ขั้นตอนการนวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดปรับสภาพและยังทำให้ร่างกายเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ ด้วยความช่วยเหลือของการบำบัดและความงามที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้ปาฏิหาริย์เกิดขึ้น: การเผาผลาญเพิ่มขึ้นความรู้สึกกระตุกและเจ็บปวดจะบรรเทาลงและความยืดหยุ่นของผิวหนังจะเพิ่มขึ้น แพทย์แนะนำให้นวดเป็นประจำเพื่อส่งเสริมสุขภาพทั่วไปเช่นเดียวกับการรักษาโรคบางประเภทของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บต่างๆ
อย่างไรก็ตามตอนนี้มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับการนวดหลังจากนั้นการลดน้ำหนักก็เกิดขึ้น ใช่แล้วเป็นเช่นนั้น แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีจำเป็นต้องปรับสมดุลของอาหารให้ร่างกายออกกำลังกายและไปที่ซาวน่า
ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในการทำหลักสูตรการนวดอย่างต่อเนื่อง: ในบางสาเหตุอาจมีการขาดเวลาและขาดเงินทุนในขณะนี้ มีทางเลือกอื่นที่ดี: เครื่องนวดระบบสั่นและเครื่องสั่นที่บ้าน แน่นอนว่าพวกเขาจะไม่สามารถแก้ปัญหาการสะสมส่วนเกินได้อย่างสมบูรณ์ แต่สามารถปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิวหนังการทำงานของระบบน้ำเหลืองซึ่งจะนำไปสู่กระบวนการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน
ในตลาดคุณสามารถพบเครื่องนวดระบบสั่นและแท่นสั่นสำหรับใช้ในบ้านซึ่งจะเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการต่อสู้กับ "ไขมัน" ส่วนเกิน
เนื้อหา
เหล่านี้เป็นโมเดลขนาดเล็ก ออกแบบมาสำหรับการนวดแต่ละส่วนของร่างกาย พวกเขานวดกล้ามเนื้อที่แข็งและอ่อนล้าบนใบหน้าศีรษะคอแขน เครื่องนวดแบบสั่นดังกล่าวมีอุปกรณ์เสริมหลายแบบและบางรุ่นยังมีตัวปล่อยอินฟราเรดเพื่อให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้น
น้ำหนักของรุ่นนี้เพียง 1 กก. ออกแบบมาเพื่อนวดใบหน้าคอไหล่แขน มีโปรแกรมความเร็วตั้งแต่ 1 ถึง 7 ขึ้นอยู่กับประเพณีการฝังเข็มของจีน
ราคา: 699 รูเบิล
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อคลายความเมื่อยล้าเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ขนาดเล็กจับง่ายพกพาไปด้วยได้ตลอดเวลารูปร่างของเครื่องนวดถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงโครงสร้างของร่างกายมนุษย์ ชุดประกอบด้วยสิ่งที่แนบมาสามชิ้นที่นวดบริเวณเฉพาะของกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ
ราคา: 599 รูเบิล
อุปกรณ์ของเยอรมันมีความร้อนอินฟราเรดเนื่องจากมีผลต่อกล้ามเนื้อของร่างกายอย่างลึกซึ้ง ชุดประกอบด้วยไฟล์แนบสามแบบที่แตกต่างกันและโหมดความเร็วสองโหมด
ราคา: 1800 รูเบิล
จุดประสงค์ของรุ่นนี้คือเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดที่ขาป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและป้องกันภาวะหลอดเลือดดำอุดตัน บรรเทาความเมื่อยล้าลดอาการบวมปวดกล้ามเนื้อในผู้ที่อยู่ในท่าที่ไม่เคลื่อนไหวเป็นเวลานาน เครื่องนวดมีโหมดพิเศษ "การเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนโลหิต" ซึ่งออกแบบมาสำหรับการรักษาโรคลิ่มเลือดอุดตันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
ราคา: 5275 รูเบิล
เครื่องนวดที่ผลิตในสหรัฐอเมริกามีระบบทำความร้อนแบบอินฟราเรดและหัวที่เปลี่ยนได้สามแบบ: สำหรับการกระตุ้นกล้ามเนื้อ, แปรงทำความสะอาดผิว, ฟองน้ำสำหรับใช้กับครีมหรือโลชั่น
ราคา: 1519 รูเบิล
