พระคัมภีร์อินเดียโบราณกล่าวว่า "การเต้นรำคือชีวิต" อันที่จริงศิลปะประเภทนี้เติมเต็มชีวิตด้วยพลังนำมาซึ่งความประทับใจและความรู้สึกใหม่ ๆ ที่สดใส การเต้นช่วยคลายความเครียดความเหนื่อยล้าได้อย่างรวดเร็วและยังทำให้จิตใจปลอดโปร่งและเบาสบายอีกด้วย ชั้นเรียนเต้นรำมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่รู้จักวิธีผ่อนคลายหันเหความสนใจจากความคิดเชิงลบ
แพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าคลาสเต้นรำช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงการเผาผลาญเดินเบาและสง่างามและทำให้ร่างกายเพรียวและยืดหยุ่น และนี่เป็นเพียงการลดลงของคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของการเต้นรำ วิธีการเลือกโรงเรียนสอนเต้นที่ดีที่สุดในเยคาเตรินเบิร์กเราจะบอกคุณในบทความนี้
เนื้อหา
ขณะนี้มีโรงเรียนสอนเต้นจำนวนมากซึ่งคุณสามารถเลือกชั้นเรียนในทิศทางใดก็ได้ตามความต้องการอารมณ์และสุขภาพของคุณ
รูปแบบหนึ่งที่ได้รับความนิยมคือละติน รวมถึงการเต้นรำที่สนุกสนานและเป็นจังหวะเช่น mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba "ไฟแช็ค" เหล่านี้ทำให้ตื่นเต้นได้ทันทีเติมพลังงานแสงอาทิตย์ เมื่อพูดถึง "ภาษาละติน" คุณจะพบรูปแบบที่ยอดเยี่ยมและคนรู้จักใหม่กับเพศตรงข้าม ลักษณะเฉพาะของสไตล์ละตินคือการเคลื่อนไหวอย่างหนักของกระดูกเชิงกรานและสะโพกในจังหวะที่แน่นอน ผลบวกของการออกกำลังกายดังกล่าวจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานซึ่งช่วยป้องกันโรคทางนรีเวชและความผิดปกติทางเพศได้อย่างล้ำลึก “ ลาติน” จะคลายความเมื่อยล้าได้อย่างรวดเร็วรักษาโรคซึมเศร้าแก้ไขโรคกระดูกสันหลัง
แต่ฟลาเมงโกจะช่วยเรื่อง osteochondrosis การเต้นรำประเภทนี้ทำให้ท่าทางโดยการฝึกการสร้างร่างกายที่ถูกต้อง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงขึ้นไหล่และหน้าอกยืดตรง
การเต้นรำของตะวันออกมีผลดีต่อจินตนาการของผู้ชายและนำความงามและสุขภาพมาสู่ผู้หญิง การมีส่วนร่วมในการเต้นรำประเภทนี้คุณสามารถนวดอวัยวะภายในกระตุ้นลำไส้และป้องกันโรคทางนรีเวชได้อย่างสมบูรณ์แบบ การเต้นรำแบบตะวันออกช่วยรักษาและพัฒนากระดูกสันหลังทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น
ชั้นเรียนเต้นรำของอินเดียมีคุณสมบัติทางจิตอายุรเวช ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคข้ออักเสบจะพบการรักษาที่แท้จริงจากการทำเช่นนี้
การเต้นรำแบบเซลติกช่วยในการรับมือกับ scoliosis, lordosis ทำให้ขาของผู้หญิงเพรียวบาง ทั้งหมดนี้ทำได้โดยการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งของแขนขาส่วนล่างซึ่งจำเป็นต้องให้หลังตรง การออกกำลังกายเหล่านี้รวมถึงการทำงานของกล้ามเนื้อทำให้ขาและสะโพกแข็งแรงปรับปรุงการหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด
การเต้นฟ็อกซ์ทรอตที่สวยงามได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ การฝึกลักษณะนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุเนื่องจากไม่มีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน แต่จังหวะจะให้กิจกรรมกับอวัยวะทั้งหมดFoxtrot มีผลพิเศษต่อหลอดเลือดในสมอง
การเสริมสร้างระบบประสาทการปรับปรุงการทำงานของสมองได้รับการส่งเสริมโดยการฝึกเพลงวอลทซ์ซึ่งเป็นการเต้นรำที่สวยงามและโรแมนติกที่สุด การหมุนวนเป็นจังหวะให้ความรู้สึกสนุกสนานและมีความสุขในทุกๆด้าน
การกระโจนเข้าสู่โลกแห่งจังหวะและการเคลื่อนไหวคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม: รักษาร่างกายของคุณปลดปล่อยตัวเองจากอารมณ์ที่ไม่ดีการกดขี่กลายเป็นคนสง่างามและเป็นพลาสติก และถ้าชั้นเรียนเป็นที่ชื่นชอบของคุณอารมณ์ไม่ดีและความเป็นอยู่ก็จะหายไปตลอดกาล
บทเรียนความเชี่ยวชาญในรูปแบบศิลปะนี้หาได้จากสตูดิโอเต้นรำที่ดีที่สุดในเมือง Yekaterinburg
เด็ก ๆ ใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้การเต้นรำที่ทันสมัยที่สุดหรือไม่? จากนั้นคุณต้องติดต่อ DnS j School นี่คือสตูดิโอเต้นรำที่แข็งแกร่งที่สุดแห่งหนึ่งในเยคาเตรินเบิร์ก การฝึกอบรมดำเนินการในทุกพื้นที่ในรูปแบบที่ทันสมัย โรงเรียนเป็นผู้จัดให้มีการต่อสู้บนท้องถนนและการแข่งขันประชันมากกว่าหนึ่งครั้ง ใน DnS j School คลาสมาสเตอร์จะจัดขึ้นอย่างเป็นระบบโดยนักออกแบบท่าเต้นทั้งในและต่างประเทศ
ที่อยู่: Vysotsky Street, 14
ราคาบทเรียน: จาก 400 รูเบิล
ในโรงเรียนนี้พวกเขาเริ่มเรียนกับเด็กตั้งแต่ 2 ขวบ มีการเรียนทั้งแบบกลุ่มและแบบรายบุคคล การเรียนสตูดิโอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการแข่งขันทั้งในรัสเซียและนานาชาติงานเทศกาลการแสดงละคร
มีค่ายในโรงเรียนในช่วงฤดูร้อน เด็ก ๆ จะได้รับบริการอาหารกลางวันจานร้อนชั้นเรียนปริญญาโทบทเรียนสร้างสรรค์และการจัดทริปชมภาพยนตร์
ที่อยู่: Karl Marx Street, 60
ราคา: จาก 350 รูเบิล
การฝึกอบรมดำเนินการโดยครูที่มีประสบการณ์โดยเปิดเผยความเป็นตัวของแต่ละคนให้พวกเขาแสดงตัวตนแสดงอารมณ์ในการเต้น ด้วยกิจกรรมดังกล่าวความอายและความซุ่มซ่ามจะหายไปและสิ่งเหล่านี้ถูกแทนที่ด้วยความมั่นใจและความกล้าหาญ โรงเรียนจัดการเรียนการสอนในทุกสาขาวิชาศิลปะการเต้น
ที่อยู่: Lenin Street, 25
ราคา: จาก 360 รูเบิล
การรับสมัครเริ่มตั้งแต่อายุสามขวบ เด็กอายุ 3-16 ปีจะได้รับการสอนท่าเต้นและบทเรียนการแสดง การเต้นแอโรบิกสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิง ครูที่มีประสบการณ์จะสอนการเต้นรำที่เป็นที่นิยมเช่นฟลาเมงโกซัลซ่าการเต้นรำแบบตะวันออก ชั้นเรียนจะจัดขึ้นเป็นกลุ่มเล็ก ๆ 8-15 คนและเป็นรายบุคคลสำหรับ 1-2 คน
ที่อยู่: st. Sheinkman, 57.
ราคา: จาก 300 รูเบิล
สอนรูปแบบทันสมัยทั้งหมด. การศึกษาสำหรับทุกวัย การเตรียมมืออาชีพสำหรับเวทีใหญ่ การปรากฏตัวของผู้สนับสนุนที่มั่นคง ฝึกเต้นเช่นฮิปฮอปเฮาส์เต้นรูดเสา RnB
ที่อยู่: Subbotnikov pl. 1.
ราคา: 350 รูเบิล
การฝึกเต้นดำเนินการโดยครูผู้สอนที่มีคุณสมบัติสูงในทิศทางที่แตกต่างกัน: ฮิปฮอป, โก - โก, เปลื้องผ้า, ระบำหน้าท้อง, Twerk, แจ๊สฟังค์, บาชาตา, ซัลซ่า, แจ๊สสมัยใหม่, การเต้นรำแบบบู้ท, เร็กเกตัน, บัลเล่ต์, โว้ก, การเต้นรำแบบละตินอเมริกา สำหรับผู้ที่มีความกระตือรือร้นและมีสุขภาพดี - การฝึกออกกำลังกายทุกวัน
ที่อยู่: Otdelny lane, 5, DK building
ราคา: 250 รูเบิล
โรงเรียนสอนเต้นมีชั้นเรียนพร้อมด้วยครูและนักเต้นที่มีคุณวุฒิและมีประสบการณ์สูง กลุ่มที่เปิดให้บริการสำหรับเด็ก ได้แก่ "Dance Theatre" การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกสำหรับผู้ที่ต้องการหุ่นที่เพรียวบางคลาสจะจัดขึ้นในแถบพลาสติก Pole Dance และ Exotic Pole dance มีกลุ่มละตินอเมริกาเต้นรำงานแต่งงาน สตูดิโอมีห้องโถงทันสมัยที่สะดวกสบายซึ่งทำให้สามารถเรียนได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด
ที่อยู่: st. ปาลิสอัดนายา 8 ก.
ราคา: จาก 300 รูเบิล
สถานที่ตั้งที่สะดวกของสตูดิโอนี้และที่สำคัญที่สุดคือครูมืออาชีพที่มีประสบการณ์วิธีการของแต่ละบุคคลทำให้โรงเรียนน่าสนใจ ชั้นเรียนจะจัดขึ้นทั้งสำหรับเด็กและตัวแทนที่น่ารักของลูกครึ่งหญิง โรงเรียนมีห้องโถงสองห้อง หนึ่งในนั้นมีสามเสาสำหรับการแสดงผาดโผนและเต้นรูดเสาแบบมืออาชีพ
ที่อยู่: pl. การจลาจล 25.
ราคา: จาก 300 รูเบิล
โปรแกรมการเต้นที่มีให้เลือกมากมายสำหรับชั้นเรียน Pas de cote มีชื่อเสียงในด้านวิธีการสอนขั้นสูง พนักงานสอนที่มีประสบการณ์ ในสตูดิโอพวกเขาไม่เพียง แต่สอนวิธีการเคลื่อนไหวที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนมุมมองชีวิตของพวกเขาโดยสิ้นเชิงทำให้นักเรียนได้ดื่มด่ำกับโลกแห่งการเต้นรำ
ที่อยู่ Shevelyova street, 7a.
