Xếp hạng những cuốn sách hay nhất về Ayurveda năm 2020

Hơn 100 năm qua, nhân loại đã có một bước phát triển nhảy vọt, nhưng đồng thời cũng xa rời thiên nhiên, hài hòa nội tâm và quan trọng nhất là sức khỏe. Chính vì thiếu tất cả những điều này mà mọi người đang cố gắng tìm kiếm những nguồn kiến ​​thức có thể mang lại cho họ sự hài hòa và trường tồn. Và những phương pháp chăm sóc sức khỏe này ở Ấn Độ đã được biết đến hơn 5 nghìn năm và chúng được gọi là Ayurveda. Ngay cả đối với một người bình thường, khác xa với phương tiện chữa bệnh của Ayurvedic, sự phổ biến của những cuốn sách theo hướng này là điều không thể nghi ngờ. Vì vậy, bài viết này sẽ xem xét những cuốn sách phổ biến sẽ hữu ích cho cả người mới bắt đầu và người hâm mộ thể loại này.

Ayurveda kết hợp tất cả các lĩnh vực sức khỏe con người. Đây là y học và sinh học, và sở thích thực phẩm, và vệ sinh, v.v. Điều cần chú ý là việc kiểm soát cơ thể của chính mình chỉ nằm trong đầu, và ai cũng có thể tìm ra chìa khóa để kiểm soát và sử dụng nó. Và danh sách những cuốn sách nổi tiếng dưới đây sẽ giúp bạn điều này.

Những cuốn sách hay nhất về Ayurveda

Giới thiệu về Ayurveda của Sara Lai

Tác giả: Sara Lai

Năm xuất bản: 2008

Nhà xuất bản: Grand-Fair

Sara Lai, người viết cuốn sách này, là một nhà báo có uy tín nghiên cứu về Ayurveda ở Ấn Độ và có bằng tốt nghiệp về y học Ayurveda.

Trong ấn bản này, không phải công thức và điều cấm được trình bày nhiều hơn, nhưng giải thích rất tỉ mỉ và dễ hiểu về bản chất của triết lý cổ đại này, sự phù hợp của nó trong thế giới hiện đại và cách nó có thể giúp mỗi người trở nên khỏe mạnh và tìm thấy sự hòa hợp với thế giới xung quanh.

Ở đây mọi người có thể biết rõ hơn về bản thân, điểm mạnh và điểm yếu của họ và giải thích nơi bắt đầu học. Tiêu chí để chọn thành tích chính xác về sự hài hòa và sức khỏe trong cuốn sách này dựa trên việc vượt qua bài kiểm tra ban đầu và định nghĩa về kiểu tâm sinh lý của bạn, với tất cả các khuyến nghị khác được liên kết. Từ từ, từng bước, người đọc hướng tới sự hài hòa nội tâm, không bị căng thẳng, hạnh phúc tuyệt vời và cải thiện tổng thể chất lượng cuộc sống.

Tài liệu này được khuyến khích cho người mới bắt đầu. Nó thú vị, hấp dẫn và dễ đọc, và dần dần, trên 320 trang, chính cơ sở của kiến ​​thức triết học này và ứng dụng thực tế của nó trong cuộc sống được hé lộ.

Ngoài ra, phong cách kể chuyện rất rõ ràng và thân thiện, và tất cả các phương pháp được bộc lộ đầy đủ, không để lại câu hỏi cho người đọc.

Giá trung bình cho cuốn sách bán chạy nhất này, cần thiết cho tất cả những người mới bắt đầu học Ayurveda, là 130 rúp.

• được viết bởi một chuyên gia và bác sĩ Ayurvedic;
• một hướng dẫn với mô tả đầy đủ về những điều cơ bản và lời khuyên thực tế;
• các chủ đề được đề cập rất được quan tâm trên toàn thế giới.

• không xác định.

