דירוג חנויות הטבע הטובות ביותר במוסקבה לשנת 2020

אין אדם בעולם שלא ירצה לחיות זמן רב, מלא, עשיר, ולהישאר בכושר גופני מצוין. הגשמת הרצון לנהל אורח חיים בריא מתחילה בארגון תזונה נכונה. זה לא אומר מתישים אינסופיים של דיאטות שמובילות ללחץ ולדיכאון. המזון צריך להיות מורכב ממוצרים טבעיים בריאים וטריים. יחד עם זאת, רצוי לשמור על איזון בין כמות הקלוריות לאנרגיה המושלכת. אורח החיים אינו מאפשר לבזבז זמן רב על בישול אוכל בריא בבית, תושבי העיר קונים ארוחות מוכנות. אנו מציעים סקירה של חנויות הטבע הטובות ביותר במוסקבה, על פי הקונים, בשנת 2020.

כיצד לבחור חנות טבע

רשימת החנויות ובתי הקפה של אוכל בריא בבירה היא ענקית. אנו מציעים מוצרים אורגניים אמיתיים ותפריטים מוכנים לתומכי אורח חיים בריא, ספורטאים, ירידה במשקל, צמחונים, טבעונים. שקול למה מתאים לשים לב על מנת למנוע טעויות בעת הבחירה.

עקרונות אכילה בריאה

בהתבסס על מסורות תרבותיות והרגלי מזון, נבדלים העקרונות הבאים:

1. השליטה במזונות מהצומח בתזונה.
2. צריכה יומית של לפחות 400 גרם ירקות ופירות מקומיים.
3. אוכלים לחם, דגני בוקר, פסטה, תפוחי אדמה מדי יום. זה נדרש כדי להשיג חלבון, פחמימות, סיבים, ויטמינים, מינרלים.
4. בעת גיבוש דיאטה, הסתמך על אינדקס מסת הגוף כדי למנוע עודף משקל ומחלות קשורות.
5. החלפת שומנים מן החי בחומצות שומן בלתי רוויות המצויות במאכלי ים, שמנים צמחיים, בשר רזה (הודו, ארנב).
6. הסר מוצרי חלב ללא שומן לחלוטין לאנשים עם מחסור בסידן.
7. הגבלת השימוש בסוכר, פחמימות מהירות: משקאות ממותקים, מאפים, קינוחים.
8. צריכת מלח מתונה (לא יותר מכפית ליום).
9. מיקרוגל, אידוי, אפייה, רתיחה הן שיטות הבישול הטובות ביותר.

מהם מוצרים אורגניים

קבוצות מזון אורגני כוללות:

• ללא חומרים מזיקים - טעמים, צבעים, מייצבים, חומרים משמרים);
• נקיים מנגזרות GMO;
• מיוצרים ללא טכנולוגיות מזיקות (קולי, טיפול בקרינה, ביקוע אטומים);
• מיוצר מחומרי גלם הגדלים באזורים בטוחים מבחינה אקולוגית;
• אינם מכילים חומרי גלם המתקבלים כתוצאה מטיפול בחומרי הדברה, הורמונים, אנטיביוטיקה, הורמוני גדילה.

קריטריונים לבחירה

קריטריונים לבחירה:

• בְּטִיחוּת;
• ספקים;
• טווח;
• שֵׁרוּת;
• מחירים;
• ביקורות.

בְּטִיחוּת. חנות של מוצרים בריאים חייבת לעמוד בדרישות בטיחות הבריאות של הלקוחות:

• מכירת מוצרים איכותיים (טריים, בריאים) וארוחות מוכנות;
• עמידה בכל הכללים והתקנות הסניטריים והאפידמיולוגיים;
• זמינות אישורים המאשרים מסמכים לכל הסחורה;
• ליווי כל מוצר עם תג מחיר, צלחת עם מאפיינים, הערות לגבי היתרונות והתוויות נגד);
• טווח שאושר על ידי רופאים ותזונאים;
• הפרדת סחורות לקטגוריות שונות של קונים (צמחונים, חולי סוכרת, ילדים).

