Campos de gelo de São Petersburgo em 2020

Patinar no gelo é um esporte de inverno e um hobby muito emocionante. Quem teve a ideia de navegar no gelo desta forma? Uma tribo nômade de cimérios 3.200 anos atrás, na Idade do Bronze, eles montavam corredores de ossos. Até o final do século 17, dispositivos de metal eram amarrados aos sapatos. Pedro, o Primeiro, tendo aprendido a deslizar no gelo na Holanda, prendeu os patins aos sapatos, tornou-os não removíveis. Foi assim que os patins se tornaram calçados esportivos. E a popularização dos esportes levou ao surgimento de um grande número de campos de gelo. Os melhores rinques de patinação da moderna São Petersburgo serão discutidos abaixo.

Quais são os patins

Não é à toa que São Petersburgo é chamada de capital do norte da Rússia. Aqui gostam de voar de escorrega, “tendo os pés de ferro afiado”. Hoje há uma variedade de patins - de caminhada, encaracolado, de corrida, com diferentes botas e lâminas. Os tênis de patinação são radicalmente diferentes dos tênis de hóquei; os tênis de patinação não são nada parecidos com os corredores de pista curta. Mesmo os que caminham são para deslizamentos regulares e para turismo.

Sim, e a base não é a mesma hoje - ninguém espera inverno e temperaturas de congelamento persistente da água, o gelo artificial permite que você dirija e torça figuras o ano todo. E, no entanto, é mais comum falar em entretenimento no gelo na véspera do inverno. Você pode escolher qualquer lugar, a idade para a primeira visita à pista de gelo também pode ser diferente, o principal é o desejo e o mínimo de treinamento esportivo. E a geolocalização de pontos onde você pode aprender, circular com amigos e passar o tempo com benefícios para a saúde e humor varia. Vamos conversar sobre isso.

Campos de gelo

Uma superfície plana de gelo é o que uma pista de gelo é. Eles podem ser massivos e esportivos, muitas vezes é um espaço, separadamente agendado para esportes e recreação. Por tipo - existem campos com gelo natural e artificial. Deve-se notar aqui que a base artificial também é diferente. Há uma superfície de água artificial, em uma pista de patinação aberta você pode praticar até +9. A base sintética de polietileno (UHMWPE) é mais fácil de usar e manter. Ela não tem medo de altas temperaturas do ar, ela tem medo de frio (usado de -7 a +70). Mas com todas as vantagens, este revestimento é inferior à água congelada comum em termos de qualidade de deslizamento.

Também os rinques de patinação são divididos em internos e externos. No interior, o gelo é de alta qualidade, a temperatura do ar é confortável, não há vento. Via de regra, há vestiários, postos de alimentação. Aberto é um verdadeiro feriado de inverno: ar fresco e gelado, céu, montes de neve. Mas o local desses rinques de patinação nem sempre é limpo e cheio. E os pontos de aquecimento nem sempre são bons.

Claro que existem pistas de hóquei nos pátios, pistas de patinação no gelo, pistas de patinação nos shoppings, se você quiser, são muitas as opções. Você pode escolher as condições que são aceitáveis ​​para você por vários parâmetros. Um dos pontos de escolha é o preço da edição - as pistas de patinação são pagas e gratuitas.

O que é útil e prejudicial para se mover no gelo

À primeira vista, superfícies frias e escorregadias, sapatos instáveis ​​são um risco contínuo de lesões. Mas, por outro lado, muitas estrelas da patinação artística na infância eram crianças fracas e doentes e se tornaram campeãs mundiais e europeias.

A favor dos patins

Patins são endurecimento corporal, treinamento muscular e de resistência, emoções positivas, descanso ativo e excesso de calorias queimadas:

• em situações difíceis de vida, psicólogos mandam clientes para o rinque, de onde saem do estresse, da insônia;
• recuperação: correção de postura, coordenação de movimentos, melhora do sistema cardiovascular, sistema respiratório, fortalecimento da imunidade;
• treinamento de resistência: ao se mover, todos os músculos trabalham, o corpo deve manter o ritmo, trabalhar para a autopreservação;
• o ar frio e limpo contribui para uma melhor oxigenação do corpo;
• muito indicados para doenças das articulações, são treinados, desenvolvidos, fortalecidos;
• perda de peso: o indicador depende do peso corporal e da duração do treinamento. Em média, 400 calorias podem ser removidas por hora de treinamento;
• as aulas desenvolvem atenção, autoconfiança e ajudam a reduzir o medo do fracasso na vida.

