Beoordeling van de beste fitnessclubs in Oefa in 2020

Sport is macht. Dit is natuurlijk een waar statement, want actief tijdverdrijf verbetert het welzijn en de fysieke fitheid en verlengt ook het leven. Nu is er een grote selectie van verschillende sportterreinen die zowel individueel als met de diensten van professionals kunnen worden ingezet. Het is natuurlijk het veiligst om de voorkeur te geven aan lessen met een trainer om negatieve gevolgen uit onwetendheid te vermijden.

Dit artikel presenteert de beste fitnessclubs die professionals in hun vakgebied in dienst hebben, met behulp waarvan u het gewenste resultaat kunt bereiken.

De beste premium fitnessclubs

"Van het allerbeste niveau"

Waar is	Revolutionaire straat, 39/2
Telefoonnummer	☎ 7 347 225 10 25
Schema	weekdagen: van 6.00 tot 00.00 uur
	weekends: van 9.00 tot 00.00 uur
Officiële site	http://worldclass-ufa.ru/

Een uitstekende premium fitnessclub die veel sportbestemmingen biedt om fit te blijven, een mooi lichaam te vormen en te ontspannen na moeilijke effectieve ladingen. Voorafgaand aan de lessen worden conditietesten uitgevoerd, op basis waarvan een individueel trainingsprogramma wordt opgesteld, rekening houdend met alle kenmerken.

World Class heeft sportscholen met hoogwaardige, moderne computer- en mechanische apparatuur. Voor degenen die de fitnessclub voor het eerst hebben bezocht, is er een introductieles met een instructeur. In de toekomst kan de klant kiezen voor zowel een zelfstandige voortzetting van de lessen als voor persoonlijke training.

In de aquazone, waarvoor een hele verdieping is gereserveerd, kunt u het Turks stoombad, de Russische stoomkamer en de jacuzzi bezoeken. En natuurlijk is er in de aquazone een zwembad van 25 meter, waar meer dan 10 soorten lessen worden gegeven. Er is ook een aparte ruimte voor hydromassage.

Voor fans van actieve spellen zijn er op de bovenste verdieping drie volleybal-, tennis-, voetbal- en basketbalvelden, evenals een tennisbaan. Daarnaast kunnen klanten badminton en tafeltennis spelen.

Groepsprogramma's omvatten aerobics, fietsen, krachttraining, pilates en yoga. Er is ook een gebied met vechtsporten in de vorm van Muay Thai en Aikido; en dansstijlen zoals oriëntaalse dans, latin en gemengde stijlen van moderne dans.

Voor kinderen is er een speciaal kinderfitnessprogramma ontwikkeld. En volwassenen kunnen na de lessen terecht in de fitnessbar, het solarium of de massagetherapeut.

• chique ontwerp;
• moderne en hoogwaardige apparatuur;
• professioneel team;
• Goede service;
• speelplaatsen voor sportgames;
• badcomplex;
• de aanwezigheid van een zwembad.

• niet gevonden.

"A-Fitness"

Adres	Bayazit Bikbay-straat, 15, district Oktyabrsky
Telefoon	☎ 7 347 229 46 66
Openingstijden	weekdagen: van 7.00 tot 00.00 uur
	weekends: van 9.00 tot 22.00 uur
Club gebied	10.000 m2

A-Fitness is een keten van eersteklas clubs die actief zijn in 4 van de grootste steden van Rusland."A-Fitness" in Ufa is verdeeld over 3 verdiepingen met een totale oppervlakte van 10.000 m2. Dit is het grootste fitnesscentrum in deze ranglijst.

