Classificação dos melhores banhos e saunas em Perm em 2020

A arte do banho é formada por um grande número de nuances, onde cada uma tem as suas subtilezas específicas: preparar a temperatura mais favorável dentro da sauna / banho, criar condições agradáveis ​​com o auxílio de aromas, escolher e estacionar vassouras, um conjunto de procedimentos necessários, instruções de como visitar devidamente a sauna, e muitos outros indicadores. Neste artigo, consideraremos as regras de conduta ao visitar a sauna úmida e também conheceremos as melhores saunas e banhos de Perm em 2020.

Preparação adequada do corpo para a sauna

Uma visita ao banho é um excelente remédio para muitas doenças. Se quiser obter benefícios para o corpo ao frequentar a sauna, deve evitar o álcool e não tomar banho com fome. É muito bom comer um produto de alto teor calórico, como opção - uma salada, também é recomendável beber uma caneca de kefir. Mas você não pode beber refrigerantes antes de ir ao balneário, caso contrário, você pode pegar bronquite e outras doenças de garganta. O risco de doença é muito alto se a imunidade for fraca após a doença. Também é recomendável beber chá na sauna, bem quente.

Visita correta à sauna a vapor

A sala de vapor é muito útil para o corpo. Mas qual é a maneira certa de visitá-lo? Apenas sentar em uma sauna a vapor não deixará seu corpo melhor. Existem regras especiais. Primeiro, você deve se deitar ou sentar na camada inferior, o procedimento deve durar cerca de 3-7 minutos. Então você pode se mover mais alto. Mas não tenha pressa, porque quanto mais alto você subir, maior será a temperatura na sala de vapor. Você precisa subir devagar, com cuidado, ouvindo o corpo.

Pessoas que raramente visitam a sauna a vapor são aconselhadas a permanecer na camada superior por não mais que 5 minutos, caso contrário, pode se tornar difícil. Aqueles que costumam visitar a sala de vapor podem suportar mais de 15 minutos, mas para eles também é um risco - então o corpo vai superaquecer e as consequências negativas correspondentes. Não se esqueça de levar um chapéu, ele será muito útil.

Os benefícios do banho para o corpo

Devido ao aumento da temperatura no banho, o coração começa a trabalhar mais rápido, de forma intensificada. A alta temperatura afeta fortemente os vasos sanguíneos, eles começam a se expandir, então o sangue circula mais rápido, o que é muito positivo para a condição humana. O oxigênio penetra nos tecidos, os processos metabólicos são acelerados, incluindo a perda de peso, devido à quebra das células de gordura. Portanto, com a ajuda de visitas regulares ao banho, você pode perder o excesso de peso.

Devido à alta temperatura do banho, o corpo começa a suar muito. A sujeira sai dos poros da pele, e células velhas da epiderme são esfoliadas, a pele se renova, fica macia e lisa.

Depois da sauna a vapor, você deve nadar ou se banhar em água fria. Enxaguar o corpo diminui a temperatura do corpo, de modo que os vasos sanguíneos se estreitam, o que cria uma espécie de "treinamento capilar" que os fortalece. Esta é uma pequena parte das vantagens que o banho proporciona.

A escolha de uma vassoura também afeta o efeito. Então, por exemplo, você pode usar uma vassoura de bétula, pois suas folhas contêm muitas substâncias úteis que favorecem o rejuvenescimento da pele.

Como se beneficiar do banho

É importante observar a medida ao visitar a sala de vapor, para não permitir a exposição prolongada a altas temperaturas.

Na sala de vapor, você pode tentar derramar uma decocção ou tintura de ervas em uma superfície aquecida. Você também pode usar óleos aromáticos, mas eles precisam ser diluídos em água adicionando algumas gotas ao líquido. A composição também respinga nas pedras.

Às vezes vale a pena tomar um banho de vapor com vassoura de eucalipto. É um excelente remédio para resfriados. Mas não se esqueça que a vassoura também deve ser usada corretamente, não basta apenas dar tapinhas no corpo. Você precisa caminhar com eles ao longo do corpo - do pescoço, terminando no calcanhar dos pés.

O que fazer se ficar ruim no banho

O superaquecimento é um problema comum. Você pode adivinhar que uma pessoa está superaquecida pelos seguintes sinais:

• palpitações cardíacas fortes;
• respiração difícil;
• sensações dolorosas, forte pressão nas têmporas;
• tontura;
• náusea.

Se alguma das situações acima aparecer, você precisa sair rapidamente da banheira, ir para uma sala fria e passar algum tempo lá até que melhore.

