การจัดอันดับสถานประกอบการมังสวิรัติที่ดีที่สุดในซามาราในปี 2020

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้คนสมัยใหม่จำนวนมากขึ้นพยายามที่จะดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีไม่เพียง แต่เล่นกีฬาวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมด้วย ในด้านการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการกินเจและการกินเจนั้นมีความโดดเด่น มีแนวโน้มที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นหลายประการเช่นการรับประทานอาหารดิบการกินผลไม้การกินเจการใช้ความยืดหยุ่นเป็นต้นการกินเจเป็นแนวคิดที่กว้างขึ้นการกินเจเป็นหนึ่งในประเภทของมัน มังสวิรัติไม่เพียง แต่กินเนื้อสัตว์ (สัตว์ปีกปลา) มังสวิรัติ (เรียกอีกอย่างว่า "มังสวิรัติบริสุทธิ์") ไม่กินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ (รวมถึงไข่นมน้ำผึ้งและแม้แต่เจลาติน)

มังสวิรัติที่เข้มงวดบางคนกินเฉพาะอาหารที่ไม่มีน้ำตาลกลูเตนหรือสารปรุงแต่งอื่น ๆ เนื่องจากการกินเจและมังสวิรัติกำหนดข้อ จำกัด บางประการในเมนูจึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ที่ชื่นชอบแนวทางเหล่านี้ในการค้นหาสถาบันที่ให้บริการอาหารที่ไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เพื่อให้ผู้อยู่อาศัยและแขกของ Samara สามารถค้นหาสถาบันที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้นเราจะรวบรวมการจัดอันดับร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดในเมืองในปี 2020

ข้อดีหลัก ๆ ของการกินเจมากกว่าการกินเจ

• เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันของร่างกาย
• ความเป็นอยู่ทั่วไปดีขึ้น
• เนื่องจากไข่และนมใช้เป็นอาหารอาหารจึงไม่เสื่อมสภาพและมีองค์ประกอบไมโครและมาโครวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด
• ระดับคอเลสเตอรอลลดลงเนื่องจากการทำความสะอาดหลอดเลือด
• โอกาสที่จะเป็นโรคต่อไปนี้จะลดลง: หลอดเลือดหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจวายความดันโลหิตสูง) มะเร็งกระเพาะอาหารลำไส้และตับเบาหวานชนิดที่ 2
• เพิ่มอายุขัยโดยรวม

• เนื่องจากการขาดธาตุและวิตามินที่มีประโยชน์จำนวนมาก (B12, B2, D, เหล็ก, แคลเซียม ฯลฯ ) คุณสมบัติในการป้องกันของร่างกายลดลงซึ่งนำไปสู่การเกิดโรคหวัดและโรคอื่น ๆ
• เล็บเปราะและผมร่วงปรากฏขึ้นกระดูกและฟันสูญเสียความแข็งแรงหักง่าย
• อาจมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารความถี่ของการมีประจำเดือนในสตรี
• โอกาสที่จะเป็นโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กและความผิดปกติต่างๆในต่อมไทรอยด์เพิ่มขึ้น
• สุขภาพโดยทั่วไปมักไม่ดีความอ่อนแอและการนอนไม่หลับปรากฏขึ้น

คำกล่าวอ้างเหล่านี้จำนวนมากยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าความแตกต่างโดยทั่วไประหว่างมังสวิรัติและมังสวิรัติคืออาหารของมังสวิรัติมีความหลากหลายและสมดุลและเมนูมังสวิรัติมี จำกัด มากซึ่งอาจทำให้ขาดสารอาหารและวิตามินที่เป็นประโยชน์มากมาย ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพบางอย่าง

