Zwemmen is een welverdiende favoriete vrijetijdsbesteding voor veel ouders en hun kinderen. Spetteren in warm water onder begeleiding van een oplettende trainer is niet alleen een geweldige manier om een leuke tijd te hebben, maar ook een heerlijke trainer voor alle grote spieren waardoor je een prachtig lichaamsframe kunt creëren.
Naast aanzienlijke esthetische voordelen, wordt zwemmen gebruikt om baby's te verharden, en ook als een manier om met stress om te gaan, wat niet minder is voor elk kind dan voor een volwassene. Zwemmen werkt goed als een extra belasting voor een kind dat in grotere mate een andere sport beoefent: in het water strekken de spieren zich uit en ontspannen ze, zodat je in volle voorbereiding naar elke hoofdtraining kunt gaan. De succesfactor is de keuze van een geschikt zwembad, we zullen hieronder vertellen welke het beste zijn voor kinderen in Krasnoyarsk.
Inhoud
De veiligheid van kinderen is een van de belangrijkste verantwoordelijkheidsgebieden van ouders. Zwemmen, als een van de meest populaire aanvullende activiteiten, veronderstelt de aanwezigheid van tientallen instellingen die klaar staan om deze dienst tegen verschillende prijzen en op een overeenkomstig verschillend niveau te verlenen. Om ervoor te zorgen dat de lessen alleen voordelen opleveren, moet met verschillende nuances rekening worden gehouden:
Als u zich afvraagt hoe u een zwembad moet kiezen, moet een waterdesinfectiesysteem de hoeksteen zijn. Dit geldt vooral voor kinderen met luchtwegaandoeningen en bronchiale astma: ze zijn strikt gecontra-indiceerd bij regelmatig contact met chloor, dat meestal wordt gebruikt om het zwembad schoon te maken.
Methoden voor het desinfecteren van water in zwembaden
Manier | Hoe werkt het | voors | Minpuntjes |
---|---|---|---|
Chlorering | Chemicaliën met chloor in de samenstelling worden direct aan het water toegevoegd en lossen op. Chloor doodt allerlei soorten bacteriën | De meest budgettaire methode, chloor, laat geen enkele kans voor bacteriën | Negatief effect op de luchtwegen, droogt haar en huid uit |
Ionisatie | De elektroden produceren zilverionen in het water, waardoor bacteriën zich niet kunnen vermenigvuldigen | Zilver- en koperionen doden niet alleen microben, maar verwijderen ook water van verschillende onzuiverheden en vuil | Wetenschappers hebben geen consensus bereikt over het effect van ionen op het menselijk lichaam; sommige onderzoeken beweren dat het negatief is |
Ozonisatie | Ozon is een sterk oxidatiemiddel, vernietigt ze bij contact met schadelijke micro-organismen | Het kind wordt niet alleen beschermd tegen virussen en bacteriën, maar ook tegen parasieten en verschillende soorten schimmels | Ozon wordt snel afgebroken, dus wat chloor wordt toegevoegd om het gas te ondersteunen. |
Ultraviolet | Reagensvrije methode op basis van fotosynthese. Bacteriële moleculen worden beschadigd op het niveau van RNA en DNA en worden onschadelijk | Water ziet er natuurlijk uit, ruikt, smaakt natuurlijk, bacteriën worden voor 100% vernietigd | Een dure procedure vanwege de kwetsbaarheid van de lampen |
Zeewater | Het zwembad is gevuld met water uit minerale bronnen | Water is qua samenstelling vergelijkbaar met zeewater, wat zeer gunstig is voor het lichaam | Duur en moeilijk te vinden |
Voor degenen die net van plan zijn zich in te schrijven voor het zwembad, is er een hele lijst met dingen die vóór de belangrijke datum moeten worden voltooid:
Uitrusting voor kinderen om in het zwembad te oefenen, bevat verschillende basisitems; u kunt naar wens aan de lijst toevoegen, waarbij u zich richt op de individuele kenmerken van de baby:
Om ervoor te zorgen dat zwemmen alleen maar plezier geeft, moet u regelmatig een paar eenvoudige gedragsregels in en uit het zwembad volgen:
Therapeuten en kinderartsen zijn er unaniem van overtuigd dat vroeg zwemmen niet alleen een plezierig en leuk tijdverdrijf is voor moeder en baby, maar ook een geweldige manier om grote spiergroepen en coördinatievaardigheden te ontwikkelen. Het kind leert zichzelf en leert het lichaam met plezier te beheersen.
