2020'de yaşlılar için akıllı bilezikler

Sağlıklı bir yaşam tarzının popülaritesi sadece gençleri kapsamıyor. Bugün parklarda, stadyum patikalarında emekliler "İskandinav yürüyüş stilinde" yürüyorlar. Avlularda, büyükanneler ilkel egzersiz makinelerini deniyor, büyükbabalar koşu yapıyormuş gibi yapıyor. Dokunur ve memnun eder - her yaştaki neşenin vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır, yaşam kalitesini artırır, çocuklar ve torunlar için mükemmel bir örnektir.

Ve beden eğitimi sürecinin sorun yaratmaması, fayda ve zevk getirmemesi için akıllı bilezikler var. Öncü Çinli şirket Jawbone'du. Günümüzde akıllı izleyiciler test örnekleri değil, milyonlarca tüketici tarafından test edilen cihazlardır. Kesin olarak gerekli işlevleri münzevi olarak içerirler.

Sporcular, spor salonlarına gelen ziyaretçiler gibi yaşlı ebeveynlerin sağlıklarını sürekli izlemek zorunda olmadıklarını kim söyledi? Ayrıca yiyecek, eğlence ve aktivite düzenlemede yardımcılara ihtiyaçları var. Ve güzel ve zarif bir akıllı cihaz (cihaz) çok kullanışlıdır. Bu yaş kitlesini seçerek, metne anlaşılır terimler ve transkriptler ekliyoruz.

Fitness takipçisi nedir

Öncelikle, bir akıllı telefon, bir akıllı saat ve bir fitness takipçisi arasındaki farkı anlamanız gerekir. Her birinin bir adımsayar, kalori sayma, kalp atış hızı monitörü vardır, ancak yalnızca fitness takipçisi durumunuzun her saniye izleyicisidir. Dinlenme veya aktivite sırasında akıllı bilekliğin yaptığı gibi ne saat ne de telefon sinir uçlarınızı dinler. İkinci fark özerkliktir: telefon ve saat bir günden üçe kadar çalışır, izleyici şarj etmeden - yedi günden altı aya kadar. Üçüncüsü - elinize koyun ve çantalara, ceplere gerek yok. Gadget'ın (cihazın) popülaritesinin yıldan yıla artmasının nedeni budur.

Küçük bir kauçuk bileklik veya elektronikle doldurulmuş bir kol saati gibi bir şey, bir telefonla kontrol edilir, adımları, kat edilen kilometreleri sayar, kalori alır, uyku kalitesini izler, doğru zamanda uyanır. Gün içinde yenen yiyecekleri kaydederek, fitness takipçisi diyet ve kilo ile ilgilenecektir. Kalp atış hızı monitörü fonksiyonları yaşlılar için çok önemlidir. Aynı zamanda yaşlı insanlar için basitlik ve güvenilirlik önemlidir.

O nasıl çalışır

Cihaz (gadget) bir düğmeye basılarak açılır. Bir telefon (cihaz) ile kablosuz bağlantı kurduktan sonra tüm göstergeleri kaydeder ve izler. Akıllı telefona, geçirilen, yenen, harcananlarla ilgili raporları görüntülemek için ekranda (ekranda) yardımcı olan özel bir uygulama yüklenir. Fitness asistanınızla iletişim kurmak için telefon ekranına bir düğme simgesi eklenecektir.

İzleyicinin çalışması için bir uygulama indirilir: iPhone'lar için - akıllı telefonlar için App Store'dan - Google Play, genç akrabalar bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Ardından, sosyal ağlarda (Odnoklassniki) olduğu gibi, kayıt oluyoruz, bir hesap oluşturuyoruz, doğum tarihini, kilosunu, boyunu yazıyoruz ("eğitmen" in doğru çalışması için).

