Xếp hạng các công viên xông hơi tốt nhất năm 2020

Nhà tắm Nga làm được gì nếu không có chổi và hơi nước thơm nồng mùi thảo mộc? Viên thơm cao cấp sẽ tạo ra một thú tiêu khiển thoải mái trong bồn tắm hoặc xông hơi có lợi cho cơ thể con người.

Cái gì được gọi là "parka"?

Từ lâu, tổ tiên của chúng ta đã sử dụng các loại dược liệu và các bộ sưu tập của chúng để phục vụ sức khỏe. Bằng cách xông hơi, họ hít nó và cùng với việc tắm, nhận được tác dụng chữa bệnh. Không có gì ngạc nhiên khi tất cả các bệnh tật đã được đẩy lùi với sự giúp đỡ của một nhà tắm Nga với một cây chổi và áo parka.

Vào mùa nắng ấm, những người hiểu biết đã thu hái các loại thảo mộc, thu hái thành bó hoa, phơi khô rồi dùng làm thuốc hoặc làm viên.

Hiện nay, những người yêu thích xông hơi, tắm không có thời gian đi tìm địa điểm, thu hái các loại thảo dược cần thiết rồi chế biến, phơi khô. Vì vậy, bạn nên liên hệ với bất kỳ cửa hàng nào có phụ kiện cho bồn tắm và mua các công viên đặc biệt ở đó. Chúng trông giống như những túi vải nhỏ (nhất thiết phải làm bằng vải lanh tự nhiên) chứa đầy cỏ băm nhỏ hoặc hỗn hợp của chúng, cũng như những túi dùng một lần được đóng gói (tương tự như túi trà).

Tự mua nguyên liệu

Để thực hiện một cách độc lập việc bào chế dược liệu để sử dụng tiếp theo, bạn phải có kiến ​​thức nhất định trong lĩnh vực này. Để thu thập thực vật, bạn cần xem xét:

• Khu vực mà loại cỏ yêu cầu mọc. Điều kiện tiên quyết là nó phải xa các con đường sử dụng hàng loạt và các cơ sở công nghiệp.
• Đặc tính của từng loại cây, nó được sử dụng để làm gì.
• Đặc điểm thực vật: thời điểm ra hoa, chín, đậu quả.
• Thời gian thu phí để đạt hiệu quả tối đa từ ứng dụng.

Sau khi thu hoạch thảo mộc, nó phải được làm khô thích hợp. Điều này được thực hiện trong một khu vực thông thoáng không có ánh nắng trực tiếp. Sau đó, nguyên liệu thô được nghiền nhỏ và bảo quản trong hộp thủy tinh. Các nguyên liệu thô sơ chế vẫn giữ được các đặc tính hữu ích trong 2-3 năm. Nó nên được đóng gói trong túi ngay lập tức trước khi sử dụng. Tất cả các loại hơi đã chuẩn bị đều được sử dụng một lần, nhưng túi làm từ vải tự nhiên có thể được sử dụng nhiều lần.

Ứng dụng túi thảo dược trong bồn tắm

Tùy thuộc vào thiết bị của bồn tắm, việc sử dụng các công viên khác nhau.

Vì vậy, nếu phòng có lò sưởi, thì nên tưới dịch truyền thảo dược đã chuẩn bị theo từng phần nhỏ, trước đó đã làm ẩm ít nhất hai lần bằng nước sạch. Trong trường hợp này, phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa khi có thể có sự vượt quá nồng độ tinh dầu trong thành phần của hơi nước.Ảnh hưởng của chúng đối với mỗi người là khác nhau, do đó, để tránh cảm thấy không khỏe, nên sử dụng liều lượng tối thiểu với mức tăng phù hợp.

Nếu máy xông hơi ướt được sử dụng trong phòng xông hơi khô hoặc bồn tắm, thì để làm bão hòa hơi nước bằng các loại dược liệu, nó được phun lên tường và kệ.

Nhiều người tiêu dùng các sản phẩm như vậy có một câu hỏi tự nhiên: tại sao các loại thảo mộc không thể được sử dụng mà không có túi hoặc gói? Câu trả lời là khá đơn giản. Khi tưới bằng chất truyền có thể có những đốm cỏ, bếp có thể đọng lại trên đó và sau đó bốc ra mùi khét. Đồng thời, việc sử dụng một chiếc túi có túi để xe có một số lợi thế. Sau khi chuẩn bị tiêm truyền, nên áp dụng nó cho các bộ phận của cơ thể như một loại thuốc hoặc mỹ phẩm.

Các loại tinh dầu thực vật

Mỗi loại cây đều chứa tinh dầu có tác dụng đối với cơ thể con người. Vì vậy, trước khi ghé thăm các phòng xông hơi ướt hay xông hơi bằng máy xông hơi bằng thảo dược, bạn phải tìm hiểu kỹ về thành phần và ảnh hưởng của chúng. Kết quả của cuộc thăm khám sẽ phụ thuộc vào kiến ​​thức này, cho dù bạn đạt được khoái cảm hay các vấn đề sức khỏe.

Vì vậy, sau đây là đặc điểm của một số loại thảo mộc có tinh dầu.

Một trong những nơi hàng đầu bị chiếm đóng bởi các công viên cây lá kim. Hành động của họ là để giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi sau một tuần làm việc khó khăn. Chúng cũng một phần có đặc tính kháng khuẩn, đóng một vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch yếu.

Bạc hà là một trong những nguồn cung cấp tinh dầu mạnh nhất. Nó có hiệu quả cao trong việc điều trị cảm lạnh, giảm bớt quá trình của các bệnh về đường hô hấp trên, có đặc tính tăng cường sinh lực và bổ.

Bạch đàn cung cấp một tác dụng bổ sung và khắc phục chứng đau họng, phế quản, ho và các hiện tượng tương tự. Hàm lượng tinh dầu cao của nó mang lại hiệu quả kháng khuẩn và chống viêm.

Hoa cúc, quen thuộc với chúng ta từ thời thơ ấu, làm dịu và khử trùng da tốt.

Hoa bia giúp giảm căng thẳng sau một ngày mệt mỏi và kích thích hệ thống miễn dịch.

Tinh dầu ngải cứu chữa đau đầu hoàn hảo, tăng hiệu quả cho cơ thể.

Linden thúc đẩy sự bài tiết tích cực của chất lỏng, góp phần làm giảm trọng lượng dư thừa, có tác dụng làm dịu và đã được chứng minh hiệu quả trong việc chống lại chứng mất ngủ.

Việc sử dụng meadowsweet giúp giảm viêm, cải thiện cấu trúc và tình trạng của tóc.

Công dụng của cỏ ba lá ngọt có tác dụng hạ huyết áp, đưa huyết áp trở lại bình thường, giúp loại bỏ phản ứng co giật, hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp trên, thể hiện hiệu quả trong việc chống viêm da dạng nhọt, áp xe, đẩy nhanh quá trình trưởng thành của áp xe.

Cứu cánh cho những người gặp vấn đề với hệ cơ xương là một thanh kiếm. Nó giúp loại bỏ cơn đau ở các khớp, đĩa đệm, với chứng khô khớp, viêm khớp, thấp khớp, viêm rễ, hoại tử xương.

Vì vậy, dựa trên nhu cầu cá nhân, bạn nên lựa chọn cẩn thận loại thảo mộc phù hợp hoặc hỗn hợp của nó để nó có lợi cho mỗi cá nhân hoặc tất cả các thành viên trong công ty.

Quá trình hấp và sử dụng

Để đạt được hiệu quả tối đa từ việc xông hơi, cần phải sơ chế và áp dụng đúng cách. Theo khuyến nghị của các bác sĩ chuyên khoa, trình tự của quy trình như sau:

1. Đổ 5 lít nước nóng, nhưng không sôi vào thùng hấp (có thể là thùng hoặc nồi hấp đặc biệt).
2. Đặt một túi hoặc gói trong đó trong 15-20 phút.
3. Sau đó, cẩn thận loại bỏ cỏ hoặc bộ sưu tập bằng một cái xô và để trong nhà một lúc. Các phytoncide còn lại sẽ lấp đầy nó với hương thơm và các chất hữu ích.
4. Đổ một gáo nước nóng sạch lên bếp.
5. Khi hơi nước tan hết, sau 15-20 giây vẩy một lượng nhỏ thảo dược đã ngấm vào người.Quy trình có thể được lặp lại nếu cần thiết.

