เนื้อหา

  1. การเต้นรำและสุขภาพ
  2. สตูดิโอเต้นรำที่ดีที่สุดใน Yekaterinburg

การจัดอันดับโรงเรียนสอนเต้นที่ดีที่สุดในเยคาเตรินเบิร์ก - 2020

การจัดอันดับโรงเรียนสอนเต้นที่ดีที่สุดในเยคาเตรินเบิร์ก - 2020

พระคัมภีร์อินเดียโบราณกล่าวว่า "การเต้นรำคือชีวิต" อันที่จริงศิลปะประเภทนี้เติมเต็มชีวิตด้วยพลังนำมาซึ่งความประทับใจและความรู้สึกใหม่ ๆ ที่สดใส การเต้นช่วยคลายความเครียดความเหนื่อยล้าได้อย่างรวดเร็วและยังทำให้จิตใจปลอดโปร่งและเบาสบายอีกด้วย ชั้นเรียนเต้นรำมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่รู้จักวิธีผ่อนคลายหันเหความสนใจจากความคิดเชิงลบ

แพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าคลาสเต้นรำช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงการเผาผลาญเดินเบาและสง่างามและทำให้ร่างกายเพรียวและยืดหยุ่น และนี่เป็นเพียงการลดลงของคุณสมบัติเชิงบวกทั้งหมดของการเต้นรำ วิธีการเลือกโรงเรียนสอนเต้นที่ดีที่สุดในเยคาเตรินเบิร์กเราจะบอกคุณในบทความนี้

การเต้นรำและสุขภาพ

ขณะนี้มีโรงเรียนสอนเต้นจำนวนมากซึ่งคุณสามารถเลือกชั้นเรียนในทิศทางใดก็ได้ตามความต้องการอารมณ์และสุขภาพของคุณ

รูปแบบหนึ่งที่ได้รับความนิยมคือละติน รวมถึงการเต้นรำที่สนุกสนานและเป็นจังหวะเช่น mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba "ไฟแช็ค" เหล่านี้ทำให้ตื่นเต้นได้ทันทีเติมพลังงานแสงอาทิตย์ เมื่อพูดถึง "ภาษาละติน" คุณจะพบรูปแบบที่ยอดเยี่ยมและคนรู้จักใหม่กับเพศตรงข้าม ลักษณะเฉพาะของสไตล์ละตินคือการเคลื่อนไหวอย่างหนักของกระดูกเชิงกรานและสะโพกในจังหวะที่แน่นอน ผลบวกของการออกกำลังกายดังกล่าวจะเป็นการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในอวัยวะอุ้งเชิงกรานซึ่งช่วยป้องกันโรคทางนรีเวชและความผิดปกติทางเพศได้อย่างล้ำลึก “ ลาติน” จะคลายความเมื่อยล้าได้อย่างรวดเร็วรักษาโรคซึมเศร้าแก้ไขโรคกระดูกสันหลัง

แต่ฟลาเมงโกจะช่วยเรื่อง osteochondrosis การเต้นรำประเภทนี้ทำให้ท่าทางโดยการฝึกการสร้างร่างกายที่ถูกต้อง ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงขึ้นไหล่และหน้าอกยืดตรง

การเต้นรำของตะวันออกมีผลดีต่อจินตนาการของผู้ชายและนำความงามและสุขภาพมาสู่ผู้หญิง การมีส่วนร่วมในการเต้นรำประเภทนี้คุณสามารถนวดอวัยวะภายในกระตุ้นลำไส้และป้องกันโรคทางนรีเวชได้อย่างสมบูรณ์แบบ การเต้นรำแบบตะวันออกช่วยรักษาและพัฒนากระดูกสันหลังทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น

ชั้นเรียนเต้นรำของอินเดียมีคุณสมบัติทางจิตอายุรเวช ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคข้ออักเสบจะพบการรักษาที่แท้จริงจากการทำเช่นนี้

การเต้นรำแบบเซลติกช่วยในการรับมือกับ scoliosis, lordosis ทำให้ขาของผู้หญิงเพรียวบาง ทั้งหมดนี้ทำได้โดยการเคลื่อนไหวที่แข็งแกร่งของแขนขาส่วนล่างซึ่งจำเป็นต้องให้หลังตรง การออกกำลังกายเหล่านี้รวมถึงการทำงานของกล้ามเนื้อทำให้ขาและสะโพกแข็งแรงปรับปรุงการหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือด

การเต้นฟ็อกซ์ทรอตที่สวยงามได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ การฝึกลักษณะนี้จะเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุเนื่องจากไม่มีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน แต่จังหวะจะให้กิจกรรมกับอวัยวะทั้งหมดFoxtrot มีผลพิเศษต่อหลอดเลือดในสมอง

การเสริมสร้างระบบประสาทการปรับปรุงการทำงานของสมองได้รับการส่งเสริมโดยการฝึกเพลงวอลทซ์ซึ่งเป็นการเต้นรำที่สวยงามและโรแมนติกที่สุด การหมุนวนเป็นจังหวะให้ความรู้สึกสนุกสนานและมีความสุขในทุกๆด้าน

การกระโจนเข้าสู่โลกแห่งจังหวะและการเคลื่อนไหวคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม: รักษาร่างกายของคุณปลดปล่อยตัวเองจากอารมณ์ที่ไม่ดีการกดขี่กลายเป็นคนสง่างามและเป็นพลาสติก และถ้าชั้นเรียนเป็นที่ชื่นชอบของคุณอารมณ์ไม่ดีและความเป็นอยู่ก็จะหายไปตลอดกาล

บทเรียนความเชี่ยวชาญในรูปแบบศิลปะนี้หาได้จากสตูดิโอเต้นรำที่ดีที่สุดในเมือง Yekaterinburg

สตูดิโอเต้นรำที่ดีที่สุดใน Yekaterinburg

โรงเรียน DnS j

เด็ก ๆ ใฝ่ฝันที่จะเรียนรู้การเต้นรำที่ทันสมัยที่สุดหรือไม่? จากนั้นคุณต้องติดต่อ DnS j School นี่คือสตูดิโอเต้นรำที่แข็งแกร่งที่สุดแห่งหนึ่งในเยคาเตรินเบิร์ก การฝึกอบรมดำเนินการในทุกพื้นที่ในรูปแบบที่ทันสมัย โรงเรียนเป็นผู้จัดให้มีการต่อสู้บนท้องถนนและการแข่งขันประชันมากกว่าหนึ่งครั้ง ใน DnS j School คลาสมาสเตอร์จะจัดขึ้นอย่างเป็นระบบโดยนักออกแบบท่าเต้นทั้งในและต่างประเทศ

ที่อยู่: Vysotsky Street, 14

ราคาบทเรียน: จาก 400 รูเบิล

ข้อดี:
  • โรงเรียนสอนเต้นรำสมัยใหม่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก ๆ
  • ความสำเร็จที่มั่นคงในเหตุการณ์ในระดับต่างๆ
  • เจ้าหน้าที่การสอนที่แข็งแกร่ง
ข้อเสีย:
  • ไม่.

สตูดิโอเต้นรำ Ekaterina Ivankovich

ในโรงเรียนนี้พวกเขาเริ่มเรียนกับเด็กตั้งแต่ 2 ขวบ มีการเรียนทั้งแบบกลุ่มและแบบรายบุคคล การเรียนสตูดิโอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการแข่งขันทั้งในรัสเซียและนานาชาติงานเทศกาลการแสดงละคร

มีค่ายในโรงเรียนในช่วงฤดูร้อน เด็ก ๆ จะได้รับบริการอาหารกลางวันจานร้อนชั้นเรียนปริญญาโทบทเรียนสร้างสรรค์และการจัดทริปชมภาพยนตร์

ที่อยู่: Karl Marx Street, 60

ราคา: จาก 350 รูเบิล

ข้อดี:
  • การเรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย
  • งานค่ายฤดูร้อน
  • บทเรียนการแสดง
ข้อเสีย:
  • ไม่.

