Beoordeling van de beste B-vitamines voor 2020

De lente is de periode waarin de reserves aan vitamines in het menselijk lichaam minimaal worden. Dit kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen - slechte gezondheid, vermoeidheid, depressie, stofwisselingsstoornissen, kwetsbaarheid van botten, enz.

Om het gebrek aan elementen te compenseren, is het niet altijd voldoende om aandacht te besteden aan voeding, aangezien er in de periode totdat seizoensfruit en -groenten verschenen praktisch geen nuttige micro-elementen waren in die die in winkels worden verkocht.

Om in de dagelijkse behoefte van het lichaam aan dergelijke stoffen te voorzien, worden in apotheken en online winkels veel biologisch actieve voedingsadditieven (BAA) verkocht, waarvan een groot deel vitamines B. Ze zijn verantwoordelijk voor de goede werking van het centrale zenuwstelsel, verminderen angst en depressie. , helpen het immuunsysteem en de weerstand van het lichaam tegen verkoudheid te versterken, het uiterlijk van de huid te verbeteren en het werk van het maagdarmkanaal te normaliseren.

In dit artikel zullen we ontdekken wat B-vitamines zijn, een beoordeling maken van kwaliteitsmedicijnen met hun inhoud en ook leren waar we op moeten letten bij het kopen om geen fouten te maken bij het kiezen.

Soorten B-vitamines

De groep bestaat uit acht hoofdcomponenten.

De eerste - B1 (de tweede naam is thiamine) - werd eerder ontdekt dan wie dan ook. Het is verantwoordelijk voor de goede werking van het centrale zenuwstelsel, dankzij het worden denkprocessen versneld, werken het hart en het spijsverteringskanaal zonder onderbrekingen. De component beïnvloedt ook de kwaliteit van de overdracht van genetisch materiaal bij het opnieuw aanmaken van nieuwe cellen en verbetert het cellulaire metabolisme. Meestal wordt het element aangetroffen in voedingsmiddelen zoals granen, groenten (kool, aardappelen, wortelen), fruit (verse en gedroogde abrikozen), peulvruchten (bonen). Het is ook aanwezig in zuivelproducten, maar in kleinere hoeveelheden.

Vitamine B2 (riboflavine) is, net als de eerste vertegenwoordiger, betrokken bij de processen die plaatsvinden in het centrale zenuwstelsel, is een noodzakelijke basis voor de vorming van erytrocyten, vergemakkelijkt het transport van hemoglobine en verbetert het gezichtsvermogen. De stof kan worden geleverd met voedsel (vlees, zuivel- en visproducten, eieren, groenten - tomaten, kool, groenten, granen - haver, boekweit), maar ook zelf door het lichaam worden gesynthetiseerd. Houd er rekening mee dat het element geen blootstelling aan ultraviolette straling en lage temperaturen verdraagt ​​en bijna volledig wordt vernietigd.

B3 (kan ook niacine, PP, nicotinezuur worden genoemd) is een van de meest stabiele elementen (tolereert extreem hoge en lage temperaturen, blootstelling aan chemicaliën en ultraviolette straling).De aanwezigheid van een sporenelement in het lichaam is van groot belang - het is betrokken bij de assimilatie van verschillende hormonen, waaronder geslachtshormonen, en is een hulpmiddel bij de assimilatie van eiwitten, koolhydraten en vetten. Net als eerdere vertegenwoordigers neemt hij deel aan het werk van het centrale zenuwstelsel, normaliseert de toestand van de huid. Meestal wordt de component aangetroffen in vlees- en visproducten (vooral in de nieren en lever), eieren. De kleine hoeveelheid wordt aangetroffen in plantaardige producten, voornamelijk in kool, paprika, peulvruchten, champignons.

