A atividade física é muito importante para o corpo em qualquer idade. O ritmo de vida moderno nem sempre permite que um adulto encontre tempo para visitar uma academia ou seções de esportes. Com as crianças, a situação não é menos difícil - desde muito cedo, podem não se interessar por exercícios físicos “de forma pura”. Nessa situação, as barras de parede interna são a solução.
As crianças ficarão felizes em escalar as barras transversais da parede, pendurar-se em argolas, escalar uma corda e desfrutar de jogos ao ar livre no apartamento. Isso é especialmente verdadeiro no inverno - as crianças não precisarão se sentar em frente ao computador ou à TV, porque serão levadas por atividades físicas úteis.
Como escolher um aparelho de ginástica, quanto custa uma opção de qualidade - consideraremos mais adiante.
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A parede de ginástica é conhecida por muitas pessoas de educação física em instituições de ensino. Sua história remonta ao final do século 18, quando Johann Guts-Mutsa, um professor alemão, descreveu pela primeira vez alguns dos exercícios realizados com este projétil. Um pouco mais tarde, Per Henrik Ling, médico e professor sueco, desenvolveu um conjunto mais completo de exercícios ginásticos no aparelho, pelo que foi apelidado de "parede sueca".
O projétil parece uma escada comum com muitos degraus paralelos presos à parede. Em termos mais formais, é uma estrutura desmontável de metal ou madeira, adequada para ginásios, residência de verão ou apartamento. Destina-se a adultos e crianças a realização de exercícios físicos de natureza desenvolvimentista e fortalecedora.
O equipamento e as características do projétil dependem do modelo. Você pode comprar uma parede de ginástica separada e um complexo esportivo infantil, no qual estará presente. Este último é uma opção mais interessante, pois vai cativar uma criança de qualquer idade com uma variedade de opções. Para a instalação em um apartamento, é necessária uma altura de teto de mais de 2 metros.
A um preço, os modelos têm uma gama bastante ampla - de 5 mil para o orçamento a 100 mil rublos para os profissionais. O preço médio das conchas domésticas é de 10 mil rublos. É importante notar que as opções de orçamento não são inferiores em qualidade às mais caras.
Complexos com barras de parede também podem ser encontrados em lojas de esportes, mas geralmente existem apenas alguns modelos deles, enquanto a escolha em lojas online é impressionante.
Muitas vezes as lojas realizam vendas, promoções e descontos surgem, por exemplo, pelo fato de o modelo estar fora do ano e um novo já ter sido lançado.
Você pode aguardar esse momento, ou escolher o modelo de sua preferência e a loja onde será apresentado com o menor preço.
Não há uma resposta definitiva para essa pergunta, porque os critérios de seleção de pessoas são muito diferentes.
Por onde começar a escolher?
Em primeiro lugar, vale a pena levar em consideração todos os detalhes - a idade e os interesses da criança e o peso dos adultos (devido à limitação da carga máxima), alocar e medir o espaço para a instalação do complexo esportivo, decidir quais conchas devem estar presentes no complexo e quais não são particularmente relevantes para você e uma criança.
Os melhores fabricantes em 2020 estão representados tanto em firmas nacionais como estrangeiras. Portanto, o produto de qual empresa é o melhor é uma decisão puramente individual e está condicionada ao atendimento do modelo às suas necessidades.
Modelos populares e uma avaliação de produtos de qualidade já comprovados aos olhos dos consumidores podem servir de orientação na hora de escolher.
De acordo com as estatísticas do serviço Yandex.Market, a classificação das melhores paredes suecas para crianças e adultos é a seguinte:
Custo - de 17.000 rublos. Adequado para crianças e adultos.
Equipamento opcional:
A garantia é de 3 anos.
Custo - de 17.000 rublos. Adequado para toda a família.
O kit inclui:
Características da estrutura: Barra horizontal ajustável em altura que permite ajustar qualquer altura conveniente. Tamanho compacto dobrado. Paradas suaves e isquiotibiais. Carga máxima - até 300 kg, a confiabilidade é garantida por fixação de 6 pontos e material de construção em aço. As barras são revestidas com material de PVC que protege o produto contra arranhões.
A garantia é de 3 anos.
O custo é de 7.500 rublos. Ideal para qualquer idade, casa e escritório.
Conjunto completo: barra horizontal suspensa com 2 argolas suspensas.
Características de design: O complexo desportivo é em aço, a fixação à parede é efectuada em 6 pontos. As barras da parede de ginástica são revestidas com borracha de PVC. Carregue até 250 kg.