İşlevsellik

Uyku

• Cihaz, ne kadar süre uykuya daldığınızı, ne sıklıkla uyandığınızı hatırlar, hareketleri kaydeder ve dinlenme kalitesini, derin ve hafif uyku aşamalarını belirler.
• Kullanışlı bir özellik, akıllı bir çalar saattir. Belirli bir dakikada değil, hafif bir uyku aşamasında açılacaktır. Tıp diyor ki: Bu aşamada uyanmak, aktif döneme uyumu kolaylaştırır. Kolay bir aşamada uyanan kişi, neşeli ve neşeli olacaktır. Çalar saati 07: 00'ye ayarlarken, 10-30 dakikalık bir boşluk belirtilir. Saat 06: 30'da izleyici durumu kontrol edecek, hafif bir fazla daha erken, ancak en uygun uyanma zamanında titreşimle uyanacaktır. Bu çalar saat asla fazla uyumana izin vermez! Bütün daire için yürek parçalayıcı heyecan yok, ağır bir kafa.
• Gündüz dinlenme işlevi. Zihinsel veya fiziksel aşırı yük ile - 20-30 dakika uyuyun. Cihazla önceden "anlaştıktan" sonra, TV'nin altında uyuyabilirsiniz, ancak akrabaların işten dönüşünü kaçırmayın.
• Sosyal ağlarda geç saatlere kadar ayakta kalmayı sevenler için hatırlatma işlevi kullanışlıdır: asistan sizi uykuya dalmaya hazırlanma ihtiyacı konusunda bilgilendirecektir.

Hatırlanması gereken en önemli şey, uyku işlevini uygulamak için, gadget'ı elinize takmanız ve içinde uyumanız gerektiğidir.

Aktivite

• Hem bilgisayar başında otururken hem de İskandinav yürüyüşünde kat edilen kilometreler, adımlar, hareket süresi, statik (fiziksel tembellik), yakılan kalori miktarı hakkında bilgiler. Grafik, gün boyunca aktivitenin daha yüksek olduğu zamanı gösterecektir. Uygulamayı, adım adım bir norm tamamlandığında rapor edecek şekilde özelleştirebilirsiniz.
• "Eğiticinin" eylemi etkileyicidir, bir kişinin bazı hareketsizliklerinin ardından titreşimle hatırlatır - hareket etme zamanı!
• Yürüyüş, kayak, dans, futbol, ​​yürüyüş, koşu, Pilates, basketbol, ​​bisiklete binme, kardiyo eğitimi, yoga gibi farklı aktivite türlerini ayırt edebilen ve kaydedebilen bir "kronometre" vardır.
• Egzersiz yaptıktan sonra, duygularınıza göre yoğunluğu ayarlayın, yaktığınız kalorilerin sonucunu alırsınız.

Beslenme

• İzleyici, yenen yiyecekleri takip edebilir. Sarılı topuz veya kefiri akıllı telefon kamerasına (barkod) gösterin, uygulama ürünü listeye yazacaktır. Ev yapımı pirzola manuel olarak kaydedilmelidir. Gün içinde ne yediğinizi dürüst ve dikkatli bir şekilde yazarsanız, örneğin şekeri sınırlama, susuzluk gibi bir öneri görünecektir.
• Tüketilen ve yakılan kalori miktarını öğrendikten sonra bir karar verebilirsiniz: daha az yemeniz veya daha fazla hareket etmeniz, diyeti sıvıya doğru değiştirmeniz veya protein eklemeniz gerekir.

Kalp atışı monitörü

Gençler için spor merkezinde değillerse çok ilginç bir işlev değil, ancak yaşlılar için çok yararlı: yüksek kalp atış hızı ile fiziksel aktiviteleri durdurmanız, dinlenmeniz, rahatlamanız gerekir. İşlev, pil gücünden tasarruf etmek için kullanılmadığında kapanır.

Bildirimler

Ekranlı fitness cihazları (saat gibi) titreşimle ve ekranda akıllı telefona bir mesaj veya arama geldiğini bildirir. Her mesajı hemen yanıtlamanız veya okumanız gerekli değildir, özellikle şu anda dinleniyorsanız. Ve telefonu almanıza gerek yok: mesaj metni izleyicide görünecektir.

Saat

Normal bir dijital saat gibi ekran işlevine sahip fitness takipçileri.

Bu, çoğu spor bileziğinin temel özellik setidir. Ancak her bir model çizgisinin kendine has özellikleri vardır: bir şey basitleştirilir, bazı işlevler değiştirilir, diğerleri silinir. İşlemlerin özünü anlamak için kılavuzu çok dikkatli bir şekilde incelemek gerekir.

