Geriausių B grupės vitaminų įvertinimas 2020 m

Pavasaris yra laikotarpis, kai vitaminų atsargos žmogaus organizme tampa minimalios. Tai gali sukelti įvairių sveikatos problemų - blogą savijautą, nuovargį, depresiją, medžiagų apykaitos sutrikimus, kaulų trapumą ir kt.

Norint kompensuoti elementų trūkumą, ne visada pakanka atkreipti dėmesį į mitybą, nes laikotarpiu, kol atsirado sezoniniai vaisiai ir daržovės, parduotuvėse parduodamuose praktiškai nebuvo naudingų mikroelementų.

Siekiant patenkinti organizmo kasdienį tokių medžiagų poreikį, vaistinėse ir internetinėse parduotuvėse parduodama daug biologiškai aktyvių maisto priedų (BAA), kurių didelė dalis yra vitaminai B. Jie yra atsakingi už tinkamą centrinės nervų sistemos funkcionavimą, mažina nerimą ir depresiją. , padeda sustiprinti imuninę sistemą ir organizmo atsparumą peršalimui, pagerina odos išvaizdą ir normalizuoja virškinamojo trakto veiklą.

Šiame straipsnyje mes sužinosime, kas yra B grupės vitaminai, įvertinsime aukštos kokybės vaistus pagal jų turinį, taip pat sužinosime, į ką reikia atkreipti dėmesį perkant, kad pasirinkdami nesuklystumėte.

B grupės vitaminų rūšys

Grupę sudaro aštuoni pagrindiniai komponentai.

Pirmasis iš jų - B1 (antrasis pavadinimas yra tiaminas) - buvo atrastas anksčiau nei bet kas kitas. Jis yra atsakingas už teisingą centrinės nervų sistemos funkcionavimą, jo dėka pagreitėja minties procesai, be pertraukų dirba širdis ir virškinamasis traktas. Šis komponentas taip pat turi įtakos genetinės medžiagos perkėlimo kokybei atkuriant naujas ląsteles ir pagerina ląstelių metabolizmą. Dažniausiai šio elemento yra tokiuose maisto produktuose kaip grūdai, daržovės (kopūstai, bulvės, morkos), vaisiai (švieži ir džiovinti abrikosai), ankštiniai (pupelės). Jo taip pat yra pieno produktuose, tačiau mažesniais kiekiais.

Vitaminas B2 (riboflavinas), kaip ir pirmasis atstovas, dalyvauja procesuose, vykstančiuose centrinėje nervų sistemoje, yra būtinas eritrocitų susidarymo pagrindas, palengvina hemoglobino transportavimo procesą ir pagerina regėjimą. Medžiaga gali būti su maistu (mėsa, pieno ir žuvies produktai, kiaušiniai, daržovės - pomidorai, kopūstai, žalumynai, kruopos - avižos, grikiai), taip pat organizmas gali ją sintetinti pats. Reikėtų nepamiršti, kad elementas netoleruoja ultravioletinių spindulių ir žemos temperatūros poveikio ir yra beveik visiškai sunaikintas.

B3 (taip pat gali būti vadinamas niacinu, PP, nikotino rūgštimi) yra vienas stabiliausių elementų (toleruoja ypač aukštą ir žemą temperatūrą, cheminių medžiagų ir ultravioletinių spindulių poveikį).Mikroelemento buvimas organizme turi didelę reikšmę - jis dalyvauja įsisavinant įvairius hormonus, įskaitant lytinius hormonus, yra pagalbinis baltymų, angliavandenių ir riebalų asimiliacijoje. Kaip ir ankstesni atstovai, jis dalyvauja centrinės nervų sistemos darbe, normalizuoja odos būklę. Dažniausiai komponentas yra mėsos ir žuvies produktuose (ypač inkstuose ir kepenyse), kiaušiniuose. Jo nedidelis kiekis yra augaliniuose produktuose, daugiausia kopūstuose, paprikose, ankštinėse daržovėse, grybuose.