เคล็ดลับการรับประทานอาหาร

อาหารที่ดีต่อสุขภาพมีความสำคัญไม่เพียง แต่สำหรับผู้ทานมังสวิรัติดังนั้นทุกคนที่ต้องการดูดีควรปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• อาหารเช้าแสนอร่อยพร้อมซีเรียลและพืชตระกูลถั่ว ขนมปังธัญพืชโยเกิร์ตผลไม้สดและน้ำผลไม้จะเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับอาหารเหล่านี้ หลายคนไม่สามารถรับประทานอาหารเช้าแสนอร่อยได้ แต่อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้พยายามกินโยเกิร์ตร่วมกับผลไม้อย่างน้อยที่สุด
• อาหารกลางวันควรมีปริมาณมากกว่าอาหารเช้าด้วยซ้ำ เนื่องจากชาวมังสวิรัติกินเฉพาะอาหารจากพืชคุณจึงควรกินพืชตระกูลถั่วและผักในมื้อกลางวัน คุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสต่างๆได้หลากหลาย สำหรับของหวานคุณสามารถดูแลตัวเองด้วยขนมหวานและผลไม้แช่อิ่ม
• มื้อเย็นควรเบา ไม่ควรบริโภคพืชตระกูลถั่วในเวลากลางคืนเนื่องจากอาจนำไปสู่การผลิตก๊าซ ที่ดีที่สุดคือทำสลัดผักกับขนมปังธัญพืช ขนมและเครื่องดื่มนานาชนิดจะทำให้มื้อค่ำของคุณเต็มอิ่ม

เป็นที่พึงปรารถนาที่จะรับประทานอาหารเช้ากลางวันและเย็นในเวลาเดียวกันทุกวัน ระหว่างมื้ออาหารคุณสามารถทานของว่างเล็กน้อยเพื่อฟื้นฟูค่าใช้จ่ายด้านพลังงานได้ตลอดทั้งวัน เพื่อเพิ่มรสชาติของอาหารชาวมังสวิรัติจึงนิยมใช้เครื่องเทศหลายชนิด เครื่องเทศตะวันออกมักใช้: ยี่หร่าขมิ้นผักชียี่หร่า เครื่องเทศสองชนิดแรกถือว่า "เข้มข้น" เกินไปและควรใช้ในปริมาณที่น้อย แต่สามารถใส่ผักชีและยี่หร่าลงในอาหารได้หลายอย่าง ขอแนะนำให้ซื้อสมุนไพรและเครื่องเทศในท้องตลาดอย่างครบถ้วนและบดในครกพิเศษเนื่องจากส่วนผสมสำเร็จรูปไม่อร่อยมากเนื่องจากการใช้วัตถุดิบคุณภาพต่ำโดยผู้ขายที่ไร้ยางอาย

การจัดอันดับร้านอาหารที่ดีที่สุดใน Samara ในปี 2020

น่าเสียดายที่ร้านอาหารมังสวิรัติและคาเฟ่จำนวนมากเพิ่งปิดตัวลงอาจเป็นเพราะวิกฤตการเงินและส่งผลให้ประชากรขาดเงินทุนฟรี สถานที่ยอดเยี่ยมบางแห่งที่เคยเป็นที่นิยมในหมู่ผู้ทานมังสวิรัติ แต่ตอนนี้ปิดให้บริการ ได้แก่ :

• คาเฟ่มังสวิรัติ GiriRaj;
• คาเฟ่ของอิสราเอลและอาหารมังสวิรัติ "Matza";
• ร้านอาหารเชิงนิเวศ "Jerzy";
• ร้านอาหารแจ่ม;
• การจัดส่งอาหาร "ไม่มีทั้งปลาหรือเนื้อสัตว์"

อย่างไรก็ตามผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติไม่ควรเสียใจเพราะมีสถานที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่คุณสามารถมีช่วงเวลาที่ดีกับอาหารค่ำใน บริษัท ที่น่ารื่นรมย์ เกณฑ์หลักในการเลือกสถานประกอบการที่พิจารณาด้านล่างคือการมีอาหารมังสวิรัติบางส่วนหรือทั้งหมดในสถานประกอบการ

ร้านอาหาร YarGa

ที่อยู่: Samara, st. กุยบีเชฟ 91.

เวลาเปิดบริการ: ทุกวัน 10: 00-22: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 (846) 372-42-72.