Não disponível para todos

Claro, este tipo de recreação e entretenimento tem suas próprias contra-indicações:

• doenças crônicas da coluna e articulações devido à possibilidade de quedas;
• hipertensão acima do primeiro grau, pressão arterial muito baixa;
• resfriados não completamente curados;
• a presença de problemas com o aparelho vestibular;
• visão deficiente, óculos - aumento de lesões;
• peso pesado pode fazer mais mal do que bem em uma queda.

Onde cavalgar

No inverno de 2020, os residentes e visitantes da cidade no Neva se reunirão totalmente armados, os fãs de corrida no gelo terão a oportunidade de oferecer muitos locais diferentes para aulas, recreação e comunicação. Além disso, o serviço de esqui noturno está ganhando força - um romance para quem trabalha duro durante o dia.

Playgrounds internos

Ao planejar visitar uma pista de gelo coberta, você não deve pensar que haverá temperatura ambiente. Normalmente, essas estruturas têm paredes e um telhado, mas não têm isolamento padrão ou sistemas de aquecimento. Salas separadas (arquibancadas, vestiários, áreas de trabalho) são aquecidas com pistolas de calor, sistema de ar condicionado. O próprio plano de gelo tem uma temperatura de cerca de zero.

E os funcionários tomarão todas as medidas para que o microclima nesta zona não mude para o calor. Isso significa que é impraticável aparecer em uma pista de patinação coberta com um agasalho leve. Além disso, calças quentes e luvas suavizam os golpes ao cair, e raramente se patina sem elas, especialmente no estágio inicial.

Complexo esportivo "Yubileiny"

O complexo esportivo está localizado no distrito de Petrogradskiy, av. Dobrolyubova, 18, perto da estação de metrô Sportivnaya. Os visitantes da instituição multifuncional estimam o rinque de patinação aqui localizado com uma pontuação muito alta - 8,9 (em 10). Além do corte em massa usual de círculos, o extremo noturno é fornecido. A escola de patinação artística para crianças funciona com base no complexo. Além disso, várias competições são realizadas aqui, que você pode assistir entre as corridas.

Para um passatempo confortável, há vestiários, lâminas de afiar, um café.

Custo da sessão (1 hora e 15 minutos):

• dias úteis - 350 rublos;
• fim de semana - 400 rublos;
• aluguel de calçado - 200 rublos / sessão.

As informações devem ser especificadas pelo telefone: +7 (812) 702-36-23.

O que os visitantes dizem:

• ótima patinação noturna, DJs tocam;
• promoções, competições divertidas, concursos são realizados;
• mesmo à noite, o gelo é derramado a cada hora, gelo muito bom;
• há aluguel e nitidez, o preço é razoável.

• você pode se despir no guarda-roupa, que não é vigiado;
• a Internet é protegida apenas por senha;
• é melhor vir com seus patins;
• legal o suficiente na pista, você precisa se vestir mais quente.

Palácio de gelo

O Palácio de Gelo no distrito de Nevsky (1 Pyatiletok Ave., estação de metrô Bolshevikov Prospekt) é o playground mais popular para esquiadores de inverno. Aqui você pode correr no gelo, onde as estrelas do hóquei e patinadores artísticos de classe mundial estão envolvidos. Aluguel de sapatos de todos os tamanhos, guarda-volumes, vestiários, chuveiros, solário, sala de massagem. Há um café barato. A música toca, há uma notificação sobre o fim da sessão. Existe um serviço para afiar as lâminas.

A arena está aberta à visitação das 8h40 às 23h. Porém, antes de visitar, você deve definitivamente verificar a programação (os treinamentos profissionais são ajustados semanalmente). Contato: +7 (812) 718-66-20.

Preço nos dias de semana (1 hora):

• próprios patins - 200 rublos;
• com aluguel - 270 rublos;
• crianças (menores de 7 anos) - 160 rublos / 200 rublos

Nos fins de semana, feriados, férias:

• com seu próprio equipamento - 250 rublos;
• com aluguel - 300 rublos;
• crianças - 200 rublos / 220 rublos

O que os visitantes dizem:

• localizado dentro da cidade, confortável, espaçoso;
• alta tecnologia, uma pista de gelo e uma sala de concertos;
• vários guarda-roupas e banheiros, muito convenientes;
• junto à estação de metro - 30 metros;
• o gelo é derramado a cada 2 horas, de excelente qualidade;
• existe um treinador para quem quer aprender o básico da patinação.

