Schwimmen ist eine Art von körperlicher Aktivität, die nur wenige Kontraindikationen aufweist und in jedem Alter nützlich ist, insbesondere für Kinder. Das Schwimmen im Pool hat eine heilende Wirkung sowohl auf Babys als auch auf ältere Kinder. Wir werden im heutigen Artikel darüber sprechen, wie man einen Pool auswählt, wie man sich auf eine Lektion vorbereitet und wie man in der Stadt St. Petersburg zum Schwimmen geeignet ist.
Inhalt
Liste der Dinge, die Sie brauchen:
Sie benötigen eine bequeme Reisetasche, um all diese Gegenstände unterzubringen.
Die Kosten hängen von mehreren Faktoren ab:
Der Durchschnittspreis eines einzelnen Besuchs kann im Bereich von 500-1500 Rubel ermittelt werden. Eine Lektion unter Anleitung eines Spezialisten kostet mehr. Private Sportvereine und Fitnesskomplexe versuchen heute in der Regel, ihren Kunden ein bequemes Zahlungssystem, Rabatte, verschiedene Besuchsprogramme und Abonnements anzubieten.
Diejenigen, die an einer Berufsausbildung im Schwimmen und einer Karriere im Jugendsport interessiert sind, sollten versuchen, in die Sportschule aufgenommen zu werden, Regierungsbehörden, die Sportler auf Haushaltsbasis ausbilden.
Spezialisierte Pools oder Abteile für die Kleinsten finden Sie heute in jeder Großstadt. Eine wichtige Frage, die Mütter vor Beginn des Unterrichts beunruhigt, ist, wie man ein Baby anzieht. Er benötigt eine spezielle Schwimmwindel oder ein wasserdichtes Höschen. Sie können mit dem Wasserunterricht beginnen, nachdem die Nabelwunde endgültig verheilt ist. In jedem Fall sollten Sie jedoch ein Zertifikat von einem Kinderarzt erhalten und die erforderlichen Tests bestehen.
Adresse: Bezirk Krasnoselsky, st. Admiral Tributs, 7.
Telefon: 8 (812) 925-27-05.
Arbeitszeit: von 9:00 bis 21:00 Uhr nach Vereinbarung.
Sie arbeiten mit Kindern im Alter von 0 bis 5 Jahren. Der Unterricht wird von erfahrenen Trainern durchgeführt, die sich auf die Arbeit mit Kindern dieser Altersgruppe spezialisiert haben. Für Kinder mit verschiedenen Krankheiten (Torticollis, Skoliose, Plattfüße usw.) wurde eine spezielle Reihe von Übungen im Wasser entwickelt. Mit dem Schulungskurs können Sie Ihrem Baby am Ende des ersten Lebensjahres das Schwimmen beibringen. Wenn die Eltern ein solches Ziel nicht haben, können Sie den Pool im Freischwimmmodus besuchen. Kindern werden interessante helle Spielzeuge angeboten, darunter ein Gummikreis für Komfort und Sicherheit, Springbrunnen und ein Mini-Wasserfall sowie Hydromassage.
Preis: Freischwimmen - 600 Rubel; Einmalunterricht mit einem Trainer - 1500 Rubel. Abonnement - 5400/9600 Rubel. abhängig von der Anzahl der Lektionen.
Adresse: Bezirk Primorsky, st. Staroderevenskaya, 11, Gebäude 2.
Telefon: (812) 309-44-07.
Arbeitszeit: Mo-So, 09: 00-21: 00 Uhr.
Die Einrichtung ist als Schwimmverein für Kinder positioniert. Sie arbeiten mit Kindern von 0 bis 9 Jahren. Für fünf Altersgruppen wurden spezielle Programme entwickelt. Babys im Alter von 0 bis 3 Monaten gewöhnen sich unter Anleitung eines erfahrenen Trainers an den Wasserbereich. Der Unterricht von 3 bis 11 Monaten basiert auf der Einbeziehung aller Sinne in das Wasser. Kindern wird beigebracht, unter Wasser zu tauchen und zu schwimmen. Nach einem Jahr erweitert sich das Programm, das Spielelement ist aktiv verbunden.
Durchschnittspreis: Probestunde - 750 Rubel, Lektion - 1300 Rubel.
Adresse: Bezirk Primorsky, st. Zuhause, 25.
Telefon: (812) 458-98-00.
Öffnungszeiten: täglich von 9:00 bis 21:00 Uhr.
Die Einrichtung richtet sich an Kinder von 0 bis 5 Jahren. Schwimmkurse für Kleinkinder finden ab 2 Monaten statt. Eltern können wählen, ob sie in einer Gruppe (nicht mehr als 3 Paare zusammen) und mit einem einzelnen Trainer arbeiten möchten. Der Raum schafft eine angenehme Atmosphäre für Mütter und Babys. Es gibt alles, was Sie für die Betreuung eines Kindes benötigen (Wickeltisch, Einweg-Servietten und Windeln usw.).
Durchschnittspreis: Probestunde - 500 Rubel; Einzelunterricht - 1500 Rubel.
Adresse: st. Pulkovskaya, 2, Gebäude 1. Schwimmunterricht findet im Pool "Obukhovets", in der Obukhovskaya Side Ave., 130, Newski District, und im Pool auf der Straße statt. Akademika Baikova, 27 (Kinderklinik Nr. 76), Bezirk Kalininsky.
Telefon: 7 (812) 642-84-10.
Arbeitszeit: Klinik: Di, 13: 00-14: 00 Uhr, Sa: 11: 30-13: 00 Uhr.
Auf der Grundlage des Zentrums arbeitet ein Programm für das Schwimmen von Säuglingen mit ihrer Mutter zusammen. Kinder von 2 Monaten bis 1,5 Jahren sind zum Unterricht eingeladen. Das Ziel ist nicht, einem Kind das Schwimmen beizubringen, sondern ihm Freude daran zu machen, im Wasser zu sein und vor allem seinen Wünschen zu folgen. Besonderes Augenmerk wird auf die Interaktion zwischen Mutter und Kind gelegt.
Durchschnittspreis: einmaliger Besuch einer Gruppenstunde - 700 Rubel, Abonnement, einschließlich 4 Lektionen - 2400 Rubel.
Adresse: Ein Netzwerk von 6 Pools in verschiedenen Teilen der Stadt.
Telefon: (812) 386-00-86.
Arbeitszeit: 6: 00-23: 00 Uhr, jeden Tag.
In der nördlichen Hauptstadt wurde 2007 ein beliebtes Netzwerk von Schwimmbädern eröffnet. Die Mission der Organisation ist es, komfortable und zugängliche Bedingungen für das Schwimmen für alle Altersgruppen und sozialen Gruppen zu schaffen. Für Kinder wurden ab einem Monat verschiedene Programme entwickelt, darunter Frühschwimmen, Wasserspiele, Physiotherapieübungen, Schwimmtraining und vieles mehr.
Durchschnittspreis: einmaliger Besuch - 570 Rubel. (beinhaltet 3 Stunden Aufenthalt im Pool und Fitnesscenter).
Adresse: Kondratyevsky Prospekt, 15; Tipanova 27/39; Obukhovsky Defense Ave., 138/2.
Telefon: 2-444-333.
Arbeitszeit: Wochentags von 7:00 bis 0:00 Uhr, am Wochenende von 9:00 bis 22:00 Uhr.
Die Institution ist ein Netzwerk von Premium-Fitnessclubs. Ein Arbeitsbereich sind Kinderbereiche, Sport und Kreativität. Kinder verschiedener Altersgruppen sind zum Schwimmunterricht eingeladen: von 0 bis 3 Jahren (zusammen mit ihrer Mutter), von 3 bis 7 Jahren und von 7 bis 15 Jahren. Es gibt auch Wassergymnastik-Schulungen für Kinder.
Durchschnittspreis: ab 530 Rubel. pro Lektion; Einzelunterricht mit einem Trainer - ab 1000 Rubel.