สถานที่ที่สะดวกสบายของร้านอาหารกระตุ้นให้มีผู้มาเยี่ยมชมจำนวนมาก สถานที่ของสถาบันมีขนาดเล็กรองรับได้ไม่เกิน 40 คน สไตล์การตกแต่งภายในเป็นแบบรัสเซียโดยมีองค์ประกอบของวัฒนธรรมสลาฟ มีองค์ประกอบไม้มากมายในการตกแต่งภายในซึ่งสร้างความรู้สึกอบอุ่นสภาพแวดล้อมภายในบ้าน หลักการพื้นฐานของสถานประกอบการมีดังนี้: การไม่มีแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่มประเภทต่างๆที่นำเสนอการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพียงอย่างเดียวในการปรุงอาหาร (ซึ่งส่วนใหญ่สั่งซื้อในฟาร์ม)

ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากร้านอาหารแห่งนี้ส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสม

แม้ว่าร้านอาหารจะมีการวางแนวมังสวิรัติ แต่ก็มีอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาให้เลือกเล็กน้อย นักชิมจะพอใจกับน้ำผลไม้สดและสมูทตี้จำนวนมากนอกจากนี้ยังมีเมนู lenten สำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารประจำชาติอาหารที่หลากหลายจะถูกนำเสนอโดยมีองค์ประกอบของอาหารรัสเซีย มายองเนสและซอสอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันไม่ได้ใช้ในการเตรียมอาหารใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและเครื่องเทศเท่านั้น เป็นไปได้ที่จะจัดงานวันเกิดของเด็กหรือผู้ใหญ่ (โดยไม่มีแอลกอฮอล์) ในขณะที่สั่งซื้อจำนวนมากจะมีการเสนอโปรโมชั่นและส่วนลดต่างๆ เป็นไปได้ที่จะจัดส่งอาหารโดยผู้จัดส่งหากคำสั่งซื้อมีจำนวนมาก (เช่นสำหรับลูกค้าองค์กร) การจัดส่งอาจไม่ได้รับเงิน

• ส่วนใหญ่
• อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพ
• การจัดส่งที่รวดเร็วและมีคุณภาพสูง
• ราคาเฉลี่ยของอาหารที่นำเสนอ

• ของว่างและคอร์สแรกให้เลือกมากมาย
• อาหารทั้งหมดจากเมนูไม่สามารถใช้ได้เสมอไป

ร้านอาหารภาพวาดสีน้ำมัน

ที่อยู่: Samara, st. Molodogvardeyskaya, 116.

ตารางการทำงาน: อาทิตย์ - พฤหัสบดี 11: 00-23: 00 น., ศุกร์, เสาร์ 11: 00-00: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 846 990‑89-32.

ร้านอาหาร Oil Painting เปิดให้บริการบนเว็บไซต์ของร้านอาหาร Favorite City ในอดีต สถาบันตั้งอยู่ใจกลางเมืองจึงเป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่นักท่องเที่ยว การตกแต่งภายในทำในสไตล์คลาสสิกเก๊กเล็กน้อย นี่คือร้านอาหารยุโรปทั่วไปที่มีให้บริการแทนเบอร์เกอร์เบอร์ริโตและแรปซุปเนื้อทอดและอาหารแบบดั้งเดิมอื่น ๆ จุดสนใจหลักของร้านอาหารคือผู้มาเยือนที่ไม่ จำกัด ตัวเองในการเลือกอาหารอย่างไรก็ตามมังสวิรัติก็สามารถเลือกอาหารบางอย่างได้ตามความต้องการ เนื่องจากการเลือกอาหารจานหลักที่ไม่มีเนื้อสัตว์ไม่ใช่เรื่องง่ายนักมังสวิรัติจึงควรเน้นของว่างและของหวาน อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจที่นี่มีราคาไม่แพงนักและตามกฎแล้วมีราคาต่ำกว่า 300 รูเบิล มีโอกาสที่จะจัดงานเลี้ยงส่วนตัวและงานในครอบครัวในขณะที่ไม่ต้องจ่ายค่าเช่าห้องโถงและเช็ครวมเฉพาะค่าอาหารที่เสนอ

• บรรยากาศส่วนตัว
• อาหารอร่อยและอร่อยส่วนใหญ่
• พนักงานสุภาพ
• ราคาประหยัดสำหรับมื้ออาหาร

• อาหารมังสวิรัติให้เลือกน้อย
• ไม่สามารถหาโต๊ะว่างในช่วงมื้อกลางวันได้เสมอไป

การจัดอันดับร้านกาแฟมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Samara ในปี 2020

ปาร์ตี้คาเฟ่กาน่า

ที่อยู่: Samara, st. พุชกิน 280.

เวลาทำการ: ตั้งแต่วันอังคารถึงวันอาทิตย์เวลา 11.00-22.00 น.

