Các mô hình vòng lặp Glisson tốt nhất cho năm 2020

Nhiều người gặp các vấn đề về cột sống hoặc cổ, đó là bảng xếp hạng các mẫu Glisson Loop tốt nhất cho năm 2020 đã được tổng hợp.

Gleason Loop là gì

Đây là tên một thiết bị được thiết kế để kéo giãn lực kéo, tăng cường sức mạnh cho các đốt sống và cơ cổ. Bên ngoài, sản phẩm là một cấu tạo của dây đai được gắn dưới cằm. Khi một người thực hiện các bài tập cần thiết, anh ta sẽ vượt qua sức cản của vòng lặp được hình thành. Thông thường, vòng lặp Glisson được khuyên dùng như một phần của phức hợp các bài tập vật lý trị liệu. Nhờ lực kéo theo liều lượng của cột sống, quá trình trao đổi chất được kích hoạt và các đĩa đệm được củng cố. Ngoài ra, corset cơ bắp phát triển hoàn hảo, cho phép bạn giữ cho cột sống ở trạng thái khỏe mạnh.

Những bệnh nhân sử dụng máy mô phỏng ghi nhận rằng các cơn đau lưng và cổ của họ đã thuyên giảm đáng kể, các bộ phận trên cơ thể biến mất, đau đầu biến mất, huyết áp trở lại bình thường và tư thế được điều chỉnh đáng kể.

Cách chọn

Trước khi mua vòng đeo Glisson, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để đánh giá tình trạng của cột sống và cho bạn biết về tải trọng cho phép. Sau khi các khuyến nghị của bác sĩ, bạn có thể bắt đầu lựa chọn.

Thiết bị được chia thành các loại sau:

• Vòng lặp là bông đơn giản. Nó có thể được sử dụng cho những người được phép tải nhẹ. Kích thước của sản phẩm thường là phổ thông. Trọng lượng cho phép - lên đến 25 kg.
• Tời vòng. Trình mô phỏng có thể được cài đặt trên cửa. Nó được phép thực hiện các bài tập từ tư thế đứng và ngồi.
• Tời quay vòng, lắp trên thanh ngang. Tạo ra một lực căng cố định, bạn có thể tăng dần tải trọng.

Có 2 sửa đổi thiết kế: vòng lặp Glisson và cáp treo Glisson. Loại thứ nhất bao gồm chất liệu vải có dạng sọc được đính sau đầu và dưới cằm. Dây buộc được coi là một phần bổ sung cho cấu trúc chính.

Bằng chính đôi tay của bạn

Nếu muốn, bạn có thể tạo một trình mô phỏng bằng tay của chính mình. Cách may? Để làm điều này, bạn cần hai dải đàn hồi 25 cm (rộng khoảng 4 cm), một sợi dây và một dải băng rộng 2 cm.

May 2 sợi dây vào hai đầu ruy-băng rồi nối qua đầu. Vùng tai của bạn ở đâu, bạn sẽ cần phải khâu dây cao su chặt chẽ. Chức năng của nó là nối hai dây đai chạy từ cằm qua sau đầu.

Bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn chi tiết trên Internet, nhưng bạn cần hiểu rằng khi làm ở nhà, thứ phải thật chắc. Mục đích của nó không chỉ để giữ tải, mà còn là trọng lượng của một người. Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể khéo léo tạo ra một vòng lặp, thì tốt hơn là nên lấy nó từ cửa hàng.

Lợi và hại

Kéo cột sống được các chuyên gia chỉnh hình đánh giá cao, và tất cả vì những ưu điểm không thể phủ nhận của nó. Các chuyên gia nhất trí đảm bảo rằng việc sử dụng vòng lặp để kéo dài lực kéo giúp tăng khoảng cách giữa các đốt sống, cải thiện các mô trong quá trình thoái hóa xương và tăng cường bộ máy cơ-dây chằng. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu điều trị và sau khi nghe bác sĩ của bạn, bạn cần biết các đặc tính nguy hiểm của vòng lặp Glisson.

Theo Giáo sư Viện sĩ Danilov, lực kéo của cột sống bị thoát vị và lồi lõm là điều cực kỳ không mong muốn. Khi có khối thoát vị thì xảy ra hiện tượng lồi sọ, còn với trường hợp căng ra bình thường thì có khả năng hình thành khối thoát vị. Có một bài báo trên Internet, nơi viện sĩ giải thích rõ ràng về vị trí của mình, vì vậy rất hữu ích khi đọc suy nghĩ của ông trước khi điều trị, để trong trường hợp có các triệu chứng khó chịu, hãy ngừng sử dụng giả lập.

