การจัดอันดับจักรยานเอนกายที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

การขี่จักรยานเป็นงานอดิเรกที่หลายคนชื่นชอบ นอกจากนี้จักรยานยังช่วยให้คุณมีรูปร่างที่เพรียวบางและพอดี อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่จะจัดสรรเวลาที่จำเป็นสำหรับการปั่นจักรยานได้ ดังนั้นจักรยานออกกำลังกายจึงถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังกล่าว อุปกรณ์แนวนอนเริ่มแพร่หลาย การจัดอันดับของจักรยานออกกำลังกายแนวนอนที่ดีที่สุดซึ่งรวบรวมโดยความคิดเห็นของผู้ใช้ในปี 2020 ช่วยให้คุณประเมินข้อดีและข้อเสียของรุ่นต่างๆและตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง

เกณฑ์การเลือกจักรยานออกกำลังกาย

เมื่อเลือกคุณต้องใส่ใจกับเกณฑ์ต่อไปนี้:

• คะแนนจากผู้ผลิต - รุ่นยอดนิยมที่พิสูจน์คุณภาพแล้วผลิตโดยแบรนด์ที่มีชื่อเสียง เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์คุณต้องศึกษาคะแนนและบทวิจารณ์ของผู้ใช้ ผู้ผลิตที่น่าสงสัยส่วนใหญ่มักไม่รับประกันคุณภาพและไม่มีข้อเสนอแนะจากลูกค้า
• ประเภทของไดรฟ์ - ต้องระลึกไว้เสมอว่าเครื่องจำลองอาจเป็นประเภทกลไกและแม่เหล็กไฟฟ้า
• น้ำหนักผู้ใช้สูงสุด - เกณฑ์นี้อาจแตกต่างกันไป รุ่นราคาประหยัดบางรุ่นออกแบบมาสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 100 กก. รุ่นมืออาชีพมีไว้สำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักเกิน 150 กก.
• ความสามารถในการปรับ - เกณฑ์นี้ช่วยให้คุณสามารถติดตั้งอุปกรณ์แยกกันสำหรับแต่ละคนขึ้นอยู่กับโครงสร้างของร่างกาย
• การกรอกแบบอิเล็กทรอนิกส์ - คุณสามารถเลือกอุปกรณ์ที่ไม่มีซอฟต์แวร์ อย่างไรก็ตามผู้ใช้หลายคนสังเกตว่าการใช้ฟังก์ชันเพิ่มเติมทำให้บทเรียนมีประสิทธิผลมากขึ้น

คุณไม่ควรเลือกอุปกรณ์ที่จะมีรายการฟังก์ชันเพิ่มเติมจำนวนมากซึ่งจะไม่เป็นประโยชน์ในอนาคต ก่อนอื่นจำเป็นต้องประเมินวัตถุประสงค์ของการซื้อเครื่องจำลองและความสม่ำเสมอในการใช้งาน

การจัดอันดับรุ่นที่ดีที่สุด

ในรายการจักรยานออกกำลังกายจำนวนมากเราควรเน้นบางรุ่นที่ได้รับความไว้วางใจจากผู้ซื้อ

สำหรับห้องออกกำลังกาย

อุปกรณ์แนวตั้งได้รับการออกแบบมาสำหรับโรงยิมมีระดับความสามารถในการรับน้ำหนักที่สูงขึ้น นอกจากนี้ในระหว่างชั้นเรียนคุณสามารถใช้ระดับความยากต่างๆเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น

