Die besten Box- und Kickbox-Fitnessstudios in St. Petersburg - 2020

Die Fähigkeit eines Menschen, für sich selbst und für seine Familie einzutreten, gibt Vertrauen und macht es leicht, aus schwierigen Lebenssituationen herauszukommen. Auf den ersten Blick sind Boxen und Kickboxen ähnliche Sportarten, aber jede von ihnen enthält einzigartige Eigenschaften. Sie können sie in der nördlichen Hauptstadt in einem der besten Box- und Kickbox-Fitnessstudios in St. Petersburg kennenlernen.

Boxen ist ein Klassiker der Kampfkunst

In der Antike, als körperliche Stärke und Ausdauer das Überleben im Kampf gegen Raubtiere und in Kriegen bestimmten, entstanden die ersten Faustkampftechniken. Im archaischen Ägypten und im sumerischen Königreich versammelten Faustkämpfe eine große Anzahl von Zuschauern und erregten die Aufmerksamkeit aller. In der modernen Welt gilt das über 200 Jahre alte englische Boxen als klassischer Faustkampf.

Boxen hat eine Reihe von wesentlichen Vorteilen:

• Dieser Sport hat klar definierte Regeln;
• hat eine jahrhundertealte Entwicklungsgeschichte;
• Sie konzentriert sich auf effektive Schläge.
• Die Wettbewerbe sind von Natur aus spektakulär, sie werden sich edel und aristokratisch umsehen.

Kritiker dieser Sportarten sind strenge Regeln für das Schlagen bestimmter Körperteile und ein Verbot von Trittattacken.

Eine neue Art von Kampfkunst

1960 wurde eine neue Art des Wrestlings geboren - das Kickboxen. Diese Kampfkunst basiert auf den Techniken des thailändischen und klassischen Boxens und Taekwondos. Der Einfluss orientalischer Stile führte zur Entwicklung eines komplexen Systems von Kick-Attacken und erhöhte das Angriffspotential von Kämpfern.

Das moderne Kickboxen ist in mehrere Schulen unterteilt. Die bekanntesten Ziele sind Amerikaner und Japaner. In den amerikanischen Kampfkünsten erlauben die Regeln den vollen Kontakt zwischen den Gegnern. Die Regeln der japanischen Schule dominieren die thailändische Boxtradition. Der Hauptvorteil des Kickboxens gegenüber dem traditionellen Boxen sind die fortschrittlichen Kicktechniken, die zu einer Verlagerung der Betonung auf sie und zu einer Verschlechterung der Schlagkunst führten. Die Fähigkeit des Faustkampfs im traditionellen Boxen ist den Kickboxtechniken weit überlegen.

Das Outfit der Athleten im Kickboxen ist in allen Bereichen gleich, unterscheidet sich jedoch erheblich von der traditionellen Faustschule. Es wurde unter Berücksichtigung der Besonderheiten des Einzelkampfs entwickelt.

Unterschiede in der Kampftechnik

Für das Kickboxen benötigt ein Anfänger eine hervorragende Dehnung der Muskeln und Bänder der Beine, für verschiedene Tritte und eine hervorragende Flexibilität. Für Menschen, die nicht über solche Fähigkeiten verfügen, ist das Boxen besser geeignet, wenn es keine besonderen Bedingungen für Flexibilität gibt. Bei Boxwettbewerben treten aufgrund der klar definierten Kampfregeln selten kontroverse Momente auf. Jurymitglieder spielen die Hauptrolle beim Kickboxen.

Boxkämpfe sind streng durch die Regeln geregelt, sie sehen ernst und aristokratisch aus. Es ist schwer vorstellbar, dass ein solider Mann mehrere mächtige Trittattacken ausführt. Ein ausgezeichneter Haken im Boxen wird nicht schlechter sein als Tritte oder Knie von amerikanischen und japanischen Wrestling-Schulen.

