หลายคนประสบปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังหรือลำคอจึงมีการรวบรวมการจัดอันดับของรุ่น Glisson Loop ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020 สำหรับพวกเขา

Gleason Loop คืออะไร

นี่คือชื่อของอุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อยืดการยึดเกาะเสริมสร้างกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อคอ ภายนอกผลิตภัณฑ์เป็นโครงสร้างของสายรัดซึ่งติดอยู่ใต้คาง เมื่อบุคคลทำแบบฝึกหัดที่จำเป็นเขาจะเอาชนะความต้านทานของลูปที่เกิดขึ้น ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้ Glisson loop เป็นส่วนหนึ่งของแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดที่ซับซ้อน ด้วยแรงดึงของกระดูกสันหลังทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารทำงานได้ดีขึ้นและแผ่นดิสก์ intervertebral จะแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้เครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อยังพัฒนาได้อย่างสมบูรณ์แบบซึ่งช่วยให้กระดูกสันหลังอยู่ในสภาพที่แข็งแรง

ผู้ป่วยที่ใช้เครื่องจำลองสังเกตว่าอาการปวดหลังและคอบรรเทาลงอย่างเห็นได้ชัดอาการชาตามส่วนต่างๆของร่างกายหายไปอาการปวดหัวหายไปความดันโลหิตกลับสู่ภาวะปกติและท่าทางได้รับการแก้ไขอย่างน่าทึ่ง

วิธีการเลือก

ก่อนที่คุณจะซื้อ Glisson loop ขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญที่จะประเมินสภาพของกระดูกสันหลังและแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับน้ำหนักที่อนุญาต หลังจากคำแนะนำของแพทย์คุณสามารถเริ่มเลือกได้

อุปกรณ์แบ่งออกเป็นประเภทต่างๆดังต่อไปนี้:

  • ห่วงเป็นผ้าฝ้ายง่ายๆ สามารถใช้สำหรับผู้ที่ได้รับอนุญาตให้มีน้ำหนักเบา ขนาดของผลิตภัณฑ์มักเป็นแบบสากล น้ำหนักที่อนุญาต - สูงสุด 25 กก.
  • กว้าน สามารถติดตั้งเครื่องจำลองได้ที่ประตู อนุญาตให้ทำแบบฝึกหัดจากท่ายืนและท่านั่ง
  • ห่วง - กว้านติดตั้งบนแถบแนวนอน สร้างความตึงเครียดคงที่คุณสามารถค่อยๆเพิ่มภาระได้

มีการปรับเปลี่ยนการออกแบบ 2 แบบคือ Glisson loops และ Glisson slings ประเภทแรกประกอบด้วยวัสดุผ้าในรูปแบบของลายที่ติดที่ด้านหลังศีรษะและใต้คาง Lanyards ถือเป็นส่วนเสริมของโครงสร้างหลัก

ด้วยมือของคุณเอง

หากต้องการคุณสามารถสร้างเครื่องจำลองด้วยมือของคุณเอง วิธีการเย็บ? ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้แถบยางยืด 25 ซม. (กว้างประมาณ 4 ซม.) สองเส้นเชือกและเทปกว้าง 2 ซม.

เชือกผูก 2 เส้นเย็บเข้ากับปลายริบบิ้นแล้วเชื่อมต่อเหนือศีรษะ บริเวณใบหูของคุณคุณจะต้องเย็บด้วยสายยางหนา หน้าที่ของมันคือการต่อสายรัดสองเส้นที่วิ่งจากคางผ่านด้านหลังศีรษะ

คุณจะพบคำแนะนำโดยละเอียดบนอินเทอร์เน็ต แต่คุณต้องเข้าใจว่าเมื่อทำที่บ้านสิ่งนั้นจะต้องแข็งแรงมาก จุดประสงค์ไม่เพียง แต่รับน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำหนักของบุคคลด้วย หากคุณสงสัยว่าคุณสามารถสร้างลูปได้อย่างชำนาญควรหามาจากร้านค้าจะดีกว่า

ประโยชน์และอันตราย

การดึงกระดูกสันหลังเป็นที่ชื่นชอบอย่างมากจากนักศัลยกรรมกระดูกและทั้งหมดเป็นเพราะข้อดีที่ไม่อาจปฏิเสธได้ ผู้เชี่ยวชาญรับรองเป็นเอกฉันท์ว่าการใช้ห่วงสำหรับการต่อแรงดึงจะช่วยเพิ่มระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลังปรับปรุงเนื้อเยื่อใน osteochondrosis และเสริมความแข็งแรงของอุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็น อย่างไรก็ตามก่อนเริ่มการรักษาและหลังจากฟังแพทย์ของคุณคุณจำเป็นต้องรู้คุณสมบัติที่เป็นอันตรายของ Glisson loop

ตามที่ศาสตราจารย์นักวิชาการ Danilov กล่าวว่าการดึงกระดูกสันหลังด้วยไส้เลื่อนและการยื่นออกมาเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง ในกรณีที่มีไส้เลื่อนจะมีการยื่นออกมาของไส้เลื่อนและด้วยการยืดตัวตามปกติมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดไส้เลื่อน มีบทความบนอินเทอร์เน็ตที่นักวิชาการอธิบายตำแหน่งของเขาอย่างชัดเจนดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ในการอ่านความคิดของเขาก่อนการรักษาดังนั้นในกรณีที่มีอาการไม่พึงประสงค์ให้หยุดใช้เครื่องจำลอง

การจัดอันดับรุ่น Glisson Loop ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

ราคาไม่แพงมากที่สุด

รังดุม (ผ้าฝ้าย) ประเภท 1

รังดุมเป็นแบบธรรมดาผ้าฝ้ายแบบที่ 1 ได้รับความนิยมอย่างสูงในบรรดารุ่นใกล้เคียงกัน วัสดุในการผลิตหลักคือผ้าฝ้ายภายในทำจากขนอ่อน ขนาดของผลิตภัณฑ์เป็นสากลทนต่อน้ำหนักได้ถึง 25 กก. มีตัวล็อคแบบปรับได้ สีของผลิตภัณฑ์เป็นสีเทา - ขาวน้ำหนักประมาณ 100 กรัม ควรเลือกความรุนแรงของการรับน้ำหนักตามความเป็นอยู่ของผู้ป่วยและข้อมูลทางกายภาพของผู้ป่วย โดยปกติจะใช้เวลา 5 ถึง 15 นาทีในการยืดกระดูกสันหลังส่วนคอและทรวงอก

คุณสามารถซื้อผ่านร้านค้าออนไลน์ ราคาเฉลี่ย: 950 รูเบิล

ห่วงกลิสสันห่วงแบบเรียบง่าย (ฝ้าย) 1
ข้อดี:
  • ง่ายและตรงไปตรงมา
  • วัสดุคุณภาพ
  • รับน้ำหนักได้ถึง 25 กก.
  • หนึ่งขนาดเหมาะกับทุกคน
  • ช่วยในการทำกายภาพบำบัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ข้อเสีย:
  • มีข้อห้าม

รั้งสำหรับ Home Cervical Traction Set

ผู้ซื้อจำนวนมากซื้อ Glisson loop จากเว็บไซต์ Aliexpress ของจีน ที่นั่นเรียกว่า Home Cervical Traction Set Retainer และไม่เพียง แต่รวมถึงห่วงผ้า แต่ยังรวมถึงตัวยึดโลหะที่เหมาะสำหรับการยึดเกาะ ขนาดสินค้า: 150 * 60 * 45 มม. รับน้ำหนักได้ถึง 25 กก. ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้เวลาดึงประมาณครึ่งชั่วโมง ชุดนี้สามารถยึดกับพื้นผิวประตูทึบได้ ผลิตภัณฑ์มีคำแนะนำเป็นภาษาจีน แต่มีรูปภาพที่ชัดเจนทำให้ง่ายต่อการเข้าใจว่าอะไรคืออะไร

แนะนำให้ใช้อุปกรณ์นี้สำหรับผู้ที่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์บ่อยๆเนื่องจากการนั่งนาน ๆ จะกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของ osteochondrosis การใช้ลูปจะขจัดปัญหา

ราคา: ประมาณ 750 รูเบิล

glisson loop Retainer สำหรับชุดลากคอที่บ้าน
ข้อดี:
  • ตัวยึดที่แข็งแรง
  • วัสดุคุณภาพ
  • ช่วยให้กระดูกสันหลังตรงได้อย่างรวดเร็ว
  • คุ้มค่ากับงบประมาณที่ดีเยี่ยม
  • ใช้ชัดเจน;
  • ความกะทัดรัด
ข้อเสีย:
  • เชือกปรับสั้น แต่สามารถเปลี่ยนได้

เสริมวง Gleason แบบที่ 3

ในบรรดาลูปงบประมาณเครื่องจำลองประเภทที่สามที่เสริมกำลังแสดงให้เห็นว่าตัวเองดี ออกแบบมาเพื่อการยึดเกาะที่บ้าน วัสดุในการผลิตคือผ้าฝ้ายเนื้อแน่นที่สามารถรับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 3 ถึง 12 กก. จะใช้เวลา 5 ถึง 15 นาทีในการยืดบริเวณปากมดลูกและทรวงอก ผลิตภัณฑ์มาโดยไม่มีส่วนประกอบที่เป็นโลหะการดัดแปลงจึงง่ายที่สุดดังนั้นจึงต้องประหยัดงบประมาณ ก่อนซื้อคุณจะต้องปรึกษาแพทย์