Xếp hạng các mô hình Glisson Loop tốt nhất cho năm 2020

Rẻ nhất

Thùa (cotton) loại 1

Thùa khuy là loại đơn giản, cotton, loại 1, rất được ưa chuộng trong các mẫu tương tự. Chất liệu sản xuất chính là cotton, bên trong làm bằng cọc mềm. Kích thước của sản phẩm là phổ thông, chịu được tải trọng lên đến 25 kg. Có một móc cài điều chỉnh. Màu sắc của sản phẩm là trắng xám, trọng lượng khoảng 100 gram. Mức độ nghiêm trọng của tải trọng nên được lựa chọn dựa trên tình trạng sức khỏe của bệnh nhân và dữ liệu thể chất của anh ta. Thường mất từ ​​5 đến 15 phút để kéo giãn cột sống cổ và ngực.

Bạn có thể mua nó thông qua cửa hàng trực tuyến. Giá trung bình: 950 rúp.

• Đơn giản và thẳng thắn;
• Vật liệu chất lượng;
• Tải trọng lên đến 25 kg;
• Một kích thước phù hợp với tất cả;
• Hỗ trợ hiệu quả trong vật lý trị liệu.

• Có chống chỉ định.

Bộ nẹp cho bộ kéo cổ tử cung tại nhà

Nhiều người mua vòng lặp Glisson từ trang web Aliexpress của Trung Quốc. Ở đó, nó được gọi là Bộ giữ bộ kéo cổ tử cung tại nhà và không chỉ bao gồm vòng vải mà còn có một vật cố định bằng kim loại phù hợp với lực kéo. Kích thước sản phẩm: 150 * 60 * 45 mm. Chịu được trọng lượng: lên đến 25 kg. Nhà sản xuất khuyên thời gian kéo khoảng nửa giờ. Bộ sản phẩm có thể được cố định vào bề mặt cửa chắc chắn. Sản phẩm đi kèm với hướng dẫn bằng tiếng Trung Quốc, nhưng nó có hình ảnh rõ ràng giúp bạn dễ dàng nhận ra đó là gì.

Máy được khuyên dùng cho những người thường xuyên ngồi máy tính, vì ngồi lâu sẽ kích thích sự phát triển của bệnh hoại tử xương. Sử dụng một vòng lặp sẽ đưa vấn đề thành vô ích.

Chi phí: khoảng 750 rúp.

• Giá đỡ chắc chắn;
• Vật liệu chất lượng;
• Nhanh chóng giúp làm thẳng các đốt sống;
• Giá trị ngân sách tuyệt vời;
• Sử dụng rõ ràng;
• Tính nhỏ gọn.

• Các dây điều chỉnh ngắn nhưng có thể được thay thế.

Gia cố vòng lặp Gleason loại 3

Trong số các vòng lặp ngân sách, loại trình mô phỏng thứ ba, được tăng cường, đã thể hiện tốt. Nó được thiết kế cho lực kéo ở nhà. Chất liệu sản xuất là vải cotton dày dặn chịu được tải trọng từ 3 đến 12 kg. Sẽ mất từ ​​5 đến 15 phút để kéo căng vùng cổ tử cung và lồng ngực. Sản phẩm không có thành phần kim loại, việc sửa đổi là đơn giản nhất, do đó tốn kém ngân sách. Trước khi mua, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Được bán với giá 1150 rúp.

• Đơn giản và dễ sử dụng;
• Độ bền tuyệt vời;
• Không gây khó khăn trong các lớp học;
• Thích hợp tập tại nhà.

• Chịu được tải trọng từ 3 đến 12 kg.

Phân khúc giá trung bình

Vòng da sinh thái gia cố. Loại 2

Nếu cần một lực kéo được gia cố, thì bạn nên chú ý đến vòng được gia cố từ da sinh thái, loại 2. Nó có thể chịu được đến 60 kg. Kích thước rất linh hoạt và tuyệt vời cho bất kỳ người lớn nào. Được khâu bằng miếng độn toàn thân nên cảm giác thoải mái khi chạm vào mặt. Một vòng lặp tăng cường có thể được sử dụng cho cả các bài tập đơn giản và những bài tập tăng tải. Quý khách hàng lưu ý lực kéo cột sống có quai gia cố loại 2 giúp giảm đau lưng và phù hợp với điều trị thoát vị đĩa đệm. Đúng, với bệnh sau này, cần có sự tư vấn bắt buộc của bác sĩ.

Trọng lượng sản phẩm: 180 gram.

Bạn có thể mua nó trực tuyến trong cửa hàng trực tuyến. Giá: 1400 rúp.

