Penilaian buku terbaik di Ayurveda pada tahun 2020

Selama 100 tahun terakhir, umat manusia telah membuat kemajuan besar dalam perkembangannya, tetapi pada masa yang sama ia telah menjauh dari alam, keharmonian batin dan, yang paling penting, kesihatan. Dari kekurangan semua ini, orang berusaha mencari sumber pengetahuan yang akan memberi mereka keharmonian dan umur panjang. Dan kaedah kesihatan ini di India telah terkenal selama lebih dari 5 ribu tahun dan mereka dipanggil Ayurveda. Bahkan bagi orang biasa, jauh dari kaedah penyembuhan Ayurveda, populariti buku ke arah ini tidak diragukan lagi. Oleh itu, artikel ini akan mempertimbangkan buku-buku popular yang akan berguna untuk pemula dan peminat genre.

Ayurveda menggabungkan semua bidang kesihatan manusia. Ini adalah perubatan, dan biologi, dan pilihan makanan, dan kebersihan, dll. Yang perlu diberi perhatian ialah kawalan badan seseorang hanya di kepala, dan setiap orang dapat menemui kunci untuk mengawal dan menggunakannya. Dan senarai buku-buku popular di bawah akan membantu dengan ini.

Buku terbaik mengenai Ayurveda

Pengenalan Ayurveda oleh Sara Lai

Pengarang: Sara Lai

Tahun penerbitan: 2008

Penerbit: Grand-Fair

Sara Lai, yang menulis buku ini, adalah seorang wartawan terkenal yang belajar Ayurveda di India dan mempunyai ijazah dalam bidang perubatan Ayurveda.

Dalam edisi ini, bukan resipi dan larangan yang dibentangkan lebih banyak, tetapi dengan teliti dan bijak menerangkan intipati falsafah kuno ini, relevansinya dengan dunia moden, dan bagaimana ia dapat membantu setiap orang secara individu menjadi sihat dan menemukan keharmonian dengan dunia di sekitarnya.

Di sini, setiap orang dapat mengenali diri mereka dengan lebih baik, kekuatan dan kelemahan mereka, dan menerangkan di mana hendak memulakan pelajaran. Kriteria untuk memilih pencapaian keharmonian dan kesihatan yang betul dalam buku ini adalah berdasarkan lulus awal ujian dan definisi jenis psikofizik anda, yang mana semua cadangan selanjutnya dikaitkan. Perlahan-lahan, selangkah demi selangkah, pembaca bergerak menuju keharmonian dalaman, tidak mengalami tekanan, kesejahteraan dan peningkatan keseluruhan kualiti hidup.

Bahan ini disyorkan untuk pemula. Ia menarik, menarik dan mudah dibaca, dan secara beransur-ansur, pada 320 halaman, asas pengetahuan falsafah ini dan penerapan praktiknya dalam kehidupan dinyatakan.

Di samping itu, gaya penceritaan sangat jelas dan mesra, dan semua kaedah dinyatakan sepenuhnya, tanpa menimbulkan pertanyaan kepada pembaca.

Harga purata buku terlaris ini, yang diperlukan oleh semua pemula untuk mempelajari Ayurveda, adalah 130 rubel.

• ditulis oleh pakar dan doktor Ayurveda;
• tutorial dengan penerangan lengkap mengenai asas dan nasihat praktikal;
• topik yang dibincangkan menarik minat seluruh dunia.

• tidak dikenali.

Kawi Raj Ayurveda untuk kanak-kanak

Pengarang: Kawi Raj

Tahun penerbitan: 2007

Penerbit: Svyatoslav

Pengarang buku itu, Kavi Raj, adalah bapa besar dari enam anak, tanpanya dia tidak dapat menulis panduan keibubapaan ini. Dengan memerhatikan pesakit dan keluarganya, dia sampai pada kesimpulan bahawa setiap anak mempunyai ciri-ciri peribadinya sendiri, yang berkaitan dengan kesihatan, dan pemakanan yang dia perlukan, dan tingkah lakunya secara umum.

