Пливање је заслужено омиљена забавна активност многих родитеља и њихове деце. Прскање у топлој води под надзором пажљивог тренера није само одличан начин да се добро забавите, већ и диван тренер за све велике мишиће, омогућавајући вам да направите предиван оквир тела.
Поред значајних естетских благодати, пливање се користи за ублажавање беба, а такође и као начин суочавања са стресом, који за свако дете није мање него за одраслу особу. Пливање добро делује као додатно оптерећење за дете које се у већој мери бави другим спортом: у води се мишићи истежу и опуштају, омогућавајући им да на сваки главни тренинг дођу у пуној спремности. Фактор успеха је избор погодног базена, о онима који су најбољи за децу у Краснојарску ћемо рећи у наставку.
Садржај
Безбедност деце је једно од главних подручја одговорности родитеља. Пливање, као једна од најпопуларнијих додатних активности, претпоставља присуство десетина институција које су спремне да пруже ову услугу по различитим ценама и на одговарајућем различитом нивоу. Да би часови доносили само користи, треба узети у обзир неколико нијанси:
Када се питате како да изаберете базен, камен за темељ би требао бити систем за дезинфекцију воде. Ово се посебно односи на децу са болестима респираторног тракта и бронхијалном астмом: они су строго контраиндиковани у редовном контакту са хлором, који се најчешће користи за чишћење базена.
Методе за дезинфекцију воде у базенима
Начин | Како то функционише | прос | Минусес |
---|---|---|---|
Хлорисање | Хемикалије са хлором у саставу се додају директно у воду и растварају. Хлор убија све врсте бактерија | Најбуџетнија метода, хлор не оставља шансе за бактерије | Негативан утицај на респираторни тракт, исушује косу и кожу |
Јонизација | Електроде производе јоне сребра у води, спречавајући тако размножавање бактерија | Јони сребра и бакра не само да убијају микробе, већ и ослобађају воду различитих нечистоћа и прљавштине | Научници нису постигли консензус о утицају јона на људско тело, неке студије тврде да је он негативан |
Озонирање | Озон је јако оксидационо средство, уништава их у контакту са штетним микроорганизмима | Дете је заштићено не само од вируса и бактерија, већ и од паразита и гљивица различитих врста | Озон се брзо разграђује, па се додаје мало хлора који подржава гас. |
Ултравиолет | Метода без реагенса заснована на фотосинтези. Молекули бактерија оштећени су на нивоу РНК и ДНК, постајући безопасни | Вода изгледа природно, мирише, има природан укус, бактерије су уништене за 100% | Скупа процедура због крхкости лампи |
Морска вода | Базен је испуњен водом из минералних извора | Вода је по саставу слична морској, што је веома корисно за тело | Скупо и тешко га је наћи |
За оне који се тек планирају пријавити за базен, постоји читав списак ствари које треба обавити пре значајног датума:
Дечија опрема за вежбање у базену укључује неколико основних предмета, које можете додати на листу по жељи, фокусирајући се на индивидуалне карактеристике бебе:
Да би вам пливање донело само радост, редовно се придржавајте неколико једноставних правила понашања у базену и ван њега:
Терапеути и педијатри једногласно уверавају да рано пливање није само пријатна и забавна забава за маму и бебу, већ и одличан начин за развој главних мишићних група и вештина координације. Клинац се учи и са задовољством учи да контролише тело.
Слоган установе каже да је пливање први корак ка здрављу и физичком савршенству детета. И ово је апсолутно тачно. Најбољи наставници развојног центра научиће дете да се не плаши воде, на разигран начин показати како да остане на површини, од сваке лекције направити прави празник. Модерно тростепено пречишћавање воде омогућава мајкама да се не брину о здрављу свог детета, а присуство 2 посуде омогућава поделу у две групе на основу старости. Деца млађа од 2 године прскају у базену 3к2, а деца од 2 до 12 година раде у посуди 5к3.
Поред стандардног упутства за пливање у групама у центру, можете се пријавити за индивидуалне часове и каљење, добити курс за масажу од квалификованог масерка, можете пливати за мајке са бебама. Центар прима децу са церебралном парализом.
Адреса: ул. Јаригинскаја насип, 21.
Телефон: 292-14-30.
Радно време: од 9-00 до 21-00, без ручка и слободних дана.
Просечна цена: 350 рубаља - за једнократну лекцију, јефтинија уз претплату.
2.500 хиљада младих становника Краснојарска с поносом се могу назвати дипломцима дивног студија Сибир. Групе се регрутују годишње, а главни критеријум за формирање је старост. Овде могу да иду деца од нула до десет година. Професионални тренери пливања уче их да се осећају самопоуздано на води и уживају у процесу. Дошавши једном овде, дете дефинитивно неће желети да оде.
