Andar de bicicleta é o passatempo favorito de muitos. Além disso, a bicicleta permite que você torne sua figura esguia e em forma. No entanto, nem todos podem reservar o tempo necessário para o ciclismo. Portanto, bicicletas ergométricas são utilizadas para tais fins. Dispositivos horizontais se espalharam. A classificação das melhores bicicletas de exercício horizontais, compilada a partir da opinião dos utilizadores para 2020, permite avaliar as vantagens e desvantagens dos modelos e fazer a escolha certa.
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Ao escolher, você deve prestar atenção aos seguintes critérios:
Você não deve escolher um dispositivo que contenha uma grande lista de funções adicionais que não serão úteis no futuro. Em primeiro lugar, é necessário avaliar a finalidade de aquisição do simulador e a regularidade de seu uso.
Na grande lista de bicicletas ergométricas, devemos destacar alguns modelos que conquistaram a confiança dos compradores.
Os dispositivos verticais são concebidos para o ginásio, têm um nível superior de capacidade de carga. Além disso, durante as aulas, você pode usar diferentes níveis de dificuldade para melhores resultados.
Um simulador profissional é usado para salas com um grande fluxo de usuários. 40 níveis diferentes de carga permitirão que você escolha o modo de operação necessário para cada pessoa O modelo pode ser usado para vários fins, como perda de peso, rigidez corporal, prevenção de doenças cardíacas e muito mais. O simulador é alimentado por um gerador. Peso de carga permitido - mais de 200 kg. 10 programas especiais contêm recomendações para usar o dispositivo para alcançar o resultado desejado.Durante o exercício, um pequeno display mostra todas as informações necessárias sobre a velocidade, distância percorrida, o número de calorias queimadas.
Uma característica do dispositivo é a presença de um programa de incentivo. O usuário tem a capacidade de especificar o resultado desejado, e o programa indicará independentemente a rota percorrida e a rota restante.
O custo é de 165.000 rublos.
O dispositivo horizontal é adequado para ginásios profissionais. A massa de carga permitida é de 155 kg. O tipo de dispositivo é eletromagnético, funciona tanto a partir da rede elétrica quanto de um gerador. 40 níveis de carga podem ser usados, dependendo do resultado final desejado.
O assento de formato ergonômico se ajusta de acordo com a altura e o peso corporal do usuário. Amortecedores especiais não carregam a coluna, independentemente da intensidade do exercício.
Todos os dados necessários são exibidos no monitor. Durante o exercício, você pode observar a velocidade de pedalada, distância percorrida, calorias perdidas, velocidade de condução. O sensor cardíaco está localizado no volante, o que o torna confortável para se exercitar, independentemente do nível de estresse.
Uma esteira especial para exercícios permite que você use o produto mesmo em pisos irregulares. O produto também inclui alto-falantes e um ventilador.
Custo: 140.000 rublos.
A carga máxima no dispositivo é 185 kg. O sistema de carga é eletromagnético, o peso do volante é de 25 kg.
O visor está localizado ao nível dos olhos. Os seguintes tipos de programas são fornecidos: determinação de distância, velocidade, Cool Down, avaliação de condicionamento físico.
O assento é ajustável tanto vertical quanto horizontalmente. Os pedais possuem correias especiais para reduzir o risco de escorregar durante o exercício intenso.
Devido ao grande número de funções adicionais, o usuário poderá avaliar os resultados das aulas e definir os parâmetros necessários.
Custo: 820.000 rublos.
Este modelo do simulador pertence às bicicletas ergométricas do tipo horizontal. Eles são freqüentemente usados para instalações esportivas. Eles podem suportar cargas de até 200 kg. Uma cadeira confortável pode ser ajustada dependendo do tipo de figura e altura. O bloco inteligente exibe todas as informações necessárias no monitor. O sistema mecânico seleciona a carga necessária, dependendo das características individuais da estrutura da carroceria.
Você pode usar 25 programas durante o treino. O sensor de cardio é montado no guidão, o que facilita o processo de treinamento.Entre as funções adicionais, é necessário destacar a possibilidade de conectar um carregador de um telefone, alto-falantes, um ventilador, uma entrada para fone de ouvido.
Custo: 176.000 rublos.
Um dispositivo universal projetado para todas as idades. A altura do assento pode ser facilmente ajustada dependendo da altura da pessoa. Alças especiais movem os braços durante o exercício, o que permite treinar todos os grupos musculares. Suportes inferiores estáveis especiais evitam oscilações durante o treinamento. Adequado para cargas de até 180 kg. Um grande número de programas integrados torna seu treino o mais produtivo possível.Um pequeno monitor exibe todos os indicadores necessários, incluindo Cool Down, controle de frequência cardíaca, Quick Start, pontuação de condicionamento físico.
O custo do modelo é de 100.000 rublos.
Ao contrário das academias, as butiques de ginástica são pequenas. No entanto, as organizações têm todos os tipos de simuladores necessários para esportes completos.
A bicicleta ergométrica reclinada foi projetada para espaços pequenos. Adequado para usuários com peso de até 120 kg. A cadeira pode ser ajustada em qualquer posição para máximo conforto durante a sessão.
O produto está equipado com um sistema magnético e é adequado para esportes de grande porte.
Custo: a partir de 18.000 rublos.
O modelo apresenta maior conforto de assento. Um encosto especial reduz o estresse na coluna. Não há rangido durante o uso, pois a moldura é feita de plástico com borracha. A carga máxima no produto é de até 135 kg.