B5 - bijna elke student is bekend met zijn tweede naam (panthenol). Het element is actief betrokken bij de genezingsprocessen van huidletsel, bevordert celregeneratie. Speelt een belangrijke rol in het cellulaire metabolisme, neemt deel aan het werk van het centrale zenuwstelsel. Vaak worden medicijnen die deze component bevatten, voorgeschreven voor depressie, angststoornis, paniekaanvallen. Het micro-element wordt gedeeltelijk in het lichaam gesynthetiseerd, maar om de vereiste hoeveelheid te verkrijgen, moet het aanvullend worden verkregen uit voedsel of vitamine-mineraalcomplexen. Het meeste zit in vlees, eieren, bieten en kool, peulvruchten en granen. Omdat de vitamine bij hoge temperaturen wordt afgebroken, wordt aanbevolen om bovengenoemde voedingsmiddelen onbewerkt te consumeren.

B6 (pyridoxine) is een ander belangrijk element voor het metabolische systeem, evenals het centrale zenuwstelsel. Direct betrokken bij het werk van de hersenen en het cardiovasculaire systeem. Vrouwen gebruiken voedingssupplementen die deze component bevatten om de nageloppervlakken te versterken. Om het ontbreken van dit micro-element te compenseren, moet u verse groenten (kool, wortelen, tomaten), bessen (kersen, aardbeien), fruit (sinaasappel, citroen, limoen), granen, noten (walnoten en hazelnoten) eten. Het komt ook voor in alle soorten vlees (varkensvlees, rundvlees, kip).

B7 (biotine) is het belangrijkste sporenmineraal voor cellulair metabolisme. Het moet voor diabetici in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, omdat het de bloedsuikerspiegel reguleert. Het wordt in een groot aantal voedingsmiddelen aangetroffen: vis (zeevruchten), slachtafval, peulvruchten, granen (rijst), fruit (appels, sinaasappels).

B9 (foliumzuur) is een van de belangrijkste sporenelementen voor een succesvolle zwangerschap, vooral in de vroege stadia. Aanstaande moeders krijgen het zelfs in de planningsfase van de zwangerschap voorgeschreven en het wordt aanbevolen het tot de geboorte te gebruiken. Vitamine is betrokken bij het intercellulaire metabolisme, evenals bij de synthese van witte en rode bloedcellen. Om foliumzuur te krijgen, moet je groene planten, tomaten, aardappelen, eieren, peulvruchten eten.

B12 (cyanocobalamine) - neemt deel aan hematopoëtische processen, beschermt de membranen van zenuwvezels, normaliseert het niveau van "slecht" cholesterol. Dankzij deze stof wordt de opname van nucleïnezuren verbeterd. De eigenaardigheid van het micro-element is dat het alleen kan worden verkregen uit dierlijke producten (vlees, eieren, vis). Plantaardige producten bevatten een analoog van de stof, maar kunnen deze niet volledig vervangen. Om deze reden wordt degenen die het eten van vlees hebben opgegeven, geadviseerd kunstmatige biologisch actieve toevoegingen te eten, aangezien het lichaam zonder cyanocobalamine niet normaal kan functioneren.

Beoordeling van voedingssupplementen met B-vitamines voor volwassenen en kinderen

Voordat u kiest welk medicijn bij welk bedrijf het beste is om te kopen, raden we u aan te beslissen waarvoor het medicijn wordt gekocht en welk effect ervan wordt verwacht. Volgens de aanbevelingen van artsen mag u uzelf geen vitaminecomplexen alleen voorschrijven, omdat deze een aantal contra-indicaties hebben en een overdosis van een of andere stof schadelijk is voor de gezondheid.

Complexen verkrijgbaar bij reguliere apotheken

Groep B multivitamine

Dit zijn enkele van de meest populaire medicijnen die in Russische apotheken worden verkocht.Binnenlandse producten worden zonder recept verkocht en zijn niet duur, zodat ze altijd hun klanten vinden. Een handige vorm van afgifte (in tabletten) en dosering (1 capsule per dag) maakt het gemakkelijker om het medicijn in te nemen en sluit de mogelijkheid uit dat de volgende portie per ongeluk wordt overgeslagen, zoals het geval is met tabletten die meerdere keren per dag moeten worden gedronken.