De begane grond is gereserveerd voor watersporten. Er zijn 3 zwembaden: een sportbad van 25 meter met 8 banen, een kinderbad en een ontspanningsbad met jacuzzi. Op de begane grond worden diverse groeps- en individuele aquatrainingen in aqua-aerobics en zwemmen gehouden, waarbij we het volgende belichten:

• AQUA ABS is een programma voor intensieve kracht dat is ontworpen om uw buikspieren te versterken.
• AQUA MIX - krachtcircuittraining met behulp van extra apparatuur.
• DEEP AQUA - training ontwikkelt het ademhalings- en cardiovasculaire systeem en coördinatie. Voor de lessen wordt speciale apparatuur gebruikt.
• NOEDELS - training met de elastische aquastick is gericht op het versterken van alle spiergroepen, het ontwikkelen van uithoudingsvermogen en het verbeteren van de coördinatie.

De fitnessclub besteedt veel aandacht aan kleine klanten. Daarom is een groot deel van de tweede verdieping bestemd voor het geven van kinderfitnesslessen. Er zijn ook zalen voor groeps- en personal training, luchtyoga.

Op de derde verdieping is er een grote fitnessruimte met een oppervlakte van ongeveer 2.000 vierkante meter. De hal is uitgerust met betrouwbare, hoogwaardige apparatuur van het Italiaanse bedrijf "TechnoGym". Ook op de 3e verdieping zijn er twee zalen voor kracht- en groepstraining, dansrichtingen, zones voor cardiotraining en vechtsporten, en de CYCLE-studio van de Pro-categorie.

Na lichamelijke inspanning kunnen klanten de Finse sauna, Turkse hamam, solarium, schoonheidssalon en fitness café bezoeken. Er is ook een winkel met sportartikelen.

• mooi ontwerp van de club;
• een fitnessclub met een groot zwembad en een ruime hal zorgt voor een comfortabel verblijf;
• groot schema met veel trainingen om uit te kiezen;
• assistentie bij de selectie van opleidingen wordt verleend door gekwalificeerde werknemers;
• beschikbaarheid van een winkel voor sportvoeding en goederen.

• niet altijd een beleefde receptioniste.

"Orange Fitness"

Plaats	Sofia Perovskaya-straat, 13/3
Telefoonnummer	☎ 347 256 05 61
Schema	van maandag tot vrijdag: van 6.00 tot 00.00 uur
	Zaterdag en zondag: van 9.00 tot 23.00 uur
Website	http://www.orangefit-ufa.ru/

Het Orange Fitness-bedrijf omvat 34 fitnessclubs in heel Rusland en is gespecialiseerd in het creëren van een hoog niveau van comfort, hoogwaardige service en gekwalificeerd technisch personeel.

Er wordt een breed scala aan diensten in verschillende richtingen aangeboden voor inwoners van Oefa.

Sportschool

Voor een comfortabel verblijf is de sportschool opgedeeld in verschillende zones:

• cardio training;
• krachttraining;
• opwarmen en strekken;
• vrije gewichten;
• fitness bar.

De hal is uitgerust met hoogwaardige apparatuur van het Italiaanse bedrijf Technogym. Trainingen kunnen zelfstandig plaatsvinden of met medewerking van een professionele trainer.

Groepslessen

De club biedt een groot aantal groepstrainingen om uit te kiezen: mesgevechten, zelfverdedigingstraining, fysiotherapie-oefeningen, yoga, yoga en gymnastiek voor aanstaande moeders, stretchen, pilates, gymnastiek, krachttraining, cardio- en functionele training, aerobics.

Dansklassen

Bezoekers kunnen Latijn, buikdansen, stripplastic, moderne choreografie, zumba, een mix van moderne choreografie, onder de knie krijgen. Voor degenen die niet weten hoe ze de juiste stijl moeten kiezen, is er een dansschool voor beginners, waar iedereen basisbewegingen kan leren en deze in dansen kan toepassen, en pas dan een stijl kan beslissen.

Cursussen voor aanstaande moeders

"Orange Fitness" helpt vrouwen psychologisch en fysiek voor te bereiden op de geboorte van een baby. Fitnessclub biedt diensten aan:

• professionele verloskundigen en gynaecologen;
• speciale gymnastiek-, yoga- en wateraerobicsprogramma's;
• hoorcolleges, waarin vragen worden gesteld over de prenatale periode, de bevalling en de kraamperiode.