Ein Kickboxer verfügt aufgrund der Verwendung von Kick-Techniken über ein viel größeres Angebot an Angriffsmitteln. Muay Thai hat diese Art des Wrestlings mit Ellbogen- und Kniestößen bereichert. Die häufigste Art des Angriffs ist ein Schlag mit den unteren Gliedmaßen aus mittlerer Entfernung. Beim Üben von Kickboxen fühlen sich junge Menschen mit guter Dehnung am wohlsten, die leicht wieder Flexibilität in ihrem Körper erlangen können.

Kriterien für die Wahl der Kampfkunst

Um einen Anfänger zu verstehen, welche Art von Biber ihm am nächsten ist, muss über den Zweck des Trainings entschieden werden, dh die Frage beantwortet werden: "Warum?" Beide Arten von Kampfkünsten entwickeln den menschlichen Körper und Geist perfekt. Um sich und Ihre Lieben zu verteidigen, ist es besser, eine Mischung aus verschiedenen Stilen zu verwenden: Schlagen aus dem traditionellen Boxen aus nächster Nähe und hinterhältige Trittattacken aus mittlerer Reichweite.

Es ist richtiger für einen Athleten, der sich das Ziel gesetzt hat, sich einen Qualifikationsgürtel zu verdienen. Ein System spezifischer Regeln bietet eine genaue Berechnung der Punkte in einem Kampf. In der neuen orientalischen Schule sind die Regeln Rahmenbedingungen, die es ermöglichen, sich auf unterschiedliche Weise zu interpretieren, was ein ziemlich schwerwiegender Nachteil ist. Ein Analogon zum Kickboxen mit entwickelten klaren Regeln ist das Thai-Boxen (Muay Thai). Diese alte Form des Wrestlings kombiniert die Vorteile vieler Stile und Trends.

Trainingsraum

In speziellen Kampfsportschulen setzen professionelle Trainer die Schläge richtig ein und erarbeiten die Technik des Anfängers. Erfahrene Mentoren entwickeln schnell die notwendigen Fähigkeiten und bieten die Möglichkeit, im Ring aufzutreten. Wenn ein Athlet die Grundtechnik nicht beherrscht und sie nicht auf der Ebene der Reflexe festigt, schaden ihm die Leistungen im Ring nur. Der Kämpfer wird die falsche Technik anwenden und ständig die gleichen Fehler machen. Mit solchen ineffektiven Kampfreflexen wird es sehr schwierig sein, in Wettbewerben zu gewinnen. Die gesamte notwendige Ausrüstung für einen hochwertigen Trainingsprozess ist in professionellen Box- und Kickboxclubs und Schulen verfügbar.

Die Besonderheiten der Box- und Kickboxtechniken erzwingen den Einsatz verschiedener Trainingsmethoden. Der Boxer muss Ausdauer entwickeln, um 12 Runden zu überstehen und zu gewinnen. Der Kickboxer muss jeden Tag seine Muskeln und Sehnen dehnen, um effektive Tritte auszuführen. Wenn ein Athlet sein berufliches Niveau beschleunigen möchte, muss zusätzlich ein individuelles Training von einem Mentor absolviert werden. Das allgemeine körperliche Training wird im Fitnessstudio verbessert.

Kickboxen und Boxen in der Stadt St. Petersburg

Kampfsportschule "Petrograd" am Moskauer Prospekt

Für Anfänger und erfahrene Profis wird ein junger Kampfsportclub mit professionellen Mentoren in vielen Arten von Wrestling interessant sein: Muay Thai, MMA, Boxen, Kampf gegen Sambo, Kickboxen, Grappling, Nahkampf.

• günstige Lage;
• Wettbewerbe werden abgehalten;
• Duschen;
• Abschnitte für Mädchen und Kinder;
• werden von Fachleuten auf ihrem Gebiet geschult;
• Alle Bedingungen und besondere Aufmerksamkeit sind für den Anfänger geschaffen.

• nicht gefunden.

Lage des Clubs: Moskauer Bezirk, st. Moskovsky Prospekt, 109, Gebäude 3, 2. Stock.

Durchschnittliche Trainingskosten pro Monat: 3500 Rubel.

