Classificação das melhores bandagens de boxe em 2020 e como escolhê-las

As bandagens de boxe são um meio eficaz de proteção que reduz significativamente o risco de inflamação da pele e lesões nas mãos do atleta. Isso é especialmente verdadeiro para boxeadores novatos. Uma classificação dos melhores fabricantes de bandagens esportivas e uma revisão das marcas ajudarão na escolha de proteção confiável e de alta qualidade para suas mãos.

Por que é imperativo envolver uma escova sob as luvas de boxe

As bandagens para boxeadores são uma proteção garantida da mão contra entorses, fraturas e outras lesões que podem ser recebidas durante uma luta ou durante o treinamento.

A fixação competente e forte do punho e da palma da mão não permite que as articulações se desloquem para o lado, protege os tendões, evitando lesões e evitando a formação de escoriações na camada superior da pele.

Alguns tipos de dano podem ser fatais para um boxeador e encerrar sua carreira. O lugar mais vulnerável entre os atletas envolvidos nas artes marciais são as articulações metacarpofalângicas cerradas em um punho. Esta posição da mão sem meios adicionais de proteção é muito sensível, por isso é bastante fácil obter entorses e contusões tendinosas, fratura e ruptura da cápsula da articulação do "punho do boxeador".

Os boxeadores profissionais não aconselham os jovens atletas a negligenciar sua proteção. Devido ao treinamento de longo prazo para atenuar os impactos nas articulações, processos inflamatórios são formados, que podem levar a doenças metacarpofalangianas graves. Abrasões e escoriações na pele também inflamam, causando fortes dores no boxeador.

A concentração de todos os dedos em uma linha ajuda não apenas a proteger a mão de ferimentos, mas também aumenta a força do golpe. O curativo absorve o excesso de umidade e evita que ela penetre no interior da luva, o que mantém o interior da luva limpo e prolonga sua vida útil.

Opções de bandagem de boxe

As bandas de tecido para embrulhar as mãos são divididas em dois tipos: amadoras e profissionais. Nas lojas de artigos esportivos 2020, existem três tipos de bandagens dos melhores fabricantes de acessórios para proteger os lutadores.

Bandagens Elásticas Mexicanas

Produzido pela combinação de fios de algodão e sintéticos. Dependendo da tecnologia utilizada por diferentes fabricantes, a porcentagem de algodão e elástico pode variar.

• Eles se alongam bem, seguem perfeitamente o contorno da mão e fixam firmemente a palma e o punho. Uma das pontas da bandagem é equipada com um anel que pressiona firmemente o polegar contra o dedo indicador, e na outra ponta existe um prendedor para a bandagem

• Baixa respirabilidade e retenção de forma curta.

Os boxeadores profissionais que são fluentes na técnica de enfaixamento preferem bandagens elásticas.

Bandagem de algodão

São tiras densas de tecido de algodão sem impurezas sintéticas. Existe um anel de polegar. A bandagem é fixada com velcro ou gancho.

• Perfeitamente respirável e absorvendo umidade;
• O tecido não estica, por isso é quase impossível ter um distúrbio circulatório com enrolamento adequado na palma da mão;
• Protege eficazmente as mãos do boxeador enquanto trabalha no ringue ou treino;
• Modelo adequado para uso prolongado com luvas.

• Sem a experiência de enrolar a bandagem, existe o perigo de constrição dos vasos sanguíneos e terminações nervosas dos dedos.

Ligaduras desportivas em gel

Uma variação de um dispositivo de proteção que é usado por boxeadores novatos e experientes para treinamento. É difícil chamá-lo de "bandagem". Na verdade, é uma versão leve da luva de boxe. Sem dedos, com almofadas de gel extras nas juntas boxer e na pulseira. Eles se vestem com as luvas principais, mas você pode usá-las sem elas: no processo de trabalhar com peras, bolsas e na prática de golpes em manequins.

• Os envoltórios de gel economizam tempo para acondicionamento. Eles se sentam com segurança em seus braços. Não é preciso muita habilidade para se equipar rapidamente para o treinamento.
• O uso conveniente deste atributo de proteção é condicionado por uma bandagem adicional para uma fixação mais confiável do pulso.
• O gel de borracha ajuda a reduzir os momentos de vibração no impacto.

• Almofadas de gel, perdem rapidamente suas qualidades protetoras, não absorvem o suor;
• Normalmente adquirido por boxeadores novatos que não têm habilidade para envolver as mãos com bandagens tradicionais.

Avaliação dos modelos de qualidade de bandagens para boxe

Uma revisão de 2020 de tipos populares de bandagens de boxe é apresentada pelas melhores marcas, tanto fabricantes estrangeiros quanto russos de equipamentos esportivos.