Kinesitherapie

De club geeft fysiotherapie-lessen om het bewegingsapparaat van verschillende complexiteit te herstellen.

Zwembad

De fitnessclub heeft drie zwembaden: een kinderbad, een volwassenenbad van 25 meter en een apart zwembad voor aquarobics. Voor kinderen zijn er trainingssecties, individuele lessen en het is ook mogelijk om verjaardagsfeestjes te houden in het zwembad. Volwassenen kunnen groepslessen en individuele aquarobicslessen volgen, training volgen in verschillende zwemstijlen of gewoon zwemmen in de vrije modus.

Hydrothermische diensten

U kunt ontspannen en uw gezondheid verbeteren door een bezoek te brengen aan de jacuzzi, de Turkse hamam of de Finse sauna. Er is ook een solarium en een massageruimte.

Kinderclub

Voor kinderen is er een kinderkamp, ​​een verlengde dag, een kleuterschool, sportafdelingen en andere nuttige diensten.

• hooggekwalificeerde technische staf;
• mooi discreet ontwerp;
• hoogwaardige apparatuur;
• uitvoeren van fysiotherapie-oefeningen, kinesitherapie;
• cursussen voor aanstaande moeders;
• kinderclub;
• de aanwezigheid van zwembaden.

• airconditioning probleem;
• enkele simulatoren.

De beste fitnessclubs uit het middensegment

Marshal Arts

Plaats	Novozhenova-straat, 9
Telefoon	☎ 7 347 246 27 22
Schema	elke dag: van 9.00 tot 00.00 uur
Club website	http://martial-arts.ru/
Abonnementskosten van één jaar	van 15.000 tot 38.000 roebel

Het fitnesscentrum biedt een breed scala aan verschillende fitnessprogramma's, evenals actieve sport en recreatie.

Er is een grote hal met speeltuinen voor actieve spelletjes in de vorm van volleybal, voetbal, badminton, tennis en tafeltennis.

Het grote verschil tussen Marshal Arts en de populaire fitnesscentra die al in deze beoordeling worden gepresenteerd, is de aanwezigheid van een klimmuur.

Er zijn uitgeruste zalen voor vechtsporten, man-tegen-man-gevechten, boksen, kickboksen, aikido, sambo, judo, jiu-jitsu en kung-fu. Er zijn tatami-matten in de worstelhal.

Krachttraining, cardio- en personal training vinden plaats in een modern uitgeruste fitnessruimte. Groepslessen zijn mogelijk in de volgende gebieden: yoga, Pilates, stretching, wateraerobics, kinderfitness, krachtlessen, oriëntaalse dansen en meer. Er is ook een zwembad met aquarobicslessen voor volwassenen en kinderen.

Na het sporten kunt u heerlijk ontspannen in de Finse sauna, spa of fitnessbar.

• een groot aantal sportterreinen;
• gezellige en vriendelijke sfeer;
• de aanwezigheid van een zwembad en klimmuur;
• fitness voor kinderen.

• Geen. Deze fitnessclub met een onberispelijke reputatie heeft alleen maar positieve recensies van klanten.

"Barbara Fitness"

Plaats	Babushkina-straat, 25/1
Telefoon	☎ 7 347 292 72 27
Openingstijden	van maandag tot en met vrijdag: van 7.00 tot 23.00 uur
	Zaterdag, zondag: van 9.00 tot 21.00 uur
Officiële site	http://barbara-fitness.ru/
De kosten van een abonnement voor een jaar	van 7.000 tot 15.000 roebel

"Barbara Fitness" is een gezellige en comfortabele plek waar u nog eens terug wilt komen. Voorafgaand aan de lessen kunnen bezoekers conditietesten en functionele diagnostiek ondergaan.