Volgens de beschrijving op de verpakking bevat het product 7 micro-elementen - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9. Het vitaminecomplex is bedoeld voor volwassenen; het wordt aanbevolen om een ​​tablet na de maaltijd met veel water te drinken. Artsen adviseren het nemen van voedingssupplementen bij verschillende stoornissen in stofwisselingsprocessen, bij problemen met immuniteit en een verbrijzeld zenuwstelsel. De remedie wordt vaak voorgeschreven voor verhoogde angst, depressie. Er is slechts één contra-indicatie: zwangerschap en borstvoeding.

Volgens klantrecensies verschijnt het resultaat van het gebruik van voedingssupplementen niet meteen, maar na een week worden de eerste tekenen van verbetering zichtbaar. Naast het hoofdeffect melden velen een verbetering van het uiterlijk van de huid en het haar. De gemiddelde prijs is 132 roebel.

• één pakket is voldoende voor de hele cursus;
• budget prijs;
• medicijnen zonder recept;
• kopers hebben geen problemen met waar ze voedingssupplementen kunnen kopen - vanwege zijn populariteit is het niet alleen te vinden in staatsapotheken, maar kan het, indien gewenst, online in een online winkel worden besteld.

• volgens sommige kopers, aangezien niet alle B-vitamines aanwezig zijn, is het medicijn niet effectief genoeg.

Blagomax-complex van B-vitamines

Net als het vorige voedingssupplement wordt het product gebruikt voor volwassenen, het verloop van de toediening is 4-6 weken. Het product wordt vervaardigd in Rusland, in St. Petersburg. De capsules zijn verpakt in een potje van 90 stuks, voldoende voor meerdere gangen. Op basis van de kosten van één capsule heeft het product geen analogen in termen van prijs bij concurrenten.

Het complex omvat 7 basiselementen: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Component B8 is geen vitamine, het is een zogenaamde vitamine-achtige stof met vergelijkbare eigenschappen. In de geneeskunde wordt aangenomen dat het ontbreken van dergelijke stoffen het lichaam niet schaadt, maar het gebruik ervan kan enkele voordelen opleveren. Het medicijn wordt voorgeschreven bij verhoogde fysieke en mentale stress, angst en stress.

De fabrikant raadt het gebruik van het complex voor preventie af, en ook om uzelf een medicijn voor te schrijven. Het pakket bevat een tabel met het aantal en het gewicht van de micro-elementen waaruit het complex bestaat, evenals het gemiddelde dagtarief voor elk item.

Kleine capsules, gemakkelijk in te slikken. De doos bevat gebruiksaanwijzingen met een gedetailleerde beschrijving van de nuttige eigenschappen van elk onderdeel.

• volgens een van de belangrijkste selectiecriteria - hoeveel een voedingssupplement kost, uitgedrukt in 1 capsule, heeft het product geen analogen onder concurrenten;
• één blikje is genoeg voor twee volledige gangen;
• verkocht in apotheken en online sites.

• volgens gebruikersrecensies heeft het product praktisch geen snel zichtbaar effect, verbeteringen beginnen lang nadat het is ingenomen.

Doppel herz aktiv magnesium + B-vitamines

Het complex van een van de beste Duitse fabrikanten wordt vaak te koop aangeboden en is goed bekend bij kopers. Artsen schrijven het voor bij verhoogde nerveuze prikkelbaarheid, stressvolle situaties en ook bij een onevenwichtig dieet. Bij complexe therapie heeft het voedingssupplement zich goed getoond in geval van verhoogde lichamelijke inspanning, verhoogde vermoeidheid.

De doos bevat blisters met capsules, in een hoeveelheid van 30 stuks. Aangezien u één tablet per dag moet drinken, is de verpakking voldoende voor een volledige kuur.Naast de B-vitamines - B1, B6, B9, B12, is er nog een ander actief ingrediënt - magnesium, dat de richting bepaalt voor het hele complex. Het neemt deel aan metabolische processen, verlicht spierspanning, verbetert de hartfunctie. Samen met andere elementen helpt het om het algehele welzijn te verbeteren, gevoelens van onredelijke angst te verlichten en de stemming te verbeteren.

Veel kopers merken een handige vorm van medicijnafgifte op - geen capsules, maar tabletten, die, indien nodig, in verschillende delen kunnen worden verdeeld om de dosering te verlagen. De pil moet bij de maaltijd met veel water worden ingenomen, aangezien, zoals velen weten, het gebruik van sporenelementen van categorie B vóór de maaltijd maagpijn en andere spijsverteringsstoornissen kan veroorzaken.

Doordat de sporenelementen in het preparaat goed met elkaar gecombineerd zijn en in de meest assimileerbare vorm zijn, wordt het effect van het gebruik van het supplement al snel na de start van de kuur zichtbaar. Kopers merken dus een verbetering van de slaapkwaliteit, verlichting van angst en depressie, een afname van migraine, eliminatie van spierspasmen en krampen.

• snel en zichtbaar effect;
• uitgebalanceerde samenstelling;
• handige vorm van vrijgave;
• gemakkelijk te vinden in de uitverkoop.

• hoge verpakkingskosten.

Thiamine (vitamine B1) oplossing in / m 5% 1 ml nr. 10

Het in Wit-Rusland gemaakte medicijn is bedoeld voor intramusculaire toediening en wordt verkocht in ampullen. Dit type medicatie wordt vaak gebruikt voor injecties bij kinderen, omdat ze niet allemaal pillen kunnen slikken of vanwege hun kleine leeftijd beperkingen hebben op het gebruik van poedermedicijnen. Het in water oplosbare micro-element wordt slecht opgenomen in de darm, daarom geeft injectie een groter effect dan orale toediening.

Thiamine speelt een belangrijke rol bij stofwisselingsprocessen en neemt ook deel aan het werk van het centrale zenuwstelsel. Meestal wordt het medicijn voorgeschreven voor gediagnosticeerde thiaminedeficiëntie, evenals voor neuralgie, eczeem, verschillende stofwisselingsstoornissen, diabetes mellitus. Het geneesmiddel wordt met de nodige voorzichtigheid voorgeschreven aan personen met allergische reacties, evenals aan vrouwen tijdens de menopauze en premenopauze.

De verpakking bevat 10 ampullen met injectie-oplossing. De behandelingskuur is 10 tot 30 dagen (één injectie per dag). De gemiddelde prijs van een pakket is 35 roebel.

• kan worden gebruikt voor een kind vanaf de geboorte, ook geschikt voor volwassenen;
• budget prijs.

• alleen verkocht in apotheken;
• niet alle patiënten kunnen de oplossing intramusculair injecteren, daarom moeten ze voor elke injectie naar een medische instelling.

Verrum-Vit Vitaminen van groep B

Een ander Russisch complex, dat bestaat uit 7 micro-elementen - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Het pakket bevat twee borden, elk 15 stuks, en is ontworpen voor één complete cursus.

Alle vitamines in de samenstelling zijn betrokken bij het werk van het centrale zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem, de energiesynthese en zijn ook nodig voor een goede hematopoëse. Het medicijn heeft praktisch geen contra-indicaties - alleen individuele intolerantie voor de componenten wordt vermeld.

U moet de remedie gedurende een maand 1 tablet per dag bij de maaltijd innemen. Na een tijdje kan de cursus, indien nodig, worden herhaald.

Kopers merken op dat bijna onmiddellijk na het begin van de cursus angst en nerveuze prikkelbaarheid verdwijnen, de stemming stabiliseert en extra energie verschijnt. Sommige vrouwen merkten op dat kritieke dagen pijnloos werden na het nemen van vitamines. De gemiddelde prijs van een pakket is 170 roebel.

• goedkoop in prijs;
• verkrijgbaar in de meeste Russische apotheken;
• zichtbaar effect;
• een groot aantal componenten in de compositie.

• niet gedetecteerd.

Magne-B6 oplossing voor int. ontvangende versterker.

Dit product is erg populair bij ouders omdat het een oplossing is van magnesium en pyridoxinehydrochloride (B6) opgelost in zoet water. Ondanks het feit dat de verpakking de minimumleeftijd van jonge patiënten aangeeft - 6 jaar oud, schrijven artsen het vaak al op de leeftijd van twee voor.

De belangrijkste indicaties voor gebruik zijn verhoogde nerveuze prikkelbaarheid, angst bij kinderen. Het wordt ook aanbevolen om het te gebruiken bij verhoogde emotionele stress. Als contra-indicaties voor gebruik, kan men het gebruik van bepaalde medicijnen, evenals fenylketonurie, nierfalen onderscheiden.

Het medicijn wordt niet alleen voorgeschreven aan kinderen, maar ook aan volwassenen. Opgemerkt moet worden dat het voor hen irrationeel is om deze vorm van afgifte te kopen, vanwege het feit dat 3-4 ampullen per receptie moeten worden gedronken, en de uiteindelijke kosten van de cursus zijn veel duurder dan het medicijn in de vorm van tabletten.

De vloeistof met de werkzame stof zit in glazen ampullen waarvoor geen vijl nodig is om te openen - het volstaat om de punt met een doek te bedekken en deze met uw handen af ​​te breken. Om de vloeistof naar buiten te laten stromen, is het noodzakelijk om de punt aan de andere kant af te breken. Het wordt aanbevolen om de dagelijkse dosis in 2-3 doses te verdelen. De inhoud van de ampul is geconcentreerd, dus het moet worden verdund in een bepaalde hoeveelheid water. De kosten van een pakket van 10 ampullen zijn 406 roebel.

• aangename smaak, niet alleen geschikt voor volwassenen, maar ook voor kinderen vanaf 6 jaar;
• handige vorm van vrijgave;
• verkocht in elke apotheek.

• een klein bedrag, wat niet genoeg is voor een volledige toelating;
• hoge prijs.

Complexen verkrijgbaar in online winkels

Multi B-complex

Dit medicijn wordt zelden gevonden in gewone apotheken, meestal wordt het verkocht via online winkels, het Apteka.ru-portaal. Een verpakking bevat 30 tabletten van de klassieke vorm, dit aantal is voldoende voor een volledige cursus. Een interessant kenmerk van het complex - bijna alle sporenelementen zijn opgenomen in een hoeveelheid die meer dan anderhalf keer de dagelijkse norm overschrijdt.

Het voedingssupplement bevat een volledige lijst van B-vitamines, waardoor het moeilijk is om analogen van dit voedingssupplement op de vrije markt te vinden.

Het medicijn wordt voorgeschreven om vitaminetekorten te elimineren, de huidconditie te verbeteren en de nagels te versterken en het zenuwstelsel te stabiliseren. Het complex is alleen voor volwassenen. Het is noodzakelijk om de remedie eenmaal daags bij de maaltijd in te nemen, de opnameduur is 1 maand. Er zijn enkele contra-indicaties voor voedingssupplementen - individuele intolerantie, zwangerschap en borstvoeding.

Volgens klantrecensies verschijnt het effect van het gebruik van het product niet onmiddellijk, maar tegen het einde van de cursus. Indien nodig kan het innemen van voedingssupplementen na enkele maanden worden herhaald. De gemiddelde prijs is 161 roebel.

• budget prijs;
• de beste samenstelling - er zijn alle bestaande sporenelementen van groep B;
• grote doses micro-elementen zijn geschikt voor mensen met een onevenwichtig dieet (de meeste Russen).

• het effect treedt op na bijna een maand opname.

Wees gezond! Complex van 5-HTP- en B-vitamines

De beoordeling van een andere Russische fabrikant, VneshtorgFarma, gaat door. Volgens de fabrikant kan het product de slaapkwaliteit en stemming verbeteren, extra energie geven, de efficiëntie verhogen en het zenuwstelsel stabiliseren in stressvolle situaties.

Het voedingssupplement bevat sporenelementen - B1, B6, PP, pantotheenzuur, evenals 5-hydroxytryptofaan. De tabletten moeten in twee capsules tegelijk worden ingenomen, eenmaal daags bij de maaltijd gedurende 1 maand. Na enige tijd kan het, indien nodig, worden verlengd. De verpakking is ontworpen voor een volledig gebruik. Bijna alle sporenelementen waaruit het voedingssupplement bestaat, zijn ongeveer het dagtarief, dat wil zeggen, rekening houdend met het feit dat een persoon het juiste voedsel eet, zal de behoefte aan het gebruik van dergelijke stoffen worden uitgesloten.De instructies bevatten geen informatie over het tijdstip van de dag waarop u het medicijn moet drinken, volgens het advies van kopers is het beter om dit voor het slapengaan te doen.

Van de contra-indicaties voor de benoeming van een behandeling met het middel moet onderscheid worden gemaakt tussen individuele intolerantie, zwangerschap en borstvoeding. De gemiddelde prijs van een pakket is 800 roebel.

• goede compositie.

• geen handige vorm van gebruik - u moet twee capsules tegelijkertijd drinken;
• hoge prijs;
• volgens kopers heeft de remedie niet alleen een mild effect, maar sommigen van hen hadden bijwerkingen die zich manifesteerden in hoofdpijn en misselijkheid.

Vitamine B-12 5000 mcg tabblad. Nee.60

Dit medicijn bevat alleen cyanocobalamine en foliumzuur. Het wordt het meest gebruikt om het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem in goede conditie te houden. Klanten merken de ongebruikelijke tabletvorm, roze driehoeken en aangename smaak op (dankzij het gebruik van fructose en natuurlijke aardbeiensmaak). De tabletten hebben de vorm van kauwtabletten.

Omdat cyanocobalamine alleen in levende organismen wordt geproduceerd, wordt het vaak gekocht door vegetariërs en veganisten, omdat ze de benodigde stof niet uit voedsel kunnen halen. Na gebruik van het product kunt u het volgende effect krijgen: verbetering van de zenuwtoestand, herstel van depressie, behoud van een goed algemeen welzijn en extra energie. Bij de productie van voedingssupplementen werden geen dierlijke producten gebruikt.

Het product moet één zuigtablet per dag worden gebruikt en erop kauwen totdat het volledig is opgelost. Het medicijn is alleen goedgekeurd voor gebruik bij volwassenen. De verpakking bevat 60 zuigtabletten die 2 maanden meegaan. De kosten van de pot zijn 1050 roebel.

• geschikt voor vegetariërs en veganisten;
• aangename smaak en aroma;
• een groot aantal zuigtabletten in een pot.

• hoge prijs.

B-Complex 100 caps. Nee. 100

De volgende vertegenwoordiger van kruidenpreparaten die een complex van B-vitamines bevatten, is in de eerste plaats bedoeld om de toestand van het zenuwstelsel te normaliseren. Hij toonde zich goed voor depressie, verhoogde stress, slapeloosheid. De belangrijkste actieve ingrediënten zijn thiamine, riboflavine, niacine, pyridoxinehydrochloride, cyanocobalamine, biotine, pantotheenzuur.

De pot bevat 100 capsules, voldoende voor 3,5 maand inname. De tabletten dienen dagelijks te worden ingenomen, één capsule bij de maaltijd. De capsules zijn geel, klein van formaat, smaak- en reukloos. Zoals opgemerkt door kopers, onderscheiden de producten van dit merk (Solgar) zich door een correct geselecteerde combinatie van sporenelementen, de afwezigheid van kunstmatige componenten en ook zichtbare resultaten kort na het begin van de inname.

• groot volume, genoeg voor 3,5 maanden opname;
• uitgebalanceerde samenstelling;
• geschikt voor veganisten en vegetariërs;
• snel en zichtbaar resultaat.

• hoge prijs.

Vitamine B Myvitamine

Dit product is bedoeld voor atleten en de dosering van de samenstellende elementen is zo samengesteld dat het tekort aan B-vitamines tijdens verhoogde fysieke inspanning wordt gedekt. Het product bevat: riboflavine, niacine, thiamine, foliumzuur en pantotheenzuur, biotine, B6, B12.