Mas se o quadro não melhorar, mas se complicar rapidamente, é preciso informar a administração da instituição e chamar uma ambulância.

Classificação dos melhores banhos e saunas em Perm em 2020

Complexo de banhos Sauna Club CHERRY

Um agradável passatempo e descanso de qualidade são garantidos aos seus hóspedes pelo “Sauna Club CHERRY” localizado na rua Yagodnaya. Aqui você pode se distanciar completamente dos problemas e do barulho da cidade. Os clientes serão atendidos por um administrador qualificado e dará respostas a todas as questões de interesse, informando sobre todas as nuances do serviço prestado.

O complexo oferece um banho russo com sauna a vapor aquecida a lenha, bem como uma versão turca do banho - hamam. Para quem gosta de se refrescar após os tratamentos, existe uma ampla piscina. Também na sauna você pode comprar vassouras e todos os acessórios necessários para o banho.

Os lounges aconchegantes são projetados para uma pausa entre as visitas à sauna a vapor. Os fãs de recreação ativa podem cantar no karaokê, jogar bilhar e todos os tipos de canais de televisão.

No território do complexo existe a oportunidade de cozinhar pratos na grelha a seu gosto. Você também pode trazer tudo o que precisa com você. Você pode sentar-se na varanda de verão. Oferece acesso Wi-Fi e estacionamento gratuito.

O território da instituição se tornará um local adequado para a organização e realização de casamentos, aniversários, eventos corporativos e simples comunicação emocional com amigos.

Você pode reservar férias em um horário conveniente para você ligando. O Sauna Club CHERRY está à disposição dos hóspedes todos os dias, a qualquer hora do dia.

Localização: Perm, rua Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organização de festas, banquetes;
• braseiro;
• estacionamento grátis.

• não encontrado.

Banhos chkalovskie

"Chkalovskie Bani" é uma rede de banhos que oferece aos turistas um complexo de quatro banhos de primeira classe. São fornecidas saunas a lenha verdadeiramente russas, usando água mineral naturalmente purificada. O complexo de procedimentos, incluindo uma sauna a vapor russa e nadar em uma piscina com água fria de nascente, contribui para a melhora da saúde e uma carga de vigor por muito tempo.

Os confortáveis ​​quartos estão equipados com tudo o necessário para a comodidade dos veranistas, desde acessórios de banho a pratos e roupas de cama.O quintal está equipado com gazebos confortáveis, áreas de estar e piscinas ao ar livre espaçosas.

A atmosfera do complexo contribui para uma estadia agradável na companhia de amigos, cria condições confortáveis ​​tanto para uma celebração festiva como para reuniões importantes. Uma aconchegante sala de descanso permite que você relaxe após uma sauna a vapor, está equipada com sistema de karaokê e Internet de alta velocidade ininterrupta.

Localização: Perm, rua Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Serviços de massagem e dez técnicas de massagem;
• complexo de procedimentos de banho: serviços de um banhista, limpeza da pele das células mortas com esfoliantes, chá de ervas;
• encomendar pratos de um chef profissional;
• salão de banquetes com bilhar.

• não encontrado.

Centro recreativo do faraó

O centro recreativo Faraó, localizado na rua Tchaikovskogo, proporcionará uma oportunidade para aliviar o cansaço dos dias de trabalho acumulados, para se divertir com os amigos. O complexo inclui sauna turca e sauna finlandesa a vapor.

Para se refrescar depois de um banho de vapor quente, uma piscina de mergulho refrescante está ao serviço dos veranistas, e para quem gosta de nadar - uma piscina de água filtrada aquecida.

É possível passar o tempo de lazer e relaxar em salas espaçosas com karaokê moderno e poderoso com uma variedade de canções russas e estrangeiras modernas.

No território do complexo você pode pedir pratos na grelha, comprar bebidas alcoólicas e tônicas, fumar um narguilé, escolhido a seu gosto. Estacionamento gratuito e acesso Wi-Fi estão disponíveis.

O complexo de entretenimento Pharaoh é um bom lugar para a realização de eventos festivos, divertidas despedidas de solteiro e reuniões corporativas.

Uma equipa simpática e qualificada, chefiada pelo administrador, responderá a todas as suas questões, ajudará na organização de férias ou eventos específicos. Desconto de férias garantido para aniversários. Reserva antecipada por telefone. Horário de trabalho sem folga.

Localização: Perm, rua Tchaikovskogo, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• pessoal amigável e qualificado;
• complexo de procedimentos de banho;
• fonte legal.

• não encontrado.