2 เต้นรำ

การฝึกอบรมดำเนินการโดยครูที่มีประสบการณ์โดยเปิดเผยความเป็นตัวของแต่ละคนให้พวกเขาแสดงตัวตนแสดงอารมณ์ในการเต้น ด้วยกิจกรรมดังกล่าวความอายและความซุ่มซ่ามจะหายไปและสิ่งเหล่านี้ถูกแทนที่ด้วยความมั่นใจและความกล้าหาญ โรงเรียนจัดการเรียนการสอนในทุกสาขาวิชาศิลปะการเต้น

ที่อยู่: Lenin Street, 25

ราคา: จาก 360 รูเบิล

ข้อดี:
  • เจ้าหน้าที่การสอนที่ยอดเยี่ยม
  • เงื่อนไขที่ยอดเยี่ยมสำหรับชั้นเรียน
  • ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
ข้อเสีย:
  • ไม่.

สิทธิพิเศษ

การรับสมัครเริ่มตั้งแต่อายุสามขวบ เด็กอายุ 3-16 ปีจะได้รับการสอนท่าเต้นและบทเรียนการแสดง การเต้นแอโรบิกสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิง ครูที่มีประสบการณ์จะสอนการเต้นรำที่เป็นที่นิยมเช่นฟลาเมงโกซัลซ่าการเต้นรำแบบตะวันออก ชั้นเรียนจะจัดขึ้นเป็นกลุ่มเล็ก ๆ 8-15 คนและเป็นรายบุคคลสำหรับ 1-2 คน

ที่อยู่: st. Sheinkman, 57.

ราคา: จาก 300 รูเบิล

ข้อดี:
  • ครู - นักออกแบบท่าเต้นที่ยอดเยี่ยม
  • เรียนตั้งแต่อายุยังน้อย
  • เทรนด์สมัยใหม่ในรูปแบบการออกกำลังกาย
ข้อเสีย:
  • ไม่.

รุ้ง

สอนรูปแบบทันสมัยทั้งหมด. การศึกษาสำหรับทุกวัย การเตรียมมืออาชีพสำหรับเวทีใหญ่ การปรากฏตัวของผู้สนับสนุนที่มั่นคง ฝึกเต้นเช่นฮิปฮอปเฮาส์เต้นรูดเสา RnB

ที่อยู่: Subbotnikov pl. 1.

ราคา: 350 รูเบิล

ข้อดี:
  • การฝึกอบรมในระดับสูง
  • การศึกษาแนวโน้มที่ทันสมัยที่สุด
  • เจ้าหน้าที่การสอนคุณภาพสูง
ข้อเสีย:
  • ไม่.

ฟลอร์เต้นรำ

การฝึกเต้นดำเนินการโดยครูผู้สอนที่มีคุณสมบัติสูงในทิศทางที่แตกต่างกัน: ฮิปฮอป, โก - โก, เปลื้องผ้า, ระบำหน้าท้อง, Twerk, แจ๊สฟังค์, บาชาตา, ซัลซ่า, แจ๊สสมัยใหม่, การเต้นรำแบบบู้ท, เร็กเกตัน, บัลเล่ต์, โว้ก, การเต้นรำแบบละตินอเมริกา สำหรับผู้ที่มีความกระตือรือร้นและมีสุขภาพดี - การฝึกออกกำลังกายทุกวัน

ที่อยู่: Otdelny lane, 5, DK building

ราคา: 250 รูเบิล

ข้อดี:
  • เรียนในระดับสูง
  • แนวทางของแต่ละบุคคล
  • อาจารย์ที่มีคุณภาพ
ข้อเสีย:
  • ไม่.

โรงเรียนสอนเต้น DANCE "Miridans"

โรงเรียนสอนเต้นมีชั้นเรียนพร้อมด้วยครูและนักเต้นที่มีคุณวุฒิและมีประสบการณ์สูง กลุ่มที่เปิดให้บริการสำหรับเด็ก ได้แก่ "Dance Theatre" การออกแบบท่าเต้นคลาสสิกสำหรับผู้ที่ต้องการหุ่นที่เพรียวบางคลาสจะจัดขึ้นในแถบพลาสติก Pole Dance และ Exotic Pole dance มีกลุ่มละตินอเมริกาเต้นรำงานแต่งงาน สตูดิโอมีห้องโถงทันสมัยที่สะดวกสบายซึ่งทำให้สามารถเรียนได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด

ที่อยู่: st. ปาลิสอัดนายา 8 ก.