Bütçe spor bilezikleri yapan şirketler

Bilek cihazları (elektronik cihazlar) pazarı bugün çok geniştir. Herkes daha havalı bir şey icat etmeye çalışıyor. Fiyat açısından şirketlerin notları şu şekildedir:

1. Bütçe hattı: Xiaomi, Huawei, Jawbone.
2. Orta fiyat çizgisi: Fitbit, MiO, ONETRAK.
3. Premium sınıf: Samsung, Garmin.

Bir fitness takipçisinin kitlesel bir ürün haline gelmesi gerektiğini anlayan şirketler - çocuklardan uzun ömürlülere kadar herkesin bütçesine uygun ürünler üzerinde çalışıyorlar ve Xiaomi, Lenovo, Huawei, Jawbone, Meizu gibi şirketler burada dikkatlerini çekiyor. Hepsi Çinli ve elektronik ürünleri geliştirme ve tanıtma konusunda geniş deneyime sahipler. Kaliteye gelince: özel Çin "sharashkas" dönemi sona erdi, Çin elektronik üreticileri her bakımdan üç dünya lideri arasında yer alıyor. Güvenilir olduklarından emin olmak için şirket biyografilerini kontrol edin.

İşlevsel ve bütçesel

Fitness takipçisini bir cihaz olarak iyice inceledikten sonra, sahibi olmaya karar verdikten sonra, belirli bir model seçmeye başlama zamanı. Bu kolay bir iş değil, gözler çeşitli modellerden kaçıyor. Bu nedenle, yalnızca gadget doldurmayı anlayan değil, aynı zamanda izleyici eğitmenlerinin sahiplerinden gelen tüketici talebini ve geri bildirimlerini de dikkate alan uzmanlara yöneleceğiz.

Ekransız en iyi izleyiciler

Xiaomi Mi Band 1S Nabız

Derece 9.7. Fiyat - 1290-1 500 ruble.

Basit ve ekonomik bilek cihazlarından Xiaomi Mi Band 1S Pulse, 2020'nin en iyisi olarak kabul ediliyor. Dışarıdan - bir silikon kayışla sabitlenmiş oval bir plastik kapsül. Olabildiğince basit tasarım ve doldurma. Dışarıda üç LED bulunan panel, içinde kalp atış hızı monitörü lensi (elin cildiyle temas halinde). Uzun ömürlü pil içeride. Koruma sınıfı IP-67: mutlak toz geçirmez, neme dayanıklı (sıçrama, yıkama, yağmur, suda kısa süre kalma).

Fonksiyonel:

• pedometre, mesafe;
• kalori tüketimi;
• uyku, çalar saat;
• çağrı mesajları.

Nasıl çalışır - makalenin başında okuyun.

• Yeniden şarj etmeden - 30 gün;
• IOS, Android (yazılım türü) ile Bluetooth (bluetooth) ile uyumludur;
• Optik kalp atış hızı monitörü (üç eksenli ivmeölçer);
• -20 ° ila + 70 ° arasında rahat sıcaklık;
• Ağırlık - 5.5 gram.

• Küçük bir ölçüm hatası var;
• Görüntü yok (herkes için değil, bu bir eksi)

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

Çene kemiği yukarı hareket

Derecelendirme 9.5. Fiyat 2 550-3 847 ruble.

Eğitmen-izleyici Jawbone beş yıldan fazla bir süredir piyasadadır, ancak basit, kullanışlı ve kullanımı kolay olduğu için popüler ve talep görmektedir. Yeni başlayanlar için fiziksel egzersizler, çok az elektronik bilgisi ve deneyimli bir sporcu için uygundur. Görünüm - oluklu tablet. Giysiye takılarak veya kola silikon kayış ile takılabilir.

Fonksiyonel:

• • elektronik zaman;
  • pedometre;
  • uyku kontrolü.

• Yeniden şarj etmeden - 6 aya kadar;
• Bluetooth senkronizasyonu;
• UP uygulaması işlevselliği genişletir, IOS, Android ile uyumludur;
• Bir yemek günlüğü tutar (yaş, kilo dikkate alınarak), fiziksel aktivite seçeneğini önerir;
• Çeşitli renkler.

• Kalp atış hızı monitörü yok;
• Akıllı çalar saat yoktur;
• Titreşim yok;
• Su koruması zayıftır.

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

Ekranlı en iyi bilezikler

Ekranlı bütçe fitness izleyicileri arasında en çok satın alınan iki model var.

Xiaomi Mi Grubu 2

Derece 9.8. Fiyat 1480-1 955 ruble.