เครื่องนวดเฉพาะนี้จะทำให้คุณมีเสน่ห์และดูชัดเจน การใช้อย่างเป็นระบบช่วยลดริ้วรอยเล็ก ๆ บรรเทาอาการบวมกำจัดวงกลมปรับปรุงสีผิวในบริเวณนี้ ในการทำงานของเครื่องนวดขนาดเล็กจะมีการสร้างสนามแม่เหล็กซึ่งส่งผลต่อจุดฝังเข็มรอบดวงตา
ราคา: 200 รูเบิล
เครื่องนวดปากมดลูกที่บ้านในรถยนต์ ขนาดเล็กใช้งานง่ายยึดติดกับคาร์ซีทได้อย่างรวดเร็ว เครื่องนวดส่งผลกระทบอย่างมากต่อบริเวณคอเสื้อซึ่งจะมีการรวบรวมเกลือในร่างกายอย่างเต็มที่บรรเทาความเมื่อยล้าอย่างสมบูรณ์แบบและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
ราคา: 3650 รูเบิล
อุปกรณ์ประเภทนี้มีสายพานนวดพิเศษ ส่งผลต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกายครอบคลุมพื้นที่ส่วนใหญ่ของกล้ามเนื้อ ผู้นวดดังกล่าวทำหน้าที่ต่างๆ: ผ่อนคลายอบอุ่นสลายเซลลูไลท์และแก้ไขรูปร่าง ริบบิ้นที่รวมอยู่ในชุดจะแบ่งออกเป็นบางประเภทตามวัตถุประสงค์:
อุปกรณ์พับปรับความสูงของชั้นวางได้มีฐานกระจกโปร่งใส รวมวงนวดหกวง ในแง่ของพลังจะให้ช่วงของการนวดบำบัดทั่วไปและการแก้ไข โดยไม่ต้องดับเครื่องยนต์คุณสามารถเลือกโหมดที่ต้องการได้
ราคา: 12,970 รูเบิล
ในคอมเพล็กซ์เป็นผู้ช่วยในการต่อสู้เพื่อเอวบางลดสะโพกและหน้าท้องบรรเทาความเมื่อยล้าและความตึงเครียดของคอไหล่หลังขาได้อย่างสมบูรณ์แบบ ชั้นวางปรับความสูงได้ ฐานกระจกพร้อมรูปทรงเท้าเพื่อการวางตำแหน่งที่ถูกต้อง
ราคา: 9,990 รูเบิล
เครื่องนวดมีความเร็วสี่ระดับที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้โดยการกดปุ่มสัมผัส คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการนวดเบา ๆ เคลื่อนไปยังส่วนลึกและแก้ไข การทำตามขั้นตอนดังกล่าวเป็นประจำจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและสมานผิว การออกแบบที่ทันสมัยของรุ่นนี้จะพอดีกับการตกแต่งภายในห้องของทั้งอพาร์ตเมนต์และสำนักงาน
ราคา: 11 530 รูเบิล
เครื่องนวดการสั่นสะเทือนเฉพาะที่อนุญาตให้ใช้แผงควบคุมพิเศษเพื่อตั้งโปรแกรมโหมดการนวด อุปกรณ์ดังกล่าว ได้แก่ เข็มขัดสั่นสะเทือนหมอนนวดและที่นอน myostimulators อุปกรณ์ที่มีอิทธิพลในท้องถิ่นถูกวางไว้ในพื้นที่ที่มีปัญหา - เอวสะโพกแขน - และมีการจัดตั้งโปรแกรมการนวดแบบพาสซีฟในระหว่างที่คุณสามารถทำสิ่งอื่นได้ ข้อห้ามรวมถึงอาการเช่นเดียวกับการนวดด้วยเครื่องนวดสั่นสะเทือนพื้น
ลูกกลิ้งนวดเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อเฉพาะที่ช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักรวมทั้งฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ การออกแบบพิเศษช่วยเพิ่มการไหลเวียนของสารอาหารเพิ่มออกซิเจน อุปกรณ์นี้สามารถใช้ที่บ้านในโรงยิมบนท้องถนน
ราคา: 2,822 รูเบิล
แบบจำลองนี้สามารถใช้เป็นหมอนนวดหลังคอไหล่รวมถึงเครื่องนวดได้ทั้งตัว อุปกรณ์นี้มาพร้อมกับลูกกลิ้งซึ่งเมื่อหมุนจะช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างล้ำลึกในขณะที่ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดเปิดตัวกระบวนการเผาผลาญซึ่งจะนำไปสู่การสลายไขมันและปรับปรุงสีผิว ความร้อนอินฟราเรดช่วยให้คุณผ่อนคลายกล้ามเนื้อและดูดซับเครื่องสำอางเข้าสู่ผิวหนังได้ดี
ราคา: 3,590 รูเบิล
ผลิตภัณฑ์นี้มีระบบอิเล็กทรอนิกส์ที่จะเข้ามาแทนที่ผู้นวด คลายความเมื่อยล้าความเครียดคืนความแข็งแรง บรรเทาอาการปวดกระดูกสันหลังปวดศีรษะ - เป็นเพื่อนกับการใช้ชีวิตประจำวัน เป็นสารป้องกันโรคในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ ที่นอนมีสี่ส่วน (บริเวณคอ, บริเวณเอว, ต้นขาและหน้าแข้ง) โหมดการนวดหกโหมด ชุดประกอบด้วยแผงควบคุมปกฤดูหนาวและฤดูร้อน ด้านในทำจากวัสดุขนแกะป้องกันการลื่นไถล พับได้ง่ายเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้าย