B5 - beveik kiekvienam studentui yra žinomas jo antrasis vardas (pantenolis). Elementas aktyviai dalyvauja odos pažeidimo gijimo procesuose, skatina ląstelių atsinaujinimą. Atlieka svarbų vaidmenį ląstelių apykaitoje, dalyvauja centrinės nervų sistemos darbe. Dažnai vaistai, kuriuose yra šio komponento, skiriami esant depresijai, nerimo sutrikimams, panikos priepuoliams. Mikroelementas iš dalies sintetinamas organizme, tačiau norint gauti reikiamą kiekį, jo reikia papildomai gauti iš maisto ar vitaminų-mineralų kompleksų. Labiausiai jo yra mėsoje, kiaušiniuose, burokėliuose ir kopūstuose, ankštinėse daržovėse ir grūduose. Kadangi vitaminas skyla esant aukštai temperatūrai, minėtus maisto produktus rekomenduojama vartoti neperdirbtus.

B6 (piridoksinas) yra dar vienas svarbus medžiagų apykaitos sistemos elementas, taip pat centrinė nervų sistema. Tiesiogiai dalyvauja smegenų ir širdies bei kraujagyslių sistemos darbe. Moterys naudoja maisto papildus, kurių sudėtyje yra šio komponento, kad sustiprintų nagų paviršius. Norint kompensuoti šio mikroelemento trūkumą, reikia valgyti šviežias daržoves (kopūstus, morkas, pomidorus), uogas (vyšnias, braškes), vaisius (apelsinus, citrinas, kalkes), grūdus, riešutus (graikinius ir lazdyno riešutus). Jo taip pat yra visų rūšių mėsoje (kiaulienoje, jautienoje, vištienoje).

B7 (biotinas) yra svarbiausias mikroelementas ląstelių metabolizmui. Jis turi būti vartojamas dideliais kiekiais diabetikams, nes jis reguliuoja cukraus kiekį kraujyje. Jo yra daugelyje maisto produktų: žuvyje (jūros gėrybėse), jautienos subproduktuose, ankštiniuose augaluose, javuose (ryžiuose), vaisiuose (obuoliuose, apelsinuose).

B9 (folio rūgštis) yra vienas iš svarbiausių sėkmingo nėštumo mikroelementų, ypač ankstyvosiose stadijose. Būsimoms motinoms jis skiriamas net planuojant nėštumą ir rekomenduojama jį vartoti iki pat gimimo. Vitaminas dalyvauja tarpląsteliniame metabolizme, taip pat baltųjų ir raudonųjų kraujo kūnelių sintezėje. Norint gauti folio rūgšties, reikia valgyti žalius augalus, pomidorus, bulves, kiaušinius, ankštinius augalus.

B12 (cianokobalaminas) - dalyvauja kraujodaros procesuose, apsaugo nervinių skaidulų membranas, normalizuoja „blogojo“ cholesterolio kiekį. Šios medžiagos dėka pagerėja nukleorūgščių absorbcija. Mikroelemento ypatumas yra tas, kad jo galima gauti tik iš gyvūninės kilmės produktų (mėsos, kiaušinių, žuvies). Augaliniuose produktuose yra medžiagos analogo, tačiau jis negali jo visiškai pakeisti. Dėl šios priežasties tiems, kurie atsisakė valgyti mėsą, patariama valgyti dirbtinius biologiškai aktyvius priedus, nes be cianokobalamino organizmas negali normaliai veikti.

Maisto papildų, kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų, įvertinimas suaugusiems ir vaikams

Prieš pasirenkant, kurį vaistą iš kurios kompanijos geriau pirkti, rekomenduojame nustatyti, už ką vaistas perkamas ir kokio jo poveikio tikimasi. Pagal gydytojų rekomendacijas neturėtumėte savarankiškai skirti vitaminų kompleksų, nes jie turi daug kontraindikacijų, o vienos ar kitos medžiagos perdozavimas kenkia sveikatai.

Kompleksai, kuriuos galima įsigyti įprastose vaistinėse

B grupės multivitaminai

Tai vieni populiariausių Rusijos vaistinėse parduodamų vaistų.Vietiniai produktai parduodami be recepto ir yra nebrangūs, todėl jie visada randa savo klientų. Patogi išleidimo forma (tabletėmis) ir dozė (1 kapsulė per dieną) palengvina vaisto vartojimą ir atmeta galimybę atsitiktinai praleisti kitą porciją, kaip yra tablečių, kurias reikia gerti kelis kartus per dieną.