Penulis akan memberitahu bukan sahaja mengenai pemakanan kanak-kanak yang betul, tetapi juga mengenai alergen berbahaya dan tahap bahan kimia di dalam rumah, yang mana selsema bermula, mengenai betul pernafasan dan perkembangan fizikal. Makanan anak bergantung pada musim, jumlah air yang mesti diminum pada siang hari dan banyak faktor lain yang berkaitan dengan kesihatan bayi dan peningkatan diri sendiri juga dibincangkan.

Menurut pendapat pembaca, buku yang bernas ini mementingkan yang paling intim: kesihatan anak-anak, oleh itu ia menduduki tempat teratas dalam penilaian buku-buku yang berguna dan berkualiti tinggi dari genre ini. Penting untuk membacanya untuk belajar memahami anak anda dan bertindak untuk kebaikannya.

Edisi ini sangat menyeronokkan dan berguna. Buku ini telah diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia dengan kualiti yang sangat tinggi dan senang dibaca dan difahami.

Ini adalah 332 halaman yang perlu anda baca agar tidak melakukan kesalahan yang teruk semasa memilih kaedah keibubapaan dan, lebih-lebih lagi, rawatan dan pemeliharaan kesihatan anak.

Harga rata-rata untuk penerbitan ini mengenai gaya hidup sihat kanak-kanak ialah 893 rubel, tetapi boleh dibaca dalam bentuk elektronik secara percuma.

• sepenuhnya menyatakan pentingnya Ayurveda dalam membesarkan anak-anak;
• banyak ulasan positif;
• cepat dan mudah dibaca, rakan perjalanan yang hebat ketika melakukan perjalanan dengan pengangkutan awam.

• harga tinggi.

Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: sumber dan ciri.

Pengarang: Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu.

Tahun penerbitan: 2015

Penerbit: Buku Falsafah

Karya ini mengandungi teks asli Ayurveda dalam bahasa Sanskrit, yang telah diterjemahkan oleh pengarang buku dan diteliti secara mendalam. Ini mengemukakan bagaimana perubatan Ayurveda telah berkembang secara historis dari asalnya hingga zaman moden, ciri dan perbezaannya dari perubatan tradisional.

Pengetahuan filosofis tentang pengembangan kerohanian ini ditujukan untuk khalayak luas, dan akhbar edisi Rusia dan pengarang domestik menyampaikan materi yang sangat kompleks dengan gaya yang dapat diakses, sehingga semua informasi menarik dan dibaca dalam satu nafas.

Di samping itu, penulis adalah pakar yang hebat dalam bidang ini. Kedua-dua penulis adalah doktor dan pakar di Ayurveda yang mengajarnya kepada doktor.

Karya ini tidak banyak, hanya 272 halaman, tetapi mengandungi gambaran keseluruhan lengkap mengenai semua aspek falsafah kuno ini dan cara terbaik untuk mengekalkan tubuh dan roh anda dalam keadaan sihat.

Sebilangan besar bahan mengenai topik ini boleh membingungkan, kerana kandungannya kadang-kadang sangat bertentangan, tetapi di sini penulis tidak dipandu oleh penaakulan dan spekulasi, tetapi berdasarkan karya mereka hanya pada sumber Sanskrit tradisional. Sebagai penyokong kuat pengenalan prinsip-prinsip berguna ini dalam perubatan moden, mereka tidak melewati masalah akut ini dan memberikan penjelasan yang jelas mengenai topik ini.

Harga purata: 500 rubel.

• buku-buku pengarang ini adalah yang paling dinantikan;
• ditulis berdasarkan analisis sumber Sanskrit kuno;
• maklumatnya mudah difahami kerana gaya persembahan yang baik.

• tidak dikenali.

Ayurveda. Resipi sihat dengan sejarah seribu tahun untuk kehidupan moden

 

Oleh Thomas Yarema, Johnny Brannigan, Daniel Rhoda

Tahun penerbitan: 2014

Penerbit: Mann, Ivanov dan Ferber (MYTH)

Keunikan buku ini adalah terbahagi kepada beberapa bahagian. Salah satu dari mereka memberitahu secara terperinci apa kesan sistem Ayurveda kuno terhadap kesihatan manusia. Bahagian kedua menawarkan resipi pembacanya yang berguna untuk tubuh, minda dan jiwa.

