น้ำมัน Flaxseed เป็นสารปรุงแต่งอาหารที่มีประโยชน์ การใช้งานมีความเกี่ยวข้องกับการปรับปรุงสภาพผิวผมเล็บ การรวมอยู่ในอาหารมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดการทำงานของระบบทางเดินอาหารและระบบต่างๆของร่างกายโดยทั่วไป
เนื้อหา
น้ำมันลินสีดเป็นผลิตภัณฑ์อันทรงคุณค่าที่ได้จากเมล็ดแฟลกซ์ อย่างไรก็ตามมูลค่าของมันขึ้นอยู่กับระดับของการประมวลผลเป็นหลัก ด้วยเหตุนี้จึงมี 3 ประเภท:
ได้มาจากการกดเย็น (ในกระบวนการนี้จะไม่ร้อนเกิน 42เกี่ยวกับจาก). จากนั้นป้องกันกรองผ่านเครื่องหมุนเหวี่ยง เป็นน้ำมันที่ถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด เนื่องจากมีผลน้อยที่สุดจึงยังคงวิตามินและแร่ธาตุที่มีอยู่ในเมล็ดแฟลกซ์ มีลักษณะเฉพาะด้วยกลิ่นรสและสีที่เฉพาะเจาะจงรวมทั้งการปรากฏตัวของตะกอน
เป็นน้ำมันที่ไม่ผ่านกระบวนการกลั่นด้วยน้ำร้อน ในกระบวนการให้ความชุ่มชื้นฟอสโฟลิปิดจะถูกกำจัดออกไปตกตะกอนในกระบวนการ ไฮเดรตมีความโดดเด่นด้วยปริมาณสารอาหารที่น้อยกว่าที่ไม่ผ่านการกลั่น แต่ไม่ก่อตัวเป็นตะกอน
ผ่านการประมวลผลที่ซับซ้อนซึ่งรวมถึงนอกเหนือจากขั้นตอนที่กล่าวมาแล้วการทำความสะอาดและการบำบัดด้วยด่างด้วยสารดูดซับที่ดูดซับสีย้อมและทำให้ผลิตภัณฑ์สว่างขึ้น น้ำมันนี้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เกือบทั้งหมด ไม่มีรสและกลิ่นที่เด่นชัดเช่นเดียวกับตะกอน
จากคำอธิบายของการแปรรูปเมล็ดแฟลกซ์จะเห็นได้ชัดว่าสิ่งที่มีค่าที่สุดคือน้ำมันสกัดเย็นที่ไม่ผ่านการกลั่น ด้วยกระบวนการเชิงกลของวัตถุดิบโดยไม่ได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิและสารอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการกลั่นจึงยังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดไว้ ทองอะโรมาติกดังกล่าวอุดมไปด้วยองค์ประกอบขนาดเล็กและมหภาค ได้แก่ แมกนีเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสสังกะสีแมงกานีสไอโอดีนเหล็กซีลีเนียมสังกะสีซิลิกอน และวิตามิน: C, K, E, PP, F, กลุ่ม B (B1, B6, B9) นอกเหนือจากที่กล่าวมาแล้วน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ยังได้รับคุณค่าพิเศษจากกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่มีอยู่
น้ำมัน Flaxseed ซึ่งอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์พบว่ามีการประยุกต์ใช้ในหลาย ๆ ด้านของชีวิตมนุษย์ ในหมู่พวกเขา:
รวมอยู่ในอาหารสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด การใช้ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีทำให้หลอดเลือดยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากขึ้นลดความหนืดของเลือดซึ่งช่วยลดโอกาสในการเกิดลิ่มเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดหลอดเลือด, กล้ามเนื้อหัวใจตาย, ขาดเลือด, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ
Flaxseed gold เป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร: ช่วยในการรักษาโรคกระเพาะลำไส้อักเสบเพิ่มการทำงานของตับไตถุงน้ำดีกระตุ้นระบบทางเดินอาหารทั้งหมด