De slogan van de instelling zegt dat zwemmen de eerste stap is naar de gezondheid en fysieke perfectie van het kind. En dit is absoluut waar. De beste leraren van het ontwikkelingscentrum zullen het kind leren niet bang te zijn voor water, op een speelse manier laten zien hoe je aan de oppervlakte kunt blijven, van elke les een echte vakantie maken. Moderne waterzuivering in drie fasen zorgt ervoor dat moeders zich geen zorgen hoeven te maken over de gezondheid van hun kind, en de aanwezigheid van 2 kommen maakt het mogelijk om op basis van leeftijd in twee groepen te verdelen. Kinderen jonger dan 2 jaar spetteren in een 3x2 zwembad en kinderen van 2 tot 12 jaar zijn bezig met een 5x3 kom.
Naast de standaard zweminstructie in groepen in het centrum kun je je inschrijven voor individuele lessen en verharding, een massagecursus krijgen van een gediplomeerde masseur, kun je zwemmen voor moeders met baby's. Het centrum accepteert kinderen met hersenverlamming.
Adres: st. Yaryginskaya-dijk, 21.
Telefoon: 292-14-30.
Werkuren: van 9.00 tot 21.00 uur, zonder lunch en vrije dagen.
Gemiddelde prijs: 350 roebel - voor een eenmalige les is een abonnement goedkoper.
2.500 duizend jonge inwoners van Krasnoyarsk mogen zich met trots afgestudeerden van de prachtige Siberische studio noemen. Groepen worden jaarlijks gerekruteerd en het belangrijkste criterium voor vorming is leeftijd. Kinderen van nul tot tien jaar kunnen hier terecht. Professionele zwemcoaches leren hen zelfverzekerd te zijn op het water en te genieten van het proces. Als het kind hier een keer is geweest, zal het zeker niet meer weg willen.
De studio is trots op zijn nauwgezette benadering van waterzuivering. Het geïnstalleerde 3-traps filtersysteem gaat uit van reiniging met een koolstoffilter, ultraviolet licht en hypochloriet, wat zacht is voor de tere babyhuid. Elk van de clubs in het complex heeft een speelkamer voor de kinderen, een videobewakingssysteem waardoor ouders kunnen zien wat er in de klas gebeurt, een zoutkamer en haardrogers. Het arsenaal van de club omvat ook lessen voor kinderen met aandoeningen van het bewegingsapparaat en scoliose. Ouders zijn vooral dol op Engelse taalcursussen waarin het kind leert zwemmen en de taal beheerst.
Adres: st. Gastello, 24A, St. Partizan Zheleznyak, 1P, st. Shchorsa, 55A, Komsomolsky Avenue, 22/1, St. Karamzin, 26.
Telefoon: 271-40-08.
Werkuren: van 9.00 tot 21.00 uur, zonder lunch en vrije dagen.
Hoeveel: vanaf 650 roebel - voor een eenmalige les is een abonnement goedkoper.
Kinderzwembad "Kva-kva club" is een heel netwerk van ontwikkelingscentra voor kinderen van 0 tot 7 jaar. De geschiedenis van de instelling telde al ongeveer honderdduizend lessen die gedurende de zeven jaar van het bestaan van de club werden gehouden. Gedurende deze tijd slaagden de Krasnojarsk-scholen erin een nieuwe generatie sterke en gelukkige leerlingen van de studio te ontmoeten met een vrolijke naam. Kinderen jonger dan 3 jaar zijn hier bezig met individuele minibaden, tot 5 jaar oud - in een middelgrote kom worden kleuters uitgenodigd om te zwemmen in een comfortabel groot zwembad.