Pagal aprašymą ant pakuotės, produkte yra 7 mikroelementai - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9. Vitaminų kompleksas skirtas suaugusiesiems; tabletę rekomenduojama gerti po valgio, užgeriant dideliu kiekiu vandens. Gydytojai pataria vartoti maisto papildus esant įvairiems medžiagų apykaitos procesų sutrikimams, esant imuniteto problemoms ir sutrikusiai nervų sistemai. Priemonė dažnai skiriama padidėjusiam nerimui, depresijai. Yra tik viena kontraindikacija - nėštumas ir žindymas.

Remiantis klientų atsiliepimais, maisto papildų vartojimo rezultatas neatsiranda iš karto, tačiau po savaitės paaiškėja pirmieji pagerėjimo požymiai. Be pagrindinio efekto, daugelis teigia, kad pagerėjo odos ir plaukų išvaizda. Vidutinė kaina yra 132 rubliai.

• vienam paketui pakanka viso kurso;
• biudžeto kaina;
• nereceptinis vaistas;
• pirkėjai neturi problemų, kur nusipirkti maisto papildų - dėl savo populiarumo jis randamas ne tik valstybinėse vaistinėse, bet, jei pageidaujama, jį galima užsisakyti internetu internetinėje parduotuvėje.

• kai kurių pirkėjų teigimu, kadangi nėra visų B grupės vitaminų, vaistas nėra pakankamai veiksmingas.

Blagomax B grupės vitaminų kompleksas

Kaip ir ankstesnis maisto papildas, produktas vartojamas suaugusiesiems, vartojimo kursas yra 4-6 savaitės. Produktas gaminamas Rusijoje, Sankt Peterburge. Kapsulės supakuotos į stiklainį, kuriame yra 90 vienetų, todėl jo pakanka keliems patiekalams. Remiantis vienos kapsulės kaina, priemonė neturi analogų pagal konkurentus.

Kompleksą sudaro 7 pagrindiniai elementai: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Komponentas B8 nėra vitaminas, tai vadinamoji į vitaminus panaši medžiaga, pasižyminti panašiomis savybėmis. Medicinoje manoma, kad tokių medžiagų trūkumas nekenkia organizmui, tačiau jų naudojimas gali duoti tam tikros naudos. Vaistas skiriamas padidėjusiam fiziniam ir psichiniam stresui, nerimui ir stresui.

Gamintojas nerekomenduoja komplekso naudoti profilaktikai, taip pat skirti vaistą sau. Pakuotėje yra lentelė, kurioje nurodomas mikroelementų, sudarančių kompleksą, kiekis ir svoris, taip pat vidutinė kiekvienos prekės dienos norma.

Mažos kapsulės, lengvai praryjamos. Dėžutėje yra naudojimo instrukcijos su išsamiu naudingų kiekvieno komponento savybių aprašymu.

• pagal vieną svarbiausių pasirinkimo kriterijų - kiek kainuoja maisto papildas, kalbant apie 1 kapsulę, produktas neturi analogų tarp konkurentų;
• vienos skardinės pakanka dviem pilniems kursams;
• parduodamas vaistinėse ir internetinėse svetainėse.

• remiantis vartotojų atsiliepimais, įrankis praktiškai neturi greitai matomo efekto, patobulinimai prasideda ilgai po jo naudojimo.

Doppel herz aktiv magnis + B grupės vitaminai

Vieno geriausių Vokietijos gamintojų kompleksas dažnai būna parduodamas ir yra gerai žinomas pirkėjams. Gydytojai jį skiria padidėjusiam nervingumui, stresinėms situacijoms ir nesubalansuotai dietai. Kompleksinės terapijos metu maisto papildas gerai pasirodė esant padidėjusiam fiziniam krūviui, padidėjusiam nuovargiui.