Mixed Martial Arts Club Palmyra

In der Palmyra-Sportschule können Kinder ab 3 Jahren, junge Mädchen und Männer in komfortablen, ausgestatteten Fitnessstudios mit Boxen, Selbstverteidigung, MMA und Grappling beginnen.Durch die Verbesserung der Fähigkeiten von Kickboxen, Jiu-Jitsu, Judo, Muay Thai und Sambo entwickeln die Athleten eine Koordinierung der Bewegung, stärken Körper und Geist.

• qualifiziertes Team von Mentoren;
• moderne Geräte und Simulatoren;
• kostenloses erstes Training;
• großartige Stimmung.

• nicht gefunden.

Lage des Clubs: Frunzensky Bezirk, st. Budapeshtskaya, Haus 19, Gebäude 1, Erdgeschoss.

Boxakademie

Alle Menschen, die nach körperlicher Entwicklung streben, warten auf das Training an der Akademie. Jeder, unabhängig von körperlicher Fitness, Alter und Geschlecht, kann unter Anleitung professioneller Mentoren beginnen, die Grundlagen des Boxens zu verstehen oder seine Selbstverteidigungsfähigkeiten zu verbessern. Erfahrene Trainer sorgen für effektive Motivation, steigern das Selbstvertrauen, verbessern das professionelle Niveau und bereiten sich auf Kämpfe vor.

• günstige Lage des Sportvereins;
• Sporthalle;
• mit moderner Ausrüstung für den Unterricht ausgestattet;
• kleine Gruppen;
• demokratische Preise;
• erfahrene Mentoren;
• Kinder werden ab 6 Jahren aufgenommen;
• In der Akademie finden regelmäßig Wettbewerbe statt.

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Der Standort der Akademie: Obukhovsky Bezirk, Newski Bezirk, st. Obukhovskoy Oborony Avenue, 120 km, 1. Stock.

Gruppe "A1" 12 Trainingseinheiten pro Monat: 3500 Rubel.

Muay Thai Club "Newski"

In der Stadt St. Petersburg gibt es neben der U-Bahn-Station Gostiny Dvor und dem Newski-Prospekt eine thailändische Box- und Kickboxschule "Newski". Jeder kann an Kursen eines erfahrenen Trainers Alexei Dodonov teilnehmen.
Morgens und abends finden Thai-Boxtrainings statt. Diejenigen, die Kampfkunst üben möchten, können jederzeit Gruppen- oder Privatstunden für sich selbst wählen, die für sie optimal sind. Der Club veranstaltet Schulungen für Kinder, es gibt Gruppen für Anfänger und Profis, Mädchen nehmen gerne an Schulungen teil.

• professioneller Mentor;
• bequeme Arbeitszeiten - morgendliches und abendliches Training;
• Klassen für alle.

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Lage: Zentralbezirk, st. Sadovaya, Haus 28-30, Gebäude 33, 4. Stock.

Abonnement für Gruppenunterricht für Kinder: 3000 Rubel pro Monat.

Abonnement für Gruppenunterricht für Erwachsene: 4000 Rubel pro Monat.

Kampfkunstschule "Almaz"

Selbst die körperlich unvorbereiteteste Person kann bei Almaz studieren. Selbstverteidigungstraining ist nicht nur Sportunterricht, der Selbstverteidigungsfähigkeiten entwickelt. Dies ist eine Philosophie, die es Ihnen ermöglicht, Selbstvertrauen zu gewinnen.

• Kinder ab 5 Jahren werden in die Kindergruppe aufgenommen;
• Elite-Mentoren - Gewinner und Preisträger russischer Meisterschaften, Meister des Sports führen Trainings mit Gruppen von bis zu 12 Personen durch und achten dabei auf alle;
• Für ein tieferes Studium der Fähigkeiten werden persönliche Lektionen organisiert.
• Im Club können mehr als 10 verschiedene Kampfkünste studiert werden.
• Für Anfänger ohne Altersqualifikation werden zweimonatige Schulungen angeboten.