O dispositivo contém 24 programas. Além disso, durante o treinamento, o usuário pode selecionar independentemente a intensidade desejada. Os acessórios adicionais incluem alças de pedal, um porta-livros, um porta-copos. Um compensador especial cobre todos os desníveis do piso.
Custo: de 35.000 rublos.
O modelo semi-profissional é adequado para pequenas instalações desportivas. Usado para treinar todos os grupos musculares. Um encosto alto especial foi projetado para reduzir o impacto na área da coluna, de modo que após longos exercícios a pessoa não se sinta cansada.
O simulador pode ser controlado usando a tela de toque. Os usuários podem usar 20 níveis de estresse e 10 programas especiais para aulas. Adequado para pessoas com peso até 160 kg.
Recursos adicionais incluem alto-falantes, fone de ouvido. Além disso, um programa especial Spiritfit permitirá que você controle usando um dispositivo móvel.
Custo: 100.000 rublos.
A bicicleta estática é adequada não apenas para perda de peso, mas também para reabilitação após lesões. O assento anatômico alivia o estresse nas articulações. Você pode controlar o simulador usando a tela. Adequado para usuários com peso de até 160 kg.
Aparência interessante e 21 programas tornam o produto universal para quase todos os usuários.
Custo: 60.000 rublos.
A bicicleta estática combina versatilidade. A carga pode ser ajustada em 16 modos. O produto foi desenvolvido para usuários de até 150 kg em diferentes alturas. O display de cristal líquido permite monitorar todos os parâmetros necessários. Se necessário, você pode usar 21 programas para treinar todos os grupos musculares. Com a ajuda de programas especiais, você pode acompanhar o número de calorias queimadas, o estado do pulso e a quantidade de gordura corporal. Além disso, o sensor de frequência cardíaca notifica sobre mudanças no funcionamento do coração, o que é muito importante para pessoas na velhice.
Custo de 40.000 rublos.
Na escolha de um dispositivo horizontal para a casa, deve-se dar preferência a modelos de pequenas dimensões. Isso vai economizar espaço, especialmente para pequenos apartamentos.
Este modelo é considerado um do orçamento. No entanto, a qualidade e a funcionalidade do quadro são de alto nível. O peso do modelo é de apenas 50 kg, as pequenas dimensões permitem que você coloque o simulador confortavelmente dentro de casa. Pode conter até 150 kg. Durante o treinamento, você pode monitorar sua velocidade, distância percorrida, calorias queimadas e freqüência cardíaca.
O assento é regulável em altura, as pernas estão equipadas com rodas especiais, com as quais é fácil movimentar o simulador.
Preço: 30.000 rublos.
O simulador usa um sistema eletromagnético. Com este sistema, você pode aumentar gradualmente a intensidade do seu treino. Os sensores cardíacos podem ser montados não apenas no volante, mas também no peito. Durante o treinamento, cada usuário poderá escolher o método mais adequado.
Existem 12 programas na memória do simulador. Uma característica do aparelho é a presença de um módulo wi-fi, com o qual você pode controlar o simulador por meio de um aplicativo no seu smartphone.
Pode transportar até 136 kg. O suporte especial nivela o piso e evita escorregões.
Custo do modelo: 79.000 rublos.
A bicicleta estática mecânica é adequada para uso doméstico. A carga é trocada usando uma alavanca no guiador. A carga pode ser alterada em até 8 níveis, dependendo da finalidade do treino. Você pode monitorar sua frequência cardíaca usando dois sensores localizados na cadeira.
Uma característica do modelo é a capacidade de ajustar o comprimento da moldura, dependendo da estrutura do corpo. Pode conter até 100 kg. O peso da máquina de exercícios é de apenas 20 kg.
Custo: 15.000 rublos.
Um dos melhores equipamentos de ginástica em casa. O aparelho está equipado com um sistema eletromagnético com 12 programas. O design elegante da moldura permite que você use o produto com conforto.
Peso admissível de até 130 kg. A tela pode ser inclinada para uma posição confortável, dependendo da altura do assento. As características adicionais incluem um suporte de vidro e uma garrafa de água.
Custo: 40.000 rublos.
O treinador horizontal é adequado para todas as idades. Tipo de sistema de carga - magnético. Pode transportar até 100 kg, 8 níveis de carga estão disponíveis. O visor mostra as seguintes informações: consumo de calorias por exercício, velocidade do exercício, tempo total do exercício, distância percorrida, hodômetro.
As funções adicionais incluem a avaliação da aptidão do exercício. O assento pode ser ajustado em altura e nas laterais. O peso é de apenas 30 kg.
Custo: 19.000 rublos.
Os esportes podem melhorar o funcionamento do corpo. Cada tipo de treinamento tem seus aspectos positivos. O exercício em uma bicicleta ergométrica pode alcançar os seguintes resultados:
No entanto, deve ser lembrado que o simulador não é usado para traumas crônicos da coluna e respiratória. Durante o treinamento, é necessário aumentar gradativamente a carga, reduzindo o risco de lesões.
O exercício regular pode melhorar a saúde do corpo e reduzir o peso. Na maioria das vezes, uma bicicleta ergométrica é usada como uma máquina de exercícios doméstica. Este método de treinamento ativa todos os grupos musculares. Um modelo corretamente selecionado durará um longo período e corresponderá totalmente à funcionalidade declarada. A classificação das melhores bicicletas de exercício horizontais permite que você avalie todos os lados positivos e negativos dos modelos ao escolher.