ร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2020

ทุกๆปีจะมีสถานที่มากขึ้นใน Nizhny Novgorod ซึ่งผู้คนสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่ไม่ได้มาจากสัตว์ สถานประกอบการหลายแห่งเน้นอาหารมังสวิรัติและอาหารสมัยใหม่ที่ปรุงโดยไม่ใช้ความร้อนกลูเตนหรือน้ำตาล ด้านล่างนี้เป็นการจัดอันดับร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2020

การกินเจ เลือกประเภทอาหารอย่างไร?

บ่อยครั้งเมนูมังสวิรัติประกอบด้วยซีเรียลนมถั่วหรือนมถั่วเหลืองและผักที่มีเครื่องเทศหลายชนิดซึ่งสามารถดับกลิ่นและเพิ่มรสชาติของส่วนผสมหลักได้ อาหารที่สมดุลช่วยให้คุณไม่รู้สึกหิวในขณะที่ทำให้คุณรู้สึกเบาสบาย

การกินเจแบ่งออกเป็น: มังสวิรัติ, แลคโต - มังสวิรัติ, ผลไม้และอื่น ๆ อีกมากมาย

• การกินเจเป็นอาหารประเภทหนึ่งที่รุนแรงที่สุดซึ่งเกี่ยวข้องกับการปฏิเสธไม่เพียง แต่เนื้อสัตว์และผลิตภัณฑ์จากปลาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารจากไข่และนมด้วย
• แลคโตมังสวิรัติเป็นอาหารที่สำคัญน้อยกว่า ผู้สนับสนุนของเขาบริโภคไข่นมและผลิตภัณฑ์จากนม
• fruitorianism - การบริโภคผลไม้เบอร์รี่และผักผลไม้ในรูปแบบที่ยังไม่ได้แปรรูป

เมื่อคิดถึงการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในอาหารและการเปลี่ยนไปใช้อาหารจากพืชอย่างเคร่งครัดกระบวนการควรเริ่มอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ประโยชน์ของการกินเจ

ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าสาเหตุของโรคส่วนใหญ่มาจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การกินเจมีประโยชน์ดังนี้

• การกินด้วยวิธีนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภท 2 โรคข้ออักเสบหรือโรคข้ออักเสบความดันโลหิตสูงหลอดเลือดและมะเร็งบางชนิด
• อาหารแคลอรี่ต่ำที่ช่วยให้คุณควบคุมน้ำหนักได้
• อาหารดังกล่าวทำความสะอาดร่างกายของสารพิษ
• ความสะดวกในการย่อยอาหารซึ่งมีผลดีต่อการย่อยอาหาร
• ปริมาณคอเลสเตอรอลปกติและภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น
• รับร่างกายของไฟเบอร์ในปริมาณที่ต้องการ
• ผลิตภัณฑ์จากผัก (ผักผลไม้และธัญพืช) มีแร่ธาตุวิตามินและไฟโตไซด์
• ไม่จำเป็นต้องซื้อยาที่ร้านขายยาเนื่องจากร่างกายได้รับสารอาหารทั้งหมดจากอาหารจากพืช

สรุปได้ว่าลักษณะการกินนี้มีแง่ดีแน่นอน

อันตรายของการกินเจ

นอกเหนือจากผลบวกที่ชัดเจนแล้วอาหารประเภทนี้อาจเป็นสาเหตุของปรากฏการณ์เชิงลบ:

• ความเสี่ยงของโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเนื่องจากการดูดซึมธาตุเหล็กที่ได้รับจากอาหารจากพืชต่ำ
• การขาดวิตามินบี 12 นำไปสู่โรคร้ายแรงของระบบประสาทซึ่งนำไปสู่การรักษาในระยะยาว สารนี้พบในผลิตภัณฑ์จากสัตว์เท่านั้น
• การขาดแคลเซียมไอโอดีนวิตามินดีสังกะสีกระตุ้นให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดและการเกิดต้อกระจก
• รูปแบบการรับประทานอาหารนี้ไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการแอสเทนิกที่มีร่างกายอ่อนแอหรือฟื้นตัวจากการผ่าตัด
• ไม่แนะนำให้รับประทานอาหารประเภทนี้สำหรับมารดาที่ตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• ด้วยการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในอาหารอาจมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์หรือความผิดปกติของประจำเดือน
• เส้นใยส่วนเกินในร่างกายขัดขวางการดูดซึมโปรตีน

ผู้เชี่ยวชาญสังเกตว่าการเปลี่ยนไปรับประทานอาหารมังสวิรัติควรค่อยเป็นค่อยไปเนื่องจากการเปลี่ยนอาหารอย่างกะทันหันอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ได้ นอกจากนี้ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญคุณควรตรวจร่างกายก่อนที่จะเปลี่ยนไปรับประทานอาหารใหม่

การจัดอันดับร้านกาแฟมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2020

ห้องสมุด

ที่อยู่: Bolshaya Pokrovskaya, 46, (ชั้น 3)
☎โทรศัพท์: +7 831 433-69-34
เปิดบริการ: 11:00 - 22:00 น

Library Cafe เป็นสถาบันที่ให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารทั้งทางกายภาพและทางจิตวิญญาณในเวลาเดียวกันเนื่องจากในขณะที่รอคำสั่งผู้เยี่ยมชมสามารถเข้าถึงวรรณกรรมรัสเซียและต่างประเทศเพื่ออ่านได้ เมนูนี้รวมถึงอาหารที่ไม่เพียง แต่จะได้รับความนิยมจากชาวมังสวิรัติในท้องถิ่นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ชื่นชอบวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่อาศัยอยู่ในเมืองหลวงด้วย

นัดหมาย	สำหรับทุกคนเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	อิตาลี, เมดิเตอร์เรเนียน, อาหารทะเล, มังสวิรัติ
เมนู	พิซซ่าพาสต้าลาซานญ่าริซอตโต้รายการอาหารรายการไวน์ค็อกเทล
คุณสมบัติ:	ระบบส่วนลดหนังสือบัตรของขวัญ
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	250 รูเบิล

• โปรโมชั่นส่วนลด 20% ถึง 15:00 น. ในวันธรรมดาทุกเมนู
• มีเมนูแบบลีน
• พาสต้าโฮมเมด;
• ความพร้อมของหนังสือสำหรับอ่านในสถาบัน
• ราคาที่ถูกใจ

• อาหารมังสวิรัติมีให้เลือกน้อย

นุท

ที่อยู่: Bolshaya Pokrovskaya, 15
☎โทรศัพท์: +7 920254-44-41
เปิด: 12: 00-22: 00 น

นูตเป็นสถานที่ที่คุณจะได้ลิ้มรสฟาลาเฟลกับคูสคูสซุปฟักทองครีมมัฟฟินน้ำเกลือเค้กมันฝรั่งเบอร์เกอร์ปลาขนมปังงาโฮมเมดและแป้งสำหรับทอดปรุงรสด้วยซอสส้มสูตรพิเศษ

นัดหมาย	เหมาะสำหรับมังสวิรัติสำหรับหมิ่นประมาท
ครัว	มังสวิรัติอเมริกัน
เมนู	อาหารจานหลักของว่างเครื่องดื่มของหวาน
คุณสมบัติ:	ชุดอาหาร
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	200 รูเบิล

• ชุดอาหาร;
• ตามรีวิวพนักงานเป็นมิตร;
• บริการที่มีคุณภาพ
• ความสามารถในการจ่าย;
• อาหารมังสวิรัติให้เลือกมากมาย

• ไม่มีบริการจัดส่ง

Vegan cafe HI MIR

สถานที่: Varvarskaya, 14 (st.Gorkovskaya)
☎โทรศัพท์: +7 920 028-28-58
เปิดบริการ: 11.00 - 21.00 น. (ทุกวัน)

Vegan place ส่งคำสั่งซื้อและให้บริการเต้าหู้โฮมเมดและนมจากพืชจากพนักงานต้อนรับ สถานที่สะดวกสบายมีการตกแต่งที่สวยงามและอาหารมังสวิรัติที่มีส่วนประกอบของอาหารรัสเซีย

นัดหมาย	เหมาะสำหรับมังสวิรัติหมิ่นประมาท
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	น้ำผลไม้สดสมูทตี้เค้กชีสมังสวิรัติซุปไข่เจียวแซนวิชซอสตรา
โอกาส	บริการจัดส่งเกมกระดานสล็อตแมชชีน
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	200 รูเบิล

• คาเฟ่ที่มีการตกแต่งภายในที่สวยงาม
• อาหารจากผลิตภัณฑ์จากพืช
• พร้อมบริการจัดส่ง.

• จ่ายค่าจัดส่ง

คาเฟ่ขนมหวาน "Bhajan"

สถานที่: Gagarina Avenue, 17 (สถานีรถไฟใต้ดิน Gorkovskaya)
☎โทรศัพท์: +7 831 215-27-28
เวลาทำการ: 10: 00-21: 00 น. (ทุกวัน)

คาเฟ่นี้เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติอย่างเคร่งครัด เกณฑ์การคัดเลือกสำหรับการเยี่ยมชมสถาบันนี้อาจเป็นได้ว่าเป็นสถานที่พบปะของโยคีและผู้สนับสนุนโภชนาการและวิถีชีวิตที่เหมาะสม พนักงานของสถานประกอบการจะจัดอบรมการทำอาหารมังสวิรัติในรูปแบบบ้านที่ไม่เหมือนใคร

นัดหมาย	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหมิ่นประมาทนักชิมอาหารดิบ
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	เค้กขนมอบขนมปังปลอดยีสต์ซุปพายชวาร์มาเบอร์ริโตชีส
โอกาส	บริการจัดส่งอาหารกลางวันภักติ
ช่วงราคา	50-200 รูเบิล

• อาหารมังสวิรัติและอาหารดิบ
• ภักติอาหารกลางวัน;
• การจัดส่งอาหารไปที่สำนักงาน
• ขนม.

• ไม่.

คาเฟ่คลับมิรายากรีน

สถานที่: st. Alekseevskaya, 41 (พื้นที่รถไฟใต้ดิน Gorkovskaya)
☎โทรศัพท์: +7 (903) 605 29 08
เปิด: ตั้งแต่ 12 ถึง 20 น

“ มิรายาเป็นสถานที่ที่สะดวกสบายและน่ารื่นรมย์ที่ให้บริการอาหารตะวันออกและยุโรปและมีการดื่มชา สถาบันมีชาหลากหลายประเภทจากทั่วทุกมุมโลก (อินเดียญี่ปุ่นจีนไต้หวันแอฟริกันอเมริกาใต้) นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกอาหารมังสวิรัติและอาหารดิบยอดนิยม มีผู้คนในร้านกาแฟที่ฝึกฝนด้านสุขภาพและจิตวิญญาณที่หลากหลายเช่นโยคะการกินเจอาหารดิบชี่กงศิลปะการต่อสู้ การฉายภาพยนตร์การบรรยายคอนเสิร์ตการนำเสนอจัดขึ้นเป็นประจำที่นี่

นัดหมาย	เหมาะสำหรับมังสวิรัติหมิ่นประมาท
ครัว	มังสวิรัติมังสวิรัติอาหารดิบ
เมนู	สลัดซุปเกี๊ยวเกี๊ยวบาร์บีคิวพิซซ่าโรลค็อกเทล
โอกาส	งานแต่งงาน, วันเกิด, กิจกรรมขององค์กร, อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ, ผลิตภัณฑ์เพื่อสิ่งแวดล้อม, พื้นที่คลับ
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	200 รูเบิล

• รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ;
• อาหารอร่อย;
• เมนูงบประมาณ
• พัฒนาร่างกายจิตวิญญาณและจิตใจ
• เมนูมากมาย
• พบปะผู้คนใหม่ ๆ ที่น่าสนใจ
  จัดส่ง.

• ไม่.

Cafe Sandal House

สถานที่: st. คริสต์มาส 26 / ทางออกไปรษณีย์ 1
กำหนดการ: 11: 00-20: 00 น. (ทุกวัน)
☎โทรศัพท์: +7 831 431-30-28

ในร้านกาแฟคุณไม่เพียง แต่ดื่มชากับขนมทำมือที่ไม่ธรรมดาโดยไม่ใส่น้ำตาลเท่านั้น แต่ยังได้พบกับคู่สนทนาที่น่าสนใจอีกด้วย ที่นี่ให้บริการเฉพาะอาหารมังสวิรัติและไม่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ คาเฟ่มี 2 ห้อง - ห้องหนึ่งสำหรับชงชาและอาหารและอีกห้องตรงข้ามเป็นร้านค้าที่มีสินค้าพื้นเมืองจากอินเดียจีนไทยและอีกหลายประเทศ ลูกค้าสามารถซื้อเครื่องเทศหนังสือธูปเสื้อผ้าของที่ระลึกครีมและเครื่องสำอาง

นัดหมาย	เหมาะสำหรับมังสวิรัติหมิ่นประมาท
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	ซุปตอร์ตียาซีเรียลสลัดของหวาน
คุณสมบัติ:	ธุรกิจอาหารกลางวันเดลิเวอรี่
ตรวจสอบโดยเฉลี่ย	400 รูเบิล

• ขนมอินเดียทำด้วยมือที่เหมาะสำหรับเด็ก ๆ
• อาหารกลางวันเพื่อธุรกิจ
• ค่าของเงิน.

• ต้นทุนแพง

ตัก

ที่อยู่: st. Bolshaya Pokrovskaya อาคาร 2
☎โทรศัพท์: +7 920 026-05-55
เวลาทำการ: 10:00 - 22:00 น

Scoop เป็นที่ให้บริการบะหมี่ทำมือซุปวาฟเฟิลโฮมเมดและเครื่องดื่ม อาหารปรุงในกระทะจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้ผงและไมโครเวฟ ที่นี่คุณสามารถมีช่วงเวลาดีๆกับครอบครัวหรือคนสำคัญอื่น ๆ

นัดหมาย	สำหรับทุกคนเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหมิ่นประมาท
ครัว	อาหารจานด่วนฟิวชั่นมังสวิรัติ
เมนู	ก๋วยเตี๋ยวซุปน้ำซุปวาฟเฟิลกรองกาแฟ
คุณสมบัติ:	อาหารซื้อกลับบ้าน
สั่งซื้อเท่าไหร่	200 รูเบิล

• สร้างสรรค์;
• เมนูราคาไม่แพง
• ทำเลสะดวกสบายใจกลางเมือง

• ไม่มีการจัดส่ง

Lingonberry

สถานที่: st. วาร์วาร์สกายา 40 บ
☎โทรศัพท์: +7 910-133-00-70
กำหนดการ: 10: 00-21: 00 น. (ทุกวัน)

อันดับแรกของ Ecomarket Lingonberry คือร้านขายอาหารจากพืชสินค้าเชิงนิเวศและเครื่องสำอางจากธรรมชาติ อย่างไรก็ตามคุณไม่เพียงซื้อผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพได้ที่นั่นเท่านั้น แต่ยังสามารถลิ้มลองอาหารมังสวิรัติอาหารมังสวิรัติและอาหารดิบ สินค้าทุกชิ้นของร้านผ่านการคัดสรรและทดสอบคุณภาพมาอย่างดี ไม่มีเนื้อสัตว์ปลาไข่ผลิตภัณฑ์จากนมแป้งสาลีน้ำตาลทรายขาว พื้นที่นี้ยังจัดบรรยายเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและเครื่องสำอางจากธรรมชาติ

นัดหมาย	เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหมิ่นประมาทนักชิมอาหารดิบ
ครัว	มังสวิรัติ
เมนู	แป้ง, ไส้กรอก, ไส้กรอก, ซีเรียล, ขนมปัง, เมล็ดพืช, ซุป, ก๋วยเตี๋ยว, ชีส
คุณสมบัติ:	ระบบส่วนลดบริการจัดส่ง
กรอบราคา	100-1800 รูเบิล

• ผลิตภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย
• อัปเดตการแบ่งประเภท 2 ครั้งต่อสัปดาห์
• จัดส่งฟรีจาก 1100 รูเบิล
• ชำระด้วยเงินสดหรือบัตร
• บรรยายเรื่องการกินเพื่อสุขภาพ

• ต้นทุนสูงของผลิตภัณฑ์บางอย่าง

การจัดอันดับร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดใน Nizhny Novgorod ในปี 2020

ส้มสามลูก

ที่อยู่: Verkhne-Volzhskaya emb., 9
☎โทรศัพท์: +7 831 424-07-40
เปิดบริการ: อาทิตย์ - พฤหัสบดี 12:00 - 24:00 น. ศุกร์ - เสาร์ 12:00 - 02:00 น

ร้านอาหารพิเศษเปิดให้บริการสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารจีน มีอาหารแบบดั้งเดิมและอาหารจานเด่นหลากหลายรายการให้บริการทุกวัน ผู้บริหารของสถานประกอบการตัดสินใจปรับเปลี่ยนอาหารจีนต้นตำรับให้เข้ากับรสชาติอาหารยุโรป พวกเขาใช้ส่วนผสมตามปกติ แต่มีการเพิ่มเครื่องเทศและซอสพิเศษ

นัดหมาย	สำหรับทุกคนเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	ชาวจีน
เมนู	รายการอาหารรายการไวน์ค็อกเทล
คุณสมบัติ:	บริการจัดส่งส่วนลด 10% สำหรับวันเกิดเมนูถือบวชเครื่องดื่มตามฤดูกาลอาหารกลางวันเพื่อธุรกิจเกมใจ
กรอบราคา	250-650 ถู

• บุคลากรที่มีคุณภาพสูง
• คุณภาพของอาหารไม่ได้แย่ไปกว่าในสถานประกอบการของเมืองหลวง
• เมนูมากมาย
• ส่วนลด;
• จัดส่ง.

• ไม่.

Seafoodbar ปลาและปู

ที่อยู่: B.Pecherskaya st., 26
☎โทรศัพท์: +7 (831) 435-23-50
เปิดบริการ: 12.00 - 24.00 น

ร้านอาหารทะเล Fish and Crabs เป็นร้านอาหารเรียบง่าย แต่อร่อย ที่นี่คุณยังสามารถสังเกตอุปกรณ์สำหรับครัวแบบเปิดซึ่งไม่มีอยู่ในสถานประกอบการทุกแห่งในมอสโกว์ เมนูประกอบด้วยอาหารจากปลาและชาวทะเลอื่น ๆ เหมาะสำหรับทั้งมื้อกลางวันและมื้อค่ำ พ่อครัวของร้านอาหารนำเสนอทอดหอกกับมันบดปลาทูรมควันร้อน ๆ ย่างด้วยเปลือกสีทองที่ปรุงด้วยไฟ

นัดหมาย	สำหรับทุกคนเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	อาหารทะเลมังสวิรัติ
เมนู	เมนูกุ้งปูหอยแมลงภู่ปลาหมึกและหอยนางรม
คุณสมบัติ:	ชั้นเรียนปริญญาโทห้องครัวแบบเปิดระบบส่วนลด
ราคาเฉลี่ยต่อคำสั่งซื้อ	400 รูเบิล

• เมนูอาหารทะเลหลากหลาย
• ปรุงอย่างโอชะ
• ชั้นเรียนปริญญาโท
• มีระบบส่วนลด

• มื้ออาหารสูงกว่าค่าเฉลี่ย

ขมิ้น

สถานที่: st. โบลชายาโปครอฟสกายา 82 | TRK "NEBO" ชั้น 5
☎ผู้ติดต่อ: +7 831 261-75-55
เปิด: 10: 00-00: 00 น

Turmeric เป็นสถานประกอบการแบบพาโนรามาที่ให้บริการอาหารตะวันออกสมัยใหม่ที่มีกลิ่นอายของชาติพันธุ์ที่ซับซ้อน แต่มีชีวิตชีวาบนเมนูและการตกแต่งภายใน อาหารของห้องอาหารที่เปิดไฟเป็นการผสมผสานแบบดั้งเดิมของอาหารตะวันออกและอาหารเมดิเตอร์เรเนียนเข้ากับสัมผัสที่ทันสมัย สถาบันยังเตรียมน้ำผลไม้ผสมสมูทตี้ดีท็อกซ์จากผักและผลไม้โดยใช้เทคโนโลยีสกัดเย็นเพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สูงสุด คาเฟ่ตั้งอยู่ในศูนย์การค้าที่มีห้องสำหรับเด็ก

นัดหมาย	สำหรับทุกคนเหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ
ครัว	ตะวันออกเมดิเตอร์เรเนียน
เมนู	รายการอาหารน้ำผลไม้ทั้งหมด
คุณสมบัติ:	โปรแกรมสมาชิก, อาหารเช้า, ครัวแบบเปิด, ขนมอบทันดูร์, เดลิเวอรี่
กรอบราคา	190-750 ถู

• อาหารหลากหลาย
• บริการที่มีคุณภาพ
• โปรแกรมความภักดี
• ครัวแบบเปิด
• แทนดอร์;
• บริการจัดส่ง.

• อาหารราคาแพง

Nizhny Novgorod มีสถานประกอบการอาหารปลอดสัตว์มากมายเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและการปฏิบัติต่อสัตว์อย่างมีจริยธรรม