การจัดอันดับไอโซโทนิคที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

เครื่องดื่มไอโซโทนิกเป็นเครื่องดื่มกีฬา ภายใต้ภาระหนักจำเป็นสำหรับร่างกายในการเติมเต็มการสูญเสียเพราะพร้อมกับเหงื่อคน ๆ หนึ่งสูญเสียเกลือจำนวนมาก

ผู้เยี่ยมชมโรงยิมเพียงไม่กี่คนตระหนักถึงประโยชน์ของยาไอโซโทนิกและหลายคนไม่ทราบเกี่ยวกับการดำรงอยู่ของพวกเขา ส่วนใหญ่มักใช้โดยนักวิ่งมาราธอนและนักปั่นจักรยาน อย่างไรก็ตามเมื่อมีการโหลดสูงสิ่งเหล่านี้จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกีฬาอื่น ๆ ด้านล่างนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของเครื่องดื่มกีฬาและประโยชน์

ประเภทเครื่องดื่มกีฬา

เครื่องดื่มกีฬาแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก:

• ความดันเลือดต่ำ (สำหรับการคืนสภาพ);
• ไอโซโทนิก (สำหรับพลังงาน);
• ความดันโลหิตสูง (สำหรับการกู้คืน)

การเติมน้ำเป็นเรื่องของการเติมเต็มของเหลวที่สูญเสียไป ในระหว่างการออกกำลังกายร่างกายจะขาดน้ำทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ความดันโลหิตสูงสามารถเติมเต็มการสูญเสียได้อย่างรวดเร็วและทำให้สมดุลของร่างกายกลับมาเป็นปกติ

ร่างกายต้องการพลังงานระหว่างการวิ่งมาราธอนการขี่จักรยานและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นเวลานาน (เทนนิสฟุตบอลชกมวยสกี ฯลฯ ) ภายใต้ภาระเช่นนี้ร่างกายต้องการพลังงานอย่างรวดเร็ว
การฟื้นตัวเป็นสิ่งที่จำเป็นหลังจากออกกำลังกายอย่างทรหดเพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยสารอาหาร

สปอร์ตดริ้งค์มีไว้ทำอะไร?

ในระหว่างการออกกำลังกายเป็นเวลานานกล้ามเนื้อต้องการพลังงานอย่างรวดเร็วและเป็นยาไอโซโทนิกที่สามารถให้ได้ ยิ่งไปกว่านั้นคาร์โบไฮเดรต (ไกลโคเจน) สำรองของตัวเองในกรณีนี้จะใช้ไม่หมด

การออกกำลังกายเป็นเวลานาน (การวิ่งมาราธอน) ทำให้เหงื่อออกมากขึ้นซึ่งนำไปสู่การสูญเสียเกลือและของเหลวจำนวนมาก เป็นไปได้ที่จะคืนความสมดุลของเกลือน้ำด้วยความช่วยเหลือของ isotonic และ hypotonic พวกเขาทำงานนี้ได้อย่างยอดเยี่ยม

Hypotensives เป็นเครื่องดื่มกีฬาที่มีความเข้มข้นต่ำที่สุด โดยทั่วไปประกอบด้วยน้ำและอิเล็กโทรไลต์ อย่างไรก็ตามเพื่อเติมเต็มของเหลวและเกลือที่หายไปนี้ก็เพียงพอแล้ว ผู้ผลิตบางรายเสริมองค์ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต แต่เครื่องดื่มดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับการเล่นกีฬาที่ยาวนานและเหนื่อยล้าอีกต่อไป จะใช้เฉพาะในกรณีที่ร่างกายไม่ต้องการพลังงานอย่างรวดเร็ว

ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเช่นผู้ป่วยไอโซโทนิกประกอบด้วยน้ำอิเล็กโทรไลต์และคาร์โบไฮเดรต พวกเขาแตกต่างกันในความเข้มข้นของสารที่มีประโยชน์ - มีจำนวนมากในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงดังนั้นร่างกายจึงฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว ผู้ผลิตบางรายเพิ่มโปรตีนให้กับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงซึ่งเครื่องดื่มนี้ยังทำให้เส้นใยกล้ามเนื้ออิ่มตัวด้วยกรดอะมิโน