• tem problemas de estacionamento;
• distância do centro;
• os preços são altos.

Arena "Grand Canyon Ice"

Ele está localizado no distrito de Vyborgsky de São Petersburgo, não muito longe do shopping center de mesmo nome, na perspectiva 29A Suzdalsky. Perto dali - o anel viário, as avenidas Engels e Prosvescheniya (a 10 minutos da estação de metrô Prosvescheniya). Há muitas oportunidades de aulas: uma área de lançamento, uma sala de treinamento físico geral, seções para crianças e adultos - hóquei, patinação artística, há um guarda-roupa onde você pode fazer o check-in, um aluguel, um café. Avaliação dos visitantes - 4,6 (em 5) pontos.

Nos dias de semana, o local fecha para visitação, apenas para atividades esportivas. Nos fins de semana, há uma programação horária com intervalos para limpeza do gelo. A cada nova hora, o gelo é colocado em ordem. A passarela noturna está programada para sexta e sábado da meia-noite às 05h45.

Preços por 1 hora:

• crianças (até 10 anos) - 400 rublos, noite - 150 rublos;
• adulto - 400 rublos, noite - 500 rublos;

Renda:

• diariamente - 400 rublos;
• adulto noturno (toda a noite) - 500 rublos;
• noite para crianças (toda a noite) - 150 rublos

Afiação - 200 rublos.

Contato: +7 (812) 332-23-22

O que os visitantes dizem:

• você pode pedalar o ano todo;
• há esqui noturno sem pagamento por hora, pago uma vez por noite;
• etiqueta de preço adequada;
• não patins "mortos";
• iluminação linda, música legal, máquinas com bolas de neve e bebidas. Perto do centro comercial você pode relaxar, comer;
• entrada separada para a pista de gelo, muito arrumada, limpa;
• há seções de hóquei e patinação artística.

• nos feriados, o preço é muito alto;
• à noite, o preenchimento é feito uma vez;
• localizado na periferia, quase fora da cidade.

SC "Spartak"

Localizado em um dos bairros centrais de São Petersburgo - distrito Petrodvortsovsky (rua Butlerova, 36). O enorme edifício abriga uma arena de gelo, um rinque de patinação coberto, salas de ginástica e uma loja de esportes. Nominalmente, são escolas de patinação artística e a escola de hóquei de reserva olímpica. Mas aqui as aulas são ministradas para todos os que não estão incluídos nos principais grupos esportivos. Ótimo para iniciantes. Existem vestiários, chuveiros, academias. Todas as informações sobre visitas - somente mediante acordo individual, telefone: +7 (812) 535-28-55.

O custo das aulas em grupos de saúde (1 hora):

• adultos - 300 rublos,
• crianças (até sete anos) - 150 rublos
• aluguel de calçados para adultos - 200 rublos, para crianças - 100 rublos;
• caminhadas noturnas (3 horas) - 450 rublos, aluguel de calçados - 200 rublos.

O que os visitantes dizem:

• a infraestrutura é excelente;
• os preços são razoáveis;
• você pode olhar para os profissionais e aprender;

• por causa do treinamento das seções, há problemas com o cronograma, não é possível planejar com antecedência;
• o preço noturno é caro.

"ICE PARK" TRC "Mercury"

O centro está localizado em frente à estação de metrô Begovaya, no distrito de Primorsky da capital do norte, st. Savushkina, 141. Ice Park - um grande rinque de patinação coberto localizado no terceiro andar. Além do campo, existem algumas pistas de curling (uma profissional), zonas de lançamento.Uma grande locadora, afiação de lâminas, treinamento com instrutores profissionais, vestiários modernos são serviços padrão.

Horário de funcionamento - diariamente das 10:00 às 22:00.

Custo (1 hora):

• adultos - 300 rublos;
• crianças (menores de 16 anos) - 200 rublos;
• alunos (com carteira de estudante) - 250 rublos;
• aposentados - 200 rublos.

No período de novembro a fevereiro, o esqui noturno é permitido aqui das 23h às 05h.

Contato: +7 (812) 333-35-61.