ราคา: จาก 300 รูเบิล

ข้อดี:
  • หลากหลายกลุ่ม
  • เงื่อนไขที่สะดวกสบาย
  • นักออกแบบท่าเต้นที่ยอดเยี่ยม
ข้อเสีย:
  • ไม่.

คาราเมล

สถานที่ตั้งที่สะดวกของสตูดิโอนี้และที่สำคัญที่สุดคือครูมืออาชีพที่มีประสบการณ์วิธีการของแต่ละบุคคลทำให้โรงเรียนน่าสนใจ ชั้นเรียนจะจัดขึ้นทั้งสำหรับเด็กและตัวแทนที่น่ารักของลูกครึ่งหญิง โรงเรียนมีห้องโถงสองห้อง หนึ่งในนั้นมีสามเสาสำหรับการแสดงผาดโผนและเต้นรูดเสาแบบมืออาชีพ

ที่อยู่: pl. การจลาจล 25.

ราคา: จาก 300 รูเบิล

ข้อดี:
  • ความเข้มของชั้นเรียน
  • ครูที่ดี
  • บรรยากาศดีมาก.
ข้อเสีย:
  • ไม่.

Pas de cote

โปรแกรมการเต้นที่มีให้เลือกมากมายสำหรับชั้นเรียน Pas de cote มีชื่อเสียงในด้านวิธีการสอนขั้นสูง พนักงานสอนที่มีประสบการณ์ ในสตูดิโอพวกเขาไม่เพียง แต่สอนวิธีการเคลื่อนไหวที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนมุมมองชีวิตของพวกเขาโดยสิ้นเชิงทำให้นักเรียนได้ดื่มด่ำกับโลกแห่งการเต้นรำ

ที่อยู่ Shevelyova street, 7a.

ราคา: 350 รูเบิล

ข้อดี:
  • แนวทางของแต่ละบุคคล
  • วิธีการใหม่ ๆ
ข้อเสีย:
  • ไม่.

Barrio Flamenco ("ดินแดนแห่งฟลาเมงโก")

จังหวะที่ยอดเยี่ยมของการเต้นรำฟลาเมงโกจะเผยให้เห็นความหลงใหลในธรรมชาติช่วยให้คุณเชี่ยวชาญในการปั้นและสร้างภาพการเคลื่อนไหวของคุณเอง สิ่งนี้จะช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านงานฝีมือของพวกเขาเป็นครูที่มีคุณสมบัติเหมาะสมของโรงเรียน "ดินแดนฟลาเมงโก"

ที่อยู่: ถนน Pervomayskaya 27

ราคา: 450 รูเบิล

ข้อดี:
  • ชั้นเรียนปริญญาโทที่ยอดเยี่ยม
  • แนวทางการเรียนรู้เชิงลึก
  • ความสะดวกสบายและความผาสุก
ข้อเสีย:
  • ไม่.

คุณ - ลา

สตูดิโอไม่เพียง แต่มีการฝึกเต้นเท่านั้น แต่ยังให้คุณได้ผ่อนคลายจากเสียงรบกวนในเมืองอีกด้วย ในห้องที่สะดวกสบายจะมีการจัดชั้นเรียนแบบกลุ่มและแบบเดี่ยวสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ครูที่มีคุณสมบัติสูงจะสอนศิลปะการเต้นรำในระดับสูงสุด

ที่อยู่: Shchorsa Street, 105

ราคา: 400 รูเบิล

ข้อดี:
  • เงื่อนไขที่ดีเยี่ยม
  • กิจกรรมที่น่าตื่นเต้น
  • เจ้าหน้าที่การสอนที่ยอดเยี่ยม
ข้อเสีย:
  • ไม่.

AI สีทอง

โรงเรียนมีห้องโถงพร้อมพื้นไม้ปาร์เก้แบบมืออาชีพเครื่องบัลเล่ต์และกระจกบานใหญ่ เสื่อออกกำลังกาย ชั้นเรียนดำเนินการโดยครู - นักออกแบบท่าเต้นที่มีประสบการณ์ สตูดิโอมีบรรยากาศสบาย ๆ และผ่อนคลาย ผู้เยี่ยมชมทุกคนจะได้รับการต้อนรับจากผู้ดูแลระบบที่เป็นมิตรซึ่งจะตอบทุกคำถามของคุณ มีห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าสำหรับผู้หญิงและผู้ชายห้องอาบน้ำและ Wi-Fi

ที่อยู่: Lunacharsky Street, 81

ราคา: จาก 150 รูเบิล

ข้อดี:
  • เงื่อนไขที่สะดวกสบาย
  • อุปกรณ์มืออาชีพ
  • เจ้าหน้าที่การสอนที่มีคุณภาพ
ข้อเสีย:
  • ไม่.

Brusnika

อายุในการเข้าชั้นเรียนไม่ จำกัด การขาดการฝึกความสูงและรูปร่างก็ไม่เป็นอุปสรรค คุณต้องการเต้นและแสดงออกหรือไม่? สตูดิโอเต้นรำ "Brusnika" จะช่วยคุณในการทำสิ่งนี้ นักออกแบบท่าเต้นชั้นสูงจะสอนการเต้นคู่หลายทิศทางพร้อมกัน: บูกี้ - วูกี, บลูส์, แทงโก้, ลินดี้ฮอปและอื่น ๆ

ที่อยู่: Krasniy lane street, 5 К2.

ราคา: 200 รูเบิล

ข้อดี:
  • เรียนรู้ได้ทุกวัย
  • รูปแบบการเต้นที่แตกต่างกัน
  • ครูที่แข็งแกร่ง
ข้อเสีย:
  • ไม่.

สตูดิโอบัลเล่ต์ Etual

โรงเรียนสอนศิลปะการเต้นบัลเล่ต์ให้กับเด็กอายุ 3-10 ปีในกลุ่ม "Dancing with Mom", "Basics of Dance", วัยรุ่น 11-16 ปี - "Basics of Classical Dance สำหรับผู้ใหญ่มี“ บอดี้ - บัลเล่ต์” ผลจากการเข้าชั้นเรียนที่โรงเรียนนี้ท่าทางจะถูกปรับระดับกล้ามเนื้อจะยืดออกและการเคลื่อนไหวจะดูสง่างาม สตูดิโอจะช่วยจัดฉากเต้นรำงานแต่งงานหมายเลขการแข่งขันและจัดการฝึกอบรมส่วนบุคคล

ที่อยู่: ถนน Kuibyshev, 80/2

ราคา: 300 รูเบิล

ข้อดี:
  • อาจารย์ผู้สอนมืออาชีพ
  • แนวทางของแต่ละบุคคล
  • สภาพดีเยี่ยม
ข้อเสีย:
  • ไม่.

โปรโมชั่น

ความเชื่อในสตูดิโอ: "เมื่อคนเต้นรำ - เขามีความสุข" Promodance เป็นที่รู้จักจากทีมนักเต้นมืออาชีพตัวจริงครูมากประสบการณ์ที่ทุ่มเทให้กับงานและทำให้หลาย ๆ คนมั่นใจว่าทุกคนสามารถเต้นได้ โรงเรียนมีการฝึกอบรมในหลากหลายด้านตั้งแต่การเต้นฮิปฮอปและระบำหน้าท้องไปจนถึงการเต้นรำฟลาเมงโกไอริชและละตินอเมริกา

ที่อยู่: 8 Marta Street, 8d.

ราคา: 500 รูเบิล

ข้อดี:
  • ทีมงานมืออาชีพที่เป็นมิตร
  • รูปแบบการเต้นที่หลากหลาย
  • ตารางเรียนที่สะดวก
ข้อเสีย:
  • ไม่.

พอลแบรกก์แพทย์ผู้มีชื่อเสียงและผู้มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีได้กล่าวซ้ำ ๆ ว่าเพื่อที่จะยืดอายุชีวิตจำเป็นต้องกินและเต้นรำ และตัดสินโดยโรงเรียนสอนเต้นหลากหลายแห่งในเยคาเตรินเบิร์กคุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่ใจต้องการ หากคุณต้องการที่จะพบอิสรภาพมีอิสระมากขึ้นค้นหาความงามและเรื่องเพศแล้วเส้นทางก็เปิดกว้างและถึงเวลาเริ่มต้นและได้รับความสุขที่แท้จริงของชีวิต

คอมพิวเตอร์

กีฬา

ความงาม