การจัดอันดับสโมสรออกกำลังกายที่ดีที่สุดในคาซานในปี 2020

กีฬาเป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ขณะนี้มีสถานที่เล่นกีฬาให้เลือกมากมายซึ่งเหมาะสำหรับทุกคน แต่คุณได้ยินคำบ่นบ่อยแค่ไหนว่าการเริ่มต้นชีวิตการเล่นกีฬาที่ประสบความสำเร็จและเป็นอิสระนั้นจบลงเนื่องจากความเกียจคร้านขาดแรงจูงใจและข้อแก้ตัวที่อ่อนแอมาก ในกรณีเช่นนี้ควรจดจำความพร้อมของสโมสรออกกำลังกาย ที่นี่อุปกรณ์ระดับมืออาชีพและผู้ฝึกสอนที่มีคุณสมบัติเหมาะสมจะมาช่วยผู้ซึ่งจะจัดทำโปรแกรมตามลักษณะเฉพาะของคุณและจะกระตุ้นให้คุณก้าวไปสู่ความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เสมอ

การจัดอันดับนำเสนอสโมสรออกกำลังกายที่ดีที่สุดในคาซานพร้อมข้อดีและข้อเสีย

เกณฑ์การคัดเลือก: วิธีการเลือกฟิตเนสคลับที่เหมาะสม?

ขั้นแรกคุณต้องใส่ใจกับพื้นที่ที่สโมสรตั้งอยู่ ขอแนะนำให้สถาบันอยู่ไม่ไกลจากบ้านหรือที่ทำงานเพื่อไม่รวมค่าใช้จ่ายด้านเวลาจำนวนมาก

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหาฟิตเนสที่มีชื่อเสียงไร้ที่ติเพราะผู้คนแตกต่างกันดังนั้นทุกคนจึงพอใจได้ยากมาก อย่างไรก็ตามคุณควรอ่านบทวิจารณ์ในเว็บไซต์และฟอรัมอิสระและเลือกสถานประกอบการที่บทวิจารณ์ส่วนใหญ่เป็นไปในเชิงบวก

คุ้มค่าเงินเป็นตัวเลือกที่เหมาะ ดังนั้นคุณควรเปรียบเทียบค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิกและคุณภาพของบริการที่มีให้

การจัดอันดับสโมสรออกกำลังกายที่ดีที่สุดในคาซาน

เครือข่ายชมรมออกกำลังกาย "Planet Fitness"

เครือข่ายกีฬาและสโมสรสุขภาพ "Planet Fitness" ให้บริการทั่วรัสเซียโดย 4 แห่งตั้งอยู่ในคาซาน

Planet Fitness เป็นสปอร์ตคลับแบบมัลติฟังก์ชั่นที่มีโครงสร้างพื้นฐานที่พัฒนาขึ้นอุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยมและห้องโถงที่กว้างขวางซึ่งบริการของพวกเขาให้บริการโดยพนักงานที่มีคุณสมบัติสูงซึ่งสมควรได้รับความไว้วางใจจากลูกค้า ก่อนเริ่มงานพนักงานใหม่แต่ละคนต้องผ่านการฝึกอบรมและผ่านการสอบ นอกจากนี้ผู้ฝึกสอนจะปรับปรุงคุณสมบัติและผ่านการรับรองเป็นประจำทุกปี

ศูนย์ออกกำลังกายมีจุดหมายปลายทางที่หลากหลายสำหรับผู้มาเยือนเพื่อรักษาหรือฟื้นฟูสมรรถภาพสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง สำหรับลูกค้าในด้านต่างๆเช่นการออกกำลังกายทางน้ำการฝึกอบรมแบบกลุ่มโปรแกรมสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ทำงานตลอดจนการวินิจฉัยโรคและสโมสรสำหรับเด็ก

เครือข่ายฟิตเนสคลับมีเงื่อนไขที่ดีสำหรับคลาสและตัวเลือกต่างๆสำหรับคลับการ์ดโดยสามารถดูค่าใช้จ่ายได้จากเว็บไซต์ทางการ