ขายในราคา 1,750 รูเบิล

เสริมวง Gleason แบบที่ 3
ข้อดี:
  • ใช้งานง่ายและตรงไปตรงมา
  • ความทนทานดีเยี่ยม
  • ไม่ก่อให้เกิดปัญหาในชั้นเรียน
  • เหมาะสำหรับฝึกซ้อมที่บ้าน
ข้อเสีย:
  • รับน้ำหนักได้ตั้งแต่ 3 ถึง 12 กก.

ส่วนราคากลาง

ห่วงหนังอีโค่เสริมความแข็งแรง พิมพ์ครั้งที่ 2

หากจำเป็นต้องใช้แรงดึงเสริมคุณควรใส่ใจกับห่วงที่เสริมจากหนังอีโค่ประเภท 2 ซึ่งสามารถรับน้ำหนักได้ถึง 60 กก. ขนาดใช้งานได้หลากหลายและเหมาะสำหรับผู้ใหญ่ทุกคน เย็บด้วยเบาะแบบทั่วเพื่อให้สัมผัสสบายบนใบหน้า ห่วงเสริมสามารถใช้ได้ทั้งแบบฝึกหัดง่ายๆและแบบที่มีภาระเพิ่มขึ้น ผู้ซื้อทราบว่าการดึงกระดูกสันหลังด้วยห่วงชนิดที่ 2 เสริมช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและเหมาะสำหรับการรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน จริงอยู่ที่โรคหลังจำเป็นต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์

น้ำหนักสินค้า: 180 กรัม.

คุณสามารถซื้อได้ทั่วไปในร้านค้าออนไลน์ ราคา: 1,400 รูเบิล

ห่วงกลิสสันห่วงเสริมด้วยหนังอีโค พิมพ์ครั้งที่ 2
ข้อดี:
  • ผู้ฝึกสอนที่สะดวกสบายคุณภาพสูง
  • เหมาะสำหรับโหลดประเภทต่างๆ
  • ทนได้ถึง 60 กก.
  • บรรเทาและบรรเทาอาการปวด
  • เหมาะสำหรับการผ่อนคลายเนื้อเยื่ออ่อนและรักษาหมอนรองกระดูกเคลื่อน
ข้อเสีย:
  • ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

ห่วงกลิสสันแบบที่ 7 ทำจากหนังอีโค่

ห่วงแบบที่ 7 ทำจากหนังอีโคคุณภาพสูงและมีซับในที่นุ่มสบายสำหรับใบหน้า ผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ที่บ้านในการรักษาโรคกระดูกสันหลัง เนื่องจากวัสดุที่ดีจะมีอายุการใช้งานยาวนานและสามารถใช้งานได้เมื่อทำงานกับตุ้มน้ำหนักและถ่วง อุปกรณ์ถูกแขวนจากตะขอหรือคานประตู

ขายในราคา 1900 รูเบิล

ห่วงกลิสสันแบบที่ 7 ทำจากหนังอีโค่
ข้อดี:
  • สะดวกในการใช้;
  • วัสดุที่ทนทานและเชื่อถือได้
  • ความสะดวกสบาย;
  • น่าสัมผัส;
  • ทำหน้าที่เป็นเวลานาน
  • ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด
ข้อเสีย:
  • ชุดเล็กสมบูรณ์.

ห่วงกลิสสันบวกกว้านบาร์แนวนอน

glisson.ru ร้านค้าออนไลน์นำเสนอ Glisson loop เทรนเนอร์คุณภาพสูงพร้อมเครื่องกว้านบนแถบแนวนอน คุณสมบัติของมันคือกว้านติดอยู่กับห่วงซึ่งสามารถเกี่ยวเข้ากับแถบแนวนอนและออกกำลังกายได้ กรอบกว้างช่วยเพิ่มการครอบคลุม มีสายเคเบิล 2 เส้นเพื่อเพิ่มหรือลดภาระ (หากปล่อย) เครื่องกว้านประกอบด้วยเครื่องวัดกระแสไฟฟ้าคันโยกพร้อมสายเคเบิลขอเกี่ยวยึดและสายคลายโหลด รับน้ำหนักได้ไม่เกิน 25 กก. อุปกรณ์สามารถใช้กับบานพับประเภทใดก็ได้

