Svømning er en velfortjent favorit fritidsaktivitet for mange forældre og deres børn. Sprøjtning i varmt vand under opsyn af en opmærksom træner er ikke kun en fantastisk måde at have det godt på, men også en vidunderlig træner til alle store muskler, så du kan skabe en smuk kropsramme.
Ud over betydelige æstetiske fordele bruges svømning til at hærde babyer og også som en måde at tackle stress på, hvilket ikke er mindre for hvert barn end for en voksen. Svømning fungerer godt som en ekstra belastning for et barn, der i højere grad beskæftiger sig med en anden sport: i vandet strækker musklerne sig og slapper af, så du kan komme til hver hovedtræning i fuld beredskab. Succesfaktoren er valget af en passende pool, vi fortæller om dem, der er bedst for børn i Krasnoyarsk nedenfor.
Indhold
Børnesikkerhed er et af forældrenes vigtigste ansvarsområder. Svømning, som en af de mest populære ekstra aktiviteter, forudsætter tilstedeværelsen af snesevis af institutioner, der er klar til at levere denne service til forskellige priser og på et tilsvarende andet niveau. For at klasserne kun giver fordele, bør der tages flere nuancer i betragtning:
Når man undrer sig over, hvordan man vælger en pool, skal et vanddesinfektionssystem være hjørnestenen. Dette gælder især for børn med luftvejssygdomme og bronkialastma: de er strengt kontraindiceret i regelmæssig kontakt med klor, som oftest bruges til at rense poolen.
Metoder til desinficering af vand i svømmebassiner
Vej | Hvordan virker det | fordele | Minusser |
---|---|---|---|
Klorering | Kemikalier med klor i sammensætningen tilsættes direkte til vandet og opløses. Klor dræber alle slags bakterier | Den mest budgetmæssige metode, klor, efterlader ikke den mindste chance for bakterier | Negativ effekt på luftvejene, tørrer hår og hud |
Ionisering | Elektroderne producerer sølvioner i vandet og forhindrer således bakterier i at formere sig | Sølv- og kobberioner dræber ikke kun mikrober, men fjerner også vand fra forskellige urenheder og snavs | Forskere er ikke nået til enighed om effekten af ioner på menneskekroppen, nogle undersøgelser hævder, at den er negativ |
Ozonering | Ozon er et stærkt oxidationsmiddel, der ødelægger dem ved kontakt med skadelige mikroorganismer | Barnet er ikke kun beskyttet mod vira og bakterier, men også mod parasitter og svampe af forskellige typer | Ozon nedbrydes hurtigt, så noget klor tilsættes for at understøtte gassen. |
Ultraviolet | Reagensfri metode baseret på fotosyntese. Bakterielle molekyler beskadiges på niveauet af RNA og DNA og bliver harmløse | Vand ser naturligt ud, lugter, smager naturligt, bakterier ødelægges med 100% | En dyr procedure på grund af lampernes skrøbelighed |
Havvand | Puljen er fyldt med vand fra mineralkilder | Vand svarer til sammensætning til havvand, hvilket er meget gavnligt for kroppen | Dyrt og svært at finde |
For dem der bare planlægger at tilmelde sig puljen, er der en hel liste over ting, der skal afsluttes inden den relevante dato:
Børneudstyr til træning i poolen inkluderer flere grundlæggende ting, du kan tilføje til listen, som du ønsker, med fokus på babyens individuelle egenskaber:
For at få svømning til kun at give glæde, skal du regelmæssigt følge et par enkle regler for adfærd ind og ud af poolen:
Terapeuter og børnelæger forsikrer enstemmigt, at tidlig svømning ikke kun er et behageligt og sjovt tidsfordriv for mor og baby, men også en fantastisk måde at udvikle store muskelgrupper og koordinationsevner på. Barnet lærer sig selv og lærer at kontrollere kroppen med glæde.
Institutionens slogan siger, at svømning er det første skridt mod barnets sundhed og fysiske perfektion. Og det er helt sandt. De bedste lærere i udviklingscentret vil lære barnet ikke at være bange for vand, vise på en legende måde at holde sig på overfladen, gøre hver lektion til en rigtig ferie. Moderne tre-trins vandrensning gør det muligt for mødre ikke at bekymre sig om deres barns helbred, og tilstedeværelsen af 2 skåle gør det muligt at opdele i to grupper baseret på alder. Børn under 2 år plasker i en 3x2 pool, og børn fra 2 til 12 år er engageret i en 5x3 skål.
Ud over den almindelige svømmeundervisning i grupper i centret kan du tilmelde dig individuelle lektioner og hærdning, få et massagekursus fra en kvalificeret massør, du kan svømme for mødre med babyer. Centret accepterer børn med cerebral parese.
Adresse: St. Yaryginskaya-dæmning, 21.
Telefon: 292-14-30.
Arbejdstid: fra 9-00 til 21-00 uden frokost og fridage.
Gennemsnitspris: 350 rubler - til en engangsundervisning med et abonnement er billigere.