Dėžutėje yra lizdinės plokštelės su kapsulėmis, kurių kiekis yra 30 vnt. Kadangi per dieną reikia išgerti po vieną tabletę, pakuotės pakanka visam kursui.Be vitaminų B - B1, B6, B9, B12, yra dar viena veiklioji medžiaga - magnis, nustatantis viso komplekso kryptį. Jis dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, malšina raumenų įtampą, gerina širdies veiklą. Kartu su kitais elementais tai padeda pagerinti bendrą savijautą, palengvina nepagrįsto nerimo jausmą ir pagerina nuotaiką.

Daugelis pirkėjų atkreipia dėmesį į patogią vaisto išleidimo formą - ne kapsules, o tabletes, kurias prireikus galima padalinti į kelias dalis, kad būtų sumažinta dozė. Tabletes reikia gerti valgio metu, užgeriant dideliu kiekiu vandens, nes, kaip daugelis žino, prieš valgį B kategorijos mikroelementų vartojimas gali sukelti skrandžio skausmus ir kitų virškinimo sutrikimų.

Atsižvelgiant į tai, kad preparate esantys mikroelementai yra gerai derinami tarpusavyje ir yra labiausiai įsisavinamos formos, priedo vartojimo poveikis tampa matomas netrukus po kurso pradžios. Taigi, pirkėjai pastebi, kad pagerėja miego kokybė, palengvėja nerimas ir depresija, sumažėja migrena, pašalinami raumenų spazmai ir mėšlungis.

• greitas ir matomas efektas;
• subalansuota kompozicija;
• patogi išleidimo forma;
• lengva rasti parduodant.

• didelė pakavimo kaina.

Tiamino (vitamino B1) tirpalas / m 5% 1ml Nr. 10

Baltarusijoje pagamintas vaistas skirtas vartoti į raumenis ir parduodamas ampulėse. Šio tipo vaistai dažnai naudojami injekcijoms vaikams, nes ne visi jie gali vartoti tabletes arba dėl mažo jų amžiaus yra apribojimų vartoti vaistus iš miltelių. Vandenyje tirpus mikroelementas blogai absorbuojamas žarnyne, todėl injekcija suteikia didesnį efektą nei vartojant per burną.

Tiaminas vaidina svarbų vaidmenį medžiagų apykaitos procesuose, taip pat dalyvauja centrinės nervų sistemos darbe. Dažniausiai vaistas skiriamas esant diagnozuotam tiamino trūkumui, taip pat sergant neuralgija, egzema, įvairiais medžiagų apykaitos sutrikimais, cukriniu diabetu. Atsargiai vaistas skiriamas asmenims, turintiems alerginių reakcijų, taip pat moterims menopauzės ir premenopauzės metu.

Pakuotėje yra 10 ampulių su injekciniu tirpalu. Gydymo kursas yra nuo 10 iki 30 dienų (viena injekcija per dieną). Vidutinė pakuotės kaina yra 35 rubliai.

• gali būti naudojamas kūdikiui nuo gimimo, taip pat tinka suaugusiems;
• biudžeto kaina.

• parduodamas tik vaistinėse;
• ne visi pacientai gali švirkšti tirpalą į raumenis, todėl kiekvienai injekcijai jie turi apsilankyti medicinos įstaigoje.

„Verrum-Vit“ B grupės vitaminai

Kitas Rusijos kompleksas, susidedantis iš 7 mikroelementų - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Pakuotėje yra dvi plokštės, po 15 vnt., Ji skirta vienam pilnam kursui.

Visi į kompoziciją įtraukti vitaminai dalyvauja centrinės nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemos darbe, energijos sintezėje ir yra būtini tinkamai kraujodarai. Vaistas praktiškai neturi kontraindikacijų - nurodomas tik individualus komponentų netoleravimas.

Vaistą turite vartoti po 1 tabletę per dieną valgio metu. Po kurio laiko, jei reikia, kursą galima pakartoti.

Pirkėjai pastebi, kad beveik iškart po kurso pradžios nerimas ir nervinis jaudrumas išnyksta, nuotaika stabilizuojasi ir atsiranda papildomos energijos. Kai kurios moterys pažymėjo, kad pavartojus vitaminų, kritinės dienos tapo neskausmingos. Vidutinė pakuotės kaina yra 170 rublių.

• nebrangi kaina;
• galima įsigyti daugumoje Rusijos vaistinių;
• matomas efektas;
• didelis kompozicijos komponentų skaičius.

• neaptiktas.

„Magne-B6“ sprendimas int. gaunamas stiprintuvas

Šis produktas yra labai populiarus tarp tėvų, nes tai yra magnio ir piridoksino hidrochlorido (B6) tirpalas, ištirpintas saldžiame vandenyje. Nepaisant to, kad ant pakuotės nurodytas minimalus jaunų pacientų amžius - 6 metai, gydytojai dažnai jį skiria net ir sulaukę dvejų metų.

Pagrindinės vartojimo indikacijos yra padidėjęs nervinis dirglumas, vaikų nerimas. Taip pat rekomenduojama jį naudoti esant padidėjusiam emociniam stresui. Kaip kontraindikacijas vartoti galima išskirti tam tikrų vaistų vartojimą, taip pat fenilketonuriją, inkstų nepakankamumą.

Vaistas skiriamas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Reikėtų pažymėti, kad jiems neracionalu pirkti tokią išleidimo formą dėl to, kad per registratūrą reikia išgerti 3-4 ampules, o galutinė kurso kaina yra daug brangesnė nei vaisto tablečių pavidalu.

Skystis su veikliąja medžiaga yra stiklinėse ampulėse, kurioms atidaryti nereikia naudoti dildės - pakanka uždengti antgalį audiniu ir nulaužti rankomis. Norint, kad skystis pradėtų tekėti, būtina priešingą pusę nulaužti antgalį. Paros dozę rekomenduojama padalyti į 2-3 dozes. Ampulės turinys yra koncentruotas, todėl ją reikia praskiesti tam tikru vandens kiekiu. 10 ampulių pakuotės kaina yra 406 rubliai.

• malonus skonis, tinkamas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams nuo 6 metų;
• patogi išleidimo forma;
• parduodamas bet kurioje vaistinėje.

• mažas tūris, kurio nepakanka visam priėmimo kursui;
• auksta kaina.

Internetinėse parduotuvėse įsigyti kompleksai

Daugybinis B kompleksas

Šis vaistas įprastose vaistinėse randamas retai, dažniausiai jis parduodamas per internetines parduotuves, portalą Apteka.ru. Vienoje pakuotėje yra 30 klasikinės formos tablečių, šios sumos pakanka visam kursui. Įdomi komplekso ypatybė yra ta, kad beveik visi mikroelementai yra sumoje, viršijančioje dienos normą daugiau nei pusantro karto.

Maisto papilde yra visas B grupės vitaminų sąrašas, dėl kurio laisvojoje rinkoje sunku rasti šio maisto papildo analogų.

Vaistas skiriamas pašalinti vitaminų trūkumą, pagerinti odos būklę ir sustiprinti nagus bei stabilizuoti nervų sistemą. Kompleksas skirtas tik suaugusiems. Būtina vartoti vaistą kartą per dieną valgio metu, priėmimo trukmė yra 1 mėnuo. Maisto papildams yra nedaug kontraindikacijų - individualus netoleravimas, nėštumas ir žindymo laikotarpis.

Remiantis klientų atsiliepimais, produkto naudojimo poveikis pasireiškia ne iškart, o kurso pabaigoje. Jei reikia, maisto papildų vartojimą galima pakartoti po kelių mėnesių. Vidutinė kaina yra 161 rublis.

• biudžeto kaina;
• geriausia kompozicija - yra visi esami B grupės mikroelementai;
• didelės mikroelementų dozės tinka tiems, kurie turi nesubalansuotą mitybą (dauguma rusų).

• efektas pasireiškia beveik po mėnesio priėmimo.

Būk sveikas! 5-HTP ir B grupės vitaminų kompleksas

Tęsiama kito Rusijos gamintojo „VneshtorgFarma“ apžvalga. Pasak gamintojo, produktas gali pagerinti miego kokybę ir nuotaiką, suteikti papildomos energijos, padidinti efektyvumą ir stabilizuoti nervų sistemą esant stresinėms situacijoms.

Maisto papilde yra mikroelementų - B1, B6, PP, pantoteno rūgšties, taip pat 5-hidroksitriptofano. Tabletes reikia vartoti po dvi kapsules tuo pačiu metu, vieną kartą per dieną valgio metu 1 mėnesį. Praėjus tam tikram laikui, jei reikia, jis gali būti pratęstas. Pakuotė skirta visam naudojimo kursui. Beveik visi mikroelementai, sudarantys maisto papildą, yra maždaug dienos norma, tai yra, atsižvelgiant į tai, kad žmogus valgo tinkamą maistą, tokių medžiagų naudojimo poreikis bus uždarytas.Instrukcijose nėra informacijos apie tai, kuriuo paros metu reikia gerti vaistą, atsižvelgiant į pirkėjų patarimus, geriau tai padaryti prieš miegą.

Iš kontraindikacijų skiriant gydymą agentu reikia skirti individualų netoleravimą, nėštumą ir žindymą. Vidutinė pakuotės kaina yra 800 rublių.

• gera kompozicija.

• nėra patogi vartojimo forma - reikia išgerti dvi kapsules vienu metu;
• auksta kaina;
• pirkėjų teigimu, priemonė turi ne tik lengvą poveikį, bet ir kai kuriems iš jų nustatytas šalutinis poveikis, pasireiškiantis galvos skausmu ir pykinimu.

Vitaminas B-12 5000 mcg skirtukas. Nr. 60

Šio vaisto sudėtyje yra tik cianokobalamino ir folio rūgšties. Dažniausiai jis naudojamas nervų ir širdies bei kraujagyslių sistemoms palaikyti. Klientai atkreipia dėmesį į neįprastą tabletės formą, rausvus trikampius ir gerą skonį (dėka fruktozės ir natūralaus braškių skonio). Tabletės yra kramtomosios pastilės.

Kadangi cianokobalaminas gaminamas tik gyvuose organizmuose, jį dažnai perka vegetarai ir veganai, nes jie negali gauti reikalingos medžiagos iš maisto. Panaudoję produktą galite sulaukti tokio efekto: nervinės būklės pagerėjimas, atsigavimas po depresijos, geros bendros savijautos ir papildomos energijos palaikymas. Gaminant maisto papildus, gyvūniniai produktai nebuvo naudojami.

Produktą reikia vartoti po vieną pastilę per dieną, ją kramtyti, kol ji visiškai ištirps. Vaistas yra patvirtintas vartoti tik suaugusiesiems. Pakuotėje yra 60 pastilių, kurių pakaks 2 mėnesius. Indelio kaina yra 1050 rublių.

• tinka vegetarams ir veganams;
• malonus skonis ir aromatas;
• didelis skaičius pastilių stiklainyje.

• auksta kaina.

B-Complex 100 dangteliai. Nr. 100

Kitas vaistažolių preparatų, kurių sudėtyje yra B grupės vitaminų, atstovas visų pirma skirtas normalizuoti nervų sistemos būklę. Jis gerai pasirodė dėl depresijos, padidėjusio streso, nemigos. Pagrindinės veikliosios medžiagos yra tiaminas, riboflavinas, niacinas, piridoksino hidrochloridas, cianokobalaminas, biotinas, pantoteno rūgštis.

Indelyje yra 100 kapsulių, kurių pakanka vartoti 3,5 mėnesio. Tabletes reikia vartoti po vieną kapsulę valgio metu. Kapsulės yra geltonos, mažo dydžio, beskonės ir bekvapės. Kaip pastebėjo pirkėjai, šio prekės ženklo („Solgar“) produktai išsiskiria teisingai parinktu mikroelementų deriniu, dirbtinių komponentų nebuvimu, taip pat matomais rezultatais praėjus trumpam laikui nuo vartojimo pradžios.

• didelis tūris, kurio pakanka 3,5 mėnesio priėmimui;
• subalansuota kompozicija;
• tinka veganams ir vegetarams;
• greitas ir matomas rezultatas.

• auksta kaina.

Vitaminas B Myvitaminas

Šis produktas skirtas sportininkams, o sudedamųjų elementų dozės formuluojamos taip, kad padengtų B grupės vitaminų trūkumą padidėjus fiziniam krūviui. Produkte yra: riboflavino, niacino, tiamino, folio ir pantoteno rūgšties, biotino, B6, B12.

Pagrindiniai komplekso privalumai yra padidinti imuninę organizmo apsaugą, palengvinti nuovargį ir pagerinti bendrą savijautą. Be to, pirkėjai atkreipia dėmesį į centrinės nervų sistemos normalizavimąsi, kuris išreiškiamas nuotaikos pagerėjimu, teigiama supančios realybės suvokimu ir hormoninio lygio normalizavimu.

Tabletes reikia vartoti vieną kartą per dieną valgio metu. Pakuotėje yra 120 kapsulių, tai yra, stiklainio pakanka 4 mėnesius nepertraukiamai naudoti. Vidutinė kaina yra 440 rublių.

• viena geriausių ir subalansuotų kompozicijų, kurios yra prieinamos sportininkams;
• maža kapsulės kaina;
• patogus priėmimo režimas;
• didelės dozės, sukurtos specialiai sportininkams.

• naujienos sunku rasti parduodant, dažniausiai ji randama tik specializuotose sportinės mitybos parduotuvėse;
• neparduodami vaistinėse.

Šalies gyvenimo kofermento B kompleksinės kepurės

Amerikos gamintojo vaistas yra gerai žinomas sportininkams dėl subalansuotos sudėties ir teisingai parinktos elementų formos (kofermento forma prisideda prie geriausio absorbcijos). Taip pat produktas išsiskiria tuo, kad sudėtyje nėra glitimo (tai patvirtina atitinkamas sertifikatas), taip pat tuo, kad tai yra košerinis produktas.

Gamintojas tvirtina, kad kompleksas parenkamas taip, kad būtų pasiektas maksimalus funkcionalumas - jis skatina papildomos energijos gamybą, o tai ypač svarbu sportininkams.

Produktas turėtų būti vartojamas po vieną ar dvi kapsules per dieną tarp valgių (ne vėliau kaip prieš valandą ir ne anksčiau kaip po 2 valandų). Stiklainiai po 120 vnt. trunka 2 ar 4 mėnesius, priklausomai nuo dozės. Pagrindinės veikliosios medžiagos yra tiaminas, riboflavinas, niacinas, piridoksino hidrochloridas, folatas, metilkobalaminas, biotinas, pantoteno rūgštis, inozitolis, fosfatidilcholinas ir kt.

Pirkėjų teigimu, matomas poveikis pavartojus vitaminų gali būti pastebimas po savaitės ar dviejų, jis išreiškiamas bendros savijautos pagerėjimu, padidėjusiu fiziniu aktyvumu ir teigiamu poveikiu plaukų būklei bei išvaizdai. Produkto kaina yra 2730 rublių.

• subalansuota kompozicija (mikroelementų procentinė dalis);
• greitas ir matomas efektas;
• didelis tūris.

• nepatogus priėmimo grafikas;
• yra GMO;
• auksta kaina.

Išvada

Renkantis vitaminų kompleksą, turite suprasti, kam jis skirtas ir kokiomis sąlygomis jis skiriamas. Jei neturite medicininio išsilavinimo, rekomenduojame nepirkti tokių vaistų nepasitarus su gydytoju, nes mikroelementų perteklius ir jų trūkumas gali padaryti nepataisomą žalą organizmui.

Daugelis pirkėjų, pasirinkdami vaistinėje tam tikrą kompleksą, klausia vaistininko nuomonės. Manome, kad išrašant bet kokius biologiškai aktyvius maisto papildus, iš pradžių reikėtų įvertinti bendrą žmogaus sveikatą, išsiaiškinti jo anamnezę ir nieko nepirkti „profilaktikai“.

Taip pat nerekomenduojame pirkti homeopatinių kompleksų, nes jų veiksmingumas nėra įrodytas ir jų nepripažįsta pagrindinės pasaulio sveikatos organizacijos, įskaitant PSO. Paprastai tokių lėšų savybės, kurias deklaruoja gamintojas, neturi nieko bendro su tikrove, o daugeliu atvejų suveikia placebo efektas.

Tikimės, kad mūsų apžvalga padės jums tinkamai pasirinkti!