Kawi Raj Ayurveda cho trẻ em

Tác giả: Kawi Raj

Năm xuất bản: 2007

Nhà xuất bản: Svyatoslav

Tác giả của cuốn sách, Kavi Raj, là một người cha lớn của 6 đứa con, không có người mà ông không thể viết cuốn sách hướng dẫn nuôi dạy con cái này. Quan sát các bệnh nhân và gia đình của mình, ông đưa ra kết luận rằng mỗi đứa trẻ đều có những đặc điểm riêng về thể chất, liên quan đến sức khỏe, dinh dưỡng cần thiết và hành vi của chúng nói chung.

Người viết sẽ cho biết không chỉ về chế độ dinh dưỡng phù hợp của trẻ, mà còn về các chất gây dị ứng nguy hiểm và mức độ hóa chất trong nhà, nơi bắt đầu cảm lạnh, về cách thở đúng và về sự phát triển thể chất. Việc cho trẻ ăn tùy theo mùa, lượng nước phải uống trong ngày và nhiều yếu tố khác liên quan đến sức khỏe của trẻ và sự hoàn thiện bản thân của trẻ cũng được thảo luận.

Theo ý kiến ​​của độc giả, cuốn sách tuyệt vời này liên quan đến điều gần gũi nhất: sức khỏe của trẻ em, do đó nó chiếm vị trí hàng đầu trong bảng xếp hạng những cuốn sách hữu ích và chất lượng cao của thể loại này. Điều quan trọng là phải đọc nó để hiểu con bạn và hành động vì lợi ích của nó.

Phiên bản này là thú vị và hữu ích. Cuốn sách đã được dịch sang tiếng Nga với chất lượng rất cao và dễ đọc, dễ hiểu.

Đây là 332 trang mà bạn cần đọc để không mắc phải những sai lầm khủng khiếp khi lựa chọn phương pháp nuôi dạy con cái, và hơn thế nữa là cách chữa trị và giữ gìn sức khỏe của đứa trẻ.

Giá trung bình cho ấn phẩm này về lối sống lành mạnh của trẻ em là 893 rúp, nhưng nó có thể được đọc ở dạng điện tử miễn phí.

• bộc lộ đầy đủ tầm quan trọng của Ayurveda trong việc nuôi dạy trẻ em;
• nhiều đánh giá tích cực;
• nhanh chóng và dễ đọc, một người bạn đồng hành tuyệt vời khi di chuyển trên các phương tiện công cộng.

• giá cao.

Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: nguồn và đặc điểm.

Các tác giả: Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu.

Năm xuất bản: 2015

Nhà xuất bản: Sách Triết học

Tác phẩm này chứa văn bản gốc Ayurvedic bằng tiếng Phạn, mà các tác giả của cuốn sách đã dịch và phân tích sâu. Nó trình bày cách thức y học Ayurvedic đã phát triển trong lịch sử từ nguồn gốc của nó cho đến ngày nay, những đặc điểm và sự khác biệt của nó so với y học cổ truyền.

Kiến thức triết học về sự phát triển tâm linh này dành cho nhiều đối tượng, và báo chí của ấn bản Nga và các tác giả trong nước đã trình bày những tài liệu rất phức tạp theo một phong cách dễ tiếp cận, vì vậy tất cả thông tin đều hấp dẫn và được đọc trong một hơi thở.

Ngoài ra, các tác giả là những chuyên gia lớn trong lĩnh vực này. Cả hai nhà văn đều là bác sĩ và chuyên gia ở Ayurveda dạy cô cho các bác sĩ.

Tác phẩm này không đồ sộ, chỉ vỏn vẹn 272 trang, nhưng chứa đựng một cái nhìn tổng thể đầy đủ về mọi khía cạnh của triết lý cổ xưa này và những cách tốt nhất để duy trì cơ thể và tinh thần của bạn ở trạng thái khỏe mạnh.

Một lượng lớn tài liệu về chủ đề này có thể gây nhầm lẫn, vì nội dung của chúng đôi khi rất mâu thuẫn, nhưng ở đây các tác giả không được hướng dẫn bởi lý luận và suy đoán, mà chỉ dựa trên các nguồn tiếng Phạn truyền thống. Là những người ủng hộ nhiệt tình việc giới thiệu những nguyên tắc hữu ích này trong y học hiện đại, họ không bỏ qua vấn đề cấp tính này và đưa ra những giải thích rõ ràng về chủ đề này.