• Huấn luyện viên thoải mái chất lượng cao;
• Phù hợp với nhiều loại tải trọng khác nhau;
• Chịu được đến 60 kg;
• Làm dịu và giảm các triệu chứng đau;
• Thích hợp để thư giãn các mô mềm và điều trị thoát vị đĩa đệm.

• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.

Glisson loop loại 7 làm bằng da sinh thái

Vòng loại 7 được làm bằng da sinh thái chất lượng cao và có lớp lót mềm mại, thoải mái cho khuôn mặt. Nhà sản xuất khuyên nên sử dụng tại nhà trong điều trị các bệnh về cột sống. Do chất liệu tốt nên nó sẽ bền lâu và có thể sử dụng khi làm việc với tạ và đối trọng. Thiết bị bị treo trên móc hoặc xà ngang.

Được bán với giá 1900 rúp.

• Dễ sử dụng;
• Vật liệu bền và đáng tin cậy;
• Sự thoải mái;
• Đẹp khi chạm vào;
• Phục vụ trong một thời gian dài;
• Giúp giảm các triệu chứng đau.

• Bộ hoàn chỉnh nhỏ.

Vòng lặp Glisson cộng với tời thanh ngang

Cửa hàng trực tuyến glisson.ru cung cấp vòng lặp Glisson huấn luyện viên chất lượng cao cùng với tời trên thanh ngang. Đặc điểm của nó là một bộ tời được gắn vào vòng dây, có thể móc vào thanh ngang và thực hiện các bài tập. Viền rộng giúp cải thiện độ che phủ. Có 2 dây để tăng hoặc giảm tải (nếu thả). Tời bao gồm một lực kế, một đòn bẩy với dây cáp, một móc để buộc và một dây cáp để giảm tải. Trọng lượng cho phép lên đến 25 kg. Thiết bị có thể được sử dụng cho mọi loại bản lề.

Chi phí là 2400 rúp.

• Một lực căng cố định được tạo ra;
• Có thể tăng dần tải trọng;
• Chất lượng cao và độ tin cậy;
• Định hướng và có lợi cho cột sống;
• Làm giãn cơ và tăng sức chịu đựng của cột sống;
• Giúp thoát khỏi các triệu chứng đau.

• Yêu cầu đặt hàng trước.

Hạng cao cấp

Vòng lặp lò xo Gleason Loop loại 2

Nếu bạn muốn mua một sản phẩm đắt tiền hơn, được gọi là loại cao cấp, thì chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến loại vòng lặp Glisson 2 với một thanh lò xo. Trên trang web của cửa hàng trực tuyến nơi nó được bán, có một video hướng dẫn giải thích chi tiết và rõ ràng cách sử dụng thiết bị. Gói bao gồm một vòng lặp, bộ giảm xóc, một cái móc, một khối, một dây nịt và một tay cầm để siết chặt. Cũng trong hộp, bạn sẽ tìm thấy hướng dẫn phương pháp sử dụng, khuyến nghị sử dụng và bảo hành. Các bài tập được khuyến khích cho cột sống cổ và để điều trị chứng hoại tử xương. Trước khi tiến hành kéo giãn cơ, cần thực hiện massage thư giãn vùng cổ áo.

Để tránh tác hại, cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ và thực hiện căng da theo liều lượng.

Được bán với giá 3450 rúp không bao gồm giao hàng.

• Sửa đổi duy nhất;
• Các nghĩa vụ bảo hành;
• Chất lượng cao và độ tin cậy;
• Đơn giản để sử dụng;
• Nhà sản xuất đảm bảo rằng các biến chứng được loại trừ;
• Sự hiện diện của một thanh có lò xo.

• Không bán ở khắp mọi nơi.

Glisson Loop được nâng cấp từ Health Workshop Infant

Công ty Kladenets Health Workshop trình bày sự phát triển của riêng mình đối với phân khúc cao cấp, một vòng lặp Glisson cải tiến. Nó được đặc trưng bởi sự thoải mái cao nhất. Để da không bị khó chịu, lớp trong của sản phẩm được làm từ chất liệu mềm mại nhưng bền chắc. Ngoài ra, một lớp lót đánh bóng hai lớp được sử dụng bên trong máy tập. Một cấu trúc kim loại được gắn vào bản lề để đảm bảo phân phối tải trọng phù hợp. Nhờ đó, áp lực có hại lên xương gò má và hộp sọ biến mất. Việc sửa đổi cho phép điều chỉnh toàn bộ chiều dài, do đó thích ứng với chiều cao của bạn.

Gói sản phẩm bao gồm: buộc vào xà ngang, buộc vào bề mặt cửa, dây thừng, con lăn và carabiner.

Bán trực tuyến. Giá không có chiết khấu - 3700 rúp, có chiết khấu - 2490 rúp.

• Độ bền hoàn hảo;
• Độ tin cậy của lực kéo ở độ cao;
• Phân bố tải trọng chính xác trên cằm, hàm dưới và phần sau của đầu;
• Khả năng điều chỉnh để tăng trưởng;
• Thiết bị tuyệt vời;
• Cảm giác thoải mái khi tập thể dục.

• Không chiết khấu giá cao.

Làm như thế nào

Quy tắc quan trọng nhất là không được độc lập. Đó là, bác sĩ nên đưa ra khuyến nghị cho bạn về các lớp học, vì việc tự mua thuốc sẽ gây ra những hậu quả tai hại cho toàn bộ cơ thể. Chính bác sĩ sẽ giúp chọn khối lượng cần thiết cho lực kéo.

Nếu các lớp học đã được chấp thuận cho bạn, thì ngay lập tức trước khi chúng được chuẩn bị kỹ lưỡng về phần lưng trên và cổ. Để thực hiện, bạn cần nhờ người thân massage lưng và cổ. Nếu không có ai để nhờ, bạn có thể tự xoa bóp, sử dụng máy tập rung hoặc chườm nóng lên khớp.

Bất kỳ bài tập nào cũng không được chuyển động đột ngột, rất nhịp nhàng và đều đặn.

Ví dụ về bài học:

Từ từ hạ cằm xuống, giữ nguyên trong 4 giây. Sau đó di chuyển nhẹ nhàng đầu của bạn sang phải và trái, do đó thư giãn các cơ.

Cúi đầu như thể bạn muốn vươn vai. Đầu tiên bên phải và sau đó bên trái.

Sau đó là những chuyển động nhẹ nhàng của đầu từ vai này sang vai khác, động tác giống như muốn chạm vào vai bằng cằm.

Lặp lại lần lượt sang phải và trái, đồng thời cố gắng nhìn qua vai.

Chúng ta nhìn sang trái 45 độ, sau đó hướng cằm xuống. Các cơ thư giãn. Lặp lại bài tập một lần nữa, chỉ bây giờ theo hướng ngược lại.

Đầu sau cúi xuống, cổ duỗi nhẹ.

Bạn cần tìm gì

Trước khi mua một trình mô phỏng, bạn nên cân nhắc những ưu và khuyết điểm. Nếu có những trường hợp chống chỉ định dù chỉ là nhỏ nhất thì bạn cũng không cần phải mua, vì như vậy sức khỏe không những không cải thiện được mà còn làm bệnh nặng thêm.

Chống chỉ định bao gồm gãy đốt sống, di lệch đốt sống, loãng xương và hẹp ống sống.

Chỉ bác sĩ mới nên chỉ định sử dụng thiết bị; trong trường hợp này, không được phép tự mua thuốc. Và ngay cả khi đang nghe bác sĩ kê đơn, bạn cũng nên xem liệu anh ta có muốn bán cho bạn những liệu trình đắt tiền hay chính chương trình mô phỏng. Ở một số trung tâm trả tiền, bác sĩ lạm dụng và vì lợi nhuận, có thể kê đơn thuốc kéo cho những người không cần.

Tuy nhiên, nếu cần một vòng lặp, hãy xem toàn bộ bộ sản phẩm trước khi mua. Thường thì trong các lựa chọn ngân sách chỉ có phần đế vải.

Đừng vội vã ngay lập tức với một tải nặng, vì nó có thể thành ra rằng 15 kg được đề nghị sẽ là rất nhiều. Theo người mua, lợi ích là rõ ràng khi bạn bắt đầu với tải trọng tối thiểu, ví dụ 2,5 hoặc 3 kg. Trong giờ học, tình trạng sức khỏe cần phải thoải mái, sự thư thái dễ chịu xuất hiện trong cơ thể từ các bài tập, và sự nhẹ nhàng đến từ cột sống cổ. Trong trường hợp sức khỏe giảm sút, các lớp học phải được dừng lại ngay lập tức.

Về tần suất của các lớp học, lý tưởng nhất là bạn nên làm 2-3 lần một tuần.

Phần kết luận

Một bác sĩ có trình độ chuyên môn và lựa chọn tốt vòng đệm Glisson sẽ giúp bạn thoát khỏi các vấn đề về cột sống, bình thường hóa huyết áp và hoạt động đầy đủ của hệ thống tim mạch.Bảng xếp hạng các mô hình vòng lặp Glisson tốt nhất cho năm 2020 đã cho bạn thấy các mô hình phổ biến nhất. Sau khi loại bỏ các triệu chứng đau, bạn sẽ mở ra cánh cửa cho một cuộc sống mới, đầy hài hòa và vui vẻ.