Ao compilar a classificação, foram levadas em consideração as opiniões dos compradores e críticas de atletas de vários tipos de artes marciais.

Marca INDIGO

Bandagens elásticas

A composição do tecido é de puro algodão com ligeira adição de fios de nylon. Equipamento de proteção individual contra possíveis danos à pele e pulsos no ringue durante uma luta ou trabalho com simuladores.

Ray Sport Brand

Bandagens elásticas

A bandagem elástica esportiva é projetada para restaurar as funções de trabalho dos tendões e prevenir lesões nos pulsos e nas articulações metacarpofalangeanas das mãos. Há uma alça de polegar e uma bandagem de velcro. Uma variante econômica do modelo popular para descanso de pulso ideal.

Marca Clinch

Bandagens elásticas

Modelos populares de ataduras de um dos melhores fabricantes - proteção confiável e econômica da pele das mãos e de todas as articulações das mãos e do pulso. Ajuda a reduzir o risco de lesões. Eles se esticam ligeiramente para fornecer uma pegada firme no pulso.Eles têm um laço em uma extremidade da fita e um gancho ou velcro na outra.

Marca Bad Boy

Bandagens elásticas

Um curativo exemplar para a preservação das articulações das mãos de luxações. Para aumentar a elasticidade e a qualidade do material, os desenvolvedores adicionaram um pouco de lycra ao tecido natural.

Marca Venum Kontact

Ligaduras de gel

As ligaduras de gel de alta qualidade são uma forma simples e eficaz de proteger as mãos de um boxeador. A tecnologia do Gel Shock System reduz a vibração dos choques, enquanto o sistema de arnês oferece um ajuste excelente e um descanso de pulso rígido.

Este modelo não pode ser usado ao trabalhar com uma bolsa.

Bandagens elásticas

A proteção de boxe para os punhos e mãos da Venum é confeccionada em tecido natural com a adição de fios de náilon, que não impede o acesso do ar à pele das mãos. Boa absorção de suor. A fixação é feita com velcro. Na parte externa da luva, o logotipo da Venum é exibido.

Marcas Rusco

Bandagem de algodão

Atadura de tecido confortável para fixação rígida das articulações metacarpofalângicas. Não estica, tem uma estrutura de tecido densa. Fecho de gancho e velcro. Excelente relação qualidade / preço.

Ligaduras de gel

Ataduras oficiais do Sindicato de MMA da Rússia, aumentaram a resistência, uma ótima alternativa à tradicional atadura elástica. Estas são luvas de boxe de algodão sem dedos com almofadas de gel nas articulações metacarpofalângicas.

Marca Green Hill

O principal fornecedor de modelos populares de bandagens de boxe para a Rússia em 2020 oferece produtos de três tipos:

Bandagem de algodão

O tecido denso não estica, mas com um enrolamento bem feito segura firmemente o esqueleto da mão na posição anatomicamente correta e não atrapalha os movimentos da mão. Ele absorve bem a umidade e permite a passagem do ar.

Bandagens elásticas

Composição: algodão e fibras sintéticas. A bandagem é equipada com um anel para o polegar e, depois de enrolada no pulso, é presa com um gancho ou velcro. O objetivo da bandagem é a proteção individual das mãos do boxeador de possíveis danos nas mãos e na pele das mãos. Maior vida útil da luva.

Marca Everlast

Domina a demanda por produtos de boxe equipamentos e atributos de proteção.

Bandagem de algodão

A qualidade do material garante uma pegada firme na mão. Anel conveniente e fecho de velcro seguram seu polegar e fixam a bandagem.

Marca adidas

Bandagens elásticas

Ajuda a reduzir o risco de lesões nas mãos do atleta. A Adidas Flawless Stretch Bandage apresenta tecido premium de algodão e elastano com um anel para o polegar e um confortável fecho de velcro.

Ligaduras de gel

Graças à inovadora tecnologia Climcool, que é utilizada na produção das bandagens de gel Adidas, as mãos do boxeador permanecem secas durante todo o período de luta ou treinamento.

As inserções de malha atuam como um condicionador de ar, circulando constantemente o ar dentro da luva. Almofadas de borracha, preenchidas com gel com espessura de até 10 mm, proporcionam total segurança para as falanges dos dedos, e um bom ajuste e uma atadura adicional são fixadas com segurança com velcro.

Como escolher a bandagem certa para o boxe

A primeira coisa que os iniciantes começam com o boxe é a compreensão de que este esporte não tolera o descaso com as ninharias. Isso se aplica igualmente ao processo de treinamento em si e ao equipamento do lutador.
Um atributo importante do equipamento de boxe é o item escondido sob as luvas - uma bandagem.