ספקים. מזון הוא קבוצת סחורות עם תאריכי מכירה מוגבלים, ולכן חשוב לבחור ספקים טובים. לשם כך מנהלת הנהלת החנויות היכרות עם חקלאים, ביקורים בחוות, מנתחת את השלבים והטכנולוגיות של ייצור חומרי הגלם. מתחמי חקלאות באזור מוסקבה, הממוקמים ליד מתקני תעשייה אינם נחשבים. מיטב היצרנים של מוצרים שימושיים צופים בזמן האספקה ​​הקצר ביותר ומספקים סחורות העומדות בתקני בקרת הסביבה עם ניתוחי המעבדה הדרושים ומומחיות נוספת.

טווח. בבחירת חנות טבע, חשוב להיות בטוחים שהמוצרים שאתה זקוק להם זמינים:

• לירידה במשקל ולשמירה על כושר;
• לילדים קטנים;
• לסובלים מאלרגיה (מזונות שאינם מכילים אלרגן, כגון גלוטן, סוכר);
• לטבעונים (לא כולל מוצרים מן החי ונגזרותיהם);
• לצמחונים (למעט מוצרי בשר);
• לספורטאים לפי ספורט (חלבון למרימי משקולות, פחמימות איטיות לאימון כוח, חומצות שומן רב בלתי רוויות ליוגים).

שֵׁרוּת. רמת השירות שמספק השירות חייבת להיות אטרקטיבית עבור הקונים. (משלוח, הזמנה, חנות מקוונת).

מחיר. הקונה לא רוצה לשלם יותר מדי, ולכן החנויות הטובות ביותר משתמשות בטריקים כדי להוריד את המחיר הממוצע:

• האפשרות לשלב מספר תפקידים על ידי כוח אדם;
• השכרת שטח שאינו דורש תיקונים גדולים בתקופה הקרובה;
• רכישת ציוד מסחרי משומש העשוי מחומרים איכותיים עם מראה משומר ומאפיינים טכניים.

בנפרד, אני רוצה לציין טכניקה כזו כמו פתיחת שני סוגים של חנויות מקוונות של אוכל בריא:

1. עם אחסון סחורות במחסן החנות;
2. עם משלוח מהיצרן לצרכן הסופי.

הפופולריות נובעת מירידה משמעותית במחירי הקמעונאות. ההשקעה היחידה במקרה זה היא באתר הרשמי:

• תמיכה טכנית;
• עדכון מידע שוטף;
• מיקום תמונות מעניינות.

אין זה מקובל לחסוך ברמת השירות, ניקיון המקום, איכות המוצרים. גם מוצרים זולים במקרה זה לא יהיו מבוקשים.
בזכות מנהיג מוכשר, אסטרטגיה ארגונית מחושבת, תוכלו למצוא מוצרים איכותיים במחירי תקציב גם במפעלים הפופולאריים ביותר.

ביקורות. ביקורות של לקוחות יעזרו לך לקבוע איזו מהן עדיף לבחור חנות טבע מהרשימה הענקית המוצגת באזור מוסקבה ומוסקבה. הם מכילים תיאור של תכונות השירות, איכות המוצרים, רמת השירות. רצוי לקחת בחשבון את המלצות החברים, לזכור ש מפה לאוזן היא צורת הפרסום היעילה ביותר.

דירוג חנויות הטבע הטובות ביותר במוסקבה לשנת 2020

אנו מציעים דירוג עם תיאור כתובות, אנשי קשר, יתרונות וחסרונות של חנויות פופולריות בעיר הבירה ובאזור מוסקבה, שם תוכלו לקנות אוכל בריא וטעים במחיר סביר.