ราคา: 3,990 รูเบิล
เทคนิคมหัศจรรย์นี้พร้อมผ้าคลุมขนสัตว์และแม้จะมีการทำความร้อนก็ช่วยให้ผ่อนคลายปรับสภาพร่างกายที่เหนื่อยล้ามีกระดูกและทำให้ร่างกายทำงานด้วยการล้างแค้น การนวดบนที่นอนนี้จะช่วยกระจายคราบเกลือขจัดสารพิษส่วนเกินและทำให้น้ำเหลืองไหลเวียนดีขึ้น หลังจากผ่านไปหลายครั้งอาการปวดชาในกล้ามเนื้อจะหายไปผิวหนังจะยืดหยุ่นประสิทธิภาพและกิจกรรมเพิ่มขึ้น
ราคา: 3,990 รูเบิล
นี่คืออุปกรณ์รุ่นใหม่ซึ่งมีลักษณะคล้ายกับเครื่องนวดสั่นสะเทือนที่ปรับปรุงใหม่ ประกอบด้วยฐาน (แท่น) ซึ่งสามารถวางขาตั้งได้โดยมีหรือไม่มีที่จับ โมเดลที่ประกอบด้วยแพลตฟอร์มเท่านั้นก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน
แพลตฟอร์มนี้ออกแบบมาเพื่อทำการออกกำลังกาย มีการระบุไว้ในคำสั่งแยกต่างหากที่มาพร้อมกับเครื่องจำลอง ในกรณีที่ไม่มีตัวตนจะได้รับการพัฒนาโดยอิสระหรือด้วยความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอน
เมื่อเริ่มต้นและเลือกโปรแกรมแพลตฟอร์มจะเริ่มการเคลื่อนไหวแบบสั่นที่ส่งไปทั่วร่างกาย การสั่นสะเทือนเหล่านี้มีผลในการรักษาส่วนต่างๆของร่างกาย กล้ามเนื้อเริ่มทำงานอย่างแข็งขันเผาผลาญแคลอรี่ส่วนเกินกระดูกอ่อนที่มีกระดูกอ่อนมีความยืดหยุ่นมากขึ้นหลอดเลือดขยายตัวอุดมด้วยออกซิเจน สุขภาพจิตดีขึ้นเมื่อช่วงเวลาดังกล่าวทำให้ร่างกายได้รับการส่งเสริมในการพัฒนาฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินและเซโรโทนินแห่งความสุข
อย่างไรก็ตามเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มองเห็นได้การออกกำลังกายเพียงครั้งเดียวบนแพลตฟอร์มสั่นไม่เพียงพอจึงจำเป็นต้องรวมเข้ากับการออกกำลังกายแบบพิเศษ
อุปกรณ์ระดับมืออาชีพที่น่านับถือพร้อมตัวเครื่องทำจากเหล็กและไฟเบอร์กลาสที่มีความแข็งแรงสูง มาพร้อมกับฟังก์ชันที่มีประโยชน์มากมาย สามารถใช้ที่บ้านและในสถานที่เล่นกีฬา
ราคา: 119999 รูเบิล
ขนาดกะทัดรัด เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายในตอนเช้าและการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ เนื่องจากอุปกรณ์นี้ให้ประสิทธิภาพในการสั่นอย่างเต็มที่หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์ เมื่อวางร่างกายให้เป็นระเบียบในเวลาเพียง 15 นาทีเครื่องจำลองสามารถซ่อนอยู่ในที่เงียบสงบ การยืดกล้ามเนื้อการปรับสมดุลร่างกายและการนวดตัวเพื่อผ่อนคลายทำได้อย่างง่ายดายบน G-Plate 1.0
ราคา: 17,990 รูเบิล
แบบจำลองนี้ทำงานทุกส่วนของร่างกายอย่างล้ำลึกและรอบคอบอบอุ่นกล้ามเนื้อขจัดคราบไขมันออกมาเป็นหุ่น FitStudio มีแถบความต้านทานเพิ่มเติมสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อแขนและรองรับกล้ามเนื้อสะโพกเอวก้นในโทนที่เหมาะสม
ราคา: 1190 รูเบิล
ด้วยความช่วยเหลือของการสัมผัสแรงสั่นสะเทือนการกระตุ้นกล้ามเนื้อถูกสร้างขึ้น มีโหมดความเร็ว 20 โหมดตัวขยายพร้อมสายพานทนการสึกหรอแผงควบคุม โมเดลนี้มีหน้าจอที่แสดงข้อมูลการฝึกอบรมมาตรฐานขั้นพื้นฐาน พื้นผิวปกคลุมด้วยแผ่นกันลื่นพิเศษ
ราคา: 18,999 รูเบิล
ดังนั้นเราสามารถพูดได้ว่าเครื่องนวดระบบสั่นและแท่นสั่นเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อและการสร้างร่างกาย อย่างไรก็ตามผลลัพธ์หนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์จะชัดเจนก็ต่อเมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้ร่วมกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกาย