A harmonia da música e a plasticidade dos movimentos envolvem a pessoa em si mesma e fazem seu coração palpitar. Aulas de dança estão disponíveis para todos, sem restrições de idade. Crianças de 3 anos e homens sábios encontrarão algo próprio no treinamento - interessante e excitante. Um fator importante de sucesso é a escolha da melhor escola de dança de Samara.
O treinamento regular da dança temperará o corpo e fortalecerá os músculos do corpo. Professores qualificados de escolas de dança elaboram programas de treinamento de forma que não haja estresse excessivo no corpo de um dançarino novato. Os treinos são organizados de acordo com o princípio "do simples ao difícil". Os futuros bailarinos estão gradualmente se acostumando à crescente atividade física. O ritmo do exercício muda de rápido para lento, o que também contribui para a adaptação gradual do corpo.
Praticar passos de dança e executar seus acordes ao som da música desenvolve uma excelente coordenação de movimentos. É raro encontrar um dançarino desajeitado e desajeitado. Para um dançarino, manobrar no meio de uma multidão não é um grande problema, ele superará cuidadosamente todos os obstáculos e não colidirá com ninguém. Uma coordenação de movimentos desenvolvida e um olho permitem, por exemplo, dirigir um carro com clareza e competência.
As aulas de dança formam uma postura perfeita e um belo andar. Ao caminhar, os movimentos dos bailarinos não são soltos ou, ao contrário, comprimidos, são claros e verificados.
Ritmos musicais e movimentos de dança que os obedecem fortalecem os pulmões e o coração dos bailarinos. Os atletas praticamente não adoecem com resfriados.
Algumas bailarinas iniciantes, após assistirem a várias aulas, começam a reclamar de dores nas pernas ou nas costas. Para evitar tais problemas, preste muita atenção aos sapatos de iniciante. Os sapatos para uma dançarina são como esquis para um esquiador ou patins para um patinador. Esta é uma ferramenta de trabalho que deve ser da melhor qualidade. Em nenhum caso você deve economizar em sapatos. Deve corresponder estritamente ao tamanho e plenitude, ser absolutamente confortável e macio o suficiente. Se esses requisitos forem atendidos para calçados masculinos e infantis, os problemas de dor nas pernas serão resolvidos. Para as mulheres que não usam sapatos de salto alto, as recomendações de calçados são as mesmas.
Para meninas e mulheres dançando de salto alto, as recomendações são simples - quanto mais baixo o salto, melhor para a saúde de seus pés. Ninguém discute: "a beleza exige sacrifício". O salto alto do sapato parece muito impressionante e aumenta visualmente a altura do parceiro, mas de que adianta pagar com a saúde.Portanto, se dançar com sapatos de salto alto causa dor nos pés, você deve diminuir a altura do salto. Para dar força à sua perna e se adaptar a tal carga, depois de um tempo você pode tentar treinar com sapatos com salto mais impressionante.
Ao escolher um par, deve-se buscar que a diferença de altura não seja superior a 10-15 cm. O cumprimento deste critério permitirá não estender demais a coluna vertebral nos parceiros e proporcionará uma percepção estética do par. Se os parceiros tiverem alturas muito diferentes, eles podem ter problemas com a coluna. Embora a escoliose da coluna possa aparecer, mesmo que seja errado entrar em posição na dança, você deve primeiro trabalhar os elementos básicos.
Como a carga na coluna dos bailarinos é grave, os médicos recomendam consultar um médico especializado a cada dois anos. Os atletas ativos são obrigados a passar por um exame médico por especialistas antes de cada competição, ou não serão autorizados a competir.
Se uma pessoa chega a uma escola de dança depois dos 14 anos, então ela tem dois caminhos de desenvolvimento - começar a trabalhar profissionalmente e se tornar um dançarino qualificado, ou dançar "para a alma". Se o fogo da competição está queimando dentro de uma pessoa, e ela se esforça para se tornar a melhor no campo da dança, então você precisa praticar profissionalmente e conquistar uma altura após a outra. Para as pessoas privadas de tanto entusiasmo e em busca de vitórias, as escolas de dança oferecem um formato social de educação, quando dançar para elas é um hobby, um assunto "para a alma".
Você também precisa considerar o lado financeiro desse caso. Os trajes de competição são caros, os bilhetes de viagem e acomodação em hotel também não são baratos, portanto, para participar de competições sérias, os dançarinos declarados devem ter alta renda ou patrocinadores.
Em primeiro lugar, preste atenção aos sapatos dos envolvidos. O requisito clássico para os homens são sapatos de salto baixo. Sapatos fechados com salto de 5 a 8 cm são obrigatórios para mulheres.
Para realizar danças latino-americanas, os homens precisarão de botas com salto de 4 a 5 cm. Os sapatos femininos devem ter comprimento de salto entre 5 e 9 cm.
Os sapatos de treinamento devem ser absolutamente confortáveis e caber perfeitamente no pé. Existe um calçado universal para a aprendizagem de todos os programas, é feito em couro perfurado.
A roupa de treino para senhora, no estilo clássico, consiste num vestido longo com qualquer top e saia por baixo do ano ou alargado. Você pode usar calças largas e uma blusa, mas o estilo clássico exige que você opte por um vestido tradicional.
No programa latino-americano deve-se usar vestido curto, saia acima dos joelhos, é melhor usar bermuda por baixo do vestido.