Adresse: Bezirk Vasileostrovsky, Kim ave., 22.
Telefon: (812) 925-50-82.
Öffnungszeiten: Siehe Stundenplan auf der Website.
Die ganze Familie kann in den Pool gehen: Er bietet Programme für Kinder und Erwachsene. Kinder ab 5 Jahren können in die Schwimmschule für Kinder aufgenommen werden, sowohl Anfänger als auch diejenigen, die ihre Ergebnisse verbessern möchten. Die Schulungen werden in Gruppen oder einzeln durchgeführt. Für Kinder wird die Richtung „Familienschwimmen“ organisiert, wenn das Kind mit den Eltern im Pool schwimmt und der Ausbilder vorschlägt, welche Übungen durchgeführt werden können.
Durchschnittspreis: Kinderabonnements - von 2000 bis 8200 Rubel. abhängig von der Anzahl der Lektionen.
Adresse: Kalininsky Bezirk, st. Ushinsky, 10, Gebäude 2, beleuchtet. UND.
Telefon: 290-26-45.
Arbeitszeit: täglich von 7:00 bis 23:00 Uhr.
Die Sportschule trainiert in 10 olympischen Sportarten, einschließlich Schwimmen. Die Rekrutierung für die Haushaltsabteilung wird durchgeführt. Ein Besuch des Pools wird auch auf kommerzieller Basis angeboten. Die Liste der kostenpflichtigen Dienstleistungen umfasst Freizeitschwimmen für Kinder und Erwachsene, Wassergymnastik, Familienschwimmen, einschließlich des Programms „Mutter und Kind“ für Kleinkinder ab 2 Jahren sowie Einzelunterricht.
Durchschnittspreis: Freizeitschwimmen - 200 Rubel / Unterricht; Einzeltraining - 1400 Rubel / Unterricht; "Mutter und Kind" - 400 Rubel / Klasse.
Adresse: Kalininsky Bezirk, st. Khlopina, 10, beleuchtet. D. D.
Telefon: (812) 297-12-70.
Arbeitszeit: siehe Stundenplan.
Die Sportschule stammt aus dem Jahr 1961 und ist auf Wassersport spezialisiert. In dieser Zeit wurden hier 320 Meister des Sports ausgebildet und 33 Athleten nahmen an den Olympischen Spielen teil. Die besten Lehrer arbeiten an der Schule, darunter 14 angesehene Trainer Russlands. Schwimmen, Synchronschwimmen und Wasserball werden angeboten. Hier gibt es keine kostenpflichtigen Dienste.
Durchschnittspreis: nein.
Adresse: Newski Bezirk, st. Lesnozavodskaya, 3, lit. UND.
Telefon: (812) 367-71-73.
Arbeitszeit: Verwaltung: An Wochentagen von 9:00 bis 18:00 Uhr sind Schulungen geplant.
Arbeitet seit 1975. Es wird eine Ausbildung in der Disziplin "Schwimmen" durchgeführt. Jährlich absolvieren 100 Sportler ihren Abschluss. Es gibt spezielle Sportklassen (von 4 bis 9). Die Schule bietet keine kostenpflichtigen Dienstleistungen an. Für die Registrierung müssen Sie die erforderlichen Dokumente vorbereiten und die Auswahl durch Bestehen der erforderlichen Standards bestehen.
Durchschnittspreis: nein.
In der größten Metropole des Landes - St. Petersburg - gibt es etwa 150 Clubs und Sektionen, in denen ein Kind lernen kann, von Grund auf neu zu schwimmen und seine Fähigkeiten zu verbessern. Die Auswahl ist ziemlich groß: klassische Schwimmbäder, Familienfitnessclubs mit höchstem Komfort, Schulen für gemeinsames Schwimmen für Mütter und Babys und spezialisierte Sportabteilungen. Für welche Institution Sie sich auch entscheiden, es ist wichtig, dass Schwimmaktivitäten dem Kind selbst Freude und Vergnügen bereiten.