Bahan ini telah merangkumi semua pengetahuan, kemajuan perubatan dan resipi yang telah diuji dari masa ke masa. Penulis mendekati setiap orang secara individu, oleh itu, membaca buku ini, setiap orang akan dapat memilih kaedah promosi kesihatan mereka sendiri, berdasarkan idea utama buku ini: sumber kekuatan, semangat dan mood yang baik adalah makanan yang tepat.

Penulis mengungkapkan spektrum penuh kehidupan Ayurveda, yang menggambarkan kitaran hari, hari dan kehidupan, dan semua nasihat yang disyorkan dikaitkan dengan kitaran ini. Di samping itu, di sini anda dapat mengetahui tahap perkembangan penyakit dan yang paling penting dalam penyembuhan adalah mendengar badan anda dan memahaminya serta cara mempelajarinya.

Pada bahagian kedua, semua resipi dengan ilustrasi dan gambar yang jelas. Bagi mereka yang tidak dapat segera melepaskan daging, hidangan daging dan ikan ditawarkan, tetapi, pada umumnya, ini terutama untuk vegetarian.

Buku ini ditulis oleh pengarang terbaik dalam bidang mereka. Thomas Yarema adalah ahli terapi dan pencipta diet Ayurveda, Daniel Rhoda adalah pesakit yang disembuhkan dengan kaedah Thomas Yarem dan Johnny Brannigan adalah koki antarabangsa.

Teks dalam karya ini tidak standard, tetapi menarik dan bermaklumat. Membacanya, anda mendapat banyak maklumat berguna untuk tubuh, jiwa dan fikiran untuk vegetarian dan mereka yang hanya menjaga kesihatan mereka.

Kos purata 336 halaman “Ayurveda. Resipi sihat dengan sejarah seribu tahun untuk kehidupan moden ”ialah 2220 rubel.

• kesusasteraan yang menarik dan luar biasa;
• resipi dengan gambar;
• termasuk dalam buku teratas yang disyorkan oleh pembaca.

• harga tinggi.

Rawatan Rumah Vasant Lad Ayurveda

Pengarang: Vasant Lad

Tahun penerbitan: 2003

Penerbit: Sattva, Profil

Ayurveda adalah sistem perubatan rasmi di India dan untuk alasan yang baik, kerana kebanyakan penyakit biasa disembuhkan dengannya. Rawatan semula jadi dan khusus yang disarankan dalam buku ini diambil dari sistem perubatan India ini.

Teks 320 halaman, ditulis dalam bahasa yang dapat diakses dan arahan langkah demi langkah yang jelas dengan cadangan praktikal untuk rawatan semula jadi yang selamat sepenuhnya akan membolehkan anda bukan sahaja mempelajari prinsip-prinsip falsafah kuno ini, tetapi juga menerapkannya dalam kehidupan seharian. Dan soal selidik di awal cerita akan membolehkan anda mengetahui jenis perlembagaan, yang akan membolehkan anda mengikuti cadangan individu. Semua terapi didasarkan pada membetulkan makanan dan ramuan sihat untuk makanan, yoga, dan tenaga.

Bahan ini ditulis oleh seorang yang sangat terkenal di kalangan doktor perubatan Ayurvedic - Vasant Lada. Baris penerbitan dari pengarang ini selalu menjadi buku popular yang menimbulkan minat di kalangan peminat genre. Tidak ada yang meragui kelengkapan pengetahuannya dan praktik hebat dalam bidang perubatan. Satu siri karya penulis ini selalu disertakan dalam buku-buku teratas yang wajib dibaca untuk semua orang yang mengambil berat tentang kesihatan mereka. Oleh itu, jika seseorang memikirkan buku mana yang lebih baik dibeli untuk memperbaiki tubuh, maka sudah pasti inilah yang anda perlukan. Secara amnya, setiap orang yang berusaha untuk harmoni dan kehidupan yang sihat dan sihat harus mempunyai edisi ini.

Harga purata untuk edisi dengan edaran 1,500 naskah ialah 1275 rubel.

• penerangan yang jelas mengenai prinsip asas Ayurveda;
• kaedah merawat penyakit biasa yang selamat untuk kesihatan;
• cadangan untuk menyesuaikan pemakanan.

• tidak dikenali.