สปิริต CR800

เครื่องจำลองระดับมืออาชีพใช้สำหรับห้องที่มีผู้ใช้จำนวนมาก โหลด 40 ระดับที่แตกต่างกันจะช่วยให้คุณสามารถเลือกโหมดการทำงานที่จำเป็นสำหรับแต่ละคน แบบจำลองนี้สามารถใช้เพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆเช่นการลดน้ำหนักการกระชับสัดส่วนการป้องกันโรคหัวใจและอื่น ๆ เครื่องจำลองขับเคลื่อนโดยเครื่องกำเนิดไฟฟ้า น้ำหนักบรรทุกที่อนุญาต - มากกว่า 200 กก. โปรแกรมพิเศษ 10 โปรแกรมประกอบด้วยคำแนะนำในการใช้อุปกรณ์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการในระหว่างการออกกำลังกายจอแสดงผลขนาดเล็กจะแสดงข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดเกี่ยวกับความเร็วระยะทางที่เดินทางจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ

คุณลักษณะของอุปกรณ์คือการมีโปรแกรมจูงใจ ผู้ใช้สามารถระบุผลลัพธ์ที่ต้องการได้และโปรแกรมจะระบุเส้นทางที่เดินทางและเส้นทางที่เหลืออย่างอิสระ

• การมีเซ็นเซอร์การเต้นของหัวใจช่วยให้คุณรับข้อมูลที่จำเป็นและตรวจสอบสุขภาพของคุณ
• เบาะนั่งถูกปรับขึ้นอยู่กับความสูงและการกำหนดค่าของบุคคล
• การมีฟังก์ชั่นเพิ่มเติมเช่นที่วางแก้วหนังสือ

• ไม่มีทางที่จะใช้พื้นที่ของมือ
• มีสีให้เลือกเล็กน้อย

ราคา 165,000 รูเบิล

LCR ฟิตเนส แต่เพียงผู้เดียว

อุปกรณ์แนวนอนเหมาะสำหรับโรงยิมมืออาชีพ น้ำหนักบรรทุกที่อนุญาตคือ 155 กก. ประเภทของอุปกรณ์เป็นแม่เหล็กไฟฟ้าทำงานได้ทั้งจากแหล่งจ่ายไฟหลักและจากเครื่องกำเนิดไฟฟ้า สามารถใช้โหลดได้ 40 ระดับขึ้นอยู่กับผลลัพธ์สุดท้ายที่ต้องการ

เบาะนั่งรูปทรงตามหลักสรีรศาสตร์จะปรับตามความสูงและน้ำหนักตัวของผู้ใช้ โช้คอัพพิเศษไม่โหลดกระดูกสันหลังโดยไม่คำนึงถึงความหนักของการออกกำลังกาย

ข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดจะแสดงบนจอภาพ ในระหว่างการออกกำลังกายคุณสามารถสังเกตความเร็วของการถีบระยะทางที่เดินทางแคลอรี่ที่หายไปความเร็วในการขี่ เซ็นเซอร์การเต้นของหัวใจตั้งอยู่บนพวงมาลัยซึ่งช่วยให้ออกกำลังกายได้อย่างสะดวกสบายโดยไม่คำนึงถึงระดับความเครียด

เสื่อออกกำลังกายแบบพิเศษช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์ได้แม้บนพื้นไม่เรียบ ผลิตภัณฑ์นี้ยังมีลำโพงและพัดลม

• การมี 10 โปรแกรมสำหรับการฝึกอบรมประเภทต่างๆ
• การประกอบคุณภาพสูง
• ใส่สบาย
• เหยียบได้อย่างราบรื่น

• ไม่พบ.

ราคา: 140,000 รูเบิล

Life Fitness Discover SE 95R

น้ำหนักสูงสุดของอุปกรณ์คือ 185 กก. ระบบโหลดเป็นแม่เหล็กไฟฟ้าน้ำหนักของมู่เล่คือ 25 กก.

จอแสดงผลจะอยู่ที่ระดับสายตา โปรแกรมประเภทต่อไปนี้มีให้: การกำหนดระยะทางความเร็วการคูลดาวน์การประเมินสมรรถภาพทางกาย

เบาะนั่งปรับได้ทั้งแนวตั้งและแนวนอน แป้นเหยียบมีสายรัดพิเศษเพื่อลดความเสี่ยงในการลื่นไถลระหว่างการออกกำลังกายที่รุนแรง

เนื่องจากมีฟังก์ชันเพิ่มเติมจำนวนมากผู้ใช้จะสามารถประเมินผลลัพธ์ของคลาสและตั้งค่าพารามิเตอร์ที่จำเป็นได้

• การปรากฏตัวของขาตั้งสำหรับแก้วและหนังสือ
• การตั้งค่าง่ายๆ
• เหยียบได้อย่างราบรื่น

• ราคาสูง.

