Avaliação das melhores vitaminas para cabelo, unhas e pele em 2020

Absolutamente toda mulher deseja ter cabelos exuberantes, pele lisa e perfeita e unhas fortes e saudáveis. Mas o ritmo de vida moderno e a situação ecológica pouco favorável nas grandes áreas metropolitanas não deixam muitas mulheres ao mesmo tempo. Os modernos complexos vitamínicos ajudam as mulheres. Portanto, será útil para qualquer mulher descobrir a classificação das melhores vitaminas para cabelos, unhas e pele.

Quais vitaminas são necessárias para a beleza feminina

Um dos elementos fundamentais da beleza é um suprimento suficiente de componentes úteis para o corpo. Com uma deficiência no corpo desta ou daquela substância, a saúde da pele, do cabelo ou das unhas é inevitavelmente afetada.

Vitamina A

Outro nome para essa substância é retinol. A principal função desse componente é manter a juventude das células devido à grande quantidade de antioxidantes e melhorar a defesa imunológica. Sob a influência do retinol, a fragilidade dos cabelos e da lâmina ungueal diminui. O retinol é capaz de reduzir a oleosidade das glândulas. Como resultado de sua influência, o cabelo mantém sua aparência atraente e bem cuidada por mais tempo.

Para as unhas, os efeitos do retinol são especialmente benéficos. Esta vitamina suprime a atividade de fungos e reduz a separação das placas ungueais. Mas não abuse do retinol. Exceder a dose recomendada levará inevitavelmente ao efeito oposto.

Vitamina E

Outra substância necessária para a preservação a longo prazo da juventude é a vitamina E ou tocoferol. O objetivo direto desta substância é manter a saúde reprodutiva da mulher em boas condições. Sob a influência do tocoferol, o fluxo sanguíneo é ativado e o crescimento das unhas e cabelos é estimulado. A vitamina E é benéfica para fortalecer os folículos capilares e prevenir a queda de cabelo.

Uma forma especial de tocoferol chamada alfa-tocoferol é essencial para a beleza e juventude da pele. Por falta de alfa-tocoferol, a epiderme começa a descamar e surge uma sensação de aperto. Nesse sentido, o alfa-tocoferol é adicionado a muitos produtos usados ​​para a epiderme seca.

Vitamina C

Esta substância é um dos ingredientes essenciais para criar uma imunidade forte. Além disso, o ácido ascórbico é útil para o estado normal do cabelo e das unhas. Torna as unhas fortes e evita que se deformem. A vitamina C é útil para acelerar a regeneração celular e o fluxo sanguíneo. Como resultado do seu efeito, o envelhecimento natural do corpo diminui e a pele, o cabelo e as unhas permanecem jovens por mais tempo.

Vitamina D

Esta substância é produzida no corpo humano quando exposta à luz solar. Portanto, sua falta é especialmente aguda na baixa temporada e no inverno. A deficiência de vitamina D resulta em unhas quebradiças e pontas duplas do cabelo.

Vitaminas B

As substâncias pertencentes a este grupo de vitaminas são responsáveis ​​pela implementação de muitos processos no corpo humano. Por exemplo, as vitaminas B2 e B5 são responsáveis ​​pela saúde e aparência da derme. Com uma quantidade suficiente dessas substâncias no corpo, as estruturas celulares se renovam mais rapidamente, o cabelo não se divide. A melhor vitamina neste grupo para cabelos é a vitamina B7 ou biotina. Fortalece perfeitamente os cabelos, o que possibilita seu uso no tratamento da calvície.

Critérios para escolher um complexo vitamínico

Ao comprar um complexo vitamínico de que goste, siga recomendações simples. Certifique-se de estudar a composição dos multivitamínicos selecionados. Além das vitaminas, o produto deve conter outras substâncias úteis. Isso inclui oligoelementos como cálcio, magnésio, zinco, silício e outros. Não compre um produto que contenha muitos excipientes, sabores e cores. Ao tomar esse remédio, uma alergia pode se desenvolver com um alto grau de probabilidade.

