zukünftige" Walze vorbereitet. Für den Simulator sollte der Rollenrohling rund und nicht oval sein. Damit das Produkt hart und feuchtigkeitsbeständig wird, wird die Oberfläche lackiert. Trocknet 2 - 4 Stunden.

Vorstandsvorbereitung:

• Schleifen Sie das Werkstück von allen Seiten mit einer Körnung von 180 über die gesamte Oberfläche.
• Messen Sie auf der Rückseite der Platte 30 mm um die Kanten, zeichnen Sie eine Markierungslinie und runden Sie mit einem Schnitt ab.

Begrenzer:

• Messen Sie 16 mm von den Kanten entfernt und schrauben Sie dann das Sperrholz mit einem Schraubendreher fest.
• mache dasselbe auf der anderen Seite;
• runden Sie die Kanten mit einem Router ab;
• Die scharfe Kante, die der Router nicht erreicht, schleift mit Sandpapier.
• Lackieren Sie die Rückseite des Sperrholzes.

Anmeldung:

• Drucken Sie ein Farbbild (nach Ihren Wünschen).
• entlang der Kontur schneiden;
• Acryllack mit einem Pinsel auf die Vorderseite auftragen;
• Legen Sie das Bild beiseite und lassen Sie es 2-3 Minuten trocknen.
• Tragen Sie Acryllack in einer dicken Schicht auf die Außenseite des Sperrholzes auf.
• Befestigen Sie das Bild mit der Vorderseite am Produkt.
• glatt mit einer Konstruktion oder Kunstwalze;
• Nehmen Sie nach dem Trocknen etwas Wasser und fetten Sie das Papier ein.
• Ziehen Sie die Zeichnung nach und nach mit den Fingern vom Papier ab.
• Lackieren Sie die fertige Platte

Eine Platte kann hergestellt werden, indem zwei dünne Sperrhölzer von jeweils 10 mm verbunden werden. Dazu wird die gewünschte Größe ausgeschnitten, beide Teile mit Holzleim beschichtet, zusammengeklebt und unter der Presse entfernt, bis sie vollständig trocken sind.

Top 8 der besten Boardbalance

Die Hauptfehler, die Käufer bei der Auswahl eines Simulators machen, sind die Qualität des verwendeten Materials und die individuellen Eigenschaften: die Größe der Platte, die Art der Walze. Die Bewertung, die aus Nutzerkritiken zusammengestellt wurde, hilft selbst Anfängern, die richtige Wahl zu treffen.

Bidirektionale Balance Boards

Pro BALANCE Liebe

Das Pro Balance Board ist für alle Brettsportfans mit grundlegenden Balancefähigkeiten geeignet. Eine auffällige Designlösung lässt den Eigentümer nicht unbemerkt. Grundausstattung: Deck mit rutschfester Oberfläche, gummierte Rolle, die die Reibung reduziert, geeignet für Tricks mittlerer und hoher Schwierigkeitsgrade. Modelljahr - 2018. Preis im Online-Shop ab 4400 Rubel.

Spezifikationen:

• Deckabmessungen: 76 x 35 x 1,5 cm;
• Platte: Sperrholz 15 mm, bedeckt mit dauerhaftem Lack, Quarzstaub, mit Anschlägen;
• Kunststoffrolle: Länge 39 cm, Durchmesser 16 cm;
• Produktgewicht: 5,3 kg;
• Last 130 kg.

• Deckmaterial;
• Standardabmessungen;
• geeignet für Stunts.

• sentimentaler Druck für einen Amateur;
• möglicher Verschleiß der Kunststoffrolle;
• Nicht für Anfänger geeignet.

KULT

Der Hersteller dieser Maschine hat den Verbrauchern eine eingängige Deck-Design-Lösung vorgestellt, die alle Benutzer unabhängig vom Geschlecht anspricht. Die Qualität des ausgewählten Materials der Extraklasse erhöht die Festigkeit des Produkts um ein Vielfaches. Bei sorgfältiger Bedienung beträgt die Lebensdauer 2 Jahre. Das Deck ist mit einem Schutzlack mit rutschfestem Granulat bedeckt. Eine Walze mit grundlegenden Eigenschaften ist im Lieferumfang enthalten. Der Hersteller empfiehlt jedoch, diese bei der Bestellung auszutauschen und für den Käufer individuell auszuwählen. Dank dieser Funktion steht der Simulator Kindern und Sportlern zur Verfügung. Benutzer geben Ratschläge: Decken Sie die Waage nach 2-3 Betriebsmonaten mit einer frischen Lackschicht ab, um eine Störung des Musters zu vermeiden. Preis: ab 2680 Rubel.

