Classificação dos melhores restaurantes vegetarianos em Omsk em 2020

No mundo moderno, cada vez mais atenção é dada a um estilo de vida saudável. Hoje, a rejeição de alimentos pesados ​​e álcool não é mais surpreendente. O desejo por atividade física suficiente se tornou um fenômeno habitual. Piscinas e academias superlotadas não podem acomodar a todos. As práticas orientais, incluindo ioga, são muito populares. Um estilo de vida saudável geralmente inclui ajustes dietéticos até a disseminação do vegetarianismo. Os melhores estabelecimentos vegetarianos em Omsk serão discutidos neste artigo.

O vegetarianismo é a rejeição de qualquer alimento de origem animal, incluindo peixes e muitas vezes frutos do mar. Os produtos de origem animal estão sendo substituídos por vegetais e laticínios. Às vezes, você pode encontrar vegetarianos que também abandonaram o leite.

Não apenas um estilo de vida saudável pode impulsionar o desenvolvimento dos princípios do vegetarianismo. Existem pelo menos mais três razões pelas quais uma pessoa recusa alimentos de origem animal.

• O primeiro motivo é a perda de peso. Todas as mulheres cuidam de sua figura, por isso muitas vezes recorrem a dietas à base de plantas.
• A segunda razão é a religião. No Islã, é proibido comer carne de porco e peixe sem escamas. O judaísmo proíbe carne de porco, carne de cavalo, frutos do mar. A carne não é incentivada no budismo, mas não é proibida.
• A terceira razão é a ética. Existem pessoas que têm grande compaixão pelos animais, especialmente se eles foram mortos para comer.

Quais são os tipos de vegetarianismo

• Lacto vegetarianismo

Esse visual é muito popular. Carne e peixe são excluídos da dieta, mas os laticínios permanecem. É o leite que se torna a principal fonte de proteína. O lacto-vegetarianismo é considerado o mais seguro porque, apesar de a pessoa não consumir ração animal, obtém dos laticínios todas as vitaminas e proteínas de que necessita.

• Ovo-vegetarianismo

Este tipo de vegetarianismo também é bastante popular. Todos os alimentos de origem animal são excluídos, exceto ovos. Pessoas que pertencem a este tipo acreditam que não há vida em um ovo comum, o que significa que ele não é capaz de sentir nada, por isso pode ser consumido com segurança como alimento.

• Lacto-ovo vegetarianismo

Este formulário contém os dois tipos anteriores de vegetarianismo. Alimentos de origem animal estão excluídos, exceto laticínios e ovos. É muito fácil mudar para este tipo de alimento e equilibrar ainda mais a sua dieta.

• Veganismo

Este é um tipo estrito de vegetarianismo. Você pode confundir esses dois conceitos, mas na verdade são coisas diferentes. O vegetarianismo é uma coleção de dietas diferentes.O veganismo é uma rejeição completa dos alimentos de origem animal, assim como do mel e de outros produtos obtidos de animais - peles e couro. Os vegetarianos sempre leem as fórmulas e os rótulos com cuidado para descartar certos aditivos, como a gelatina.

• Comida crua

Excluem-se os alimentos de origem animal, os vegetais não são processados ​​termicamente. Você só pode secar, mas a uma temperatura de 40 °, caso contrário, os oligoelementos morrerão.

Prós e contras do vegetarianismo

• O corpo é capaz de gerar mais energia do que antes. Existe uma certa leveza no corpo. O sentimento de alegria persiste por muito tempo.
• Os adeptos do movimento são capazes de perder peso mais rápido e não comer demais do que uma pessoa com uma dieta regular.
• A maioria não tem problemas cardíacos. Aqueles que comem muita carne têm maior probabilidade de sofrer um ataque cardíaco.
• Produtos de leite fermentado, vegetais e grãos contêm uma grande quantidade de oligoelementos que são necessários e benéficos para o corpo.
• Uma dieta baseada em vegetais ajuda a remover substâncias nocivas do corpo (bactérias, colesterol).
• Os vegetarianos têm menor risco de câncer do que os comedores de carne. Junto com a carne, hormônios desnecessários entram no corpo humano, substâncias que se acumulam por algum tempo.
• Frutas e vegetais contêm fibras, o que melhora a função intestinal e estomacal.