Certifique-se de seguir a prescrição do médico. Apenas um especialista pode avaliar quais substâncias e de que forma você precisa. Na hora de comprar, não escolha qual empresa é o melhor medicamento pelo preço, nem sempre um preço alto indica o mesmo nível de qualidade.

Como tomar complexos vitamínicos corretamente

Para que o efeito da ingestão do medicamento adquirido seja o mais completo, ele deve ser utilizado corretamente. A melhor hora para tomar medicamentos complexos é a primeira metade do dia, junto com a comida. Se você toma vitaminas pertencentes ao grupo B separadamente, é melhor tomar à noite, pois essas substâncias têm efeito sedativo. Certifique-se de beber água, não chá, suco ou outras bebidas, para tomar suas cápsulas ou comprimidos.

Tome drogas complexas imediatamente como um curso. As substâncias benéficas nelas contidas se acumulam no corpo. Com uma ingestão de curto prazo do complexo vitamínico, é improvável que o resultado esperado venha, mesmo que você tenha escolhido o medicamento certo. A duração necessária da toma do complexo vitamínico deve ser determinada pelo médico, mas se você mesmo selecionar o complexo, siga as instruções anexas.

Leia mais sobre vitaminas no cuidado do cabelo - no conselho de especialistas em vídeo:

Classificação de complexos vitamínicos de alta qualidade

É impossível dizer de forma inequívoca qual preparação complexa é melhor e qual não vale a pena comprar. Tudo depende das necessidades específicas da pessoa. Para alguns, a resistência do cabelo e das unhas é importante, outros precisam de maior crescimento e outros ainda precisam de pele macia. Na hora de escolher um complexo vitamínico, aconselhamos que você confie nas suas necessidades, na composição do produto e na opinião de quem já usou o medicamento.

Vitaminas para um efeito complexo no cabelo Femikod

Este produto é produzido por uma conhecida empresa dinamarquesa, mas a medicina doméstica também lhe dá uma classificação elevada. O medicamento Femikod se destaca da massa geral por conter um extrato de cavalinha, além de muitas vitaminas pertencentes ao grupo B.

Este medicamento complexo pode ser usado tanto para fins medicinais quanto como prevenção oportuna. Elimina perfeitamente a queda de cabelo, ressecamento e outros problemas.Devido à presença da biotina entre os ingredientes, essa droga pode ser considerada um dos melhores estimulantes do crescimento do cabelo.

• composição balanceada;
• elimina a perda de cabelo;
• limpa a pele da acne;
• fortalece as unhas.

• Preço Alto.

O preço médio é de 1.063 rublos.

Densidade de cabelo de Inneov

Esta preparação complexa é fabricada na França. É muito popular apesar do preço alto. Este produto se compara favoravelmente com outros na presença de taurina, que é um poderoso antioxidante e é útil para proteger os folículos capilares contra danos.

Além disso, este complexo inclui extratos de chá verde e sementes de uva. Graças à benéfica composição de Inneov, potencializam a circulação sanguínea, nutrem os cabelos com qualidade. O zinco, que faz parte do preparo das vitaminas, participa da produção da queratina.

• eficaz;
• são produzidos em uma forma conveniente.

• caro;
• o efeito não dura muito;
• difícil de comprar.

O preço médio é de 1244 rublos.

Revalid

Este complexo vitamínico é produzido pela empresa húngara TEVA. Entre os componentes desta droga existem muitas substâncias úteis, graças às quais o produto efetivamente restaura a estrutura do cabelo, resolve o problema da queda de cabelo. Estas cápsulas não devem ser utilizadas em caso de danos nas placas ungueais por fungos e nos casos em que os problemas são causados ​​por perturbações hormonais.

Recomenda-se tomar Revalid por pelo menos 3 meses. Se o cabelo cair muito, no primeiro mês recomenda-se o uso do medicamento em dose dupla.