O que os visitantes dizem:

• gelo de qualidade, música legal, excelente iluminação à noite;
• os preços são bastante adequados;
• o pessoal é educado;
• joguei curling pela primeira vez - ótimo, ótimo treino;
• há seções para patinadores artísticos e jogadores de hóquei.

• há colunas no centro, você não pode ver para onde está indo e quem está atrás delas;
• no curling de tênis, os pés estão frios, é preciso levar as meias;
• os vestiários são frios, o banheiro fica apenas no shopping center.

Instalações de gelo abertas

As viagens para abrir as pistas de patinação devem ser acompanhadas de uma preparação mais cuidadosa. É muito importante conhecer algumas regras:

1. Você precisa se vestir adequadamente para o clima: não pareça um pinguim, mas também não congele;
2. Não é recomendável descansar na rua;
3. No final, é aconselhável mudar para roupas secas, isso protegerá contra resfriados;
4. Cuidado com o congelamento, não são necessárias baixas temperaturas para isso, basta uma leve geada com vento, sapatos molhados. Ao formigar, dormência da pele, você precisa começar a esfregar a área congelada com um lenço, luva (não neve!).

É muito importante parar na hora certa, ir ao vestiário ou ao café, tirar os patins, tomar um chá quente e relaxar. Nesses momentos, costuma-se discutir o nível de patinação dos membros da equipe, ou o instrutor avalia os esforços do aluno, analisa erros, define novas tarefas. Com uma patinação mais confiante, os amigos definitivamente organizarão algum tipo de competição, jogos, figuras de arte, corrida em velocidade.

Uma viagem para a arena de gelo com os amigos é um evento muito emocionante que transformará a patinação comum em um círculo em uma busca interessante. Mas de vez em quando você precisa descansar as pernas e se aquecer - o rinque de patinação está aberto!

"Nova Holanda"

O rinque de patinação na Ilha da Nova Holanda no distrito de Admiralteisky é um edifício moderno (2/4 Admiralteysky Canal Embankment). É possível comprar ingressos online na Internet. A área do campo é de 2.000 m2, 300 pessoas podem pedalar aqui ao mesmo tempo. Nos finais de semana, shows e apresentações acontecem no palco. O gelo artificial não derrete, depois de cada sessão é alisado.

Este não é muito orçamentário, às vezes muito lotado (não para iniciantes), mas um entretenimento divertido e interessante e instalações esportivas. Horário de funcionamento: das 11h00 às 21h00; Sexta-feira a domingo, feriados - até às 22:30.

O dia está dividido em duas sessões: 1 - até às 15:30, 2 - a partir das 15:30.

• 1 nos dias de semana - 100 rublos, fins de semana - 350 rublos;
• 2 nos dias de semana - 250 rublos, fins de semana - 450 rublos.

Categorias preferenciais:

• 1 nos dias de semana - 100 rublos, fins de semana - 280 rublos;
• 2 nos dias de semana - 180 rublos, fins de semana - 280 rublos.

Crianças (até 7 anos) viajam de graça, mas somente acompanhadas de adulto portador de passagem.

Contato: +7 (812) 240-36-35.

O que os visitantes dizem:

• sítio histórico, popular, muito bonito;
• pista de patinação com DJ e luzes;
• Existem descontos de todos os tipos (crianças, reformados, deficientes físicos, etc.);
• os patins são confortáveis, não são velhos, todos os tamanhos, meias descartáveis ​​são fornecidas para eles;
• faz calor no pavilhão, tem armários para pertences pessoais, banheiro;
• fluxos entre as sessões não se cruzam, bem organizados;
• bom gelo e há pinguins ajudantes.

• não há pinguins suficientes para todos, os iniciantes têm que se agarrar à cerca;
• caro se com aluguel;
• é uma pena que não esteja coberto.

Parque Gagarin

Rinque de patinação no Victory Park, localizado na região de Moscou ao norte de Palmyra (25 Kuznetsovskaya st.). A estação de metrô mais próxima é Victory Park. A superfície é resfriada artificialmente, portanto, baixas temperaturas não são esperadas aqui. O local é derramado e limpo frequente e cuidadosamente, a qualidade de uma superfície plana é garantida. À noite, é iluminado com luzes multicoloridas, criando uma atmosfera romântica.

Há uma barraca no território - aquecer, trocar de roupa, alugar patins, afiar pedidos.Junto à pista de gelo existe um café com refeições quentes e preços acessíveis.

Nos dias de semana, funciona em dois turnos:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

Nos feriados e finais de semana, são quatro turnos de duas horas cada.

Custo de mudança:

• adultos - 300 rublos;
• beneficiários - 200 rublos. (documento de confirmação).

Aluguel - 150 rublos por hora. (depósito - 1000 rublos)

Informações atualizadas podem ser obtidas com o administrador: +7 (921) 186-52-36.

O que os visitantes dizem:

• o serviço é excelente, o pessoal é excelente;
• a música é groovy, a atmosfera é agradável;
• perto do metrô, de fácil acesso;
• excelente pista de patinação, há um café;
• gelo de boa qualidade; refrigeração artificial;
• nos dias de semana não tem muita gente, é muito bom pedalar.

• no final do dia, a qualidade do gelo se deteriora.

"Ice Paradise"

O maior rinque de patinação para recreação em massa de São Petersburgo fica no estádio Kirovets, a 560 metros da estação de metrô Narvskaya. Começa a funcionar em meados de dezembro, gelo natural. Mas aqui o gelo rapidamente fica em mau estado, durante o dia não é processado.

Funciona durante a semana das 14:00 às 23:00, nos fins de semana e feriados começa às 10:00. A bilheteria fecha às 22:00. Pague por hora apenas para treinamento com um instrutor - 500 rublos / hora.

Preço diário: 50 - 200 rublos, festivo - 100-250 rublos.

Os aposentados que apresentam carona de documentos são gratuitos.

Outros serviços:

• nitidez - 200 rublos;
• aluguel - 150 rublos / hora (depósito);
• estacionamento - 100 rublos.
• guarda-roupa grátis, café acolhedor.

O horário de trabalho pode sofrer alterações devido às condições meteorológicas. Contato: +7 (921) 383-60-26.

O que os visitantes dizem:

• excelente pista de patinação, excelente gelo natural;
• a área é espaçosa, ninguém se incomoda;
• cavalgou legal e chegou ao show;
• há também um parque de diversões e uma parede de escalada, você pode trocar de entretenimento.

• durante o dia não alaga, depois do almoço fica difícil pedalar.

TsPKiO eles. CM. Kirov

No distrito de Primorsky, há muitos anos um rinque de patinação no Central Park funciona no inverno. Dois rinques de patinação com gelo artificial estão funcionando lá recentemente. Os campos de gelo estão localizados perto da estação de metrô Staraya Derevnya, Elagin Island, 4, AE. Em uma área de 800 sq. m., onde a árvore está necessariamente instalada. Você pode pedalar de graça, mas nos feriados e fins de semana você precisa comprar um ingresso para o parque:

• adultos - 70 rublos;
• crianças, estudantes, militares - 30 rublos;
• categorias preferenciais - grátis.

As sessões aqui duram duas horas, depois cada uma deve ser preenchida, porque os visitantes gostam muito de gelo. O aluguel tem patins de 27 a 47 tamanhos, o preço do aluguel é de 300 rublos. por sessão. Existe uma proteção de aluguel (joelheiras, cotoveleiras, capacete). Há um guarda-roupa e um café.

A pista de patinação está aberta das 10h00 às 22h00, o aluguel fecha às 21h00.

Todas as informações por telefone. (812) 430-28-21, 430-09-11.

O que os visitantes dizem:

• longas sessões;
• esqui gratuito;
• belo design, música agradável;
• Aulas de GP, treinamentos para quem quer aprender - para crianças e adultos.

• guarda-roupa pago
• Crianças de 12 anos não podem ficar sem adultos - isso é demais.

Rinque de patinação "esperanças olímpicas"

Até recentemente, essa pista de patinação era preenchida com gelo natural, agora é artificial. Ele está localizado no Parque Udelny no estádio Olympic Hopes, não muito longe das estações de metrô Udelnaya e Pionerskaya. Uma bela área florestal ao redor. Aqui são realizados treinos e competições de patinação, por isso o gelo é sempre de excelente qualidade.

Para patinação em massa, o gelo está aberto três dias por semana - sexta a domingo. Projeto de iluminação, agradável acompanhamento musical durante o esqui, ar puro e fresco e uma linda floresta - isso é o que é uma pista de gelo em Udelny. Existe um aluguel e afiação, você pode alugar um armário para guardar pertences pessoais. Se você tem seus próprios patins, o tempo que passa no gelo não é limitado. O aluguel fecha uma hora antes do fechamento da propriedade.