Vasant Lad, Herba dan Rempah David Frawley

Pengarang: Vasant Lad, David Frawley

Tahun penerbitan: 2006

Penerbit: Sattva

Satu lagi karya luar biasa oleh Vasant Lad, ditulis dengan kerjasama penulis yang sama terkenal, doktor Ayurveda dan ahli astrologi Vedic David Frawley. Ia juga memfokuskan kepada kesan makanan terhadap kesihatan, hanya di sini hanya ramuan dan rempah yang disentuh.

Dalam bahan ini, lebih daripada 250 tumbuhan dijelaskan, di mana lebih daripada 100 tumbuhan difahami dengan terperinci. Lebih-lebih lagi, bahan ini disesuaikan untuk khalayak ramai di semua benua, oleh itu, tanaman yang dibentangkan tidak semuanya eksotik, banyak yang dapat dibeli di pasar Rusia biasa.

Semua maklumat ditulis dengan mudah difahami dan difahami, bahkan bagi mereka yang baru mula belajar Ayurveda. Di samping itu, dia sangat memikat, terutama dengan resipi yang tidak biasa, misalnya, memasak ramuan dalam susu. Tetapi tanpa menghiraukan kesederhanaan persembahan, ia tepu dengan watak ilmiah dan watak sistematik.

Pada 320 halaman, pembaca akan mengetahui banyak ramuan yang bermanfaat dan bagaimana ia disediakan untuk faedah kesihatan. Dianjurkan untuk membacanya kepada semua orang yang gemar dengan ubat tradisional dan yang hanya menjaga kesihatan mereka.

Berapakah kos edisi ini? Satu volume akan berharga kira-kira 500 rubel.

• bentuk persembahan yang jelas dan mudah dicapai;
• banyak tumbuhan yang digambarkan dan bukan hanya eksotik;
• semua ramuan dalam buku dilengkapi dengan gambar untuk pemahaman yang lebih baik.

• tidak dikenali.

Rahsia Kecantikan Melanie Sash Ayurvedic

Pengarang: Melanie Sash

Tahun penerbitan: 2016

Penerbit: Sattva

Edisi ini telah menjadi perhatian utama terutamanya bagi wanita, tetapi tidak akan membahayakan atau tidak berguna bagi lelaki.

Setiap pembaca di sini akan menemui cadangan terperinci untuk penjagaan kulit wajah dan badan, yang pasti akan membantu melipatgandakan daya tarikan dan daya tarikan, sehingga rawan tekanan dalam kehidupan moden.

Melanie Sash menyentuh topik pembersihan wajah secara terperinci dan, tentu saja, ini dilakukan hanya dengan cara semula jadi - serbuk herba, yang disebut ubtan. Untuk setiap jenis kulit, langkah demi langkah set herba yang diperlukan dijelaskan dan cara mencairkannya. Sebagai tambahan kepada resipi pemulihan kulit, pemakanan dan penghidratan, cadangan umum diberikan mengenai pengambilan makanan dan gaya hidup. 320 halaman bahan berguna ini hanya didasarkan pada kebijaksanaan Ayurveda yang diuji masa dan semuanya sangat menarik dan dibaca dalam satu nafas.

Melanie Sash sendiri adalah profesional yang hebat dalam bidang ini, dan dia mempunyai banyak pilihan buku mengenai topik Ayurveda. Penulis asing juga membuktikan dengan penampilannya bahawa dia adalah pakar dalam bidang ini.

Harga untuk edisi ini agak murah - kira-kira 450 rubel, tetapi tidak ada anggaran sama sekali - lebih dari 1000 rubel.

• senarai besar produk penjagaan kulit herba semula jadi;
• semua kaedah telah membuktikan diri mereka dengan sejarah yang panjang;
• teks yang mudah dibaca dan menarik.

• tidak dikenali.

David Frawley Ayurveda and the Mind: Psikoterapi Ayurveda

Pengarang: David Frawley

Tahun penerbitan: 2008

Penerbit: Sattva

Pengarang buku itu, David Frawley, telah mempelajari ajaran Veda sejak 80-an abad yang lalu, dan telah diundang ke banyak universiti Amerika sebagai guru selama beberapa dekad. Sepanjang sejarah, dia adalah satu-satunya orang Barat yang diiktiraf di India sebagai guru kebijaksanaan Veda, dia juga diakui sebagai ahli nujum, ahli sejarah dan doktor Ayurveda. Semua perkara baru seperti pengarang yang berwibawa selalu ditunggu-tunggu dengan penuh rasa tidak sabar. Dia mempunyai banyak buku mengenai topik Ayurveda dan kesihatan, secara umum, tetapi saya ingin mengetengahkan "Ayurveda dan fikiran: Psikoterapi Ayurveda."

