2020 için en iyi B vitaminlerinin değerlendirmesi

Bahar, insan vücudundaki vitamin rezervlerinin minimum hale geldiği dönemdir. Bu, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir - sağlıksızlık, yorgunluk, depresyon, metabolik bozukluklar, kemiklerin kırılganlığı vb.

Element eksikliğini telafi etmek için, beslenmeye dikkat etmek her zaman yeterli değildir, çünkü mevsimlik meyve ve sebzelerin ortaya çıktığı dönemde mağazalarda satılanlarda pratikte hiçbir yararlı eser element yoktu.

Vücudun bu tür maddelere olan günlük ihtiyacını karşılamak için, eczanelerde ve çevrimiçi mağazalarda büyük bir kısmı B vitaminleri olan biyolojik olarak aktif birçok gıda katkı maddesi (BAA) satılmaktadır.Merkezi sinir sisteminin düzgün çalışmasından, anksiyete ve depresyonun azaltılmasından sorumludur , bağışıklık sistemini ve vücudun soğuk algınlığına karşı direncini güçlendirmeye, cildin görünümünü iyileştirmeye ve gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur.

Bu yazıda, B vitaminlerinin ne olduğunu öğrenecek, içerikleri ile yüksek kaliteli ilaçları derecelendirecek ve ayrıca seçim yaparken hata yapmamak için satın alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini öğreneceğiz.

B vitamini türleri

Grup sekiz ana bileşenden oluşmaktadır.

Bunlardan ilki - B1 (ikinci isim tiamin) - herkesten daha önce keşfedildi. Merkezi sinir sisteminin düzgün çalışmasından sorumludur, bu sayede düşünce süreçleri hızlanır, kalp ve sindirim sistemi kesintisiz çalışır. Bileşen ayrıca, yeni hücreleri yeniden oluştururken genetik materyalin transferinin kalitesini etkiler ve hücresel metabolizmayı geliştirir. Çoğu zaman, element tahıllar, sebzeler (lahana, patates, havuç), meyveler (taze ve kuru kayısı), baklagiller (fasulye) gibi yiyeceklerde bulunur. Süt ürünlerinde de bulunur, ancak daha küçük miktarlarda.

İlk temsilci gibi B2 vitamini (riboflavin), merkezi sinir sisteminde meydana gelen süreçlerde yer alır, eritrosit oluşumu için gerekli bir temeldir, hemoglobinin taşınması sürecini kolaylaştırır ve görüşü iyileştirir. Madde gıda (et, süt ürünleri ve balık ürünleri, yumurta, sebze - domates, lahana, yeşillik, tahıllar - yulaf, karabuğday) ile birlikte gelebilir ve vücut tarafından kendi başına sentezlenebilir. Unsurun ultraviyole radyasyona ve düşük sıcaklıklara maruz kalmaya tolerans göstermediği ve neredeyse tamamen tahrip olduğu unutulmamalıdır.

B3 (niasin, PP, nikotinik asit olarak da adlandırılabilir) en kararlı elementlerden biridir (aşırı yüksek ve düşük sıcaklıklara, kimyasallara ve ultraviyole ışınlarına maruz kalmayı tolere eder).Vücutta bir eser elementin varlığı büyük önem taşır - seks hormonları da dahil olmak üzere çeşitli hormonların asimilasyonunda rol oynar, proteinlerin, karbonhidratların ve yağların asimilasyonunda yardımcıdır. Önceki temsilciler gibi, merkezi sinir sisteminin çalışmalarına katılır, cildin durumunu normalleştirir. Çoğu zaman, bileşen et ve balık ürünlerinde (özellikle böbreklerde ve karaciğerde), yumurtalarda bulunur. Bitki ürünlerinde, özellikle lahana, dolmalık biber, baklagiller, mantarlarda az miktarda bulunur.