• resolver de forma rápida e eficaz o problema da queda de cabelo;
• raramente causa alergias;
• dá brilho ao cabelo.

• o custo de um curso completo de tratamento é bastante alto;
• pode provocar náuseas.

O preço médio é de 750 rublos.

Pantovigar

Este produto é fabricado na Suíça. Entre os componentes ativos do complexo vitamínico estão a tiamina, cálcio, fermento, queratina e cistina. Estas substâncias restauram ativamente a estrutura celular dos cabelos, ajudam a fortalecer os folículos capilares. O curso de tomar Pantovigar pode ser de três a seis meses.

Este medicamento não deve ser usado por mulheres grávidas. Outros podem ter reações alérgicas.

• resolver efetivamente o problema da perda de cabelo;
• ativa o crescimento de cachos e unhas;
• boa composição.

• caro;
• pode haver náusea e constipação;
• para um bom resultado, deve ser tomado por muito tempo.

O preço médio é de 1.700 rublos.

Priorin

Este complexo vitamínico é produzido pela empresa finlandesa Bayer. Entre os componentes ativos da preparação estão o extrato de óleo de gérmen de trigo e o extrato de milheto. O medicamento pode ser tomado para eliminar até mesmo a queda de cabelo severa. Nos primeiros meses de perda severa, recomenda-se dobrar a dosagem. Ao mesmo tempo, mulheres grávidas e com alta sensibilidade aos componentes de Priorin não devem beber.

• excelente resultado;
• fortalecimento dos folículos capilares;
• término da delaminação das placas ungueais.

• Preço Alto;
• ingestão de longo prazo;
• difícil de encontrar à venda.

O preço médio é de 4.000 rublos.

Alerana

O complexo vitamínico foi desenvolvido pela empresa nacional Vertex. Na embalagem, os comprimidos são divididos em dia e noite. O complexo contém muitas substâncias úteis, selênio, beta-caroteno, tocoferol, ácido ascórbico.

Este complexo de vitaminas é recomendado para uso em caso de queda severa de cabelo. Para obter um bom resultado, Aleran deve ser consumido por pelo menos um mês.

• age rapidamente;
• para um bom resultado, basta usá-lo por um mês;
• atua apenas no cabelo.

• corantes na casca;
• você precisa repetir o curso duas vezes por ano;
• pode haver reações alérgicas.

O preço médio é de 425 rublos.

Vichy

As vitaminas francesas são uma solução líquida que deve ser aplicada na raiz do cabelo. Entre as substâncias ativas deste complexo vitamínico estão a água termal Vichy, arginina, aminexil e outras substâncias úteis para o cabelo.

Este complexo vitamínico é útil para queda severa de cabelo. Na fase inicial, é necessário o uso de uma cápsula por dia, e posteriormente, para manter o efeito, basta usar 3 ampolas por semana.

• a solução é bem absorvida;
• resultado alto;
• não contribui para a pele oleosa.

• para um bom resultado, deve-se usar mais de um pacote;
• Preço Alto.

O preço médio é de 2100 rublos.

Phyto

Este complexo vitamínico é produzido na França. A composição contém várias vitaminas úteis, bem como ácidos graxos, que têm um efeito benéfico na saúde das unhas, cabelo e pele. As cápsulas Phyto são recomendadas para melhorar o estado do cabelo, quando os cabelos caem muito.

Você precisa tomar este medicamento por 4 meses. Além disso, a gravidez e a lactação são contra-indicações.

• o cabelo fica mais forte;
• as unhas crescem rapidamente.

• droga cara;
• unhas quebradiças.

O preço médio é de 2.000 rublos.

Perfectil

Este complexo contém muitas vitaminas, incluindo vitaminas do grupo B, bem como vitaminas C, D e E. Ele também contém extratos de plantas e componentes minerais úteis. Este complexo vitamínico é recomendado para uso com queda de cabelo ativa e mau estado das unhas e da pele.

