Classificação das melhores preparações com vitamina B12 para 2020

As vitaminas são essenciais para o funcionamento normal do corpo. Você pode obtê-los diretamente dos alimentos ou na forma de pílulas. Por exemplo, os doces melhoram o metabolismo, os antioxidantes combatem os fatores negativos e retardam o envelhecimento. Mas e se você não conseguir comer direito e equilibrado? Resta tomar complexos vitamínicos.

Vitamina B 12 - o que é e para que serve

Em geral, B 12 se refere a conferências, contém cobalto. Participa da síntese dos componentes do DNA, reduz o nível de homocisteína - um aminoácido, cujo excesso leva à formação de coágulos sanguíneos, osteoporose e promove o desenvolvimento de derrames.

Importante: para a prevenção de doenças cardiovasculares, vale a pena optar por preparações combinadas com ácido fólico na composição.

Também participa da síntese de mielina (bainha de fibra nervosa). É necessário para o crescimento muscular e para a "construção" dos osteoblastos - a base do tecido ósseo. Portanto, é prescrito para pessoas idosas, principalmente mulheres no período pós-menopausa. Quando a absorção de cálcio é retardada (prejudicada), como resultado, existem pré-requisitos para o desenvolvimento de osteoporose

Como a deficiência de vitamina se manifesta no corpo

A anemia é um dos primeiros sinais de uma possível falta de vitamina B 12 no corpo. Os sintomas também podem ser:

• aumento da irritabilidade - as chamadas mudanças de caráter relacionadas à idade estão associadas à falta de B 12;
• condições depressivas;
• comprometimento da memória;
• sonolência, apatia, que muitas vezes é atribuída à preguiça;
• cansaço constante;
• perda de apetite;
• hipertensão - arrepios, mãos trêmulas;
• problemas com o sistema cardiovascular - em casos graves, provoca o desenvolvimento de derrames, ataques cardíacos.

Uma vez que a falta de vitamina "disfarça" em muitas doenças diferentes, você precisa consultar um médico regularmente.Além disso, agora existem sistemas de teste especiais que registram o nível de vitamina B 12 ativa no sangue.

Importante: os estudos não confirmaram a capacidade de B 12 se acumular no corpo, respectivamente, e o nível limite para exceder a dose máxima permitida não foi estabelecido. Mas, antes de comprar um medicamento em uma farmácia, você deve primeiro consultar seu médico.

O fato é que a dosagem individual é selecionada levando-se em consideração o exame de sangue - um medicamento para prevenção, outro para tratamento de uma deficiência existente.

Quais produtos contêm

A vitamina B 12 é encontrada exclusivamente em produtos de origem animal - fígado bovino, frutos do mar, peixes do mar (sardinha, salmão, bacalhau), laticínios (queijo, iogurte).

"Pseudovitamina B 12" foi encontrada na espirulina. A substância é semelhante na composição química, mas ao mesmo tempo não possui atividade vitamínica (não participa e não afeta o curso dos processos vitais do corpo).

Estudos têm mostrado que uma pequena quantidade de vitamina é encontrada em alguns produtos vegetais (leite de linhaça, casca de cereal). Mas isso claramente não é suficiente. Portanto, os veganos e os crudívoros simplesmente precisam tomar complexos vitamínicos de farmácia periodicamente.

Tipos

As drogas sintéticas modernas são divididas em:

1. Cianocobalamina - disponível na forma de ampolas para injeções subcutâneas, intramusculares e intravenosas, bem como comprimidos. É usado no tratamento complexo de anemia, cirrose hepática.
2. Hydroxocobalamin para injeção subcutânea e intramuscular. É usado no tratamento da anemia associada à deficiência de vitamina B 12 com atrofia do nervo óptico (doença de Leber). Quando aplicado pela primeira vez, você pode sentir náuseas, tonturas. Em casos raros, um ritmo cardíaco anormal. Se os sintomas persistirem ao longo do tempo, uma dose menor do medicamento por injeção é selecionada.
3. Cobamamida - ampolas ou comprimidos são usados ​​em recém-nascidos com hipóxia e anemia. Em adultos - para o tratamento da anorexia nervosa, doenças do sistema nervoso periférico. E também na terapia complexa de doenças crônicas do fígado, trato gastrointestinal.

Em 12, também faz parte de complexos multivitamínicos, suplementos dietéticos para melhorar a condição da pele, cabelo e unhas.

Dose diária

Normalmente indicado na embalagem. Mas, como os dados são calculados em média (não leve em consideração o peso, a idade, as doenças existentes), muitas vezes é menor do que a necessidade diária. Por exemplo, tomar medicamentos (antibióticos para tratar o trato gastrointestinal) pode reduzir a eficácia das preparações vitamínicas. E também fumo, álcool, estresse constante.