Nếu ai đó từ bồn tắm có chống chỉ định hoặc không dung nạp cá nhân với các thành phần của công viên, tốt hơn là không sử dụng nó để tránh các biến chứng.

Xếp hạng các công viên tắm nổi tiếng vào năm 2020

Theo nhiều du khách đến tắm và xông hơi trong công viên, các loại phí sau đây là mức phí thường xuyên nhất.

"Cây tầm ma"

Loại thảo mộc này có chứa vitamin, muối khoáng, axit formic và tannin. Khi sử dụng hơi của gia truyền sẽ đi vào cơ thể con người qua đường hô hấp và lỗ chân lông trên da vừa góp phần nâng cao sức khỏe, nạp đầy năng lượng cho các cơ quan, vừa chống cảm lạnh.

Nếu sử dụng thường xuyên, nó sẽ giúp giảm mệt mỏi mãn tính, giảm căng thẳng tích tụ và ổn định huyết áp một cách hoàn hảo. Cây tầm ma đã cho thấy bản thân nó rất hiệu quả khi tiếp xúc với làn da trở nên đàn hồi và đàn hồi hơn. Ngoài ra, tất cả mụn mủ, vết cắt nhỏ và vết thương mau lành hơn.

• lợi ích cho các cơ quan nội tạng;
• cải thiện chất lượng của da;
• có tính chất sát trùng, bổ, chữa bệnh;
• giá tuyệt vời (trung bình 75 rúp).

• với sự không dung nạp cá nhân, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng.

"Cây bách xù"

Loại cây này đánh thức đáng kể các chức năng bảo vệ của cơ thể. Nó có thể phục hồi trí lực, giảm mệt mỏi mãn tính ngay cả sau khi bị quá tải nặng về cảm xúc. Lợi ích của cây bách xù cũng được chứng minh trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp trên. Phụ nữ lưu ý tác dụng cao của cây đối với tình trạng của da mặt, cổ và vùng da ngực bằng cách làm mịn và loại bỏ nếp nhăn.

• có tác dụng chống viêm, sát trùng, chống lão hóa;
• một chất kích thích mạnh mẽ khả năng tự vệ của cơ thể;
• có lợi trong việc điều trị cảm lạnh;
• chi phí ngân sách (khoảng 75 rúp).

• quá liều có thể dẫn đến phản ứng dị ứng.

"Năm loại thảo mộc"

Bộ sưu tập này được tạo thành từ năm loại dược liệu, tỷ lệ giúp tối đa hóa và kết hợp tất cả các đặc tính có lợi. Khi nó được hấp, căn phòng sẽ tràn ngập hương thơm không chỉ mang lại cảm giác sảng khoái mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Bạc hà, một phần của bộ sưu tập, sẽ loại bỏ đau đầu, làm dịu hệ thần kinh, giảm mệt mỏi và căng thẳng. Nó sẽ có tác dụng hữu ích cho đường hô hấp. Nó được bổ sung bởi mùi tuyệt vời của cỏ ba lá ngọt ngào. Nó giúp loại bỏ chứng mất ngủ, tăng tính dễ bị kích động, cuồng loạn, u uất, suy nhược thần kinh. Nó sẽ giúp ích cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Đối phó tốt với bệnh viêm phế quản. Cỏ xạ hương góp phần vào tổng thể bó hoa. Là một loại thuốc chống trầm cảm tuyệt vời, nó sẽ làm dịu sự hung hăng và suy nhược thần kinh, giảm mệt mỏi. Nó có tầm quan trọng lớn trong cuộc chiến chống lại chứng ho nặng, viêm phế quản, lao, hen suyễn. Loại bỏ phát ban trên da có nguồn gốc lây nhiễm. Tăng cường hoạt động của cỏ xạ hương được bổ sung bởi cây xô thơm. Nó tạo ra một "cú đánh" mạnh mẽ vào ho, viêm phổi và các bệnh cảm lạnh và vi rút khác. Anh ấy sẽ không bỏ qua một bên những tổn thương da dưới dạng vết thương có mủ, vùng nấm, vết bỏng, bệnh vẩy nến. Cỏ thi có tác dụng cố định trong bộ sưu tập này. Tăng cường tuần hoàn máu của da, góp phần phục hồi nhanh chóng và mang lại vẻ ngoài xinh đẹp. Nó là một chất chống co giật "kích thích" cảm giác thèm ăn.