• Aquafintes

ชั้นเรียนจะจัดขึ้นในสระว่ายน้ำ 25 เมตรอุณหภูมิสบาย ๆ 28-29 ° ฟิตเนสคลับมีคลาสรูปแบบที่แตกต่างกันสำหรับลูกค้าทุกระดับความสามารถ โค้ชจะช่วยให้ลูกค้าเข้าถึงศักยภาพกำจัดความกลัวฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันระดับสูงและอื่น ๆ อีกมากมาย

• บทเรียนกลุ่ม

ในโรงยิมที่มีอุปกรณ์คุณภาพสำหรับการฝึกกลุ่มมีการออกกำลังกายมากมายให้เลือก:

• การฝึกความแข็งแรงมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆสำหรับผู้เริ่มต้น
• การฝึกความแข็งแรงของระบบกล้ามเนื้อและโครงกระดูกระบบหายใจและระบบหัวใจและหลอดเลือดการประสานงานความยืดหยุ่นความอดทนและกลุ่มกล้ามเนื้อต่าง ๆ สำหรับผู้ที่ได้รับการฝึกฝน
• การเต้นรำในทิศทางเช่นท่าเต้นสมัยใหม่ละตินอเมริกาและอาหรับ
• การฝึกอบรมสำหรับทุกระบบของร่างกาย
• นอกจากนี้ยังมีสตูดิโอฝึกโยคะการปั่นด้ายส่วนตัวและการออกกำลังกาย
• ศูนย์ออกกำลังกายบนถนน Musina และ Hadi Taktash มีสตูดิโอศิลปะการต่อสู้พร้อมแหวน สโมสรบนถนน Fatykh Amirkhan มีสตูดิโอพิลาทิสและ Gravity

• โปรแกรมสำหรับหญิงตั้งครรภ์

โปรแกรมนี้ออกแบบมาเพื่อรักษารูปร่างที่ดีปรับปรุงสภาพอารมณ์และเตรียมพร้อมสำหรับการเกิดของทารก โปรแกรมประกอบด้วย 3 ช่วงตึก:

1. บล็อกแรกมีวัตถุประสงค์เพื่อรักษารูปร่างทางกายภาพของมารดาที่มีครรภ์
   ประกอบด้วยการออกกำลังกายระดับปานกลางผ่านการเต้นรำโยคะพิลาทิสแอโรบิกและฟิตเนสทางน้ำ
2. บล็อกที่สองมุ่งเน้นไปที่สภาวะทางอารมณ์ซึ่งปรับปรุงผ่านความคิดสร้างสรรค์
3. บล็อกที่สามคือการบรรยายข้อมูลจากนักเพศวิทยานักจิตวิทยาครูนักทารกแรกเกิดและสูติ - นรีแพทย์

• การวินิจฉัยกีฬา

ในห้องวินิจฉัยโรคกีฬาลูกค้าจะได้รับการทดสอบเบื้องต้นและการทดสอบซ้ำซึ่งจะกำหนดประเภทของการฝึกและความเข้มข้นที่ต้องการ การวินิจฉัยโดยใช้ caliperometry และ biimpedance; รับการบันทึกเทป kinesio; รับคำแนะนำเกี่ยวกับโภชนาการตามลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคล และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในทิศทางต่างๆ

• คิดส์คลับ

Planet Fitness ไม่เพียงเชี่ยวชาญในพื้นที่ออกกำลังกายที่แตกต่างกันสำหรับผู้ใหญ่ แต่ยังสร้างโปรแกรมสำหรับเด็กอายุ 3 เดือนถึง 17 ปี โปรแกรมถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงลักษณะทั้งหมดของร่างกายในช่วงต่างๆของการเติบโต