A dose diária recomendada pelos médicos é de 1-3 mcg. A necessidade individual é determinada após análises clínicas.

Quando nomeado

Na forma de dosagem B 12 é prescrito na presença das seguintes doenças:

• com doenças oculares relacionadas à idade;
• com deficiência de vitamina B 12;
• com anemia;
• se os níveis de homocisteína no sangue forem excedidos - em combinação com ácido fólico e vitamina B6;
• com herpes zoster - além de aliviar os sintomas de uma infecção viral, supostamente alivia a coceira.

E também para pacientes que, por qualquer motivo, tenham excluído os produtos de origem animal da dieta.

Contra-indicações

Como a B12 tem toxicidade extremamente baixa, não se acumula no corpo humano e o excesso é excretado naturalmente, praticamente não há contra-indicações ao uso de medicamentos. As exceções estão principalmente relacionadas aos efeitos colaterais hematológicos. Por exemplo, sabe-se de casos de trombose vascular periférica em decorrência de overdose de vitaminas. Também vale a pena usar B 12 com cautela no tratamento da anemia megablástica - o desenvolvimento de gota é possível.

Em geral, não existem contra-indicações graves. Mesmo casos isolados de reações alérgicas são principalmente uma reação à cobalamina, cobalto ou outros componentes de preparações vitamínicas.

Qual forma é melhor - comprimidos ou injeções

Segundo os médicos, o efeito das injeções e dos comprimidos é quase o mesmo. As injeções são geralmente administradas a pacientes idosos. Isso é explicado por mudanças relacionadas à idade que estão associadas ao trabalho dos intestinos. A absorção insuficiente impede a absorção total da vitamina dos comprimidos.
Se não houver esse problema, então as preparações na forma de comprimidos ou cápsulas são bastante adequadas.

Importante: as vitaminas em ampolas injetáveis ​​são um medicamento, por isso não se pode comprar na farmácia sem receita médica.

Como escolher vitaminas

Na hora de escolher preste atenção na composição. Por exemplo, tomar um monofármaco é praticamente inútil, uma vez que a B12 funciona apenas em conjunto com o ácido fólico (quando se trata de um medicamento na forma de comprimidos). O conteúdo de cálcio aumenta a absorção. Idealmente, uma preparação complexa deve conter vitaminas B1 e B6.

Dica: Uma grande quantidade de vitamina C reduz a absorção de B12. Portanto, ao comprar, preste atenção à proporção dos componentes incluídos na composição.

Aplicação em cosmetologia

B12 é usado para cuidar do cabelo e da pele. No primeiro caso, confere maciez e brilho, no segundo combate os primeiros sinais de envelhecimento, combate as rugas e protege contra os fatores negativos.

Para obter um efeito terapêutico, basta adicionar aos seus cuidados habituais o conteúdo de 2 ampolas, por exemplo, um creme para o rosto, champô ou máscara capilar. Para aumentar a eficácia dos cosméticos, você pode adicionar uma ampola de vitamina A à base.

Classificação dos melhores medicamentos com vitamina B12 para 2020

A classificação inclui medicamentos que podem ser comprados gratuitamente em uma farmácia sem receita ou encomendados online.

Ácido fólico com B12 e B6

De Evalar. Recomendado como suplemento dietético para melhorar o estado da pele, cabelos e unhas, bem como um tônico geral. Adequado para uso durante o planejamento da gravidez, uma vez que o ácido fólico afeta a formação e o desenvolvimento do feto. O medicamento pode ser tomado durante a gravidez, inclusive nas fases iniciais e durante a amamentação (em consulta com o médico).

A combinação de ácido fólico e vitaminas B12 e B6 normaliza a quantidade de homocisteína no sangue, melhora o bem-estar e ajuda a aliviar a síndrome da fadiga crônica.

Excipientes - microcelulose, corantes, componentes antiaglomerantes. Embalagem - padrão para caixa de papelão Evalar com blisters. Os comprimidos são amarelos na casca, fáceis de engolir.
Como tomar - Para adultos, um comprimido por dia às refeições. A duração do curso é de 4 a 6 semanas.
A julgar pelas avaliações dos clientes, a droga realmente funciona. Muitos notaram uma melhora em seu estado geral - a fadiga e a irritabilidade desapareceram.

País de origem - Rússia;
Quantidade da embalagem - 40 comprimidos;
Preço - dentro de 120 rublos;
Avaliação do cliente - 4.5.