บันทึก. เครื่องดื่มส่วนใหญ่ที่นำเสนอในการจัดอันดับเป็นของผู้ผลิตอังกฤษ Science in Sport (SIS)เนื่องจากผลิตภัณฑ์ของ บริษัท นี้เป็นผู้นำด้านกีฬาอาชีพ ข้อโต้แย้งที่สำคัญที่สุดสำหรับเครื่องดื่มยี่ห้อ SIS คือการรับรองและการทดสอบตามข้อกำหนดของหน่วยงานต่อต้านการใช้สารต้องห้ามโลก ใบรับรองนี้ระบุว่าเครื่องดื่มกีฬาของแบรนด์นี้ปราศจากสารต้องห้าม

การจัดอันดับไอโซโทนิคที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

เครื่องดื่มไอโซโทนิกคาร์โบไฮเดรต

SIS Go พลังงานไอโซโทนิก

แม้ว่าเครื่องดื่มจะมีความสม่ำเสมอของเจล แต่ก็ค่อนข้างเป็นของเหลวดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำ สะดวกมากสำหรับนักกีฬา หลังจากดื่มเครื่องดื่มแล้วคาร์โบไฮเดรตที่รวดเร็วจะถูกดูดซึมและส่งไปยังเส้นใยกล้ามเนื้อทันที

ปริมาตรของเครื่องดื่มคือ 60 มล. ซึ่งเป็นปริมาณเดียว นอกจากนี้ยังมีชุดซองเหล่านี้ซึ่งประกอบด้วย 30 เสิร์ฟ

วิธีใช้: ดื่มครั้งเดียวทุกครึ่งชั่วโมง ไม่จำเป็นต้องดื่ม ห้ามบริโภคเกิน 3 ซองต่อชั่วโมง

• ปริมาณที่สะดวก
• การปรากฏตัวของโซเดียมและวิตามินซี

• ข้อเสียรวมถึงสารเติมแต่งในรูปของโพแทสเซียมเอซิซัลเฟมที่ให้ความหวาน

SIS Go Energy

Isotonic เติมเต็มการสูญเสียของเหลวในร่างกายและเติมพลังให้กับร่างกาย Go Energy ดูดซึมได้อย่างรวดเร็วด้วยส่วนผสม คาร์โบไฮเดรตเร็ว 47 กรัมต่อการให้บริการ 50 กรัม

เครื่องดื่มสามารถบริโภคได้ไม่เพียง แต่ในระหว่างเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังสามารถดื่มหลังออกกำลังกาย
ผู้ผลิตเสนอรูปแบบการเปิดตัวหลายรูปแบบ - ซองครั้งเดียว 50 กรัม กระป๋อง 0.5 และ 1.6 กก.

วิธีใช้: ต้องผสมเครื่องดื่ม 50 กรัมกับน้ำ 0.5 ลิตรให้ละเอียด ดื่มของเหลวที่ได้ในระหว่างการฝึกทุกๆ 15 นาที 150 มล.

• รสชาติที่ถูกใจ
• ละลายได้ง่ายในน้ำ
• ชาร์จพลังงานให้ร่างกายอย่างสมบูรณ์แบบ

• ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือการไม่มีอิเล็กโทรไลต์ในองค์ประกอบ

SIS Go Energy + คาเฟอีน

เครื่องดื่มกีฬา Go Energy มีคาเฟอีน คุณสามารถจดจำเขาได้ด้วยคำจารึกเสริม + คาเฟอีน เนื่องจากมีคาเฟอีนทำให้ความอดทนของนักกีฬาเพิ่มขึ้นเนื่องจากระบบประสาทอยู่ในสภาพดี

เจลขายในถุง 60 กรัมผู้ผลิตยังมีชุด 30 ซอง
การใช้งาน: ควรดื่ม 60 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการออกกำลังกาย น้ำดื่มไม่จำเป็นต้องใช้ แนะนำให้บริโภคไม่เกิน 4 ซองต่อวัน

• การมีคาเฟอีนวิตามินซีและโซเดียม
• โปรแกรมที่สะดวก

• สารให้ความหวานในองค์ประกอบ

Isotonic Carbohydrate เครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์

เชื้อเพลิง SIS เบต้า

ในองค์ประกอบของคาร์โบไฮเดรตเจลนั้นคล้ายกับเครื่องดื่ม Go Energy อย่างไรก็ตามเนื่องจากอัตราส่วนของฟรุกโตสต่อกากน้ำตาลมีการเปลี่ยนแปลง (ในที่นี้จะใช้เวลา 1 ต่อ 2) Beta Fuel ให้พลังงานแก่ร่างกายมากขึ้นโดยไม่ทำอันตรายต่อระบบทางเดินอาหาร

วิธีใช้: ผสมไอโซโทนิกส่วนเดียวกับน้ำ 0.5 ลิตร ของเหลวที่ได้จะเมาทุก ๆ 10 นาที 100 มล. หรือทุกๆ 15 นาที 150 มล.