De belangrijkste voordelen van het complex zijn om het immuunsysteem van het lichaam te versterken, vermoeidheid te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren. Bovendien merken kopers de normalisatie van het centrale zenuwstelsel op, wat tot uiting komt in een verbetering van de gemoedstoestand, een positieve perceptie van de omringende realiteit en een normalisatie van hormonale niveaus.

De tabletten dienen eenmaal daags bij de maaltijd te worden ingenomen. De verpakking bevat 120 capsules, dat wil zeggen dat de pot voldoende is voor 4 maanden continu gebruik. De gemiddelde prijs is 440 roebel.

• een van de beste en uitgebalanceerde composities die beschikbaar zijn voor atleten;
• lage kosten per capsule;
• handige ontvangstmodus;
• grote doseringen speciaal ontworpen voor atleten.

• een nieuwigheid is moeilijk te vinden in de uitverkoop, meestal is het alleen te vinden in gespecialiseerde sportvoedingswinkels;
• niet verkocht in apotheken.

Country Life Co-enzym B-Complex Caps

Het medicijn van de Amerikaanse fabrikant is bij atleten goed bekend vanwege zijn uitgebalanceerde samenstelling en correct geselecteerde vorm van elementen (de co-enzymvorm draagt ​​bij aan de beste opname). Het product onderscheidt zich ook door de afwezigheid van gluten in de samenstelling (wat wordt bevestigd door het bijbehorende certificaat), evenals het feit dat het een koosjer product is.

De fabrikant beweert dat het complex zo is geselecteerd dat het maximale functionaliteit bereikt - het stimuleert de productie van extra energie, wat vooral belangrijk is voor atleten.

Het product moet één of twee capsules per dag tussen de maaltijden in worden ingenomen (niet later dan een uur ervoor en niet eerder dan 2 uur erna). Potten van 120 stuks. voldoende voor 2 of 4 maanden, afhankelijk van de dosering. De belangrijkste actieve ingrediënten zijn thiamine, riboflavine, niacine, pyridoxinehydrochloride, folaat, methylcobalamine, biotine, pantotheenzuur, inositol, fosfatidylcholine, enz.

Volgens kopers is een zichtbaar effect na het consumeren van vitamines te zien na een week of twee, het komt tot uiting in een verbetering van het algemeen welzijn, verhoogde fysieke activiteit, een positief effect op de conditie en het uiterlijk van het haar. De prijs van het product is 2730 roebel.

• uitgebalanceerde samenstelling (percentage sporenelementen);
• snel en zichtbaar effect;
• groot volume.

• onhandig ontvangstschema;
• bevat GGO's;
• hoge prijs.

Gevolgtrekking

Bij het kiezen van een vitaminecomplex moet u weten waarvoor het is en onder welke voorwaarden het wordt voorgeschreven. Als u geen medische opleiding hebt gevolgd, raden we u aan dergelijke medicijnen niet te kopen zonder een arts te raadplegen, omdat een teveel aan sporenelementen, evenals hun gebrek, onherstelbare schade aan het lichaam kunnen toebrengen.

Veel kopers die voor dit of dat complex in een apotheek kiezen, vragen de mening van de apotheker. Wij zijn van mening dat men bij het voorschrijven van biologisch actieve voedingssupplementen in eerste instantie de algemene gezondheidstoestand van een persoon moet beoordelen, zijn anamnese moet achterhalen en niets moet kopen "ter preventie".

We raden ook af om homeopathische complexen te kopen, omdat hun effectiviteit niet is bewezen en niet wordt erkend door 's werelds toonaangevende gezondheidsorganisaties, waaronder de WHO. In de regel hebben de kenmerken van dergelijke fondsen, verklaard door de fabrikant, niets te maken met de realiteit, en in de meeste gevallen wordt het placebo-effect geactiveerd.

We hopen dat onze recensie u helpt bij het maken van de juiste keuze!