ราคา: 820,000 รูเบิล

Svensson Industrial Force R750 LX

เครื่องจำลองรุ่นนี้เป็นของเครื่องวัดความเร็วรอบจักรยานแบบแนวนอน มักใช้สำหรับสถานที่เล่นกีฬา สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 200 กก. เก้าอี้นั่งสบายสามารถปรับเปลี่ยนได้ขึ้นอยู่กับประเภทของรูปร่างและความสูง บล็อกอัจฉริยะจะแสดงข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมดบนจอภาพ ระบบกลไกจะเลือกโหลดที่ต้องการขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของโครงสร้างของร่างกาย

คุณสามารถใช้ 25 โปรแกรมระหว่างออกกำลังกาย เซ็นเซอร์คาร์ดิโอติดตั้งอยู่ที่แฮนด์ซึ่งอำนวยความสะดวกในกระบวนการฝึกอบรมในบรรดาฟังก์ชันเพิ่มเติมจำเป็นต้องเน้นความสามารถในการเชื่อมต่ออุปกรณ์ชาร์จจากโทรศัพท์ลำโพงพัดลมแจ็คหูฟัง

• ฟังก์ชั่นที่หลากหลาย
• การตั้งค่าง่ายๆ
• จอแสดงผล LED ช่วยให้คุณแสดงหลายหน้าต่างพร้อมกัน

• น้ำหนักมาก

ราคา: 176,000 รูเบิล

AMMITY Ocean หรือ 50

อุปกรณ์สากลที่ออกแบบมาสำหรับทุกวัย ความสูงของเบาะสามารถปรับได้ง่ายขึ้นอยู่กับความสูงของบุคคลนั้น มือจับพิเศษขยับแขนระหว่างการออกกำลังกายช่วยให้คุณฝึกกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม ส่วนล่างที่มั่นคงพิเศษรองรับป้องกันการแกว่งระหว่างการฝึก เหมาะสำหรับรับน้ำหนักได้ถึง 180 กก. โปรแกรมในตัวจำนวนมากทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิผลมากที่สุดจอภาพขนาดเล็กจะแสดงตัวบ่งชี้ที่จำเป็นทั้งหมด ได้แก่ Cool Down, การควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ, Quick Start, คะแนนการออกกำลังกาย

• ฟังก์ชั่นสูง
• เบาะนั่งและหลังปรับได้
• เหมาะสำหรับคาร์ดิโอและการฝึกความแข็งแรงทุกประเภท

• ไม่พบ.

ราคาของโมเดลคือ 100,000 รูเบิล

สำหรับร้านเสื้อผ้าออกกำลังกาย

ร้านออกกำลังกายมีขนาดเล็กไม่เหมือนโรงยิม อย่างไรก็ตามองค์กรต่างๆมีเครื่องจำลองประเภทที่จำเป็นสำหรับกีฬาเต็มรูปแบบ

ไทเทเนียม SF 0468

จักรยานออกกำลังกายเอนกายออกแบบมาสำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 120 กก. เก้าอี้สามารถปรับให้อยู่ในตำแหน่งใดก็ได้เพื่อความสบายสูงสุดในระหว่างการทำกิจกรรม

ผลิตภัณฑ์มีระบบแม่เหล็กและเหมาะสำหรับกีฬาที่มีคุณสมบัติครบถ้วน

• ต้นทุนไม่แพง
• เมนูง่ายๆ
• เปลี่ยนความเร็วได้อย่างราบรื่น
• น้ำหนักเบา.