Horário de funcionamento da patinação em massa (sessão - 1,5 horas):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

Durante os intervalos - limpar e derramar gelo.

Preço do bilhete:

• adulto - 300 rublos / sessão;
• crianças, alunos, estudantes, aposentados - 100 rublos / sessão.

Aluguel - 200 rublos. por uma hora de cavalgada. Depósito - 1.500 rublos. ou carteira de motorista.

As informações devem ser especificadas, entre em contato: +7 (812) 301-22-38.

O que os visitantes dizem:

• longas sessões, em nenhum lugar há tal;
• muito orçamento se com seus próprios patins.

• o gelo nem sempre é excelente;
• bom, mas não o suficiente - apenas três dias por semana;
• sem esqui noturno.

Existem dezenas de instalações esportivas ao ar livre cobertas de gelo em cada distrito de São Petersburgo. A plataforma de resfriamento artificial foi equipada pelo Planeta Leta PA, o Parque Laplandia atrai não só com um campo escorregadio, mas também com uma fazenda com renas vivas. Na Triangular Square, Kronstadt Stadium, Tsarskoe Selo, Olympic Hopes - mais opções de orçamento, mas com menos conveniências.

Mais claro e mais quente dentro de casa, mas andar ao ar livre é uma experiência especial que não pode ser comparada a um espaço fechado sem céu e sol. E o ar fresco e gelado é mais útil do que aquele que é bombeado pelo vento. É por isso que, tendo arenas de gelo civilizadas, uma pessoa se esforça para escapar às condições naturais. Provavelmente, essas instalações esportivas abertas existirão por muito tempo.

Nós cavalgamos o ano todo

O gelo artificial hoje torna possível organizar entretenimento de inverno em todos os centros comerciais e de entretenimento durante os 12 meses do ano. E esses sites estão crescendo como cogumelos. Talvez seja conveniente aprender a andar de patins neles, para dominar o básico do deslizamento, mas é difícil chamar isso de esporte de inverno - temperatura ambiente, gelo não muito escorregadio. Mas, como entretenimento para crianças e treinamento de verão, esses locais são bastante adequados.

Graças ao gelo de plástico, apareceu uma nova direção que é generalizada em São Petersburgo - ICE-Fitness, fitness no gelo. Você precisa encontrar uma arena onde eles façam isso, um grupo que corresponda ao seu nível, e deixar sua figura perfeita, rolando no gelo de ótimo humor.

Granizo de gelo

Rinque de patinação coberto no distrito de Nevsky, no parque. Babushkina, cinco minutos a pé da estação de metrô Lomonosovskaya (você pode obter na Elizarovskaya) - Avenida Obukhovskoy Oborony, 149. Uma ampla gama de serviços - de eventos corporativos a aniversários. Quem for praticar esse esporte terá um treinador-instrutor grátis no final de semana!

Patinação artística, treinamento de hóquei, patinação em massa - para aqueles que escolheram uma pista de gelo para si. Ele está localizado em um hangar de metal com áreas de estar. Há um café no prédio principal, na tela aqui você pode assistir a patinação no gelo online. Por conveniência, aluguel, vestiários são fornecidos.

Uma vasta gama de tamanhos e modelos de patins, dia e noite - esta é a gama de serviços prestados. As vantagens do centro incluem a presença de estacionamento no parque, gelo de excelente qualidade e pessoal educado. Deve-se observar que o equipamento para aluguel é emitido sob fiança (um documento de identidade ou 1.500 rublos por par).

O custo de 1 hora é de 200 a 600 rublos.

Sharpening - 100 rublos, rolling sharpening é grátis.

A programação muda semanalmente, portanto as informações de contato são importantes: tel (812) 568-06-72.

O que os visitantes dizem:

• você pode pedalar o ano todo;
• existe um aluguel, você pode levar proteção;
• há uma opção aberta (não durante todo o ano) e uma coberta;
• programa de bônus - você anda com mais frequência, mais bônus.

• a pista de gelo é pequena;
• banheiro pago no parque.

No final de 2020, a lista das cinco melhores pistas de gelo do ano era assim:

• centro de hóquei "Red Star";
• arena de gelo "Reservas de Trabalho";
• arena de gelo da fábrica de Volna;
• Centro de Esportes no Gelo "Parnas";
• TRK "Rio".