Parâmetros para seleção ideal de bandagens

Os principais critérios a serem considerados ao escolher o modelo certo:

• método de enrolar uma bandagem em uma escova;
• o tamanho e características anatômicas da palma da mão;
• o tamanho e o volume do espaço interno livre das luvas;
• saturação das cargas esperadas.

A escolha competente de um acessório de proteção é garantia de segurança e fecundidade do treinamento.

Para dimensionar

Os tipos de bandagens diferem apenas na cor, composição do tecido e comprimento. Largura de banda 5 cm, padrão para todos os tipos.

Se o comprimento da bandagem comprada não for suficiente para um tipo específico de enrolamento, deve-se comprar produtos de tamanho grande. E caso você consiga comprimento extra, você só precisa fazer voltas adicionais no pulso.

Qual deve ser o comprimento da bandagem

A escolha do comprimento da bandagem depende apenas da forma como é enrolada na mão. Se para a versão clássica bastam 2-3 m, então o enrolamento cruzado precisa de uma bandagem mais longa: 4-5 M. Quanto mais voltas da tira de tecido você precisar fazer, melhor será a fixação dos pulsos. Tudo depende da técnica de enfaixar as articulações da mão. Listras longas significam mais voltas e, portanto, um aumento no punho.

Técnicas de envolvimento com bandagem de boxe

Existem três formas de enrolamento. Para adquirir rapidamente as habilidades de enrolamento correto, você precisa escolher um dos métodos. Tanto a seleção da bandagem quanto a escolha da técnica são uma decisão individual de cada boxeador. Portanto, é recomendável experimentar primeiro todas as versões do enrolamento para escolher a mais conveniente para você.

• "Direto"

Um método de embalagem descomplicado para boxeadores iniciantes. O principal é a seqüência exata de ações: do punho, a tira é aplicada no plano da palma até os nós dos dedos, depois, no sentido contrário, envolve o punho e é fixada com uma fivela. O comprimento habitual de uma atadura deste método é 2 - 3 metros.

• "Cruciforme"

Um método mais complexo de fixar a mão e o punho, fornecendo proteção confiável para os ligamentos e aumentando a força do golpe. A técnica de enfaixamento, neste caso, envolve o enrolamento transversal da bandagem nas falanges dos dedos.O principal é que é impossível que apareçam dobras e as bordas da bandagem se torçam. Para tal fixação da mão, são necessários pelo menos 4,5 metros de bandagem, dependendo do tamanho da mão.

• "Americano"

Envolvimento total da palma com preensão interdigital. Os próprios dedos permanecem livres da bandagem. Este método também requer um curativo de comprimento máximo.

Independentemente da tecnologia escolhida, você deve seguir três regras não ditas:

1. A tensão da bandagem deve ter um “meio dourado” - nem muito apertada nem muito fraca;
2. Somente o enrolamento manual feito por você mesmo permitirá que você determine corretamente o grau de pressão da bandagem;
3. Uso constante da bandagem tanto no processo de luta com o parceiro quanto durante o treinamento em simuladores.

Leva tempo para dominar a técnica de enrolamento para o automatismo de ações. Iniciantes, compreendendo as habilidades do boxe, muitas vezes interrompem o treino para enfraquecer ou fortalecer o ritmo.

Erros básicos de bandagem

• dobras - não trazem lesões significativas, mas garantem-se danos à pele na forma de escoriações sanguíneas, que são muito dolorosas e podem causar inflamação da pele das mãos;
• o aperto excessivo dos dedos causa a compressão das terminações nervosas, formando dormência nas mãos;
• a fixação insuficiente da mão e do pulso ameaça o boxeador com a bandagem escorregando no momento mais inoportuno.

Não há recomendações específicas para a força da bandagem ou o número de voltas a serem feitas ao redor do pulso e da mão. Isso é puramente individual, o iniciante sentirá imediatamente seu limite assim que começar a realizar as primeiras tarefas de treinador.

Se o acondicionamento for feito corretamente, não causará desconforto ao mexer com a mão. A bandagem não deve apertar a mão relaxada, mas o punho cerrado, ao contrário, deve ser bem apertado.

Como cuidar de uma bandagem de boxe

Para o uso a longo prazo da bandagem para proteger as mãos de forma confiável, você deve realizar uma operação simples, mas constante, que ajudará a manter a forma e a função do agente protetor - secar e torcer firmemente (mesmo sem dobras) uma tira de tecido em um rolo.

Mesmo que o fabricante indique que o produto pode ser lavado, você não deve fazer isso. Os produtos químicos no pó têm um efeito negativo na estrutura do material. Pode se expressar tanto na perda de forma quanto na elasticidade do tecido.

Não há ninharias, cada detalhe do equipamento requer perfeição de ações para automatismo. Só neste caso, o processo de trabalhar com simuladores e no ringue com um lutador dará o resultado esperado.