Студио се поноси својим педантним приступом пречишћавању воде. Инсталирани трофазни систем филтрације подразумева чишћење угљеничним филтером, ултраљубичастом светлошћу и хипохлоритом, који је нежан за нежну бебину кожу. Сваки од клубова у комплексу има дечију играоницу, систем видео надзора, кроз који родитељи могу да виде шта се дешава на часу, слану собу и сушило за косу. Арсенал клуба такође укључује часове за децу са мишићно-скелетним поремећајима и сколиозом. Родитељи су посебно наклоњени курсевима енглеског језика на којима дете учи да плива и савлада језик.
Адреса: ул. Гастелло, 24А, ул. Партизан Железњак, 1П, ул. Схцхорса, 55А, Комсомолски авенија, 22/1, ул. Карамзин, 26.
Телефон: 271-40-08.
Радно време: од 9-00 до 21-00, без ручка и слободних дана.
Колико: од 650 рубаља - за једнократну лекцију, са претплатом је јефтиније.
Дечји базен „Ква-ква цлуб“ је читава мрежа развојних центара за децу од 0 до 7 година. Историја установе већ је бројала стотинак хиљада часова одржаних током 7 година постојања клуба. Током овог времена, школе у Краснојарску успеле су да упознају нову генерацију снажних и срећних ученика студија ведрог имена. Деца млађа од 3 године овде су ангажована у појединачним мини базенима, до 5 година - у посуди средње величине, па, предшколци су позвани да пливају у удобном великом базену.
Вода у базену не садржи ни делић хлора, сви лабораторијски тестови се лако уклапају у строге стандарде СанПиН-а, мама може бити мирна у погледу безбедности бебе. После пливања дете може да користи услугу масаже, да оде у сауну или се игра у опремљеном дечијем простору.
Адреса: ул. Алексеева, 27; ст. Урвантсева, 10, ст. Мате Залка, 13.
Телефон: 296-06-22.
Радно време: од 9-00 до 20-00, без ручка и слободних дана.
Просечна цена: 700 рубаља - за једнократну лекцију, јефтинија уз претплату.
Школарци могу доживети стрес који премашује стрес одраслих: бескрајни тестови и контролни тестови могу значајно утицати на емоционално стање детета. Пливање је одличан начин да се опростите од лошег расположења.
Сваки становник Краснојарска, старији од 7 година, може постати члан привилегованог клуба „Медуза“: тренерског особља, у којем само мајстори светске класе, светски шампиони, Русија и Европа гарантују да ће дете добити не само сјајно расположење, већ и импресиван резултат. „Медуза“ се с правом сматра ковачницом будућих шампиона града и Русије. 25-метарски базен има 6 трака, а дубина не прелази 1,8 метара.Групе се формирају до средине септембра, на основу старости и нивоа обучености младих спортиста.
Сваком детету је додељен сопствени ормарић за одлагање ствари, свлачионице су опремљене феном. Тренери пажљиво прате поступке ученика, тако да у историји базена није било ниједног хитног случаја.
Адреса: ул. Партизан Железњак, 1П.
Телефон: 8-967-612-33-80.
Радно време: од 10-00 до 20-00, субота и недеља су слободни дани.
Просечна цена: 800 рубаља - за једнократну лекцију, јефтинија уз претплату.
Државне институције имају пуно предности у односу на приватне: само овде родитељ може бити 100% сигуран у складу са нормама свих санитарних показатеља, у квалификацијама и сталном професионалном расту тренерског особља. Дечја група за пливање у спортском комплексу СибСУ је изврсна опција за који клуб да одаберете дете од 7 година. Овде можете научити пливати од нуле или побољшати вештине професионалног спортисте.
Овде се одржавају догађаји високог ранга: првенства Русије и града, пехари за роњење и пливање перајама, што указује на висок ниво институције. Труде се да максимално обраћају пажњу на свако дете, а ако желите, можете се обратити професионалним масажним терапеутима и психолозима центра за услуге.
Адреса: ул. Централни пролаз, 7 (Лењински округ), ул. Марковски, 70А.
Телефон: 264-37-16, 212-36-66.
Радно време: од 7-00 до 20-00, без ручка и слободних дана.
Просечна цена: од 150 рубаља - за једну посету (трошак зависи од времена и дана), уз претплату је јефтинија.
Дакле, упркос хладноћи и удаљености од центра, Краснојарск се са сигурношћу може назвати једним од плутајућих градова Русије.