Centro de Banho de Therma

O Bath Centre de Therma irá ajudá-lo a relaxar verdadeiramente após árduos dias de trabalho, para relaxar seu corpo e alma em um ambiente amigável.

A possibilidade de escolher o tipo de banho turco entre várias opções é fornecida: uma versão clássica de um banho russo, um hamam de estilo turco, uma sauna finlandesa, uma sauna romana.

Cada sala de sauna é feita de acordo com o estilo declarado: a decoração do banho russo é em madeira de alta qualidade, a sauna romana receberá os hóspedes com uma grande espreguiçadeira de pedra e bancos aquecidos. Os salões modernos e acolhedores estão decorados com móveis estofados em couro e equipados com TV digital. Para que o hóspede não fique entediado, jogos de tabuleiro e karaokê com um amplo repertório de músicas estão à sua disposição.

Uma luxuosa piscina equipada com iluminação e uma fonte irão ajudá-lo a se refrescar após a sauna a vapor. No território do centro, pode-se tomar um copo de cerveja com petiscos de peixe enquanto conversa com os amigos, ou fazer um lanche farto e saboroso pedindo carnes grelhadas, pilaf. Para os adeptos de um estilo de vida sóbrio - refrigerantes tônicos, chá de ervas.

O pessoal educado e simpático do centro de sauna irá aconselhar sobre qualquer questão de interesse, fornecer os acessórios necessários para a sauna.

A recepção dos convidados é efectuada a qualquer hora do dia. Existem promoções e ofertas super lucrativas para visitantes frequentes e aniversariantes.

Localização: Perm, rua Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• funcionários educados e simpáticos;
• complexo de procedimentos de banho;
• fonte legal.

• não encontrado.

Labirinto

Este é um clube localizado na área suburbana. Aqui, os hóspedes fazem uma pausa da agitação da cidade, tanto à noite como na hora do almoço.

Vários tipos de banhos à sua escolha: sala de vapor clássica russa em madeira, hammam tradicional turco, versão romana da sauna.Além dos procedimentos de banho padrão, os hóspedes dispõem de um solário, várias técnicas de massagem realizadas por massagistas turcos profissionais e serviços de banho de vapor.

Graças a uma ampla gama de procedimentos, os hóspedes têm a oportunidade de relaxar totalmente a mente e o corpo: aliviar o stress, a fadiga, melhorar o estado geral do corpo, obter um impulso de vivacidade por um longo período de tempo. O labirinto garante a seus visitantes perfeita limpeza, ambiente aconchegante, conforto e serviço de alta qualidade.

Para um passatempo inesquecível, o complexo de recreação oferece aos hóspedes televisão digital com vários canais, incluindo esportes, um sistema de karaokê. Para aqueles que desejam realizar um evento festivo, os serviços de um toastmaster, um DJ e show de ballets são fornecidos.

Localização: Perm, st. Acadêmico Korolev, 5

☎:+7 342 257‑88-77

• diferentes tipos de banhos para escolher;
• limpeza perfeita;
• atmosfera aconchegante;
• conforto;
• serviço de alta qualidade.

• não encontrado.

Calor

A sauna está equipada com todas as tecnologias modernas para um relaxamento maravilhoso e aliviar o cansaço. Além disso, os serviços são prestados ao mais alto nível, sem exagerar o seu custo. Os veraneantes podem utilizar aqui um jacuzzi com hidromassagem, banho turco com várias vassouras, uma piscina, uma cadeira de massagem, pode até cantar karaoke. Tudo isso vai, sem dúvida, melhorar o humor e energizar o corpo por muito tempo.

É nesse ambiente que a pessoa consegue escapar completamente de todas as suas preocupações e relaxar totalmente. Aqui não só o corpo relaxa, mas também a alma. Graças a uma sala de vapor quente e uma piscina mais fria, o corpo é temperado, a circulação sanguínea e a elasticidade da pele são melhoradas, o que contribui para fortalecer a imunidade geral e a cicatrização.

Após o banho, todos os músculos se livram completamente do cansaço, a pessoa ganha leveza e paz. E beber chá depois da sauna torna-se especialmente agradável, até mesmo o sabor da bebida muda irreconhecível.

O jacuzzi com hidromassagem incorporada e sofá de massagem pode proporcionar ainda mais prazer. E para a alma, você pode cantar suas músicas favoritas no karaokê.

Endereço do local: cidade de Perm, rua Pushkarskaya, casa 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• funcionários educados e simpáticos;
• complexo de procedimentos de banho;
• fonte legal.

• não encontrado.