• preço razoável - mesmo com o uso a longo prazo, resultará em um orçamento;
• a composição com ácido fólico e B6 oferece bons resultados;
• pode ser tomado durante a gravidez e a amamentação;
• não há contra-indicações (exceto para intolerância individual).

• não.

Blomin V 12

De um fabricante russo. Esta é uma monopreparação - as cápsulas contêm cianocobalamina. É utilizado quando há falta de vitamina B 12, no complexo tratamento de anemias, doenças hepáticas (hepatites, cirrose). Pode ser usado em crianças a partir dos 14 anos.

Forma de lançamento - um frasco de plástico com uma tampa de rosca. O conteúdo da embalagem é protegido por uma membrana. As cápsulas são brancas, inodoras e insípidas.

Modo de tomar - 1 cápsula ao dia com alimentos. O curso de tratamento recomendado é de 1 mês. Se necessário, você pode continuar tomando o medicamento.

Blagomin não deve ser tomado por mães grávidas ou lactantes.

País de origem - Rússia;
Quantidade da embalagem - 90 cápsulas;
Preço - cerca de 250 rublos;
Avaliação do cliente - 4.5.

• um pacote é suficiente para um curso de tratamento;
• recepção conveniente - 1 comprimido por dia;

• informações incompletas no rótulo - apenas posologia e contra-indicações são indicadas;
• não deve ser tomado por crianças menores de 14 anos, nem durante a gravidez.

Vitamina B 12 de Now Foods

Recomendado para distúrbios do sono, diabetes de vários tipos. Na terapia complexa e no tratamento da infertilidade em homens e mulheres com pressão arterial baixa. Com o desenvolvimento de demência senil e distúrbios no funcionamento do sistema cardiovascular.
A composição, além do B 12, inclui ácido fólico e pó de morango. Embalagem - lata de plástico. Os comprimidos têm um sabor frutado agradável e não requerem bebida. Você precisa tomá-los após as refeições, segurando-os na boca até que estejam completamente dissolvidos. O curso é de 1 mês (1 comprimido por dia).

Contra-indicado na gravidez e em crianças menores de 18 anos.

País de origem - EUA;
Quantidade da embalagem - 100 comprimidos;
Preço - a partir de 900 rublos;
Avaliação do cliente - 5.0.

• recepção confortável;
• sabor agradável;
• ácido fólico na composição;
• muitas críticas positivas;
• O suplemento dietético é certificado.

• não.

Metilcobalamina sublingual por Solgar

Disponível em forma de cápsula. A peculiaridade do medicamento é que a B12 está contida na forma de metilcobalamina - ativa, pronta para absorção intestinal, indicada para pessoas com doenças gastrointestinais.

Indicações de uso: enxaquecas, doenças de pele, enjoo da radiação, polineurite, esclerose. Indicado para veganos, já que a produção utiliza matérias-primas de origem vegetal.

A recepção é sublingual, o que significa que antes de engolir o comprimido deve ser segurado sob a língua por 30 segundos. Tome um comprimido por dia durante 1 mês.

Efeitos colaterais: tonturas, náuseas, aumento da pressão arterial, ansiedade. Se sentir esses sintomas, pare de tomar e consulte um médico.

Embalagem - um frasco de plástico com uma tampa de rosca. Comprimidos rosados ​​com cheiro e sabor de cereja.
Importante: você precisa guardar os suplementos dietéticos fora do alcance das crianças. Não há limitador na tampa.

País de origem - EUA;
Quantidade da embalagem - 100 peças;
Preço - de 1000 rublos;
Avaliação do cliente - 4.3.

• sabor agradável;
• um pacote é suficiente para um curso de tratamento;
• o prazo de validade da embalagem após a abertura é de 2 anos;
• adequado para veganos.

• possíveis efeitos colaterais;
• contra-indicado na gravidez.

Multi complexo B

Do fabricante das vitaminas Kvadrat-C. Multi B é um complexo de vitaminas B. Recomendado para melhorar o estado da pele e dos cabelos, com síndrome da fadiga crónica. Incluído em:

1. Tiamina (B1) - é responsável por quase todos os processos metabólicos do corpo.
2. Ribovlafina (B2) - é necessária para a absorção do ferro, controla a produção de hormônios pelas glândulas supra-renais e reduz o risco de doenças cardíacas. Tem um efeito positivo no estado das unhas e dos cabelos, previne o envelhecimento precoce da pele.
3. Ácido fólico (B9) - aumenta o efeito do B12.