• ไม่พบ.

ราคา: จาก 18,000 รูเบิล

Hasttings RB400 ยูเอฟโอ

รุ่นนี้มีความสะดวกสบายในการนั่งมากขึ้น พนักพิงแบบพิเศษช่วยลดความเครียดที่กระดูกสันหลัง ไม่มีเสียงดังเอี๊ยดขณะใช้งานเนื่องจากโครงทำจากพลาสติกพร้อมยาง รับน้ำหนักสูงสุดของผลิตภัณฑ์ได้ถึง 135 กก.

อุปกรณ์ประกอบด้วย 24 โปรแกรม นอกจากนี้ในระหว่างการฝึกผู้ใช้สามารถเลือกความเข้มที่ต้องการได้อย่างอิสระ อุปกรณ์เสริมเพิ่มเติม ได้แก่ สายรัดที่วางหนังสือที่วางแก้วน้ำ ตัวชดเชยพิเศษครอบคลุมความไม่สม่ำเสมอทั้งหมดในพื้น

• ฟังก์ชั่นมากมายสำหรับการออกกำลังกายที่สมบูรณ์
• ขนาดเล็ก;
• เบาะนั่งขนาดกะทัดรัด

• ไม่พบ.

ราคา: จาก 35,000 รูเบิล

วิญญาณ XBR55

โมเดลกึ่งมืออาชีพเหมาะสำหรับอุปกรณ์กีฬาขนาดเล็ก ใช้ในการฝึกกล้ามเนื้อทุกกลุ่ม พนักพิงสูงพิเศษได้รับการออกแบบมาเพื่อลดแรงกระแทกบริเวณกระดูกสันหลังดังนั้นหลังจากออกกำลังกายเป็นเวลานานบุคคลจะไม่รู้สึกเหนื่อย

เครื่องจำลองสามารถควบคุมได้โดยใช้หน้าจอสัมผัส ผู้ใช้สามารถใช้ 20 ระดับของความเครียดและ 10 โปรแกรมพิเศษสำหรับชั้นเรียน เหมาะสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 160 กก.

คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ ลำโพงช่องเสียบหูฟัง นอกจากนี้โปรแกรมพิเศษ Spiritfit ยังช่วยให้คุณควบคุมโดยใช้อุปกรณ์มือถือ

• การสลับระดับโหลดอย่างราบรื่น
• เก้าอี้สามารถปรับได้ขึ้นอยู่กับความสูงและน้ำหนักของผู้ใช้
• การก่อสร้างที่มั่นคง

• น้ำหนักมาก

ราคา: 100,000 รูเบิล

Svensson Body Labs Heavy G ขี้เกียจ

จักรยานออกกำลังกายไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บอีกด้วย เบาะนั่งแบบกายวิภาคช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อ คุณสามารถควบคุมเครื่องจำลองได้โดยใช้หน้าจอ เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 160 กก.

รูปลักษณ์ที่น่าสนใจและ 21 โปรแกรมทำให้ผลิตภัณฑ์เป็นสากลสำหรับผู้ใช้เกือบทุกคน

• วัสดุบนเบาะระบายอากาศได้ดี
• ราวจับที่สะดวกสบายบนพวงมาลัย
• ขับเคลื่อนโดยเครื่องกำเนิดไฟฟ้า
• เก้าอี้ปรับได้

• โมเดลมีขนาดใหญ่

ราคา: 60,000 รูเบิล

ออกซิเจน Satori RB HRC

จักรยานออกกำลังกายผสมผสานความอเนกประสงค์ โหลดสามารถปรับได้โดยใช้ 16 โหมด ผลิตภัณฑ์นี้ออกแบบมาสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 150 กก. โดยมีความสูงต่างกัน จอแสดงผลคริสตัลเหลวช่วยให้คุณตรวจสอบพารามิเตอร์ที่จำเป็นทั้งหมดได้ หากจำเป็นคุณสามารถใช้ 21 โปรแกรมเพื่อฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด ด้วยความช่วยเหลือของโปรแกรมพิเศษคุณสามารถติดตามจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญสถานะของชีพจรและปริมาณไขมันในร่างกาย นอกจากนี้เซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจยังแจ้งเตือนเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงการทำงานของหัวใจซึ่งสำคัญมากสำหรับคนในวัยชรา

• ชุดโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการออกกำลังกายที่สมบูรณ์
• ราคาถูก.