• Ao mudar para alimentos vegetais, a pessoa enfraquece, sente-se insaciável e desnutrida.
• Com uma dieta desequilibrada, os ossos podem perder força. O risco de fratura óssea aumenta e a recuperação leva muito tempo.
• Produtos lácteos, vegetais, grãos carecem de magnésio, vitamina B12, cálcio.
• O vegetarianismo é contra-indicado para gestantes, idosos com o corpo debilitado e imunidade.

Há muito tempo, os adeptos do vegetarianismo têm experimentado dificuldades significativas na escolha de locais para restauração devido à falta de uma alimentação adequada nos estabelecimentos de restauração. Ou a escolha da comida era extremamente escassa. O clima na capital era o melhor. Hoje, quase todas as grandes cidades do país levam em consideração as necessidades de seus clientes.

Abaixo estão os cafés e restaurantes mais populares em Omsk que oferecem pratos à base de produtos vegetais. Acessibilidade de preços, localização confortável, feedback positivo dos visitantes dos estabelecimentos determinaram os principais critérios de seleção na formação da classificação.

Ranking dos melhores cafés vegetarianos em 2020

Na opinião dos moradores de Omsk, os serviços dos cafés que oferecem cardápio vegetariano estão se tornando cada vez mais populares. Normalmente, os visitantes frequentes dos cafés são jovens, menos conservadores do que a geração mais velha. É entre eles que se observa a difusão do vegetarianismo como forma de vida. Eles vêm para os estabelecimentos de alimentação para café da manhã, almoço ou jantar. A qualquer momento, você deseja obter uma refeição completa que corresponda às suas idéias pessoais sobre o assunto.

Bambushi Sushi Cafe

Endereço: st. K. Marx, 18, st. 70 anos de outubro, 25/2 (DC Continente), st. K. Marx, 24

Telefone: ☎ 37-01-97

Horário de funcionamento: segunda a quinta: 11h00 - 24h00

Sexta-feira a sábado, das 11h00 às 02h00

Domingo é dia de folga

Uma rede de cafés especializados na preparação de sushi, além de diversos pratos japoneses com excelente atendimento e comida deliciosa. Mesmo os vegetarianos estritos não passam fome. Além dos pãezinhos, você pode pedir sopas e vários pratos quentes sem carne e peixe. As sobremesas sem açúcar e sem glúten são apresentadas ao seu conhecimento. Sempre há algumas promoções e descontos, são realizadas masterclasses para crianças sobre como fazer sushi. Os preços são muito acessíveis, mesmo para um café. Existe um sistema de entrega de alimentos.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	japonês
Cardápio	adequado para todos, vegetariano para todos os tipos
Serviços adicionais	Promoções, descontos, cartões de visitas honorários, certificados de presente, master classes para crianças, com serviço de entrega
preço médio	cerca de 200 rublos

• Equipe de serviço agradável;
• Alimentos de qualidade;
• Preços baixos;
• Um grande número de promoções e programas de bônus.

• Interior modesto, que não prejudica a qualidade dos alimentos.