De fitnessclub heeft een fitnessruimte met aparte ruimtes voor krachttraining en losse gewichten. Twee trainingsruimtes voor groepen bieden activiteiten aan zoals fietsen, fitness, yoga, pilates, krachttraining en aerobics. De dansrichting vertegenwoordigt stijlen als strip plastic, oriëntaalse dans en latina. Er is ook een boksring waar training in mixed martial arts wordt gehouden.

Na een effectieve training kunt u ontspannen in de Turkse hamam of Finse sauna. En in de schoonheidssalon kunt u terecht in het solarium, de massageruimte, de wellnessbehandelingen of de schoonheidssalon.

• gezellige sfeer;
• beleefd personeel;
• hooggekwalificeerde technische staf;
• hoogwaardige fitnessapparatuur;
• gemiddelde prijs voor een abonnement.

• niet gevonden.

"KOROLEF FITNESS"

Adres	Academicus Koroleva-straat, 14, in het winkelcentrum "Zvezdny"
Telefoon	☎ 7 347 292 99 99
	☎ 7 347 200-11-35
Schema	de klok rond, zonder pauzes en weekends
Officiële site	http://korolef.ru/
Oppervlakte	meer dan 2.300 m2
Voor de prijs van een eenjarig abonnement wordt vrijgegeven	18.000 roebel

Het sport- en recreatiecomplex bevindt zich op de 3e verdieping van het winkelcentrum Zvezdny.Op 2.300 vierkante meter bevinden zich een groot aantal sportterreinen: een gymzaal, zalen voor groepstraining en dans, een gebied voor vechtsporten, een badcomplex, een schoonheidssalon, een kindercentrum en een fitnessbar voor klanten.

KOROLEF FITNESS waardeert het vertrouwen van klanten, daarom werkt het alleen met hoogwaardige apparatuur van bedrijven: Cybex, GREEN HILL, SCHWINN, GYM 80, PRECOR, HOIST, MOTUS en andere wereldmerken. En professionals in hun vakgebied helpen klanten hun potentieel te onthullen, die individuele training zullen selecteren op basis van de doelen, voorkeuren en gezondheid van klanten.

Het fitnesscentrum biedt een breed scala aan sportactiviteiten in verschillende richtingen.

Vechtsporten

Deze richting biedt de mogelijkheid om jezelf uit te proberen in boksen, capoeira, man-tegen-man vechten, taekwondo en vechten. Trainingen vinden plaats in de ring met moderne apparatuur die nodig is voor verschillende soorten vechtsporten.

Dansen

Cliënten wordt aangeboden om vertrouwd te raken met en dergelijke dansstijlen te leren: buikdansen, funk, dansmix, dancehall, paaldans, jazz, stripdans, bodyballet, zumba, evenals Latijns-Amerikaanse, club- en straatdansen.

Sportschool

De sportschool biedt kracht- en cardiotraining, powerlifting, crossfit, vrije gewichten. Er is gelegenheid om individueel te trainen met een trainer.

Groepslessen

Groepslessen omvatten: aerobics, fietsen, yoga, pilates, krachttraining, TRX, ABS, fitball, blote voeten fitness, aquarobics, herstellende gymnastiek en diverse fitnessprogramma's.

Speciale trainingen

Naast de standaard aanbiedingen die voor iedereen geschikt zijn, heeft KOROLEF FITNESS trainingen:

• Voor aanstaande moeders. Ontworpen om fit te blijven, de gezondheid te verbeteren en voor te bereiden op de bevalling;
• Voor herstel na de bevalling;
  Vroege ontwikkelingstraining voor baby's vanaf 8 maanden;
• Voor bejaarden;
• Familie- en bedrijfstrainingen;
• Voor jonge atleten met interessante kinderprogramma's.