Bu fitness takipçisi en olumlu eleştirilere sahip. Tüketici ürünü neden diğerlerinden ayırdı? Mükemmel görünüm, kalite ve tasarım, işlevsellik diğer analoglardan daha iyidir, aynı zamanda çok uygun bir fiyattır. Piyasada yeni bir ürün değil, çok popüler bir ürün.

Akıllı izleyicinin 0,42 inç kadranı, renksiz OLED (pikseller kendi başlarına ışık yayar). Hassas düğme ve iyileştirilmiş kalp atış hızı monitörü. USB cihazı ile şarj edildi. Güvenilir kayış. Android, iOS, Windows Phone ile uyumludur.

Mevcut fonksiyonlar:

• titreşim uyarısı;
• ivmeölçer;
• Kalp atışı monitörü;
• çalar saat, uyku kontrolü;
• kalori kontrolü;
• saat;
• monitördeki şarj seviyesi.

• bilgiler parlak güneşte bile görülebilir;
• 20 gün şarj, Li-Pol pil 70 mAh;
• Bluetooth 4.2 BLE yerleşik;
• koruma IP-67;
• en iyi fiyat ve kalite dengesi.

• ekranda olası çizikler;
• pedometre okumalarında hata.

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

IWOWN i5 Plus

Derecelendirme 9.5. 1190 ila 1400 ruble arasında fiyat.

Kullanışlı spor izci, ekstra zil ve ıslık yok. Kullanımı kolay olduğu için ilk akıllı bileklik olarak uygundur.Diğer kullanıcılar işlevselliği beğenecekler. Kendinden aydınlatmalı OLED ekran, 0,19 inç. Makul bir fiyata, bir saat ve bir elektronik spor eğitmeni alabilirsiniz. Ondan kamerayı kontrol edebilir, akıllı telefonunuzdaki bildirimleri alabilir ve aramaları reddedebilirsiniz. Elbette adımları ve kalorileri sayar.

Şarj edilebilir batarya 75mA Li-batarya, cihazın 7 güne kadar çalışmasını sağlar. Farklı bir ürün yazılımı yüklerseniz, şarj süresini 12 güne uzatabilirsiniz.

• Bluetooth 4.0;
• doğru adımsayar;
• Android, IOS ile uyumluluk;
• Uygun Fiyat.

• asgari işlevler kümesi;
• Su geçirmez IP 65 (su ile temas etmeyin).

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

Orta seviye izleyiciler

Amazfit Cor

Derece 9.8. Fiyat 3690 ila 4990 ruble.

Bu bileklik üzerinde aynı anda iki şirket çalıştı - Xiaomi ve Huami. Sonuç ilginç. Gösterişsiz şık tasarım. IPS ekranı - renkli, dokunma, 1.23 piksel. Ekran dayanıklı camla korunur, oleofobik bir kaplama vardır (parmak izi kalmaz). Bu model, görüntünün parlaklığını ayarlar. Koruma çok iyi düşünülmüştür: kasa çeliktir ve kesinlikle sızdırmazdır. İçinde 50 metreye kadar suda yüzebilir ve dalabilirsiniz. Kayış hipoalerjenik silikondan yapılmıştır. Pil 12 gün dayanır.

Fonksiyonel:

• Android, IOS platformlarıyla uyumlu;
• pedometre;
• Kalp atışı monitörü;
• kalori tüketimi;
• uyku evrelerinin belirlenmesi;
• kronometre ve alarm;
• telefona gelen aramaları bildirir.

• 1 saatlik manyetik şarj. 50 dakika;
• dört tür fiziksel aktivite sabitlemesi: sokakta koşma, koşu bandı, yürüme, bisiklete binme;
• kalp atış hızı normunu aşma konusunda uyarır;
• çeşitli temalara sahip kullanışlı saat (kadranın resimlerini seçebilirsiniz);
• 4 gün boyunca hava durumu tahmini.

• GPS navigatörü yok.

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

Huawei Onur Grubu 3

Derece 9.6. 2779 ila 4030 ruble arası fiyat.

Huawei, elektronik cihaz satışlarında önde gelen Amerikan ve Güney Koreli liderlerle başarılı bir şekilde rekabet eden popüler Çin markalarının lideridir. Bütçe versiyonunda, bileklik 0,91 inç tek renkli ekrana sahip. Pmoled matrisi, parlak piksellerin ekrana kısmen dahil edildiğini varsayar. Kadranı tam olarak aydınlatmak için parmağınızı hızlıca kaydırmanız gerekir. Üç renkte mevcut silikon kayış.