นอกจากนี้ "Planet Fitness" ยังจัดวันเกิดด้วยโปรแกรมสำหรับเด็กที่น่าสนใจ

• พื้นที่ออกกำลังกายจำนวนมากรวมถึงเด็กที่มีอายุต่างกัน
• อุปกรณ์ที่ทันสมัยและมีคุณภาพสูง
• การปรากฏตัวของสระว่ายน้ำ
• คลับการ์ดให้เลือกมากมาย
• การตกแต่งภายในที่สวยงาม
• เงื่อนไขการเข้าพักที่สะดวกสบาย
• โซนจำนวนมากสำหรับการฝึกอบรมในทิศทางต่างๆ
• วิธีการอย่างมืออาชีพสำหรับลูกค้าแต่ละราย
• ความเป็นมืออาชีพของพนักงานในระดับสูง
• บริการเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์

• ราคาสูง.

"อาคิมโบ"

Akimbo เป็นศูนย์ออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุดในคาซาน บนพื้นที่ 10,000 ตารางเมตรมีห้องออกกำลังกายขนาดใหญ่ห้องออกกำลังกายและห้องออกกำลังกายรวมถึงสตูดิโอปั่นจักรยานโรงเรียนสอนเต้นห้องศิลปะการต่อสู้การฝึกอบรมส่วนบุคคลพื้นที่พักผ่อนและสันทนาการ

ศูนย์ออกกำลังกายพร้อมอุปกรณ์ที่ทันสมัยให้บริการในด้านต่างๆเช่นฟิตเนสสำหรับเด็กโปรแกรมกลุ่มเกมกีฬาศิลปะการต่อสู้ร่างกายและความแข็งแรงรวมถึงทิศทางใหม่ ๆ

คุณสามารถสร้างร่างกายที่สวยงามรวมทั้งเพิ่มความแข็งแรงและความอดทนได้ในโรงยิม ห้องออกกำลังกายมีอุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดและการฝึกความแข็งแรงและการฝึกคาร์ดิโอได้รับการออกแบบมาสำหรับลูกค้าที่มีระดับการฝึกที่แตกต่างกัน

• ศิลปะการต่อสู้

มีเวทีชกมวยในห้องโถงศิลปะการต่อสู้ซึ่งคุณสามารถพบกันได้ในการซ้อมและใช้กระเป๋าเจาะเพื่อฝึกการเป่า ลูกค้าสามารถเลือกศิลปะการต่อสู้ประเภทต่อไปนี้: ชกมวยคิกบ็อกซิ่งคูโดะและมวยปล้ำฟรีสไตล์

• เกมกีฬา

คุณสามารถฝึกความว่องไวความอดทนความแข็งแกร่งนิสัยเอาแต่ใจตัวเองตลอดจนเรียนรู้วิธีพัฒนากลยุทธ์โดยใช้กีฬาเช่นวอลเลย์บอลฟุตบอลเทนนิสและบาสเก็ตบอล

• การฝึกอบรมกลุ่ม

Akimbo มีการออกกำลังกายเป็นกลุ่มที่หลากหลายซึ่งผู้เยี่ยมชมทุกคนสามารถหาอะไรได้ คุณสามารถเลือกโปรแกรมกลุ่มเช่นโยคะแอโรบิคปั๊มปั่นจักรยานไทโบะ ABS ยืดกล้ามเนื้อครอสฟิตออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นพิลาทิสเทรนนิ่งแบบออกกำลังกายโยคะแบบสเต็ปและต้านแรงโน้มถ่วง สโมสรออกกำลังกายยังให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับกิจกรรมสำหรับสตรีมีครรภ์

นอกจากนี้ยังมีชั้นเรียนเป็นกลุ่มในห้องเต้นรำ คุณสามารถเลือกเส้นทางต่อไปนี้: บัลเล่ต์สตริปพุงโกโกอาร์แอนด์บีซุมบ้าดิสโก้ลาติน่า twerk และการฝึกเดินโพเดียม