โทรศัพท์: ☎+7-927-766-98-88.

น่าเสียดายที่ใน Samara มีร้านอาหารสำหรับมังสวิรัติและหมิ่นประมาทไม่มากนัก หนึ่งในสถานประกอบการยอดนิยมคือ Ghana Party cafe สถาบันตั้งอยู่ในพื้นที่ใจกลางเมืองเนื่องจากดึงดูดผู้เข้าชมได้เป็นจำนวนมาก ภายในร้านได้รับการตกแต่งในสไตล์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและเป็นธรรมชาติผนังปูด้วยแผ่นไม้ มีโต๊ะประมาณแปดโต๊ะในห้องโถง เก้าอี้ไม้ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่บ้านนอกและเป็นธรรมชาติ มีขาตั้งที่มุมพร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับอาหารที่ดีต่อสุขภาพ เนื่องจากคาเฟ่เปิดให้บริการเวลา 11.00 น. จึงไม่สามารถรับประทานอาหารเช้าที่นี่ได้อย่างไรก็ตามเงื่อนไขทั้งหมดได้ถูกสร้างขึ้นสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย: ราคาพิเศษสำหรับอาหารกลางวันเพื่อธุรกิจและอาหารที่มีให้เลือกมากมาย อาหารมีความหลากหลายมากผู้เข้าชมแต่ละคนสามารถเลือกอาหารได้ตามใจชอบ ในบรรดาลูกค้าของคาเฟ่ ได้แก่ ครอบครัวที่มีเด็กพนักงานออฟฟิศคนหนุ่มสาวและคนอื่น ๆ ที่ชื่นชอบอาหารที่ดีต่อสุขภาพ มีของหวานและขนมหวานสำหรับเด็ก

• ทำเลสะดวกใจกลางเมือง
• การตกแต่งภายในที่น่ารื่นรมย์
• พนักงานสุภาพ
• อาหารจานอร่อย.

• สำหรับสถานประกอบการระดับนี้ราคาค่อนข้างสูง

ขนมหวาน Bar Carrie

ที่อยู่: Samara, st. Kuibyshev, 94.

เวลาทำการ: จันทร์ - ศุกร์ 8: 00-22: 00 น. วันเสาร์อาทิตย์ 10: 00-23: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7-846-203‑80-08.

ชื่อของร้าน "บาร์ขนมหวาน" หมายความว่าคาเฟ่แห่งนี้ไม่เพียง แต่ขายขนมหวานเท่านั้น แต่ยังมีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย ในร้านกาแฟที่มีการตกแต่งภายในที่สวยงามคุณไม่เพียง แต่จะมีช่วงเวลาดีๆเท่านั้น แต่ยังสามารถสั่งอาหารจานโปรดของคุณได้อีกด้วย เมนูมากมายรวมถึงขนมหวานมากมายตั้งแต่ขนมอบไปจนถึงขนมหวานและเค้กทุกชนิดผู้สร้างคาเฟ่ได้รับแรงบันดาลใจจากแนวคิดของชาวอเมริกันตามที่ขนมมีการผสมผสานระหว่างรสชาติที่ผิดปกติและลักษณะที่เลอะเทอะเล็กน้อย ในบรรดาเครื่องดื่มที่นำเสนอในสถาบันมีกาแฟหลายประเภทชาหลากหลายประเภทรวมถึงค็อกเทลทุกชนิดที่มีรสผลไม้และช็อคโกแลตร้อน สำหรับผู้ที่ชื่นชอบ "ร้อนแรง" มีไวน์แดงและขาวให้เลือกมากมาย โดยทั่วไปคุณสามารถไปดื่มกาแฟหอมกรุ่นหรือใช้วันเกิดที่นี่ได้อย่างมีความสุข

• ของหวานหลากหลายประเภท
• อาหารที่อร่อยและสวยงาม
• บริการรวดเร็ว
• ความเป็นไปได้ของวันหยุดร่วมกับเด็ก ๆ
• เมนูของผู้เขียน

• บางส่วนเพิ่งมีขนาดเล็กมาก
• ราคาค่อนข้างสูง

คาเฟ่ 47

ที่อยู่: Samara, st. เนกราซอฟสกายา, 47.

เวลาทำการ: อาทิตย์ - พฤหัสบดี 09: 30-22: 00 น. ศุกร์เสาร์ 09: 30-23: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7-927-207-07-32.