Het water in het zwembad bevat zelfs geen fractie chloor, alle laboratoriumtesten passen gemakkelijk in de strikte normen van SanPiN, mama kan kalm zijn over de veiligheid van de baby. Na het zwemmen kan het kind gebruik maken van de massageservice, naar de sauna gaan of spelen in het uitgeruste kindergedeelte.
Adressen: st. Alekseeva, 27; st. Urvantseva, 10, st. Stuurman Zalka, 13.
Telefoon: 296-06-22.
Werkuren: van 9.00 tot 20.00 uur, zonder lunch en vrije dagen.
Gemiddelde prijs: 700 roebel - voor een eenmalige les, goedkoper met een abonnement.
Schoolkinderen kunnen meer stress ervaren dan volwassenen: eindeloze tests en controletests kunnen de emotionele toestand van het kind aanzienlijk beïnvloeden. Zwemmen is een geweldige manier om afscheid te nemen van een slecht humeur.
Elke inwoner van Krasnoyarsk van 7 jaar en ouder kan lid worden van de bevoorrechte club "Meduza": een technische staf, waarin alleen meesters van wereldklasse, wereldkampioenen, Rusland en Europa garanderen dat het kind niet alleen een goed humeur krijgt, maar ook een indrukwekkend resultaat. "Meduza" wordt met recht beschouwd als de smidse van toekomstige kampioenen van de stad en Rusland. Het zwembad van 25 meter heeft 6 banen en is niet meer dan 1,8 meter diep.Groepen worden tot half september gevormd op basis van de leeftijd en het opleidingsniveau van jonge atleten.
Elk kind krijgt zijn eigen kluisje om spullen in op te bergen, kleedkamers zijn uitgerust met een haardroger. De coaches volgen nauwlettend de acties van de studenten, dus er is geen enkele noodsituatie in de geschiedenis van het zwembad.
Adres: st. Partizan Zheleznyak, 1P.
Telefoon: 8-967-612-33-80.
Werktijden: van 10.00 tot 20.00 uur, zaterdag en zondag zijn vrije dagen.
Gemiddelde prijs: 800 roebel - voor een eenmalige les, goedkoper met een abonnement.
Overheidsinstellingen hebben veel voordelen ten opzichte van particuliere: alleen hier kan een ouder 100% zeker zijn in overeenstemming met de normen van alle hygiënische indicatoren, in de kwalificaties en constante professionele groei van het begeleidende personeel. Een kindergroep om te zwemmen bij sportcomplex SibSU is een uitstekende keuze voor welke club je kunt kiezen voor een kind vanaf 7 jaar. Hier kunt u vanaf nul leren zwemmen of de vaardigheden van een professionele atleet verbeteren.
Hier worden hooggeplaatste evenementen gehouden: kampioenschappen van Rusland en de stad, bekers om te duiken en zwemmen met vinnen, wat getuigt van het hoge niveau van de instelling. Ze proberen maximale aandacht te besteden aan elk kind; als u dat wilt, kunt u voor diensten terecht bij professionele massagetherapeuten en psychologen van het centrum.
Adressen: st. Centrale doorgang, 7 (wijk Leninsky), St. Markovsky, 70A.
Telefoon: 264-37-16, 212-36-66.
Werkuren: van 7.00 tot 20.00 uur, zonder lunch en vrije dagen.
Gemiddelde prijs: vanaf 150 roebel - voor een enkel bezoek (de kosten zijn afhankelijk van het tijdstip en de dag), met een abonnement is het goedkoper.
Dus, ondanks de kou en de afgelegen ligging van het centrum, kan Krasnojarsk gerust een van de meest drijvende steden in Rusland worden genoemd.