Macarrão com uma pequena flor em uma grande janela

Endereço: Omsk, st. Lenin, 20

Telefone: ☎ 20-80-28

Horário de trabalho: diariamente das 11h00 às 23h00

Excelente café e vários tipos de chá são servidos. A bebida de gengibre é ilimitada e o chá verde é gratuito. Grande seleção de noodles, inclusive vegetarianos. Talvez o macarrão picante da cidade possa ser encomendado aqui. Existem opções suaves, sua pungência pode ser ajustada com ingredientes adicionais que são fornecidos gratuitamente. Opções veganas estão disponíveis, mas são extremamente limitadas. A decoração da sala lembra um buffet dos anos noventa. Toda a comida é preparada aqui, o que lhe dá uma semelhança com um café asiático. Localizada na zona histórica da cidade.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	asiático, coreano
Cardápio	adequado para todos, vegetariano para todos os tipos
Serviços adicionais	Panqueca bônus, bebidas ilimitadas, serviço de entrega
preço médio	cerca de 230 rublos

• Serviço excelente;
• Você pode levar comida para viagem;
• Grandes porções;
• Existem refeições para vegetarianos estritos.

• Há muito pouco espaço e muitos querem comer comida coreana;
• A instituição é altamente especializada, exceto no macarrão praticamente não há outros pratos.

Lobby Cafe Pafos

Endereço: Omsk, rua Lenin 22

Telefone: ☎ 49-99-99

Horário de trabalho: segunda a quinta-feira, domingo: das 8h às 24h

Sexta-feira a sábado: 8:00 - 01:00

A atmosfera íntima e a localização na parte histórica da cidade atrai muitos visitantes à instituição. Os pratos vegetarianos são preparados de acordo com receitas originais. Delicioso café é servido com leite de soja, noz ou coco. O cardápio tem opções para vegetarianos estritos. Grande seleção de pratos com queijo tofu e variedades de quiche com recheios. É interessante relaxar com a família e amigos, bem como sentar-se sozinho. Eles preparam excelentes smoothies e sucos naturais, chá de espinheiro. A sopa de brócolis é popular.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	clássico e vegetariano, vegano
Cardápio	serve para todos
Serviços adicionais	Para viagem, descontos após as 18h, refeição do dia com desconto
preço médio	cerca de 500 rublos

• Uma sala com um interior mais do que agradável;
• Bom valor para comida de dinheiro;
• Pessoal altamente qualificado;
• Grande seleção de pratos vegetarianos.

• Há dias em que não há comida suficiente para todos.

Café Skuratov

Endereço: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,

st. Dekabristov, 91 (Complexo Esportivo Blinov)

Telefone: ☎ 58-53-85

Horário de funcionamento: diariamente das 7h00 às 23h00

Aqui se prepara um excelente café, e qualquer bebida pode ser preparada com leite de soja sem nenhum custo adicional. Oferecemos cozinha clássica e vegetariana. As refeições veganas são marcadas com um rótulo especial. O café possui quatro locais em diferentes partes da cidade. Existe uma filial em Moscou. Quiche, homus e tapas são muito populares. Os clientes habituais não alteram a tradição do café da manhã, uma vez que o estabelecimento está aberto desde muito cedo. O interior original em estilo loft e as refeições econômicas atraem os visitantes. O brunch com alimentação saudável é popular.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	clássico e vegetariano, vegano
Cardápio	serve para todos
Serviços adicionais	Xícaras regulares, oficinas de preparação de café, você pode comprar grãos de café para casa
preço médio	cerca de 500 rublos

• Possibilidade de visita com animais de estimação;
• Modo de trabalho conveniente;
• Seleção de alimentos para pessoas com estilo de vida saudável;
• Serviço rápido;
• Interior criativo da juventude.

• Não encontrado.

Café Gоvinda

Endereço: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefone: ☎ 20-96-63

Horário de trabalho: diariamente das 11h00 às 23h00

Serve cozinha exclusivamente vegetariana. A direção principal é Védica com proibição de carne, peixe, mel, gelatina e ovos, café e chá, chocolate. Uma grande seleção de leite e produtos lácteos é oferecida.Existem seis cozinhas - italiana, georgiana, russa, indiana, grega e asiática. Há uma eco-confeitaria e um bar sem álcool. Realizam-se feriados e master classes de culinária. Os produtos são usados ​​sem OGM e aditivos prejudiciais. Você pode pedir comida para viagem e catering. Casamentos vegetarianos e outros eventos são realizados. Descontos para o aniversariante. Todos os pastéis - bolos e doces acompanham o estilo do estabelecimento. Um interior peculiar cheio de incenso.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	Grego, asiático, indiano, georgiano, italiano, russo
Cardápio	adequado para todos os tipos de vegetarianos
Serviços adicionais	Mesa da Quaresma "Comida limpa", "Refeições prontas para o dia", pedir comida em casa
preço médio	cerca de 300 rublos