2.500.000 unge beboere i Krasnoyarsk kan med stolthed kalde sig kandidater fra det vidunderlige Sibiriske studie. Grupper rekrutteres årligt, og det vigtigste kriterium for dannelse er alder. Børn fra nul til ti år kan gå her. Professionelle svømmetrenere lærer dem at føle sig trygge på vandet og nyde processen. Efter at være kommet her en gang vil barnet bestemt ikke forlade det.
Studiet er stolt af sin omhyggelige tilgang til vandrensning. Det installerede 3-trins filtreringssystem forudsætter rengøring med et kulfilter, ultraviolet lys og hypochlorit, som er skånsom mod den sarte babyhud. Hver af klubberne i komplekset har et legerum til børn, et videoovervågningssystem, hvorigennem forældre kan se, hvad der sker i klassen, et saltværelse og hårtørrer. Klubbens arsenal inkluderer også klasser for børn med muskuloskeletale lidelser og skoliose. Forældre er især glade for engelsksprogede kurser, hvor barnet lærer at svømme og mestrer sproget.
Adresse: St. Gastello, 24A, st. Partizan Zheleznyak, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky avenue, 22/1, st. Karamzin, 26.
Telefon: 271-40-08.
Arbejdstid: fra 9-00 til 21-00 uden frokost og fridage.
Hvor meget: fra 650 rubler - til en engangsundervisning med et abonnement er billigere.
Børnepool "Kva-kva club" er et helt netværk af udviklingscentre for børn fra 0 til 7 år. Institutionens historie har allerede talt omkring hundrede tusind klasser afholdt i løbet af de 7 år, klubben eksisterede. I løbet af denne tid lykkedes det Krasnoyarsk-skoler at møde en ny generation af stærke og glade elever i studiet med et muntert navn. Børn under 3 år her er involveret i individuelle mini-pools, op til 5 år - i en mellemstor skål, vel, børnehavebørn opfordres til at svømme i en behagelig stor pool.
Vandet i poolen indeholder ikke engang en brøkdel af klor, alle laboratorietests passer let ind i de strenge standarder for SanPiN, mor kan være rolig med hensyn til babyens sikkerhed. Efter svømning kan barnet bruge massageservicen, gå i saunaen eller lege i det udstyrede børneområde.
Adresser: st. Alekseeva, 27; St. Urvantseva, 10, st. Mate Zalka, 13.
Telefon: 296-06-22.
Arbejdstid: fra 9-00 til 20-00 uden frokost og fridage.
Gennemsnitspris: 700 rubler - til en engangs lektion, billigere med et abonnement.
Skolebørn kan opleve stress, der overstiger voksnes: uendelige tests og kontroltests kan i væsentlig grad påvirke barnets følelsesmæssige tilstand. Svømning er en fantastisk måde at sige farvel til et dårligt humør.
Hver beboer i Krasnoyarsk i alderen 7 år og ældre kan blive medlem af den privilegerede klub "Meduza": et coachingpersonale, hvor kun mestre i verdensklasse, verdensmestre, Rusland og Europa garanterer, at barnet ikke kun får et godt humør, men også et imponerende resultat. "Meduza" betragtes med rette som smedet af fremtidige mestere i byen og Rusland. Den 25 meter store pool har 6 baner, og dybden overstiger ikke 1,8 meter.Grupper dannes indtil midten af september baseret på alder og træningsniveau for unge atleter.
Hvert barn får sit eget skab til opbevaring af ting, omklædningsrum er udstyret med hårtørrer. Trænerne overvåger nøje de studerendes handlinger, så der har ikke været en eneste nødsituation i poolens historie.
Adresse: St. Partizan Zheleznyak, 1P.
Telefon: 8-967-612-33-80.
Arbejdstid: fra 10-00 til 20-00, lørdag og søndag er fridage.
Gennemsnitspris: 800 rubler - til en engangs lektion, billigere med et abonnement.
Statsinstitutioner har mange fordele i forhold til private: kun her kan en forælder være 100% sikker i overensstemmelse med normerne for alle sanitetsindikatorer, i kvalifikationerne og den konstante professionelle vækst hos coachingpersonalet. En børnegruppe til svømning på SibSU-sportskomplekset er en fremragende mulighed for hvilken klub, der skal vælge et barn fra 7 år. Her kan du lære at svømme fra bunden eller forbedre færdighederne hos en professionel atlet.
Her afholdes højtstående begivenheder: mesterskaber i Rusland og byen, kopper til dykning og svømning med finner, hvilket vidner om institutionens høje niveau. De forsøger at være mest opmærksomme på hvert barn; hvis du ønsker det, kan du henvende dig til professionelle massageterapeuter og psykologer fra centret for at få tjenester.
Adresser: st. Central passage, 7 (Leninsky-distriktet), st. Markovsky, 70A.
Telefon: 264-37-16, 212-36-66.
Arbejdstid: fra 7-00 til 20-00 uden frokost og fridage.
Gennemsnitspris: fra 150 rubler - for et enkelt besøg (prisen afhænger af tid og dag), med et abonnement er billigere.
På trods af kulden og afstanden fra centrum kan Krasnoyarsk sikkert kaldes en af de mest flydende byer i Rusland.