T5

A sauna é feita no estilo de uma aconchegante casa de campo de madeira natural. Os turistas aqui podem relaxar totalmente a alma e o corpo. A gama de serviços prestados inclui: uma grande sala de vapor, duche, jacuzzi, karaoke, cadeira de massagem, aromaterapia e jogos de tabuleiro. Existem chapéus especiais para a sala de vapor. E graças a um cocho com água gelada, você pode tomar um banho de contraste e temperar o corpo. Há também uma casa de banho rodeada por pisos de madeira aconchegantes. A área do duche está equipada com tapetes anti-fúngicos, o que torna o relaxamento da sauna não só agradável, mas também seguro. A sauna a vapor pode acomodar até 10 pessoas simultaneamente, então aqui você pode relaxar tanto em um círculo familiar estreito quanto em uma grande companhia de amigos.

Endereço da localização: cidade de Perm, rua Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• piso radiante na banheira;
• cadeira de massagem;
• aromaterapia;
• Jogos de tabuleiro.

• não encontrado.

Elvita, centro de bem-estar

Elvita não é apenas uma sauna, é um centro desportivo e de fitness completo com uma vasta lista de serviços prestados. Os visitantes da instituição podem em um só lugar melhorar o corpo, fazer diagnósticos por computador, fazer exercícios e, claro, relaxar.

O pessoal altamente qualificado do centro realiza diversos cursos com os quais você pode perder peso, limpar o corpo ou rejuvenescer. Você também pode usar uma ampla gama de todos os tipos de serviços, e toda a família pode se inscrever para eles de uma vez. Os mais populares são aulas de fitness e ioga, sauna finlandesa, banho russo, piscina e banheira de hidromassagem. Os serviços de um massagista experiente não são menos solicitados.

Endereço do local: Perm, Gagarina Boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• diagnóstico de computador;
• aulas de fitness e ioga;
• atividades de lazer variadas.

• não encontrado.

Gruta da Sauna

Uma das principais vantagens da sauna é sua localização praticamente no centro da cidade e seu funcionamento 24 horas. Os visitantes podem nadar na piscina, aproveitar a sauna a vapor e simplesmente se divertir com uma xícara de chá e assistindo TV. A atmosfera acolhedora da própria sauna é propícia ao relaxamento e tranquilidade. Existe um sistema de descontos para clientes regulares. Porém, já na primeira visita, os veranistas ficarão agradavelmente surpreendidos com os preços baixos, bem como com a limpeza e design original da sauna.

Endereço da localização: Perm, rua Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• Localização conveniente;
• operação 24 horas por dia.

• não encontrado.

Homem gordo

O complexo consiste em dois banheiros a lenha de dois andares. O complexo funciona 24 horas por dia, sete dias por semana e está localizado na área industrial da cidade. O balneário pode acomodar até 12 pessoas ao mesmo tempo. Os visitantes ficarão agradavelmente surpreendidos com a atmosfera acolhedora e o estilo rústico tranquilo. É nesse ambiente que você pode relaxar completamente e sentir o gosto pela vida. O ambiente é propício para conversas íntimas com entes queridos e colegas.

O balneário está equipado com:

• sala de vapor, cuja temperatura pode ser regulada;
• banheiro;
• banheiro;
• sala de banquetes (sofás, TV, karaokê);
• bilhar;
• quintal fechado com churrasqueira, caldeirão e fumeiro;
• frigorífico;
• refrigerador com água fria e quente;
• Wi-fi;
• estacionamento.

Aqui, os turistas também podem usar outros serviços. Os mais populares são o atendente do balneário e o massagista. Além disso, você pode pedir churrasco, geléia, mel, bebidas de ervas saudáveis ​​e muito mais. Graças à presença de uma variedade de vassouras, ir ao balneário torna-se um excelente evento de bem-estar. Você pode escolher entre bétula, carvalho ou vassoura de abeto. Todos eles têm propriedades curativas. O pátio fechado e o ambiente caseiro são propícios ao relaxamento completo e ao desapego das preocupações do dia a dia. Após os procedimentos de banho, os hóspedes não só ficam mais saudáveis, mas também ficam energizados por muito tempo.

Perm, 2nd Ippodromnaya St., 24B (edifício independente)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• uma grande seleção de vassouras diferentes;
• atendente de balneário e massagista;
• pátio fechado;
• atmosfera aconchegante.

• não encontrado.

Até mesmo ancestrais distantes sabiam sobre o poder milagroso do banho, então você não deve negligenciar esses procedimentos úteis. Uma visita regular à sauna a vapor pode temperar, rejuvenescer e revigorar o corpo. O principal é seguir as recomendações.