B5 - hemen hemen her öğrenci ikinci adını (pantenol) bilir. Element, cilt hasarının iyileşme süreçlerinde aktif olarak yer alır, hücre yenilenmesini destekler. Hücresel metabolizmada önemli rol oynar, merkezi sinir sisteminin çalışmalarına katılır. Genellikle, bu bileşeni içeren ilaçlar depresyon, anksiyete bozukluğu, panik ataklar için reçete edilir. Mikro element vücutta kısmen sentezlenir, ancak gerekli miktarı elde etmek için ayrıca besin veya vitamin-mineral komplekslerinden elde edilmesi gerekir. Çoğu et, yumurta, pancar ve lahana, baklagiller ve tahıllarda bulunur. Vitamin yüksek sıcaklıklarda parçalandığı için yukarıdaki besinlerin işlenmemiş tüketilmesi önerilir.

B6 (piridoksin), metabolik sistemin yanı sıra merkezi sinir sistemi için bir başka önemli elementtir. Doğrudan beyin ve kardiyovasküler sistemin çalışmasına dahil. Kadınlar tırnak yüzeylerini güçlendirmek için bu bileşeni içeren diyet takviyeleri kullanırlar. Bu mikro elementin eksikliğini telafi etmek için taze sebzeler (lahana, havuç, domates), çilek (kiraz, çilek), meyve (portakal, limon, limon), tahıllar, fındık (ceviz ve fındık) yemelisiniz. Ayrıca her tür ette (domuz eti, sığır eti, tavuk) bulunur.

B7 (biotin), hücresel metabolizma için en önemli eser mineraldir. Kan şekeri seviyesini düzenlediği için şeker hastaları için bol miktarda tüketilmesi gerekir. Çok sayıda gıdada bulunur: balık (deniz ürünleri), dana sakatat, baklagiller, tahıllar (pirinç), meyveler (elma, portakal).

B9 (folik asit), özellikle erken dönemlerde başarılı bir hamilelik için en önemli eser elementlerden biridir. Hamile annelere hamileliğin planlama aşamasında bile reçete edilir ve doğuma kadar kullanmaları önerilir. Vitamin, hücre içi metabolizmanın yanı sıra beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin sentezinde rol oynar. Folik asit almak için yeşil bitkiler, domatesler, patatesler, yumurtalar, baklagiller yemelisiniz.

B12 (siyanokobalamin) - hematopoietik süreçlerde yer alır, sinir liflerinin zarlarını korur, "kötü" kolesterol seviyesini normalleştirir. Bu madde sayesinde nükleik asitlerin emilimi iyileştirilir. Mikro elementin özelliği, sadece hayvansal ürünlerden (et, yumurta, balık) elde edilebilmesidir. Bitki ürünleri, maddenin bir analogunu içerir, ancak onu tamamen değiştiremez. Bu nedenle, et yemekten vazgeçenlerin, siyanokobalamin olmadan vücut normal şekilde çalışamayacağı için yapay biyolojik olarak aktif katkı maddeleri yemeleri tavsiye edilir.

Yetişkinler ve çocuklar için B vitamini içeren gıda takviyelerinin derecelendirilmesi

Hangi ilacı satın almanın daha iyi olduğunu seçmeden önce, ilacın ne için satın alındığını ve bundan ne gibi bir etki beklendiğini belirlemenizi öneririz. Doktorların tavsiyelerine göre, kendinize vitamin kompleksleri reçete etmemelisiniz, çünkü çok sayıda kontrendikasyonları vardır ve bir veya başka bir maddenin aşırı dozu sağlığa zararlıdır.

Normal eczanelerde bulunan kompleksler

Grup B multivitamin

Bunlar Rus eczanelerinde satılan en popüler ilaçlardan bazıları.Yerli mallar reçetesiz satılır ve her zaman müşterilerini buldukları için ucuzdur. Uygun bir salım şekli (tabletler halinde) ve dozaj (günde 1 kapsül), ilacı almayı kolaylaştırır ve günde birkaç kez içilmesi gereken tabletlerde olduğu gibi, bir sonraki kısmın yanlışlıkla atlanması olasılığını ortadan kaldırır.