Giá trung bình: 500 rúp.

• những cuốn sách của những tác giả này được mong đợi nhất;
• được viết dựa trên việc phân tích các nguồn tiếng Phạn cổ;
• thông tin dễ hiểu do phong cách trình bày tốt.

• không xác định.

Ayurveda. Công thức nấu ăn lành mạnh với hàng nghìn năm lịch sử cho cuộc sống hiện đại

 

Bởi Thomas Yarema, Johnny Brannigan, Daniel Rhoda

Năm xuất bản: 2014

Nhà xuất bản: Mann, Ivanov và Ferber (MYTH)

Điểm đặc biệt của cuốn sách này là nó được chia thành nhiều phần. Một trong số họ cho biết chi tiết chính xác ảnh hưởng của hệ thống Ayurveda cổ đại đối với sức khỏe con người. Phần thứ hai cung cấp cho độc giả những công thức nấu ăn hữu ích cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn.

Tài liệu này đã kết hợp tất cả những kiến ​​thức đã được kiểm chứng qua thời gian, những tiến bộ y học và một công thức từ khắp nơi trên thế giới. Nhà văn tiếp cận từng người riêng lẻ, do đó, đọc cuốn sách này, mọi người sẽ có thể lựa chọn phương pháp tăng cường sức khỏe cho riêng mình, dựa trên ý tưởng chính của cuốn sách: nguồn sức mạnh, sức sống và tâm trạng tốt chính là thực phẩm phù hợp.

Các tác giả tiết lộ toàn bộ phổ của cuộc sống Ayurvedic, mô tả chu kỳ của ngày, ngày và cuộc sống, và tất cả các lời khuyên được đề xuất đều liên quan đến các chu kỳ này. Ngoài ra, tại đây bạn có thể tìm hiểu về các giai đoạn phát triển của bệnh và điều quan trọng nhất trong việc chữa bệnh là lắng nghe cơ thể mình và hiểu nó cũng như cách học.

Trong phần thứ hai, tất cả các công thức nấu ăn với hình ảnh minh họa và sinh động. Đối với những người không thể từ bỏ thịt ngay lập tức, các món ăn từ thịt và cá được cung cấp, nhưng nhìn chung, ở đây chủ yếu dành cho những người ăn chay.

Cuốn sách được viết bởi những tác giả giỏi nhất trong các lĩnh vực của họ. Thomas Yarema là một nhà trị liệu và là người sáng tạo ra chế độ ăn Ayurvedic, Daniel Rhoda là một bệnh nhân đã được chữa khỏi bằng phương pháp của Thomas Yarem và Johnny Brannigan là một đầu bếp quốc tế.

Văn bản trong tác phẩm này không phải là tiêu chuẩn, nhưng thú vị và nhiều thông tin. Đọc nó, bạn nhận được rất nhiều thông tin hữu ích cho cơ thể, tâm hồn và trí óc cho cả những người ăn chay và những người chỉ đơn giản quan tâm đến sức khỏe của họ.

Chi phí trung bình 336 trang của “Ayurveda. Công thức nấu ăn lành mạnh có lịch sử hàng nghìn năm cho cuộc sống hiện đại ”là 2220 rúp.

• văn học thú vị và khác thường;
• công thức với hình ảnh;
• nằm trong top sách được độc giả giới thiệu.

• giá cao.

Vasant Lad Ayurveda Home Remedies

Tác giả: Vasant Lad

Năm xuất bản: 2003

Nhà xuất bản: Sattva, Hồ sơ

Ayurveda là hệ thống y tế chính thức ở Ấn Độ và vì lý do chính đáng, hầu hết các bệnh thông thường đều được chữa khỏi bằng nó. Các phương pháp điều trị tự nhiên và cá nhân hóa được đề xuất trong cuốn sách này được lấy từ hệ thống y tế Ấn Độ này.