ราคา 2,400 รูเบิล

ห่วงกลิสสันบวกกว้านบาร์แนวนอน
ข้อดี:
  • สร้างความตึงเครียดคงที่
  • เป็นไปได้ที่จะค่อยๆเพิ่มภาระ
  • คุณภาพและความน่าเชื่อถือสูง
  • แรงดึงและเป็นประโยชน์ต่อกระดูกสันหลัง
  • ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มความสามารถของกระดูกสันหลัง
  • ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวด
ข้อเสีย:
  • ต้องสั่งจองล่วงหน้า

ชั้นพรีเมียม

ห่วงสปริงแบบ Gleason Loop Type 2

หากคุณต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงกว่าซึ่งเรียกว่าคลาสพรีเมี่ยมเราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับ Glisson loop type 2 ที่มีแกนสปริงโหลด บนเว็บไซต์ของร้านค้าออนไลน์ที่จำหน่ายมีวิดีโอคำแนะนำที่อธิบายรายละเอียดและแสดงวิธีการใช้อุปกรณ์อย่างชัดเจน แพคเกจประกอบด้วยห่วงโช้คอัพขอเกี่ยวบล็อกสายรัดและที่จับสำหรับขัน นอกจากนี้ในกล่องคุณจะพบคู่มือระเบียบวิธีการใช้คำแนะนำการใช้งานและการรับประกัน แนะนำให้ออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอและสำหรับการรักษา osteochondrosis ก่อนที่จะดำเนินการยืดกล้ามเนื้อควรทำการนวดผ่อนคลายบริเวณคอเสื้อ

เพื่อหลีกเลี่ยงอันตรายคุณต้องปรึกษาแพทย์และทำการยืดกล้ามเนื้อในลักษณะที่เหมาะสม

ขายในราคา 3450 รูเบิลไม่รวมค่าจัดส่ง

ห่วงสปริงแบบ Gleason Loop Type 2
ข้อดี:
  • การปรับเปลี่ยนที่ไม่เหมือนใคร
  • ภาระผูกพันในการรับประกัน
  • คุณภาพและความน่าเชื่อถือสูง
  • ใช้งานง่าย
  • ผู้ผลิตรับรองว่าจะไม่รวมภาวะแทรกซ้อน
  • การปรากฏตัวของแกนสปริง
ข้อเสีย:
  • ไม่มีขายทุกที่.

Glisson Loop อัพเกรดจาก Health Workshop Infant

บริษัท Kladenets Health Workshop นำเสนอการพัฒนาของตัวเองของกลุ่มพรีเมียมซึ่งเป็นวง Glisson ที่ปรับปรุงใหม่ โดดเด่นด้วยความสะดวกสบายสูงสุด เพื่อให้ผิวไม่รู้สึกไม่สบายผิวชั้นในของผลิตภัณฑ์ทำจากวัสดุที่อ่อนนุ่ม แต่ทนทาน นอกจากนี้ยังใช้ซับในการตีลูกสองชั้นภายในเทรนเนอร์ โครงสร้างโลหะติดอยู่กับบานพับเพื่อให้แน่ใจว่ามีการกระจายโหลดที่เหมาะสม ด้วยเหตุนี้แรงกดที่เป็นอันตรายบนโหนกแก้มและกะโหลกศีรษะจึงหายไป การปรับเปลี่ยนช่วยให้สามารถปรับได้ตลอดความยาวจึงปรับให้เข้ากับความสูงของคุณ

แพคเกจประกอบด้วย: ยึดกับคานประตู, ยึดกับพื้นผิวประตู, เชือก, ลูกกลิ้งและคาราไบเนอร์

ขายทางออนไลน์. ราคาไม่มีส่วนลด - 3700 รูเบิลพร้อมส่วนลด - 2490 รูเบิล

Glisson Loop อัพเกรดจาก Health Workshop Infant
ข้อดี:
  • ความทนทานไร้ที่ติ
  • ความน่าเชื่อถือของแรงดึงที่ความสูง
  • แก้ไขการกระจายน้ำหนักที่คางขากรรไกรล่างและด้านหลังศีรษะ
  • ความสามารถในการปรับตัวเพื่อการเติบโต
  • อุปกรณ์ที่ยอดเยี่ยม
  • รู้สึกสบายตัวขณะออกกำลังกาย
ข้อเสีย:
  • ไม่มีส่วนลดราคาสูง

วิธีการทำ

กฎที่สำคัญที่สุดคืออย่าเป็นอิสระ นั่นคือแพทย์ควรให้คำแนะนำสำหรับชั้นเรียนเนื่องจากการใช้ยาด้วยตนเองนั้นเต็มไปด้วยผลร้ายต่อร่างกายโดยรวม เป็นหมอที่ช่วยเลือกมวลที่จำเป็นสำหรับการลาก

หากคุณได้รับการอนุมัติชั้นเรียนแล้วให้เตรียมหลังส่วนบนและคอไว้ก่อนทันที ในการทำเช่นนี้คุณต้องขอให้คนที่คุณรักนวดหลังและคอให้คุณ หากไม่มีใครถามคุณสามารถนวดด้วยตัวเองโดยใช้เครื่องฝึกสั่นสะเทือนหรือใช้แผ่นความร้อนกับข้อต่อ

การออกกำลังกายใด ๆ ไม่ควรเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันราบรื่นและสม่ำเสมอ

ตัวอย่างบทเรียน:

ค่อยๆลดคางลงเรื่อย ๆ ไม่เกิน 4 วินาที จากนั้นขยับศีรษะไปทางขวาและซ้ายอย่างราบรื่นเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

งอศีรษะราวกับว่าคุณต้องการที่จะเข้าถึงไหล่ของคุณ ไปทางขวาก่อนแล้วไปทางซ้าย

หลังจากนั้นจะมีการเคลื่อนไหวเบา ๆ ของศีรษะจากไหล่ข้างหนึ่งไปอีกข้างหนึ่งการเคลื่อนไหวจะคล้ายกับว่าคุณต้องการเอาคางไปแตะไหล่

ทำซ้ำโดยหันไปทางขวาและซ้ายในขณะที่พยายามมองข้ามไหล่

เรามองไปทางซ้าย 45 องศาหลังจากนั้นเราหันคางลง กล้ามเนื้อคลายตัว ทำแบบฝึกหัดซ้ำอีกครั้งเฉพาะในทิศทางตรงกันข้าม

ด้านหลังศีรษะลงไปคอเหยียดเล็กน้อย

สิ่งที่ต้องค้นหา

ก่อนซื้อเครื่องจำลองควรชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย หากมีข้อห้ามแม้แต่น้อยคุณก็ไม่จำเป็นต้องซื้อเพราะผลที่ตามมาคุณจะไม่เพียง แต่ไม่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น แต่ยังทำให้รุนแรงขึ้นอีกด้วย

ข้อห้าม ได้แก่ กระดูกสันหลังหักการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลังโรคกระดูกพรุนและการตีบของช่องกระดูกสันหลัง

เฉพาะแพทย์เท่านั้นที่ควรกำหนดให้ใช้อุปกรณ์ในกรณีนี้ไม่อนุญาตให้ใช้ยาด้วยตนเอง และแม้ในขณะที่ฟังใบสั่งยาของแพทย์คุณควรดูว่าเขามีความสนใจที่จะขายวิธีการรักษาราคาแพงให้คุณหรือไม่ ในศูนย์จ่ายเงินบางแห่งการใช้แพทย์ในทางที่ผิดและเพื่อผลกำไรสามารถสั่งจ่ายยาให้กับผู้ที่ไม่ต้องการได้

อย่างไรก็ตามหากจำเป็นต้องมีการวนซ้ำให้ดูชุดที่สมบูรณ์ก่อนซื้อ บ่อยครั้งในตัวเลือกงบประมาณมีเพียงฐานผ้า

อย่ารีบเร่งในการบรรทุกหนักทันทีเพราะอาจกลายเป็นว่า 15 กก. ที่แนะนำจะเป็นจำนวนมาก ตามที่ผู้ซื้อประโยชน์จะชัดเจนเมื่อคุณเริ่มต้นด้วยการโหลดน้อยที่สุดเช่น 2.5 หรือ 3 กก. ในระหว่างชั้นเรียนสุขภาพควรจะสบายตัวการพักผ่อนที่น่าพอใจจะปรากฏขึ้นในร่างกายจากการออกกำลังกายและความเบามาจากกระดูกสันหลังส่วนคอ ในกรณีที่สุขภาพทรุดโทรมควรหยุดเรียนทันที

เกี่ยวกับความถี่ของการเรียนควรทำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

สรุป

แพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและทางเลือกที่ดีของ Glisson's loop จะช่วยคุณกำจัดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติและระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้เต็มที่อันดับโมเดล Glisson Loop ที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020 แสดงให้คุณเห็นโมเดลยอดนิยม ด้วยการขจัดอาการเจ็บปวดคุณจะเปิดประตูสู่ชีวิตใหม่ที่เต็มไปด้วยความสามัคคีและความสุข

คอมพิวเตอร์

กีฬา

ความงาม