Vrijetijds- en ontspanningsdiensten

U kunt stress verlichten na een zware dag of zware trainingen door een bezoek te brengen aan een badcomplex met een jacuzzi, Turkse hamam en Finse sauna. U kunt ook een bezoek brengen aan de schoonheidssalon, die solariumdiensten, spabehandelingen, massages en hydromassage biedt.

Er is een fitnessbar en een kinderhoek.

• hooggeschoolde arbeiders;
• een grote lijst met verschillende sportterreinen;
• speciale programma's voor baby's vanaf 8 maanden, voor zwangere vrouwen en ouderen;
• de aanwezigheid van een kinderhoek;
• de klok rond werken;
• de mogelijkheid om winstgevend een abonnement te kopen, dankzij lopende promoties;
• groot oefenterrein met uitstekende uitrusting.

• problemen met een parkeerplaats.

"Leo Fit Bravoo"

Plaats	Zentsova-straat, 73
Telefoon	☎ 7 347 262 91 19
	☎ 7 800 550 39 50
Abonnement voor een jaar	12.500 roebel
Officiële site	https://leofitclub.ru/
Club gebied	3.500 m2

Leo Fit Bravoo beslaat 3.500 vierkante meter. Op de kelderverdieping is er een zwembad van 25 meter, een kneipppad, een aqua-aerobicszwembad en een jacuzzi. Er worden lessen gegeven voor zowel kinderen als volwassenen. Er is hier ook een Turkse hamam.

Op de begane grond is een grote gymzaal met aparte zones voor cardiotraining, crossfit en vechtsporten als sambo, hand-to-hand vechten en boksen voor meisjes. Ook sportvoeding kun je hier in een speciale winkel kopen.

Op de tweede verdieping bevinden zich een grote en kleine trainingshal voor groepen, een fietshal, kleedkamers en douches voor dames en heren, Finse sauna's en een fitnessbar.

Groepslessen omvatten tai-bo, yoga, pilates, fietsen, stretchen, BOSU, Functioneel, Onderlichaam, Totaal lichaam en Buikdans en Zumba. Voor kinderen is er een speelkamer en kinderfitnesslessen.

• helder ontwerp;
• waar voor je geld;
• gekwalificeerde trainers;
• goede service;
• een goede selectie van verschillende richtingen;
• de aanwezigheid van een zwembad en een kneipppad;
• kinderkamer en kinderfitness.

• Er zijn vaak problemen met een parkeerplaats.

"Zorge Fitness"

Adres	Richard Sorge straat
Telefoon	☎ 7 347 226 99 99
Werkuren	de klok rond
Officiële site	http://zorgefitness.ru/
Abonnementskosten van één jaar	vanaf 45.000 roebel

Het fitnesscentrum bevindt zich op een kleurrijke plek - M. Gafuri Park, in een bosrijke omgeving, wat een geweldige sfeer creëert. Elke cliënt kan voor de les naar de dokter gaan. En voor ouders die niemand hebben om hun kinderen achter te laten, werkt een kinderkamer.

In "Zorge Fitness" kunt u terecht voor aquarobics of gewoon zwemmen in het 25 meter lange zwembad voor volwassenen of kinderen. Voor bewonderaars van vechtsporten is er een achthoekige en professionele ring geïnstalleerd in de vechtsporthal, waar boks-, kickboks- en Mix Fight-lessen worden gegeven. Een sportschool is open voor cardio- en krachttraining.

Er zijn ook groepstrainingen: Pilates, yoga, crossfit, pump, bosu, Cycle, mom +, bodyball, stretching en vele andere gebieden. Daarnaast kun je dansen beoefenen zoals Latin, Belly Dance, Zumba, Dirty Dance, Ragga en Bachata. Er is kinderfitness voor kinderen.

Om te ontspannen en tot rust te komen, kunt u de hydromassage en de jacuzzi proberen of een bezoek brengen aan de Finse sauna en Turkse hamam. De club heeft ook een massageruimte en een horizontaal en verticaal solarium.