Paket üzerindeki açıklamaya göre ürün 7 mikro element içerir - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9. Vitamin kompleksi yetişkinler için tasarlanmıştır; bol su ile yemeklerden sonra bir tablet içilmesi tavsiye edilir. Doktorlar, metabolik süreçlerdeki çeşitli bozukluklar, bağışıklık problemleri ve parçalanmış sinir sistemi için diyet takviyeleri almayı tavsiye ediyor. Çare genellikle artan anksiyete, depresyon için reçete edilir. Tek bir kontrendikasyon var - hamilelik ve emzirme.

Müşteri incelemelerine göre, diyet takviyelerinin kullanımının sonucu hemen görünmüyor, ancak bir hafta sonra ilk iyileşme belirtileri görünür hale geliyor. Ana etkiye ek olarak, çoğu cilt ve saçın görünümünde bir iyileşme bildirmektedir. Ortalama fiyat 132 ruble.

• tüm kurs için bir paket yeterlidir;
• bütçe fiyatı;
• reçetesiz ilaç;
• alıcıların diyet takviyelerinin nereden alınacağı konusunda hiçbir problemleri yoktur - popülaritesi nedeniyle, yalnızca eyalet eczanelerinde bulunmaz, ancak istenirse çevrimiçi bir mağazada çevrimiçi olarak sipariş edilebilir.

• bazı alıcılara göre, tüm B vitaminleri bulunmadığından, ilaç yeterince etkili değildir.

B vitaminlerinin Blagomax kompleksi

Önceki gıda takviyesi gibi, ürün yetişkinler için kullanılır, uygulama süresi 4-6 haftadır. Ürün Rusya'da, St. Petersburg'da üretilmektedir. Kapsüller, birkaç kurs için yeterli olan 90 parçalık bir kavanozda paketlenmiştir. Bir kapsülün maliyetine göre, ürünün rakipler arasında fiyat açısından benzerleri yoktur.

Kompleks 7 ana unsur içerir: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Bileşen B8 bir vitamin değildir, benzer özelliklere sahip sözde vitamin benzeri bir maddedir. Tıpta, bu tür maddelerin eksikliğinin vücuda zarar vermediğine inanılır, ancak kullanımları bazı faydalar sağlayabilir. İlaç, artan fiziksel ve zihinsel stres, kaygı ve stres için reçete edilir.

Üretici, kompleksi önleme için kullanmanın yanı sıra kendinize bir ilaç reçete etmenizi önermiyor. Paket, kompleksi oluşturan eser elementlerin miktarı ve ağırlığının yanı sıra her bir öğe için ortalama günlük oranı gösteren bir tablo içerir.

Kapsüller küçüktür ve yutması kolaydır. Kutu, her bileşenin faydalı özelliklerinin ayrıntılı bir açıklamasıyla birlikte kullanım talimatlarını içerir.

• en önemli seçim kriterlerinden birine göre - 1 kapsül açısından bir diyet takviyesinin maliyeti ne kadar, ürünün rakipler arasında benzerleri yok;
• iki tam kurs için bir kutu yeterlidir;
• eczanelerde ve çevrimiçi sitelerde satılmaktadır.

• Kullanıcı incelemelerine göre, ürünün pratikte hızlı bir görünür etkisi yoktur, iyileştirmeler aldıktan çok sonra başlar.

Doppel herz aktiv magnezyum + B vitaminleri

En iyi Alman üreticilerinden birinin kompleksi genellikle satışta bulunur ve alıcılar tarafından iyi bilinir. Doktorlar, artan gerginlik, stresli durumlar ve ayrıca dengesiz bir diyet için reçete eder. Karmaşık tedavide, besin takviyesi, artan fiziksel efor, artan yorgunluk durumunda kendini iyi göstermiştir.

Kutu, 30 adetlik kapsül içeren kabarcıklar içerir. Günde bir tablet içmeniz gerektiğinden, tam bir kurs için paket yeterlidir.B vitaminlerine ek olarak - B1, B6, B9, B12, başka bir aktif bileşen var - tüm kompleksin yönünü belirleyen magnezyum. Metabolik süreçlere katılır, kas gerginliğini giderir, kalp fonksiyonunu iyileştirir. Diğer unsurlarla birlikte, genel refahı iyileştirmeye, mantıksız kaygı duygularını gidermeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur.

Birçok alıcı, uygun bir ilaç salınımı biçimine dikkat çeker - kapsüller değil, gerekirse dozajı azaltmak için birkaç parçaya bölünebilen tabletler. Hap, yemeklerle birlikte bol su ile alınmalıdır, çünkü birçok kişinin bildiği gibi, yemeklerden önce B kategorisindeki eser elementlerin kullanılması mide ağrılarına ve diğer sindirim bozukluklarına neden olabilir.

Hazırlıktaki mikro elementlerin birbirleriyle iyi bir şekilde birleşmeleri ve en özümsenebilir formda olmaları nedeniyle, ek kullanımının etkisi kursun başlamasından hemen sonra görünür hale gelir. Bu nedenle, alıcılar uyku kalitesinde bir iyileşme, anksiyete ve depresyonun hafifletilmesi, migrenlerde azalma, kas spazmlarının ve krampların giderildiğini belirtiyor.

• hızlı ve görünür etki;
• dengeli kompozisyon;
• uygun salıverme şekli;
• satışta bulmak kolay.

• yüksek paketleme maliyeti.

Tiamin (vitamin B1) çözeltisi in / m% 5 1ml No. 10

Belarus yapımı ilaç, kas içi uygulama için tasarlanmıştır ve ampullerde satılmaktadır. Bu tür ilaçlar genellikle çocuklarda enjeksiyon için kullanılır, çünkü hepsi hap alamaz veya küçük yaşlarından dolayı toz ilaçların kullanımına ilişkin kısıtlamalara sahiptir. Suda çözünür mikro element bağırsakta zayıf bir şekilde emilir, bu nedenle enjeksiyon, oral uygulamaya göre daha büyük bir etki sağlar.

Tiamin, metabolik süreçlerde önemli bir rol oynar ve ayrıca merkezi sinir sisteminin çalışmasına da katılır. Çoğu zaman, ilaç, tiamin eksikliği teşhisinin yanı sıra nevralji, egzama, çeşitli metabolik bozukluklar, diabetes mellitus için reçete edilir. Dikkatle, ilaç, alerjik reaksiyonları olan kişilere ve ayrıca menopoz ve premenopoz sırasında kadınlara reçete edilir.

Paket enjeksiyon solüsyonlu 10 ampul içerir. Tedavi süresi 10 ila 30 gündür (günde bir enjeksiyon). Bir paketin ortalama fiyatı 35 ruble.

• doğuştan bir bebek için kullanılabilir, yetişkinler için de uygundur;
• bütçe fiyatı.

• sadece eczanelerde satılır;
• tüm hastalar solüsyonu kas içine enjekte edemez, bu nedenle her enjeksiyon için tıbbi bir tesise gitmeleri gerekir.

Grup B'nin Verrum-Vitamin Vitaminleri

7 mikro elementten oluşan bir başka Rus kompleksi - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Paket, her biri 15 parça olmak üzere iki tabak içerir ve bir tam kurs için tasarlanmıştır.

Bileşime dahil olan tüm vitaminler, merkezi sinir ve kardiyovasküler sistemlerin çalışmasında, enerji sentezinde yer alır ve ayrıca uygun hematopoez için gereklidir. İlacın pratikte kontrendikasyonları yoktur - yalnızca bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük listelenmiştir.

Bir ay boyunca yemeklerle birlikte günde 1 tablet çare almanız gerekir. Bir süre sonra gerekirse kurs tekrar edilebilir.

Alıcılar, kursun başlamasından hemen sonra kaygı ve sinirsel uyarılabilirliğin ortadan kalktığını, ruh halinin dengelendiğini ve ek enerjinin ortaya çıktığını not ediyor. Bazı kadınlar vitamin aldıktan sonra kritik günlerin ağrısız hale geldiğini belirtti. Bir paketin ortalama fiyatı 170 ruble.

• fiyat olarak ucuz;
• çoğu Rus eczanesinde mevcuttur;
• görünür etki;
• bileşimde çok sayıda bileşen.

• algılanmadı.

İnt için Magne-B6 çözümü. amfi alma.

Bu ürün, tatlı suda çözünmüş bir magnezyum ve piridoksin hidroklorür (B6) çözeltisi olduğu için ebeveynler arasında çok popülerdir. Genç hastalar için asgari yaşın pakette belirtilmiş olmasına rağmen - 6 yıl, doktorlar genellikle iki yaşında bile reçete eder.

Kullanım için ana endikasyonlar, çocuklarda artan sinirsel sinirlilik, anksiyetedir. Ayrıca artan duygusal stres ile kullanılması tavsiye edilir. Kullanılacak kontrendikasyonlar olarak, belirli ilaçların yanı sıra fenilketonüri, böbrek yetmezliği kullanımı ayırt edilebilir.

İlaç sadece çocuklar için değil yetişkinler için de reçete edilir. Alım başına 3-4 ampulün içilmesi gerektiğinden ve kursun nihai maliyetinin tablet şeklindeki ilaca göre çok daha pahalı olması nedeniyle, bu salıverme biçimini satın almalarının mantıksız olduğu unutulmamalıdır.

Aktif maddeli sıvı, açmak için bir dosya kullanılmasını gerektirmeyen cam ampuller içindedir - sadece ucu bir bezle örtün ve ellerinizle kırın. Sıvının dışarı akmaya başlaması için karşı taraftaki ucun kırılması zorunludur. Günlük dozun 2-3 doza bölünmesi tavsiye edilir. Ampulün içeriği konsantre olduğundan, belirli bir miktar su ile seyreltilmesi gerekir. 10 ampullük bir paketin maliyeti 406 ruble.

• sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda 6 yaşından büyük çocuklar için de uygun hoş tadı;
• uygun salıverme şekli;
• herhangi bir eczanede satılır.

• tam bir kabul süreci için yeterli olmayan küçük bir miktar;
• yüksek fiyat.

Çevrimiçi mağazalarda bulunan kompleksler

Çoklu B kompleksi

Bu ilaç, sıradan eczanelerde nadiren bulunur, çoğu zaman çevrimiçi mağazalar, Apteka.ru portalı aracılığıyla satılır. Bir paket klasik formda 30 tablet içerir, bu miktar tam bir kurs için yeterlidir. Kompleksin ilginç bir özelliği, neredeyse tüm eser elementlerin, günlük normu bir buçuk kattan fazla aşan bir miktarda bulunmasıdır.

Diyet takviyesi, bu diyet takviyesinin analoglarını serbest piyasada bulmak zor olduğu için tam bir B vitamini listesi içerir.

İlaç, vitamin eksikliklerini gidermek, cilt durumunu iyileştirmek ve tırnakları güçlendirmek ve sinir sistemini stabilize etmek için reçete edilir. Kompleks sadece yetişkinler içindir. Çare yemekle birlikte günde bir kez alınması gerekir, kabul süresi 1 aydır. Diyet takviyeleri için çok az kontrendikasyon vardır - bireysel hoşgörüsüzlük, hamilelik ve emzirme.

Müşteri incelemelerine göre, ürünü kullanmanın etkisi hemen değil, kursun sonuna doğru ortaya çıkıyor. Gerekirse diyet takviyesi alımı birkaç ay sonra tekrar edilebilir. Ortalama fiyat 161 ruble.

• bütçe fiyatı;
• en iyi kompozisyon - B grubunun tüm mevcut eser elementleri vardır;
• Dengesiz bir diyete sahip olanlar (çoğu Rus) için büyük dozda mikro elementler uygundur.

• etki neredeyse bir ay sonra ortaya çıkar.

Sağlıklı olmak! 5-HTP ve B vitaminleri kompleksi

Başka bir Rus üretici VneshtorgFarma'nın incelemesi devam ediyor. Üreticiye göre ürün, uyku kalitesini ve ruh halini iyileştirebilir, ek enerji verebilir, verimliliği artırabilir ve stresli durumlarda sinir sistemini stabilize edebilir.