Android, IOS işletim sistemleri ile Bluetooth üzerinden bir telefonla iletişim.

Fonksiyonlar:

• gelen ve SMS ile ilgili mesaj.
• spor parametreleri: kalp atış hızı, adımsayar, jiroskop;
• sabit kalp atış hızı monitörü (pil tüketimini üç kez artırır, kapatılabilir);
• şirketin özel teknolojisini kullanarak uyku izleme;
• aktivite türlerini ayırt eder: yüzme, koşma, yürüme, bisiklete binme;
• Kasanın maksimum nem direnci, 50 metre derinliğe dalmanıza izin verir.

• mütevazı bir fiyata mükemmel işlevsellik;
• pil, sabit bir kalp atış hızı monitörü ile 30 günlük çalışma boyunca dayanır - 10;
• duşta, havuzda, yağmurda kaldırılmamış;
• titreşim sinyali.

• yalnızca IOS 8, Android 4.4 ve daha yeni işletim sistemlerinin yeni sürümleriyle uyumludur;
• GPS navigatörü yok;
• bir hata ile pedometre.

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

ONETRAK C317 Darbe

Derecelendirme 9.5. Fiyat 3 600 ila 4 999 ruble.

Model, modern bir dış tasarıma, 0.91 piksellik siyah beyaz OLED ekrana sahip. Ürünlerin barkodlarına sahiptir (yiyecek günlüğü tutar), nabız hızını 24 saat izler. Sadece 25 gram ağırlığında Şarj - 30 gün (bekleme), aktif - 7 gün, kalp atış hızı monitörü çalışırken (24 saat) - 12 saat.

Fonksiyonel:

• adım, kilometre sayar;
• kalori sayar;
• koşma ve yürüme arasında ayrım yapar;
• akıllı çalar saat;
• uyku evrelerini tanır.

• Rusça uygulamalar ve ekran;
• Bluetooth 4.0, yüksek kaliteli bağlantı;
• 3D ivmeölçer.

• nemden korkuyor;
• Android 4.3, IOS 9 ve daha yeni yazılımlarla uyumludur;
• uyku modunu ayarlama - yalnızca telefondan.

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

Derecelendirmeler değişiklik gösterir

Bugün birçok akıllı bileklik ve bunları üreten firma olduğu için derecelendirmeler çok farklı. Pozisyonlar aylık olarak değişir. İşte, örneğin, başka bir TOP-10 bilek aygıtı:

1. Samsung Gear Fit2;
2. FitBit Flex 2;
3. Huawei Onur Grubu 3;
4. Garmin Vivosport;
5. ONETRAK C317 Nabız;
6. Polar A370;
7. Amazfit Cor;
8. Garmin Vivofit 3;
9. FitBit Ücreti 2;
10. Xiaomi Mi Band 3.

Belki de bizim versiyonumuzda olduğu gibi burada bütçe fiyatından başka parametreler dikkate alınmıştır. Bu nedenle, bir fitness takipçisi almaya karar verirken, tek bir derecelendirmeyle sınırlandırılmamalısınız. Şirkete karar verdikten sonra, onun programına bakmaya değer. Veya, gerekli işlevleri kesin olarak seçtikten sonra, fiyatın ana gösterge olmayacağı sadece bu tür cihazların (örneğin, nabız, adımlar, uyku) derecelendirmesine bakmaya değer.

Ağustos ayının sonunda, Rusya'da bir spor bileziği satışa çıktıXiaomi Mi Grubu 3 (Reytingde 10. yer). Hemen derecelendirmelere eklemenin bir anlamı yok, talimatlara göre değil, gerçek hayatta çalışmanız, kontrol etmeniz, karşılaştırmanız gerekir. İlk bakışta, izleyici dikkate değer.

Xiaomi Mi Grubu 3

2390 ila 2990 ruble arasında fiyat.

Xiaomi'nin bütçe aralığının yeni modeli. Xiaomi Mi Band 2 bileziğine dayanıyor.Üretici, büyütülmüş ekranı (0,78 inç) ve görüntü kalitesini (128 x 80 piksel) ana iyileştirme olarak görüyor. Böyle bir ekranda daha eksiksiz bilgi çıkıyor, SMS metinleri dolu, ekranı döndürmeye gerek yok. Bir akıllı telefonu aradığınızda sadece telefon numarası değil, abonenin verileri de takip ekranına sığacaktır. Aynı anda en fazla üç bilgi ekranı görebilirsiniz; örneğin, saat, adımsayar, gelen.