Spezifikationen:

• Premium-Sperrholzmaterial;
• Quarzbeschichtung mit Sprühen;
• ovaler Resonanzboden 76 x 36 x 1,5 cm;
• Gewicht bis zu 200 kg;
• Das Video wird einzeln ausgewählt.

• hält viel Gewicht aus;
• für jedes Publikum;
• Preis

• körperliche Fitness ist erforderlich;
• kommt mit der Ehe rüber;
• Nach 2 Monaten wird der Druck gelöscht.

Elemente original acht

Das Board im Stil des Minimalismus ohne Muster mit sandiger Beschichtung lenkt laut Hersteller nicht von der Hauptaufgabe ab - sicher und effektiv zu trainieren. Dies wird durch die rutschfeste Beschichtung des Decks erleichtert. Das einfache Design beeinträchtigt in keiner Weise die Möglichkeiten für diese Boardbalance. Der Simulator ist mit Begrenzern ausgestattet, aber das Unternehmen bietet an, auf Anfrage ein Board ohne diese herzustellen. Die klassische bequeme Acht. Die Walze wird zur Auswahl aus drei Typen angeboten: für Kinder und Anfänger, für Tricks, statistische Übungen. Entwickelt für Fortgeschrittene, Profis. Preis: 2990 Rubel. Sie können das Produkt in Geschäften in Großstädten und online kaufen.Gleichzeitig bietet der Hersteller dem Kunden einen individuellen Ansatz, balanciert das Board nach persönlichen Vorlieben.

Spezifikationen:

• Hersteller - Russland;
• Brett mit den Maßen 76 x 37 x 1,5 cm;
• Material - lackiertes Sperrholz;
• Rollen (optional): 50 * 110 mm; 37 cm * 160 mm; 50 cm · 160 mm;
• Rollenmaterial: Holz, Kunststoff;
• eingestelltes Gewicht - 6 kg;
• hält 200 kg stand;

• individuelle Lösung für alle;
• Preis;
• Entwickelt für ein breites Publikum von Verbrauchern.

• schwerer Satz;
• Das Board ist nicht für Kinder geeignet.
• bescheidenes Design.

Pro Balance Wake

Der bekannte Hersteller von Trainingszubehör Pro balance bietet ein rechteckiges Modell in Schwarz-Wake-Schwarz für Kenner klassischen Designs an. Das Produkt enthält: ein Deck und ist auf einem zylindrischen Halter montiert. An den Seiten hat es Halter zum bequemen Tragen. Das Board hat standardmäßige nicht entfernbare Rückhaltesysteme. Die Walze ist nicht gummiert und wird auf einer Sandstrahlmaschine verarbeitet, wodurch sie verschleißfest geworden ist. Die Sperrholzplatte ist mit wasserfester schwarzer Farbe lackiert. Preis: 2890 Rubel.

Spezifikationen:

• Deck: 76 x 35 x 1,5 cm;
• Rollendurchmesser 150 mm, Länge 160 mm;
• Sollgewicht: 4100 g;
• zulässige Belastung: 130 kg.

• einfach;
• Preis;
• Standard Board Größe.

• konservatives Design;
• die Walze hat eine Kunststoffbasis;
• Nur für einen erfahrenen Balancer.

AzbukaDecor

Das inländische Unternehmen AzbukaDekor, das verschiedene Produkte aus Holz herstellt, bietet dem Käufer einen Fitnesstrainer zu Hause an - Balancer. Das Produkt wird in fünf Farben präsentiert, von denen eine natürlich ist. Rundes Birkensperrholz ist auf einer halbkreisförmigen Scheibe montiert, die an einer Basis befestigt ist. Diese Konstruktion ermöglicht eine 360-Grad-Drehung anstelle der Standard-2-Wege-Drehung. Das Produkt ist mit transparentem Lack bedeckt. Hält 130 kg stand. Geeignet für: Kinder ab 5 Jahren; Erwachsene; Menschen mit Erkrankungen der Wirbelsäule. Preis: 3500 Rubel.