יער מלכותי

כתובת: מסלול Syromyatnichesky 4, 1/8
☎+7 (495) 991-8995
אתר: https://royal-forest.org/

מותג פופולרי בבירת מוצרים אקולוגיים של מותגים זרים ידועים, כמו גם ייצור משלו. למי שרוצה לרדת במשקל, להיות בכושר נהדר, יש את ההצעה הטובה ביותר - ממתקים טבעיים מכל רחבי העולם ללא סוכר. אחת לשבוע תוכלו להשתתף בכיתת אמן בבישולם בבית. יש חנות מקוונת עם משלוח הזמנות ברוסיה ובמדינות השכנות, מספר עצום של מתכונים מתפרסמים באתר. בין מוצרי הטבע האקזוטיים הפופולריים ביותר:

• שמן קוקוס;
• שוקולד חרובים;
• אבקת אסאי;
• גרגרי יער;
• ספירולינה;
• פולי קקאו שלמים;
• קמח אמרנט;
• סירופ ארטישוק ירושלמי;
• זרעי צ'יה.

משקאות יבשים, תערובות מוצגים בטווח:

• אבקת ורדים;
• קוואס;
• שוקולד;
• חלב סויה;
• שמנת צמחית.

ישנן הצעות מעניינות לקונים:

• ספר מתכונים במתנה בעת ההרשמה לניוזלטר;
• משלוח חינם להזמנות מעל 3000 רובל;
• שלוש דוגמאות חינם לבחירה לכל רכישה.

• מבצעים והנחות;
• מוצרי איכות;
• ספקים מוכחים של חומרי גלם;
• הרחבת הטווח;
• שירותי חנות מקוונת;
• מבחר גדול של ממתקים.

• לא מזוהה.

VkusVill

כתובת: רחוב פוקרובקה, 35/17, בניין 1
☎+7 (495) 663-8602
אתר: https://vkusvill.ru/
שעות פתיחה: מדי יום 07.00 - 23.45

החנות בפוקרובקה היא אחת משש מאות ברשת, הממוקמת ברובע בסמני במחוז המרכז של הבירה. זה עובד משעות הבוקר המוקדמות ועד שעות הלילה המאוחרות, ומשיג באופן קבוע מספר רב של ביקורות חיוביות על איכות הסחורה, השירות והמחיר. לארגון אין ייצור משלו, אך ישנם יותר מ -500 ספקים מוכחים של אוכל טעים טבעי. מציע מוצרים לארוחות בוקר, ארוחות צהריים, ארוחות ערב, שולחן חגיגי, ארוחת צהריים עסקית. יש שירות עם פונקציה של איסוף סלי שי. הוסדר משלוח רכישות והזמנות מקוונות לבית.

מאזניים מותקנים לשקילה עצמית, מכונת קפה, מיכלים לאיסוף סוללות. בקומת המסחר יש אזור משחקים לילדים ללקוחות עם ילדים. שוקי מיקרו עם מסופי שירות עצמי הופכים לתוספת נוחה. ספר תוצאות המעבדה של כל מוצר זמין באופן חופשי. שירות "תפריט השנה החדשה" קיבל משוב חיובי רב, לפיו תוכלו לאסוף תפריט חגיגי ולקבל את המנות המוכנות במסגרת הזמן שצוינה. לקוחות יכולים להשאיר ביקורות על מוצרים שנרכשו באתר, בקבוצות ברשתות החברתיות, במוקד, בחנות. לנוחיות הלקוחות תוכלו להתקין אפליקציה סלולרית לסמארטפון למעקב אחר מבצעים חדשים, הרחבת רשימת המוצרים, ביצוע הזמנה מקוונת ומסירה עד הבית.

ניתן לקבל כרטיסי בונוס "בואו נהיה חברים" ותוכניות נאמנות:

• מוצר מועדף (הנחה של 20% בקנייה מ -500 רובל);
• תגי מחיר ירוקים (40% הנחה);
• גורמה עממית (החזר עבור ביקורת);
• מחיר מיוחד (לבעל הכרטיס);
• מנוי (כל מוצר מהרשימה);
• מועדון ילדים (סיפור על ילד + מתנה);
• יותר - רווחי יותר (קניית מספר מוצרים);
• ארוחות מגוונות (הנחות על פריטים חדשים).