Absolutamente grátis

Pistas de hóquei e parques infantis gratuitos em São Petersburgo estão inundados em instituições educacionais e nos territórios adjacentes. A maioria deles está nos distritos de Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Claro, não tem infraestrutura, a qualidade do gelo é local. Mas as crianças ficam felizes em adquirir habilidades de movimento, aprender técnicas de manuseio de discos e fazer lançamentos de precisão. E os adultos às vezes conseguem fazer companhia aos meninos.

Há uma pista de patinação gratuita para eles. Boris Shilkov (19 Demyan Bednogo st., Edifício 2), onde pessoas com distúrbios musculoesqueléticos aprendem patinação e patins em uma escola de esportes. Com eles, o endurecimento, o treinamento cardiovascular é realizado, o tônus ​​físico geral é fortalecido.Patins e patins ajudam a desenvolver a coordenação e o lobby. Grupos de crianças de 9 a 12 anos são contratados gratuitamente.

Algumas dicas práticas para iniciantes

• Seleção de pista de patinação no gelo: os iniciantes precisam de amortecedores em suas primeiras tentativas de se segurar, então as pistas de patinação ao ar livre não funcionarão, assim como as pistas de patinação ao ar livre em parques. Os mesmos amortecedores ajudarão a parar no início. É por esses parâmetros que você escolhe primeiro um rolo. Escolha um momento em que não haja muitas pessoas no site - há mais chances de derrubar alguém ou ser atropelado pelo skate de alta velocidade de alguém.
• Vestuário: vista-se com moderação. Por um lado, o esforço físico vai te fazer suar, por outro, roupas muito leves impedem o aquecimento dos músculos. E a calça dos primeiros treinos tem que ser mais grossa, tem que cair de qualquer jeito, que seja mais macia. Certifique-se de usar patins com meias de lã.

• Empresa: é melhor começar a treinar quando houver amigos por perto, de pé sobre patins com confiança, que irão apoiar, instigar, arrastar para o lado ou banco. Eles irão registrar sua façanha e uma boa memória permanecerá. Depois de apenas alguns treinos, você irá fazer círculos com confiança e lembrar de seus primeiros medos e quedas.
• Escolha de patins: é claro, no início serão alugados, mas você não precisa escolher de acordo com a cor do terno ou "apenas cacheado", é melhor parar nos andantes. O tamanho deve ser um pouco maior que o normal, a perna será em meia de lã, mas não deve ser muito justa.

• Os patins geralmente têm atacadores longos. Mas se você amarrar aleatoriamente, patinar não trará prazer e atrapalhará seus estudos. A parte inferior é bem amarrada para que o sangue flua livremente até os dedos dos pés. A gáspea é amarrada com mais força para que a bota não fique pendurada no pé, o que pode causar ferimentos.
• Primeiros passos no gelo: não empurre e role imediatamente. Fique ao lado, espere, acostume-se com as novas sensações. Em seguida, tente mover-se ao longo da cerca, empurrando com uma perna. Não se contente em andar de skate com a mão em um círculo até perceber que pode ficar de pé com firmeza nos patins. Decida com antecedência como você irá frear até adquirir a habilidade de frenagem adequada. Para começar, não tente acelerar para não sofrer, a baixa velocidade pode travar para o lado. Importante: você não pode andar com as pernas retas! Os joelhos devem estar dobrados, por isso é mais conveniente empurrar e cair.
• Cuide do seu telefone: o telefone deve estar com você, você nunca sabe o que acontece. Mas encontre seu bolso fundo em suas roupas, não em sua jaqueta, você definitivamente vai cair, o dispositivo pode não suportar. Não tente pegar o dispositivo enquanto dirige, especialmente tire fotos - você corre o risco de perder o seu telefone celular e ficar com um hematoma extra ao cair.
• Segurança: certifique-se de levar cotoveleiras e joelheiras para a primeira lição, a chance de vir para a segunda lição com esses itens aumenta muitas vezes.

A maioria dos desportistas de gelo deu os primeiros passos no gelo em pistas comuns de pátio. O desenvolvimento do equilíbrio e estabilidade durante o movimento, os fundamentos do movimento e da técnica de deslizamento - todos os fundamentos começam com essas pequenas áreas.

E então escolhemos o gelo, o rinque de patinação, a companhia e obtemos o máximo prazer!