• gezellige sfeer;
• comfortabele omstandigheden;
• een grote keuze aan sportbestemmingen;
• de aanwezigheid van zwembaden en een badcomplex;
• kinderkamer.

• hoge abonnementskosten;
• parkeerproblemen.

De beste fitnessclubs van economy class

"Fitnesszaal"

Plaats	October Avenue, 4/1
Telefoonnummer	☎ 7 347 224 23 23
Werkuren	elke dag: van 06.00 tot 02.00 uur
Website	https://www.fitnesshallufa.ru/
Hoeveel kost het abonnement:
een jaar oud	RUB 9.900
maandelijks	RUB 2.500

"Fitness Hall" is geschikt voor wie niet op jacht is naar een duur interieur, het hoogste serviceniveau en diverse prettige extra services. Deze fitnessclub combineert perfect een gezellige sfeer, een discreet interieur, standaarddiensten en -apparatuur, evenals een professionele benadering van trainers. Een andere belangrijke positieve toevoeging is de gratis parkeergelegenheid op drie niveaus.

Op een klein gedeelte van de fitnessclub zijn er:

• Sportschool. In de hal is een kleine hoeveelheid hoogwaardige apparatuur geïnstalleerd.
• Cardiozone. Een erg handige oplossing is om de cardiozone te scheiden van de hoofdgymnastiek.
• Zone voor enkele gevechten. Er is een ring en alle benodigde uitrusting voor vechtsporten.
• Er zijn ook 2 kamers voor groepstrainingen en een studio voor individuele trainingen. De club leert meer dan 30 soorten verschillende richtingen, waaronder: yoga, stretching, step, pilates, krachttraining, aerobics met muziek, zumba, hiphop, strip plastic en oriëntaalse dans.
• Rust zone. Klanten kunnen de massageruimte bezoeken, naar de Finse sauna of de Turkse hamam.

Ook in de "Fitness Hall" kunt u advies krijgen van een voedingsdeskundige en conditietesten ondergaan.

• goedkope prijzen;
• gecertificeerde technische staf;
• gezellige sfeer;
• hoogwaardige apparatuur;
• grote gratis parkeergelegenheid.

• een klein aantal simulatoren.

"MetroFitness"

Clubs adres	Telefoonnummer
Mendeleev Street, 137	☎ 7 347 257 77 78
Gagarina-straat, 1/3	☎ 7 347 257 78 77
Kosmonautenstraat, 12	☎ 7 347 257 78 79
Schema	de klok rond
Prijzen jaarpas	9.000 roebel

Het eerste waar u op moet letten, is een enkele kaart die geldig is in alle clubs van het MetroFitness-netwerk. Daarom is het fitnesscentrum altijd dichtbij, waar u ook bent.

Elke club heeft een kleine fitnessruimte met apparatuur voor alle spiergroepen, inclusief cardiovasculaire apparatuur. U kunt het alleen doen of met de medewerking van een personal trainer. In de ruimte voor groepslessen worden trainingen gegeven op gebieden als tai-bo, hatha yoga, stretching, fitball, step aerobics, tabata, krachttraining, pilates, kundalini yoga, Step Interval, strip plastic, latina en andere.

Voor ontspanning kunt u terecht in de infrarood sauna of fitnessbar.

• budgetprijzen;
• een grote keuze aan groepslessen;
• gekwalificeerde en beleefde medewerkers;
• infrarood sauna.

• krappe sportschool.

Gevolgtrekking

Dankzij de professionaliteit van trainers die gespecialiseerd zijn in verschillende sportgebieden, evenals hoogwaardige en betrouwbare fitnessapparatuur, kunt u uw lichaam snel op orde brengen voor de zomer, uw gezondheid verbeteren of gewoon een mooi lichaam in goede conditie houden. En de beoordeling van de beste fitnessclubs helpt u bij het kiezen van de instelling die het beste bij uw selectiecriteria past.