A garantia é de 3 anos.
Custo - de 9.000 rublos.
Características de design: Concebido para crianças a partir dos 3 anos e adultos com peso até 100 kg. Feito de metal. Adequado para tectos bastante baixos - 227 cm de altura.
Equipamento adicional: barra horizontal regulável em altura, corda, argolas de ginástica e trapézio.
Custo - de 5.000 rublos.
Elementos componentes: barra horizontal estacionária, argolas de ginástica, corda, trapézio, cabo. O retrofit é possível com elementos como uma tabela de basquete com um anel, uma prancha de rolos, uma escada de corda, barras paralelas e uma prancha de prensagem.
Sobre o design: feito de metal, a altura aumenta para 355 cm Projetado para bebês de 3 anos a adultos de até 200 kg.
O custo do complexo é de 7.000 rublos.
Componentes do complexo: barras horizontais entre o piso e o teto, argolas de ginástica, corda e escada de corda.
Os degraus são cobertos com material de PVC macio. A cor viva do complexo torna-o atraente para as crianças.
Criado para crianças a partir dos 3 anos. Carga máxima - 100 kg.
Custo - de 12.000 rublos.
Equipamento adicional: barra horizontal, argolas, corda, além de trapézio e rede de escalada.
O complexo desportivo é adequado para bebés a partir dos 3 anos e adultos com peso até 100 kg. A estrutura é em metal e os degraus são revestidos com um material especial com efeito de massagem. Adequado para tectos baixos - apenas 227 cm de altura. Fabricado em cores brilhantes. Barra horizontal ajustável em altura. Um degrau quadrado foi instalado em vez da barra transversal inferior.
O custo é de 11.500 rublos.
Componentes: barras de parede com guia de encosto (barras e suporte da barra), barra horizontal articulada (ajustável em altura, para empunhadura média, estreita e larga).
O material do complexo é o aço. Fixação segura com 8 parafusos. Design não flexível. Os degraus são revestidos com bainha de PVC.
Carga máxima - 300 kg.
Custo - de 16.000 rublos.
Construção: o complexo é em aço e está bem fixado à parede com parafusos, o que evita que se dobrem. Devido ao seu pequeno tamanho, é adequado para um pequeno apartamento. Vários elementos são protegidos por uma bainha de PVC. É possível escolher a cor do complexo. Carregue até 250 kg.
Conjunto completo: barra horizontal com alças para qualquer empunhadura regulável em altura. Um treinador articulado, constituído por barras, um suporte para a barra e treino da prensa. Banco para músculos abdominais, supino e outros exercícios.
O período de garantia é de 3 anos.
Custo - de 5.000 rublos.
Características de design: uma parede simples com uma barra horizontal. Feito de metal durável. Para a instalação, uma altura de teto de 2,3 metros é suficiente.
O complexo é composto por uma barra horizontal, argolas de ginástica, corda, trapézio. Adequado para crianças a partir de 1,5 anos e projetado para um peso máximo de até 200 kg.
Apesar da popularidade dos modelos, de suas vantagens e elogios, vale lembrar que para a segurança das crianças, ao trabalhar com um complexo esportivo, é necessário adquirir esteiras largas.
Juntamente com os equipamentos listados, estão à venda paredes com os seguintes equipamentos:
Vale a pena escolher equipamentos adicionais com base nas preferências da criança - portanto, os pequenos piratas vão gostar de uma escada de corda e os jovens atletas vão precisar de uma cesta de basquete.
O complexo montado na parede pode ser semelhante a:
Não há confiança na confiabilidade da fixação de conchas na parede. No entanto, os elementos de plástico podem apresentar defeitos - por exemplo, um anel de ginástica rachado. Nesse caso, você deve entrar em contato com a loja. Via de regra, uma parte quebrada do complexo é enviada para exame para verificar se a carga permitida não foi ultrapassada. E, em caso de resultado positivo, o cliente é reembolsado por um produto defeituoso ou é feita uma substituição.
A parede sueca é uma ótima oportunidade para incutir em seu filho o amor pelo exercício. Um complexo esportivo brilhante e interessante fará as delícias de qualquer criança. Você pode praticar com a ajuda de adultos - a partir dos 4 meses, e independentemente - a partir dos 3 anos (se houver esteiras no chão). Isso permitirá que um jovem atleta desenvolva habilidades motoras e que um adulto trabalhe em diferentes grupos musculares e mantenha uma boa forma física. E, levando em consideração as informações acima, a pergunta "qual modelo é melhor comprar" - não parece mais difícil.