Spezifikationen:

• Produktion: Russland;
• Größe: 700 * 400 mm;
• keine abnehmbaren Teile;
• Begrenzung 130 - 135 kg.

• universell für Kinder, Erwachsene;
• einfach;
• umweltfreundliches Material.

• Preis;
• bestimmte Anwendung;
• kleine Abmessungen.

Multidirektionale Balance-Boards

Elemente

Die Marke FITNESS 360 der Marke Elements bietet im Gegensatz zu Rollenmodellen mehr Freiheitsgrade. Die Unterstützung in diesem Modell erfolgt auf einer Kugel. Der einzigartige Simulator ist bei erfahrenen Boardern gefragt. Es ist schwieriger, auf dem Simulator Widerstand zu leisten, alle Muskelgruppen sind beteiligt. Die Zeichnung ist eingängig und erinnert an den Raum. Das Gewicht des Sets ist viel höher als das von Analoga - 8 kg, die Abmessungen der Platine sind auch größer als bei Standardgeräten. Nicht geeignet für Kinder unter 15 Jahren und Anfänger. Preis: ab 4999 Rubel. Verfügbar für Online-Kauf.

Spezifikationen:

• Plattenabmessungen: 80 x 36 x 3 cm;
• der Ball ist mit Gummi bedeckt;
• aus strapazierfähigem Sperrholz;
• Gewicht 8 kg;
• Produktion: Russland;
• hält bis zu 200 kg stand.

• robuste Konstruktion;
• wird viel Gewicht aushalten;
• helle Zeichnung.

• Nur für fortgeschrittene Benutzer;
• großes Gewicht des Kits;
• hoher Preis.

HQ

Die australische Marke hat ein Balance Board für Profis herausgebracht, mit dem sie ihre Fähigkeiten verbessern und komplexe Tricks ausführen können. Die rutschfeste Oberfläche sorgt für ein sicheres Gleichgewicht und die Bewegung in drei Ebenen sorgt für ein qualitativ hochwertiges Training. Der Konservatismus des Simulators ist für eine breite Käufergruppe konzipiert. Es gibt keine Zeichnungen auf dem Deck. Der Simulator hat mehrere Qualitätsprüfungen bestanden. Die Einschienenbahnplattform ist sicher an der Platine befestigt. 5 von 6 Personen, die dieses Produkt bewertet haben, bemerken seine Haltbarkeit. Durchschnittspreis: 9.200 Rubel.

Charakteristisch:

• rutschfeste Oberfläche;
• Sperrholz 20 mm dick;
• Rollenführungen;
• maximale Belastung 130 kg;

• Materialqualität;
• Verlässlichkeit;
• Qualitätskonformitätszertifikat.

• Preis;
• erfordert Vorbereitung;
• konservatives Design.

Surfen

Das MADBALL-Modell der bekannten Sportartikelmarke Surf wird selbst den anspruchsvollsten Balancer ansprechen.Die Produktplatte ist an einer geformten elastischen Kugel befestigt. Exklusives Zeichnen und Gestalten ist ein Merkmal der beliebten Tafel. Ist bequem für jede Größe und hält einem Gewicht von bis zu 130 kg stand. Preis: 8500 Rubel, online bestellbar.

Spezifikationen:

• Deck: 86 x 40 x 1,5 cm;
• Walze: 50 x 16;
• mit Quarz lackiert, unten lackiert;
• Sollgewicht: 5 kg.

• Beschichtungsqualität;
• Design der gegossenen Befestigungselemente;
• ungewöhnliches Design.

• Preis;
• nur für Profis;
• schwer.

Fazit

Um sich bei der Auswahl der idealen Board-Balance nicht zu irren, empfehlen Experten, die Eigenschaften des Simulators sorgfältig zu untersuchen. Wählen Sie gemäß Ihren physischen Daten - Gewicht, Größe, Hautfarbe und Vorbereitung des Vestibularapparates. Die besten Hersteller verwenden Sperrholz und rutschfesten Lack von ausgezeichneter Qualität, um das Deck abzudecken. Modelle haben unterschiedliche Konfigurationen: voll, teilweise, wenn die Walze nicht im Kit enthalten ist, mit oder ohne Tragetasche. Wenn Sie möchten, können Sie das notwendige Zubehör und die erforderlichen Komponenten jedoch in Sportgeschäften kaufen.