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Standort der Schule: Central District, st. Ligovsky Prospekt, 50. Gebäude 2, 1. Stock.

Durchschnittliche Kosten für Kurse pro Monat: 3900 Rubel.

Kampfverein "Best"

Das alte Selbstverteidigungssystem von Muay Thai wird an dieser Einrichtung unterrichtet. Unter der strengen Anleitung erfahrener Mentoren, die gerne Thai-Boxen und andere Stile gemischter Kampfkünste beherrschen möchten.

• verschiedene Altersgruppen von Sportlern trainieren nach verifizierten Programmen;
• Kinder können ab 4 Jahren mit dem Üben beginnen;
• Die Kämpfer des Clubs nehmen an Wettbewerben auf verschiedenen Ebenen teil.

• nicht gefunden.

Lage "Best": Frunzensky Bezirk, st. Alpenstraße, Haus 9, Gebäude 1, Eingang vom Hof.

Durchschnittliche Kosten für Kurse pro Monat: 3500 Rubel.

Kickboxing Club spb

Neue Fähigkeiten, eine neue Lebenseinstellung ermöglichen es Ihnen, das Training im Kickboxing Club SPB zu entwickeln. Das Kickbox-Training in diesem Club stellt das Selbstvertrauen wieder her und sorgt für eine gute körperliche Verfassung.

• ein ernstes System zum Dehnen der Muskeln und Sehnen des menschlichen Körpers;
• Jeder darf ohne Alters- oder Geschlechtsbeschränkungen trainieren.
• Für Anfänger gibt es ein Programm zum Üben der Grundlagen der Kampfkunst.

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Ort: st. Leninsky Aussicht, Haus 101.

Abonnement für 8 Workouts: 2000 Rubel.
Abonnement für 12 Workouts: 2500 Rubel.

Universeller Kampfverein "Nord"

In dem multifunktionalen Club an der Kultury Avenue können Sie verschiedene Kampfsportarten trainieren: Aikido, Muay Thai, Kickboxen und Crossfit-Training (Extrem-Fitness-Training) finden hier ebenfalls statt. Gruppen für Klassen werden für Kinder, Frauen und Allgemeines gebildet. Der Club erstreckt sich über zwei Etagen des Gebäudes. Alle Zimmer sind mit modernem Inventar und Ausstattung ausgestattet. Es gibt eine Sauna.

• Sie können Kampfkünste nach Ihren Wünschen aus verschiedenen Richtungen auswählen: Sambo, Kickboxen, Boxen, klassisches Wrestling;
• professionelles Trainerteam;
• verschiedene Programme - Gruppe, Einzelperson;
• modernes Fitnessstudio;
• komfortable Sauna.

• nicht erkannt.

Lage: Vyborgsky Bezirk, st. Prospect Kultury, Haus 25, Gebäude 1, 1. Stock.

Durchschnittliche Kosten für Kurse pro Monat: 2000 Rubel.

Boxschule von Alexander Morozov

Jeder, egal welchen Geschlechts und jeden Alters, kann seine körperlichen Eigenschaften verbessern, stark und dauerhaft werden. Die Schule hat 2 schöne Säle, einen für das Training und einen für Wettbewerbe.

• Für Mädchen, die sich für das Boxen interessieren, wurde eine separate Gruppe eingerichtet.
• es gibt eine Kindergruppe;
• Jeder Athlet trainiert nach einem persönlichen Programm, das von einem Mentor ausgewählt wurde, wobei das Alter und die körperlichen Eigenschaften des Boxers berücksichtigt werden.
• Sportler nehmen an verschiedenen Wettkämpfen und Turnieren teil.

• nicht erkannt.

Ort: Frunzensky Bezirk, st. Sofiyskaya, Haus 4, Gebäude 3.

Durchschnittliche Kosten für Kurse pro Monat: 3000 Rubel.

Während des Trainings überwindet sich eine Person, formt ihren Körper und Charakter so, dass sie in jeder Situation Vertrauen und Sicherheit empfindet.