Penerbitan ini meneliti secara terperinci semua ciri mental tubuh, tetapi bukan dari sudut perubatan tradisional, tetapi berdasarkan falsafah kuno Ayurveda. Fungsi dan reaksi otak terhadap rangsangan luaran dipertimbangkan, dan gambaran keseluruhan kaedah terapi Ayurveda dikemukakan.Antaranya peranan utama dimainkan oleh amalan kerohanian, yoga dan meditasi. Bahan ini memberikan pemahaman lengkap tentang Veda dan, berdasarkan asasnya, pengetahuan terapeutik. Ini sangat sesuai untuk memahami prinsip pengetahuan kuno India untuk kedua pemula dan untuk meningkatkan pengetahuan rohani yang lebih maju dalam topik ini.

Sebagai tambahan kepada pengetahuan yang berguna dan penting, kelebihan karya ini adalah gaya penulisan yang mudah dan persembahan yang jelas.

Kos purata: 650 rubel.

• bukan topik biasa yang disentuh;
• semua maklumat dijelaskan secara terperinci dan dalam bahasa yang difahami;
• pengarang yang berwibawa.

• tidak dikenali.

Amalan Kerohanian Dolma Jangkhu Ayurvedic

Pengarang: Dolma Jangkhu

Tahun penerbitan: 2013

Penerbit: Liters

Karya ini, sebahagian besarnya, ditulis berdasarkan kuliah dan cadangan David Frawley, tetapi asas buku ini masih merupakan konsep pengarangnya sendiri.

Topik utama di sini adalah penyakit manusia, dan ia dipertimbangkan dalam prisma karma dan falsafah India. Ramai orang menganggap penyakit itu tidak betul dan segera berjumpa doktor, tetapi sumber penyakitnya adalah tindakan dan pemikiran yang salah dari orang itu sendiri. Oleh itu, setelah menghilangkan simptom dan menyembuhkan penyakit, peluang untuk memperbaiki diri dan memperbaiki kesalahan seseorang hilang. Di sini dia menceritakan bagaimana, berdasarkan sistem penyembuhan kuno, amalan rohani dan meditasi, Anda bukan hanya dapat menyembuhkan banyak penyakit, tetapi juga mengubah pandangan dunia anda sepenuhnya. Perkara utama adalah tidak meminta bantuan doktor, tetapi menerima cabaran penyakit ini dan mengatasinya sendiri, dan pengetahuan India kuno memberikan banyak cadangan mengenai cara melakukan ini.

Secara umum, Dolma Jangkhu adalah salah satu nama rakan senegara kita, Maria Vladimirovna Nikolaeva. Dia adalah pakar yang hebat dalam psikologi peribadi, falsafah kuno, dan juga meneliti esoterisme dan mistik. Tema utama karya-karyanya, yang mana lebih dari 25 dengan jumlah edaran sebanyak 110,000 naskhah, adalah budaya oriental. Hampir seluruh hidupnya dikhaskan untuk amalan kerohanian, mulai dari agama Kristian hingga ziarah ke tempat-tempat suci di India. Pengalamannya yang luas dalam subjek ini tidak menimbulkan keraguan, jadi maklumat dalam buku ini dapat dipercaya dan saranan yang diberikan di dalamnya dapat diikuti. Oleh kerana badan dan semangat yang sihat tidak akan mengganggu orang lain, setiap orang harus membaca edisi ini. Lebih-lebih lagi, kos purata hanya 30 rubel.

• maklumat kesihatan penting;
• semuanya ditulis dengan terperinci dan dalam bahasa yang difahami;
• harga rendah.

• tidak dikenali.