• ảnh hưởng phức tạp đến các cơ quan nội tạng và da;
• hiệu quả thu gom cao;
• chất lượng tuyệt vời;
• hương thơm tuyệt vời;
• giá ngân sách (trong vòng 75 rúp).

• có thể gây ra sự không dung nạp cá nhân đối với một trong các thành phần.

"Tim"

Công viên kết hợp này đã trở nên không thể thiếu đối với những người mắc các bệnh về hệ tim mạch. Tất cả các loại thực vật có trong nó đều có tác dụng làm dịu mạnh.Chúng góp phần vào việc bình thường hóa huyết áp, có tác dụng có lợi trên các mạch máu và đưa chúng vào tình trạng tuyệt vời. Một trong những thành phần của bộ sưu tập là bạc hà. Với tác dụng giãn mạch, nó bình thường hóa tim đập nhanh và cải thiện lưu thông máu. Nó tăng cường các thuộc tính của nó motherwort, có các đặc tính tương tự. Ngoài ra, nó là tuyệt vời trong việc giảm huyết áp. Hiệu ứng hoa cúc tự nói lên điều đó. Hoạt động của nó trên các mạch máu làm cho chúng đàn hồi hơn và khỏe hơn. Ngoài ra, mùi hương của bó hoa này có tác dụng làm dịu nói chung giúp cải thiện giấc ngủ, sức khỏe và tạo ra một bầu không khí ấm cúng và dễ chịu.

• hiệu ứng thư giãn dễ chịu;
• hành động phức tạp mạnh mẽ;
• cấu trúc công việc của toàn bộ hệ thống tim mạch;
• lựa chọn tuyệt vời của các thành phần;
• chi phí tối ưu.

• nếu bạn nhạy cảm với các thành phần, hãy sử dụng một cách thận trọng.

"Da nhung"

Bộ dược liệu này được lựa chọn cẩn thận theo đặc tính của chúng sẽ trở thành một thành phần mỹ phẩm không thể thay thế để chăm sóc da trong liệu trình tắm. Làm đầy căn phòng với hương thơm tinh dầu bạc hà dễ chịu của bạc hà và bạch đàn, tinh dầu của tất cả các thành phần thẩm thấu qua các lỗ chân lông hở của da vào tận các lớp sâu và tạo ra những điều kỳ diệu thực sự. Bạc hà loại bỏ chất nhờn quá mức, làm sạch, loại bỏ viêm nhẹ, giảm mụn trứng cá, bão hòa màu. Với tác dụng chống viêm, khuynh diệp tăng cường khả năng chống viêm nhiễm, vết thương và kích ứng của các loại thảo mộc trước đó, đồng thời mang lại cho cơ thể sự săn chắc và đàn hồi. Kết quả của hành động này được tổng hợp bởi cây tầm ma, giúp loại bỏ sắc tố, làm chậm quá trình lão hóa và làm đều màu da.

• hiệu quả thu gom cao;
• hương thơm tuyệt vời;
• chăm sóc da tuyệt vời;
• giá ngân sách.

• biểu hiện của sự nhạy cảm với các thành phần cấu tạo là có thể xảy ra.

"Hơi thở"

Công viên này đặc biệt nổi tiếng vào thời điểm thu đông, khi cảm lạnh, các bệnh truyền nhiễm và virus hoành hành khắp nơi. Nó có thể được sử dụng cho cả mục đích dự phòng và loại bỏ các triệu chứng hiện có. Hơi nước bão hòa với mùi cỏ xạ hương, xạ đen, xô thơm thẩm thấu qua đường hô hấp, tiêu trừ mọi ổ bệnh. Nó làm cho thở không bị mất, hóa lỏng và giúp loại bỏ đờm, tạo ra một tác dụng bổ và bổ cho toàn bộ cơ thể.

• tác dụng tuyệt vời đối với các bệnh về đường hô hấp;
• thành phần được chọn lọc tốt;
• mùi thơm;
• giá ngân sách.

• sử dụng thận trọng ở những người có độ nhạy cảm cao để tránh phản ứng dị ứng.