นอกจากนี้ยังใช้ในด้านนรีเวชวิทยา การใช้เนื้อหาของเมล็ดแฟลกซ์เป็นประจำทุกวันช่วยเพิ่มภูมิหลังของฮอร์โมนของผู้หญิงช่วยบรรเทาอาการของ PMS และช่วยรักษาโรคทางนรีเวช
นอกจากผลในเชิงบวกต่อระบบต่างๆแล้วน้ำมันลินสีดยังช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับร่างกายโดยการเพิ่มภูมิคุ้มกัน
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหากคุณมีโรคเรื้อรังและการรักษาด้วยยาอย่างต่อเนื่องขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้เพื่อหลีกเลี่ยงผลที่ไม่พึงประสงค์
สำหรับวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางมักใช้ภายนอก - ในรูปแบบของมาสก์ โดยพื้นฐานแล้วจะมีการผสมมาสก์ที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของใบหน้าคืนสู่สีและความยืดหยุ่นที่แข็งแรง มาสก์สำหรับผมให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมซึ่งจะคืนความเงางามและความอ่อนนุ่มให้กับพวกเขา
การมีส่วนประกอบดังกล่าวในอาหารไม่เพียง แต่จะส่งผลดีต่อร่างกายทั้งหมดเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นและการบำรุงรักษาในสภาวะปกติ มักใช้เป็นน้ำสลัดหรือซอสเย็น
เพื่อให้ผลของการกดเมล็ดแฟลกซ์เป็นประโยชน์เท่านั้นคุณต้องมั่นใจในคุณภาพ เมื่อซื้อก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
เหนือสิ่งอื่นใดผลของการกดเมล็ดแฟลกซ์จะถูกเก็บไว้ในภาชนะแก้ว กระจกควรเป็นสีเข้มเพื่อป้องกันแสงแดด ขวดสามารถโปร่งใสได้ แต่ในกรณีนี้ต้องบรรจุในกล่องกระดาษแข็งเพิ่มเติม ความจริงก็คือน้ำมันออกซิไดซ์ในแสงทำให้สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
บ่อยครั้งเพื่อลดต้นทุนของผลลัพธ์สุดท้ายผู้ผลิตเทลงในภาชนะพลาสติก หากขวดพลาสติกโปร่งใสก็จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อผลิตภัณฑ์นี้: แทบจะไม่มีประโยชน์อะไรเหลืออยู่เลย ภาชนะที่ทำจากพอลิเมอร์สีเข้ม - ตัวเลือกนี้ดีกว่าภาชนะใสเล็กน้อย แต่ไม่ดีไปกว่าแก้ว
จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือปริมาตรของภาชนะ ยิ่งมีขนาดเล็กมากเท่าไหร่โอกาสที่คุณจะมีผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น เนื่องจากหลังจากเปิดอายุการเก็บรักษาไม่เกิน 1 เดือนคุณไม่น่าจะสามารถบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ได้หนึ่งลิตรในช่วงเวลาดังกล่าว
ส่วนประกอบทางโภชนาการที่มีประโยชน์จะได้รับโดยการกดเย็นเท่านั้นดังที่เราได้เขียนไว้ก่อนหน้านี้ ไม่ควรดำเนินการใด ๆ เพิ่มเติม (การกลั่นการดูดซับ ฯลฯ ) ข้อมูลนี้ควรระบุไว้บนฉลาก
ส่วนประกอบควรมีส่วนผสมเพียงอย่างเดียว - น้ำมันลินซีด หากมีส่วนประกอบอื่นอยู่แสดงว่านี่ไม่ใช่สิ่งที่เรากำลังพูดถึง เพื่อลดต้นทุนการผลิตผู้ผลิตสามารถเจือจางต้นแฟลกซ์ด้วยข้าวโพดหรืออื่น ๆ ซึ่งไม่ได้เพิ่มประโยชน์ใด ๆ ให้กับมัน แต่ทำให้มันไร้ประโยชน์ มักจะมีการผลิตผลิตภัณฑ์ผสมในภาชนะขนาดใหญ่ (0.5-1 ลิตร) มากกว่าผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์ (0.2 ลิตร)
ในภาชนะที่ปิดสนิทซึ่งทำจากแก้วทึบแสงอายุการเก็บรักษาคือ 6-9 บางครั้ง 12 เดือน ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่มีอายุการเก็บรักษานานขึ้นมักจะไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ
แน่นอนเนื่องจากกระจกสีเข้มของภาชนะสามารถมองเห็นสีได้หลังจากเปิดแล้วเท่านั้น ควรเป็นสีน้ำตาลทอง ไม่สว่างมากหรือมืดเกินไปหรือส้มก็คือสีทองที่มีโทนสีน้ำตาล ในกรณีนี้จะต้องมีตะกอนเบา ๆ
อาจมีลักษณะคล้ายน้ำมันปลาในกลิ่นหอมและรสชาติ รสชาติควรมีความขมเฉพาะ (ไม่เหม็นหืน!) ซึ่งทำให้อาหารมีรสเผ็ดร้อน
ตามคำแนะนำง่ายๆเหล่านี้คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพได้อย่างง่ายดายแต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด แต่ยังต้องได้รับการจัดเก็บอย่างเหมาะสม เงื่อนไขการเก็บรักษาต้องระบุโดยผู้ผลิตบนฉลาก ในภาชนะที่ปิดสนิทห่างจากแสงแดดสามารถเก็บต้นสนจากเมล็ดแฟลกซ์ได้ไม่เกินหนึ่งปี เปิดควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิ 5-22เกี่ยวกับC ในที่มืดโดยปิดฝาให้สนิท
ดังที่คุณได้เห็นแล้วทองคำ flaxseed เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากและด้วยเหตุนี้จึงเป็นที่นิยมอย่างมาก ปัจจุบันมีให้เลือกสองรูปแบบ: ของเหลว (เป็นน้ำสลัด) และแคปซูล (เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ลองมาดูแบรนด์ชั้นนำในแต่ละหมวดหมู่เหล่านี้
บริษัท รัสเซียที่มีน้ำมันพืชที่บริโภคได้มากกว่า 25 ชนิดในช่วงการผลิต Stupino ตั้งอยู่ในภูมิภาคมอสโก ปัจจุบัน บริษัท มีตัวเลือกสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เราสนใจให้ลูกค้า 4 ตัวเลือกในปริมาณ 100, 250, 375 และ 500 มล. ทั้งหมดมีอยู่ในภาชนะแก้วสีอ่อนหรือสีเข้ม คำอธิบายประกอบของ บริษัท ระบุว่าไม่ใช้วัตถุกันเสียหรือสารปรุงแต่งอื่น ๆ ในขณะเดียวกันเราทราบว่าตัวเลือกที่เสนอเกือบทั้งหมดระบุอายุการเก็บรักษา 24 เดือนซึ่งไม่ตรงตามข้อกำหนดที่ระบุไว้ของเราอีกต่อไป และมีอายุ 1 ปีเท่านั้น ลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม
บรรจุขวดในขวดแก้วขนาดเบา 100 มล. ซึ่งบรรจุในกล่องกระดาษแข็งเพื่อป้องกันแสง อายุการเก็บรักษา 12 เดือนหลังจากเปิด - ไม่ทราบเฉพาะอุณหภูมิเท่านั้น 5เกี่ยวกับC. นอกจากนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของของเหลวจะถูกวาดลงบนกล่อง แต่ทั้งหมดนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์โดยตัวเลขเฉพาะสำหรับเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุ
ราคา: จาก 105 รูเบิล
"Butter King" เป็น บริษัท ของรัสเซีย (Veliky Novgorod) สำหรับการผลิตน้ำมันพืชสกัดเย็น บริษัท ก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ. 2546 และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาได้นำเสนอวิธีการล่าสุดในเทคโนโลยีการผลิตที่อ่อนโยนโดยไม่ต้องใช้อุณหภูมิสูงและแรงดันสูง ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ได้สูงสุด ผู้ผลิตมีตัวเลือกบรรจุภัณฑ์ 4 แบบ: 100, 250, 350 และ 500 มล. สามตัวแรกผลิตในแก้วสุดท้ายเป็น PET พิจารณาปริมาตรที่เล็กที่สุด
ผลิตภัณฑ์บรรจุขวดในขวดขนาด 0.1 ลิตรที่ทำจากแก้วน้ำหนักเบาและบรรจุในกล่องกระดาษแข็งเพิ่มเติมซึ่งมีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด: วิธีการกดองค์ประกอบระยะเวลาการเก็บรักษาและเงื่อนไขที่อยู่และการติดต่อของผู้ผลิต น่าเสียดายที่ไม่มีข้อมูลเฉพาะเกี่ยวกับเนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุ
ราคา: จาก 67 รูเบิล
"Biokor" เป็นผู้ผลิตผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อสุขภาพและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของรัสเซีย (Penza) ที่มีประวัติเกือบสามสิบปี ตั้งแต่ปี 2545 บริษัท ได้ปลูกวัตถุดิบสำหรับผลิตภัณฑ์ของตนโดยอิสระ อาหารบริสุทธ์หลายประเภททำจากเมล็ดแฟลกซ์: แผ่นอบกรอบเมล็ดแฟลกซ์และน้ำมัน นำเสนอในสองรุ่น: "Tsarevshchino" 250 มล. และซีลีเนียม 250 มล. ในหมู่ผู้ซื้อประการที่สองเป็นที่ต้องการมากขึ้นซึ่งเราจะพิจารณา
บรรจุในขวดพลาสติกสีเข้ม 250 มล. ฝาครอบมีวงแหวนป้องกันเพื่อควบคุมการเปิดครั้งแรก ด้านหลังขวดเป็นฉลากพร้อมข้อมูลผลิตภัณฑ์โดยละเอียด คุณสามารถอ่านคำแนะนำในการใช้งานและการจัดเก็บองค์ประกอบและเนื้อหาของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ได้ที่น่าสังเกตคือเปอร์เซ็นต์ของการบริโภคซีลีเนียมโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในแต่ละวันที่บุคคลจะได้รับเมื่อบริโภคผลิตภัณฑ์ 10 มล.
ราคา: จาก 122 รูเบิล
"Radograd" - บริษัท รัสเซีย (Novosibirsk) สำหรับการผลิตน้ำมันพืชแป้งลูกอมหมากฝรั่งและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เน้นที่คุณภาพของผลิตภัณฑ์ไม่ใช่ปริมาณ กว่า 10 ปีที่ บริษัท ได้ผลิตน้ำมันพืชหลายชนิดโดยการสกัดเย็นโดยใช้เครื่องอัดไฮดรอลิกเพียงอย่างเดียวซึ่งได้รับความไว้วางใจจากลูกค้า สำหรับผลิตภัณฑ์ของ บริษัท บริษัท ใช้วัตถุดิบที่เก็บรวบรวมในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยา เท่าที่เกี่ยวข้องกับลินสีดลินินที่ปลูกในอัลไตถูกใช้ในการผลิต ผลิตภัณฑ์ Flaxseed มีให้เลือกสองเล่มคือ 100 และ 250 มล. อย่างแรกอยู่ในขวดแก้วสีอ่อนและบรรจุภัณฑ์กระดาษแข็งขวดที่สองอยู่ในขวดแก้วสีเข้ม พิจารณาตัวเลือกแรก
ดังที่ได้กล่าวไว้ผลิตภัณฑ์บรรจุในขวดแก้วขนาดเบา 0.1 ลิตรและบรรจุในกล่องกระดาษแข็ง ในกล่องประกอบด้วยข้อมูลที่เป็นประโยชน์จำนวนสูงสุด: วิธีการรับน้ำมันมูลค่าคำแนะนำในการใช้กฎการจัดเก็บตลอดจนเว็บไซต์ของ บริษัท ซึ่งคุณสามารถค้นหาข้อมูลโดยละเอียดเพิ่มเติมได้
ราคา: จาก 105 รูเบิล
Compass Zdorovya เป็นสมาคมวิจัยและการผลิตในโนโวซีบีร์สค์ซึ่งมีกิจกรรมหลักคือการผลิตน้ำมันพืชที่มีประโยชน์ บริษัท เปิดดำเนินการมาตั้งแต่ปี 2539 และตั้งแต่ปี 2546 จุดสนใจหลักคือการเพิ่มคุณค่าของน้ำมันลินสีดด้วยสารสกัดจากพืชสมุนไพร น้ำมันแฟลกซ์หลายสายพันธุ์ผลิตภายใต้ชื่อแบรนด์ "Compass Health": Slavyanka Arina, Siberian, Compass of Health, Vologda, Linseed oil (ในขวดแก้ว) ฯลฯ ทั้งหมดนี้ทำโดยการบีบเย็นและมีสารที่มีประโยชน์จำนวนมาก ปริมาตรภาชนะ: 200 ถึง 500 มล. เกือบทั้งหมดบรรจุขวดด้วยพลาสติกสีเข้มขวดสุดท้ายอยู่ในแก้ว ลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติม
ตามที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์คือเมล็ดแฟลกซ์สกัดเย็น สาก. สีทองน่าลิ้มรสด้วยความขม ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ร่วมกับอาหารอื่น ๆ (โจ๊กสลัดขนมปัง) และไม่ควรดื่มในรูปแบบบริสุทธิ์เพื่อไม่ให้ตับอ่อนและตับเป็นภาระ ปริมาณขวด: 250 มล. มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ 100 กรัม: โอเมก้า 3 สูงถึง 57%, โอเมก้า -6 - สูงถึง 17%, วิตามินอี - 6.2 มล., ซีลีเนียม - 2.5 มก., โครเมียม - 4.0 มก., แมกนีเซียม - 292.0 มก.
ราคา: จาก 180 รูเบิล
แคปซูลที่มีน้ำมันลินสีดอุดมด้วยลิแกน (ไฟโตสเตอรอล) - อนุภาคอินทรีย์ แนะนำให้ใช้เพื่อชดเชยการขาด Omega-z การรับประทานยาช่วยรักษาระบบหัวใจและหลอดเลือดปรับปรุงระบบทางเดินอาหารมีผลดีต่อสภาพผิวเล็บผม ในขวดขนาด 1,000 มก. - แคปซูลนิ่ม 120 แคปซูลในเปลือกวุ้น
ราคา: จาก 740 รูเบิล
ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีชื่อเสียงอีกรายหนึ่งเสนอน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ให้กับลูกค้าในแคปซูล ขวดบรรจุผลิตภัณฑ์เพียง 1250 มก. หรือ 250 แคปซูล แนะนำให้ใช้ยานี้เพื่อเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดปรับปรุงโภชนาการของสมองเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ฉลากมีข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบเนื้อหาของสารอาหาร ขออภัยข้อมูลทั้งหมดเป็นภาษาอังกฤษ
ราคา: จาก 2220 รูเบิล
ขวดที่ทำจากพลาสติกทึบแสงบรรจุน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 1,000 มล. ซึ่งปิดผนึกในแคปซูลเจลาติน 120 แคปซูล ยานี้อุดมไปด้วย Omega-3, Omega-6 และ Omega-9 ซึ่งมีเนื้อหาระบุไว้บนฉลาก (500, 123 และ 126 มก. ตามลำดับ)
ราคา: จาก 1,510 รูเบิล
น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าและดีต่อสุขภาพ มีคนชอบกลิ่นหอมและรสเปรี้ยวเล็กน้อยและมีความสุขที่จะเติมลงในอาหารบางคนนำมันไปบรรจุในแคปซูลเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น หากคุณตัดสินใจที่จะกระจายการรับประทานอาหารของคุณด้วยส่วนประกอบของอาหารเพื่อสุขภาพก่อนอื่นให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ในการใช้เนื่องจากสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดมีลักษณะเฉพาะและต้องใช้วิธีการและปริมาณของแต่ละบุคคล การปฏิบัติตามกฎและคำแนะนำทั้งหมดสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์อาหารที่มีเอกลักษณ์ดังกล่าวคุณไม่เพียง แต่ปรับปรุงตัวเองจากภายนอกเท่านั้น แต่ยังทำให้ร่างกายของคุณมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงมากขึ้น