הצוות מנסה להקיף כל מבקר בתשומת לב, בזהירות וביחס ישר.

• רמת שירות גבוהה;
• אוכל בריא טבעי;
• ספקים מהימנים;
• התרחבות מתמדת של הטווח;
• נוחות ללקוחות (מכונת קפה, אזור ילדים, מיקרו-שווקים);
• משלוח עד הבית;
• הזמנות מקוונות;
• מחירים נוחים;
• אפליקציה לנייד;
• לוח זמנים נוח לעבודה;
• יחס אמון;
• מבצעים והנחות.

• לא מזוהה.

מיאסנוב

☎+7 (495) 424-9515
אתר: https://www.myasnov.ru/
שעות עבודה: 08.00 - 22.00

בכל אחד מ -160 שווקי מזון הבריאות במוסקבה של רשת מכולת פופולרית, הוא נוח, טעים, יפה. אנשים מגיעים לכאן שוב ושוב לרכישות נעימות ובריאות, או סתם לנשנוש או לכוס קפה טרי ריחני. ישנם 150 פריטים של אוכל בריא. במטבח המוסד נוצרות יצירות מופת של בישול ביתי מורכב: נקניקיות, דולמה, לחמניות כרוב, לחמניות. לבקשת הקונה, השליח יעביר את ההזמנה לבית. באזור ליפצק הוקם מפעל חלב על פי כל התקנים הנדרשים. מתחם הייצור נקי לחלוטין: לייצור מוצרים מחומרי גלם טבעיים יש חשיבות לתנאי התהליך הטכנולוגי. הציוד הייחודי מאפשר להפחית עד אפס את ההסתברות לטעויות בתכנית המתכונים. מועסקים רק אנשים עם השכלה מיוחדת.כל המוצרים המיוצרים באותו יום במכוניות תרמו מיוחדות מועברים לנקודות, מה שמאפשר לחומרי הגלם שהביא הספק בבוקר להגיע לצרכן הסופי עד הערב. שפים ידועים של מסעדות מפורסמות במוסקבה עורכים באופן קבוע כיתות אמן עבור עובדי הרשת. באזורי המכירה עובדי המטבח מזמינים את כולם לטעימה חופשית של מוצרים חדשים מדי יום. לפני ההשקה של כל מוצר חדש, מבוצעות בדיקות פנימיות. חללי פנים מעודכנים, שיפוץ טרי, ציוד סחר מודרני מושכים את תשומת לב המבקרים.

החברה מבטיחה את האיכות הגבוהה של מוצריה, ניתן לקנות בבטחה לשימוש יומיומי על ידי כל המשפחה, כולל ילדים, חולי אלרגיה, ספורטאים, אנשים עם העדפות אוכל מיוחדות. וכרטיס המועדון המסורתי "חברים של CoolClever" הופך את הרכישות למהנות עוד יותר: קילוגרמים וליטרים של מוצרים שנרכשו הופכים ל" KeGLi ", נקודות בונוס שניתן למחוק לרכישות עוקבות. נוח לעקוב אחר יתרת הבונוסים באמצעות אפליקציה סלולרית, דרך החשבון המקוון האישי שלך באתר החנות. קל להזמין שם גם כשאין זמן לבקר בחנות: מספיק לאסוף את המוצרים הדרושים בסל המקוון, לתזמן זמן נוח ואת כתובת סניף הרשת, והחבילה המוגמרת תחכה לכם.

• מוצרים באיכות גבוהה;
• תפריט לטבעונים, צמחונים, ספורטאים, חולי אלרגיה;
• מבחר גדול של בישול ביתי;
• הפקה עצמית;
• פנים מעודכנות של סניפים;
• כרטיס בונוס רווחי;
• אפשרות להזמנה מראש;
• אפליקציה לנייד;
• טעימות חינם של מוצרים חדשים;
• מחיר הולם.

• לא מזוהה.