• ฟิตเนสสำหรับเด็ก

“ Akimbo” ได้พัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายสำหรับเด็กโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะทั้งหมดของสิ่งมีชีวิตที่กำลังพัฒนา โปรแกรมพิเศษรวมถึงกีฬาเช่นฟุตบอลชกมวยคูโดวอลเลย์บอลแอโรมิกซ์จูเนียร์เอตเล็ตพุงพลาสติก้าโยกัลลาสติกามวยปล้ำกรีกโรมันและการเต้นรำสมัยใหม่

• พื้นที่พักผ่อน

เพื่อการผ่อนคลายหลังออกกำลังกายและการปรับปรุงสุขภาพเพิ่มเติมมีห้องซาวน่าพร้อมห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ฮัมมัมแบบตุรกีและห้องซาวน่าอินฟราเรด นอกจากนี้ยังมีห้องอาบแดดและร้านเสริมสวยที่ให้บริการนวดและความงาม

• ราคางบประมาณสำหรับคลับการ์ด
• โปรโมชั่นถาวรที่ให้คุณซื้อการสมัครสมาชิกอย่างมีกำไร
• การตกแต่งภายในที่สวยงาม
• บริการที่ดี;
• พื้นที่ขนาดใหญ่
• โปรแกรมกีฬาที่มีให้เลือกมากมาย
• โปรแกรมออกกำลังกายสำหรับเด็กและสตรีมีครรภ์
• การปรากฏตัวของห้องเด็กเล่น

• ปัญหาเครื่องปรับอากาศในช่วงฤดูร้อน

"MAXIMUS"

ฟิตเนสคลับ "MAXIMUS" คือศูนย์ออกกำลังกาย 2 แห่งในระดับยุโรปตั้งอยู่ที่ Galimdzhan Barudi Street (Global) และ Minskaya Street (Progressive)

"MAXIMUS" Global ตั้งอยู่ในอาคารสามชั้นพื้นที่ 8,000 ตร.ม. MAXIMUS Progressive มีพื้นที่ 2 ชั้นพื้นที่ 6,000 ตร.ม. คลับมีกิจกรรมออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับทั้งครอบครัว

• ยิม

จุดเด่นหลักของ MAXIMUS คือห้องออกกำลังกายซึ่งมีพื้นที่ 2,400 ตร.ม. มีเครื่องจำลองมากกว่า 300 ประเภทสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆในโรงยิม เพื่อความสะดวกของลูกค้าห้องนี้แบ่งออกเป็นหลายโซนสำหรับการออกกำลังกายประเภทต่างๆ

• บทเรียนกลุ่ม

การเรียนเป็นกลุ่มมักจะน่าสนใจและสนุกกว่าการเรียนคนเดียวเสมอ สโมสรมีบทเรียนกลุ่มจำนวนมาก:

• การออกกำลังกายแบบแอโรบิคสามารถช่วยลดน้ำหนักได้
• ยิมนาสติกมุ่งเน้นไปที่ความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของร่างกาย
• การฝึกความแข็งแกร่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มความอดทน
• การเต้นจะพัฒนาความเป็นพลาสติกและจังหวะ
• ศิลปะการต่อสู้จะสอนเทคนิคการต่อสู้ความอดทนที่ถูกต้อง MAXIMUS Global มีพื้นที่ฝึกซ้อมแยกต่างหากรวมถึงเวทีมวยและอุปกรณ์ออกกำลังกายพิเศษ

• ฟิตเนสสำหรับเด็ก

สำหรับเด็ก "MAXIMUS" มีโปรแกรมที่มีประโยชน์และให้ความบันเทิงมากมายสำหรับกีฬาสโมสรได้พัฒนาโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับเด็กพิเศษโรงเรียนสอนเต้นและส่วนกีฬา นอกจากนี้ยังมีบทเรียนส่วนตัวกับผู้ฝึกสอน รายการบันเทิง ได้แก่ งานเลี้ยงเด็กและค่ายสำหรับเด็ก

• ตู้ควบคุมอาหาร

ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองจะค้นหาและแก้ไขปัญหาในพฤติกรรมการรับประทานอาหาร นอกจากนี้เขายังจะทำอาหารที่เหมาะสมและเมนูที่ดีต่อสุขภาพ

• คอมเพล็กซ์อาบน้ำ

เพื่อลดความตึงเครียดในร่างกายหลังออกกำลังกายมีห้องซาวน่าซึ่งให้บริการห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ฮัมมัมและห้องซาวน่าอินฟราเรด

• บริการเพิ่มเติม

นอกเหนือจากห้องอาบน้ำแล้วศูนย์ออกกำลังกายยังมีร้านเสริมสวยให้ผ่อนคลายซึ่งนอกเหนือจากบริการมาตรฐานแล้วยังมีบริการนวดห้องอาบแดดสปาและสตูดิโอฟอกหนัง และหลังจากออกกำลังกายในบาร์ฟิตเนสแล้วคุณสามารถดื่มชาสมุนไพรได้ฟรี

คลับต่างๆมีห้องสำหรับเด็กที่คุณสามารถทิ้งลูกน้อยไว้ได้

• ห้องเล่นเกม

MAXIMUS Global มีห้องเล่นเกมขนาด 600 ตารางเมตรที่คุณสามารถฟิตและสนุกกับการเล่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลและวอลเลย์บอล

• การวินิจฉัยการทำงานห้องคาร์ดิโอและสระว่ายน้ำ

เพื่อที่จะเลือกประเภทและความเข้มข้นของการฝึกได้อย่างถูกต้องและแก้ไขให้ถูกต้องในภายหลังจำเป็นต้องศึกษาการทำงานของระบบการทำงานและอวัยวะรวมทั้งระบุข้อ จำกัด ที่เป็นไปได้ หากต้องการเยี่ยมชมห้องวินิจฉัยการทำงานคุณต้องไปที่ "MAXIMUS" Global

นอกจากนี้ "MAXIMUS" Global ยังเชิญชวนลูกค้าเข้าเยี่ยมชมห้องคาร์ดิโอเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด

นอกจากนี้ยังมีสระว่ายน้ำสำหรับผู้ใหญ่และเด็กซึ่งผู้เข้าชมสามารถเพลิดเพลินกับแอโรบิกในน้ำว่ายน้ำและออกกำลังกายที่ออกแบบมาสำหรับเด็ก

• การสมัครสมาชิกสามารถซื้อได้ในราคาที่เหมาะสม
• รายการออกกำลังกายจำนวนมากในทิศทางต่างๆ
• การปรากฏตัวของสระว่ายน้ำขนาดใหญ่และขนาดเล็ก
• อุปกรณ์คุณภาพสูง
• การปรากฏตัวของห้องอาหารและห้องวินิจฉัยการทำงาน
• ศูนย์อาบน้ำและร้านเสริมสวย
• การมีห้องสำหรับเด็ก
• ชาสมุนไพรฟรี

• ไม่พบ.

“ กัลฟ์สตรีม”

ลักษณะเด่นที่สำคัญของศูนย์กีฬาและนันทนาการคือการแยกการเข้าชมของชายและหญิง วันสตรีคือวันจันทร์วันพุธวันศุกร์และวันอาทิตย์ที่ 1 และ 5 ของเดือน และสำหรับผู้ชาย - วันอังคารวันพฤหัสบดีวันอาทิตย์ที่สองและวันที่สี่ของเดือน

ศูนย์ออกกำลังกายตั้งอยู่บนพื้นที่ 1,600 ตร.ม. สำหรับผู้มาเยือนมีสระว่ายน้ำขนาดใหญ่พื้นที่ 275 ตร.ม. นอกจากนี้ยังมีสระสปาห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์ห้องอาบแดดห้องนวดและร้านเสริมสวย มีห้องออกกำลังกาย 4 ห้องพร้อมอุปกรณ์ที่ทันสมัยห้องคาร์ดิโอ 2 ห้องห้องฝึกซ้อม 2 ห้อง (พิลาทิสโยคะแอโรบิกการออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงการเต้นรำ) และห้องมวยสำหรับการฝึกซ้อมในทิศทางต่างๆ

• การแยกชายและหญิง
• สระน้ำขนาดใหญ่
• ห้องโถงกว้างขวาง
• ทิศทางที่แตกต่างกันในการออกกำลังกาย

• ราคาสูง.