• ด้วยการสลับระดับความยากบ่อยครั้งข้อมูลสุดท้ายอาจไม่ถูกต้อง

ราคาตั้งแต่ 40,000 รูเบิล

สำหรับบ้าน

เมื่อเลือกอุปกรณ์แนวนอนสำหรับบ้านควรให้ความสำคัญกับรุ่นที่มีขนาดเล็ก วิธีนี้จะช่วยประหยัดพื้นที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก

สปอร์ตอีลิท SE-503R

รุ่นนี้ถือเป็นหนึ่งในงบประมาณ อย่างไรก็ตามคุณภาพของเฟรมและฟังก์ชันการทำงานอยู่ในระดับสูง น้ำหนักของโมเดลเพียง 50 กก. ขนาดเล็กช่วยให้คุณวางเครื่องจำลองในอาคารได้อย่างสะดวกสบาย สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 150 กก. ในระหว่างการฝึกคุณสามารถติดตามความเร็วระยะทางที่เดินทางแคลอรี่ที่เผาผลาญอัตราการเต้นของหัวใจ

ที่นั่งสามารถปรับความสูงได้ขามีล้อพิเศษซึ่งง่ายต่อการเคลื่อนย้ายเครื่องจำลอง

• รูปลักษณ์ที่น่าสนใจ
• เบาะนั่งสบายและปรับได้ตามความสูงที่ต้องการ
• กรอบคุณภาพสูง

• ไม่พบ.

ราคา: 30,000 รูเบิล

Horizon Comfort R

เครื่องจำลองใช้ระบบแม่เหล็กไฟฟ้า ด้วยระบบนี้คุณสามารถค่อยๆเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายได้ เซ็นเซอร์การเต้นของหัวใจสามารถติดตั้งได้ไม่เพียง แต่บนพวงมาลัยเท่านั้น แต่ยังติดตั้งบนหน้าอกด้วย ในระหว่างการฝึกอบรมผู้ใช้แต่ละคนจะสามารถเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดได้

มีโปรแกรม 12 โปรแกรมในหน่วยความจำของเครื่องจำลอง คุณสมบัติของอุปกรณ์คือการมีโมดูล Wi-Fi ซึ่งคุณสามารถควบคุมตัวจำลองโดยใช้แอปพลิเคชันบนสมาร์ทโฟนของคุณ

สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 136 กก. ขาตั้งพิเศษปรับระดับพื้นและป้องกันการลื่นไถล

• การควบคุมทำได้ง่าย
• จอแสดงผลสว่างสามารถแสดงหลายหน้าต่าง
• เก้าอี้สามารถปรับได้ขึ้นอยู่กับน้ำหนักและความสูงของผู้ใช้

• ไม่มีคาร์ดิโอกราฟ

ราคาโมเดล: 79,000 รูเบิล

DFC B5030 ดาวอังคาร

จักรยานออกกำลังกายแบบกลไกเหมาะสำหรับใช้ในบ้าน โหลดเปลี่ยนโดยใช้คันโยกที่แฮนด์ โหลดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ถึง 8 ระดับขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการออกกำลังกาย คุณสามารถติดตามอัตราการเต้นของหัวใจได้โดยใช้เซ็นเซอร์สองตัวที่อยู่บนเก้าอี้

คุณลักษณะของแบบจำลองคือความสามารถในการปรับความยาวของเฟรมขึ้นอยู่กับโครงสร้างของร่างกาย สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 100 กก. น้ำหนักเครื่องออกกำลังกายเพียง 20 กก.