Deepak Chopra Tenaga Tanpa Had. Program lengkap untuk mengatasi keletihan kronik

Pengarang: Deepak Chopra

Tahun penerbitan: 2006

Penerbit: Sofia

Deepak Chopra adalah pengarang banyak buku mengenai perubatan alternatif dan telah lama disebut sebagai nabi dalam bidang ini. Seorang doktor Amerika yang berketurunan India dalam karyanya dipandu oleh pengalaman luas dalam bidang perubatan, psikologi, falsafah, serta pencapaian terkini dalam fizik dan biokimia. Dari tajuknya, dia tidak memberikan masalah kepada pembacanya, tetapi apa yang akan dia terima setelah membaca buku, dan bahan ini tidak terkecuali.

Setelah membacanya, seseorang mendapat sumber tenaga tanpa had, yang dapat dia temukan, baik dalam hubungan yang harmoni dengan alam, dan di dalam dirinya sendiri. Semua cadangan untuk memerangi keletihan kronik, yang merupakan momok masyarakat moden, didasarkan pada pengetahuan yang luas dalam pelbagai ilmu, tetapi terutama pada sistem penyembuhan Ayurveda.

Semuanya ditulis dalam bahasa yang sangat sederhana, tetapi gaya penyampaian yang tidak rumit seperti itu sama sekali tidak mementingkan pentingnya maklumat yang terkandung di dalamnya. Dan kerana sebahagian besar manusia terdedah kepada keletihan kronik, 176 halaman ini akan berguna untuk dibaca oleh hampir semua orang.

Harga purata: 52 rubel.

• maklumat berguna mengenai memerangi penyakit No. 1 dalam masyarakat moden;
• cara penyampaian yang sangat mudah dicapai oleh khalayak yang luas;
• harga rendah.

• tidak dikenali.

Yan Razdoburdin Ayurveda. Rahsia kesihatan kulit

Pengarang: Yan Razdoburdin

Tahun penerbitan: 2018

Penerbit: Tsentrpoligraf

Kebaharuan baru-baru ini yang dikeluarkan oleh Yan Razdoburdin dapat menarik minat ramai yang memahami betapa pentingnya fungsi kulit manusia, sebagai penghalang pelindung dari dunia luar.

Pengarang karya ini, Yan Razdoburdin, adalah seorang doktor yang lulus dari sebuah institusi di Crimea. Tetapi pada suatu ketika dia tidak lagi puas dengan kaedah perubatan tradisional dan dia mulai memahami falsafah kuno Ayurveda. Satu-satunya perkara adalah bahawa dia dipandu oleh rawatan bukan dengan ramuan herba di luar negeri, tetapi dengan yang tumbuh di bawah kaki kita. Dia sendiri pergi ke pergunungan di Crimea dan mengumpulkan ramuan perubatan untuk menyembuhkan pesakitnya.

Dalam karya ini, penulis mengungkapkan maklumat mengenai keadaan kulit, mengenai reaksi terhadap proses yang berlaku di dalam badan dan minda. Mengikut keadaan kulit, anda boleh mendapatkan banyak maklumat mengenai kesihatan manusia dan tidak ada masalah yang dapat ditutup dengan kosmetik. Buku ini merangkumi bukan sahaja masalah kulit, tetapi juga pengetahuan umum mengenai kecantikan, kebahagiaan dan perkembangan rohani. Sebilangan besar koleksi herba dari tumbuh-tumbuhan di India, China dan yang tumbuh di lintang kami disajikan.

Penulis menggabungkan dalam ciptaannya perubatan herba Slavia dan penyelidikan perubatan moden. Maklumat setebal 255 halaman ini akan berguna bagi doktor, tetapi gaya penyampaian yang mudah dan senang dibaca akan membangkitkan minat pelbagai pembaca.

Kos purata: 166 rubel.

• resipi berguna dari ramuan tumbuh-tumbuhan di lintang kita;
• sintesis perubatan moden dan pengetahuan kuno mengenai Ayurveda;
• persembahan bahan yang senang dan senang dibaca.

• tidak dikenali.

Hasil

Ayurveda adalah sains dengan sejarah seribu tahun yang menggabungkan pemahaman holistik dan universal seseorang dan, menyedari bahawa penyebab utama semua penyakit adalah cara hidup dan makanan fizikal dan rohani, berdasarkan ini, ia menawarkan resipi penyembuhannya sendiri. Dan anda tidak perlu memikirkan cara memilih kaedah yang betul, pengalaman pengetahuan terkaya mengambil kira ciri-ciri individu setiap orang, membantu semua orang.