Besin takviyesi eser elementler içerir - B1, B6, PP, pantotenik asit ve ayrıca 5-hidroksitriptofan. Tabletler iki kapsül halinde aynı anda, 1 ay boyunca yemeklerle birlikte günde bir kez alınmalıdır. Bir süre sonra gerekirse uzatılabilir. Ambalaj, eksiksiz bir kullanım için tasarlanmıştır. Diyet takviyesini oluşturan hemen hemen tüm eser elementler yaklaşık olarak günlük orandır, yani bir kişinin doğru gıdaları yediği gerçeği dikkate alındığında, bu tür maddelerin kullanımına olan ihtiyaç kapanacaktır.Talimatlar, ilacı günün hangi saatinde içmeniz gerektiği hakkında bilgi içermemektedir, alıcıların tavsiyelerine göre, bunu yatmadan önce yapmak daha iyidir.

Ajan ile tedavi randevusu için kontrendikasyonlardan bireysel hoşgörüsüzlük, hamilelik ve emzirme ayırt edilmelidir. Bir paketin ortalama fiyatı 800 ruble.

• iyi kompozisyon.

• uygun bir kullanım şekli değil - aynı anda iki kapsül içmeniz gerekir;
• yüksek fiyat;
• Alıcılara göre, çare sadece hafif bir etkiye sahip değil, aynı zamanda bazılarının baş ağrısı ve mide bulantısında ortaya çıkan yan etkilere sahip olduğu bulundu.

Vitamin B-12 5000 mcg sekmesi. 60 numara

Bu ilaç sadece siyanokobalamin ve folik asit içerir. Sıklıkla sinir ve kardiyovasküler sistemi iyi durumda tutmak için kullanılır. Müşteriler alışılmadık tablet şeklini, pembe üçgenleri ve hoş tadı (fruktoz ve doğal çilek aroması sayesinde) not eder. Tabletler çiğnenebilir pastiller şeklindedir.

Siyanokobalamin sadece canlı organizmalarda üretildiğinden, gerekli maddeyi gıdalardan alamadıkları için genellikle vejeteryanlar ve veganlar tarafından satın alınır. Ürünü kullandıktan sonra şu etkiyi elde edebilirsiniz: sinir durumunun iyileştirilmesi, depresyondan kurtulma, genel iyilik halinin korunması ve ek enerji. Diyet takviyelerinin üretiminde hayvansal ürünler kullanılmadı.

Ürün tamamen eriyene kadar çiğnenerek günde bir pastil kullanılmalıdır. İlaç sadece yetişkinlerde kullanım için onaylanmıştır. Paket içerisinde 2 ay sürecek 60 pastil bulunmaktadır. Kavanozun maliyeti 1.050 ruble.

• Vejetaryenler ve veganlar için uygundur;
• hoş tat ve aroma;
• bir kavanozda çok sayıda pastil.

• yüksek fiyat.

B-Kompleksi 100 kapaklar. 100 numara

Bir B vitamini kompleksi içeren bitkisel preparatların bir sonraki temsilcisi, her şeyden önce sinir sisteminin durumunu normalleştirmek için tasarlanmıştır. Depresyon, artan stres ve uykusuzlukta kendini iyi gösterdi. Ana etken maddeler tiamin, riboflavin, niasin, piridoksin hidroklorür, siyanocobalamin, biotin, pantotenik asittir.

Kavanoz, 3.5 aylık alım için yeterli olan 100 kapsül içerir. Tabletler yemeklerle birlikte günde bir kapsül alınmalıdır. Kapsüller sarı renkli, küçük boyutlu, tatsız ve kokusuzdur. Alıcılar tarafından belirtildiği gibi, bu markanın (Solgar) ürünleri, doğru seçilmiş bir eser element kombinasyonu, yapay bileşenlerin olmaması ve ayrıca alımın başlamasından kısa bir süre sonra görünür sonuçlar ile ayırt edilir.

• 3,5 aylık giriş için yeterli olan büyük hacim;
• dengeli kompozisyon;
• veganlar ve vejeteryanlar için uygun;
• hızlı ve görünür sonuç.

• yüksek fiyat.

B Vitamini Myvitamin

Bu ürün sporculara yöneliktir ve kurucu unsurların dozajı, B vitamini eksikliğini artan fiziksel eforla kapatacak şekilde oluşturulmuştur. Ürün şunları içerir: riboflavin, niasin, tiamin, folik ve pantotenik asit, biotin, B6, B12.

Kompleksin temel avantajları, vücudun bağışıklık savunmasını artırmak, yorgunluk hissini gidermek ve genel sağlığı iyileştirmektir. Ek olarak, alıcılar, gelişmiş ruh hali, çevredeki gerçekliğin olumlu algılanması ve hormonal seviyelerin normalleşmesi ile ifade edilen merkezi sinir sisteminin normalleşmesine dikkat çekiyor.

Tabletler günde bir kez yemekle birlikte alınmalıdır. Paket 120 kapsül içerir, yani kavanoz 4 ay sürekli kullanım için yeterlidir. Ortalama fiyat 440 ruble.

• sporcular için mevcut olan en iyi ve dengeli kompozisyonlardan biri;
• kapsül başına düşük maliyet;
• uygun alım modu;
• özellikle sporcular için tasarlanmış büyük dozajlar.

• satışta bir yenilik bulmak zordur, çoğu zaman sadece özel spor beslenme mağazalarında bulunur;
• eczanelerde satılmaz.

Country Life Koenzim B-Kompleks Kapakları

Amerikan üreticisinin ilacı, dengeli bileşimi ve doğru seçilmiş element formları nedeniyle sporcular tarafından iyi bilinir (koenzim formu en iyi absorpsiyona katkıda bulunur). Ayrıca, ürün, bileşimde glüten bulunmaması (ilgili sertifika ile onaylanır) ve bunun yanı sıra bir koşer ürünü olması ile ayırt edilir.

Üretici, kompleksin maksimum işlevsellik elde edecek şekilde seçildiğini iddia ediyor - özellikle sporcular için önemli olan ek enerji üretimini teşvik ediyor.

Ürün öğünler arasında günde bir veya iki kapsül tüketilmelidir (en geç bir saat önce ve en geç 2 saat sonra). 120 adetlik kavanozlar doza bağlı olarak 2 veya 4 ay yeterlidir. Ana aktif bileşenler tiamin, riboflavin, niasin, piridoksin hidroklorür, folat, metilkobalamin, biyotin, pantotenik asit, inositol, fosfatidilkolin, vs.'dir.

Alıcılara göre, vitamin tüketildikten sonra gözle görülür bir etki bir veya iki hafta sonra görülebilir, genel refahta bir iyileşme, artan fiziksel aktivite, saçın durumu ve görünümü üzerinde olumlu bir etki olarak ifade edilir. Ürünün fiyatı 2730 ruble.

• dengeli kompozisyon (eser elementlerin yüzdesi);
• hızlı ve görünür etki;
• büyük hacim.

• uygunsuz resepsiyon programı;
• GDO'lar içerir;
• yüksek fiyat.

Sonuç

Bir vitamin kompleksi seçerken, ne için olduğunu ve hangi koşullar altında reçete edildiğini anlamanız gerekir. Tıp eğitiminiz yoksa, bu tür ilaçları bir doktora danışmadan satın almamanızı öneririz, çünkü fazla eser elementlerin yanı sıra bunların eksikliği vücuda onarılamaz zararlar verebilir.

Bir eczanede bunu veya bu kompleksi seçen birçok alıcı, eczacının fikrini sorar. Biyolojik olarak aktif herhangi bir gıda takviyesi yazarken, kişinin başlangıçta genel sağlığının değerlendirilmesi, anamnezinin belirlenmesi ve “önleme için” hiçbir şey satın alınmaması gerektiğine inanıyoruz.

Ayrıca, etkinlikleri kanıtlanmadığı ve WHO dahil dünyanın önde gelen sağlık kuruluşları tarafından tanınmadığı için homeopatik komplekslerin satın alınmasını önermiyoruz. Kural olarak, üretici tarafından beyan edilen bu tür fonların özelliklerinin gerçeklikle ilgisi yoktur ve çoğu durumda plasebo etkisi tetiklenir.

İncelememizin doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacağını umuyoruz!