• การออกแบบที่เรียบง่ายใช้งานได้สะดวก
• กรอบที่แข็งแรง
• เหมาะสำหรับทุกวัย

• จับไม่สบายบนพวงมาลัย

ราคา: 15,000 รูเบิล

Sportop R60

หนึ่งในอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุด อุปกรณ์นี้ติดตั้งระบบแม่เหล็กไฟฟ้าพร้อมโปรแกรม 12 โปรแกรม การออกแบบกรอบที่มีสไตล์ช่วยให้คุณใช้ผลิตภัณฑ์ได้อย่างสะดวกสบาย

รับน้ำหนักได้ถึง 130 กก. จอแสดงผลสามารถปรับเอียงให้อยู่ในตำแหน่งที่สบายได้ขึ้นอยู่กับความสูงของเบาะนั่ง คุณสมบัติเพิ่มเติม ได้แก่ ที่วางแก้วและขวดน้ำ

• การมีลูกกลิ้งเพื่อเคลื่อนย้ายอุปกรณ์ไปยังสถานที่ใด ๆ
• 16 ระดับโหลด;
• การมีตัวล็อคสำหรับเท้าบนคันเหยียบ

• ไม่มีการปรับพวงมาลัย

ราคา: 40,000 รูเบิล

สปอร์ตอีลิท SE-601R

เทรนเนอร์แนวนอนเหมาะสำหรับทุกวัย ประเภทระบบโหลด - แม่เหล็ก สามารถรับน้ำหนักได้ถึง 100 กก. มีให้เลือกถึง 8 ระดับ หน้าจอจะแสดงข้อมูลต่อไปนี้: ปริมาณแคลอรี่ต่อการออกกำลังกายความเร็วในการออกกำลังกายเวลาออกกำลังกายทั้งหมดระยะทางที่เดินทางมาตรวัดระยะทาง

ฟังก์ชันเพิ่มเติม ได้แก่ การประเมินสมรรถภาพของการออกกำลังกาย เบาะนั่งปรับความสูงและด้านข้างได้ รับน้ำหนักได้เพียง 30 กก.

• ใช้งานสะดวก
• ราคาไม่แพง

• ไม่ใช่ภาระในระดับสูง

ราคา: 19,000 รูเบิล

ประโยชน์ของการออกกำลังกายบนจักรยานที่อยู่กับที่

กีฬาสามารถปรับปรุงการทำงานของร่างกายได้ การฝึกอบรมแต่ละประเภทมีด้านบวก การออกกำลังกายบนจักรยานนิ่งสามารถบรรลุผลลัพธ์ดังต่อไปนี้:

• ความอดทนของร่างกายเพิ่มขึ้น ซึ่งสำคัญมากสำหรับการฝึกกีฬาประเภทอื่น ๆ ;
• รูปกระชับ;
• ระบบประสาทมีเสถียรภาพ
• ข้อต่อได้รับความคล่องตัว
• กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น
• ลดน้ำหนัก.

อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าเครื่องจำลองไม่ได้ใช้สำหรับการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังและระบบทางเดินหายใจเรื้อรัง ในระหว่างการฝึกอบรมจำเป็นต้องค่อยๆเพิ่มภาระลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ

ผล

การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถทำให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นและทำให้น้ำหนักลดลงได้ ส่วนใหญ่มักใช้จักรยานออกกำลังกายเป็นเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน วิธีการฝึกนี้เปิดใช้งานกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมด โมเดลที่เลือกอย่างถูกต้องจะคงอยู่เป็นเวลานานและจะสอดคล้องกับฟังก์ชันการทำงานที่ประกาศไว้อย่างสมบูรณ์ การจัดอันดับของจักรยานออกกำลังกายแนวนอนที่ดีที่สุดช่วยให้คุณประเมินด้านบวกและด้านลบทั้งหมดของโมเดลเมื่อเลือก