Văn bản dài 320 trang, được viết bằng ngôn ngữ dễ tiếp cận và hướng dẫn từng bước rõ ràng với các khuyến nghị thực tế về phương pháp điều trị tự nhiên, hoàn toàn an toàn sẽ không chỉ cho phép bạn làm quen với các nguyên tắc của triết học cổ đại này mà còn áp dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày. Và bảng câu hỏi ở đầu câu chuyện sẽ cho phép bạn tìm ra loại hiến pháp, điều này sẽ cho phép bạn làm theo các khuyến nghị cá nhân. Tất cả các liệu pháp dựa trên thực phẩm điều chỉnh và các loại thảo mộc lành mạnh cho thực phẩm, yoga và điểm năng lượng.

Tài liệu này được viết bởi một bác sĩ rất nổi tiếng về y học Ayurvedic - Vasant Lada. Dòng ấn phẩm của tác giả này luôn là những cuốn sách ăn khách, khơi dậy sự quan tâm lớn của người hâm mộ thể loại này. Không ai nghi ngờ sự đầy đủ của kiến ​​thức và thực hành tuyệt vời của ông trong y học. Hàng loạt tác phẩm của tác giả này luôn nằm trong top những cuốn sách phải đọc cho tất cả những ai quan tâm đến sức khỏe của mình. Do đó, nếu ai đó đang suy nghĩ xem nên mua sách gì để bồi bổ cơ thể, thì chắc chắn đây chính là thứ bạn cần. Nói chung, tất cả những ai phấn đấu cho sự hòa hợp và một cuộc sống lành mạnh, đầy đủ đều nên có ấn bản này.

Giá trung bình cho một ấn bản với số lượng phát hành 1.500 bản là 1275 rúp.

• mô tả rõ ràng về các nguyên tắc cơ bản của Ayurveda;
• phương pháp điều trị các bệnh thông thường an toàn cho sức khỏe;
• khuyến nghị điều chỉnh dinh dưỡng.

• không xác định.

Vasant Lad, David Frawley Herbs and Spices

Tác giả: Vasant Lad, David Frawley

Năm xuất bản: 2006

Nhà xuất bản: Sattva

Một tác phẩm đáng chú ý khác của Vasant Lad, được viết với sự hợp tác của nhà văn nổi tiếng không kém, bác sĩ Ayurvedic và nhà chiêm tinh học Vệ Đà David Frawley. Nó cũng tập trung vào tác dụng của thực phẩm đối với sức khỏe, chỉ ở đây chỉ có thảo mộc và gia vị là đã được đề cập đến.

Trong tài liệu này, hơn 250 loài thực vật được mô tả, trong đó hơn 100 loài được hiểu rất chi tiết. Hơn nữa, tài liệu được điều chỉnh cho phù hợp với đông đảo khán giả trên khắp các châu lục, do đó, các loại cây được giới thiệu không phải là kỳ lạ, nhiều cây có thể được mua trên thị trường thông thường của Nga.

Tất cả thông tin được viết dễ hiểu và dễ hiểu, ngay cả đối với những người mới bắt đầu học Ayurveda. Ngoài ra, cô ấy rất hấp dẫn, đặc biệt là với các công thức nấu ăn khác thường của cô ấy, chẳng hạn như nấu các loại thảo mộc trong sữa. Nhưng bất kể sự đơn giản của cách trình bày, nó đều mang đậm tính khoa học và hệ thống sâu sắc.

Trên 320 trang, người đọc sẽ tìm hiểu về nhiều loại thảo mộc có lợi và cách chúng được bào chế để có lợi cho sức khỏe. Khuyến cáo nên đọc cho tất cả những ai yêu thích y học cổ truyền và những người đơn giản là cẩn thận về sức khỏe của mình.

Ấn bản này có giá bao nhiêu? Một tập sẽ có giá khoảng 500 rúp.

• hình thức trình bày rõ ràng và dễ tiếp cận;
• nhiều thực vật được mô tả và không chỉ kỳ lạ;
• tất cả các loại thảo mộc trong sách đi kèm với hình ảnh để hiểu rõ hơn.

• không xác định.