שדה פחם

כתובת: מסלול טרקפרודני, 5
☎+7 (495) 241-0644
אתר: https://organicmarket.ru/
שעות פתיחה: מדי יום 09.00 - 21.00

השוק האורגני הידוע בבירה לא רק מוכר אוכל טבעי של מותגים אורגניים פופולאריים, אלא יש לו בנייני ייצור משלו, חוות בשטח כולל של 45,000 דונם, 200 ק"מ ממוסקבה באזור ירוסלב, באזור נקי מבחינה אקולוגית. למעלה מ -10,000 ראשי בקר ו -6,000 גידולים קטנים מגדלים לייצור מזון אורגני בשרי ומוצרי חלב, המועבר טרי מדי יום במקררים מיוחדים למדפי המוסד. בית המלאכה לייצור ובקבוק חלב ממוקם באותו הבניין שבו נמצאת החווה. פסטור מתרחש בטמפרטורה נמוכה לשמירה על ויטמינים וחומרים מזינים.
בנוסף ל -16 רפתות חלב, ישנן שמונה חברות חקלאיות, בהן נקבע ייצור מוצרים אורגניים על פי תקני האיכות הגבוהים ביותר.

המדפים מציעים מגוון רחב של מוצרים אקולוגיים לכל המשפחה:

• מוצרי חלב, גבינות, ביצים;
• בשר, עופות, מוצרים מעובדים;
• מַכּוֹלֶת;
• הקפאה (פירות יער, פטריות, פירות ים, ירקות);
• משקאות (מיצים, קפה, תה, קקאו, משקאות פירות, משקאות קלים);
• ערכות אוכל למתנות.

בקו המוצרים לתינוקות תוכלו למצוא:

• דגנים, תערובות;
• פירה;
• מַשׁקָאוֹת;
• מַמתָקִים;
• פסטה, פסטה;
• שמן לילדים.

הפופולריות של הממסד נובעת ממגוון עשיר ואיכות גבוהה. יש חנות מקוונת בה ניתן להזמין את המוצרים הנ"ל באופן מקוון ולקבל אותם עם משלוח שליחים עד לביתכם בזמן נוח. מיקום נוח במרכז העיר, שעות עבודה יומיות, מערכת הנחות הופכים את השוק למבוקש עוד יותר בקרב מומחי אורח חיים בריא.

• מגוון רחב של מוצרים אקולוגיים;
• שיתוף פעולה עם ספקים ידועים של מזון בריא;
• מבחר עשיר של ילדים;
• הזמנות מקוונות;
• מקום נוח;
• פנים נעים;
• צוות אדיב;
• מחירים נוחים;
• ייצור אורגני משלו;
• לעבוד שבעה ימים בשבוע.

• אוכל תזונתי קטן.

שחר ומילקה

כתובת: רחוב Avtozavodskaya, 8
☎+7 (499) 130-5530
אתר: http://zorkamilka.ru/
שעות פתיחה: מדי יום 08.00 - 21.00

רשת חנויות מזון בה תוכלו לקנות מוצרים חקלאיים אורגניים שאינם GMO מלמעלה מארבעים ספקים:

• מוצרי חלב;
• נקניקיות;
• לחם;
• ביצים;
• דגים, קוויאר;
• חטיפי דגנים;
• שמני ירקות;
• חטיפי כושר;
• ריבה;
• משקאות צמחים (מיצים, משקאות פירות, סירופים);
• גרגרי יער טריים.

האיכות הגבוהה של חומרי הגלם ושליטה קפדנית לפני מכירה של כל מוצר מבטיחים את היתרונות והבטיחות של המזון. אוכל בריא אינו מכיל צבעים, טעמים, תמיד טרי. חיי המדף הקצרים מאשרים את היעדרם של חומרים משמרים, שלעתים קרובות פוגעים בבריאות. כתפריט ראש השנה מוצגים ערכות מתנה במחיר של 1,700 רובל בקופסאות צבעוניות. מסירת רכישות והזמנות באתר מ- 500 רובל מתבצעת מדי יום והיא 350 רובל בתוך כביש הטבעת במוסקבה, לרכישות מ- 2000 רובל - ללא עלות.

• תמיד מוצרים טריים;
• מצב עבודה נוח;
• חומרי גלם חקלאיים;
• בחירה גדולה;
• עם פונקציית משלוח;
• צוות מנומס;
• ממתקים שימושיים רבים.

• מחירים גבוהים.

טעם וצבע

כתובת: Bolshaya Novodmitrovskaya Street, 36, בניין 6
☎+7 (499) 579-8944
אתר: http://vkusicvet.com/
שעות פתיחה: מדי יום 10.00 - 21.00

בית קפה-בית קפה עם תפריט טבעוני, צמחוני, לאוהבי מזון גולמי, הממוקם בנוחות ליד תחנת המטרו דמיטרובסקאיה, מציע יותר מ -50 סוגים של מנות טעימות ובריאות:

• סלטים;
• חֲטִיפִים;
• מרקים;
• משחות;
• קינוחים.

כאן יוצעו לכם משקאות מיוחדים:

• תה צמחים;
• קפה עם חלב שקדים;
• שייקים;
• מיצים, טריים;
• לימונדות;
• יריות.

החנות פתוחה שבעה ימים בשבוע, משלוח עד הבית אפשרי. המחאה הממוצעת היא 500 רובל. אתה יכול לרכוש כרטיס הנחה כדי לקבל הנחה של 5% על כל מבחר החנות, ובונוסים מעניינים אחרים.

• אוכל בריא ממוצרים טריים;
• עיצוב יפה;
• מבחר גדול של מנות ומשקאות טעימים;
• משלוח עד הבית;
• מחירים נוחים;
• כרטיס הנחה;
• מקום נוח;
• פנים נחמד.

• מנות קטנות;
• לא כל המוכרים ידידותיים.

עיר גן

כתובת: Michurinsky pr., 5
☎+7 (495) 120-0330; +7 (977) 941-8586
אתר: https://gorod-sad.com/
שעות פתיחה: מדי יום 08.00 - 23.00

אחת משנים עשר קמעונאות מזון בריאות המנוקדות ברחבי מפת העיר מציעה אוכל טבעי ובריא. יש חנות מקוונת, יש פונקציה להזמנה מראש לתפריט השנה החדשה. הלקוחות חוגגים מנות פירות ים, קינוחים טעימים, לחם דגנים עם זרעים. מבחר המוסד כולל יותר ממאה שמות של מוצרים אקולוגיים שימושיים. ישנם מבצעים, הנחות, כרטיסי בונוס אורחים עם זיכוי בונוסים עבור כל רכישה וקבלת המתנות שלאחר מכן. ההתמחויות של החנות הן יוגורט טופו, גליל הודו, דייסת כוסמין. מחית ירקות אורגניים, פירות וגרגרי יער מוצגים למזון לתינוקות. יש מבחר של מנות טבעוניות, שורה של מאכלים ללא גלוטן. אנו מציעים משקאות גמילה מוסמכים על מים רב-שלביים. מפעילי המוקד המסביב לשעון יענו על שאלות כיצד להגיע למקום, כיצד לבצע הזמנה מקוונת, כמה עולה המוצר הנדרש.

• פנים יפה;
• בחירה רחבה;
• מוקד סביב השעון;
• הזמנות מקוונות עם משלוח;
• מבצעים והנחות;
• מוצרים ללא גלוטן;
• אוכל לתינוקות.

• מבחר המתנות לבונוסים הוא קטן.

בבחירת חנות טובה של אוכל בריא ומוצרים בריאים, תוכלו להתחיל לאכול נכון, לדאוג לבריאותכם ולאריכות החיים. יש הרבה מוסדות כאלה במוסקבה. הדירוג הנתון יגיד לך איזה עדיף לבחור, איך להגיע לשם, כמה עולה אוכל בריא טעים.