• Muitos pratos para foodists crus;
• Um extenso menu de pratos baseados apenas em produtos vegetais;
• Local ideal para eventos em formato único de casa;
• Todos os pratos são muito agradáveis ​​pelo preço.

• Não encontrado.

Ranking dos melhores restaurantes vegetarianos de 2020

Hoje em Omsk não há um único restaurante vegetariano. De acordo com os profissionais de marketing, uma instituição dessa magnitude considerada separadamente não compensará. Isso se deve à abordagem conservadora do povo Omsk em relação aos seus hábitos alimentares, às tradições estabelecidas e às duras condições climáticas da Sibéria Ocidental. No entanto, quase todos os restaurantes da cidade oferecem um cardápio vegetariano. A classificação apresentada é compilada com base no feedback dos residentes e visitantes da cidade.

Restaurante Kolchak

Endereço: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefone: ☎ 45-99-99

Horário de funcionamento: diariamente das 12h00 à 01h00

Localizada no centro da cidade. Existe um menu especializado para vegetarianos. Cozinha europeia, russa, da Europa de Leste e internacional. Existe um bar. O restaurante é grande. O equipamento interior das instalações divide-se de forma extremamente interessante em zonas interiores que correspondem a uma ou outra cozinha nacional. Do menu sem carne, você pode pedir tártaro e vários tipos de khachapuri frescos. Os pratos siberianos incluem sopa de repolho sem fermento, uma variedade de pratos de peixe, cogumelos de leite salgado com creme de leite e cebola. As tortas com salmão e camarão são preparadas deliciosamente. A localização do restaurante é no centro da cidade.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	Europeu, russo, europeu oriental, internacional
Cardápio	para todos, adequado para vegetarianos
Serviços adicionais	Existem compartilhamentos para aniversários
preço médio	cerca de 1.500 rublos

• Localização conveniente;
• Com elementos da cozinha russa e siberiana;
• Belo interior;
• Deliciosamente preparado.

• Não é barato. Cheque médio de 1.500 rublos;
• O pedido deve esperar muito tempo.

Restaurante Senkevich

Endereço: Omsk, st. 1º Congresso, 1

Telefone: ☎ 31-03-44

Horário de funcionamento: diariamente das 12h00 às 24h00

O restaurante está localizado às margens do Irtysh. Cozinha europeia, mediterrânea, italiana, frutos do mar. Menu especial para vegetarianos. Excelente vista da janela. Comida para levar. Existem mesas do lado de fora. O restaurante está distribuído por dois pisos. Há um terraço de verão. Existem vários salões, decorados em estilos diferentes.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	Italiano, Mediterrâneo, Frutos do Mar, Europeu
Cardápio	adequado para todos, há um menu vegetariano
Serviços adicionais	Entrega em domicílio, promoções
preço médio	cerca de 2.000 rublos

• Menu especial para crianças;
• Equipe de pacientes;
• Vista incrível da janela;
• Comida saborosa.

• Caro.

Restaurante Baloven

Endereço: st. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefone: ☎ 53-09-35

Horário de funcionamento: diariamente das 12h00 às 24h00

É considerado um restaurante de tipo familiar. Oferece cozinha europeia, mediterrânea e francesa. Contém muitos pratos vegetarianos - costeletas de vegetais, saladas, lasanhas, sobremesas de fruta. Existem várias opções para vegetarianos estritos. Dividido em várias zonas com diferentes interiores. Existe um salão de banquetes.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	Europeu, mediterrâneo, francês
Cardápio	adequado para todos, há pratos para vegetarianos
Serviços adicionais	Promoções em aniversários e feriados
preço médio	cerca de 750 rublos

• Bela apresentação de pratos;
• A comida está deliciosa;
• Grandes porções.