Melanie Sash Ayurvedic Beauty Secrets

Tác giả: Melanie Sash

Năm xuất bản: 2016

Nhà xuất bản: Sattva

Phiên bản này đã trở thành một hit thực sự chủ yếu đối với phụ nữ, nhưng đối với nam giới, nó sẽ không có hại hoặc vô ích.

Mỗi độc giả ở đây sẽ tìm thấy các khuyến nghị chi tiết về chăm sóc da cho khuôn mặt và cơ thể, điều này chắc chắn sẽ giúp nhân lên sức hấp dẫn và quyến rũ, rất căng thẳng trong điều kiện cuộc sống hiện đại.

Melanie Sash đề cập đến chủ đề làm sạch da mặt một cách chi tiết và tất nhiên, điều này chỉ được thực hiện bằng các phương tiện tự nhiên - bột thảo dược, được gọi là ubtan. Đối với từng loại da, các bộ thảo mộc cần thiết được mô tả từng bước và cách pha loãng chúng. Ngoài các công thức phục hồi da, dinh dưỡng và hydrat hóa, các khuyến nghị chung được đưa ra về lượng thức ăn và lối sống. 320 trang của tài liệu hữu ích này chỉ dựa trên sự thông thái của Ayurveda, đã được kiểm chứng qua thời gian, và tất cả những điều này rất thú vị và hãy đọc trong một hơi thở.

Bản thân Melanie Sash là một chuyên gia giỏi trong lĩnh vực này, và cô ấy có rất nhiều sách về các chủ đề Ayurvedic. Nữ nhà văn nước ngoài cũng chứng minh bằng vẻ ngoài của mình rằng cô là một chuyên gia trong lĩnh vực này.

Giá cho ấn bản này khá rẻ - khoảng 450 rúp, nhưng cũng không có ngân sách - hơn 1000 rúp.

• một danh sách lớn các sản phẩm chăm sóc da thảo dược tự nhiên;
• tất cả các phương tiện đều có lịch sử lâu đời;
• văn bản dễ đọc và hấp dẫn.

• không xác định.

David Frawley Ayurveda và Tâm trí: Liệu pháp tâm lý Ayurvedic

Tác giả: David Frawley

Năm xuất bản: 2008

Nhà xuất bản: Sattva

Tác giả của cuốn sách, David Frawley, đã nghiên cứu giáo lý Vệ Đà từ những năm 80 của thế kỷ trước, và đã được mời đến nhiều trường đại học Mỹ làm giáo viên trong nhiều thập kỷ. Trong suốt lịch sử, ông là người phương Tây duy nhất ở Ấn Độ được công nhận là thầy dạy về trí tuệ Vệ Đà, ông cũng được công nhận là nhà chiêm tinh học Vệ Đà, sử gia và bác sĩ Ayurvedic. Tất cả những điều mới lạ của một tác giả có thẩm quyền như vậy luôn được chờ đợi với sự thiếu kiên nhẫn lớn. Anh ấy có rất nhiều cuốn sách về chủ đề Ayurveda và sức khỏe nói chung, nhưng tôi muốn nhấn mạnh "Ayurveda và tâm trí: Liệu pháp tâm lý Ayurveda."

Ấn phẩm này xem xét chi tiết tất cả các đặc điểm tinh thần của cơ thể, nhưng không phải theo quan điểm của y học cổ truyền, mà dựa trên cơ sở triết học cổ đại của Ayurveda. Các chức năng và phản ứng của não đối với các kích thích bên ngoài được xem xét, và trình bày tổng quan sâu rộng về các phương pháp trị liệu Ayurvedic.Trong đó vai trò chính là thực hành tâm linh, yoga và thiền định. Tài liệu này cung cấp cho bạn sự hiểu biết đầy đủ về Vệ Đà và trên cơ sở đó là kiến ​​thức trị liệu. Nó là hoàn hảo để hiểu các nguyên tắc của kiến ​​thức cổ Ấn Độ cho cả người mới bắt đầu và để nâng cao kiến ​​thức tâm linh nâng cao hơn trong chủ đề này.

Ngoài những kiến ​​thức bổ ích và quan trọng, ưu điểm của công việc này là lối viết dễ hiểu, trình bày rõ ràng.