• efetivamente fortalece as unhas;
• o cabelo cresce mais rápido;
• tem um formulário de liberação conveniente.

• possível dor no estômago;
• vômito;
• náusea.

O preço médio é de 500 rublos.

Fórmula de senhora

Fabricado no Canadá, este complexo vitamínico é projetado para melhorar a condição da pele, unhas e cabelo. O complexo de vitaminas inclui zinco e iodo úteis. Recomenda-se usá-lo em caso de aumento da queda de cabelo, bem como durante o período de recuperação após jejum intenso com severa perda de peso. Como resultado de seu uso, os folículos pilosos são significativamente fortalecidos, a pele se torna mais densa e elástica.

• efeito complexo na pele, cabelo e unhas;
• alta eficiência;
• preço acessível.

• Não encontrado.

O preço médio é de 643 rublos.

Vitasharm

A principal diferença entre este complexo mineral de vitaminas é que, apesar da má composição, funciona muito bem. A lista de ingredientes do Vitasharma inclui várias vitaminas, patentotenato de cálcio e nicotinamida. Como resultado de sua ingestão, a pele fica mais densa, elástica e tensa. Além disso, o cabelo deixa de se desintegrar e as placas das unhas param de descascar.

• preço acessível;
• o crescimento do cabelo é ativado;
• a condição da pele melhora;
• as unhas param de quebrar.

• má composição.

O preço médio é de 170 rublos.

Beleza merz

A composição deste complexo vitamínico inclui uma combinação clássica de nutrientes, que é complementada com muito sucesso pelo ferro. A este respeito, Merz Beauty é recomendado para mulheres grávidas para prevenir a anemia. Este medicamento tem um efeito benéfico no cabelo, na epiderme e nas unhas. Como resultado de tomá-lo, nenhum medicamento adicional é necessário.

• fortalece os folículos capilares;
• fornece um bom resultado;
• pode ser usado durante a gravidez;
• atua de maneira abrangente.

• não encontrado.

O preço médio é de 880 rublos.

Fitoval

A composição desse complexo vitamínico poderia ser chamada de muito medíocre, mas os componentes contêm levedura, o que faz o cabelo crescer a um ritmo acelerado. Além disso, esta preparação vitamínica faz um excelente trabalho de restauração capilar.Uma vantagem adicional será um preço adequado.

• preço baixo;
• lida bem com a tarefa de restauração capilar.

• má composição;
• possível náusea quando usado e outros efeitos colaterais;
• espere muito pelo resultado.

O preço médio é de 310 rublos.

Avaliação do orçamento de vitaminas para cabelo, unhas e pele em 2020

Falando na série de vitaminas do orçamento, há dúvidas quanto à sua eficácia. No entanto, um grande número de usuários identifica várias marcas que os ajudaram a fortalecer o corpo. Alguns medicamentos dão resultados rapidamente e alguns requerem vários ciclos consecutivos para um efeito visível. Toda a análise foi composta por modelos que custavam no máximo 250 rublos.

Vitamir multi-complexo B

Guia Multi-complexo Vitamir. p / o No. 30 é projetado para melhorar a condição da pele, cabelo e unhas, bem como o sistema nervoso. Destina-se a pessoas com mais de 18 anos. É usado como suplemento alimentar biológico, como fonte adicional de vitaminas B, inositol, ácido para-aminobenzóico contendo colina.

O complexo completo dura 1 mês. Com as refeições, um comprimido deve ser tomado uma vez ao dia.

• fácil de tomar, apenas um comprimido por dia;
• preço acessível;
• longo O suficiente;
• universal.

• não identificado.

Preço médio: 122 rublos.

VIS Blagomin

Blagomin vitamina h (biotina) caps. 150 mcg nº 90 para adolescentes a partir de 14 anos e adultos. Além disso, melhora a condição da pele e do cabelo. Cada cápsula contém o ingrediente ativo - vitamina H - 150+15%, celulose microcristalina. Graças à biotina, a flora intestinal se normaliza, o açúcar no sangue se estabiliza, o cabelo para de cair, as doenças são eliminadas - distúrbios neurológicos, depressão.

