การรับประทานอาหารในปริมาณที่พอเหมาะในขณะที่รู้สึกดีและให้ร่างกายได้รับองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมด - นี่คือแนวโน้มสมัยใหม่ของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ ตัวเลือกอาหารเช้าที่ดีคือมูสลี่
มูสลี่ถูกสร้างขึ้นโดยแพทย์จากสวิตเซอร์แลนด์ M. Bircher-Benner เมื่อต้นศตวรรษที่ 19 ซึ่งสนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสมโดยส่วนใหญ่เป็นอาหารดิบ คำนี้มาจากภาษาเยอรมันMüsliซึ่งเป็นขนาดเล็กของ Mus - puree
ปัจจุบันแบรนด์ Bircher Müsliยังคงเป็นที่รู้จักและสามารถใช้ร่วมกับนมข้นหรือครีมได้ดีเป็นพิเศษ
ผลิตภัณฑ์อาหารประกอบด้วยวัตถุดิบเช่น:
เนื้อหา
ความหลากหลายของสารผสมแบ่งออกเป็น 2 ประเภท:
การไม่มีผลกระทบทางความร้อนร่วมกับการแปรรูปทางกลของผลไม้แห้งเมล็ดพืชถั่วและข้าวโอ๊ตทำให้เกิดลักษณะดิบของผลิตภัณฑ์
กราโนล่าเป็นอาหารประเภทอบที่ทำจากน้ำผึ้งถั่วข้าวโอ๊ตรีดและนำไปอบให้กรอบ นี่เป็นองค์ประกอบของอาหารเช้าทั่วไปในสหรัฐอเมริกาเนื่องจากมีความหลากหลายนอกเหนือจากอินทผาลัมลูกเกดผลไม้แห้ง ขั้นตอนการอบเกี่ยวข้องกับการกวนเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ผลิตภัณฑ์นี้เรียกอีกอย่างว่าขนมขบเคี้ยวและยังใช้เป็นของว่างในการเดินป่าและการท่องเที่ยวได้ง่ายอีกด้วย
ของว่างผสมกับนมและโยเกิร์ตมีการเพิ่มผลเบอร์รี่น้ำผึ้งเมล็ดแฟลกซ์
กราโนล่าอบถูกขึ้นรูปในรูปแบบแท่งโดยมีน้ำผลไม้ตามธรรมชาติเติมน้ำมันพืช
ความนิยมของบาร์และมูสลี่ในแพ็คเกจทุกประเภทสามารถพบเห็นได้ในร้านค้าปลีกทุกแห่งตั้งแต่คีออสไปจนถึงซูเปอร์มาร์เก็ต
purees ธัญพืชและบาร์จำแนกตามลักษณะ:
ชั้นวางของร้านค้าเต็มไปด้วยข้อเสนอของมูสลี่ในบรรจุภัณฑ์ที่หลากหลายและจากแบรนด์ต่างๆ จะไม่ทำพลาดเมื่อซื้อได้อย่างไร?
คุณควรศึกษาองค์ประกอบอย่างรอบคอบเป็นไปได้ว่าส่วนผสมมีองค์ประกอบที่ไม่สามารถทนต่อได้ การมีส่วนผสมเทียมไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการมีสุขภาพที่ดี
น้ำมันปาล์มและการปรากฏตัวของ "E" ที่มีดัชนีที่แตกต่างกันเคลือบสารกันบูดไม่ควรแสดงความคิดเห็น
การปรากฏตัวของโปรตีนจากพืชเป็นข้อได้เปรียบที่ชัดเจนขององค์ประกอบเมื่อเจือจางด้วยน้ำแหล่งโปรตีนเพิ่มเติมที่มีคุณค่าต่อร่างกายจะปรากฏขึ้น
ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการเก็บผลไม้หวานเมื่อซื้อสิ่งทดแทนที่ดีที่สุดคือผลไม้อบแห้ง
ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบและเงื่อนไขการผลิตสารผสมจะแตกต่างกันในช่วงเวลาการเก็บรักษา เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการควบคุมการใช้ผลิตภัณฑ์หลังจากเปิดบรรจุภัณฑ์โดยจะระบุอายุการเก็บรักษาที่แนะนำไว้เสมอ
บรรจุภัณฑ์ยังส่งผลต่อการจัดเก็บที่มีคุณภาพ แสงแดดที่ทะลุผ่านถุงใสมีผลต่อลักษณะการเหม็นเปรี้ยวของผลิตภัณฑ์ วัสดุที่ทนทานของกล่องหรือแพ็ค doy ต้องป้องกันความชื้นจากความชื้น
คุณสามารถทำตามเป้าหมายได้หลายอย่างกินมูสลี่ - ปฏิบัติตามวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีลดน้ำหนักประหยัดเวลา มีสูตรจากธรรมชาติที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่มีปริมาณแคลอรี่สูง จุดนี้ไม่ควรมองข้ามหากจุดประสงค์ในการใช้คือเพื่อลดน้ำหนัก
หากต้องการยกเว้นส่วนผสมคุณภาพต่ำในส่วนผสมที่ขายคุณสามารถเตรียมมูสลี่ด้วยตัวคุณเอง
คอลเลกชันบ้านประกอบด้วย:
เททั้งคอลเลกชันด้วยนมหรือ kefir ถ้าต้องการเพิ่มรำ
เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากมูสลี่ที่ซื้อมาองค์ประกอบไม่ควรรวมถึง:
จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงตัวเลือกที่มีแคลอรีสูงและตรวจสอบอายุการเก็บรักษาอายุการเก็บรักษา
แบรนด์ควบคุมคุณภาพของฟินแลนด์มีหลากหลายรสชาติ
แบรนด์ของผู้ผลิตฟินแลนด์มีการนำเสนออย่างกว้างขวางในตลาดภายในประเทศ
ผลเบอร์รี่และข้าวโอ๊ตตามธรรมชาติจะรวมอยู่ในอาหารเช้าตามธรรมชาติด้วยการเพิ่มสตรอเบอร์รี่เชอร์รี่อัลมอนด์เมล็ดทานตะวันข้าวไรย์ข้าวสาลีและข้าวบาร์เลย์
ผลิตภัณฑ์อาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสามารถเสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตเป็นของหวานได้
ผลิตภัณฑ์มัลติเกรนประกอบด้วย:
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | Matti | ||
---|---|---|---|
เบอร์รี่ | ด้วยวอลนัทและแอปเปิ้ล | ด้วยกล้วยช็อกโกแลต | |
โปรตีน | 9 | 8 | 6 |
ไขมัน | 6.5 | 11 | 12 |
คาร์โบไฮเดรต | 62 | 68 | 54 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 340 | 403 | 442 |
บริษัท "RK EuroPrestige" เข้าสู่ตลาดรัสเซียในปี 2545 ด้วยผลิตภัณฑ์อาหารเบเกอรี่และสินค้าอุปโภคบริโภคที่หลากหลาย การผลิตได้เปิดสาขาในสี่เมืองใหญ่ของรัสเซีย เครือข่ายของรัฐบาลกลางเป็นผู้ขายผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่มีมายาวนานและเชื่อถือได้
ส่วนผสมที่มีตราสินค้าที่มีรสนิยมที่แตกต่างกันบรรจุในก้อน 350 กรัม
ส่วนผสมเป็นอาหารเช้าที่ไม่ต้องปรุง
กราโนล่าที่มีเมล็ดข้าวโอ๊ตข้าวและข้าวสาลีมีสารเติมแต่งในรูปของผลไม้ลูกเกดและเมล็ดพืช
ข้าวสาลีและข้าวโอ๊ตกราโนล่าที่มีผลเบอร์รี่ไม่มีสีย้อม
ประกอบด้วยข้าวโอ๊ตและเมล็ดข้าวสาลีลูกเกดเมล็ดพืช
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | มูสลี่อบ | |||
---|---|---|---|---|
แอปเปิ้ล | ถั่ว | ด้วยราสเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ | ด้วยผลไม้เมืองร้อน | |
โปรตีน | 8 | 8.5 | 9 | 8.2 |
ไขมัน | 18 | 19 | 12.5 | 17.6 |
คาร์โบไฮเดรต | 60 | 58 | 66 | 62 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 450 | 450 | 420 | 439 |
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | กราโนล่า | |
---|---|---|
เบา | คลาสสิก | |
โปรตีน | 10 | 9.5 |
ไขมัน | 18.5 | 19 |
คาร์โบไฮเดรต | 61 | 60 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 460 | 460 |
มีส่วนผสมของธัญพืชหลายชนิดให้กับลูกค้าเป็นอาหารเช้าพร้อม
มีข้าวสาลีและข้าวโอ๊ตที่มีเมล็ดเป็นอาหารเช้าเป็นอาหารธรรมชาติ
บรรจุภัณฑ์ที่มีน้ำหนัก 250 กรัมผลิตในยูเครนภูมิภาคเคียฟและนำเข้าโดยองค์กรที่ได้รับอนุญาตจากภูมิภาคมอสโก "TK INAGRO"
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | แอกซ่า |
---|---|
โปรตีน | 9 |
ไขมัน | 13 |
คาร์โบไฮเดรต / น้ำตาล | 63 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 410 |
ผู้ผลิตมอสโกว์ผลิตอาหารเช้าเพื่อสุขภาพไม่เพียง แต่ในรูปแบบของบรรจุภัณฑ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงแก้วสำหรับการเจือจางของเนื้อหาด้วยนมหรือโยเกิร์ตในที่ทำงานบนท้องถนน มูสลี่บาร์ "คลาสสิก" และ "ว้าว" เป็นที่นิยม
ส่วนผสมบรรจุในถุงน้ำหนัก 350 กรัม
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | MUSLER |
---|---|
แพ็คเกจซีเรียลมะพร้าว | |
โปรตีน | 9 |
ไขมัน | 5.4 |
คาร์โบไฮเดรต / น้ำตาล | 53.3 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 285 |
บริษัท ก่อตั้งขึ้นในปี 2552 ในช่วงปี 2557 ถึง 2560 การพัฒนาการผลิตอนุญาตให้เปิดร้านค้าในชื่อเดียวกันและขยายขอบเขตได้อย่างมีนัยสำคัญ
ในบรรดาผลิตภัณฑ์อาหารที่หลากหลายยังมีองค์ประกอบของอาหารเพื่อสุขภาพมูสลี่
ส่วนผสมของเกล็ดข้าวไรย์กับผลไม้แห้งเบอร์รี่เมล็ดพืชและถั่วบรรจุในถุง 280 กรัมสำหรับ 7 เสิร์ฟ
ส่วนผสมที่ผลิตในประเทศเยอรมนีโดย H. & J. Bruggen KG
นอกจากนี้ บริษัท ยังจัดหาซีเรียลอาหารเช้ากราโนลาให้กับตลาดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสามารถสั่งซื้อได้อย่างอิสระผ่านทางร้านค้าออนไลน์
ส่วนประกอบของเมล็ดธัญพืชที่มีผลไม้เมล็ดพืชและผลเบอร์รี่ปราศจากสารให้ความหวานเทียม
ส่วนประกอบประกอบด้วยเมล็ดข้าวโพดข้าวสาลีและข้าวโอ๊ต
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | ร้านอาหาร Bruggen | |
---|---|---|
ผลไม้ | ด้วยผลเบอร์รี่ | |
โปรตีน | 9.4 | 10.4 |
ไขมัน | 7.2 | 6.2 |
คาร์โบไฮเดรต / น้ำตาล | 58,7 / 22 | 59,3 / 18,4 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 335 | 354 |
บริษัท ในสหรัฐอเมริกามีมาตั้งแต่ปีพ. ศ. 2449 ชาวอเมริกันตกหลุมรักคอร์นเฟลกหวาน ในระหว่างการพัฒนาการผลิตช่วงนี้ได้ขยายตัวอย่างมากและเป็นที่รู้จักในปัจจุบันภายใต้แบรนด์ดังต่อไปนี้:
17 ประเทศทั่วโลกมีสำนักงานที่มีการผลิตเป็นที่ยอมรับมีการจำหน่ายใน 180 ประเทศ
เกล็ดข้าวโอ๊ตผสมสารธรรมชาติบรรจุในถุง doy-pack หลากสี
ส่วนผสมของข้าวโอ๊ตน้ำมันพืชช็อกโกแลตและเฮเซลนัท "ปรุงรส" ด้วยเนื้อมะพร้าวและกากน้ำตาลอ้อย
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | เคลล็อกส์ | |
---|---|---|
ผลไม้กับถั่วและผลเบอร์รี่ | ช็อคโกแลตและเฮเซลนัท | |
โปรตีน | 7.2 | 8 |
ไขมัน | 22 | 25 |
คาร์โบไฮเดรต / น้ำตาล | 60 | 57 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 476 | 497 |
ผลิตภัณฑ์มัลติเกรนผลิตในไอร์แลนด์เหนือและสหราชอาณาจักร
ข้อได้เปรียบหลักของมูสลี่ "ราชวงศ์":
การเก็บเกี่ยวธัญพืชอุดมด้วยผลไม้แห้งถั่วและเมล็ดพืชรสหวาน
คอลเลกชันมัลติเกรนที่มีเมล็ดข้าวสาลีข้าวโอ๊ตและข้าวบาร์เลย์ไม่มีน้ำตาล
เนื้อหาต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม gr. | ซีเรียลดอร์เซ็ท | ||||
---|---|---|---|---|---|
ด้วยแครนเบอร์รี่เชอร์รี่และอัลมอนด์ | Dorset Cereals อร่อยง่ายๆ | สูงมาก | ไฟเบอร์สูงเยี่ยม | ถั่ว 4 เม็ด | |
โปรตีน | 9.6 | 9.9 | 8 | 8 | 9.1 |
ไขมัน | 7.9 | 7.4 | 9.4 | 9.4 | 8.1 |
คาร์โบไฮเดรต | 63 | 58 | 60 | 60 | 62 |
ส่วนประกอบพลังงานกิโลแคลอรี | 365 | 356 | 357 | 357 | 370 |
อย่าลืมว่าการใช้มูสลี่เป็นประจำไม่ได้ระบุโดยแพทย์ อย่าลืมเลือกส่วนผสมอื่นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารเช้าซีเรียลไข่คนชีสกระท่อม ไม่รวมการรับกราโนล่าในช่วงเย็น