Embalagem - caixa de papelão com instruções de uso do medicamento. Existem 30 comprimidos em blisters - o suficiente para um curso de tratamento. Os comprimidos são pequenos com sabor neutro.

A julgar pelas avaliações, muitos compradores notaram uma melhora no estado geral após tomar o Multi-B - melhora na qualidade do sono, redução da fadiga e do nervosismo.

País de origem - Rússia;
Quantidade da embalagem - 30 peças;
Preço - a partir de 150 rublos;
Avaliação do cliente - 4.8.

• um medicamento eficaz a um custo acessível;
• a embalagem é projetada para o curso de admissão.

• alergias são possíveis;
• Não é adequado para mulheres grávidas.

Ácido fólico ativo Doppelherz + Vitaminas B6 + B12 + C + E

O medicamento é projetado para prevenir doenças cardiovasculares. O ácido fólico na composição participa da síntese de aminoácidos, é necessário para o crescimento celular. Em combinação com B 12, normaliza o nível de homocisteína no sangue, reduz o risco de acidente vascular cerebral e ataque cardíaco.

As vitaminas C e E são antioxidantes que protegem as células dos efeitos nocivos dos radicais livres e reduzem o risco de desenvolver câncer.

O medicamento é embalado em uma caixa de papelão. Forma de liberação - cápsulas de depósito. Isso significa que, graças ao revestimento especial, as substâncias ativas são liberadas gradualmente ao longo de várias horas, garantindo a máxima absorção pelo corpo.

O pacote é suficiente para o curso do tratamento. O medicamento é contra-indicado durante a gravidez e lactação.

País de origem - Alemanha;
Quantidade da embalagem - 30 cápsulas;
Preço - a partir de 450 rublos;
Avaliação do cliente - 4.8.

• eficiência;
• recepção confortável;
• fácil de digerir;
• a embalagem é suficiente para o curso do tratamento;
• ação direcional

• dependendo das características do corpo, problemas gastrointestinais são possíveis.

Best Fully Active B12 do médico

A forma ativa é a metilcobalamina, que é rapidamente absorvida pelo corpo.Adequado para Veganos - Recomendado para ingestão regular para repor a vitamina B12. Sem glúten, sem efeitos colaterais. Adequado para crianças e mulheres grávidas.

A julgar pelos comentários, existe um efeito da droga. O Doctor's Best é especialmente popular entre as pessoas que excluíram a proteína animal de sua dieta. Alguns observaram que a droga é perfeitamente capaz de substituir as injeções de B12.

Forma de liberação - cápsulas ou comprimidos mastigáveis ​​com sabor de chocolate e menta. Embalagem - garrafa de plástico.
Recomenda-se que tome uma hora após as refeições, segure na boca até que a cápsula (comprimido) se dissolva completamente. Está na moda as crianças dissolverem o conteúdo em uma pequena quantidade de chá ou suco.

País de origem - EUA;
Quantidade da embalagem - 60 comprimidos (cápsulas);
Preço - a partir de 350 rublos;
Avaliação do cliente - 4.9.

• forma ativa;
• medicamento barato e eficaz;
• adequado para veganos;
• pode ser tomado por mulheres grávidas, bem como durante a lactação;
• possível uso em crianças;
• Sem efeitos colaterais;
• cápsulas pequenas são fáceis de tomar.

• você só pode comprar online.

Vida no campo

Recomendado para vegans. Sem glúten, soja, laticínios. Adequado para uso a longo prazo. A fórmula especial dos comprimidos permite que a vitamina seja liberada por muito tempo após a ingestão. Recomendado para repor a deficiência de B12, distúrbios do sono, alto estresse físico e mental.
Os compradores notaram uma melhora no bem-estar geral após tomar o medicamento - vigor, alívio dos sintomas de fadiga crônica.

Importante: o fabricante recomenda consulta obrigatória com o médico antes de tomar o medicamento. Principalmente se estiver tomando medicamentos (antibióticos, para tratar o trato gastrointestinal). Além disso, a consulta é necessária para mulheres durante a gravidez e a lactação.

Padrão de recepção - 1 comprimido por dia às refeições.

País de origem - EUA;
Quantidade da embalagem - 60 peças;
Preço - a partir de 1300 rublos;
Avaliação do cliente - 4.9.

• o produto é certificado (inclusive como produto vegano);
• sem conservantes ou cores artificiais.

• nenhum significativo.

Bem, em conclusão – antes de tomar qualquer complexo vitamínico, você deve consultar seu médico. É ele quem vai selecionar a dosagem ideal e a forma de liberação. Tendo em conta as indicações disponíveis, as doenças e os resultados dos estudos das análises às análises ao sangue.