• Música alta soa constantemente.

Praça Sytnaya de restaurante fast food

Endereço: Omsk, st. International 43, 2º andar (TC Omsk)

Telefone: ☎ 20-00-30

Horário de funcionamento: diariamente das 10h00 às 21h00

Oferece uma grande variedade de pratos diferentes, entre os quais há muitas propostas para vegetarianos. O buffet de saladas, sopas, pizzas e vários pratos principais são atualizados todas as semanas. Há uma sala para crianças para famílias com crianças. Há também um supermercado e um café com o mesmo nome. Cozinha italiana, russa e europeia. Existe um menu especial - magro, fitness, para crianças. Há cozinha americana e mexicana - hambúrgueres e burritos.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	Europeu, mediterrâneo, russo, americano
Cardápio	adequado para todos, há pratos para vegetarianos
Serviços adicionais	Para viagem, descontos noturnos
preço médio	cerca de 400 rublos

• Comida saborosa;
• Trabalha no princípio do autoatendimento;
• Ótimo preço;
• Grande seleção de pratos.

• Sempre há muitas pessoas, pode não haver mesas suficientes.

Cafe Monplaisir

Endereço: Omsk, st. Lenin, 38, 1º andar

Telefone: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Horário de funcionamento: segunda a quinta, domingo das 11h00 às 24h00

Sexta e sábado das 11h00 às 02h00

O interior aconchegante da casa é feito em estilo provençal. O salão está dividido em várias zonas com o desenho de um café francês e uma versão clássica. O menu vegetariano é apresentado em um conjunto separado. Contém uma variedade de saladas, pratos principais, sopas, sobremesas e refrigerantes. Para um estabelecimento na parte histórica da cidade, os preços são acessíveis para a maioria dos visitantes.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	Russo e francês
Cardápio	adequado para todos, muitos pratos para vegetarianos
Serviços adicionais	Promoções em aniversários e feriados, menus infantis e quaresmas
preço médio	cerca de 700 rublos

• Atmosfera acolhedora;
• Grande seleção de pratos para vegetarianos;
• Bom preço;
• Deliciosamente preparado.

• Não encontrado.

Restaurante BASE

Endereço: Omsk, st. Caminho Vermelho 5

Telefone: ☎ 21-11-45

Horário de funcionamento: diariamente das 12h00 à 01h00

Há um menu para vegetarianos não estritos e veganos. De petiscos, eles oferecem deliciosos lobios, saladas de vegetais diversos, vinagrete e tabule com bulgur. Sopas e borscht da Quaresma. Grande seleção de bolinhos de massa, costeletas de legumes e pão árabe com grão de bico. Sushi. Cozinha europeia, russa e japonesa. Preço médio. Luz, interior simples, bom atendimento. Restaurante familiar. Existe um josper.

Especificações	Informações sobre a instituição
Cozinha	Europeu, caucasiano, russo, japonês, italiano, autor
Cardápio	adequado para todos, muitos pratos para vegetarianos
Serviços adicionais	Promoções em aniversários e feriados
preço médio	cerca de 1000 rublos

• Atmosfera acolhedora;
• Localização conveniente;
• Excelente qualidade alimentar.

• Há muitas pessoas e não há garçons suficientes.

Em geral, em Omsk você pode encontrar muitos lugares onde são apresentados pratos de produtos vegetais. Os adeptos de um estilo de vida saudável podem encontrar facilmente sua própria comida em um café ou restaurante, estudando cuidadosamente a lista de produtos e ouvindo os conselhos de um garçom ou mesmo de um chef. Todo estabelecimento que se preze está atento às solicitações feitas por clientes com restrições alimentares baseadas em princípios éticos, crenças religiosas ou motivos de saúde.