Chi phí trung bình: 650 rúp.

• không phải các chủ đề thông thường được đề cập đến;
• tất cả thông tin được mô tả chi tiết và bằng ngôn ngữ dễ hiểu;
• tác giả có thẩm quyền.

• không xác định.

Dolma Jangkhu Ayurvedic Spiritual Practice

Tác giả: Dolma Jangkhu

Năm xuất bản: 2013

Nhà xuất bản: Lít

Tác phẩm này, phần lớn, được viết trên cơ sở các bài giảng và khuyến nghị của David Frawley, nhưng cơ sở của cuốn sách vẫn là quan niệm của chính tác giả.

Chủ đề chính ở đây là bệnh tật của con người, và nó được xem xét dưới lăng kính của nghiệp và triết học Ấn Độ. Nhiều người nhận biết bệnh không đúng và chạy ngay đến bác sĩ, nhưng nguồn gốc của bệnh là những hành động và suy nghĩ sai lầm của bản thân người đó. Do đó, khi loại bỏ các triệu chứng và chữa khỏi bệnh, cơ hội để tự cải thiện và sửa chữa lỗi lầm của một người sẽ biến mất. Ở đây, ông cho biết, dựa trên các hệ thống chữa bệnh, thực hành tâm linh và thiền định cổ xưa, bạn không chỉ có thể chữa khỏi nhiều bệnh mà còn thay đổi hoàn toàn thế giới quan của bạn. Điều chính không phải là vội vàng đến bác sĩ để được giúp đỡ, mà là chấp nhận thử thách của căn bệnh và tự mình đối phó với nó, và kiến ​​thức Ấn Độ cổ đại đưa ra nhiều khuyến nghị về cách thực hiện điều này.

Nói chung, Dolma Jangkhu là một trong những tên của người đồng hương của chúng tôi, Maria Vladimirovna Nikolaeva. Cô là một chuyên gia giỏi về tâm lý cá nhân, triết học cổ đại, đồng thời cũng nghiên cứu về bí truyền và huyền học. Chủ đề chính trong các tác phẩm của cô, trong đó có hơn 25 tác phẩm với tổng số lượng phát hành là 110.000 bản, là văn hóa phương Đông. Gần như toàn bộ cuộc đời của bà dành cho việc thực hành tâm linh, từ Cơ đốc giáo đến hành hương đến các thánh địa ở Ấn Độ. Kinh nghiệm dày dặn của cô trong chủ đề này không làm dấy lên nghi ngờ, vì vậy thông tin trong cuốn sách này có thể được tin cậy và có thể tuân theo các khuyến nghị được đưa ra trong đó. Và vì một cơ thể và tinh thần khỏe mạnh sẽ không gây trở ngại cho bất kỳ ai, mọi người nên đọc ấn bản này. Hơn nữa, chi phí trung bình của nó chỉ là 30 rúp.

• thông tin sức khỏe quan trọng;
• mọi thứ được viết chi tiết và bằng ngôn ngữ dễ hiểu;
• giá thấp.

• không xác định.

Deepak Chopra Năng lượng không giới hạn. Một chương trình hoàn chỉnh để vượt qua mệt mỏi mãn tính

Tác giả: Deepak Chopra

Năm xuất bản: 2006

Nhà xuất bản: Sofia

Deepak Chopra là tác giả của nhiều cuốn sách về y học thay thế và từ lâu đã được gọi là nhà tiên tri trong lĩnh vực này. Một bác sĩ người Mỹ gốc Ấn Độ trong công việc của mình được hướng dẫn bởi kinh nghiệm dày dặn về y học, tâm lý học, triết học, cũng như những thành tựu mới nhất về vật lý và hóa sinh. Ngay từ tiêu đề, anh ấy mang đến cho độc giả của mình không phải là vấn đề, mà là những gì anh ấy sẽ nhận được sau khi đọc cuốn sách, và tài liệu này cũng không ngoại lệ.