Uygulamada, alıştırma yaparken aletin genişletilmiş dışbükey gövdesi çok uygun olmayabilir, ancak zaman gösterecektir. Pil 20 gün dayanır. Neme karşı maksimum koruma: Havuzda yüzebilirsiniz (tuzlu suda değil). -10 ° ile + 50 ° arasındaki sıcaklıklarda çalışır.

Fonksiyonel:

• saat, zamanlayıcı, çalar saat;
• nabız ölçümü;
• akıllı, SMS, messenger, sosyal ağlara gelen aramalarla ilgili mesajlar, ekranda arama yönetimi;
• yakılan kalori;
• atılan adımlar, mesafe;
• uyku kontrolü;
• hava Durumu tahmini;
• dinlenme ihtiyacının, önemli olayların, başarıların hatırlatıcısı;
• bilgileri yalnızca elinizi kaldırdığınızda görüntüleme yeteneği;
• bir akıllı telefon arayın ve kilidini açın.

• iyi ekipman ve işlevsellik;
• yüksek ölçüm doğruluğu;
• hücresel ile yüksek kaliteli iletişim - bluetooth 4.2 le;
• bir kayış ile ağırlık -20 g.

• düşük pil ömrü;
• yalnızca işletim sisteminin yeni sürümleriyle uyumludur: android 4.4, ios 9.0 ve üstü;
• toplam kalori alımına dair bir gösterge yok.

Model hakkında daha fazla bilgi buraya!

Ailene bir fitness eğitmeni ver

Bugün, görüşe göre kendini kurmak önemlidir - yaşlı akrabalar, ebeveynler, büyükanne ve büyükbabalar için bir spor izleyicisine ihtiyaç vardır. Bu bireysel sağlık gözlemcisi göstergeleri inceleyecek, ne zaman dinlenmeniz gerektiğini, ne zaman yürüyüşe çıkmanız gerektiğini bildirecektir. Özellikle ebeveynler ayrı yaşıyorsa böyle bir asistanla yaşamak daha sakin olacaktır.

Akıllı izleyicilerin işlevselliğinden bahsedersek, yaşlı insanlar için önemli olan tipik avantajları vurgulayabiliriz:

1. Ana avantaj, sağlıklı bir yaşam tarzı için motivasyondur. Çıtayı belirledikten sonra, kademeli olarak yükseltir veya tutarsınız, bu da daha iyi bir ruh hali ve sağlık sağlar.
2. Spor aksesuarı sadece gerekli fonksiyonlarla yüklüdür, gereksiz kadranlar, oyuncaklar, fantezi korkusu olan eski nesil için çok uygun.
3. Hoş bir bonus, verilerin bir hafta, ay, yıl boyunca saklanması ve işlenmesidir. Grafikler ve çizelgeler, uzun ömürlülüğe doğru hareketi açıkça gösterecektir. Bilezik eğitmeni sürekli olarak teşvik eder, övür, işaretlerle ödüllendirir, hoş bir şekilde memnuniyet verir. Göstergeler karşılanmazsa, öneriler ve ipuçları görünür.
4. Giymesi rahattır, karışmaz, rahatsız etmez.
5. Çok ekonomik bir cihaz. Normal modda uyur, göstergeler kapanır, ancak her şey sabittir. Bir düğmeye basmak - tüm veriler ekrana gider. Bir telefon için akıllı bir alet yük değildir.
6. Çalıştırması kolaydır.
7. Akıllı bir çalar saat, doğru uyanma zamanını gerçekten bilir.

Özetle, dikkat edelim - fitness takipçisi, insanları iyi düşünerek icat edildi. Zeki bir dost ve yardımcı, uzun yıllar aktif yaşamak, sağlığını ve moralini korumak isteyen yaşlı nesiller için çok faydalı olacaktır.Soru ortaya çıktığında - yaşlı akrabalara doğum günleri veya Yeni Yıl için ne verilecek, bir spor izci satın alın, birlikte performansı izleyin, vücudun durumuna göre hareket edin ve dinlenin ve sağlıklı olun!