“ อัลฟ่ายิม”

"ALFA GYM" นำเสนอทิศทางการออกกำลังกายที่แตกต่างกันของผู้เข้าชมเพื่อฟื้นฟูหรือเพิ่มรูปร่างที่ดีรวมถึงอารมณ์เชิงบวก

• การฝึกอบรมส่วนบุคคล

การเลือกการฝึกอบรมส่วนบุคคลลูกค้าจะได้รับโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลที่พัฒนาขึ้นและโภชนาการที่ถูกต้องและสมดุลตามลักษณะของร่างกายและเป้าหมายของลูกค้า บทเรียนใช้เวลา 1 ชั่วโมง

• ศิลปะการต่อสู้

การรายงานข่าวที่มีคุณภาพสูงอุปกรณ์กีฬาที่ทันสมัยและความเป็นมืออาชีพระดับสูงของผู้ฝึกสอนเป็นเงื่อนไขที่เหมาะสำหรับการฝึกศิลปะการต่อสู้ประเภทต่างๆ ได้แก่ ยิวยิตสู, นิโกร, เทควันโด, คาราเต้และมวยไทย นอกจากนี้ใน "ALFA GYM" คุณสามารถเรียนรู้วิธีการต่อสู้ตามเวอร์ชัน TNA

• ฟิตเนสสำหรับเด็ก

การออกกำลังกายของเด็กจะช่วยปลูกฝังความรักในการเล่นกีฬาและที่สำคัญที่สุดคือการเสริมสร้างสุขภาพของทารก การฝึกอบรมเด็ก ๆ ดำเนินไปอย่างยอดเยี่ยมโดยใช้ท่าเต้นเพื่อสุขภาพ

• บทเรียนกลุ่ม

ผู้เข้าชมจะได้รับทางเลือกมากมายในทิศทางของการฝึกอบรมกลุ่ม บทเรียนกลุ่มประกอบด้วยโปรแกรมต่อไปนี้:

• อำนาจ;
• คาร์ดิโอ;
• ใช้งานได้และผสม
• เต้นรำ;
• ร่างกายและจิตใจ;
• การต่อสู้เดี่ยว
• บทเรียนเชิงพาณิชย์

ยิม

ห้องโถงกว้างขวางที่มีแสงสว่างเพียงพอเครื่องปรับอากาศและไอออไนเซอร์จะสร้างสภาพที่สะดวกสบายสำหรับการเข้าพักของคุณ ห้องออกกำลังกายมีอุปกรณ์ระดับมืออาชีพคุณภาพสูงและเชื่อถือได้สำหรับผู้ที่มีความสามารถแตกต่างกัน

• ผ่อนคลาย

หลังการฝึกอบรมลูกค้าสามารถเยี่ยมชมห้องซาวน่าแบบฟินแลนด์สปาฮัมมัมห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกีห้องอาบแดดและเพลิดเพลินกับการนวด นอกจากนี้ยังมีบาร์ออกกำลังกายที่คุณสามารถรับประทานอาหารว่างหรือดื่มชาสมุนไพรและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

• ราคาเฉลี่ย;
• ผู้ฝึกสอนที่ดี
• การตกแต่งภายในที่น่ารื่นรมย์
• การออกกำลังกายของเด็ก
• อุปกรณ์ที่เชื่อถือได้

• ไม่พบ.

สรุป

การจัดอันดับรวมคลับออกกำลังกายยอดนิยมในคาซาน คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับบริการที่มีให้ข้อดีและข้อเสียจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าฟิตเนสคลับใดที่เหมาะกับคุณ