คาเฟ่แห่งนี้เชี่ยวชาญด้านอาหารอิตาเลียน คาเฟ่ประกอบด้วยตัวคาเฟ่และร้านตัดผมเอง บริเวณใกล้เคียงนี้สะดวกมากเพราะผู้มาเยี่ยมชมร้านทำผมสามารถรับประทานของว่างและจิบชาหรือกาแฟหอมกรุ่นได้ในขณะที่รอการเลี้ยว แม้ว่าคาเฟ่จะไม่ได้เป็นมังสวิรัติ แต่อาหารจานหลักก็ไม่มีเนื้อสัตว์ ในบรรยากาศสไตล์บ้านที่ไม่เหมือนใครคุณสามารถมีค่ำคืนที่ดีกับครอบครัวของคุณพร้อมเพลิดเพลินกับอาหารรสเลิศของเชฟท้องถิ่น จากความคิดเห็นของผู้เยี่ยมชมพวกเขาทำอาหารได้อร่อยมากที่นี่ซึ่งได้รับการยืนยันจากข้อเท็จจริงที่ว่าแม้ในเวลากลางวันจะไม่สามารถหาโต๊ะว่างได้เสมอไป

ให้ความสนใจอย่างมากกับการเตรียมพาสต้าอาหารต่างๆ เชฟเชื่อว่าพาสต้าที่แท้จริงคือพาสต้าที่ทำด้วยมือของคุณเองดังนั้นจึงเสิร์ฟเฉพาะพาสต้า "โฮมเมด" พร้อมซอสต่างๆและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ Caffe 47 คุณยังสามารถลิ้มลองพิซซ่าโฮมเมดได้ตั้งแต่ Margarita ไปจนถึงพิซซ่ามะเขือดำ ร้านกาแฟไม่มีขายแอลกอฮอล์ แต่คุณสามารถไปที่ร้านอาหารฝั่งตรงข้ามและซื้อเครื่องดื่มที่นั่นได้ หลังจากนำเช็คไปที่ Caffe 47 แล้วคุณต้องจ่าย“ ค่าธรรมเนียมไม้ก๊อก” เล็กน้อย (ประมาณ 300 รูเบิล) และเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มของคุณ

• รูปแบบที่ผิดปกติของสถาบัน (ผ่านผนังกระจกคุณสามารถชมการตัดผมที่สวยงามสำหรับผู้เยี่ยมชมในช่างทำผมหรือในขณะที่รอการเปิดร้านตัดผมคุณสามารถผ่อนคลายด้วยชาหรือกาแฟสักถ้วย)
• อาหารอร่อยพร้อมองค์ประกอบของอาหารอิตาเลียน
• อุปกรณ์ที่ทันสมัยสำหรับเตรียมอาหารหลากหลายประเภท
• ดนตรีสดทุกวันศุกร์และวันเสาร์
• ความพร้อมบริการจัดส่ง
• พนักงานที่มีคุณสมบัติสูงมีจริยธรรมและสุภาพ

• ป้ายราคาที่ค่อนข้างสูง
• เครื่องดื่มให้เลือกน้อย

ร้านขนมหวาน Cantina Muk

ที่อยู่: Samara, st. แม็กซิมกอร์กี้ 79B.

เวลาเปิดบริการ: ทุกวัน 08: 00-23: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 846 250‑05-07.

การตกแต่งภายในของสถานประกอบการแห่งนี้มีการออกแบบที่แปลกตามาก - มีงานก่ออิฐเก้าอี้ไม้พรม ห้องประกอบด้วยห้องโถงสามห้องจำนวนผู้เข้าชมสูงสุดไม่เกิน 80 คน คาเฟ่มีเฉลียงและโต๊ะในสวนหลังบ้านสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอากาศบริสุทธิ์ในช่วงฤดูร้อน เป็นการดีที่จะใช้เวลาร่วมกับครอบครัวของคุณที่นี่ แต่น่าเสียดายที่ไม่มีห้องสำหรับเด็กหรือเมนูสำหรับเด็ก สำเนียงที่สดใสของสถานที่นี้คือโซฟาสีส้มเหมือนในซีรีส์ทีวี Friends

รายการอาหารที่นำเสนอมีหลากหลายมาก แต่ไม่ใช่ทุกเมนูที่เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ อย่างไรก็ตามตัวเลือกที่ปราศจากเนื้อสัตว์นั้นมีให้เลือกมากมายพอที่จะเหมาะกับผู้ทานมังสวิรัติ (ยกเว้นหมิ่นประมาทและหมิ่นประมาทการสั่งซื้อจะเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา) ในส่วนของเครื่องดื่มนั้นจะมีกาแฟให้เป็นหลักในขณะที่ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเตรียมถั่วอะไรให้เขา การเลือกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ จำกัด เฉพาะเบียร์เท่านั้น

• การเข้าถึงการขนส่งที่ดี
• คุ้มค่าเงิน
• ความเป็นไปได้ของการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้ง
• ส่วนใหญ่
• มีบริการจัดส่งขนม

• มีอาหารให้เลือกน้อยสำหรับมังสวิรัติที่เข้มงวดและผู้ที่ชื่นชอบอาหารดิบ
• ในความคิดเห็นของลูกค้ามีข้อตำหนิเกี่ยวกับอาหารที่ไม่อร่อยมาก

สุดยอดซูชิบาร์มังสวิรัติอาหารจานด่วนร้านพิซซ่าใน Samara ในปี 2020

ร้านกาแฟหน้าอก

ที่อยู่: Samara, st. Galaktionovskaya, 130

เวลาทำการ: จันทร์ - พฤหัสบดี 7: 30-23: 00 น. ศุกร์ 7: 30–0: 00; วันเสาร์อาทิตย์ 8: 00–0: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 927 265‑56-56.

การออกแบบสถานประกอบการมีความสว่างและแปลกตามาก ไม้จำนวนมากสีเหลืองฉ่ำซึ่งมีประจุบวก มีสีสดใสอื่น ๆ อีกมากมาย: เขียวแดงน้ำเงิน ห้องโถงตกแต่งด้วยโทนสีอ่อน เพื่อยืนยันชื่อสถานประกอบการมีพนักงานแต่งตัวสดใสหลายคนในร้านกาแฟ ร้านกาแฟมีสองห้องโดยหนึ่งในนั้นสามารถจองสำหรับงานต่างๆ นอกจากนี้ยังมีพื้นที่สำหรับเด็กเล็กซึ่งประกอบด้วยโต๊ะขนาดเล็กและเก้าอี้หลายตัว ไม่มีพนักงานบริการในร้านกาแฟที่บาร์ที่คุณต้องจ่ายเงินสำหรับการสั่งซื้อจากนั้นผู้เยี่ยมชมจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับตัวเอง

สะดวกในการทำงานที่นี่: ซ็อกเก็ตเชื่อมต่อกับแต่ละโต๊ะบรรยากาศที่เงียบสงบช่วยให้คุณดื่มด่ำกับการทำงานหรือฟุ้งซ่านด้วยความคิดของคุณหรืออ่านหนังสือหลายเล่มที่กระจายอยู่ทั่วห้องโถง คุณยังสามารถนำหนังสือติดตัวไปได้ด้วยการสมัครกับบาร์เทนเดอร์เหมือนห้องสมุดทั่วไป จากรายละเอียดของสถานประกอบการคุณสามารถเข้าใจได้ว่าคุณไม่ควรพึ่งพาของว่างมากมายที่นี่ แต่คุณสามารถเพลิดเพลินกับกาแฟหนึ่งถ้วยพร้อมของหวานได้ในราคาประหยัด

• การออกแบบที่น่าสนใจและทันสมัย
• ราคางบประมาณ
• ขนมหวานแสนอร่อยกาแฟและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่หลากหลาย

• ในตอนเย็นเสียงดังมากเนื่องจากเสียงเพลงดัง
• ผู้เยี่ยมชมบางคนไม่ชอบบริการตนเอง
• อาจมีปัญหาในการจอดรถ

ฟูจิซูชิ "Friends"

ที่อยู่: Samara, st. Molodogvardeyskaya

เวลาทำการ: จันทร์ - พฤหัสบดี 10: 00–0: 00; ศุกร์เสาร์ 10: 00-2: 00 น. วันอาทิตย์ 10: 00–0: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 846 272‑79-72.

ซูชิบาร์มีสาขาหกแห่งใน Samara พิจารณาสถาบันบนท้องถนน Molodogvardeyskaya มีบรรยากาศสบาย ๆ พร้อมแสงไฟอ่อน ๆ การตกแต่งภายในโดดเด่นด้วยโทนสีเข้มภาพวาดขนาดใหญ่บนผนัง ห้องโถงแบ่งออกเป็น 3 โซนคือพื้นที่สำหรับแขกทั่วไปพร้อมโต๊ะและเก้าอี้ขนาดเล็กพื้นที่สำหรับคนรักมอระกู่พร้อมโซฟานุ่ม ๆ พื้นที่วีไอพีที่มีม่านกั้น ซูชิบาร์มีโรลต่างๆมากมายไม่ว่าจะเป็นแบบอบขนาดใหญ่และแน่นอนว่าเป็นมังสวิรัติ นอกจากซูชิแล้วพิซซ่ายังเป็นที่นิยมในหมู่นักท่องเที่ยวอีกด้วยซึ่งที่นี่ก็อร่อยเช่นกัน เครื่องดื่ม ได้แก่ กาแฟ (หลากหลายมาก) ชา (อินเดียจีน ฯลฯ ) น้ำผลไม้น้ำอัดลมและเบียร์ เรามีบริการจัดส่งแบบเสียเงินเอง

• ราคาค่อนข้างต่ำ
• อาหารและเครื่องดื่มแสนอร่อย
• ความสามารถในการส่งซูชิถึงบ้านของคุณ

• เนื่องจากได้รับอนุญาตให้สูบมอระกู่ในสถาบันไม่ใช่ผู้เยี่ยมชมทุกคนที่ชอบอยู่ในควัน
• สำหรับมังสวิรัติมีอาหารไม่หลากหลายมากนัก

ร้านอาหารทานุกิ

ที่อยู่: Samara, st. Dachnaya 2 ชั้น 1

ตารางการทำงาน: ตลอดเวลา

โทรศัพท์: ☎+7 846 270-27-62.

Tanuka เป็นหนึ่งในสถานประกอบการไม่กี่แห่งใน Samara ที่ทำงานตลอดเวลา อาหารที่นี่เป็นอาหารญี่ปุ่นส่วนใหญ่มีให้บริการซูชิบะหมี่และซุปประเภทต่างๆ มีระเบียงที่คุณสามารถนั่งในวันที่อากาศดี เพื่อให้ผู้มาเยือนรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นโต๊ะแต่ละตัวมีรั้วไม้ไผ่ ผนังทาสีแดงโต๊ะไม้ในโทนสีวอลนัทสีอ่อน จากรีวิวของลูกค้าซูชิที่นี่อร่อยมากและผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติสามารถเลือกโรลได้เองตามความต้องการ

• พนักงานสุภาพ
• บรรยากาศสบาย ๆ
• อาหารอร่อยและหลากหลาย

• ราคาสูง;
• ผู้เยี่ยมชมบางคนบ่นว่าบริการช้า
• ในตอนเย็นหรือวันหยุดสุดสัปดาห์จะหาโต๊ะว่างไม่ได้เสมอไป

ร้านมังสวิรัติที่ดีที่สุดและบริการจัดส่งอาหารมังสวิรัติใน Samara ในปี 2020

beEco

ที่อยู่: g.Samara, ทางหลวงมอสโก, 51, สำนักงาน 1

เวลาทำงาน: วันจันทร์: 16: 00-20: 30 น. วันอังคาร - วันศุกร์: 14: 00-20: 30 น. วันเสาร์ - อาทิตย์: 10: 00-17: 00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 (846) 972-05-77.

ร้าน beEko มุ่งเน้นไปที่การขายอาหารจากพืชรวมถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการสำหรับโยคะ ที่นี่คุณสามารถซื้อชาสมุนไพรต่างๆอาหารมังสวิรัติรวมทั้งไส้กรอก ร้านค้ามีเต้าหู้ธรรมชาติผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง (นมมายองเนส ฯลฯ )

• ร้านค้ากำลังพัฒนาอย่างต่อเนื่องมีส่วนร่วมในนิทรรศการเฉพาะเรื่องมากมายมีกลุ่ม Vkontakte และ Instagram ที่คุณสามารถปรึกษาเกี่ยวกับการกินเพื่อสุขภาพ
• เนื่องจากร้านนี้เน้นไปที่มังสวิรัติเป็นหลักจึงมีผลิตภัณฑ์สมุนไพรให้เลือกมากมาย

• ไม่พบ.