ราคา: 350 รูเบิล
จังหวะที่ยอดเยี่ยมของการเต้นรำฟลาเมงโกจะเผยให้เห็นความหลงใหลในธรรมชาติช่วยให้คุณเชี่ยวชาญในการปั้นและสร้างภาพการเคลื่อนไหวของคุณเอง สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านงานฝีมือของพวกเขาเป็นครูที่มีคุณสมบัติเหมาะสมของโรงเรียน "ดินแดนฟลาเมงโก"
ที่อยู่: ถนน Pervomayskaya 27
ราคา: 450 รูเบิล
สตูดิโอไม่เพียง แต่มีการฝึกเต้นเท่านั้น แต่ยังให้คุณได้ผ่อนคลายจากเสียงรบกวนในเมืองอีกด้วย ในห้องที่สะดวกสบายจะมีการจัดชั้นเรียนแบบกลุ่มและแบบเดี่ยวสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ครูที่มีคุณสมบัติสูงจะสอนศิลปะการเต้นรำในระดับสูงสุด
ที่อยู่: Shchorsa Street, 105
ราคา: 400 รูเบิล
โรงเรียนมีห้องโถงพร้อมพื้นไม้ปาร์เก้แบบมืออาชีพเครื่องบัลเล่ต์และกระจกบานใหญ่ เสื่อออกกำลังกาย ชั้นเรียนดำเนินการโดยครู - นักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ สตูดิโอมีบรรยากาศสบาย ๆ และผ่อนคลาย ผู้เยี่ยมชมทุกคนจะได้รับการต้อนรับจากผู้ดูแลระบบที่เป็นมิตรซึ่งจะตอบทุกคำถามของคุณ มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสำหรับผู้หญิงและผู้ชายห้องอาบน้ำและ Wi-Fi
ที่อยู่: Lunacharsky Street, 81
ราคา: จาก 150 รูเบิล
อายุในการเข้าชั้นเรียนไม่ จำกัด การขาดการฝึกความสูงและรูปร่างก็ไม่เป็นอุปสรรค คุณต้องการเต้นและแสดงออกหรือไม่? สตูดิโอเต้นรำ "Brusnika" จะช่วยคุณในการทำสิ่งนี้ นักออกแบบท่าเต้นชั้นสูงจะสอนการเต้นคู่หลายทิศทางพร้อมกัน: บูกี้ - วูกี, บลูส์, แทงโก้, ลินดี้ฮอปและอื่น ๆ
ที่อยู่: Krasniy lane street, 5 К2.
ราคา: 200 รูเบิล
โรงเรียนสอนศิลปะการเต้นบัลเล่ต์ให้กับเด็กอายุ 3-10 ปีในกลุ่ม "Dancing with Mom", "Basics of Dance", วัยรุ่น 11-16 ปี - "Basics of Classical Dance สำหรับผู้ใหญ่มี“ บอดี้ - บัลเล่ต์” ผลจากการเข้าชั้นเรียนที่โรงเรียนนี้ท่าทางจะถูกปรับระดับกล้ามเนื้อจะยืดออกและการเคลื่อนไหวจะดูสง่างาม สตูดิโอจะช่วยจัดฉากเต้นรำงานแต่งงานหมายเลขการแข่งขันและจัดการฝึกอบรมส่วนบุคคล
ที่อยู่: ถนน Kuibyshev, 80/2
ราคา: 300 รูเบิล
ความเชื่อในสตูดิโอ: "เมื่อคนเต้นรำ - เขามีความสุข" Promodance เป็นที่รู้จักจากทีมนักเต้นมืออาชีพตัวจริงครูมากประสบการณ์ที่ทุ่มเทให้กับงานและทำให้หลาย ๆ คนมั่นใจว่าทุกคนสามารถเต้นได้ โรงเรียนมีการฝึกอบรมในหลากหลายด้านตั้งแต่การเต้นฮิปฮอปและระบำหน้าท้องไปจนถึงการเต้นรำฟลาเมงโกไอริชและละตินอเมริกา
ที่อยู่: 8 Marta Street, 8d.
ราคา: 500 รูเบิล
พอลแบรกก์แพทย์ผู้มีชื่อเสียงและผู้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้กล่าวซ้ำ ๆ ว่าเพื่อที่จะยืดอายุชีวิตจำเป็นต้องกินและเต้นรำ และตัดสินโดยโรงเรียนสอนเต้นหลากหลายแห่งในเยคาเตรินเบิร์กคุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่ใจต้องการ หากคุณต้องการที่จะพบอิสรภาพมีอิสระมากขึ้นค้นหาความงามและเรื่องเพศแล้วเส้นทางก็เปิดกว้างและถึงเวลาเริ่มต้นและได้รับความสุขที่แท้จริงของชีวิต