• การปรากฏตัวของอิเล็กโทรไลต์
• อัตราส่วนของคาร์โบไฮเดรต 2: 1

• ราคาสูง;
• สามารถใช้ได้เฉพาะในระหว่างการออกกำลังกายที่ยาวนานและเหนื่อยล้าที่สุดซึ่งร่างกายสูญเสียพลังงานจำนวนมาก

SIS Go Energy + อิเล็กโทรไลต์

เครื่องดื่มมีความสม่ำเสมอของเจลเหลวดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำ องค์ประกอบช่วยให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยคาร์โบไฮเดรตและอิเล็กโทรไลต์ที่รวดเร็ว

ผู้ผลิตผลิตส่วนเดียว 60 มล. คุณสามารถซื้อชุด 30 ชิ้น
วิธีใช้: ควรดื่มครั้งเดียวทุกครึ่งชั่วโมงของการฝึก ห้ามบริโภคเกินสามซองต่อชั่วโมง

• ง่ายต่อการใช้;
• องค์ประกอบที่ดี

• การปรากฏตัวของสารให้ความหวานในองค์ประกอบ

อิเล็กโทรไลต์ SIS Go

เครื่องดื่มยังเป็นหนึ่งในรูปแบบของ Go Energy gel แต่ไม่ใช่คาเฟอีน แต่เป็นอิเล็กโทรไลต์นั่นคือองค์ประกอบรวมถึงเกลือที่จำเป็นต่อร่างกาย ด้วยเหตุนี้ไอโซโทนิกจึงไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยพลังงานเท่านั้น แต่ยังทำให้สมดุลของเกลือน้ำเป็นปกติอีกด้วย

ผู้ผลิตเสนอรูปแบบต่างๆของการเปิดตัว: ซองเดียว 40 มล. ชุดเดียว 18 ซอง กระป๋อง 0.5 ลิตร 1 ลิตรและ 1.6 ลิตร

วิธีใช้: ละลาย 1 ซอง (40 กรัม) ในน้ำ 0.5 ลิตร ดื่ม 100-150 มล. ระหว่างเล่นกีฬาทุกๆ 10-15 นาที

• องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม
• หนึ่งหน่วยบริโภคประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 36 กรัม

• ราคาของเขาค่อนข้างสูง

Maxler Max Motion พร้อมแอลคาร์นิทีน

คุณสมบัติของไอโซโทนิคนี้คือการเพิ่มคุณค่าของเครื่องดื่มด้วยคาร์นิทีนเนื่องจากความอดทนของระบบหัวใจเพิ่มขึ้น การให้บริการครั้งเดียวมีปริมาณค่อนข้างมาก - 1200 มก. เครื่องดื่มกีฬายังมีวิตามินอิเล็กโทรไลต์และคาร์โบไฮเดรต ยิ่งไปกว่านั้นสารหลังเป็นตัวแทนของน้ำตาลธรรมดา - กากน้ำตาลซูโครสเดกซ์โทรส มีคาร์โบไฮเดรต 26 กรัมต่อเครื่องดื่ม 30 กรัม

วิธีใช้: ละลายยาครั้งเดียว (30 กรัม) ในน้ำ 0.5 ลิตร บริโภคในระหว่างการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าตามความจำเป็น

• องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม
• ราคาดี;
• เสริมคุณค่าด้วยแอลคาร์นิทีน

• เมื่อเจลเสิร์ฟเพียงครั้งเดียวเจือจางในของเหลวปริมาณเล็กน้อยจะได้เครื่องดื่มที่มีรสหวาน

Iso Plus โดย Olimp

เครื่องดื่มกีฬา Olimp มีคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวเท่านั้น ซึ่ง ได้แก่ ฟรุกโตสกากน้ำตาลซูโครสและกลูโคส นอกจากนี้ส่วนประกอบของเครื่องดื่มกีฬายังรวมถึงวิตามินคาร์นิทีนและเกลือที่จำเป็นต่อร่างกาย

วิธีใช้: ละลายเครื่องดื่ม 17.5 กรัมในน้ำ 1/4 ลิตร ใช้ของเหลวที่เกิดขึ้นเมื่อความกระหายปรากฏขึ้น

• องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม
• ราคาถูก.

• รสชาติของเครื่องดื่มไม่น่าพอใจทั้งหมด

Carbo Nox โดย Olimp

เครื่องดื่มกีฬาอื่น ๆ จาก บริษัท Olimp มันแตกต่างจาก Iso Plus ในองค์ประกอบที่ซับซ้อนกว่า นอกจากคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยวแล้วยังมี isomaltulose อีกด้วย มันแตกต่างจากไดแซ็กคาไรด์ในดัชนีระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินที่ลดลงรวมถึงการให้พลังงานแก่ร่างกายเป็นเวลานาน

วิธีใช้: ละลายเครื่องดื่ม 50 มล. ในน้ำ 0.5 ลิตร ดื่ม 100-150 มล. ทุกๆ 10-15 นาที

• คาร์โบไฮเดรต 47 กรัม
• การมีอิเล็กโทรไลต์และวิตามิน
• การมีอยู่ในองค์ประกอบของกรดอะมิโนอาร์จินีนซึ่งมีคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือด
• ราคาถูก.

• การดื่มบ่อยๆอาจทำให้น้ำหนักขึ้นได้ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้กับเครื่องดื่มที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงทั้งหมด

VP ห้องปฏิบัติการ Fit Active + L-Carnitine

ไอโซโทนิกจากน้ำตาลธรรมดาจะถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและส่งพลังงานที่จำเป็นไปยังเส้นใยกล้ามเนื้อ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังมีอิเล็กโทรไลต์วิตามินและคาร์นิทีนซึ่งร่างกายสามารถเรียกคืนพลังงานของเหลวและเกลือสำรองได้ทันที

ไอโซโทนิกหนึ่งหน่วยบริโภค (25 กรัม) ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 20 กรัมและคาร์นิทีน 1 กรัมซึ่งมีผลอย่างมากต่อการทำงานของมัน

วิธีใช้: ละลายเครื่องดื่ม 1 โดสในน้ำ 0.5 ลิตร ดื่มระหว่างการออกกำลังกายที่ทรหดในปริมาณเล็กน้อยเท่านั้น

• องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม
• คาร์นิทีนค่อนข้างมากเนื่องจากความอดทนของนักกีฬาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

• ราคาเครื่องดื่มที่สูงมากสามารถแยกแยะได้

Scitec Nutrition Isotec Endurance

Isotonic ขึ้นอยู่กับคาร์โบไฮเดรตที่รวดเร็ว หนึ่งครั้ง (33 กรัม) มี 30 กรัม นอกจากนี้องค์ประกอบของเครื่องดื่มยังอุดมไปด้วยเกลือและวิตามิน E และ C หลายชนิดเนื่องจากหลังจากดื่มไอโซโทนิกความสมดุลของเกลือน้ำจะกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์ วิตามินมีบทบาทของสารต้านอนุมูลอิสระที่นี่

วิธีใช้: ละลายครั้งเดียวในน้ำ 0.5 ลิตร ดื่มจิบเล็ก ๆ ในระหว่างการออกกำลังกายที่ทรหด

• คาร์โบไฮเดรตเร็วจำนวนมาก
• ราคาที่ยอมรับได้

• รสนิยมบางอย่างมีรสที่ค้างอยู่ในคอทางเคมี

สุดยอดเครื่องดื่มกีฬาไฮโปโทนิค

SIS Go Hydro

Hypotonic มีอยู่ในรูปแบบของเม็ดอิเล็กโทรไลต์ โซเดียมเพียงอย่างเดียวมีสามร้อยมิลลิกรัม นอกจากนี้ยังมีแมกนีเซียมแคลเซียมและโพแทสเซียมซึ่งทำให้ร่างกายฟื้นฟูสมดุลของเกลือน้ำได้อย่างรวดเร็วแม้ในระหว่างการแข่งขันและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่เหนื่อยล้าอุดมด้วยไฮโปโทนิคและวิตามินบี 1 บี 2 และบี 6 ยิ่งไปกว่านั้นเนื้อหาของพวกเขาคือ 25% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิธีใช้: 1 เม็ดต้องละลายได้ดีในน้ำ 0.5 ลิตร ของเหลวที่ได้จะถูกใช้ในระหว่างการเล่นกีฬาที่รุนแรง ไม่แนะนำให้ใช้มากกว่า 4 เสิร์ฟต่อวัน

• องค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมสำหรับการคืนสภาพ
• อุดมด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์
• มีตะไคร้ (adaptogen)

• รสชาติ - ไม่ใช่ทุกรสชาติของเครื่องดื่มที่น่าพอใจ

SIS Go Hydro + คาเฟอีน

รูปแบบหนึ่งคือ Go Hydro hypotonic อุดมด้วยคาเฟอีนเนื่องจากร่างกายไม่เพียง แต่ปรับสมดุลของเกลือและของเหลวให้เป็นปกติเท่านั้น แต่ยังนำระบบประสาทเข้าสู่น้ำเสียง

วิธีใช้: เม็ดละลายในน้ำ 0.5 ลิตร ดื่มระหว่างการฝึกจิบเล็ก ๆ ไม่แนะนำให้กินมากกว่า 4 เม็ดต่อวัน

• ผลเติมพลัง;
• เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

• การดื่มเครื่องดื่มบ่อยๆอาจทำให้นอนไม่หลับ
• ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรใช้ด้วยความระมัดระวัง

SIS Go คาเฟอีนช็อต

ไฮโปโทนิกไม่เพียง แต่ประกอบด้วยคาเฟอีนเท่านั้น แต่ยังมีกรดอะมิโนซิทรูลีนเช่นเดียวกับแมกนีเซียมและวิตามินจำนวนมาก ด้วยองค์ประกอบที่หลากหลายเช่นนี้นักกีฬาจึงเพิ่มความอดทนและความเอาใจใส่และลดความเหนื่อยล้า คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มได้ทั้งในระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน

ความดันโลหิตสูงผลิตในขวดขนาด 60 กรัมคุณสามารถซื้อชุด 6 หรือ 12 ชิ้น

วิธีใช้: เครื่องดื่มไม่จำเป็นต้องเจือจางหรือล้างด้วยน้ำ ขอแนะนำให้ดื่มครึ่งชั่วโมงก่อนผลลัพธ์ที่ต้องการจะปรากฏ แต่ไม่เกิน 2 ครั้งเดียวต่อวัน

• การมีคาเฟอีนและกรดอะมิโนซิทรูลีนในองค์ประกอบ

• เครื่องดื่มราคาสูง
• ความจำเป็นในการใช้อย่างระมัดระวังโดยนักกีฬาที่มีความดันโลหิตสูง

เม็ดภูมิคุ้มกัน SIS

เม็ดที่ขึ้นอยู่กับวิตามินซีจำนวนมาก (200 มก.) ยังมีธาตุเหล็กและโซเดียมเนื่องจากภูมิคุ้มกันได้รับการสนับสนุนอย่างดีเยี่ยมในระหว่างการออกกำลังกาย

วิธีใช้: แท็บเล็ตละลายในน้ำ 0.5 ลิตรและเมาระหว่างเล่นกีฬาเนื่องจากรู้สึกกระหายน้ำ ไม่แนะนำให้รับประทานมากกว่า 4 เสิร์ฟต่อวัน

• แคลอรี่เล็กน้อย
• การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน
• แก้กระหายได้ดี

• รสชาติที่ขุ่นมัวเกินไปเมื่อละลายเม็ดในของเหลวจำนวนเล็กน้อย

เครื่องดื่ม Hypertonic

SIS Rego การกู้คืนอย่างรวดเร็ว

เครื่องดื่มไฮเปอร์โทนิกช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากออกกำลังกายอย่างเหนื่อยล้าและยาวนาน ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วโปรตีนจากถั่วเหลืองอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุ

เครื่องดื่มอุดมด้วยวิตามินจำนวนมาก - C, E, D และทั้งกลุ่ม B
ผู้ผลิตเสนอรูปแบบต่างๆของการเปิดตัว - ซองครั้งเดียว 50 กรัม ชุดกระเป๋า 18 ใบ กระป๋อง 0.5 กก. 1 กก. และ 1.6 กก.

วิธีใช้: ผสมครั้งเดียวกับน้ำ 0.5 ลิตร ดื่มเครื่องดื่มทันทีหลังจากหมดความเครียด

• การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วของร่างกาย

• กรดอะมิโนจำนวนเล็กน้อยในโปรตีนถั่วเหลือง

ยาไอโซโทนิคช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้นหลังจากออกกำลังกายอย่างทรหด มีวิตามินเกลือแร่เกลือและน้ำตาลจำนวนมาก ยิ่งไปกว่านั้นความเข้มข้นของสารอาหารจะคล้ายกับพลาสมาในเลือดดังนั้นเครื่องดื่มไอโซโทนิกจึงถูกดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและปรับสมดุลในร่างกายให้เป็นปกติ