O estilo clássico para os homens são calças pretas tradicionais, uma camisa com gravata e um colete pode ser usado por cima. Para bailes latino-americanos, você deve usar calças com listras verticais finas ou pretas. Qualquer cor da camisa.
O estúdio de dança está totalmente equipado com o equipamento necessário para um treinamento eficaz. Coreógrafos profissionais selecionarão uma abordagem individual para cada aluno e os ajudarão a atingir seus objetivos. Todos aqui estão rodeados de emoções positivas. Todos os anos, os professores do estúdio organizam um vibrante festival de dança. Os alunos da escola têm a oportunidade de se apresentar em festas regulares organizadas no estúdio. Os alunos do estúdio de dança estão imersos aqui no mundo da beleza e harmonia, em busca do aprimoramento pessoal.
Para qualquer dúvida você pode consultar pelo telefone: +7 917 112-64-57
Localização do estúdio: st. Rodovia de Moscou, edifício 4.
Professores altamente qualificados, que desenvolveram vários programas educacionais e ministram aulas individuais de maestria em diferentes partes da Rússia, estão prontos para ajudar aqueles que estão sofrendo uma imersão no mundo da dança, ensinando-lhes vários estilos de dança moderna. Na escola Luna, quem quiser dançar, independentemente da idade e dos dados físicos, encontrará compreensão mútua e ajuda para dominar esta bela ciência. Os coreógrafos do estúdio acompanham de perto as tendências globais no desenvolvimento da arte da dança e estão prontos para compartilhar seus conhecimentos com os alunos.
Para qualquer dúvida você pode consultar pelo telefone: +7 917 112-64-57
A localização da escola de dança: st. Gubanov, casa 20 A.
Os coreógrafos da escola são dançarinos ativos. Eles ajudarão a todos a dominar as seguintes instruções de dança:
O estúdio de dança se posiciona como uma instituição com maior conforto para os alunos. Nele, você pode se inscrever em um grupo de ginástica, aprender ioga e fazer cursos especiais.
Em caso de dúvidas, você pode consultar pelo telefone: +7 846 990-63-40
Localização da organização: st. Revolucionário, casa 70.
Uma das melhores escolas de dança de Samara, onde são ministradas diferentes disciplinas coreográficas. Os programas de treinamento foram desenvolvidos por coreógrafos qualificados da escola. Especialistas em vários estilos de dança
ajudar os alunos a dominar:
O estúdio conta com dançarinos ativos que participam de diferentes competições e em diferentes níveis. Dentro das paredes da escola, foi criada uma equipe de criação própria, que dá apresentações e sai em turnê. Performances são adicionadas regularmente com novos números interessantes. Após a formatura na escola, os alunos recebem um certificado estadual.
Em caso de dúvidas, você pode consultar pelo telefone: +7 846 336-28-17
Localização da escola de coreografia: r. Uritsky, casa 1 A.
Escola coreográfica infantil ensinando estilos de dança modernos e da moda. O estúdio tem uma reputação impecável. Professores profissionais ajudam as crianças a aprender novas habilidades. O estúdio hospeda concursos e festivais coloridos. Nos salões de dança bem equipados, as crianças aprendem a ciência da beleza do movimento aos encantadores ritmos da música.
Em caso de dúvidas, você pode consultar pelo telefone: +7 927 739-88-72
Localização da escola: st. Leo Tolstoy, casa 94, 2º andar.
O clube foi fundado em 1989. A equipe de professores conta com cerca de 120 bailarinos de diferentes idades. As crianças são admitidas no Elika a partir dos 3,5 anos. A organização faz parte da Russian Dance Sports Union. Os alunos são divididos em grupos com idades semelhantes:
Em caso de dúvidas, você pode consultar pelo telefone: +7 846 275-13-94
Localização do clube: st. Zoya Kosmodemyanskaya, 8.
Esta é uma escola única onde você pode aprender a dançar danças de rua modernas e tradicionais e clássicas. Os coreógrafos principais são dançarinos ativos que ganharam competições regionais e mundiais. O estúdio possui um site próprio, que apresenta uma maquete 3d de toda a escola. Nele você pode conferir a programação de trabalho do estúdio, conhecer eventos especiais, descontos e promoções de ingressos para a temporada. O site oferece a oportunidade de obter informações sobre os professores e sobre cada direção de dança.
Em caso de dúvidas, você pode consultar pelos telefones: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62
Localização: st. Michurin, 15.
A dança de salão é a principal direção de dança ensinada no conjunto. Crianças e adultos ingressam na escola, onde entram em contato com a beleza, fortalecem o corpo, aprendem a harmonia dos plásticos e desenvolvem a flexibilidade.
Música majestosa, grandes salões, piso de parquete - a história voltou atrás - os bailes chiques não ficaram no passado, e todos que vieram ao conjunto podem entrar em contato com este milagre.
Em caso de dúvidas, você pode consultar pelo telefone: +7 927 263-53-50
Localização do conjunto: st. Kuibyshev, casa 151.
Os especialistas descobriram que as pessoas que dançam regularmente prolongam suas vidas. O corpo do dançarino aumenta o tônus, restaura a eficiência, o humor da pessoa melhora. Pessoas que são apaixonadas por dança não estão sujeitas a estados de ânimo melancólico e depressivo.