Sau khi đọc nó, một người nhận được một nguồn năng lượng không giới hạn, mà anh ta có thể tìm thấy, cả trong sự kết nối hài hòa với thiên nhiên và bên trong con người mình. Tất cả các khuyến nghị để chống lại chứng mệt mỏi mãn tính, là tai họa của xã hội hiện đại, đều dựa trên kiến ​​thức sâu rộng về nhiều ngành khoa học, nhưng chủ yếu dựa trên hệ thống chữa bệnh Ayurvedic.

Mọi thứ đều được viết bằng một ngôn ngữ rất đơn giản, nhưng phong cách trình bày đơn giản như vậy không ít nhất cho thấy tầm quan trọng của thông tin chứa trong đó. Và vì hầu hết nhân loại dễ bị mệt mỏi mãn tính, 176 trang này sẽ hữu ích cho hầu hết mọi người đọc.

Giá trung bình: 52 rúp.

• những thông tin hữu ích về cuộc chiến chống lại căn bệnh số 1 trong xã hội hiện đại;
• cách trình bày rất dễ tiếp cận với nhiều khán giả;
• giá thấp.

• không xác định.

Yan Razdoburdin Ayurveda. Bí mật về sức khỏe làn da

Tác giả: Yan Razdoburdin

Năm xuất bản: 2018

Nhà xuất bản: Tsentrpoligraf

Sự mới lạ được phát hành gần đây của Yan Razdoburdin có thể thu hút nhiều người hiểu làn da của con người quan trọng như thế nào, như một hàng rào bảo vệ khỏi thế giới bên ngoài.

Tác giả của tác phẩm này, Yan Razdoburdin, là một bác sĩ tốt nghiệp từ một viện ở Crimea. Nhưng tại một thời điểm nào đó, anh ta không còn hài lòng với các phương pháp y học cổ truyền và anh ta bắt đầu lĩnh hội triết lý cổ đại của Ayurveda. Chỉ có điều là anh ấy được hướng dẫn cách chữa trị không phải bằng các loại thảo dược ở nước ngoài mà bằng những loại mọc dưới chân chúng tôi. Ông tự mình đi bộ đến những ngọn núi ở Crimea và thu thập các loại dược liệu để chữa bệnh cho bệnh nhân của mình.

Trong tác phẩm này của mình, nhà văn tiết lộ thông tin về tình trạng của làn da, về phản ứng của nó đối với các quá trình diễn ra trong cơ thể và tâm trí. Theo tình trạng của da, bạn có thể nhận được thông tin rộng rãi về sức khỏe con người và không có vấn đề nào có thể bị che khuất bằng mỹ phẩm. Cuốn sách không chỉ đề cập đến các vấn đề về da mà còn bao gồm những kiến ​​thức chung về làm đẹp, hạnh phúc và phát triển tinh thần. Một số lượng lớn các bộ sưu tập thảo dược từ thực vật ở Ấn Độ, Trung Quốc và những loài mọc ở vĩ độ của chúng tôi được trình bày.

Tác giả đã kết hợp dược thảo Slavic và nghiên cứu y học hiện đại trong sáng tạo của mình. Thông tin dài 255 trang này sẽ hữu ích đối với các bác sĩ, nhưng phong cách trình bày dễ hiểu và dễ đọc sẽ khơi dậy sự quan tâm của đông đảo độc giả.

Chi phí trung bình: 166 rúp.

• công thức hữu ích từ các loại thảo mộc phát triển ở vĩ độ của chúng tôi;
• tổng hợp y học hiện đại và kiến ​​thức cổ đại về Ayurveda;
• trình bày tài liệu dễ đọc và dễ đọc.

• không xác định.

Kết quả

Ayurveda là một ngành khoa học có lịch sử hàng nghìn năm, kết hợp sự hiểu biết toàn diện và phổ quát về con người, đồng thời nhận ra rằng nguyên nhân chính của mọi bệnh tật là do cách sống và thức ăn vật chất và tinh thần, trên cơ sở đó, nó đưa ra công thức chữa bệnh của riêng mình. Và bạn không phải đắn đo suy nghĩ làm sao để chọn đúng phương pháp, kiến ​​thức kinh nghiệm phong phú nhất tính đến đặc điểm riêng của từng người, giúp ích cho mọi người.