เครือร้านค้า "I to me"

ที่อยู่: Samara, st. Galaktionovskaya, 187.

เวลาทำการ: ทุกวันเวลา 10.00 - 20.00 น.

โทรศัพท์: ☎+7 (937) 992-63-44.

ร้านนี้แตกต่างจากที่อื่นด้วยการผลิตของตัวเอง ผลิตผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองขนมอบที่ปราศจากยีสต์และค็อกเทลดีท็อกซ์ เทคโนโลยีล่าสุดกำลังพัฒนาผลิตภัณฑ์และอาหารที่ปราศจากกลูเตนสำหรับเด็ก คุณยังสามารถหาขนมสำหรับอาหารดิบได้ที่เคาน์เตอร์ นอกจากนี้ยังขายไส้กรอกมังสวิรัติอาหารกีฬาที่มีจริยธรรม ก่อนจำหน่ายผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในประเทศทั้งหมดจะถูกตรวจสอบในห้องปฏิบัติการพิเศษเพื่อให้เป็นไปตามพารามิเตอร์คุณภาพที่กำหนด ร้านค้ามักจัดให้มีการชิมเพื่อดึงดูดลูกค้าเพิ่มเติมและเวิร์กช็อปเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและโภชนาการที่เหมาะสม นอกจากนี้ยังมีขนมจาก Dagestan ขายด้วย

• ผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่มีให้เลือกมากมาย
• ทิศทางหลักคือผลิตภัณฑ์มังสวิรัติอย่างแม่นยำดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องพยายามเลือกจากสิ่งที่หลากหลายที่ไม่มีส่วนผสมของสัตว์
• โอกาสในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ในชั้นเรียนปริญญาโท

• ตรวจไม่พบ

Detox Pro อาหารเพื่อสุขภาพเดลิเวอรี่

เวลาทำการ: ทุกวันเวลา 10.00-18.00 น.

โทรศัพท์: ☎8-937-072-07-88.

กิจกรรมหลักขององค์กรนี้คือการผลิตอาหารขนถ่ายในรูปแบบของเครื่องดื่มพิเศษที่ขจัดสารพิษออกจากร่างกายและทำให้อิ่มตัวด้วยวิตามิน ขอแนะนำให้ใช้วันอดอาหารสัปดาห์ละครั้งและแทนที่จะรับประทานอาหารในระหว่างวันให้ดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้เป็นพิเศษ 6 ขวด ให้บริการน้ำผลไม้สดสมูทตี้นมอัลมอนด์เป็นต้นการแบ่งประเภทรวมถึงหลักสูตรต่างๆตั้งแต่ระดับพื้นฐาน (สำหรับผู้เริ่มต้น) ไปจนถึงระดับมืออาชีพสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์นี้มานาน นอกจากเครื่องดื่มพิเศษแล้วยังมีเบอร์เกอร์มังสวิรัติแซนวิชและผักหรือเห็ดทอด

• โภชนาการที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ
• ความสามารถในการสั่งการจัดส่งถึงบ้าน

• การจัดส่งแบบชำระเงิน (ประมาณ 200 รูเบิล);
• สั่งซื้อกลับบ้านได้ในวันถัดไปเท่านั้น

สรุป

สรุปแล้วต้องบอกว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้การหาร้านมังสวิรัติในซามารานั้นไม่ใช่เรื่องง่ายนักเนื่องจากร้านอาหารคาเฟ่และบาร์ส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่ผู้มาเยือนทั่วไป นอกจากนี้สถาบันเฉพาะทางหลายแห่งถูกปิดเนื่องจากวิกฤตการณ์ทางการเงินซึ่งส่งผลกระทบต่อพื้นที่นี้ด้วย อย่างไรก็ตามจากการตรวจสอบของเราคุณสามารถเลือกสถานที่ที่มังสวิรัติมังสวิรัตินักชิมอาหารดิบและผู้ชื่นชอบโภชนาการจากพืชอื่น ๆ สามารถมีช่วงเวลาที่ดีและรับประทานอาหารอร่อย ๆ หรือสั่งอาหารที่บ้านได้