"Của nam giới"

Bộ dược liệu dành riêng cho nam giới có tác dụng tuyệt vời trong việc phục hồi và hoạt động của cơ quan sinh dục. St. John's wort, có trong thành phần, làm cho các tuyến nội tiết hoạt động tích cực, ảnh hưởng trực tiếp đến việc tăng hiệu lực. Cũng là một chất kích thích tình dục mạnh mẽ, nó có thể làm tăng đáng kể niềm đam mê thân mật. Cây xô thơm có trong bộ sưu tập mang đến sự tự tin vào sức mạnh và khả năng của một người. Yarrow có tác dụng đặc biệt đối với những người tuổi cao. Nó làm tăng chất lượng hiệu lực, có tác động tích cực đến việc sản xuất testosterones.

• phẩm chất kích thích tuyệt vời;
• lựa chọn tuyệt vời của các thành phần;
• hiệu quả cao;
• giá tối ưu.

• phản ứng dị ứng có thể xảy ra khi tăng độ nhạy cảm với các thành phần của bộ sưu tập.

"Vui vẻ"

Bãi đậu xe này rất hiệu quả và dễ chịu. Nó luôn giống với mùi của mùa hè, vì nó có chứa lá dâu. Chứa đầy hương thơm của nó, được bổ sung bởi tác dụng chữa bệnh, dịch truyền thực sự khiến cơ thể và tâm hồn thư thái đắm chìm trong niềm vui tuyệt vời.Được bổ sung với tác dụng khử trùng, chống viêm của rong St.

• mùi rất dễ chịu;
• hiệu quả tuyệt vời;
• thành phần chất lượng;
• chi phí ngân sách.

• không dung nạp cá nhân với các thành phần.

"Kim"

Công viên này rất thích hợp cho những người tăng cường hoạt động trí óc. Đó là những cây kim giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi nghiêm trọng và căng thẳng thần kinh thông qua tác động làm dịu hệ thần kinh. Một chuyến đi đến nhà tắm với cây lá kim sẽ thay thế một chuyến đi bộ dài qua một khu rừng tương tự, trong đó bạn sẽ được nghỉ ngơi đầy đủ về cảm xúc. Đồng thời, bộ sưu tập này có tác dụng hữu ích đối với tình trạng của da, làm sạch nó và chữa lành những tổn thương nhỏ. Khi bị cảm lạnh và ho nặng, kim châm sẽ giúp tách đờm tốt hơn.

• hiệu quả cao;
• chất lượng tuyệt vời;
• mùi thơm;
• giá tối ưu.

• không dung nạp cá nhân với kim tiêm.

"Đắng"

Thành phần của bộ sưu tập này bao gồm cây ngải cứu, cỏ thi và cây mẹ, mỗi loại giúp tăng cường hoạt động của các thành phần khác với các đặc tính của nó. Vì vậy, ngải cứu là một loại thuốc tốt và cũng giúp cải thiện sự thèm ăn. Vì vậy, những đứa trẻ ăn uống kém sẽ chỉ được hưởng lợi từ công viên như vậy. Ngoài ra, cỏ thi còn có tác dụng bồi bổ, và ngải cứu giúp hệ thần kinh đối phó với các vấn đề của nó. Bộ sưu tập cũng cung cấp hỗ trợ mạnh mẽ cho hệ thống miễn dịch trong cuộc chiến chống lại cảm lạnh, và cũng được sử dụng cho mục đích phòng ngừa.

• sự kết hợp tuyệt vời của các thành phần;
• tác dụng bồi bổ sức khỏe cao;
• cải thiện sự thèm ăn của trẻ;
• giá tối ưu.

• với sự tăng nhạy cảm với các thành phần của bộ sưu tập, các biểu hiện dị ứng có thể xảy ra.

Kết thúc một tuần làm việc mệt mỏi, căng thẳng mệt mỏi, bạn đừng vội vàng đến với chiếc ghế sofa và chiếc tivi yêu thích mà hãy quây quần bên gia đình và vào một nhà tắm kiểu Nga xịn với chổi nào! Đừng quên ghé qua cửa hàng phụ kiện trên đường và lấy một túi parka tuyệt vời. Chúng tôi hy vọng rằng danh sách những cái chính của chúng tôi sẽ giúp bạn chọn chính xác những gì bạn cần!