• remédio universal;
• embalagem conveniente;
• para adultos e crianças;
• consumo econômico - 1 cápsula por dia.

• visitas repetidas são possíveis ao longo do ano.

Preço médio: 167 rublos.

Biotina forte com extrato de bambu Letofarm

Biotina forte com tampas de extrato de bambu. No. 60 - um complexo que inclui biotina, silício natural e outras substâncias que fortalecem o estado do sistema nervoso, normalizam o metabolismo. O produto foi desenvolvido para fortalecer e melhorar o cabelo, as unhas e a pele. Graças ao complexo "inteligente" de oligoelementos e vitaminas, o enxofre é absorvido, o que prolonga a juventude do corpo e fortalece o sistema imunológico.

Existem dois tipos de cápsulas na embalagem - moles e duras. Você precisa tomar um por um, como suplemento alimentar, 1 pc. Uma vez por dia, ou seja, apenas 2 pcs. por dia.

• forma conveniente;
• o efeito é perceptível;
• resultado rápido (mudanças são perceptíveis em uma semana);
• recepção conveniente;
• barato;
• em acesso livre;
• dois tipos de cápsulas.

• não identificado.

Preço médio: 224 rublos.

Zinco + Vitamina C Evalar

Guia Zinco + Vitamina C. O nº 50 pode ser tomado por crianças a partir dos 14 anos e adultos. A droga melhora a condição da lâmina ungueal, fortalece e promove o crescimento do cabelo, tem um efeito benéfico na pele. O curso do tratamento dura 1 mês, se necessário pode ser estendido.

É muito fácil tomar comprimidos - 1 pc. adultos e crianças como suplemento dietético uma vez ao dia. Eles são uma fonte adicional de vitamina C e zinco.

Recomendações! É aconselhável fazer um curso durante as epidemias sazonais de gripe e resfriados.

• útil;
• eficaz;
• ajuda a fortalecer o corpo durante resfriados;
• grande volume de embalagens;
• universal;
• consumo lento.

• não identificado.

Preço médio: 150 rublos.

Nagipol-1, pele, cabelo, unhas, guia 500mg, No. 100

Comprimidos para crianças com mais de 12 anos e para adultos vão prevenir o aparecimento de dermatites, eczema e caspa, normalizar a função das glândulas sebáceas, prevenir a seborreia e a queda de cabelo. Eles irão aliviar o usuário de erupções cutâneas, descamação seca, aspereza da pele e suavizar as rugas iniciais.

As vitaminas B1, E e o selênio, na composição do preparado, proporcionam potente proteção antioxidante, reduzem o grau de exposição aos raios ultravioleta, contribuem para o desaparecimento das manchas senis e previnem o risco de neoplasias malignas na pele.

O complexo tem como objetivo principal eliminar a fragilidade da lâmina ungueal, otimizando o crescimento da pele e das células ciliadas. Autolisado de levedura de cerveja, várias vitaminas, enzimas, substâncias protéicas, carboidratos e outros oligoelementos atuam como ingrediente ativo.

O curso precisa ser gasto em bebida por um mês. 3-5 comprimidos 3 vezes ao dia com as refeições.

• embalagem conveniente;
• custo;
• qualidade;
• adequado para crianças e adultos;
• o resultado é perceptível.

• consumo rápido: vários potes são necessários para 1 prato;
• uma reação alérgica é possível.

Preço médio: 132 rublos.

Como você pode ver, a escolha de complexos vitamínicos eficazes para resolver problemas de pele, unhas e cabelo é bastante ampla. Ao usar qualquer um deles, é necessário levar em consideração que o resultado só se manifestará após alguns meses. Portanto, você precisa ser paciente e apreciar o resultado somente após alguns meses de uso regular do complexo vitamínico.

E, por fim, aqui estão algumas dicas sobre o que comer para manter seu cabelo saudável: